政治小论文做情绪的主人

政治小论文做情绪的主人
做情绪的主人
情绪能左右我们的行动，我们的生活与情绪息息相关。

所谓情绪，它是由一定事物引起的，也是人的心理活动的重要表现，它产生于人内心是否需要满足。

而情绪也是丰富多样的，但主要分为四大类：喜.怒.哀.惧。

在不同的情况下表现出的情绪也不同：当得到老师和父母的夸奖时，我们会非常高兴；学习成绩明显退步时，会感到忧愁；面临危急情况时，会惊恐；遇到令人气愤的事情时，会愤怒……由此可以看出，情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。

有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，他会使人无精打采，萎靡不振。

情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活，在这里我也有一个关于情绪的小故事：
英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。

后来，一位名医给他进行了检查。

医生没有给他药方，只送了一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。

”法拉第细细品味这句谚语，悟出了其中的奥妙。

从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。

精彩的表演，总是令他开怀大笑。

他还到野外和海边度假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。

久而久之，法拉第的身体逐渐的康复了。

情绪是可以调适的，我们并不是情绪的奴隶，任他支配自己的行为。

如果说情绪是奔腾的洪水，那么理智就是一道坚固的闸门。

情绪与个人的态度是紧密相连的，一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。

在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

情绪会带给我们勇气.信心和力量，也会使我们冲动.懦弱.忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。

所以，情绪需要调控，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。

调节情绪有许多方法，主要有：注意转移法.合理发泄法.理智控制法。

虽然情绪需要发泄，但是我们要注意合理发泄情绪，在发泄情绪的同时，也不要忘记关心他人，下面的故事就是一个很好的例子：语文考试的成绩公布了，李晔考的不好，想到回家要挨妈妈批评，心里很难过。

同桌的薛阳考得很不错，它不禁喜形于色，大声的对周围同学说：“我妈妈早说了，如果这次考好了，就给我买我想要的漫画书。

到时候借给你们看。

”李晔听到这话，一声不响的出去了……
人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围人。

只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。

我们应该学会再合适的场合.用合理的方式表达情绪。

胡锦涛主席的一句“注重人文关怀和心理疏导，用正确方式处理人际关系。

”就是很好的证明。

在西沙守备部队的新年晚会上，有个战士悄悄地离开会场，向寂静的海边走去。

原来，那天中午他接到母亲去世的噩耗，心里极其悲痛。

但看到战友喜气洋洋，他不愿扫了大家的兴致，就一个人出来，隔着大海，面向故乡，独自承担丧母的悲哀。

他徘徊在海滨，一回头发现几十位战友默默地站在他的身后……原来，战友们知道了这件事，找到他，又不愿打扰他，就默默地站在他的身后，分担他的悲痛。

在生活中，我们也会与朋友亲人分享快乐与痛苦，比如：年幼哭泣是妈妈的爱抚；孤独时朋友的安慰；生日时亲友的祝福；开心时叫上朋友一起玩耍。

如果我们也能够对别人给予更多的关心，共享彼此的欢乐，分担彼此的痛苦，那么，我们的喜悦将加倍，而痛苦将变少，我们相互之间的友谊将更加深厚。