中学心理健康教育教学随笔

中学心理健康教育教学随笔
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中学心理健康教育教学随笔
教师不仅是一个教师，还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。

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中学心理健康教育教学随笔【第一篇】：在教育教学的同时，也要对学生进行心理健康教育
新闻中看到，一个高考生因为自己考试失利而自杀，这样值得吗？人的生命只有一次，而高考失利可以明年再来，为什么这样想不通，会走这条路呢？这样对得起你的父母亲吗？对得起你周围的每个人吗？还对得起你自己吗？自己这么多年来寒窗苦读，为的是什么？
与同事聊起这件事情，想法很多。

首先，在中国这样的教育制度下培养出来的人才难道是这样的吗？经不起一点考验，遇到一点小小挫折就寻死觅活的，以后怎么会成就大事业。

这样的人迟早会出大事的，以后在找工作过程中也有这样或者那样不顺利的事情发生，也使这样的人承受不了，而趋于崩溃。

所以，在教育教学的同时，也要对学生进行心理健康教育，心理脆弱的人是成不了大事。

这时我又想到了去年城关中学跳和自杀的中学生，也不正是这方面的原因吗？因为受不了老师的几次批评，而得了忧郁症，把自己封闭在自己的世界里，走不出来，最终走上不归之路，在你选择这条路的时候，你有没有想过你周围的人，有没有想过
人的生命是宝贵的，而且只有一次，不能走回头路，更不能开这样的玩笑，但是你把所有的一切都抛到九霄云外了，想把自己尽力的解脱出来。

因为这是我们身边的事情，当我看你的父亲哭得快要晕过去的时候，我想你是多么的残酷，你是多么的自私和无情。

所以，只能安慰活着的人，能够早点从走出来，这是没有办法的事情，死去的人不能再活过来，这是铁的事实，只希望活着的人能够坚强起来。

内容来自闪亮儿童网
生活总是有磕磕碰碰的，很少有人一帆风顺的，我们要学会坚强，勇敢的面对现实，不被困难所吓到。

即使暂时的困难，我们也要办法，把它给克服，做生活中的强者。

中学心理健康教育教学随笔【第二篇】：点亮学生心理健康的那盏明灯
开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解。

成年人渴望理解，小孩更渴望理解。

许多成功的教育案例告诉我们：不理解何来教育。

我们只有通过各种途径，深入地理解我们的学生，才能达到成功教育的目的。

现在独生子女越来越多，受家庭的宠爱、社会的宠爱等种种原因，造成学生心理问题日渐增多，其中存在心理异常甚至心理疾病的学生已占了不小比例，对学生进行心理健康教育，使他们拥有健康的心理，是全社会的共同责任。

苏霍姆林斯基说：“最完备的社会教育是学校—家庭教育。

”在影响孩子成长的各种因素中，家庭教育和学校教育是最重要的两个，整合家庭教育和学校教育，形成教育合力，对孩子
的健康发展非常必要，这也是对学生进行心理健康教育的主要方面，尤其是小学阶段的学生，学校教育更加突出重要。

为此，教师学习和掌握心理卫生常识尤为关键。

一般情况下，家庭的影响是潜移默化的，而学校教育则是有意识、有计划的。

教学着重学生智能的发展，如果忽视了教学心理卫生，学生智能发展不但受到影响，其身心健康也会受到损害，仅就负担过重而言，引起的学生生理疲劳和心理疲劳是不可忽视的，尤其是后者。

长期疲劳就会造成学生视力减退、食欲不振、面色苍白、血压升高、失眠、心情忧郁、情绪不安、信心不足、注意力不集中、记忆力减退等。

严重的还会引起学生精神失常，甚至轻生。

学校教育应当把心理健康教育渗透到各科教学及日常管理中去。

这就对教师的心理素质和教育方式提出了更高的要求。

因为不同的教师所带的学生也存在不小差异，教师正是用自己的一切去教育学生、影响学生。

首先教师自己要能够面对现实、积极乐观，对前途有信心；具有能够胜任教学工作的认知能力。

有独创性，能运用有效合理的方式解决工作生活中遇到的困难和挫折；有较强的心理适应能力和活动能力；有健全的人格，在与他人交往中能和谐相处，积极态度（如尊敬、羡慕、信任、赞美等）多于消极态度（如畏惧、怀疑、憎恶、嫉妒等）。

教师的心理常态应是不卑不亢，不愠不哀，宽严适度，既有激情，又很理智。

教师无论处于何种状态下，都必须表现出心理状态的稳定性。

教师自己的心理承受能力要大大超过学生，要做“宰相”，豁达大度，心胸宽广，气量宏大，能容人之过，甘当人梯，喜欢学生超过自己。

举止大方，态度端庄，不论何时都不忘记为人师表，严以律己，宽以待人。

教师要对每位学生的态度保持均衡，不能凭自己的好恶感，偏袒、庇护和鄙视、冷淡学生。

遇事冷静，不随便发怒，不以威压人；处事的公平合理，不抱偏见，对学生一视同仁，不能厚此薄彼，要和每个学生的心理距离应是一致的、等距的。

教师自己也要在长期的教育教学工作中，注意自我心理的完善。

如果学生眼中看到的是一名能够自我认识、自我评价、自我监督、自我控制的教师，看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固执，能正确对待挫折、乐观向上、尊重自己的事业、尊重他人、言行一致，可以想象他在学生心中的地位会怎样。

尤其是小学生，他们模仿性很强，这样的教师一定会对小学生的心理健康产生巨大的、深远的影响。

所以要培养学生健康的心理，我们教师应首先拥有同样健康的心理。

教师拥有了健康的心理，还需要良好的教育方式。

一、创设和谐、宜人的教育教学物质环境。

给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草。

顺孩子之天性，让他们快乐的成长。

创设优美、安全、舒适的物质环境。

如校园的户外场地富有变化，则具有激发小学生多种经验，诱发小学多种活动行为的功能。

在活动场内，设计丰富多彩的设备和材料，使处处充满绿色和生机。

教室是小学生主要的活动空间，我们力争使室内宽敞明亮，温馨舒适。

所布置的内容随着教育目标、季节变化而变化。

整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培
养了小学生的探索精神与生活情趣。

二、创设民主、和谐的教育教学精神环境。

校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校园校风、氛围等，它包括小学生生活、学习和游戏的人文因素和活动空间。

心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。

”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。

1、平等相待学生，跨越陈旧的代沟。

教师要转变心态，改变以往居高临下的权威态度，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。

学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问，首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。

良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。

心理学研究表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。

如何减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态？教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得
轻松。

这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。

当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。

2、师生真诚相对，理解铸就成长。

在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。

作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。

作为一名老师，一名心理辅导员，如果不理解儿童的心理情感，不与他们真诚的相处，他是难以顺利开展工作的。

随着社会的不断变化发展，人的心理也在不断地变化着。

社会的因素，家庭的教育都给我们的教育带来了一定的难度，唯有积极探索，适应新情况，敢于面对新问题，才能不断地发现儿童的最新动态，走出一条与时俱进而不会落后的道路。

现代的教育观认为，教师不应该是教育的主宰，不应该再有权威不可侵犯的思想。

命令、强迫的教育方式其实是把软刀子，不但否定了学生的权利和尊严，导致学生的心理障碍，而且扼杀了学生的创造力。

放下架子，努力创设宽松、和谐的氛围，以朋友的身份与学生交流，用真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他的朋友，你才能深入他们的内心世界，才能使他们从心里接受你善意的意见与建议。

教师要以善良的心态、健康的心理、良好的心智去观察、分析、理解、帮助学生，解开学生可能存在的心结，引领学生健康成长。

作为语文教育工作者要让心理健康教育全面渗透在语文学科教育全过
程，老师用真诚、理解、关爱去点亮学生那盏心理健康的明灯。

中学心理健康教育教学随笔【第三篇】：心理健康教学随笔
青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期。

学校肩负着培养新世纪人才的重要任务，不仅要重视培养青少年的思想文化道德素质，还要关注他们的心理健康。

新课改实施这几年来，对于学生全面发展的教育得以了体现充分，特别是对学生的心理健康的教育更是得到了充分的关注。

本学期，我在课外拓展时间进行心理健康教育实验，征对班委会学生在班上管理纪律不到位的情况，我设计了一堂“我说你画”的集体辅导游戏课，这个活动通过“传达者”与“倾听者”的交流，让学生懂得：理解、表述、质疑、回应都是有效沟通的基本要素。

让学生体会沟通过程中单向与双向、封闭与开放、盲目与探索的区别；通过游戏，使学生明确有效沟通的基础是双向沟通。

在今后的学习生活中，要注意自己与同学的表述、沟通方式。

同学们在这个游戏中都体会到了平时工作和学习中的不足，并说出自己将来努力的方向。

由此可见，心理健康教育课对改善，调整学生心理健康问题能收到事半功倍的的教学效果。

今后，我要继续加强对小学心理健康教育的研究，制定科学可行的实施办法，帮助学生树立正确的价值观，学习观，人生观，使学生的身心都得到健康的充分的发展。

中学心理健康教育教学随笔【第四篇】：心理健康教育随笔
在《教育法》和《教育纲要》中都提到：要培养德智体等方面全面发展的社会主义事业建设者和接班人。

所谓全面发展，从另外一个
角度上说就是人的生理、心理、社会等方面都健康和谐。

所以从这种意义上我们可以把我们国家的教育方针解释为：培养生理、心理、社会等方面都健康和谐、全面发展的社会主义事业建设者和接班人。

目前全国各大报刊杂志均有不同篇幅的文章对大中小学生心理健康问题作或多或少的关注；电台电视台也同样不甘示弱，纷纷推出关注人们心理健康的节目。

我们几乎听到了一个共同的呼声：重视大中小学生心理健康教育。

“它（心理健康教育）是与德智体美劳五育有同等位置的又一育。

是现代学校的两个轮子之一。

”
而小学生的心理问题有着特殊性和规律性，因此教育时也应采取相应的方法，学校要做专门的心理健康讲座，提高学生的心理健康水平，帮助他们矫治和预防心理失调与心理障碍，教会他们自我心理保健，让他们学会了解自我，正确评价自我，认识现实，正视逆境，自信待人，自助助人，建立良好的人际关系，保持健康的情绪，借助释放升华、转移、自慰等方式克服不良心境。

一、创设良好的氛围，营造健康的心理环境
心理氛围的创设是心理健康教育实施的起点，是激活或唤醒学生心理活动的“起搏器”，诱发学生积极行动的外在因素；创设一个宽松、和谐，民主的育人氛围，能让学生在健康的环境中得到发展，逐步让每位学生的身心得到健全；同时和谐、活跃的教学氛围是发挥学习潜力，培养学生敏捷思维、主动学习、积极乐观的心理品质的重要条件之一。

1、建立团结互助、和谐友爱的班集体。

在班里开展互帮互学、
互助互爱的活动，让小学生之间相互深入全面的了解、相互信任，建立平等友爱的同学关系。

对有困难有缺点的学生，用平等真诚的态度给予帮助，使他们在学校里，心情愉快，精神放松，以增强其信心，激发其求知欲，鼓舞其勇气，对困难挫折都能勇敢面对，对他人理解、尊重、宽容，让每位学生都能合群。

2、创设和谐轻松愉快的学习环境。

良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。

心理学研究表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。

如何减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态？教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。

这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。

3、开展丰富多彩、积极健康的实践活动。

小学生由于知识水平有限、不懂也不能认识自身的心理现象，特别是心里的问题更怕别人知道。

因此，对学生积极地开展一些有关心理健康教育与辅导的课外活动，有利于培养学生健康的心理。

例如，可以引导学生写“心里话”日记、周记，进行电话谈话、心理咨询，设置“悄悄话”信箱，与他们进行心灵对话，进行心理辅导及时发现学生的心理问题是非常有针对性、实效性的。

此外，还可以结合雏鹰争章的班队会以及校内的实践活动等丰富多彩的活动，提高学生适应社会的能力，和心理调节能
力，让学生在开放性的大环境里学习、锻炼。

二、倾注真诚的师爱，奠定坚实的心理基础
心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。

”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。

我认为：每个孩子的精神世界都是一本独特、非常耐读，而且不易读懂的书，需要教师用智慧和理性去理解，需要教师用理解和宽容去解读，用真诚的爱去感化才能结出“良好的发展”的果实。

1、平等相待，跨越“代沟”。

在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的权威心态，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。

学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问。

当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。

2、真诚相对，角色转换。

在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。

作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。

老师要赢得学生的信任，不是靠威严，更不能靠训斥，最靠得住的是老师和学生坦诚相对。

教学中，有的老师怕让学生提问，
我倒认为学生提问是好事，因为学生的问题是很有探索价值的。

虽然老师不是万能的，但是也不要不懂装懂，而应告诉学生实情，老师不会，愿意和同学们共同学习，甚至向学生请教，让学生当“老师”来教老师，这样充分体现了新课程的师生间的“角色互换”。

通过师生的真诚相处、角色互换，学生也会逐步养成求真务实的作风，从而在学习和工作中说真话、掏真劲、办真事，自觉、积极、大胆、主动地去做，把事做得更好。

3、倾注真爱，促进内化。

师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。

教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。

因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。

当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。

如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。

当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。

我在教育实践中发现，绝大部分学生的心理健康不存在的问题，有问题的主要是极个别的，由于多种原因长期造成的。

教师要用关爱的精神去教育学生、感化学生。

例如，我班有位学生有口吃的毛病，
同学们嘲笑他都叫他“尾巴”，不愿和他玩，时间一长，他自己也感到很失望，学习成绩差，孤僻，老拿发怒的眼睛瞪人。

我深入地去了解他，发现他是个头脑很聪明的孩子，就是缺乏自信心。

于是我给他讲古罗马演说家克服口吃的故事，帮助他正确认识自己，树立信心。

经过一阶段的开导，在征得他本人的同意后，让他去做班里的事，让他去当活动的主角，充分发挥他的优点，对其取得每一点进步，都给予肯定和鼓励。

一年后，他不仅不再口吃，而且学习也有很大进步，同学们都愿意跟他玩，乐意帮助他，他也乐意接受别人的帮助。

事实证明，当学生需要关心、帮助时教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中。

教师在日常工作中不断自我教育，自我完善。

教育的目的在于使人类进步。

人们不断探索如何发挥教育的功效。

分数教育曾耽误了一批有潜力的人才，在呼吁素质教育的今天，人们认识到知识比考分重要，智慧比知识重要。

而人格、个性是最具决定性的东西。

青少年是人格个性形成的关键时期，心理健康教育是教育的一个至为关键的方面，作为教师应充分利用自身优势，肩负起对他们的心理健康教育的重任。

使我们的教育更完整有效，培养出一批批知识全面、心理素质过硬的合格接班人。

中学心理健康教育教学随笔【第五篇】：中学生心理健康教学随笔
我作为初中生心理健康教育的一名兼职教师，深感自己身上的责
任重大，因为心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。

初中学生大多是十岁的孩子，他们是跨世纪的一代，他们正处在身心发展的重要时期，大多是独生子女，随着生理、心理的发育和发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。

有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。

他们的健康成长，不仅需要有一个和谐宽松的良好环境，而且需要帮助他们掌握调控自我，发展自我的方法与能力。

作为他们的心理健康老师及班主任们必须把培养学生健康的心理素质作为一项重要的任务来发展。

中学生心理素质教育的根本任务是按青少年的心理发展规律尽可能充分发展并提高学生的心理潜能，进而促进学生的全面素质的提高和个性的和谐发展。

现代教育需要高科技人才，更需要德才兼备的优秀人才，素质教育也不是日呼声日紧，而是提上日程化的位置，对教育的关注，从家庭到社会，处处可以体现。

然而，我们不得不注意到，随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，素质教育，特别是心理素质引起教育工作者的重视。

心理健康教育是德育工作的一个新课题，是帮助学生正确处理好学习、生活、择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。

进行心理健康教育，有目的有计划的培养学生良好的心理素质。

这些心理素质是。