茶文化对学生心理健康产生的影响

茶文化对学生心理健康产生的影响
1.茶文化有利于培养学生的感知能力
茶的内涵作为一种精神文化，它的形成经过千锤百炼，以茶艺、茶道以及茶礼的多种表现形式，不仅供人们欣赏与享受，还能让人们深刻领悟“洁性不可污，为饮涤尘烦”的人生哲理。

对于大学生修身养性、感知环境状态、与人和谐相处具有强大的启迪作用。

在茶文化融入学生心理健康教育中，通过丰富多彩的文化活动，比如，借助社会化茶文化节日庆典、茶文化旅游、校内组织的茶艺表演等形式，使学生从中感受到我国茶文化的博大精深，给学生以灵魂深处的启示。

学生在耳濡目染中，产生心灵的强烈震撼，自觉接受茶文化的熏陶与教育，加深对茶文化的认同与感悟，从而进行自我反思，矫正自己的不良思想与行为。

针对院校学生表现出的心理闭锁、情感抑郁或以自我为中心的心理健康问题，作为一种“真正的文明饮料”，其形成的宽厚、礼貌、忘我、静心等，这些都是当代青年学生应该具有的心灵境界。

品茶中的“清福”享受，能使人摒弃过多的物欲追求，而立志于主流价值与努力方向。

2.茶文化能够引领学生的“三观”建设
“德”是茶文化的核心内涵。

敬茶首先是敬长辈、老人，然后是敬幼小，这也是儒家思想注重“修德”的重要体现，与新时代提倡的社会主义核心价值观不谋而合。

“德”是大学生“三观”建立的基础，“父子有亲、君臣有义、长幼有别、朋友有信”是茶文化中“德”的充分体现。

社会主义核心价值观也强调“诚信、友善”，诚实劳动、信守承诺、以诚待人是我国千百年传承下来的道德传统，也是大学生必须具备的道德品质。

院校学生的心理健康教育充分应用茶文化的“德”字内涵，通过“德”的精神教育引领学生树立正确，人生观、价值观和世界观。

在人与人相处中做到尊老爱幼、恭谦礼让。

生活中的一些小问题、小矛盾就很容易化解。

因此，大学生心理健康教育强调“德”的内涵作用，可以使大学生形成用恭敬、仁慈的待人心态，以平和、客观的态度对待各种问题，为自身心理健康发展奠定坚实基础。

3.茶文化有利于学生的人文素养
人为素养是文化素质与修养的概称，构成的是人的价值观念和行为规范。

茶文化融入学生心理健康教育，追求的是把茶文化与个人的自然属性有效匹配，从
而使学生体验茶文化精神，促进个人素质发展。

作为世界三大饮品之一，我国的茶文化，融入了禅宗、儒家、道家等诸多文化元素，逐渐形成了内涵丰富、独特的可以激励人的一种文化。

大家耳熟能详的一首江南小调《茉莉花》，在茶的形象上突出的是清新动人、洁白飘香；茶的内涵上表现的是素洁、忠贞、清纯和质朴。

通过茶文化融入大学生心理健康教育，可以帮助学生重塑强大的精神世界，保持洁身自好，在复杂的社会环境中“出污泥而不染”。

当前学生面临着较大的学习与就业压力等，情绪上易波动、浮躁。

茶道文化的融入可以帮助学生掌握一种凝神静息的方式，通过茶道精神的教育功能，帮助学生提升人文素养。

4.茶文化有利于提升学生的综合素质
茶文化作为传统的民族文化，内容涉及到哲学、艺术、美学、文学等多个领域，可谓是集大成的中华民族传统文化的完整体系，具有博大精深的内涵。

院校学生处于成长的黄金时期，此阶段心理健康教育融入茶文化，可以促进学生多方面发展，提升学生的综合素质。

如茶文化教育能增进学生对中华民族传统文化的认识，加强学生的文化素质；茶文化培养学生的礼仪素质，掌握人与人之间的相处礼仪，帮助学生拥有高尚的意志品质；茶文化教授学生为人处世的哲学，帮助学生形成正确的价值观念。

而且茶文化本身就有教育功能，对院校心理健康教育工作有指导作用，有利于心理健康教育的创新。