小学体育实践课《青蛙学本领-立定跳远》教案

组织学生分散自主练习，要求练习中同伴间距离得当，相互观察学习，取长补短
教师巡视，及时指导纠正
动一动：
认真思考，积极模仿青蛙的跳跃方法，比比谁模仿的最像
学一学：
仔细观察、模仿教师的示范动作。练习中，尽量做到两臂积极摆动，两腿用力蹬跳
练一练：
按照教师的要求用圈分散进行练习，同伴间注意保持适当距离，相互观察学习
同学之交流学习的体验
2
1
小
教学效果预计
场
地
器
材
呼啦圈40只标志杆 若干
录音机1台
练习密度
30~40%
平均心率
100~110次/分
运动量
中
课后小结
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小学体育实践课《青蛙学本领---立定跳远》教案
年级：水平一 二（2）班人数：40人执教者：吴
学习
内容
青蛙学本领---立定跳远
重点：两臂摆动，两腿用力蹬跳， 两腿屈膝缓冲
难点：动作连贯、轻巧落地
学习
目标
1.通过学习，能够掌握用力蹬地，两臂摆动立定跳远动作，发展身体的协调性，逐步提高跳跃能力
2.通过互相观察与帮助，培养团结协作的精神，提高练习兴趣，勇于表现自我
教学
程序
教 学 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
时
间
运动负荷
次
数
强度
激发兴趣阶段
1．情景导入：
2．慢跑游戏：
青蛙学本领
3．圈操：
（音伴）
教师与学生亲切问好
以青蛙学本领导入，宣布本课主题
游戏：青蛙学本领
音乐伴奏下，带领学生做圈操，及时进行语言提示
教师带领学生做热身操，及时表扬学生练习情况
师生问好，精神饱满
进入情境，明白本课的学习内容
知道游戏方法，游戏中注意安全，避免相互碰撞
模仿教师的动作，找准节拍
2
4
3
4
1
中
中
探究学习阶段跳跃：Fra bibliotek立定跳远
引导学生思考：青蛙最大的本领有哪些呢
组织学生积极模仿青蛙的跳跃动作
引入立定跳远动作，教师带领学生集体练习立定跳远分解动作，提示学生上下肢协调配合，两臂充分摆动，两腿同时用力蹬跳
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1
10
10
中
教师示范讲解利用跳圈进行立定跳远的动作方法，提示学生量力而行，选择适合自己的抛圈距离
组织学生进行抛圈立定跳远的比赛，对学生的练习情况，教师及时进行评价与总结
比一比：
认真观察教师或同伴的动作，与自己的动作进行比对
积极参与，比比谁选择了适合距离的同时，跳得又远
8
拓展
延伸
阶段
游戏：
趣味接力
教师展示讲解游戏的方法，强调错肩交接的方式
组织学生熟悉游戏的方法和规则
组织各组尝试性练习
开始比赛
组织学生交流感受
教师及时小结
明白游戏的方法
各组熟悉游戏方法
各组进行尝试性练习
开始比赛
交流感受
认真小结
13
6
大
舒展身心阶段
放松：
指导学生自由草坪放松身心
师生相互间畅所欲言，交流学习的体验
无忧无虑的放松身心（音伴）