12位清华北大学子谈高考复习

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励志篇--1侯志军,衡水中学--现就读于北京大学

发现过程的美丽（清华北大学子谈学习经验之三）

［作者：侯志军转贴自：本站原创点击数：13990 更新时间：2006-1-27 文章录入：bgs ］

（作者：侯志军，衡水中学2005年毕业生，现就读于北京大学。）

踏入衡中，我无时无刻不在感受着母校的激烈竞争和浓厚的学习氛围。在这个充满着上进气氛的大环境中，我耳濡目染，将衡中所带给我的优良气氛加以利用。终于，在这个可以让我们起飞的地方，我收获了希望，实现了梦想。在此，向母校给予我最为浓重的谢意，同时将我的一点体会写于此，以飨学弟学妹。

一、充分利用时间，提高效率

首先，我想纠正一个大家普遍存在的误区，那就是，许多同学都认为，在教室里坐得时间长，就是用功，就可以提高学习成绩。其实，这是一种不理智的做法。如果整日只是呆坐在书桌旁，而却“身在曹营心在汉”，心不在书本上，不在学习上，那只会是事倍功半。就好比操作机床的工人，工作期间却在机床旁聊天，怎么会有良好的工作业绩？身在心亦在，注重学习的过程是否达到最好，方才有自己的收获。

其次，具体的学习环节，我想再谈谈。预习很重要，即使你高一高二学了，高三复习时也务必更加认真的预习。不要自认为很聪明而伺机偷懒，那只会害了自己。在这方面我曾经有过惨痛的教训，本来不肯预习，自认为课上也听的懂，可一本书学下来再回味一想，其实自己什么也没得到。另外，预习也必须讲求方法，尤其是对于文综的预习。当初，我预习历史时，总固执的认为，把课本背过才算预习好了，其余的一概不予以考虑，结果盲目的背当然时间不够，还弄的心里乱糟糟的，上课也听不好。长此以往，成了恶性循环，自然收不到预习应有的效果。我认为，正确的预习方法是先梳理脉络，找出各部分大致的联系，并尽量背诵一些重要的基本的知识点（理清了脉络，背诵个别问题也容易了）。此时，要注意理脉络，找联系是不可一蹴而就的，切不可5分钟了事，沾沾自喜；也不可为自己理不清而发愁，甚至陷入自我否定的道路，那就得不偿失了。细想想，如果都弄懂了，那还要老师做什么？只要找出自己的不明白之处，上课认真听讲便是了——这也是提高课上效率的重要方法。

北大学子谈高考

2006年山东省理科状元李明的竞争法则

●生活日报记者杨黎明

李明，淄博七中高三(2)班学生，2006年他以708分的总成绩成为山东省高考理科第一名。这也是自高考恢复以来，淄博市第一个全省理科状元。高考成绩：语文107分，数学150分，英语136分，理综295分，省级优秀学生加20分。

关于学习：不聪明故刻苦

‚可能是小时候在部队生活的缘故，我喜欢一就是一，二就是二，对错分明。而我觉得数理化都是这样的。‛文理分科的时候，李明选择了理科。谈到学习方法，李明说：‚我不够聪明，所以要刻苦。学习是我的职责。‛

很多学生都会有一个错题本，李明也有。不过李明的错题本不是薄薄的一两本，高中三年，李明各科的错题本加起来有一尺多高。李明说：‚我在一本书上看到过一个统计：一道题目第一次做错了，下次再错的几率是50%。我想要降低这50%的错误率。‛所以李明就把做错的题目都集合在一起。李明把一些已经做对了，当时做题方法不够好的题目也作为错题，抄到了错题本上。到高三以后，为了节省时间，李明还曾把做错的题目直接从试卷上剪了下来贴在错题本上，试着用更多的方法来解答这道题目。

关于竞争：不满足第一名

初中的时候，李明学习就很优秀，那时在临淄一中李明常常保持年级第一

名的成绩。甚至学校里还流传着‚学李明，赶李明，超李明‛的口号。然而，中考时李明考的成绩不够理想，排名在全市200多名。这是李明遇到的一个挫折。李明说：‚那个时候开始，我知道了在一个小环境里，觉得自己很了不起是多么可笑。‛

保持第一，同样的情况出现在李明刚上高三的时候。不过，这时李明已经知道该怎样对待身为第一名。刚上高三的时候，李明被分到了高三(3)班。在这个班级里，李明一直保持着班级第一的绝对优势。为了自己进一步提高，李明决定到竞争更加激烈的高三(2)班。他向学校提出换班的要求，而学校也最终同意了。李明的这次换班也是淄博七中历史上的第一次。在新的班级里，李明有了3个实力相当的‚对手‛，竞争更强了。这让李明反倒觉得更快乐，有了竞争的乐趣。李明说：‚我喜欢跟优秀的人一起竞争。因为只有这种强者与强者的竞争，我才会变得更优秀。‛

清华北大500名学霸总结出的经典学习方法

清华北大500名学霸总结出的经典学习方法很多学生都羡慕那些根本不用担心成绩的好学生，恨不得自己也能像他们那样。甚至有的学生在拿到通知书的时候，都后悔自己为什么不认真一点，不仔细一点，想着如果自己认真仔细一点，或许一切都会不一样。曾经有很多学生向我抱怨过：如果自己也有像那些考入清华北大的学生的智商，他们又何须担心什么。

我只能说，学习成绩好坏，智商并非是决定因素，而是要看你的学习方法，你的努力程度，其实，所有的学习方法不外乎“刻苦”。只要你自己肯努力，学习成绩一般不会不理想的。

话不多说，今天要和大家分享的是来自100位清华北大学生总结出来的学习方法，相信你看完会对你有很大的帮助。不难也不多，非常精炼，9张图而已。下面，我们一起去看看，究竟这些学霸们总结出来的学习方法是什么样的呢？他们又是靠什么样的学习方法考入清华北大的呢？

面是一位清华学霸根据自己的学习经历对广大学子的一些学习建议，简单朴实的语句却凸显了学习的意义，当我看完了后，也深思了很久，觉得对现如今学生的学习情况非常管用，也希望能够对所有学生有所帮助。

一、弄清学习三要素：态度、行为、习惯

首先，端正学习态度。

以前上课的时候，老师总是说：学习成绩不好没有关系，关键是学习态度必须端正。只有你学习态度端正了，你才有可能去认真学习，成绩也才有可能提升上去。学习首先就要是端正学习态度。很多学生把读书当成是吃苦，在学校多呆一天都是度日如年，上课也不认真，他们去学习不是学习的，而是去玩、去混日子、去交朋友……试问这样的学生怎么可能学好？

正确的学习态度是：学习不是为了老师，也不是为了父母，更不是为了朋友，而是为了我们自己，为了充实丰富我们，让我们成为对这个世界有用的人。

清华北大学子励志交流会

《清华北大学子励志交流会》

心得体会

11月7日下午，清华大学和北京大学的两位高考状元来我校做报告。我认识了两位学霸，了解了他们的成长经历，我深受鼓舞。

北京大学的王也，现在正在读研究生。他小时候和所有的男孩子一样，是个贪玩的小屁孩，从三年级开始，他开始接受妈妈的高压管理，被迫学书法。他从学书法中得到很大进步：上课不乱动，写作业时能更加专心了，更受老师关注了，听课效率更高了。所以，王也从这件事中得出了结论：也许有一天，你会觉得日子过的特别艰苦，但收获确是巨大的。

王也在初中阶段时，总有两个男生的成绩与他不分上下，他凭借争强好胜的性格抓紧时间学习，同时组织了几个和自己性格、成绩差不多的同学一起学习，营造良好的学习氛围，效率大幅提升。他在高中时注重精诚合作，认为同学之间互相帮助才重要。他说：“你有一个苹果，我有一个苹果，互相交换后每人有一个苹果；你有一个思想，我有一个思想，互相交换后每人就有两个思想。如果班里每个人都有想法并拿出来分享，每个人的思维就会得到新的开发。”所以我们要想得到更多的知识，就要长远考虑，善于与别人交流思想，多和别人学习，这样有助于提高学习成绩。

李星煜，获清华大学最高荣誉“市长奖”、代表中国各地比赛、到四川支教······她小时候并不出色，成绩只是在年级的中下游徘

徊。她希望自己能去英国见到切尔西队长，但别人说这是白日梦。此时，她想起了书中的一条魔咒：每天进步一点点。不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海，她每天比前一天多背几个单词，多做几道题，坚持积累。有一次，她想参加科技发明大赛，又害怕失败，老师对她说：“不要害怕去尝试，尝试做陌生的事大脑会愈加活跃，智商才能得到提升。”结果她在比赛中获得了二等奖。

北大清华保送生支招高考：高效学习有方法(图)

北大清华保送生支招高考：高效学习有方法( 今年保送生工作还未最后结束，但师大附中、长沙市一中、长郡中学、雅礼中学这4所名校，已有38人因在各学科的奥赛或相关比赛中取得优异成绩，从而获得了北大清华的保送资格。此外，截至目前，雅礼中学已有10名学生获得去国外念大学的资格(带奖学金)。这些准北大清华生有些什么好的学习心得?本报特请其中部分学生为正在紧张备考的高三学子及他们的师弟师妹们支招。兴趣化学习成效最大汪世英(师大附中高三学生，曾获物理竞赛国家级二等奖，保送北京大学物理学院。) 培养学习兴趣是高效学习的一个准则。主次分明——教材里关键的内容、核心的概念往往是小部分，通过严格的训练从而真正学到手，就能掌握其精髓，因此应该花大量时间仔细吃透教材。勤做练习——在大量的练习中要勤于思考，注意归纳总结。学会质疑——对书中不懂的地方，首先应该独立思考，从已获知识出发，借助联想，创造性地解决问题。只有在不断生疑和解疑的过程中，才能有效培养能力。王思齐(雅礼中学高三学生，曾在全国高中物理联赛中获奖，保送清华大学。) 不同的人适用不同的学习方法，学习成绩再好的人用的方法对你也只能是一个参考。在平时的学习和应对高考过程中，不要急功近利，更不要想一下子把能找到的题目全部做完后水平就会突飞猛进，因为每天做太多的题会使人厌烦并僵化思维。而且由于老师出题也来自有限的资料，如果提前都做过，回回考试打满分，给自己造成一种“天才”的假象，等真正碰到新题就会不知所措。去年物理复赛第6题乍一看是道旧题，十分简单，大家按着套路走下去，结果中了陷阱，甚至有一位看书最多的同学因此痛失一等奖，无奈只得参加高考。事后大家作了个总结：题目做得太多了。每天都要有好心情，不要总是忧心忡忡，想一些“如果……，就……”。每当有人问起我“万一……”，我总是说“到时候再说吧”，这就是我的乐观态度。此外，在学习时不要打疲劳战，这样才能吃得下睡得着，考试不怯场，面试不紧张，“是金子自然会放光”。姚金宇(雅礼中学高三学生，曾在信息学全国联赛中获得优异成绩，保送北京大学。) 要清晰地探讨“如何学习”这个话题，是一件很棘手的事。我觉得还是要从学习态度说起。“兴趣是最好的老师”，强调了兴趣在“学”的过程中的

清华北大学霸学习方法

清华北大学霸学习方法清华北大学霸学习方法

一、坚持不懈

在学习上，没有什么事情是可以一蹴而就的，真正的成功都是积累的结果。超常发挥是可望而不可求的，我们不能把我们的未来寄托在那渺茫的希望上，因为高中三年我们是在拿自己的青春下赌，我们不敢输，也输不起。不要说什么“只要有1%的希望，就要尽100%的努力”，即使是0%的希望，也要尽120%的努力。不坚持到最后，你永远不知道自己会不会成功。只要高考交卷铃声还没有响起，任何一个人都有创造奇迹的机会。你只要拼尽了全力，即使最后失败了，也不会留下遗憾，而不会后悔。因为即使重来，你还能怎么样呢?现实一点说，竭尽全力的人很多，但并不是每个人都可以跨入清北的大门。

每个人都有不同的经历与成长轨迹，是难以比较的，再加上太多的运气与偶然，结果是否如人意往往难以预料，我们要做的就是做最好的自己。不要去想是否能够成功，既然选择了远方，就要义无反顾，风雨兼程。我们相信一切付出都会有回报，“不是不报，时候未到”。现在有些同学，一点也不愿多付出，每一份付出，他都期待等量的回报;还有一些人，淹死在没有回报的痛苦的漩涡中。其实完全没有必要，我们需要的是一种破釜沉舟的勇气与决心。别说为5%的收获付出90%，即使是0%，你敢不敢说，我心甘情愿，无怨无悔;你敢不敢继续拼，继续赌。如果你有这样的气魄，那就没有什么能够阻挡你前进的步伐。

二、不忘初心

不管发生什么意外，不忘初心，始终如一。可能有很多事情会干扰你，但你自己要坚定，不松懈。比如，每次从外地比赛或培训回来，如果是在上学期间，我们从来不会先回家，而是下了车，就直接去了教室;每个大年三十，我们吃完了饺子就看书;大年初一当鞭炮声响起的时候，我们还在做题;除了要输液，我们没请过一天的病假，即使是输液，我们也会在输完液之后立即赶到学校，哪怕还有最后一节课;有时在外出培训的路上，我们也依然在看书。

名校学子高考学习方法分享

近日，近2000名学生及家长涌入省艺术中心演出大厅，名校学子高考成功经验报告会在这里成功举行。张艳霞、周冲、袁建宇、边旭、仝十一妹5位同学结合自身的拼搏经历，讲述了自己的学习态度及学习方法，听众深感信服，本报特邀衡中名师孙庆华的总结发言更是让听众受益匪浅。

■张艳霞

睿智应对各种考试

小档案：毕业于正定中学，文科607分，考入南开大学法语系。擅长数学和英语，数学高考成绩是142分，英语140分。

方法：如何应考，我想给大家提几点建议。

考试前，要放开心胸，迎接考试。很少有人在考试前复习到一点问题也没有的程度，不妨乐观地想，只要把会做的题全做上，分也就不低了。

考场上，要“遇难心不慌，遇易心更细”，沉着冷静，从容应考；要以大局为重，不能因一道题不会做，影响整场考试。要果断地放弃自己没有思路的题，为做其他的试题赢得做题时间；从小处着手，不放过每一个细节。会做的题不能错，选择填空要计算准确，解答题要切中得分点。

考场上还要掌握一些答题技巧。运用巧解法、排除法、选基法等方法做选择题，不仅可以节省做题时间，还会提高答案的正确率；对于主观题，则要特别注意表达形式与卷面整洁，这会使你很容易多拿分。根据自己的答题习惯、各题的分值，以及自己对各部分知识的掌握情况合理地安排答题顺序与时间。

考试后，不要只重视分数，要学会总结，争取考试一次进步一点。考试是我们检查知识、巩固知识、复习知识，甚至拓展知识的良好途径，我们要充分利用每次考试查漏补缺。

■周冲

科学利用学习资料

小档案：毕业于邢台一中，理科660分，考入北京大学医学部本硕连读，数学高考成绩144分，理综成绩293分。

2023年北大清华学子的高中学习计划

2023年北大清华学子的高中学习计划1

在高中的学习中，是很有必要制定一份适合于自己的计划和作息时间表的，可是很多同学制定了却无法执行（我也有同样的经历），其原因多半是这样的--你的计划可行性究竟有多大？你把所有的时间滴水不漏地排上，可曾想过饭后精神不佳会导致效率下降？可曾想过学习久了，会因疲劳导致精力不集中？你把短短几个小时分段复习几门课，可曾想过几个硬钉子会使你阵脚大乱，计划流产？你把请教老师的时间固定在一个钟点，可曾想过排队等待又岂不是极大的浪费？

合理地安排时间，是取得最佳学习效果的重要条件之一，但是我经常见到一些同学制定非常详细的时间表：从起床到睡觉，安排得密密麻麻，可是真正能按计划实施的并不多，这样安排时间又有什么实际意义呢？

可见制订计划一定要科学，切勿死板。我觉得没有必要安排过于详细的时间表，因为学习本来就是灵活机动的，如果把每一分、每一秒该学什么都规定的很死，这样的学习就太累了。

老实说，我并不善于挤出零散的时间去学习，有些同学则正相反，他们会在课间的十分钟内做题，在语文课上做数学作业等等。对于他们的这种做法我不敢恭维，即便是在高三，我也不认为到了每一秒时间都不能放过的紧张时刻。也许就是这?放松的心态，使我在高三期间没有给自己太多的压力。然而放松并不是说不抓紧学习，而是在适合学习的时间内高效率的学习。所谓放松，只是在其他时间内不强迫自己去学，使自己不为学习所累。

我一天的安排一般是这样的：早上起床吃饭后就去学校（在教室里读外语的效果要比在家中好的多），在学校抓紧课堂上的时间，课间尽量走出教室活动活动，放松神经，中午睡一个小时左右（实践证明睡的过多或过少都不好），下午

北大清华在校学子追忆高考备战经验

北大清华在校学子追忆高考备战经验北大清华在校学子追忆高考备战经验刘茜玮，女，北京大学医学部临床医学专业大二学生高考总分619（理）

聊天加跑步，高考动力素

和刘茜玮的谈话是在北大学一食堂开始的，在采访过程中她始终显得很沉着，有一种医者的风度。

当问到她考前的生活时，她说：考试之前最重要的是生活要有规律，心态要平和，要学会自我调节。对于这一点，刘茜玮的方法是聊天和跑步。她认为，一个人呆着容易乱想或者在想问题的时候钻牛角尖，在放学回家的路上或者课间跟朋友聊聊天，谈点轻松的话题，是缓解压力、消除烦躁心理的一个不错的选择。另外，每天在早晨或者下午选择一个自己认为合适的时间慢跑20分钟左右，让身体微微出汗，这样学习的疲劳会一扫而光，心情也会变得好起来。

自我调节能力好才能应对一些突发事件。刘茜玮在考语文时就紧张到手抖得无法写字，于是她做了几个深呼吸，把成绩和结果都先放在一边，把注意力都放在考题上，在做题的过程中慢慢地就平静了下来。

记者小评：心态要平稳很重要，这个道理很多人都懂，关键要找到一种适合自己的调节方式，例如听歌、听相声、散步等等，总有

一种适合你，努力去找一找哦！

李晓涛，男，中国人民大学行政管理专业大三学生高考数学146（理）

带上两块毛巾去高考

如今已经大三了的李晓涛，被朋友们称作理科王子，虽然他自己对此多少有些谦虚，但凭借当年高考数学146分的骄人成绩，有这个绰号也不为过。

而令记者颇感意外的是，李晓涛说，当年他考数学这个最强项的时候也是他高考最紧张的时候。他坦言：紧张得晚上睡不着，不得已时要靠做仰卧起坐才能入睡，一会儿又醒，反反复复，一个晚上也就睡四个小时。这时，如果换个旁人，可能会想：没休息好，这下坏了。但李晓涛却告诉自己，即使没睡好也没有关系。他说：这是一个心态调节的问题。

《清华北大学子经验交流》

首先，我要说说我带孩子的理念.孩子在成长过程中要有家长充分得关注，陪伴，投入还支持。这种陪伴和管理不仅仅是物质的，更多的是心灵和精神上的。比如，有的家长爱给孩子吃美食，穿名牌，带他们到处旅游，不去仔细了解孩子内心世界的真正需求，总以为在孩子身上舍得花钱就是对他们最大的爱，于是，小学学不好，花钱给孩子找最好的初中，初中学不好，考不上高中了，又花钱上了高中，高中学不好，花钱上大学，大学混下来，再花钱找工作。唯独不愿话费的就是自己的时间，他们宁愿整宿的打麻将，出去跳舞唱歌，不知疲倦地上网，逛街，没完没了的应酬饭局，就是不愿静下心来陪陪孩子。检查今天作业完成的质量如何，在校学了什么，学了多少，学科上的困难究竟在哪里，怎样去引导他们走出困境；也有的家长说，顺其自然，不要给娃娃太大的压力，我认为这种说法在某种意义上是家长逃避责任，不愿辛勤付出的托词。

教育问题是我们每个家长肩上很沉重的问题。对待这个问题，包括对待生活中的任何问题，要解决好它。我觉得首先要取决于对待这个问题的态度。时刻重视和关注，而且持之以恒的去努力，就是我对待孩子教育问题的态度。（北大清华学习经验交流）

我给大家讲一个小故事，大约xx的时候，我的俩孩还在初中，我在一起偶然的闲谈中听说，我们榆林东山师范学校，有位丁树文老师，他的俩孩子姐弟都考上了清华，我当时很震惊，当然也很羡慕。对这件事，很多人或许是听听就了事，我的态度就是，我必须要见见

这个伟大的家长。于是，我和丈夫到处打问这个人的住址，并且很快就拜访到了这位老师。丁老师很客气的接待了我们。我和丈夫很多好奇的问题，似乎在他那找到了答案。通过这件事，让我找到了方向，找到了动力，找到了经验。更是找到了一个道理，那就是只要努力，任何奇迹都可能发生在我们身边，这就是我想说的态度。果然，我今天也和丁老师一样，也是姐弟两孩子梦圆了清北。大家说这是机缘还是巧合。里面就没有态度问题的存在吗。

北大清华学子学习方法分享

★分科备考方法

语文

基础题考查平日积累，可以准备一个知识本，记录常考的字词。汉字的音形义有着密不可分的关系，可以放在一起考查，注音释义以语文教材、权威词典为准，不要盲目迷信教辅。

对于容易混淆的多音字、形近字，要及时归纳，集中记忆。文言字词要注意其特有的用法，多归纳实词意义、虚词用法、古今异义、字词活用、特殊句式，形成知识储备。成语要结合相关典籍中的原句或涉及的典故进行记忆，牢记其中关键字的意义，把成语还原到文言语境中去理解，才不会望文生义。往知识本里归纳常见病句、常见标点，掌握相关题型的设题方法，可以知己知彼。

阅读鉴赏题往往有答题的套路，上课时要抓住老师分析课文的思路，找出规律，养成良好的思维习惯，在考试中不断完善答题思路，寻找各类题型最优的答题模式，纵使题目千变万化，依旧可以顺藤摸瓜。

英语

读错误订正内容：把做过的材料整理装订，把练习中的错误好好进行分析消化，复习巩固。要重视单项选择题中的语言错误分析，更要注意完型、阅读中的理解错误分析。一则杜绝再犯同样的语言错误，二则提高完型、阅读能力。如果还有不明白的地方，可及时向老师请教。

读笔记内容：根据复习内容安排的先后和掌握的情况进行最后一次有针对性的复习，对那些复习过程中记录下的重难点要加强巩固。

读单词：重点抓住那些读音、拼写较难，用法比较灵活，搭配用法较多，形式上可有变化的大约350个左右的词。单纯记读音背拼写根本达不到要求。还要懂得如何使用，懂得掌握它们在实际应用中的变化，让这些词“活”起来。

加强专项练习：主要针对自己在考试中暴露出来的薄弱环节来安排。

清华学子对高三生的忠告

清华学子对高三生的忠告：刻苦拼搏攀登人生理想巅峰

今天，我非常荣幸的站在这里给大家做一个关于高中学习方面的报告，下面我将结合自己在高中三年和大学三年的所见所感所想，通过一些事例向大家说明我们将会在高中遇到的一些问题及处理办法。我希望大家从我的报告中吸取经验教训，少走弯路，并且为自己树立目标，坚定信心，最终走进理想的大学。

我们如何确定目标，树立理想

我们中学每年考上重点大学的人数六七百，所以一年后你们都有可能进入一流的重点大学或者一流的名牌大学。我在高一的时候有这样一种困惑：我的目标是考上好大学，但是我要考好大学为了什么，我们为什么一定要走求学这条路？江泽民的答案是“为了中华民族的伟大复兴”，好多家长的答案是“为了光宗耀祖”，好多老师的答案是“为了你们将来的前途”，作家郑渊洁说，“我小学毕业一样当作家”，比尔·盖茨说：“大学退学也能世界首富”。经过了三年清华的磨练，我现在的答案是：“求学这条路是我们通向成功的捷径。”

这里我举几个例子证明这个观点：我在清华电子系的一个师兄刘自鸿，他通过自己一年的钻研，在去年全国大学生挑战杯科技竞赛上获得特等奖第一名，他的专利“人体生物传感芯片”，被一家企业以300万元买走。看看吧，一名大四的本科生就已经身价百万了，这样的例子在清华很多。

邓小平说：“科学技术是第一生产力。”不错。再给大家举一个个例子：我们都玩过的那种红光激光笔，我前几天在市场上看到最低的一款售价是3元人民币。我们系信息光电子所做的一个项目“绿光半导体激光笔”，现在在美国买一支200美元。事实上成本也就10元人民币，但是我们做来了。别人没有，我们就可以决定一切。

清华北大学子学习方法

一

英语：

1.早自习：朗读课文，并背诵其中的重要段落，以增强语感。我不提倡早自习背单词，这很破坏语感，也容易让人的英语水平停留在一个较低的层次上。但是如果一定要记单词，就背笔记，背例句，背短语。尽量记长一点的东西。

2.课堂上：尽量多说英语，尽量多记一些东西，尽量弄懂每一句话的意思。个人认为

英语课不是很累，但绝对不可以抱着玩的心态。即使老师在讲相对枯燥的语法，也必须打

起精神，强迫自己听懂。每一分钟，都必须有收获，不然就是浪费青春。

3.课外：多用英语，多听英语，多看英语。课外的英语阅读与听力可以当作消遣，英

语歌曲是一个不错的助手。多听英语歌可以提升听力，并增强理解能力，同时记忆短语。

关于英语阅读材料的选择，我个人不太推崇《疯狂英语》，一是因为太贵，二是因为华而

不实。平常看点《英语广场》《英语沙龙》之类的就够了，浅显，便宜，更深层次的可以

试试《英语文摘》。

*文综：这里就只很笼统地说一下：不要以为文综就是死记硬背。背诵固然是绝对的

重要，但是要背那么多本书，也必须有整体把握与串联的能力。这些老师都会有详细的方法，自己也要摸索适合自己的方法。笔记整洁会省不少工夫。因为我是文科生，所以不敢

贸然地谈论理科的学习方法，但是都必须有毅力、良好的心态与诚实的付出、合适的技巧。

二

一、设定好的努力的目标。高一是湖大。高二定清华。

二、有了目标，还要作好长中短期学习计划。

三、除了上面的学习计划，每个不同的季节都要根据学校的安排制作一个每天的作息

时间表

四、计划一旦做好，就必须坚定不移的执行，不管发生什么，都要保证按时按步骤的

高考理科状元谈学习方法

高考理科状元谈学习方法想成为状元吗？或许你已经具备了成为状元的实力，或许你正在努力缩小差距，对于每一个正在奋斗的高三学子，除了努力，学习方法更重要，现将各省市理科状元的成功方法与大家分享，希望能对你在2013年的高考有大的帮助。

北京理科状元杨蕙心：

我觉得学习方法可以说是自己走出来的路，我现在把我的来时路来跟大家分享的话，可能就是说可以减少大家走弯路。学习如果不注重方法的话，像刚才我有讲到，像理综科用选择题这件事如果要是大家一味地做大题会占用了太多的时间的话，会让整个人疲惫不堪，然后没有时间锻炼身体，没有时间调整心态，整个身心俱疲的话，打疲劳战术并不能收到很好的功效。在自己的学习过程中逐渐摸索出适合自己的学习方法可以让自己学习的效率大幅度地提高。所以说学习不光是要努力，还要注意巧学来注重一些适当的学习方法。

河南理科状元张超杰：

首先学习方法是非常重要的，因为好的方法可以使你学习过程事半功倍，你如果有非常好的学习方法的话，学习的过程也会变得非常轻松，因为如果你有好方法能够，学习的效率特别高，这样话，你就能节省出很多的时间，或者是你在相同的时间中就能够学到比别人更多的东西，所以你的学习过程变得轻松一点。至于学习方法，每个人都有不同的方法，这个方法对于每个人来说，它都是不一样的，其实我更强调的一点就是每个人都会具有的那种，从你内在的那种，你想要学习的那种最原始的动力。

黑龙江理科状元徐峰：

我觉得有一个好的学习方法更重要的就是学习方法的调整，我觉得在高中三年终学习方法不可能是一成不变，无论是从初中到高一，经历了那种从具体知识到抽象概念的转化还是从高一到高二经历了从具体知识上升到理论高度的变化还是从高二到高三，从那种抽象理论到具体得那种习题的操作，我觉得无时无刻不再进行着学习方法的调整，我觉得这种学习方法正是体现了从具体上升到理论抽象，在过渡到具体的我们认知的这个过程，我觉得学习方法的调整正是对学习方法的补充，我觉得只有这样才能面对高中三年的学习知识，学习方法的变化，这样才能在高三备考的时候，这样的话才能在高考中做到，整个高中三年的学习经历几次方法的调整，如果没有这些方法的调整，我觉得我在高考中取得如此优异的成绩是很难想象的，这就是我向大家郑重推荐的注意学习思想方法调整的方法。

状元们谈高考生活

陈昕昕(2005年重庆理科状元)

高三的日子虽然很苦，但苦中作乐却是不可少的。这一点上，班级中轻松的氛围给了我很大的快乐。每个月，班委都会买蛋糕给这个月生日的同学过生日，寒暑假过生日的就加到开学的那个月。每次发蛋糕，我们都很疯狂，抢着吃蛋糕，很有趣。偶尔，谢家渝(班主任)老师会自己出钱买一个大蛋糕，在我们班考试失利时来安慰我们。在这样的环境下，学习自然是轻松愉快的。

就个人而言，自我调节很重要。当我过度焦虑和烦躁不安时，我就暂时放下学习，端坐于桌前，双手平放于大腿上，闭上眼睛，想像一片蔚蓝的湖水，自己在水中渐渐下沉，水色加深，四下静谧，有成群的鱼儿游过，水底升起一串晶亮的气泡，十分惬意。此外，心态不佳时可与老师或同学交流，倾诉烦恼要比憋在心中好得多。总之不管是课业繁重不堪还是学业顺利，说到底都要保持一颗平常心。

高考是一个很重要的十字路口，好好把握才会有美丽人生。把好船之舵，掌握学之法，便能笑傲高三，轻松取胜高考。我的高三我做主，自己把握高三的脉搏，开心作战。让我们放下苦读的焦虑，把高三读得聪明、读得开心。

章捷琼(2005年浙江省理科状元)

我觉得高考复习中最大的问题，不是你不知道怎么做，而是你知道怎么做却没有做。这是因为在高三紧张的复习轮迴中，人很容易产生厌学情绪。此时，需要寻找一个很好的学习环境，如学校。在学校

中，你会发现每个同学为了高考都在拼命努力学习，这样你会产生危机感，也会静下心来努力学习。

从每一次考试中总结出一些心得体会，并在下一次考试中加以借鉴，使自己处于不断的进步状态，这就很好。其实就算高考考得不理想，也不要灰心。毕竟高考不能完全反映每个人的真实水平，影响高考成绩的因素太多了，有很多事情在人力控制之外。

清华北大学子谈高三语文学习

和同学们聊聊高三

一、关于高三

也许，鲜花和掌声也许过于炫目，低下头来努力赶路或许才是实际，人们对一件事表示惊异只需十秒钟，而创造这个惊异，则需要一年甚至于更长的时间。

所以，高三这一年，至关重要。能否收获鲜花和掌声，能否实现自己的人生价值，就全看你这一年的努力啦！

对于相当一部分所谓“基础较差”的同学而言，高三的全面复习则更是一次“洗牌重来”的绝佳机会，大家都站到同一根起跑线上，大家都从0开始重新跑过，所以一定要加紧努力，争取赶上趟儿。如果大家都坐上了公交车出发了，自己却再一次错过了，只能光着脚丫子在后面死命地追，那就是在重蹈高一高二的覆辙了。人，不应该在同一个地方摔上两次的！

勤，肯定是第一位的。

◇《等你在北大——挑战高考》P34：

十二年的“寒窗”苦读，高三是最后的冲刺。冲刺的日子里，无数的习题、试卷扑面而来，不想评说你是否会应接不暇，只想说高三的确需要勤奋：有很多的English要背，有很多的习题要做，有很多的书要看……人世间的天才太少；即使是天才，也要用勤奋去防止重蹈方仲永的覆辙；而世俗的你我要想有所得，就更要有无数的付出。抬头看看你的周围吧，高三的日子里，是否曾有过红肿的眼睛？曾经调皮捣蛋的你，是否会斯文地在原位“看书”？耳边那无聊的打闹声，又是什么时候被琅琅的书声所替代？……考试揭晓时，不要惊讶他会进步得那样快！“一分耕耘，一分收获”，相信吧，付出了就会有回报；许多事情一时看不见效果，但是，你不要着急，也不要灰心，只要你一点一点地去做，慢慢地，小成绩积累为大成绩，你就会有“秋”的收获了；如果你要跳出“勤奋”的约束，妄想潇潇洒洒地过一个独特的高三，那么，事实上会成就一个独特的你的——那就是要么落后要么被淘汰的你！还有许多人，一心只想着收获，而不去播种和耕耘，等到别人收获的时候，自然只有在一旁眼羡和后悔了。我不是天才，我想说我以及我所知道的很多人的成功，都来自于劳动和汗水的等价甚至更多的付出！不知有多少次，某些人在生活的娱乐之中，我们在学习的困扰之中；多少次，某些人在甜美的梦乡，我们在灯下埋头苦读。“成功的花儿”人们既应该看到它“现实的红艳”，更应该看到它“当初的芽儿，浸透了奋斗的泪泉”！