对白芸豆孕妇能吃吗【养生健康食谱大全】

对白芸豆孕妇能吃吗
文章导读
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女性在怀孕过程中，饮食上不可以随意的乱吃，女性怀孕期间要吃一些简单食物，这样食物极容易消化，同时对身体营养有很好补充，女性怀孕多吃一些粥品，粥含有的营养价值很高，而且对宝宝发育有帮助，那白芸豆孕妇能吃吗，是很多女性不清楚的，下面就详细介绍下。

白芸豆孕妇能吃吗：
能吃。

芸豆是杂粮的一种，和红小豆、干豌豆等的营养价值接近。

孕妇可适量食用。

禁忌:
①芸豆不能生食。

②芸豆必须煮透，才能食用，夹生芸豆不能吃，否则可能引起中毒。

③芸豆在消化吸收过程中会产生过多的气体，造成胀肚，消化功能不良、有慢性消化道疾病的人应尽量少吃。