消除心理烦恼,快乐成长PPT课件2 鲁教版(27张)

1、我对青春期烦恼的认识：
2、遇到这些烦恼我会这样做：
2019/1/9
为了加强对青春期的思考，消除青春 期的烦恼，请开展“青春日记”活动，记 录自己的心路历程和对成长的思考。
请大家预习下节课的内容
2019/1/9
青春寄语
青春是石, 激起你生命的火！ 青春是火， 点燃你希望的灯! 青春是灯, 照亮你前进的路! 青春如火， 热情奔放。 青春似歌， 激情悠扬。 飞舞吧，青春！ 燃烧吧，青春！
2019/1/9
欣赏：《小小少年》
“小小少年，很少烦恼，眼 望四周阳光照。小小少年，很少烦 恼，但愿永远这样好。一年又一年 时间飞跑，小小少年在长高，随着 年龄由小变大，他的烦恼增加了。” 小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐 陶陶；但有一天，风波突起，忧虑 烦恼都来了；一年一年时间飞跑， 小小少年转眼高；随着年岁由小变 大，他的烦恼增加了。
当与同学发生矛盾时，我会从对方的角度去考 虑问题。 换 位 思 考
2019/1/9
2019/1/9
2019/1/9
小结：
我们应该做自己的主人，弹奏好自己的青春协 奏曲 第一、敞开心扉，进行有效的交流和沟通。
自我暗示 目标转移 换位思考 幽默化解
第二、提高自我控制能力
第三、不断丰富自我。 2019/1/9
2019/1/9
听完这首歌你有何感受？
倾 诉 你 的 烦 恼
2019/1/9
有了强烈的独立意识
遇到挫折又有依赖 性，渴望得到家长 和老师的关怀。
2019/1/9
内心世界逐 渐复杂，有 的事情不想 跟家长交流
你有过类似的情况吗？
2019/1/9
应当怎样正确处理呢？
小丽和王东都是学习非常优异的学生， 一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相 互产生了好感。于是王东就经常以各种名义 找小丽去逛街或去玩。一个学期过去了，小 丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降 了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所 动。 在我们同学中有没有这种现象发生呢？
2019/1/9
故事探究
一位钢琴家到一个城市举办独奏音乐会。谁知， 首场演出，观众不足三成。这对于钢琴家来说，实 在是很丢面子的事，也很容易影响钢琴家的情绪， 使演出质量大打折扣。但钢琴家并没有为之难堪， 他在演奏前对观众说：你们城市的人很有钱，每个 人都定了3个座位，观众一愣，随后便会心的微笑起 来，并长时间地为钢琴家的话鼓掌。
我们应向钢琴家学习的是什么？
2019/1/9
2019/1/9
当我不开心时，会找朋友去打球或看电影。 当我心情郁闷的时候，会选择郊游。 转移注意
当我被朋友误解时，会找人诉说。
当我受到委屈时，会痛快地哭一场。 合理宣泄
当遇到困难时，我会告诫自己“世界上没有什 么不可克服的困难”。 积极暗示
你对这种现象有何看法？
2019/1/9
当我7岁时，我感到我父亲是天底 下最聪明的人；当我14岁时，我感到父 亲是天底下最不通情理的人；当我21岁 时，我忽然发现我父亲还是很聪明的。
—马克· 吐温
2019/1/9
青春期的心理矛盾:
1、渴望独立与现实依赖的矛盾。 2、心理闭锁与求得理解的矛盾， 3、性发育迅速成熟与性心理相对
文章中的“我”是怎样消除烦恼的？
2019/1/9
小小经验交流会
2019/1/9
故事领航
张大壮和曲晓栋是同班同学，又是好朋友。一天， 他们几个同学到海水浴场游泳。他俩打起了水仗，打着 打着就打急了，两个人在水里扭打起来了，其他几位同 学好不容易才把他们分开。事情到此本该结束了，可两 人的火气都没消。张大壮指着曲晓栋说：“有本事咱们 沙滩上见！”边说边向岸边走去。曲晓栋当然也不甘示 弱：“奉陪到底！”这时，不知谁说了一句：“你们就 不怕这么多人笑话？”这句话提醒了曲晓栋，他想： “打起来既会影响浴场的其他人游玩，又会被别人笑 话。”于是，他强压了火气，没有向岸边走去，而是 “临阵脱逃”，又和其他几个同学玩了起来。“战火” 就这样慢慢地熄灭了。
2019/1/9
当出现心理冲动时应该怎么办？
千万别发怒， 要冷静！
自我 暗示
2019/1/9
不为小事烦恼.swf
北京市21路公共汽车售票员李素丽总 是想乘客所想，急乘客所急，有时乘客不 讲理，她总是认为，人人都有自尊心，售 票员不能得理不让人，让乘客下台阶，服 务就上台阶，她采取的方法是心理换位。
文章中的“我”是怎样消除烦恼的？
2019/1/9
敞开心扉
“过去，我总是将自己封闭起来，有了 喜悦或烦恼，既不原意告诉爸爸妈妈，也不 原意告诉同学，只知道把它们装进自己的日 记里。后来，我发现，日记容量太小，装不 下我的心灵世界；日记也过于封闭，照不进 明媚的阳光。于是，我下决心打开心灵之窗， 敞开心灵之门，主动地把自己的喜悦或烦恼 告诉爸爸妈妈、老师、同学和朋友。结果， 我的喜悦越来越多，烦恼越来越少。”
2019/1/9
快乐是一天，不快 乐也是一天，我们为什 么不天天快乐呢？
2019/1/9
歌曲欣赏
2019/1/9
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读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。 ---歌德 书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的营养品。 ---莎士比亚 书籍是巨大的力量。 ---列宁 好的书籍是最贵重的珍宝。 ---别林斯基 任何时候我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。 ---马克思 书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。 ---雨果 喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。 ---孟德斯鸠 如果我阅读得和别人一样多，我就知道得和别人一样少。 ---霍伯斯[英国作家] 读书有三种方法：一种是读而不懂，另一种是既读也懂，还有一种是读而懂得书上所没有的东西。 ---克尼雅日宁[俄国剧作家・诗人] 要学会读书，必须首先读的非常慢，直到最后值得你精读的一本书，还是应该很慢地读。 ---法奇(法国科学家) 了解一页书，胜于匆促地阅读一卷书。 ---麦考利[英国作家] 读书而不回想，犹如食物而不消化。 ---伯克[美国想思家] 读书而不能运用，则所读书等于废纸。 ---华盛顿(美国政治家) 书籍使一些人博学多识，但也使一些食而不化的人疯疯颠颠。 ---彼特拉克[意大利诗人] 生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。 ---高尔基 读书越多，越感到腹中空虚。 ---雪莱(英国诗人) 读书是我唯一的娱乐。我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏；而我对于事业的勤劳，仍是按照必要，不倦不厌。 ---富兰克林 书读的越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；但当你读书而思考越多的时候，你就会清楚地看到你知道得很少。 ---伏尔泰(法国哲学家、文学家) 读书破万卷，下笔如有神。---杜甫 读万卷书，行万里路。 ---顾炎武 读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。 ---朱熹 读书无嗜好，就能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。 ---鲁迅 读书之法，在循序渐进，熟读而精思。 ---朱煮 读书务在循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。 ---胡居仁[明] 读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。 ---吴晗 看书不能信仰而无思考，要大胆地提出问题，勤于摘录资料，分析资料，找出其中的相互关系，是做学问的一种方法。---顾颉刚 书犹药也，善读之可以医愚。 ---刘向 读书破万卷，胸中无适主，便如暴富儿，颇为用钱苦。 ---郑板桥 知古不知今，谓之落沉。知今不知古，谓之盲瞽。 ---王充 举一纲而万目张，解一卷而众篇明。 ---郑玄
幼稚的矛盾
2019/1/9
当你出现烦恼时，你是怎么 做的？ 说一说你克服烦恼去，我总是将自己封闭起来，有了 喜悦或烦恼，既不原意告诉爸爸妈妈，也不 原意告诉同学，只知道把它们装进自己的日 记里。后来，我发现，日记容量太小，装不 下我的心灵世界；日记也过于封闭，照不进 明媚的阳光。于是，我下决心打开心灵之窗， 敞开心灵之门，主动地把自己的喜悦或烦恼 告诉爸爸妈妈、老师、同学和朋友。结果， 我的喜悦越来越多，烦恼越来越少。”