灵芝鸡汤搭配什么煲汤最好

灵芝鸡汤搭配什么煲汤最好
灵芝炖鸡汤还可以加鸡骨草、花胶、大枣一起炖。

灵芝可以和什么一起吃:
1.鸡骨草。

鸡骨草具有利湿退黄、疏肝止痛等功效。

灵芝煲鸡汤时适量放鸡骨草，能清热利湿、散瘀止痛，有利于体内毒素排出体外，还可以缓解乳房肿痛、胸肋胀满等症状。

2.花胶。

灵芝搭配花胶一起炖，也非常适合。

花胶就是鱼肚的干制品，含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，是“八珍”之一。

3.大枣。

从增强灵芝炖鸡汤对机体的滋补作用来讲，可以选择加人参一起炖，有增强补气安神的功效。

灵芝炖鸡汤不可以和什么一起吃:
1.松花蛋。

松花蛋是属于腌制食物，其制作过程中会添加很多碱性成分，更有一些重金属成分也在其中，这两种一起食用会导致蛋白质发生变性，失去活性，也就会引起灵芝的功效发生损失。

2.抗生素类的药物。

抗生素类的药物属于西药，灵芝属于中药，通常西药和中药不能同时服用，可以在医生指导下间隔半小时到一小时左右前后服用，才可以达到药效。

3辛辣食物。

辛辣刺激性食物不能和灵芝同时服用，所以在服用灵芝期间饮食方面以清淡为主。