英国大学篮球运动员的安全及伤病管理研究——以英国拉夫堡大学篮球队为案例

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2020年第17期
英国大学篮球运动员的安全及伤病管理研究
—以英国拉夫堡大学篮球队为案例
陈冠儒1，李耀洪2
（1.广东邮电职业技术学院，广东 广州 510000；2.广东工程职业技术学院，广东 广州 510520）
摘 要：体育运动员的运动生涯中常伴随伤病，而伤病的频繁出现与运动中失败的安全伤病管理有关。

基于此，文章以拉夫堡大学篮球队为例，分析研究了运动员的安全及伤病管理，可为相关体育运动队进行运动员的安全伤病管理提供参考与借鉴。

关键词：篮球运动员；安全管理；伤病管理中图分类号：G808.1 文献标志码：A 文章编号：2096-2789（2020）17-0257-02
作者简介：陈冠儒，男，硕士，讲师，研究方向：运动的伤病预防与管理；李耀洪，男，本科，研究方向：运动训练。

1 研究背景
体育运动经验丰富的篮球运动员，尤其是精英篮球运动员在参加体育运动时更容易受伤或遭受安全风险。

因此，有必要通过采取适当的指导方针来提高英国篮球运动环境的安全水平，并将安全伤病管理作为运动管理的首要事项。

文章旨在试图填补文献空白，并为英国篮球运动员及中国篮球运动员的安全伤病问题提供决策依据。

伤病预防管理是安全问题管理的要素之一。

为此，文章以拉夫堡大学篮球队为实例，以伤病预防管理为研究重点，具体研究了场地与设备、风险评估、运动安全方案模型等其它安全问题，探究了如何管理影响英国不同体育运动的安全伤病问题。

2 篮球运动中的安全伤病及其预防
不同运动中的主要安全伤病问题存在差异。

篮球运动中的主要安全问题包括球员之间的碰撞、裁判不公正、个人装备和场地不当（包括篮筐和篮板不安全）。

篮球运动中常见的伤病包括踝关节扭伤头部和面部损伤、皮肤创伤、膝关节损伤、肩关节脱位和前交叉韧带损伤。

篮球运动中最容易出现安全问题的环节在篮筐和篮板的安装环节，尤其传统的篮筐和篮板系统是引起上述伤病的根本原因。

传统的篮筐和篮板，无论是安装在地面固定的金属柱上，还是安装在已有的结构上（如车库砖墙），都有非常大的可能性导致伤病。

究其原因，主要是英文传统系统中的大多数篮筐和篮板在球员“扣篮”时的承受能力较低，这种情况主要发生在球员抓住篮筐并摆动时。

篮筐和篮板受到的压力会削弱整个装置，尤其是在连续比赛的情况下。

另外，砖墙倒塌也会导致严重的伤病，在这种情况下，锋利的雨水槽和厚重的混凝土等杂物可能砸向附近的球员。

为了防止传统篮板和篮筐造成的伤病，建议使用便携式篮球系统。

该系统通常在底座上装有轮子，且便于存放，篮筐和篮板可折叠，还可通过电子控制悬吊。

由于该系统可以移动，并可以调节以适应不同年龄、身高和水平的篮球运动员，因此更加安全。

此外，即使便携式篮球系统落在球员身上，与传统系统的倒塌砖墙相比，对球员造成的损伤也要小得多。

但是，由于传统篮
筐和篮板的广泛使用，便携式篮球系统尚未在英国完全普及。

3 安全伤病问题管理模型和策略的有效性
生态学模型可用于篮球运动中的伤病预防，并帮助理解人们与环境之间关系。

从生态学视角出发，以向人们提供改变环境的技能和动机为前提，可知当环境和现行政策阻碍了对增进健康的结构的选择过程时，此时行为变化就无法生效。

增进健康和预防伤病的生态学模型有助于解决实施环境的问题，因为它考虑了人及其身体和社会环境是个人行为的结果的假设。

基于上述假设，李小英等[1]认为，通过针对内在、人际和组织层面上的变化，生态学模型可以应用于运动中的安全伤病问题管理。

生态学模型在以往研究中的普遍性证明了其适用性。

例如，Eime 等[2]将生态学框架用于多层次干预的开发和实施中，同时考虑了影响防护设备的使用的多个场馆、组织和个人影响因素。

具体来说，将篮筐和篮板分为传统系统和便携式系统，通过将传统篮筐和篮板安装在适当的高度，从而可以控制它们坠落的风险。

然而，生态学模型只能够识别造成潜在伤病的宏观风险，而忽略了伤病危险的微观视角。

4 研究方法论
4.1 研究哲学
由于与文章相关的本体论认为存在篮球中的安全伤病信息，因此有助于获取这些信息的认识论观点是一种解释主义哲学。

认识论解释了如何研究现实以及如何获得现象知识，分为实证主义、现实主义和解释主义。

解释主义使研究人员将人情趣味融入研究中，因此他们认为研究的对象是意识产物。

它是基于主观主义，涉及基于受访者的背景情况分析和理解所收集的数据。

因此，文章采用解释主义认识论来理解篮球中的安全伤病问题。

让那些参与运动的人参与研究，倾听他们的观点，并基于他们的主观感受进行分析。

另外，由于文章采用的方法是定性研究，即从具体到一般，因此将归纳推理的方式与解释主义哲学结合使用。

同时，摆晓龙和张丽[3]通过开发有关研究主题的额外知识，给出了关于特定主体的额外见解，即研究人员可从篮球项目中得出有关运动安全伤病问题的概括性结论。

4.2 研究方法与设计
建构主义本体论和解释主义认识论为文章在选用定
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性研究方法时提供了相关参考依据。

定性研究的方法使研究人员能够回答如何和为什么的问题，从而加强对行为的研究。

因此，在研究篮球中的安全伤病问题时，定性研究的方法是可行的，因为这些安全伤病问题是行为和管理方式的结果。

与定量研究方法相比，定性研究方法更为合适，因为定量方法一般遵循实证主义哲学的假设，并且忽略了事实陈述。

定性研究方法的另一个优点是，它可以产生对给定研究主题的深入发现，这是文章研究的目的，为此，文章采用了立意抽样和半结构化访谈法。

5 结果和分析
5.1 篮球运动中的主要安全伤病问题
对于篮球的主要安全伤病问题，受访者表示常见的伤病包括踝关节扭伤、膝关节损伤、面部擦伤、肩关节脱位和前交叉韧带（ACL ）。

两名篮球运动员称大部分伤病均发生在跳起、着地和激烈身体接触时。

此外，两名篮球运动员均表明由于客场比赛中的篮框和篮板不够坚固，导致他们很容易受伤。

同时，他们的教练强调篮框和篮板的质量对于潜在坠落伤而言至关重要，而一些英国大学并没有配置高质量的篮筐。

这也证实了文献综述中提到的问题，即大部分英国大学体育场馆采用传统篮球系统。

与新式可移动系统相比，传统篮球系统的应变能力和承载能力较差。

为了降低扣篮造成伤害的可能性，建议英国大学使用更便携的篮球系统。

除此之外，由于两位受访者均为男性篮球运动员，因此研究人员向他们询问了有关女性篮球运动员的篮球运动伤害。

然而，他们对此都不感兴趣。

由于篮球是一项男性占主导地位的运动，因此很多研究数据是基于男性球员的，而女性球员的伤病并没有得到足够的重视。

宋健波等[4]批评了目前对女性篮球运动员的伤病预防重视程度的不平衡情况，并主张在安全伤病问题上，不应该由男性主导，而应该尊重女性。

5.2 拉夫堡大学运动队的安全伤病管理方案
在安全伤病管理方案方面，大多数受访者都提到了“赛前定期检查”“热身和放松”“场地安全检查及设备管理”“急救和应急措施”和“个人准备”等。

大多数受访者总体上对大学球队的现行安全伤病管理方案感到满意。

篮球队教练指出由于大多数球员在训练结束后会马上离开球场，因此球员、教练和医疗队之间的沟通应该做得更好。

针对因缺乏沟通对安全伤病管理方案造成的不良影响，教练强调一些球员不重视管理方案，如赛后伸展运动，这可能使他们受伤。

同时，如果没有及时沟通，队医和医疗队很难跟踪和记录球员的伤势。

此外，一些球员隐瞒了自己的伤势，使得整个球队陷入困境。

因此，为了解决这一缺陷，必须要求和鼓励球员每天与队员、教练和医疗队分享更多的信息。

一般来说，
大多数球员都认为现行安全伤病管理方案对他们在比赛中的态度和表现有积极的影响。

根据之前的文献以及所有球员和教练的反馈，篮球教练强调，他们会要求球员热身，并监督整个热身过程。

教练需要设计热身过程，实施并指导球员集体完成热身。

在篮球热身中，建议按照三个阶段开展篮球热身，即静止和运动、肌肉活动及动态拉伸。

此外，篮球教练表示基础动作马虎、臀部力量不足等问题经常在热身时出现。

这再次证明了监督热身的重要性，篮球队可以采用更为系统性地热身计划，包括被动、一般和特定热身过程。

同时，齐天白[5]指出篮球队应该更加注重动态热身，因为它可以提高身体温度，降低受伤的风险，进而提高所有热身策略中的运动能力。

6 结论
由于此次研究的访谈样本量小，代表性不强，因此文章结论存在一些局限性。

此外，访谈的时间也难于安排。

比如有的篮球队员，他们在访谈后有其它安排，因此每位球员的访谈时间不超过10min 。

另外，由于此次研究仅以拉夫堡大学篮球队为例，因此没有考虑游泳队、乒乓球队、曲棍球队、橄榄球队和排球队等其它运动队，阻碍了此次研究普遍适用于英国的所有运动队以及中国大学的体育运动队。

但由于拉夫堡大学篮球队是英国大学运动队的精英代表，因此此次研究中收集的数据对于普遍背景下的运动安全和伤病管理有一定的帮助，对中国的大学体育运动队也有一定的借鉴意义。

在建议方面，拉夫堡大学体育系应认真制定并持续改进篮球运动中的安全伤病问题管理条例。

在涉及和实施安全伤病管理方案时，该校体育系篮球队还应始终确保所有利益相关方的参与，包括球员、教练、经理和医疗队等，因为正如此次研究发现的，有效的方案是内部整合的结果。

另外，拉夫堡大学体育系还应定期审查其安全伤病管理指南，以此确保运动员始终受到保护。

最后，必须强调的是，大学运动队都应该开展更多的心理康复活动，以帮助运动员恢复身心，让他们尽快回归比赛。

参考文献：
[1]李小英,燕子.生态学模型在锻炼心理学中的应用[J].西
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析及其对策研究[J].山东体育科技,2005,27(4):83-84.[5]齐天白.试论大学生篮球运动中常见的运动损伤的处理与
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