五脏六腑食疗

五脏六腑食疗

一、心气虚的食疗方：

1、北芪15克党参15克瘦肉2两红枣6个褒汤

2、白术15克茯苓15克瘦肉2两蜜枣2个褒汤

二、心阳虚的食疗方：

1、当归10克北芪15克母鸡1/4只褒汤

三、心血虚的食疗方：

1、当归15克红枣6个鸡蛋1只红糖少许三碗水煮成1碗水

2、首乌15克熟地15克黄精15克黑枣6个乌鸡1/4只褒汤

四、心阴虚的食疗方：

1、当归15克红枣6个鸡蛋1只红糖少许三碗水煮成1碗水

2、首乌15克熟地15克黄精15克黑枣6个乌鸡1/4只褒汤

3、麦冬10克天冬10克太子参15克蜜枣2个母鸡1/4只褒汤

五、心火炽盛的食疗方：

1、黄连5克阿胶10克鸡子黄1克（即鸡蛋黄）蜜糖1匙煮茶

用法：先用黄连煮水，3碗煮成1碗，然后将黄连水倒入炖盅，放入阿胶、鸡子黄炖1个小时

3、莲子心3克菊花10克泡茶

4、布渣叶5克麦芽30克谷芽30克生地30克瘦肉2两煮汤

六、心血瘀阻的食疗方：

1、田七1克丹参2克西洋参3克研末，每天冲水服3克

2、田七5克母鸡1/4只红枣6个炖汤

3、丹参15克瘦肉2两蜜枣2个煮汤

七、小肠实热的食疗方：

1、猪小肚（即猪膀胱）2个灯芯草5扎薏米30克蜜枣2个煮汤

2、猪茯苓15克茯苓15克木棉花15克蜜枣2个煮茶

一、肺阴虚的食疗方：

1、沙参15克玉竹15克瘦肉2两蜜枣2个煮汤

2、百合30克冰糖适量鸡蛋1个煮水

3、百合15克莲子12克煮水

4、百合芹菜黑木耳瘦肉红萝卜丝炒作菜作用：疏肝解郁养阴降血脂

5、白果10粒南杏10克川贝母（打碎）5 克鹧鸪1只蜜枣2个炖汤

6、雪耳15克冰糖适量鸡蛋1个黑木耳15克炖汤养阴活血祛瘀

7、雪耳15克冰糖适量鸡蛋1个黑木耳15克炖汤

8、百合15克莲子15克无花果2个冰糖适量鸡蛋1个炖汤

9、雪梨1只（去核）川贝母（打碎）5 克蜜糖1匙炖汤

10、慢性咽炎：柚子皮+蜜糖柚子皮用火将外层黄色的皮烧焦之后，放于水中浸泡，烧焦的外皮自然脱胎落，只剩白色的,用水清冼7~8次后,再用水泡一晚上,然后加入蜂蜜一起炖半个小时,多少柚子皮就加多少糖

二、风寒束肺的食疗方：

1、柚子肉+蜜糖炖8个小时治疗咽干、声音嘶哑

2、苹果1个+雪梨1个+胡萝卜1个+瘦肉2两炖汤

3、白萝卜半斤或1斤+瘦肉2两+无花果2个煮汤

4、生姜6片红糖少许煮汤

5、生姜6片鸡蛋1个盐少煎汤

6、锅钯50克生姜3片蒜头2片煎水

7、苏叶10克勤克俭荆芥叶10克防风10克薄荷5克（后下）生姜3片

南杏10克煎药

三、风热犯肺的食疗方：

1、豆腐1块淡豆豉10克葱3条芫茜3条

2、白萝卜1斤打汁

3、白萝卜1斤+芫茜滚汤

4、胡萝卜1个+芫茜3条（后下）+马蹄10个

5、鲩鱼尾1条+芫茜3条+豆腐1块煮汤用于声音嘶哑

6、话梅3个+菊花+胖大海泡茶用于声音嘶哑

四、痰热壅肺的食疗方：

1、鱼腥草30克瘦肉2两蜜枣2个煮汤

2、川贝母（打碎）5克枇杷叶10克龙利叶10克瘦肉2两蜜枣2个煮汤

五、痰湿阻肺的食疗方：

1、九制陈皮10克泡茶

2、陈皮10克白果10粒川贝母（打碎）10克水鸭1/4只生姜3片煮汤

3、佛手10克瘦肉2两蜜枣2个煮汤

4、海星（或海龙、海马）15克无花果2粒瘦肉2两生姜3片煮汤

5、南杏仁10克白果10粒核桃肉30克末麻15克瘦肉2两煮汤

6、苏子30克葶苈子30克莱菔子15克瘦肉2个蜜枣2个煮汤

一、大肠湿执的食疗方：

1、蜜枣2个白头翁30克煮汤

2、马齿苋250克（新鲜最好）煮水

3、保济丸—止泻藿香正气丸—止呕、止泻、感冒保和丸—消滞

4、石榴皮15克鱼腥草30克煮茶

5、谷芽30克麦芽30克神曲15克山楂15克煮茶

6、布渣叶10克红枣6个煮汤

7、葫芦茶15克红刺6个煮汤

一、脾不统血的食疗方：

1、月经过多期间的食疗方：

A、艾叶15克鸡蛋1只红枣6个煮汤

B、艾叶15克乌鸡1/4 生姜3片煮汤

C、仙鹤草30克艾叶15克鸡蛋1只桂圆15克

2、月经干净或平时调补的食疗方：

A、阿胶10克冰糖适量加溶后加鸡蛋1只炖

B、阿胶15克母鸡1/4只红枣6个桂圆珠15克生姜3片炖

C、首乌15克黄精15克熟地15克黑枣6个乌鸡1/4只生姜3片炖

D、杞子15克红枣6个乌鸡半只蒸

二、脾气下陷的食疗方：

1、北芪30克白术15克母鸡1/4只红枣6个炖汤

2、党参30克北芪30克瘦肉2两桂圆15克炖汤

三、脾胃湿热的食疗方：

1、绵茵陈15~30克鲫鱼1条生姜3片炖汤

2、粉葛1斤鲮鱼1条生姜3片炖汤

3、火炭母30克马齿苋30克煮茶

4、藕粉50克冲服

5、葛根粉50克冲服

四、食滞胃脘伴有高脂血症的食疗方：

1、山楂15克红枣6个煮茶

2、布渣叶10克红枣6个煮茶

3、麦芽30克谷芽30克鲜鸡骨（鸭肾）2个蜜枣2个

4、牛草肚3两茨实15克薏米15克蜜枣2个

5、可服用：保和丸—消滞、便秘、腹泻保济丸—腹泻藿香正气丸—祛湿