心理健康教育作业
大学生心理健康教育练习题附答案
大学生心理健康教育练习题附答案一、单项选择题1、一般来说，心理现象分为：（C ）A.心理过程、能力和人格B.知情意和人格C.心理过程和个性心理D.需要、动机与人格2、大学生情绪发展的特点表现为：（D ）①波动性与两极性②冲动性与爆发性③情绪的心境化④情绪的掩饰性A.①B.①②C.③④D.①②③④3、社会认知的过程可分为三个连续的阶段，具体包括：（C ）A.社会知觉、理性抽象、归因B.感性认识、理性抽象、综合归纳C.社会知觉、印象形成、归因D.感性认识、印象形成、综合归纳4、自我意识是一个人在社会化中逐渐形成和发展起来的的。
它起始于婴幼儿时期，萌芽于童年期，形成于青春期，发展于青年期，完善于成年期。
自我意识的内容包括：（B）A.本我、自我、超我B.生理自我、心理自我、社会自我C.主观我、客观我、理想我D.自我认知、自我体验、自我调控5、当客观事物符合人的主观需要时，人们就会产生满意、愉悦等内心体验；反之，如果客观事物没有符合人的主观需要时，就会产生不满、愤怒甚至憎恶等内心体验。
可见，情绪是人对客观事物好是否符合自身需要而产生的（B ），反映的是一种主客体的关系。
A.主观体验B.态度体验C.情感体验D.内心体验6、人类的基本情绪类型有四种，下列哪个选项是正确的？（C ）A.喜、怒、哀、乐B.喜、恶、爱、恨C.喜、怒、哀、惧D.酸、甜、苦、辣7、情绪调节ABC理论是20世纪50年代美国心理学家艾尔伯特·艾里斯提出的。
该理论认为，情绪本身并不是有诱发事件所直接引起的，而是由经历这一事件的个体对该事件的解释和评价引起的。
其中B表示（A ）A.表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释B.表示自己产生的情绪和行为的结果C.表示诱发性事件D.以上都不对8、情绪调节ABC理论是20世纪50年代美国心理学家艾尔伯特·艾里斯提出的。
该理论认为，情绪本身并不是有诱发事件所直接引起的，而是由经历这一事件的个体对该事件的解释和评价引起的。
心理健康教育 第一次作业
第 1 题单选题 (2 分) ( )是克服焦虑的必要前提A B C D 自信回避放松求助您的答案： A参考答案： A第 2 题单选题 (2 分) 人的( )，脑具有不同程度的可塑性A B C D 儿童期成年期老年期一辈子中您的答案： D参考答案： D第 3 题单选题 (2 分) ( )是一种由学生与指导教师共同设计的书面协议，它确定学生学习的目标、达到目标的方法、学习活动进行的时间、完成活动的证据及确认这些证据的标准等。
A B C D 契约学习分层教学经验学习合作学习您的答案： A参考答案： A第 4 题单选题 (2 分) 工作创新的首要前提( )A B C D 方法创新意识创新自我创新保持工作环境“常新”您的答案： B参考答案： B第 5 题单选题 (2 分) 下列关于在职业倦怠的观点，错误的是( )A B C D 不能胜任工作是造成职业倦怠的重要原因引起职业倦怠的因素主要是个人原因工作不是生活的全部，要学会一张一弛，放松自我营造温馨和谐的家庭氛围，有助于调节工作中带来的倦怠感您的答案： B 参考答案： B第 6 题单选题 (2 分) 下列不是情绪健康的主要标志的是( )A B C D 情绪稳定情绪愉快时常开心喜乐无常您的答案： D参考答案： D第 7 题单选题 (2 分) ( )是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。
身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。
A B C D 放松训练扩展兴趣发泄情绪睡眠歇息您的答案： A参考答案： A第 8 题单选题 (2 分) ( )是主体对自身的认识而引起的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、愧疚、羞耻等都是( )。
A B C D 自我认识自我评价自我体验自我控制您的答案： C参考答案： C第 9 题单选题 (2 分) ( )的应对是指个体试图控制和减弱压力源带来的负性情绪，如愤怒、受挫感和恐怖等，但不去改变压力源本身。
2015-小学生心理健康教育(含答案)
2015-小学生心理健康教育(含答案)小学生心理健康教育作业一一、填空题：1、人的发展性在心里健康标准上占据的地位越来越高，生存标准和发展标准作为心理健康的两大基本标准，越来越被更多的人所接受。
2、社区对生活在其中的小学生的心理健康的作用，主要通过社会传媒和社区环境产生的。
3、对小学生的心理素质发展而言，家庭因素是基础，学校教育是关键，社会教育是保障，要全面提高小学生的心理健康水平，需要三方协同努力才能做到。
4、小学心理健康教育具有发展性教育和补救教育两大基本任务。
5、自我表露技巧一般具有两个功能：一是模仿功能，一是挑战功能。
6、影响小学生心理辅导关系的核心要素：同感、尊重、真诚。
7、心理辅导过程中最突出的一种阻抗是沉默。
8、森田疗法的核心理论是精神交互作用说。
二、名词解释1、心理健康也叫心理卫生，其含义主要包括两个方面。
一是指心理健康的状态，即没有心理疾病，心理功能良好。
二是指维护心理的健康状态，亦即有目的、有意识、积极自觉地按照个体不同年龄阶段身心发展的规律和特点，遵循相应的原则，有针对性地采取各种有效的方法和措施，营造良好的家庭环境、学校环境和社会环境，通过各种形式的宣传、教育和训练，以求预防心理疾病，提高心理素质，维护和促进心理活动的这种良好的功能状态。
2、心理辅导小学生健康心理辅导是专职或兼职的心理辅导人员，依据小学生身心发展的规律和特点，运用心理学、教育学、医学等相关学科的专业知识和专门技能为小学生健康心理的形成和发展提供其所需要的帮助和指导的过程。
3、宣泄技巧宣泄技巧是指受导学生将淤积已久的烦恼、苦闷和压抑情绪等倾诉给辅导教师的过程。
4、同感同感是指一个人能够设身处地地体会到他人的某种情绪、情感体验。
5、潜意识潜意识是指个体无法觉察到的内在经验，它包括两种成分，一种是动物性的原始的本能冲动和欲望，它是个体与生俱来的，没有分化的心理能量。
三、简答题1、合格的心理辅导老师应具备那些素质和技能答：1、辅导教师应认真听取学生讲话，准确地认同其内心体验，积极地响应其讲话内容，推动其从不同角度审视学生成长过程中的障碍与挫折，并通过适时的自我暴露相关经历来增进与受到学生的融合。
《大学生心理健康教育》作业(综合大作业)
通识课《大学生心理健康教育》作业学号：专业：姓名：一、主观题1、“逆境对于强者是垫脚石，对于弱者是万丈深渊”。
请结合自己的体会谈谈对此句话的理解。
答题指导：1．人的一生不可能一帆风顺，生活中每个人都不可避免地会遇到各种各样的困难和挫折。
2．在社会生活中，人们面对困难和挫折的几种态度和应对方式：第一是屈服，采取逃避、掩饰、屈服的态度为自己的行为寻找“借口”，或者是一遇到困难或挫折，便神情沮丧，萎靡不振，甚至是自暴自弃，万念俱灰。
第二是敢于直面困难和挫折，并以勇敢、积极、乐观的心态去克服各种障碍，使希望得以实现。
2、大学新生大学发展的三步曲：适应阶段—稳定充实发展阶段—收获与失落的分流阶段。
既然是必经之路，就没有理由另辟蹊径，现在的问题是如何步步走稳，你说呢？结合大学发展三步曲，作答：（1）如何适应新的社会角色？答题指导：破除优越感，正视大学生的相对平庸化现象。
破除自卑感，正确对待自己与同学的差距：一类是必须补救的差距，如在学习或人际交往上的问题；一类是必须接受的差距，如身材、长相、家庭经济条件）。
（2）如何适应新的社会观念？答题指导：审视自我认知，改变过去对自己、对他人、对社会的不太正确的认知与评价，不以个人的好恶交往，学会与各种人和平共处，不将自己的标准强加于他人，在相互协调的约定下进行自我心理调适。
（3）如何适应新的社会环境？答题指导：明确适应社会环境的两种形式，一种是改造社会环境，另一种是改造自己去适应环境。
结合自身经历谈谈怎样主动接触社会环境。
积极调整，选择恰当的对策，必要时采用适当的心理防御措施。
3、现代社会，工作、生活压力巨大，紧张、焦虑司空见惯。
请大家结合自己的体会，谈一谈怎么通过自我调节来放松身心？答题指导：1．通过自我放松训练调节身心是很好的办法。
常用的自我放松训练有三种。
腹式呼吸法、渐进式肌肉放松法、想象放松法。
三种放松方式有各自的工作原理，遵循一定的步骤，配以合适的配乐可以达到更好的效果。
大学生心理健康教育课作业
《大学生心理健康教育课》期末作业下面是大学生心理健康教育课作业，请选修了心理健康课的同学13周课上提交，谢谢合作！题目如下：1、心理健康小测：我们每个人都有很多心理健康元素，仿佛深山宝藏不为自己所知。
下面是一张自我评价表，可以帮助你更清楚地发现自己性格中的健康元素。
试着以10分为满分，给自己一个分数。
心理元素得分心理元素得分心理元素得分心理元素得分诚实8合群8热情8友善8整洁9谦虚8稳重9 有礼貌8助人7 乐观9理智9进取6勇敢7果断7自信7快乐9好表现5有毅力 7可靠8负责8独处8谨慎9幽默7有朝气8坚强8开朗 8勤奋 8认真8总分：219如果你得分越多说明你心理健康水平越高，如果你得分低，抓紧修炼哦。
还能找出自己更多的心理健康元素吗？试试看!2、案例分析：我是大二学生，就读计算机专业。
该专业是父母所选，我不喜欢，因此上大学后很少认真上课。
后来迷上网络，常通宵上网，成绩每况愈下。
辅导员和父母多次找我谈话，叫我珍惜学习时光。
道理我都懂，但我管不了自己，不知现在该怎么办？辅导员建议我去心理咨询中心，我半信半疑地去找了心理老师。
这位老师没有批评我，而是对我的境遇表示了理解。
我向她倾诉了自己的痛苦。
老师和我一起分析了我沉缅网络的原因，一是对专业不感兴趣，在学习中找不到成就感，于是借网络获得了虚幻的满足，二是看不到改变的可能和对未来的希望，对自己失去了信心，从而更加郁闷，更加迷恋网络，形成恶性循环。
通过咨询，我对自己有了更客观的认识，可是怎样改变自己？咨询老师说，要一下子改变自己很困难，首先要接受一个面临很多问题的自己，给自己一个转变的时间和过程。
她提醒我不妨先学好目前的专业，将来至少也能在社会上立足，否则连生存都很困难，根本谈不上追求理想。
老师还和我一起讨论和制定了一个我认为可行的学习目标和计划，如果学习计划得到落实，作为奖励我可以上网，但必须有时间限制，而且还要就计划完成情况、情绪状况、上网情况与咨询老师定期联系。
小学生心理健康教育课程作业4汇总
《小学生心理健康教育》课程作业4一、名词解释1．心理咨询2．适应性咨询3．发展性咨询4．暗示疗法5．厌恶疗法6．代币法7．解释8．系统脱敏法二、判断对错并对错误的加以改正1．小学生心理咨询就是在咨询过程中告诉小学生如何去处理学习和生活中的具体问题。
2．精神分析疗法重视认知领悟，重视来访者对自身症状根源的探析。
3．系统脱敏法主要是诱导来访者快速地暴露出导致神经症焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除神经症的目的。
4．满灌疗法同系统脱敏法类似之处都是鼓励来访者去接触自己敏感的对象，在接触中实现脱敏；5．行为疗法的实质是通过后天的练习改变不良的行为或习惯。
6．认知疗法的主要着眼点是来访者的认知问题，企图通过改变来访者对自己、对他人或对事物的看法与态度来改变所表现的心理问题。
7．在心理咨询过程中，沉默的出现不利于咨询的进行。
8．厌恶疗法是操作性条件作用在心理治疗中的应用。
9．代币法又称奖励强化法，是经典性条件作用在心理治疗中的应用。
10．强调真诚、无条件关怀和移情作用的是认知疗法。
11．认知疗法的关键是通过质疑使来访者认识到自身不合理信念所在，从而引起行为的变化。
12．倾听就是用耳朵去感知来访学生所讲的内容。
13．重读是咨询教师对来访学生所表达内容进行简单重复。
14．解释是从来访学生自身的参考体系出发，对学生所述内容的说明。
15．在学生心理咨询中为了显示与学生关系的接近，双方的空间距离越近越好。
16．对于来访学生引起的沉默，有些咨询教师常感到焦虑不安，为避免沉默引起的难堪，有的咨询教师或者急于用谈话来填补沉默。
这是比较好的做法。
17．人本主义疗法强调来访者的主观能动性，对人采取积极乐观的看法，注重个人的内在价值和主观体验，强调咨询关系的重要性，强调以咨询者的态度为中心。
18．发展性咨询的对象是身心发展正常，但带有一定的心理、行为问题的学生。
三、简答1．简述心理咨询工作的特征。
2．简述适应性咨询的特点。
XXX《学校心理健康教育》在线作业二满分答案
XXX《学校心理健康教育》在线作业二满分答案XXX《学校心理健康教育》在线作业二s1.学生心理健康有两个维度：一是现实适应良好，二是（）。
A.情绪情感的良好调控B.正确的自我意识C.远大理想的确立D.未来发展的潜力正确答案：D满分：2分得分：22.神经症是（）。
A.一种由于生理因素造成的常见病B.一种严重的心理疾病，社会适应能力与工作基本能力都丧失C.一组非器质性的轻型大脑功能失调的心理疾病总和D.是突发性的正确答案：C满分：2分得分：23.家校协同开展心理健康教育的联系模式应该是（）。
A.主要是家长会、家访、家长来访B.家校共同研究C.家校共同探索D.除常规的联系方式外，家校应共同研究、共同探索正确答案：D满分：2分得分：24.已知有一项关于学生的注意、记忆力、思维能力的心理测验，则这项测验属于（）A.智力测验B.个性测验C.气质测验D.性格测验正确答案：A满分：2分得分：25.素养经由进程遗传获得，故又称遗传素养，亦称（）。
A.禀赋B.天资C.资质D.天赋正确答案：A总分值：2分得分：26.对学校而言，指导家庭展开生理健康教诲的路子不包罗哪一项？（）A.教诲──在家长学校中开设生理健康教诲课程B.替代──家长解决不了的问题，学校应出面解决C.引导──约请家长观摩、介入学校的生理健康教诲活动D.辅导──开展家长心理辅导与咨询活动正确答案：B满分：2分得分：27.美国著名的职业指导专家（）把人的个性类型划分为现实型（Ｒ型）、研究型（Ｉ型）、艺术型（Ａ型）、社会型（Ｓ型）、企业型（Ｅ型）和常规型（Ｃ型）A.XXXB.XXXC.XXXD.XXX正确答案：B满分：2分得分：28.就学科讲授中渗透生理健康教诲的目标设定来看，生理健康教诲的目标是（）。
A.副目标B.首级目标C.主目标D.第一级目标正确答案：A满分：2分得分：29.合理选择职业应做到（）。
A.了解自己、职业和社会B.了解专业和职业的关系C.相识自己跟职业的关系D.了解社会的需求正确答案：A满分：2分得分：210.XXX一向是个聪明活泼的孩子，可是刚上初一时，一次因为迟到挨了班主任的批评，第二天表现出对学校的恐惧，赖在家里不肯上学你认为XXX的问题属于（）。
心理健康教育作业及答案
第题单选题分)应对学习焦虑的第一步是要()找出焦虑源正确认知焦虑回避焦虑放松自己您的答案：参考答案：第题单选题分)不同的人对同样的事物会产生截然不同的()，这使得人们在面对同样压力情境时感受。
认识反应情绪行为您的答案：参考答案：第题单选题分)所谓()是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊重和匡助，这些来自社会他人的资源可以匡助个人减轻压力或者解决问题，或者增加个人应对压力的能力。
社会支持团结互助放松调节情绪控制您的答案：参考答案：第题单选题分)()可以通过改变注意的焦点来达到目的。
当自己情绪不好时，可以做一些自己感兴趣的事或者活动，使自己从消极情绪中解脱。
转移注意力合理发泄情绪放松调节您的答案：参考答案：第题单选题分)疑邻盗斧”的寓言故事体现的是人际交往中的()妒忌心理排他心理猜疑心理逆反心理第题单选题分)下面关于健康的回答哪个是正确的()。
健康就是身体没有疾病健康就是生理上没病，心理上亦正常健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好您的答案：参考答案第题单选题分)心理学的规律说明，人的工作效率在()压力水平下最高高低适中不变您的答案：参考答案第题单选题分)人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是()。
认知能力操作能力社交能力摹仿能力您的答案：参考答案第题单选题分)()已经成为现代人在各个阶段的第一需要。
学习工作考试运动您的答案：参考答案：第题单选题分)爱情三角形理论将爱情分为()三个成份需要、兴趣与动机生理、心理与行为刺激、价值与角色亲密、激情与承诺您的答案：参考答案第题单选题分)婚姻关系中以自我为中心”心理的主要特点有()只关心个人利益得失人际关系不和谐根据自己的经验认识解决问题以上都正确您的答案：参考答案第题单选题分)自我管理的流程是自我认知一一自我监督一一自我调控()一一自我评价一一自我反省。
自我鼓励自我激励自我考核自我振作您的答案：参考答案第题单选题分)()型家庭休闲活动方式，以身体的发育、恢复和保养为目的的休闲活动。
心理健康教育第二次作业
参考答案：错
第28题 判断题 (2分) 职业倦怠和肉体的疲倦劳累是一样的感觉。
您的答案：错
参考答案：错
第29题 判断题 (2分) 职业倦怠主要是影响个体的工作状态，不会影响组织目标的实现。
您的答案：错
参考答案：错
第30题 判断题 (2分) 在心理学作为一门独立的学科从哲学中脱离出来的过程中，亚里士多德具有重要作用。
D 偏执者
您的答案：C
参考答案：C
第10题 单选题 (2分) 人际吸引的最强列的形式是（ ）
A 亲合
B 喜欢
C 亲情
D 爱情
您的答案：D
参考答案：D
第11题 单选题 (2分) 下列属于爱的能力畴的是（ ）
A 拒绝爱
B 承受失恋的能力
C 表达爱
D 以上都正确
您的答案：D
参考答案：D
第12题 单选题 (2分) 第一位提出“自我管理”思想的管理学家是（ ）。
A 预警阶段
B 抵抗阶段
C 衰竭阶段
D 恢复阶段
您的答案：ABC
参考答案：ABC
第19题 多选题 (3分) 自我意识的主要容是（ ）。
A 生理的自我状态
B 心理的自我状态
C 社会关系的自我状态
D 道德的自我状态
您的答案：ABC
参考答案：ABC
第20题 多选题 (3分) 儿童学习某种知识、技能比较容易或其心理某个方面发展最为迅速的时期被称为
A 戴维•麦克利兰
B 格林豪斯
C 彼得•德鲁克
D 施恩
您的答案：C
参考答案：C
第13题 单选题 (2分) 职业分层是指按照职业的（ ）及社会对职业的价值取向所做的职业等级排位。
大学生心理健康教育习题(含答案)
大学生心理健康教育习题（含答案）一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1、以下哪一项不属于“自我关爱”？（）A、增加对“自我批判”的觉察B、经常进行自我反思，更加了解自己C、像安慰别人那样安慰自己D、学会奖励自己正确答案：B2、大学生在拒绝爱的表白时，哪一种做法是正确的？（）A、直接指出对方的缺点B、含糊不清C、口头上拒绝，行动上继续与对方暧昧D、言行一致正确答案：D3、萨维卡斯认为生涯适应力就是个人应对社会变化，保持与环境和谐的（）。
A、动力性资源B、心理资源C、创造性资源D、社会资源正确答案：B4、从高中到大学,学习，人际关系和生活环境都发生了巨大变化，大学生的自我意识也发生了巨大的变化，会显示出强烈的（）特点。
A、同一性B、矛盾性C、社会性D、能动性正确答案：B5、因为喜欢本专业而学习，这属于哪一种学习动机？（）A、强动机B、内部动机C、弱动机D、外部动机正确答案：B6、以下说法正确的是（）A、个人深层次的问题需要团体咨询，大家一起帮你解决B、团体咨询指心理咨询师将具有同类问题的来访者组成小组或较大团体，进行共同讨论、指导和矫正，比较适合那些愿意在团体中开放的人C、家庭咨询一般不需要所有人都到场，只需要自己感觉有问题的人到场即可D、以上全部正确答案：B7、在人际关系发展过程中，（）可以允许对方进入自己高度私密性的个人领域。
A、情感交流阶段B、情感探索C、稳定交往阶段D、定向阶段正确答案：C8、（）是影响心理健康的最关键的早期因素，它对一个人安全感的建立、自尊的形成、情绪的感知调节、人际交往和亲密关系等都有很大的影响，这种影响会存在于人的一生中。
A、气质B、人格C、依恋D、性格正确答案：C9、良好的情绪情感会提高大脑活动的效率，提高认知操作的速度与质量，这体现了情绪的哪一功能？（）A、健康B、调控C、适应D、激励正确答案：B10、对于在意的对象，人们会进行初步的沟通，谈谈无关紧要的话题，这是人际关系发展的（）。
[0793]《心理健康教育》 在线作业及参考答案
![[0793]《心理健康教育》 在线作业及参考答案](https://img.taocdn.com/s3/m/79fb3e1080eb6294dc886ca9.png)
[0793]《心理健康教育》第一次作业1[单选题]（）将理想的心理健康状态称为自我实现（self-actualization），即人的所有潜能的充分实现与人的不断成长。
A：弗洛伊德B：马斯洛C：奥尔波特D：弗洛姆参考答案：B[多选题]以下属于王登封、张伯源提出的8条心理健康的指标的是（）A：了解自我，悦纳自我B：人格完整和谐C：生活习惯良好D：能协调与控制情绪参考答案：ABD第二次作业2[论述题]1. 多选：以下属于王登封、张伯源提出的8条心理健康的指标的是（）A. 了解自我，悦纳自我B. 人格完整和谐C. 生活习惯良好D. 能协调与控制情绪2. 单选：（）将理想的心理健康状态称为自我实现（self-actualization），即人的所有潜能的充分实现与人的不断成长。
A. 弗洛伊德B. 马斯洛C. 奥尔波特D. 弗洛姆3. 单选：现在人们更多地将健康看成一个连续体，在健康与疾病之间没有截然的分界点，在两个端点之间有一个很大的空间，既非健康也非疾病。
人们将这一中间状态称为（）A. 健康状态B. 第三状态C. 不健康状态D. 特殊状态4. 多选：心理健康的三个层次包括（）A. 克服心理疾病B. 自我实现C. 超越"第三状态”D. 没有负性情绪5. 多选：心理健康的基本原则包括（）A. 快乐原则B. 至善原则C. 现实原则D. 理想原则6. 多选：健康认知模式的特征包括（）A. 积极，不消极B. 客观、不自欺C. 独立、不依赖D. 灵活、不僵化7. 单选：（）就是人们看待事物的方式，它包括一个人的思想观点、阐释事物的思维模式、评价是非的标准、对人对事的基本信念等A. 认知B. 感觉C. 知觉D. 思维8. 多选：韦斯勒的不合理认知的特征为（）A. 绝对化的要求B. 过分概括化C. 乱贴标签D. 糟糕至极9. 韦纳的成败归因的维度包括（）A. 可预测性B. 稳定性C. 原因源D. 可控性参考答案：1-9：ABD B B ABC AC ABCD A ABD BCD2009年秋季第一批次[论述题]简答：请简要描述理性情绪疗法的内容参考答案：这一理论特别强调认知的重要性。
心理健康教育习题集
弗洛伊德认为人格是由本我、自我和（ ）三部分组成的。 答案: 超我 38．第20题 当前国内对青少年学生进行心理健康教育的指导性文件是教育部制定的（ ）。 答案: 《中小学心理健康教育指导纲要》 39．第21题 人格结构中维护统一的关键因素是（ ）。 答案: 自我 40．第22题 按照施测的方式，心理测验可以分为个别测验和（ ）。 答案:<p>团体测验</p> 41．第23题 回答为“是”、“否”，这种问题的提问方式称为（ ）。 答案:<p>封闭式提问</p> 42．第26题 心理健康教育的专门渠道有心理素质教育、（ ）和心理治疗。 答案: 心理咨询与辅导 43．第27题 生理素质是指（ ）和（ ）基础上表现出来的人体形态结构、生理机能、特别是神经系统 答案: 先天遗传 后天获得性 44．第28题 最积极的富有建设性的防御机制是（ ）。 答案: 升华 45．第29题 从心理健康的角度看，人的心理状态可分为三种状态，即（ ）、（ ）和不健康状态或 答案:
B.夏天 C.秋天 D.冬天 答案:A 10．第26题 具有调节神经、镇静安神作用的颜色是（ ）。 A.绿色 B.蓝色 C.白色 D.灰色 答案:B 12．第40题 观察学习的起始阶段是（ ）。 A.注意 B.保持 C.动作再现 D.动机 答案:A 13．第41题 行为主义心理学强调( ）在人类行为中的重要作用。 A.意志 B.遗传 C.学习 D.本能 答案:C 15．第43题 最常见的不合理信念是（ ）。 A.以偏概全 B.绝对化要求 C.糟糕至极 D.过分概括化 答案:B 16．第44题 谨小慎微、求全求美、优柔寡断的人格特征，容易导致（ ）。 A.恐惧症 B.神经衰弱症 C.癔症 D.强迫性神经症 答案:D 17．第11题 心理健康教育的目的就是教育目的。 答案:错误 23．第27题 教师的心理健康主要会影响教师自身的发展，对学生的成长影响不大。
(整理)心理健康教育
心理健康教育练习脑力激荡属于(d)。
a.角色扮演法b.行为改变法c.敏感性训练d.讨论法2．第32题青少年爱照镜子反映了其(d)的发展。
a.生理特征b.性别特征c.不良个性d.自我意识3．第33题一个儿童如果iq为100，则表明他的智力发展处于答案:b健康知识心理健康教育练习网络教育作业答案，a.超常水平b.中常水平c.低常水平d.特殊水平（b.效度）也称准确性，是指一个测验是否能测量出所要测量的特性或功能的程度。
5．第35题以下哪一选项属于心理测验技术？答案:da.观察法b.晤谈法c.问卷法d.量表法6．第36题自我肯定行为主要表现在三个方面：肯定的请求、()和真实地表达自己的意见和情感。
a.肯定的拒绝b.合作与竞争c.自我压抑d.怀疑自我答案:a一种人格理论认为，人格由三部分组成，其中()受现实原则支配，负责协调个体本能与现实环境之间的关系。
a.本我b.自我c.超我d.无我答案:b（）认为，人是否健康取决于人对自我形态的认定，也就是自己处在一个什么样的位置上与他人交往。
a.交往分析疗法b.理性情绪治疗c.完形治疗d.现实疗法答案:a9．第51题青少年时期是自我意识发展的a.第一次飞跃b.第二次飞跃c.第三次飞跃d.第四次飞跃答案:b 10．第52题随着青少年年龄的增长，他们更多地渴求同伴友谊，而对成人采取()的态度。
a、开放b、亲近c、闭锁d、敌视答案:c11．第53题在个案辅导中，教师示范失败，这种做法是a.可取的b.不可取的c.自私的d.无私的答案:a某一标准化样组在某一测验的平均分数就是a.信度b.效度c.常模d.智商答案:c在适当的时机，咨询员将自己的情绪、情感、思想、类似经历与当事人分享，以协助当事人正确理解自己问题的方法就是a.情感反映技术b.结构化技术c.询问技术d.自我表露技术答案:d14．第56题青少年的情绪活动体验迅速，转化迅速，好从一个极端走向另一个极端，这说明青少年情绪情感的（）明显，摇摆易变。
大学生心理健康作业
一、职业分析1.自我分析：我是一个怎么样的人？这个问题说实在话在自己懂事以来我自己就问过自己很多回了。
每次想到这个问题，总感觉很难回答，不仅是因为我觉得没有一个形容词可以一步到位地概括我的性格特点。
更是因为我觉得我自己是个复杂而有矛盾的人，有时候我自己都搞不清楚我到底是个怎么样的人。
因为迷惑因为想了解自己，我问过我父母，问过我朋友。
他们给出的答案感觉相差无几，可又感觉截然不同。
我爸爸是这样形容我的：1.还算开朗。
2.乖还算乖，懂事挺懂事。
3.耐心不够，三分钟热度。
4.容易冲动，急躁，有自己思想但有时候过于固执。
5.慷慨大方，不小气，会分享，不拘于小节。
6.粗心，不禁夸7.但是表达能力还是可以的8.挺能坚持的9.特别懒，能坐着绝不站。
10.心里想什么全部暴露在脸上。
11.…而我的闺蜜是这样描述我的1.说话直接。
能说会道。
2.刚开始相处时以为我很严肃，不好相处。
相处后感觉挺随和。
3.开朗乐观，挺有自信。
4.会体贴人5.脾气上来，很难控制6.记性不好，丢三落四7.心情好时具有亲和力，心情不好时，情绪化8.办事牢靠，做事直接9.做事有计划，应变能力还是可以的。
10.组织能力强，理财能力不错11.…..刚开始听完老爸这样讲自己女儿时，说实在话我是真心有点气愤的。
开句玩笑话，我都要怀疑我是不是我爸亲生的了。
幸好我也是个有自知之明的人，我也知道我爸讲的有些话是真的，我的有些缺点优点我自己也能清楚地感受到。
比如说我有时候真的缺乏耐心，比如说长时间在做一件枯燥的事，我会显得不耐烦。
再比如说急躁，这个我也承认，我自我感觉自己有点轻微的完美主义倾向，所以在做事的时候总是最求我所想象的那样，所以一旦达不到我自己所想象的那种效果，我的内心就会极度烦躁。
大方，我想我这点我自己还是会给自己打个优秀分的，因为自我感觉我对他人不会斤斤计较，我会和大家分享我的快乐，包括精神和物质上的。
所以说静下心来仔细回味老爸给我评价，感觉老爸讲的还是挺有道理的，作为我的老爸可以说在某个程度上还是很了解我的。
小学二年级下册心理健康教育家庭作业设计
小学二年级下册心理健康教育家庭作业设
计
简介
本文档旨在设计小学二年级下册的心理健康教育家庭作业。
通过此作业设计，帮助学生了解并熟悉心理健康相关概念，促进他们在成长过程中的健康发展。
目标
1. 培养学生的情绪管理能力。
2. 增强学生的自我认知和自尊心。
3. 提高学生的沟通和合作技巧。
家庭作业设计
作业1：个人情绪日记
要求学生每天记录自己当天的情绪体验。
可以使用简单的表情符号或描述来表达情绪，并写下引起情绪变化的原因。
这有助于学生更好地理解自己的情绪，并学会适当的情绪管理。
作业2：自我认知绘画
学生可以选择一项他们自认为拥有的优点或特长，然后用绘画
的方式将其展现出来。
鼓励他们以画面的形式表达自己的独特之处，帮助他们增强自尊心和自信心。
作业3：情绪卡片分享
学生需要从日常生活中收集一些情绪卡片，上面可以写有不同
的情绪词汇。
然后学生在家庭成员的陪伴下，选择一张情绪卡片并
分享与之相关的经历或感受。
通过此作业可以增加家庭成员之间的
沟通，并培养学生的表达能力。
作业4：团队合作游戏
要求学生与家庭成员一起完成一个简单的团队合作游戏，例如
拼图、套圈等。
鼓励他们在游戏中共同协作、分享和倾听，并学会
团队合作的重要性。
结语
通过以上的家庭作业设计，我们可以帮助学生在家庭环境中培
养情绪管理能力、自我认知和自尊心，以及合作和沟通技巧。
希望
这些作业能够为学生的心理健康发展提供一定的帮助。
心理健康教育形考1-9
专题一心理健康状态的识别判断以下描述是否正确，正确选“对”，错误选“错”（5道题，每道题2分）1.没有心理疾病就是心理健康。
B2.身体健康会影响心理健康。
A3.权威型的教养方式中，父母对对孩子的需求和观点不敏感，希望孩子听从自己、服从自己，尊重自己作为家长的权威。
B4.在心理咨询的帮助和改变阶段，咨询师需要帮助来访者掌握咨询中习得的新东西，使得来访者在日后离开咨询师之后，依然可以自己应付周围的环境，自己做自己的治疗者。
B5.心理咨询师在任何情况下都必须遵循保密原则。
B专题二人一生的心理健康发展规律一、判断以下描述是否正确，正确选“对”，错误选“错”（3道题，每道题2分）1.对于儿童语言的发展，最先掌握的是虚词，然后是实词。
B2.按照埃里克森的观点，青年期个体发展的主要任务是获得亲密感，避免孤独感。
A3.自闭症是一种在社会互动与沟通方面有缺陷的严重发展障碍。
A二、阅读题干和选项，选择唯一正确的答案（2道题，每道题2分）4.当个体处于中年期阶段，哪一种智力开始逐渐下降？单选题(2 分) 2分A.晶体智力B.流体智力C.技能智力D.实用智力5.下哪一项不属于老年期常见的发展问题？单选题(2 分) 2分A.退休B.丧偶C.空巢D.更年期综合症专题三认识自我与健全人格判断以下描述是否正确，正确选“对”，错误选“错”（5道题，每道题2分）1.婴儿一出生就有了自我意识，并随着年龄的增长不断发展完善。
B2.正所谓“江山易改，本性难移”，一个人的人格一旦形成是不会改变的。
B3.人们常常和自己身边的人或者与自己相似的人做比较来认识自我，这种社会比较的方法不利于个人的成长与进步。
B4.自我中心是一种常见的自我认识偏差，自我中心的人指在思考问题和做事情的时候，始终以自我为中心，一切从“我”字出发，很少能够顾及他人的感受和社会的利益。
A5.“性格就是命运”，人格决定了一个人的生活方式，甚至有时会决定一个人的命运。
这说的是人格的功能性的特征。
中学生心理健康教育作业
中学生心理健康教育作业1、什么是心理健康教育？心理健康教育的原则是什么？（一）心理健康教育在西方国家，２０世纪初期就已经开始研究健康教育，并且注重以立法形式纳入科学的管理。
在经过多年的实践与反思后，１９７３年提出了健康教育的修正定义：健康教育是一种涉及智能、心理和社会层面的过程，其目的在于搭起健康知识和健康行为习惯间的桥梁，在于引起学生个体的健康动机，同时避免有害的行为，养成有益的习惯，促使社会及其更加健康。
由此可见，健康教育包括了生理健康教育和心理健康教育两方面的内容。
从现代教育的观点来看，心理健康教育是教育的基础，它发挥着其他各育所不能替代的作用，其目的在于提高学生的心理素质。
因此，我们可以这样来理解心理健康教育：心理健康教育是教育者运用多种途径和手段，从学生心理出发，有计划、有目的地对中学生心理素质的各个方面进行积极的教育和辅导，进而培养中学生良好的心理素质，调节心理机能，开发心理潜能，促进中学生整体素质提高的教育。
目前，“心理教育”这一概念已收入我国《辞海》一书，书中这样解释：“以培养心理素质和解决心理问题为基本目标的教育。
包括心理培养、心理训练、心理辅导、心理咨询、心理治疗等。
有两种形式：一是积极心理的教育，指培养心理素质，促进身心健康，这是占主导地位的形式。
二是消极心理的预防，指解决心理问题，保持身心健康。
其他任务是，解决心理失常，心理障碍等心理问题，防止心理变态、精神病等心理问题的产生。
”（二）心理健康教育的原则理健康教育不仅是一项“育心工程”，同时也是一门教育科学。
对每个教育工作者来说，在对中学生进行心理健康教育时，一定要遵循科学规律。
心理健康教育的原则，即进行心理健康教育工作的教师必须遵循的要求，它是心理教育工作者在长期的心理教育实践中不断认识并逐步累积提炼出来的。
我们在进行心理健康教育时必须遵循的原则有以下几点：１．面向全体中学生心理素质全面发展的原则２．学生主体原则３ 坚持预防、发展重于矫治的原则４．协同工作、多样性原则５．因材施教的原则６．民主、平等的原则７．参与性原则2、结合自己人生经历，说说人究竟为什么活着？我是一名中学的语文教师，面对人究竟为什么活着这样一个哲学问题，我也思考过很多次，每次都有不同的答案，所以今天想给大家来分享一下。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
1、快乐的技巧哪些？ 答：（1）目标明确，满怀希望；（2）生活充实， 富有意义；（3）合理期待，珍惜拥有；（4）融 入团队，享受合作；（5）与人分享，快乐加倍 2、谈谈你对快乐的理解？
快乐的真谛，是内心的满足。林语堂先生言：“快乐 只是感觉上，感官上的。”小鸟在天空中自由自在的翱 翔，风儿轻轻的托着它，飞向快乐。鱼再水中游，摇头 摆尾，上下翻串，水就是鱼儿的快乐。很多时候，我们 只懂的饮甘泉是快乐，却不懂的喝苦水也是快乐，成功 快乐，失败也快乐，收获快乐，付出也快乐，追求快乐， 追求的本身也是一中快乐。真正的快乐，在天地之间。 真正的快乐，在得失之外。欣喜，兴奋，狂欢，我们拥 有阳光，阳光的季节里沐浴灵气，我们能天天有个好心
1、说明归因与行为、后果的关系是怎样的。 答：归因特点直接影响人的行为和结果， 对人成就事业有重要影响。 2、正确的归因方法是什么? 答：第一、要客观分析影响你成败的原因， 不要主观臆断。 第二、一般情况下，都要先从自己内部找 原因，激发自我责任感，不要一味埋怨外 部环境，也不要一味自责。 第三、要尽量找自己可以改变的原因，不 要过多归于不可改变的因素。
怎样正确评价自己，真诚地接纳自己？
答：第一、学会接纳他人意见，正确认识自我，尤其 是通过同学的评议，看到自己的优点，帮助自己进行自我和他人眼中的“我”往往会有 不同，产生偏差的原因或者是我们认识不够周全， “高估”或“低估”了自己；有时候是因为别人误解 了我们。 第三、外界对我们的评价和我们对自己的评价总会有 偏差，消除偏差的唯一途径是靠我们自己。我们每个 人都不是完美无缺，也不是一无是处。我们要相信： 我们总可以做的更好，今天比昨天好一点，明天又比 今天好一点。一点一点的改进不足，发挥长处，这就 是我们在成长。
1、校园冲突会给我们带来哪些危害？
答：（1）身体受到伤害；（2）心理受到伤害； （3）同学关系疏远；（4）师长会很伤心； （5）经济受到影响；（6）学校处分或法律制裁。 2、应对冲突的方法哪些？ 答：（1）控制情绪，避免矛盾升级； （2）换位思考，从对方的角度思考问题， 平复自己的情绪； （3）理解沟通；（4）向第三方寻求帮助， 化解矛盾；（5）合理宣泄； （6）宽容谦让；（7）洁身自爱。