麦冬汤的标准配方

麦冬汤的标准配方
麦冬汤的标准配方
麦冬汤是一种简单又美味的养生汤，在药膳、健康养生餐系列的概念中占据了尤为重要的地位。

准备好麦冬汤的材料：麦冬、枸杞子、百合、鸡蛋。

步骤一：将麦冬、枸杞子洗净，用清水煮沸，做好备用。

步骤二：将百合洗净加入开水锅中煮，待其熟透，转入碗中即可。

步骤三：将鸡蛋洗净，打成蛋液，加入一半热水一起入碗中搅拌均匀。

最后，将步骤一和步骤二备用的汤汁全部倒入碗里，花生油稍煎一下，再加入蛋液，搅拌均匀便可。

麦冬汤简单易做、口感鲜美，是一道滋补养生汤，它营养丰富，可以补进身体缺少的养分，而且还具有滋阴利水、通便消炎的功效，是老少咸宜的汤类。

做好了这道滋补汤，坚持喝一段时间，对人体健康非常有益，改善血糖和新陈代谢，能够促进血液循环，增强肺活量和心脏功能，让你告别疲劳，回味无穷。