拓展游戏-盲人三角——城堡攻防战
培训游戏—团队游戏—蒙眼三角形
培训游戏—团队游戏—蒙眼三角形第一篇：培训游戏—团队游戏—蒙眼三角形培训游戏—团队游戏—蒙眼三角形游戏名称：蒙眼三角形蒙着眼睛做游戏，一个团队还能合作愉快吗？因为我们是一家人，因为我们有着共同的目标，所以我们能行！目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。
规则：用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上前先观察一下四周的环境。
然后，将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。
目标是整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正三角形，且顶点必须对着北方。
完成时每个人都能握住绳子。
讨论：（1）回想一下发生过什么事？（2）各位是怎么找到绳子的？（3）各位是如何拉正三角形的？（4）想象和蒙上眼之前看到的差异大吗？其他人当时的想法如何？（5）各位觉得绳子像什么？（6）这个游戏和工作类似吗？（7）游戏最有价值之处是什么？（8）如果再玩一次你会怎么做？注意：场地应选择在户外草地上进行，以免跌倒受伤。
变化：（1）可以排列不同队形。
（2）绳子可以用尽（难），可以不用尽（易）。
教具：粗棉绳一条、眼罩（依人数而定）。
第二篇：拓展训练：培训游戏团队游戏蒙眼作画培训游戏—团队游戏—蒙眼作画——明阳天下拓展培训人人都认为睁着眼睛画画比闭着眼要画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中，我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这些问题时，我们有没有想到可以借助他人的眼睛？试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。
目标：1．使学员明白单向交流方式与双向交流方式可以取得不同效果。
2．说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的结果。
游戏过程：所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。
要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。
完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。
讨论：1．为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不是他们所期望得那样？2．怎样使这一工作更容易些？3．在工作场所中，如何解决这一问题？变化：1．让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。
团队户外拓展游戏推荐
团队户外拓展游戏推荐在如今快节奏的工作和生活中，团队户外拓展活动成为了增强团队凝聚力、提升团队协作能力以及放松身心的重要方式。
而选择合适的户外拓展游戏，则是让活动取得良好效果的关键。
以下为您推荐几款有趣且富有意义的团队户外拓展游戏。
一、“盲人方阵”这是一个非常经典的团队协作游戏。
首先，让团队成员蒙上眼睛，然后在规定的时间内，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。
在这个过程中，团队成员不能摘下眼罩，只能通过语言交流来完成任务。
这个游戏能够很好地锻炼团队成员之间的沟通能力和信任度。
因为大家都看不见，所以必须要完全信任队友的指令，并且清晰准确地表达自己的想法，才能共同完成任务。
二、“接力拼图”将一幅完整的拼图分成若干块，平均分给团队中的各个小组。
每个小组需要在规定的时间内完成自己手中的拼图部分，然后按照顺序进行接力，最终将所有的拼图拼接成完整的一幅图。
这个游戏可以考验团队的分工协作和时间管理能力。
各个小组需要合理安排人员，快速完成自己的任务，同时还要与其他小组做好衔接，确保整个拼图的顺利完成。
三、“穿越电网”在一块空旷的场地上，用绳子拉出一个模拟的电网，网眼大小不一。
团队成员需要在不触碰电网的情况下，全体通过这个电网。
每个网眼只能使用一次，并且身体的任何部位都不能触碰到电网。
这个游戏对于团队的策略规划和执行力是一个很大的挑战。
团队需要共同商讨出最佳的穿越方案，然后严格按照计划执行，稍有不慎就可能导致任务失败。
四、“珠行万里”整个团队成员排成一列，每人手持一根半圆形的球槽。
将一个小球从队伍的一端开始传递，通过大家手中的球槽，使小球顺利地滚到队伍的另一端，落入指定的容器中。
此游戏能够培养团队成员的专注力和默契度。
在传递小球的过程中，需要大家保持高度的专注，控制好球的速度和方向，任何一个环节的失误都可能导致小球掉落。
五、“背靠背运球”团队成员两两一组，背靠背将气球夹在中间，从起点运送到终点。
在运输过程中，气球不能掉落或破裂，如果出现问题，需要回到起点重新开始。
盲人方阵游戏规则拓展项目盲阵
盲人方阵游戏规则拓展项目盲阵盲人方阵游戏规则拓展项目盲阵盲人方阵游戏规则盲人方阵拓展项目介绍：1. 拓展项目名称：盲人方阵，简称盲阵2. 盲人方阵拓展项目性质：团队合作3. 盲人方阵拓展项目任务：在40’内将我提供的一些绳子围成一个最大的正方形，所有学员均匀得分布在正方形的边上。
4. 盲人方阵游戏规则及拓展流程4.1 把学员带到场地，先让学员看看周围的环境。
然后，让他们戴上眼罩。
4.2 布置项目4.3 宣布项目开始，把部分绳子递给个别较沉默学员，部分绳子放在地上。
4.4 观察学员表现 (参考盲阵记录)4.5 项目结束时，提醒学员先闭上眼睛，再摘眼罩，然后慢慢挣开眼睛。
5. 盲人方阵回顾流程5.1 可用方法、问题，及理论点：I. 项目结束后，对团队顺利完成任务表示鼓励.II. 问：大家觉得我们项目完成的怎样?假如团队成员没戴眼罩，团队完成该项目将会花费多少时间?III. 如果项目完成的成功，可问：“大家觉得成功完成任务，最主要的原因是什么?有办法作得更好吗?”IV. 如果项目完成失败，问：“大家觉得项目失败，最主要原因在哪里?如果一会儿，我们再作一次，我们会怎么作?”V. 就学员回答进行展开：[沟通]沟通对于团队而言，就象神经系统对于人体一样，是不可缺少的。
沟通对于团队而言，有控制、激励、情绪表达和信息传递的功能沟通的定义：为了设定的目标，把信息，思想，情感在个人或群体之间传递，并达成协议的过程。
定义要素：目标、信息、思想、情感、协议。
沟通的类型：盲阵拓展项目通过研究证明，在沟通中有65%的信息是通过肢体语言传递的。
沟通的要素编码和译码通道背景盲人方阵拓展项目背景：心理背景物理背景社会背景文化背景沟通中的障碍：信息表达的障碍：表达能力不佳;语义差异;传递形式不协调;社会环境与知识经验的局限。
信息传递的障碍：时机不当;漏传和错传;干扰。
信息接受和理解方面的障碍。
德鲁克提出的四个“简单”问题一个人必须知道说什么一个人必须知道什么时候说一个人必须知道对谁说一个人必须知道怎么说[团队角色于分工] (见生死电网)VI. 问：你们觉得，你们的team leader 对团队完成任务有哪些方面的影响?[领导类型]勒温在1939年经典型地将领导分为三种类型：专制型、民主型和放任型。
拓展训练方案--盲人方阵训练教案
盲人方阵教案
1、准备好一根长绳，一根短绳（绳子在将全队人员的眼睛蒙上后才拿出来），全队人数的眼罩。
2、将全队学员引导至项目场地，然后整队集合。
以拿队旗的学员为准，命令学员向他看齐，使学员成一列横队在自己面前排列好，然后命令学员从拿旗学员开始报数，报数完毕后询问队长，全体队员是否到齐。
当得到肯定答复后进行下一步，否则等待迟到学员，并对其进行惩罚（女生下蹲十下，男生俯卧撑十下）。
3、问大家好（如果学员回应得不够洪亮必须激励他们大声再回答）。
下面我们要进行的这个项目是一个团队项目，名字叫盲人方阵。
4、项目任务：全体队员在蒙上眼睛的情况下，将我提供的几段绳子拉成一个全封闭的、最大的正方形，所有人员平均分布在四边。
（再重复一遍，让学员认真听）时间是30分钟。
5、项目要求：
（1）在项目进行中所有学员不能把眼罩拿下及偷看。
（表示相信大家能做到，再问问他们能否做到）
（2）进行中如果出现危险我会及时制止，当听到指令时请不要动，待危险排除后听指令继续进行。
（3）如在规定的时间内你们认为已经完成可以向我汇报，我连问三遍，没有人有异议也视为完成。
（4）完成任务后听指令打开眼罩。
（5）现在给全体队员1分钟时间（在蒙眼之前）熟悉一下周边的地形。
6、将眼罩发给大家，让他们自己蒙上双眼。
7、待他们蒙好双眼后，将长绳放在他们前面四五步的距离，将短绳放在他们后面四五步的距离。
然后叫他们开始进行项目。
（注意观察行动的学员不要出现危险，当有危险隐患时及时排除）。
8、观察学员从什么时间开始有序沟通。
团队拓展训练游戏之盲人三角
团队拓展训练游戏之盲人三角团队拓展训练游戏之盲人三角作为一种团队拓展训练的游戏，盲人三角可以帮助团队成员增强沟通、协作以及信任等方面的能力。
在盲人三角游戏中，选一位成员扮演盲人，然后其他成员将其带到指定的目的地。
这个游戏看似简单，但如果不好地协同工作，会出现诸多问题。
团队中一位成员有视力缺陷时，沟通和信任的问题就显得更加重要。
在这篇文章中，我们将探讨盲人三角影响团队协作的具体方式，并提供一些技巧方便大家更好完成游戏。
1. 建立信任盲人三角游戏要求成员信任他人，不然会很难完成游戏。
这个游戏选择一个成员扮演盲人，需要其他成员协同来指导和支持盲人玩家。
如果成员之间没有信任，人们就不愿意与他们合作。
相比于其他游戏，每个人都有机会成为出租车司机，护送他人到达目的地。
在盲人三角游戏中，每个人都需要凭借自己的计划来制定策略，并在游戏中根据别人的导航进行操作的任务进行协作，这就需要扩建信任。
2. 发展沟通技能在盲人三角游戏中，需要在小组成员之间建立联系并进行交流，这可以加强团队中的沟通技能。
当盲人位于地面时，其他成员应该集中注意力，向盲人提供指导，方向，和开放的对话。
此外，团队应该在每个决策点进行会议，并询问盲人是否需要进行更改或重新制定路线。
同样，盲人也可以在走过路过的路线交流感受和任何改进的建议，这有利于团队发展和改善。
3. 促进协同工作在盲人三角游戏中，所有团队成员都要携手合作来完成任务。
游戏发挥着集体智慧的重要作用，而团队中每个人都必须做好自己的角色。
相对于单独完成任务，团队合作能够促进成员之间的交流，可以集中讨论团队的强项和弱项，更好地了解一个团队的工作方法。
委托给一个成员担任盲人就如同互相信任，让不同直线下的人之间更紧密联系起来。
盲人三角游戏是一种非常有效的团队建设工具，可以通过游戏打破团队中的阻碍，推动协同工作的效果和产品的成功。
在游戏中，团队成员需要共同制定策略，协同工作，沟通配合，迈向共同目标的努力。
拓展训练游戏-----盲人方阵
明阳天下拓展公司训练游戏-----盲人方阵
难易度：★★★★
一．项目类型：团队协作型
二．道具要求：长绳一根
三．场地要求：空旷的大场地
四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。
这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。
而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
场地拓展项目：盲人方阵.doc
场地拓展项目：盲人方阵范文大全文秘知识拓展项目〔场地拓展项目：盲人方阵〕项目概述：这个项目的名称叫盲人方阵也叫黑夜协作这是一个以团队挑战为主的项目。
人数时间：团队挑战人数：人左右项目完成时间：分钟项目布课时间：分钟项目挑战时间：分钟回顾总结时间：分钟学习目的：、培养团队成员的沟通意识提高沟通技巧和决策能力、感受特殊情境下完成任务的合作方式、了解团队领导人的领导风格对完成任务的影响和重要作用、培养学员科学的思维方式和对知识的运用能力、使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性、理解“失与得”的辨正关系。
盲人方阵游戏规则：、为了真实的表现情境所有的人现在戴上一个眼罩为了使我们的活动有价值所以必须确认完全不能看到亮光、现在我向大家介绍你们的任务在你们附近不超过米的范围内有一堆绳子在我宣布开始后把它找到并在分钟内把它围成一个最大的正方形组好后所有人相对均匀地分布在这个正方形的四条边上、你们所做的这个正方形是一件价格极高的产品其他许多队伍也做了同样的正方形你们要和他们一起竞标并以足够的理由证明产品的优势、整个活动中任何人不得摘去眼罩戴上眼罩后应将双手放置身前不得背手行走严禁蹲坐在地上、当你们确认提前完成后将绳踩在脚下并通知拓展教师得到准许后才可以按照拓展教师的要求摘下眼罩。
安全监控：、要求地面平整周围没有障碍物以保证学员的安全、学员戴上眼罩后应将双手放置胸前不得背手行走严禁学员蹲坐在地上、不要让绳子绊倒学员不要猛烈甩动绳子以免打到学员面部、及时阻止学员向不安全地带移动、提醒学员摘下眼罩时背对阳光先闭一会再慢慢睁开眼眼睛、暑天尽量避免在烈日下或其他恶劣天气下完成任务。
回顾总结：、对学员顺利完成任务给予肯定或鼓励学员回顾完成情况由于比较激动拓展教师要帮助协调发言顺序争取让每个学员有机会发言、学员回顾完成正方形的方法怎样确认正方形：四边形相等、四角为直角、对角线相等他们是怎样操作的模糊的变量来量边长是不可取方法比如拉成四边形用脚步量。
◆拓展项目“盲人方阵”
第二条是正方形，我们看看它是不是一个正方形，大家首先告诉我什么是一正方形?它的两个必要条件是什么?（……对!一个是“等边”，另一个是“直角”）我们来看它是不是等边，大家如果说它是等边的请证明，也就是一个合理的解释。
(令人信服的等边做法：把绳子结成一条，然后对折，再对折就是等边了。
)那么直角呢?大家怎么来证明它是直角呢?(令人信服的直角做法：当绳子拉开时，尽管折点处由四名队员握住并拉紧，但多半是菱形，此时最简便的方法就是利用人体，或是绳子丈量对角线；切记对直角的要求不要绝对化。
)最后一条就是大家有没有相对均匀地分布在正方形的四周。
（目光检查即可）2、回顾过程：1)如果学员在规定的时间内完成了这个项目，首先祝贺大家，然后再提出问题，比如：在完成任务的过程中大家发挥出了什么优势? (哪些地方做得好)有没有可以改进的地方?还有什么缺陷和漏洞?然后根据学员讲出的问题展开讨论和讲解。
2)如果学员在规定时间内没有完成项目，也要找出学员在项目过程中的良好表现加以表扬和鼓励。
3）这个项目在规定的时间内能够符合标准做成的队并不多，几乎有2／3的队都不能完成，其实大家也看到，这不是什么高难度的困难，但是，为什么这么多的队都不能完成呢?是他们这些人不聪明吗?不是，他们每个队中都至少有一两人在很短的时间里想到解决问题的方法，因此他们并不缺少个体的智商。
可既然他们有聪明人怎么会完不成任务呢?关键的原因在于他们缺少团队智商。
大量的时间用到了解决争端、统一思想、沟通观点、执行不力等方面的事情上去了。
事实上，有多少个队，就有多少种原因，但是，在这么多的原因里，出现频率最高的有以下几种：局面混乱；意见很多，但无法达成共识；不能有效沟通；团队分化；这些问题的出现是谁的原因?毫无疑问是领导的原因，但是，在这种临时的团队中，领导的权威往往不够，队长如果有正确的、令人信服的方法，大家还愿意听，但是，如果队长的主意听起来也很“傻”的时候，就不会有人听他的，并且，在这个时候，会有人自发地出来做事，队长就失去了作用，整个团队就变成了一盘散沙，其实说到底，根本的原因在于不懂得团队工作的方法。
拓展心得体会：盲人方阵小游戏分享 (2)
盲人方阵小游戏分享上周我们公司组织我们来到明阳天下拓展训练中心开展室外培训活动，。
在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。
利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。
背摔项目结束过后，我们将两个小组合并为了一个大组，开始盲人方阵项目。
按照教练的要求，我们要摆出一个面积最大的正方形。
可是戴着黑色的眼罩，我们一下失去了看的能力，只能凭借听和感七手八脚的忙活起来。
大家你一句我一句，一个说往东，一个又说往西，我们完全乱了阵脚。
就在这个时候，我们的邵校站了出来，迅速指挥我们顺着太阳的方向行走，有秩序，有章法的摆出了一个面积最大的正方形。
这个项目带给我的感触就是：在一个团队当中，必须要有一个素质过硬的决策者。
当面对目标，团队每个成员都会产生自己的方案，这时就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案，设定明确的目标，使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立。
结束了上午的项目，下午我们迎来的是空中断桥，这个项目真的让我胆怯了。
但是当我看到队友们一个个轻轻松松就完成了这个项目时，我也禁不住爬了上去，可是爬到一半的时候，拓展训练心得体会害怕就将我包围，当我战战兢兢的站到那个大概只有35厘米的断桥时，我真的恐惧到了极点，我像抓住一根救命的稻草一般，牢牢的抓住牢牢教练的手，丝毫不敢放松，我站在那进行了有将近一刻钟的思想斗争，那会我的脑力里真是浮想联翩，各种各样的画面一起涌现。
我因为始终克服不了自己的惧怕心理，最终还是没能完成这个项目。
仔细想想，成功和失败真的只有一步之遥，如果我当时勇敢了迈出那一步，或许我就成功了，可我面对那一步时，退缩了，所以我就失败了。
通过这个事情，让我懂得在我们的人生路上，勇敢的迈出那一步，或许困难就变成了成功的催化剂，我想我应该在今后面对困难时，绝不退缩，勇敢的接受挑战。
拓展训练项目盲人方阵
拓展训练项目-盲人方阵众基拓展项目名称：盲人方阵人数与时间人数：学员人数在10－20人。
时间：总时间：90分钟拓展活动指导时间：5分钟集体拓展活动时间：40分钟回顾总结时间：45分钟场地、器材：3米左右及12米左右的绳子各一，并预先打结。
目标1、培养团队成员的沟通意识。
2、理解团队领导人及其领导风格对完成任务的影响和重要作用；3、培养团队决策能力4、培养学员科学的思维方式5、使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性拓展项目布置一、拓展项目布置1．拓展项目名称：盲人方阵2．拓展项目性质：团队合作拓展项目3．任务：所有队员先戴好眼罩，并在40分钟内，用师给的绳子围成一个面积最大的正方形，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四边。
4．拓展项目规则：拓展项目进行过程中任何人不得摘去眼罩。
1）提醒学员在摘眼罩时要按师要求步骤先闭眼再摘眼罩，捂住眼睛再缓缓的睁开眼。
2）提醒学员在戴眼罩前注意四周地形；拓展项目控制准备阶段：师对任务、拓展活动规则讲解要清楚明了，避免学员误解和疏漏；拓展活动阶段：可以把绳子放在比较沉默的学员手里，调动其积极性；可变拓展项目操作：若盲阵图形作得较好，则可让一个学员在其他人不摘眼罩的情况下带到回顾地点，在不知 拓展项目结果的前提下就拓展项目进行回顾会让学员回顾更加投入。
在学员作得不错、较快时加一根绳子（让他们可知道），增加的回顾点是适应变化。
安全监控：1、要求地面平整，周围没有硬、凸、尖物体，以保证学员的安全；2、注意不能让绳子绊倒学员，并阻止学员向不安全地带移动；3、在夏天应注意预防学员中暑；方法：选择阴凉场地、关注学员状态、准备预防药品、相应缩短拓展项目时间。
拓展项目回顾一、培养团队成员的沟通意识。
学员理解在问题解决过程中沟通的重要性。
倾听是保持有效沟通的前提；信息的准确传达提问：在这个拓展项目中你们认为最困难的环节是什么？在制定方案时我们是否明确目标和规则？在团队开始行动时我们每个人是否明确行动方案？我们为什么在方案确定之后还要争论？你刚说的话别人是否明白？当你否定别人的见解时是否真正了解别人的意图？引导：团队成员之间的沟通是否充分、有效，将决定团队工作的效率。
盲人方阵拓展心得
盲人方阵拓展心得盲人建房一、项目概述1. 人数：学员人数在10－20人2. 总培训时间：60分钟3. 活动指导时间：5分钟4. 集体活动时间：40分钟5. 活动分享时间：15分钟6. 培训场地、器材：3米左右及12米左右的绳子各一，并预先打结二、培训目标1. 培养团队成员的沟通意识2. 理解团队领导人及其领导风格对完成任务的影响和重要作用3. 培养团队决策能力4. 培养学员科学的思维方式5. 使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性三、项目布置任务：所有队员先戴好眼罩，并在15分钟内，把培训师给的绳子围成一个面积最大的正方形，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四边。
四、项目控制1. 准备阶段：培训师对任务、活动规则讲解要清楚明了，避免学员误解和疏漏2. 活动阶段：可以把绳子放在比较沉默的学员手里，调动其积极性3. 可变项目操作：若盲阵图形做得较好，则可让一个学员在其他人不摘眼罩的情况下带到指定地点，在不知项目结果的前提下就项目进行变动会让学员回顾更加投入五、安全监控1. 要求地面平整，周围没有硬、凸、尖物体，以保证学员的安全2. 注意不能让绳子绊倒学员，并阻止学员向不安全地带移动3. 项目进行过程中任何人不得摘去眼罩4. 提醒学员在摘眼罩时要按培训师要求步骤先闭眼再摘眼罩，捂住眼睛再缓缓的睁开眼5. 提醒学员在戴眼罩前注意四周地形１六、游戏分享1. 组织：人员的组织，避免无用功、重复劳动，个人的效能抵消2. 领导3. 感恩：作为盲人的一种无助，茫然，对于别人帮助的一种感恩4. 珍惜：珍惜我们所拥有的七、游戏背后1. 开始阶段，学员用了多久讨论方案？2. 什么时候出现第一个决策意见？在这之前，共出现了几个意见？3. 学员的沟通方式是什么？有效吗？4. 团队的领导是谁？如何产生的？5. 团队的领导中间有没有换过？如有，是因为什么？6. 团队的执行者、监督者是谁？如何产生的？7. 有突发事件出现吗？如有，学员的表现如何？8. 失去视觉时去完成一些任务感觉如何？9. 对您今后的工作生活有何启发？八、暴露问题1. 组织混乱、移动缓慢、意见不统一、无优化方案，盲目操作2. 领导者对事物理解判断、对士气的鼓舞、与队员的沟通3. 当你否定别人的见解时是否真正了解别人的意图？矛盾和冲突的产生，常常是因为人们多以自我为中心，坚信自己是正确的，而没有从别人的立场去考虑九、问题解答1. 领导只有一个任何时候，任何团队在任何地方从事任何工作，指挥者必须只有一个，如若不然，就会造成多头指挥，混乱无序，形不成统一的纲领，不能完成共同的目标任务。
拓展训练盲人方阵心得体会
拓展训练盲人方阵心得体会拓展训练是一种有组织的团队教育和训练方式，通过一系列的户外活动和挑战，提高团队成员的合作意识、沟通能力和解决问题的能力。
在这个训练中，我有幸参与了一个特殊的团队建设活动——盲人方阵。
盲人方阵是一项让队员们闭上双眼，在一条绳子上保持相等距离行进并保持队形的活动。
在开始之前，我们中的一位队员愿意自愿变成“盲人”，其他队员则成为他的眼睛。
我们需要相互合作，确保“盲人”能够安全、准确地跟随队伍前进。
这个活动需要依靠团队的团结和默契来完成。
在我们进行活动的过程中，我对盲人方阵有了更深刻的理解和感悟。
首先，盲人方阵是一种集体合作的体现。
在这项活动中，每位队员都扮演着不同的角色。
其中，盲人需要全身心地倾听和信任队友的指引；队友则需要提供准确的方向指引，并时刻注意盲人的动作和需求。
只有当每个人都明确自己的角色并全力以赴时，活动才能够顺利进行。
这让我意识到，只有团结协作才能取得成功。
其次，盲人方阵考验了队员的沟通能力。
在这个活动中，指引者不得直接触碰盲人，只能通过用语言来传达指令。
正因为如此，队员之间的沟通显得尤为重要。
我们需要用简洁明了的语言传达方向和距离，避免产生误解，确保盲人能够准确地理解并执行指令。
通过这个活动，我明白了沟通的重要性，并意识到完善的沟通是建立团队默契的基础。
此外，盲人方阵也给我们提供了一个珍贵的机会，让我们反思自己对盲人群体的态度和行为。
要成功地完成这个活动，每位队员都需要放下自己的成见，尊重和信任盲人的能力。
我们要认识到盲人同样有能力和智慧，只是在某些方面受到限制而已。
通过亲身体验，我深刻体会到了盲人生活中的挑战和不易，也更加尊重他们的坚强和乐观。
这对于我们的个人成长和团队建设都具有重要意义。
在整个拓展训练的过程中，我所感受到的不仅仅是团队合作的重要性，还有团队建设的乐趣和价值。
通过盲人方阵，我们不仅加深了对彼此的了解，更培养了互相关心和帮助的意识。
在我们的团队中，每个人都愿意成为别人的“眼睛”，帮助他人克服困难。
拓展训练项目盲人方阵实用一份
拓展训练项目盲人方阵实用一份拓展训练项目盲人方阵 1拓展训练项目盲人方阵盲人方阵拓展训练项目活动目的及意义：1、沟通技巧，宽容，服从，冷静，周密计划，执行力;2、培养团队成员的沟通意识，提高沟通技巧和决策能力;3、感受特殊情境下完成任务的合作方式;4、了解团队领导人的领导风格对完成任务的影响和重要作用;5、使学员理解角色定位及尽职尽责地完成本职工作的重要性;盲人方阵拓展游戏规则：1、所有人蒙上双眼，最好相互间把手牵在一起，围圈行走，最后来到活动场地。
过程中任何人不能偷看。
告知附近有一捆绳子，需学员共同合作，把绳子用尽，使之成为最大一个正方形。
2、盲人方阵操作要点：整个活动中任何人不得摘去眼罩，戴上眼罩后应将双手放置身前，不得背手行走，严禁蹲坐在地上;当你们确认提前完成后，将绳踩在脚下，并通知拓展教师，得到准许后才可以按照拓展教师的要求摘下眼罩。
盲人方阵拓展项目心得体会：1、盲人的感觉，就像是在沙漠中失去了方向一样，在这样一个行走都成为问题的情况下怎么可能完成要求这样严格的一项任务呢?这是我刚刚戴上眼罩时的感受。
我觉得完成任务几乎是不可能的，没有任何长度、角度仪器，蒙上眼睛来围绕成一个标准的正方形，怎么可能?然而，我们最后却将任务很好的完成了。
2、最喜欢培训老师说的一句话，“人的潜能总大于他所能预想到的。
”拓展训练就是一种激发人潜能，增强人自信的训练。
拓展训练让我们在经历后发现自己还有各个方面的潜能，从而增加了我们的自信心。
不论任何事情在没有尝试之前决不能轻易放弃，很多事情不是我们不能做，只是我们不敢做，或者我们主观臆断了自己不能做。
除此之外，“盲人方阵”中，我的另一个重要心得是团队成员的合作与交流非常重要。
3、合作才能走向成功。
现代社会给予个人价值以充分的尊重，同时也要强调人际间的互助与合作。
每一项工作，都不可能独立完成，每取得一项小小的成功，都凝聚着大家的心血。
有着成员的优势互补，有着领导精明的管理，有着同事坚实的支持，个体的潜能必将发挥极致，尽善尽美的做好每个环节，并取得成功。
拓展训练盲人方阵拓展训练项目盲人方阵心得体会范文
拓展训练盲人方阵拓展训练项目盲人方阵心得体会范文趣味运动会项目，拓展训练盲人方阵拓展训练项目盲人方阵心得体会盲人方阵，这个项目顾名思义就是所有队员蒙住双眼在规定的时间内用绳子围成一个最大的正方形，这个项目也是个团队合作项目，主要是考验一个团队在接到一个从前从未接触到的任务时的应变能力。
整个团队队员在被蒙住双眼的前提下将1-2条打绳子摆成一个最大的正方型，团队成员均匀分布在正方形的周围。
充分体现团队队员之间的默契，学会用心沟通，最终找到解决问题的方法。
把复杂的东西简单化，把简单的东西量化，用流程来推动执行者的工作，让执行者通过该流程就知道自己该做些什么，应该怎么做，而不是事事靠领导来推动。
近年来企业都非常重视员工相互协作精神的培养，十分盛行的拓展训练，主要就是通过体验式训练和模拟场景训练来提升团队合作精神，其中有一个项目十分经典，叫做盲人方阵。
在一块空地上，将一队人(人可多可少，越多越难)蒙上眼睛，交给他们一根长绳子，要他们在规定时间内把绳子拉成一个正方形。
起初大家往往会乱成一团糟，各有自己的主张，自由走动，你推我撞，你叫我喊，乱成一片，经过漫长而无谓的争吵大家才能渐渐开始明白：必须确立一名优秀者为领袖，还要有智者为助手，统一意志、统一目标、统一行动，大家都自觉地做到令行禁止，各负其责，才能完成这个简单的游戏。
它看似简单做好却不容易，这里就有一个团队的组建、合作到完成任务的过程。
这个项目让我们深刻体会到强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是多么的重要。
在完成项目时暴露了我们很多弱点：刚开始时盲动、草率，忽略了集体的力量，理论上还没有确定下完全可行的具体方案，就开始盲目行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，空做无用功；当我们冷静下来认识到只有依靠集体的力量才能完成任务的时候，我们又忽略了民主与集中的关系，大家的不同意见没有通过正当有效的渠道传达给团队领导者，使得具体方案迟迟决定不下来，最终造成走了不少弯路或完成不了任务趣味运动会项目，最后，销售部的王经理发挥了他严谨的思维方式，让大家报数，并记住自己的号数，然后再按不同的图形计算要变动的号数，指挥他们变动位置，最后我们取得成成功。
团队拓展训练项目：盲人方阵
团队拓展训练项目：盲人方阵团队拓展训练是一种通过制定特定目标和任务，激发团队成员的积极性和主动性，培养他们协作、沟通和解决问题的能力的行动计划。
这种训练常常采用户外或者室内具有挑战性的活动，要求团队成员共同协作完成，比如绳索桥、悬崖降落、盲人方阵等。
而在这些团队拓展训练中，盲人方阵是一项非常有趣、刺激且有效的练习，它不仅可以提高团队成员之间的沟通和协作，还可以培养他们的耐心和敏锐度。
在此文章中，我将对盲人方阵的训练目的、训练内容和训练效果进行介绍。
一、训练目的盲人方阵的训练目的在于通过给团队成员带上眼罩的方式，削弱他们的视觉判断能力，增强他们的听觉、触觉和嗅觉，促进他们相互信任和协作的品质。
在盲人方阵中，每个团队成员都需要紧密合作完成任务，比如在森林中追逐对方、在固定区域内走出一定的路程等等。
这个过程中，盲人需要靠听觉和触觉获得信息，其他队员需要通过声音、手势、语言等方式来指引盲人方阵的行动方向。
这种需要团队成员密切协作的情景，可以帮助他们形成信任和支持的互动关系，有效地改善团队之间的默契程度。
二、训练内容在盲人方阵的训练中，需要准备下面的器材：1.盲人眼罩2.传声器或喇叭3.不同的信号道具，如敲锣、吹哨、打手鼓等4.固定区域训练的流程如下：第一步：教练向团队介绍盲人方阵，让他们对盲人方阵的游戏规则有充分的了解。
第二步：团队成员分为盲人和指引员两种角色。
盲人戴上眼罩，指引员使用信号道具引导盲人行走。
第三步：团队成员进入训练场地，教练按照训练任务和目的来设定不同的难度和领域。
第四步：开始训练，盲人靠听觉和触觉寻找方向，指引员使用信号道具指引盲人前进方向。
第五步：任务完成后，讲解交流，让团队成员一起回顾整个过程，分析团队合作中出现的问题并提出改进建议。
三、训练效果盲人方阵训练模拟了盲人的视障情况，在训练过程中，团队成员需要克服自身的恐惧心理、建立积极向上的信念和态度，以及相互信任、合作、沟通和参与的能力。
素质拓展训练之盲人方阵
素质拓展训练之盲人方阵明阳天下拓展训练公司组织我们所有员工参加了一次拓展训练，在此次拓展训练中让我感触最深的是盲人方阵。
风和日丽，万里无云，身在深山大自然真是漂亮，当然心情也特别好。
这么好的环境，这么好的天气参加拓展训练感觉真不错;收获也非常的多。
废话少说，步入正题。
拓展训练的教练先为我们介绍了拓展项目，盲人方阵，给我们的任务是所有人带上眼罩后，第一找到绳子，第二所有人利用有限的资源手拿绳子做成一个最大的等边三角形。
接到任务后，队长就开始组织大家一起讨论方案如何进行，大家七嘴八舌的都抢着说自己的想法和方案。
这场面真是混乱，大家都在抢着说自己的想法和方案，却没有一个人愿意去听听别人的意见和建议。
就这样一分钟、两分钟、五分钟、十分钟过去了，还没有一个合理的方案出来。
最后队长急了，大声的呵斥大家“闭嘴”。
此时整个团队鸦雀无声，都大眼瞪小眼的看着队长。
队长此时发号施令，一个一个来说以说自己的方案，然后我们再来综合看看谁的方案是更好的。
即使这样安排了，结果还是在别人说方案的时候就有人上来插嘴，说这个有说那个有问题，三十分钟下来结果还是没有一个比较好的方案。
就在这时教练的哨声吹响，讨论的时间到了。
这时，大家开始慌张了，方案还是没有出来。
这时队长就开始安排和讲解他自己的方案，此时此刻大家的注意力都集中在他的身上来了。
队长安排完后，大家带上眼罩，大家齐心协力的开始寻找绳子，找了很久很久，感觉不对，怎么会找不到呢?难道教练没有放绳子在骗我们?这时大家开始抱怨，开始有情绪了。
这时终于有一个人开口了，绳子早找到了，在我这里。
我晕，什么人哪?找到了绳子却不告诉大家。
于是我们开始按照队长的要求和分配开始来完成我们的“方阵”，戴着眼罩感觉这个过程也是很漫长的。
终于……终于……队长说已经完成，请大家把绳子放在地上，然后由教练指令，请大家起立，往后退一步，摘除眼罩，先闭目30秒钟，慢慢睁开眼睛。
当大家睁开眼睛时，奇迹出现在我们眼前，大家开始爆笑。
团队户外拓展游戏推荐
团队户外拓展游戏推荐在当今快节奏的工作和生活中，团队户外拓展活动成为了增强团队凝聚力、提升团队协作能力和放松身心的重要方式。
而选择合适的户外拓展游戏则是确保活动成功的关键。
下面为大家推荐几款有趣且富有挑战性的团队户外拓展游戏。
一、“盲人方阵”游戏规则：让团队成员蒙上眼睛，在规定的时间内，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。
在这个过程中，团队成员不能摘下眼罩，只能通过语言交流来完成任务。
游戏目的：这个游戏能够培养团队成员之间的沟通能力和信任度。
当大家处于“失明”状态时，必须依靠彼此的声音和指引来完成任务，从而增强团队成员之间的默契。
二、“接力拼图”游戏规则：将一幅完整的拼图分成若干小块，平均分给各个小组。
每个小组的成员需要依次跑到指定地点，领取一块拼图，然后返回小组，将其拼接到正确的位置。
最先完成拼图的小组获胜。
游戏目的：此游戏可以锻炼团队成员的分工合作能力和快速反应能力。
在接力的过程中，需要合理安排人员顺序，确保拼图的顺利拼接，同时也考验了团队成员在紧张氛围下的应对能力。
游戏规则：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
游戏目的：这个游戏旨在培养团队成员的协作能力和专注力。
在传球的过程中，任何一个环节的失误都可能导致球掉落，需要大家高度集中注意力，密切配合，才能顺利完成任务。
四、“无敌风火轮”游戏规则：团队成员利用提供的材料（如报纸、胶带等）制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，即“风火轮”。
成员们站在“风火轮”内，推动“风火轮”前进，到达指定的终点。
游戏目的：此游戏能够提升团队成员的动手能力和创新思维。
在制作“风火轮”的过程中，需要团队成员共同商讨方案，合理分配材料，而在推动“风火轮”前进的过程中，又考验了团队的协调一致性。
五、“背摔”游戏规则：一名团队成员站在高处，背向团队其他成员，双手被绑，直体向后倒。
拓展训练 城堡保卫战
拓展训练城堡保卫战一、游戏名称：城堡保卫战二、游戏时间：30分钟—90分钟。
三、游戏场地：户外空旷地带，操场或草地为宜。
四、游戏操作指导：1)、游戏规则：一共三种角色，天使、魔鬼、法师;其中，天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使。
各自的代表动作是：天使：翅膀，魔鬼：爪子，法师：双手合十。
2)、将所有队员分成人数相同的两队队伍，划分自己的城堡，中间相距30米左右。
在两队城堡中间相距五米的距离画两条线，作为攻击界限。
3)、双方队伍在自己城堡商量动作的顺序，在攻击界线前列队，听到哨声后，同时做动作。
4)、赢得一方可以追赶输的一方，输的一方需要尽最快的速度逃回城堡，在回城堡前被追赶一方触碰到就算被俘。
5)、做错动作的队员同样算作被俘，当一方全体被俘，或者到规定时间截至时，人数多的一方，获得游戏的胜利。
五、游戏目的：1)、体验童趣，活跃气氛，增进团队队员间的感情和了解。
2)、培养团队的默契协作能力。
延伸阅读：团队不默契，再好的工具也是白搭团队协作的第一障碍：缺乏信任具体行为表现：（1）遇到问题不愿请求同事帮忙，也不会主动帮助其他同事;（2）不愿意给其他同事提出建设性的反馈意见;（3）轻易对同事下判断，而且得出的结论多是负面的;（4）不愿意学习同事的技巧和经验;（5）不喜欢参加会议，尽量减少和同事在一起的时间。
破解方案：1、走近同事的个人介绍这是建立相互信任关系的第一步。
通常只需要半个小时的时间，大家围坐在一起，回答几个有关个人背景的问题，比如“家乡在哪里”“过去经历过什么有趣的事情”“个人兴趣爱好”“职业生涯遇到过的挑战”等等，就可以迅速拉近距离。
2、开展鱼缸会议(1)所有成员分成两组，组成两个鱼缸，每个鱼缸的组成人员紧密围坐;(2)当鱼缸的人员与当鱼的人员双手相接，四目相对，每位鱼缸人员对当鱼的人员真诚的说一个优点及一个可行的建议或需改进的地方;(3)各成员轮流当鱼，坐在鱼缸中央，对鱼缸成员的赞美与建议不发表意见，只说“谢谢”。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
盲人三角（5分钟）
活动目的：学习凝聚团队共识的方法；厘清个人目标、定位团队目标
器材场地：空旷的室内；全员分成两组，每组一条10M长的编织绳；每人一个眼罩。
规则
活动前先发给每人一个眼罩，请所有伙伴戴上后，由训练员将绳索整捆任意放置于活动场地的任一位置后，开始说明规则：
1.请伙伴设法找到绳索，并将之排列成一个正三角形（边长、角度相等），三角形顶端需朝向训练员指定之方向
2.过程中，手不可离开绳索，确定完成时，请全体蹲下（或将绳索平放在地上）
3.如果要增加挑战性，可限制执行过程中不可说话
分享重点
1.在共同任务中，是如何确定自己的方向？三角形的方向如何确认？
2.实际的工作经验中，你是如何协调出个人与团队目标共同的一致性？如何厘清与定位个人＆团队目标？
3.当三角形被放下时，是否每个人都很明确的知道自己与团队的位置、方向？或者你是存有疑问？还是没有意见，以大家的看法为主？在你的工作团队中，是否也有类似的情形？
4.执行或讨论的过程中有没有人对众人的意见、想法做归纳、整合？如果有，你觉得这个角色有哪些功能？通常团队中有没有人扮演这个角色？
5.当伙伴的意见无人整合、共识未形成时，你的感觉是？团队有哪些状况？
6.蒙眼的过程中，最让你困扰的是什么(ex：不安全感、不确定性…)？实际的生活体验是否有类似情形？
城堡攻防战（5分钟）
讲解故事和玩法：
古时候有天使、魔鬼、法师三种，天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使。
各自的代表动作：
天使：扬翅膀，魔鬼：伸爪，法师：双手合十。
玩法：将人员分成两批，各自划定一区域作为本方的城堡，本方的说话不能让对方听到。
中间相距5米划两条线，作为各自的攻击发起线。
双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序，然后前行至攻击发起线准备，听口令1-2-3-开始，同时做动作。
1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使”的原则，赢的一方开始追赶输的一方，输的一方则开始尽力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏，停止逃跑；等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后，获胜方带着俘虏回归本方城堡。
然后双方重新商量好后重新开始游戏。
当一方全体被俘或者游戏一定时间后（5分钟），活动停止，人多方获胜。
失败方接受惩罚。
2、如果第一次出的动作相同，则按事先商量好的次序继续做动作，因此事先要商量好3-5个动作次序。
分出胜负后按1继续游戏。
注意：如果做错动作，即自动成为对方俘虏，到对方城堡等候处理。