西冲两日一夜游策划书

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两天一夜方案

2.结合参与者的需求，制定具有针对性的活动安排，提高参与者的满意度和体验感。
3.通过丰富多样的活动内容，帮助参与者释放压力，增进人际交往，提升团队凝聚力。
三、方案设计
1.活动时间：两天一夜
2.活动地点：待定（需根据实际情况选择合法合规的场地）
3.活动人数：待定（根据场地容纳人数及参与者需求确定）
活动安排：
两天一夜方案
第1篇
两天一夜方案
一、项目背景
随着社会节奏的加快，人们对于休息和放松的需求日益增强。为了满足这一需求，本项目旨在设计一套两天一夜的休闲方案，使参与者能够在短时间内充分放松身心，提高生活质量。
二、项目目标
1.为参与者提供一个合法合规的休闲活动方案，确保活动过程中符合国家法律法规及政策要求。
晚上：
- 18:30-20:00：晚餐，品尝地方美食。
- 20:30-22:00：举办主题晚会，包含文艺表演和互动游戏，增进参与者之间的交流。
第二天：
上午：
- 08:00-09:00：早餐，享受宁静的早晨时光。
- 09:30-11:30：安排瑜伽或冥想课程，帮助参与者放松身心。
中午：
- 12:00-13:00：午餐，交流体验感受。
-提供个人成长和学习的平台，丰富参与者的精神世界。
七、结语
本方案以专业严谨的态度，结合人性化的设计，为参与者提供了一次难忘的两天一夜体验。我们期待通过这次活动，让每一位参与者都能收获快乐与成长，同时确保活动的合法合规性得到最大限度的保障。
晚上：
- 20:00-21:30：举办篝火晚会，参与者可自愿参加，增进人际交往。
- 22:00：就寝。
第二天：
上午：
- 08:00-09:00：早餐及退房。

西冲旅游攻略-亲自撰写

西冲旅游行程表
第一天集合时间：5月1日早10点（共两天半时间）
集合地点：上沙幼儿园
住宿位置：
需携带物品：
一、泳衣、浴巾、换洗衣物（建议带件外套、两身换洗衣物裤装一件、）、洗面
奶、爽肤水乳、防晒霜、洗发水、牙具、吹风机、拖鞋、花露水、无极膏、扑克牌、纸巾、大量矿泉水、遮阳伞，防晒外套、蚊香、
二、食物：水果（橙子、苹果、西瓜、）面包、方便面、矿泉水、辣条、小鱼
三、烧烤食材：（油、盐、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、番茄酱、柠檬、蒜、）土
豆、韭菜、茄子、金针菇、香菇、香肠、鸡柳、鸡腿、馒头、羊肉串、板筋、鸡脖子、鱿鱼、鱼、罐啤六个、鸭脖子30元，橙汁两瓶、牙签、一次性碗和杯子、筷子、豆皮。

冻点冰块！用呆子装放碗里。

四、旅行攻略：骑行、沙滩漫步、出海登情人岛、看日出、。

西涌策划方案

西涌策划方案1. 项目背景西涌位于广东省深圳市的一个风景秀丽的海滨度假区，以其美丽的海滩、清澈的海水和丰富的自然资源而闻名。

然而，由于缺乏有效的旅游开发和宣传，西涌地区的旅游业发展相对滞后。

为了改变这种状况，我们策划了以下方案，以推动西涌旅游业的发展。

2. 项目目标•提升西涌地区的知名度和声誉。

•吸引更多游客前往西涌，推动旅游业的发展。

•丰富旅游产品和服务，提高游客的满意度。

3. 方案内容3.1. 品牌建设•设计一个富有特色的西涌旅游品牌标识，用于宣传和推广。

•制定品牌宣传口号，突出西涌的独特魅力和风格。

•制作宣传册和海报，展示西涌的自然风光和旅游资源。

3.2. 宣传推广•在主要旅游网站、社交媒体和在线旅游平台上创建西涌的官方账号，定期发布旅游信息和优惠活动。

•利用媒体合作伙伴，进行专题报道和宣传活动，增加西涌的曝光率。

•参加国内外旅游展览和交流活动，积极推广西涌旅游产品。

3.3. 旅游项目开发•制定开发计划，考虑开发新的旅游项目，如水上运动、观光游船等。

•加强对现有旅游资源的开发和利用，提升其吸引力和竞争力。

•改善旅游设施和服务，提高游客的体验和满意度。

3.4. 旅游服务提升•建立旅游服务热线和在线客服平台，提供及时的旅游咨询和服务。

•培训旅游从业人员，提升其专业素质和服务水平。

•加强与旅游相关的基础设施建设，如酒店、餐饮等，以满足游客的需求。

3.5. 文化交流活动•组织各类文化交流活动，如艺术展览、音乐节等，增加游客的文化体验。

•推动本地文化产业的发展，打造具有地方特色的文化产品。

•加强与其他旅游目的地的合作，开展文化旅游产品和线路的组织和推广。

3.6. 环保和可持续发展•强化对西涌环境的保护和治理，打造一个绿色、清洁的旅游目的地。

•提倡可持续旅游发展理念，鼓励游客采取环保措施。

•推广本地的有机农产品和可再生能源，支持当地经济的可持续发展。

4. 预期效果通过以上方案的实施，我们期望达到以下效果： - 西涌地区的知名度和声誉得到提升。

深圳南澳西冲的旅游计划

南澳龙岩古寺、西冲情人岛、CS野战海滨烧烤休闲两日游（所有费用待定）天数行程用餐住D1 东莞－观音山-西冲07:30早上东莞指定地点时间集合出发,乘坐旅游巴士前往深圳东部最迷人的海岸线，途经盐田港、大小梅沙、东部华侨城、南澳等地（车程2小时）。

09:30 前往南澳镇，攀爬与深圳市第二高山七娘山相望的观音山，登上观音山山腰上500多年历史【龙岩古寺】，参拜朝圣的王母娘娘，“龙岩”之名源于古寺屋顶为一直径达20多米的奇大之石，还有大石前的一眼泉水，百年不歇，饮之甘甜清凉，当地人称之为“仙水”的沁人心脾的山泉水可供享受。

古寺置于花影树荫之山腰，环境幽静、清静，加之依山傍石构筑，独特自然。

10:30 前往杨梅坑(自费踩单车)，这是一条绵长5公里的海岸线。

环绕大亚湾，眺望排牙山，大亚湾核电站、大甲岛，在山海相间领略龙岗山海无限迷人风光，浪漫美丽让我们沉醉其中，留连往返。

12:30 前往南澳镇海鲜一条街享用丰盛的【午餐】，十人一席，八菜一汤(部分海鲜类)，14:30 抵达深圳东部最迷人的海岸线【西冲海滨旅游度假区】，西冲海滩全景及南大平洋浩瀚海景尽收眼底。

尽情享受沙滩、阳光、海水、海风，亦可漫步在沙质幼细沙滩上，亦可挖沙捉蟹，偶尔弯腰拾贝…15:30 各团友可乘快艇(乘6-7人/船)体验海上风驰电掣冲浪的快感，登陆西冲标志性【赖氏州情人岛】观潮、踏浪、许愿、抓蟹、拾贝、带给你感受全所未有的放松，领略深圳东部地区西冲最纯美的海岸线；16:00 如团队需要可以让导游协助组织在沙滩开展拓展活动或集体游戏，如:拔河比赛、接力赛跑、齐步同行、艰难险阻、滴水之恩、袋鼠跳等…在西冲您随处都可以看到五颜六色的【户外帐篷】，游客在此露营，已经是这里一道亮丽的风景线，更是年轻朋友们的一种体验，下面由导游给大家派发户外帐篷，大家找一个合适的地方，自己学习搭建帐篷；(入住帐篷的团友，自己搭建帐篷，次日自己收好，一顶帐篷住二人，不包被及枕头，包一次冲凉费，请自备生活用品，如遇下雨天气，客人如想入住木屋费用自理)18:30 生炉开始沙滩【自助烧烤】由导游给大家分配烧烤食品，安排烧烤炉。

外出游玩策划书

外出游玩策划书
一、活动背景。

随着生活水平的提高，人们对于休闲娱乐的需求也越来越高。

外出游玩已经成为了很多人放松心情，享受生活的一种方式。

为了
满足大家的需求，我们特别策划了一场外出游玩活动，让大家在繁
忙的工作之余，能够放松身心，感受大自然的美好。

二、活动内容。

1. 时间安排，本次活动将于周末举行，持续两天一夜。

2. 行程安排：
第一天，上午集合出发，前往目的地。

下午进行户外运动，
如徒步、骑行等。

晚上安排篝火晚会，大家一起唱歌跳舞，享受大
自然的美好。

第二天，早起欣赏日出，进行团体游戏，增进团队合作精神。

中午享用野餐，下午进行休闲活动，如钓鱼、游泳等。

傍晚返回。

三、活动目标。

1. 让参与者放松心情，享受大自然的美好。

2. 增进团队成员之间的交流和合作。

3. 提高大家对于户外运动的兴趣，促进身体健康。

四、活动费用。

本次活动的费用为每人200元，包括交通费、餐饮费、住宿费等。

五、活动安全。

为了保障参与者的安全，我们将会配备专业的领队和救援人员，确保活动期间的安全。

六、活动宣传。

我们将通过社交媒体、朋友圈等方式进行活动宣传，吸引更多
的人参与。

七、活动预期效果。

我们希望通过这次活动，让大家在忙碌的工作之余，能够得到放松和愉悦，增进团队成员之间的感情，同时也提高大家对于户外运动的兴趣，促进身体健康。

以上是我们这次外出游玩的策划书，希望能得到大家的支持和参与，让我们一起享受大自然的美好！。

深圳西冲二于团(2天1晚)

杨梅坑环岛单车、真人CS野战、快艇登情人岛、海边特色烧烤、畅游西冲海滨两日游行程特色杨梅坑环岛单车；乘坐快艇感受乘风破浪的感觉，上山下海，真正享受沙滩休闲的生活。

体验战场硝烟、感受真人CS野战带来的快感，展现团队协作的凝聚力、战斗力。

下海摸螺、远离都市的喧嚣，沐浴沙滩晨风，投入到蔚蓝的大海怀抱中，感受无敌沙滩，彻底放松自我，享受快乐人生......西冲位于深圳市东南大鹏半岛的最南端，全国最优美八大海滩之一、全深圳最大的沙滩--深圳西冲沙滩(深圳西涌沙滩)，到深圳西冲旅游，远离都市的喧嚣，投入到蔚蓝大海的怀抱中，感受无敌海景，放松自我，体验野外生活、享受遐意人生。

接团地点：指定地点接客人行程安排：观音山参观—西冲海滩戏水—海边特色烧烤—真人CS野战—快艇登情人岛—杨梅坑单车—海鲜中餐自费项目：全程无购物。

纯玩团深圳西冲第一天8:30指定地点接人，在专业导游陪同下一路参与游戏，带着愉快的心情乘旅游空调车前往大鹏。

10:30抵达大鹏，攀爬与深圳市第二高山七娘山相望的【观音山】，登上观音山山腰上500多年历史的【龙岩古寺】，参拜朝圣王母娘娘，“龙岩”之名源于古寺屋顶为一直径达20多米的奇大之石，还有大石前的一眼仙泉水，百年不歇，饮之甘甜清凉，当地人称之为“仙水”的沁人心脾的山泉水可供享受。

古寺置于花影树荫之山腰，环境幽静、清静，加之依山傍石构筑，独特自然。

怀着虔诚的心祈祷，烧香三拜佛、祈福平安幸福永相伴。

11:30海鲜街海鲜中餐（十人一围。

九菜一汤）13:30前往有“东方夏威夷”之誉的西冲沙滩，这里山水相连，海水蔚蓝而透澈，长达4.5公里的沙滩上细沙如银，海风席席，蔚蓝色的海浪，没有任何工业污染，气势十足。

让我们远离都市的喧嚣，投入到大自然的怀抱中，放松自我，享受生活，这里有沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，给你的是无敌海景！大家结伴沿着海岸线徒步，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊！.....14:30到达野战基地。

西冲拓展加两天方案

深圳大鹏地质博物馆+杨梅坑单车+西冲拓展＋海滨烧烤西冲CS 野战+快船上情人岛+南澳野炊两天方案方案特色：拓展＋旅游（真人C Ｓ野战+快艇冲浪)拓展主题： 1、增强员工间凝聚力,加强相互了解，打造高绩效团队；２、通过拓展训练安排达到认识自我，增强工作的积极主动性 ; 3、挑战自我，突破自我，熔炼团队.我们的训练流程及活动方式循环活动方式:户外拓展训练、小组讨论、观点论述、问题分析、分享体验、回顾总结.第一天：深圳—大鹏地质博物馆—杨梅坑单车—西冲拓展—海边烧烤—入住帐篷08:３0—09:３0定地点时间集合。

乘坐旅游巴士前往南澳大鹏地质博物馆（车程约１。

０0小时)。

0９:30—10：00抵达后参观大鹏地质公园; 大鹏半岛成为XX 市目前面积较大、保存较为完好的生态区域，被誉为深圳的一片生态净土。

《中国地理》杂志曾经做过选美中国特辑,大鹏半岛位列中国八大美丽海岸之一。

大鹏半岛地质公园内地质遗迹类型丰富，具有“山海相依、水火共存”的奇特景观资源，是古与今、山与海、火与水的完美结合，是体现深圳滨XX 市、生态城市、旅游城市、文明城市特征的重要代表．它以古火山遗迹及海岸地貌为主，另有古生物化石、褶皱、断层等地质构造。

由火山喷发形成的火山地貌保存完好，是研究我国东南沿海晚侏罗纪火山活动演化的文献.１0：00-１1：２0 之后前往位于由周星驰主导的电影《美人鱼》拍摄地——杨梅坑踩单车;骑上久违了的单车（单人或双人)，追寻美人鱼的足迹;于长达5公里的沿海观光车道环绕大亚湾来场单车友谊赛，抛开烦恼,大甲岛、鹿咀海景风光尽收眼底。

1１：2０-12：００用午餐（围餐);12：００—１2：3０前往西冲拓展基地；12：０0—17：３0【基地】拓展游戏本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验,再通过专业培训师的引导，达到熔炼团队、完善人格增强团队凝聚力的积极作用.项目 1、破冰热身项目介绍：讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用,同时激发学员的参与热情.形成欢快热烈的良好氛围。

深圳西冲旅游方案

西冲位于深圳东南大鹏半岛的最南端，全国最优美八大海滩之一、全深圳最大的沙滩--深圳西冲沙滩(深圳西涌沙滩)，到深圳西冲旅游，远离都市的喧嚣，投入到蔚蓝大海的怀抱中，感受无敌海景，放松自我，体验野外生活、享受遐意人生提供小木屋住宿*费用*180.00元/人。

费用包含：二天全程车费、路桥费、帐篷、防潮垫、场地费、西冲门票、公共设备(足球排球拔河绳等租金)、晚餐烧烤食品炉子、烟花、篝火啤酒饮料（烧烤专用）快艇出海冲浪登情人岛，(注：第二天的中午餐费用AA分摊，海鲜30元/人。

不想吃的可以不参与)*报名格式*报名时请提供：参加活动日期、正确姓名、性别、联系电话、人数*行程安排*第一天：深圳—西冲—自由活动—海边烧烤—篝火晚会—烟花燃放—自由活动—入住帐篷13：30集合地点体育馆正南门门口（有雕塑的那个门）集合出发；15：30左右到达西冲、搭好我们的帐篷，放下我们的行礼，开始接受海的洗礼~~~~~~ 吹吹海风，玩玩细沙，和朋友漫步于沙滩，一家人享受天伦之乐，或是和恋人牵手走放飞快乐心灵！好运动的，来吧，为你们准备了排球、足球,拔~~~全身心的放松吧！18：00 饿了吧，开始烧烤吧，使出全身解数，把鸡翅、肉扒、香肠、肉丸鱿鱼、茄子等等变成你的口中美味，当然还有啤酒、饮料~~~开怀的吃吧，喝吧，又是一个难得的欢快假日。

20：30精彩的沙滩篝火晚会开始了，用最真诚的心，放开自已的心，这里没有业务没有公务，只有真诚的出来玩的朋友，大家尽情娱乐、尽情搞笑，要的就是开心与自由——喝啤酒、做游戏、侃大山、打扑克、夜泳、抓螃蟹，实乃人生一大乐事。

从“杀人游戏”到“江湖砍刀”到“男女速配”……想怎么玩就怎么玩。

欣赏浩瀚无际的银河，数着天边划过的流星，许一个心愿…23：00点活动结束；海边的螃蟹正在向我们招手，有头灯手电的朋友是不是该行动了呢？为了明天的早餐，成群结队的来到海边礁石（严禁3个人以下单独行动），为自己的口腹之欲勤劳着.....呵呵！第二天：海上日出—早餐野炊—海滩漫步—快艇出海（自选）—海鲜午餐—返回深圳5：30起来看日出，懒虫就继续睡大觉吧。

西冲或杨梅坑旅游线路.

西冲杨梅坑浪漫两日游第一天:深圳—西冲—沙滩活动—海边烧烤——烟花燃放—自由活动—入住学生家园12:20集合点门口 **(往罗湖方向具体时间会调整通知13:00深圳市体育馆南门有雕塑的门口 **出发;快乐大巴上是咱们的老规矩:相互介绍+小游戏,一路欢歌笑语,前住西冲15:00左右到达西冲、搭好我们的帐篷,放下我们的行礼,开始接受海的洗礼~~~~~~ 吹吹海风,玩玩细沙,和朋友漫步于沙滩,一家人享受天伦之乐,或是和恋人牵手走放飞快乐心灵!好运动的,来吧,为你们准备了排球、足球 ~~~全身心的放松吧!16:00自由活动时间、游泳、下海戏水捡贝壳,沙滩漫步拍靓照,谈恋爱。

等等18:30饿了吧,开始烧烤吧,使出全身解数,把鸡翅、鸡腿、香肠、肉丸、玉米、茄子等等变成你的口中美味,当然还有啤酒、饮料 ~~~开怀的吃吧,喝吧, 又是一个难得的欢快假日。

21:00精彩的沙滩晚会开始了,用最真诚的心,放开自已的心,这里没有业务没有公务,只有真诚的出来玩的朋友,大家尽情娱乐、尽情搞笑,要的就是开心与自由22:30 沙滩烟花,沿着海滩齐火点燃,幻化出一道海上的彩虹,如诗如幻,在这梦境中我们各自陶醉在久违的童趣中……23:00点活动结束、(严禁 3个人以下单独行动、晚上严禁下水游泳、不听从安排后自负第二天:海上日出—早餐—海滩漫步—快艇出海 (自选—杨梅坑单车 --海鲜午餐(AA —返回深圳07:00起床(如观海上日出需 5:30起床可别错过了壮观的海上日出!晨泳——早晨的海水会温柔一些的, 然后趁着早晨的太阳不是很晒, 多享受一下海边的风、海浪、沙滩7:30把所有还在睡的队员叫起来——开餐了,早餐后自然的海岸线走走,再次呼吸这里的清新空气,那优美景色,拂面海风,使您忘却一切压力与烦恼,松驰因工作紧张已久的神经。

可以自费出海,8:00快艇出海 (自费 (自然的海岸线,没有经过人工开发体验海上风驰电掣的快感景色优美, 海风拂面, 使您忘却一切压力与烦恼, 松驰因工作紧张已久的神经。

【沙滩】深圳西冲野战、篝火晚会、单车、沙滩烧烤、露营两天游

深圳西冲野战、篝火晚会/单车、沙滩烧烤、露营两天游小背包专区【行程特色】：☆深圳南澳西冲海滩海滨旅游度假区是全深圳最大的沙滩，拥有深圳市最绵长的高水准沙滩、最洁净的海域、引人入胜的海滨田园风光、茂密的山林、清澈的湖水、突兀的礁岩；这里拥有5.1公里长的沙滩，是大鹏半岛最长，沙质最好的一条！☆露营海滩，海风轻抚耳边、星星相伴入眠。

精彩行程第一天：广州—西冲—篝火晚会—烧烤—露营08:00指定地前往【南澳西冲】12:00到达西冲，午餐自理。

13:00领取帐篷、搭好帐篷，放下行李，开始接受海的洗礼，准备好排球、足球，全身心的放松吧！14:00可以自费参加野战、快艇。

18:00 开始烧烤。

20:00精彩的沙滩篝火晚会开始了，喝啤酒、做游戏、侃大山、打扑克、夜泳、抓螃蟹、钓鱼……餐食：早餐：自理午餐：自理晚餐：烧烤住宿：帐篷第二天：西冲—广州07:30起床自理早餐08:00左右收齐帐篷，8:15前往杨梅坑踩单车。

8:40左右到达南澳杨梅坑。

下车后开始挑选单车，部分双人自行车大家可以自由搭配，休闲单车南澳游。

10:50 前往水头海鲜街，享用海鲜午餐【自由消费，约25元/人】。

12:15前往观音山龙山寺参观。

13:00 行程结束，上车返回广州！17:30回到出发地，期待下次旅程！餐食：自理住宿：无报价：144元/人（50人报价）●费用包含1.用餐：含一烧烤（如需再安排海鲜正餐另计200元一围&230一围&250一围&300一围，一围约10人，要加餐费按围加，正餐均为中餐，早餐建议自行解决）；餐标见文档最后2.住宿：帐篷住宿，需自带洗漱用品（需要带一件相对厚一点的衣服，或者单被，沙滩露营晚上有点凉）；3.交通：豪华的旅游大巴来回车费、路桥费；4.景点：景点：帐篷4+烧烤12+炉子【10人】30/10+单车3+门票【平日免费，周末10】=周末套票30，平日单5.独列项共22；（未包但可自行增加景点：野战5元，快艇10元，龙岩寺观音山免费游览40分钟到1个小时）；6.旅行社责任险100万元。

建环学院义工分会西冲两天一夜活动策划书

建环学院义工分会西冲两天一夜策划书策划负责：建环学院义工分会2013年10月20日一、出游目的领略自然风光，凝聚集体力量 ,提升和强化个人心理素质，激发团队精神，增强团队凝聚力，认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。

二、活动时间2013年 11月 2日（暂定）三、活动人员建筑与环境工程学院义工分会志愿者活动地点西冲五、西冲简介全国最优美八大海滩之一、全深圳最大的沙滩——深圳西冲沙滩(深圳西涌沙滩)，到深圳西冲旅游，远离都市的喧嚣，投入到蔚蓝大海的怀抱中，感受无敌海景，放松自我，体验野外生活、享受遐意人生三门岛位于深圳东部大亚湾与大鹏湾交汇处，三门岛人文景观丰富，而方圆5平方公里的海岛中分布有五峰一湖，岛上的每一处风景都自然天成，来到这里就等于来到了一个天然的海上植物园。

岛上的动植物种类繁多，400种鱼类繁衍生长，485种植物遍布全岛，100种鸟类随处可见。

丰富的地下水资源也是这里之所以被称为“大亚湾宝岛”的原因所在。

大三门岛、小三门岛迷人海岛风光，仿佛投身于海市蜃楼中，大家结伴沿着海岸线徒行，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊！六、前期准备工作1、为保障同学们的利益与安全，实行自愿报名原则。

2、了解旅游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识。

3、召开会议。

为同学讲解旅行当天的行程，让同学们对行程有大致的了解。

同时提醒同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。

4、完成活动当天工作人员的安排，维持旅行当天的秩序。

5、与风景区的工作人员商议好出游价格（见附四）后，出游经费来源为自费，由负责人统一收取。

6、医护负责人应当提前了解有晕车症的同学，并做好相应的措施准备。

1西冲烧烤经典两日游 2011

班级旅游，我们最贴心“贴心”的服务理念与宗旨得到顾客青睐我们竭力为您和您的集体创造贴心旅途希望得到您和您的集体的选择与认可谢谢您发现好望角年您出游的最佳选择第一天12:00学校—深圳海逸沙滩海滩极为迷人，八大最美海滩，到海逸沙滩远离都市的喧嚣，抛开学习烦恼，投入自然怀抱。

感受大浪汹涌，海的神秘，尽情释放压力，放松自我，体验精彩刺激的野外生活、享受遐意人生……12:30 车中游戏闹翻天出游是一种享受，享受当从车中游戏孕育而生，班长组织游戏，同学们一路吆喝！让我们一路游戏一路歌，将欢声笑语撒播一路。

游戏参考：男女速配！车中绣球！非诚勿扰!情景演绎！14:30 分配住房（默认民居）所谓“入乡随俗”，到达沙滩当然要亲身感受当地的民俗民风，入住当地民居。

为方便游客，这里的民居普遍为两张床一间房，可供四个人入住。

房间舒适干净，别有风味的居住体验！15:00 集体活动发现好望角组织游戏，竭力为同学们创造快乐出游体验。

在阳光海滩，同学们释放自我，撩动身姿激情热舞，欢声与笑语，热情与激情，都是一组又一组青春的绝配！（拓展活动为可选）15:30 拔河比赛在广阔的沙滩上，来一场激烈的拔河比赛吧！让我们挥洒青春与汗水，在西冲美丽的海滩上绽放光彩。

（备注：好望角提供：拔河绳一条，损坏丢失按照原价赔偿，请同学们保管好，用完之后及时归还。

需向沙滩小店老板收押金）16:00 沙滩足球经过了一场激烈的沙滩的拔河，要是觉得还是不过瘾怎么办？没关系，我们还有沙滩足球排球。

赤脚驰骋在松软的沙滩上，感受沙滩的热情。

抛去一切烦恼与忧愁，剩下的只有欢乐。

（备注：好望角提供：足球排球各一个，损坏丢失按照原价赔偿，请同学们保管好，用完之后及时归还。

需向沙滩小店老板收押金）17:30 烧烤大餐虽然精神食粮是要的，但是也抵制不住丰富的烧烤大餐，一片欢声笑语中，一边烧烤一边欣赏浩瀚无际的银河，数着天边划过的流星，许下一个美好心愿…21:30 篝火·晚会同学们团团围在一块点起一大簇篝火，在耀眼的火光中畅所欲言，更可以玩起男女速配，杀人游戏或者真心话大冒险，大家乐此不疲。

深圳西冲海滩攻略西冲海滩旅游吃喝玩乐全攻略

深圳西冲海滩攻略西冲海滩旅游吃喝玩乐全攻略西冲海滩-----全国最美八大海滩之一。

如果你去深圳旅游西冲自然是不得不去一一个景点之一，如果你不懂得深圳西冲怎么玩，那么小编给你介绍一下深圳西冲海滩攻略，给你介绍一下深圳西冲海滩旅游吃喝玩乐的全攻略，相信会对你有所帮助。

西冲海滩位于深圳大鹏半岛最南端，面积近12平方公里，东南一面临海，三面环山，自然环境极为优美。

西冲5.1公里长的沙滩是深圳最绵长柔软的海滩，西涌洁净、清澈的海域，茂密的山林、突兀的礁岩构成了一幅引人入胜的海滨田园风光。

西冲海滩素有“鹏城净土”、“深圳第一湾”之美誉。

那么问题来了，在西冲这么美的地方我们可以做什么呢？1、徒步东西冲海岸线东西冲穿越大约需要4个小时，从东往西走，一半山林，一半海景，是户外爱好者不可错过的一次穿越。

PS：徒步爱好者们装备要带齐全，找好小伙伴一起再出发。

市区到西冲的车程较远，徒步的话需要把握好时间。

2、宿营西冲拥有长达5.1公里绵长柔软的海滩，目前人工开发较少，安静舒适，对于我们这些上班族来说，宿营是更好的选择。

宿营的话，最爱海滩烧烤了，攻略走起来！宿营需要【烧烤用品】食物和饮料【露营用物品类】帐篷、灯、刀、凳子、医疗小箱、相机（卡片&单反）、三脚架、泳裤、泳镜、毛巾被、换洗衣物、垃圾袋、背包若干【其它】烤炉、炭（3KG装）、烧烤用套装、引火棒、一次性碗&盘子、保鲜膜、保鲜袋、锡纸（小编是一个贴心的小编，此类东西大部分海边都有买，小编已贴出价格）门票：13块/人帐篷：70-100元/个双人帐篷吃饭：团餐300元左右一桌（10人座），快餐20元左右。

冲淡水澡：凉水5块/人次，热水20块/人次洗手间：1块/人次太阳伞：70块/天快艇：25-35元来回/人烧烤：25-35元/人（包括烧烤材料、烧烤工具），(单租炉70块/个，租金中包含了碳，烧烤叉，烧烤网，烧烤炉)CS野战：35-55块/人附赠搭帐篷技巧（小编要被自己感动哭了）沙滩上搭帐篷首先是要选定合适的区域，选择的地方既不在喇叭的下面，又保证和其他的帐篷相隔不是太远，同时位置不能太偏僻。

两天一夜体验营策划方案

两天一夜体验营策划方案一.活动特点1.体训结合、学以致用：以军旅文化为基点，培养学员自理、自立、艰苦，雷厉风行的军人生活。

2.团队协作提高：通过各种团队协作活动，让每位营员的团队协作能力得到提升，并学到各种品质：积极主动、开拓创新、认真负责、独立协作、共享成功。

3.学习能力训练：通过体验吃苦、纪律、团队协作、感恩励志,使其在体验中收获，在收获中感悟，在感悟中成长.4.军事素质拓展：通过专项素质拓展训练，认识自己，管理自己，超越自己，实现自我的完美整合，磨练营员的意志力，提高营员的综合体能素质，增进对集体的参与意识与责任心。

5.独立生活锻炼：让营员初步适应独立自主的生活，学会以约束为前提的自由，学会如何合理安排自己的时间，掌握应对突发事件的能力。

二.活动目的青少年时期是人生的一个非常重要的阶段，一个人的性格在此时期基本形成。

可是由于传统教育上的升学压力，青少年的决大多数精力和时间都放在传统“灌鸭式”的学习上，而至关重要的良好心态、行为习惯、自我控制和自我调节、关爱他人和社会、团队合作等却被忽略了，可相比之下后者往往对一个人的成功更加重要。

军训拓展训练让孩子在体验中收获，在收获中感悟，在感悟中城战，这种独特的体验式学习方式成为好的选择。

我们为此设计了独特的训练方式，可以使青少年提高自主和动手能力，学会关爱他人、关爱社会，敢于挑战自我、新起点自我，以及增强身体素质，成孩子成长道路上的助推剂，成为他们今后一生的.财富。

1.提高自身素质：在特定的环境中通过一些军事训练、趣味活动让孩子在积极参与中达到阳光运动、强健体魄、增强体质的目的。

2.提高心理素质：通过一些特定的环境和气氛，孩子要不断克服自己的心理恐惧，提高情绪调节和自我调控能力，保持平和心态，挑战自己，战胜自己。

从而塑造冷静、果断、坚韧不拔的良好意志品质。

3.增强团队意识：通过特定活动能让团队中每一个队员在共同的目标下一起体验成功与失败，享受快乐的同时体会辛酸，这种特有的氛围使得每个孩子都愿意敞开自己的心扉，建立起彼此间的相互信任、理解、关爱，懂得在帮助别人的同时也就是在帮助自己。

西冲两日一夜游策划书

野外素拓活动策划书活动主题：野外素质拓展两日一夜游活动背景：野外素质拓展就是通过一系列趣味的团队项目，让成员们全身心地投入，增强对彼此的了解，促进彼此间的交流，从而让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，已达到增强全队活力、凝聚力和创造力。

活动意义：素拓活动主要为凝结我们的班级凝聚力，增加对彼此的认识以及对班级的感情，能让学生认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作，从而更好地开展以后的班级活动，树立良好的班级形象。

活动对象：13级国贸班全体46名学生活动时间：最后一科期末考试（元月13日）完的一两天之内活动地点：大鹏价钱：280元/人人数：待定（班会上确定人数，并开始收取费用要求人数〉=30）D1流程：时间备注8：00 行政楼前空地集合8：00-8：15 清点人数并拍照8：15-8：30 组织上车，启程8：30-12：00 到达住宿的地方12：00-12：30 分好房间放好行李物品12.30-13：30 同学们自由活动14：00 开始烧烤D2： 7：00 早起的同学可以去看日出8：30骑车10：30打野战（镭战）烧烤材料清单：肉类：秘制鸡翅1个、秘制鸡小腿1个、秘制鸡中翅1个、猪肉丸4个、牛肉丸2个、香菇丸2个、新疆羊肉串1根、澳洲肥牛串1根、烤火腿2根、台湾热狗2条、素食类：茄子三人一条、玉米三人1条、韭菜50克、小馒头2个、番薯两人1条（合计15单品）凡是10个人以上的烧烤材料免费赠送烧烤调料与烧烤用品按烧烤数量分配烤烤调料（6样）：烧烤汁1瓶、食油1瓶、蜂蜜1瓶、（孜然粉1小包、辣椒粉1小包、香料粉1小包、纯手工制造）烤烤用品（7样）：刷子2把、小刀1把、一次性碗15个、一次性杯20个、一次性手套20个、筷子20双、纸巾1卷、配送（锡纸15人一条，5米长）注：1.要认真思考带要用到的私人用品如防晒油、太阳眼镜、药品等2.带沙滩裤或泳裤（泳衣）3.女人带伞,薄外套(晚上海风大)4.相机（自愿）5.娱乐类自带(例如:牌)。

西冲CS野战、沙滩烧烤、二日游

西冲CS野战、沙滩烧烤、二日游：CS野战——快艇冲浪——海滨休闲活动——海边烧烤08:00-11:00于指定地点集合,清点人数出发前往深圳西冲，一路小游欢声笑语。

11:00-12:30午餐自理。

12:30-13:00前往有“东方夏威夷”之誉的【西冲沙滩】，这里山水相连，海水蔚蓝而透澈长达4.5公里的沙滩上细沙如银，海风席席，蔚蓝色的海浪，没有任何工业污染，气势十足。

让我们远离都市的喧嚣，投入到大自然的怀抱中，放松自我，享受生活，这里有沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，给你的是无敌海景！大家结伴沿着海岸线徒布，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊！13:00-14:30前往野战基地进行【真人CS野战】（已含）！（三场战役）镭战RayWar 是一种集娱乐和培训于一身的时尚军事体育运动，起源于美国和欧洲，现已风靡全世界。

镭战使用改装的激光仿真枪与感应系统，参与者身穿迷彩服，手持模拟枪在丛林、废墟与壕沟间穿梭备战，好比一场真实的战斗给人带来无比的刺激与成就感。

开始进入野战，野战项目有《谍中谍战役》、《丛林压旗战》、《三国演义》、《歼灭战》、《火速追捕令》、《暂首行动》，游戏规则将在活动列队中由教官讲解。

红旗插在城堡上，敌我双方人数不相上下，从不同向城保进发，双方在前进的过程中要尽量消灭敌军保存我方实力，战友之间要相互协助火力掩护本方前锋部队，以保证本方顺利登上城堡夺取红旗，将红旗顺利扛回本战区方为赢。

14:30-16:00乘坐【快艇出海】（自费），登陆西冲的标志“赖氏州”——【情人岛】（自费20元），体验海上风驰电掣的快感，于岛上可自由摸螺、捉蟹、捉海参、观海胆（为免受伤请勿捕捉），登上岛顶许下山盟海誓情缘，西冲海滩及大平洋浩瀚海景尽收眼底。

16:30-17:30海滨休闲活动时间：① 沙滩拔河：组织人员明确规责，只听裁判吹了一声哨，激烈的拔河比赛开始：双方就拔了起来，双方互不相让，啦啦队声不断回响在耳边。

两天一夜旅游出行活动方案

两天一夜旅游出行活动方案一、旅游目的地。

[目的地名称]，这是一个充满魅力的地方，既有让人陶醉的自然风光，又有独具特色的美食和有趣的民俗文化。

二、前期准备。

1. 行李。

衣物：根据目的地的天气准备，至少带一套换洗衣物。

如果是去海边，那就别忘了泳衣泳裤；要是去山里，舒适的运动鞋和防风外套是必须的。

洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露这些小物件可别落下，虽然有些酒店有提供，但自己带的用着更放心。

其他物品：身份证、手机、充电器（这个可太重要了，没了电就像断了线的风筝）、相机（如果想记录美好瞬间的话）、防晒霜（特别是爱美的小伙伴，可不想被晒成黑炭吧）、晴雨两用伞（天气就像小孩的脸，说变就变）。

2. 交通预订。

去程：如果距离较近，选择自驾是很方便的，可以随时停靠在沿途有趣的地方。

但要提前检查好车辆状况，加满油。

如果距离远，那就订火车票或者飞机票。

关注一些订票软件的优惠信息，说不定能捡到便宜呢。

返程：在到达目的地后就可以预订返程的车票或机票啦，这样心里踏实。

3. 住宿预订。

在旅游平台上挑选一家评价好、位置便利的酒店或者民宿。

看看住客的评价，特别是关于卫生、周边环境和服务的部分。

如果是去热闹的市区，住在市中心附近会方便很多；要是去景区，靠近景区入口的住宿会节省很多时间。

三、第一天。

1. 上午。

抵达目的地后，先前往酒店办理入住手续，放下行李，稍微休息一下，缓解旅途的疲劳。

然后就可以开始探索啦！从酒店出发，前往当地最有名的景点。

如果是历史文化名城，就去那些古老的建筑、博物馆看看，感受历史的厚重。

比如说去[具体景点名字]，一边欣赏古建筑的精美，一边听导游（可以租个讲解器或者跟个旅行团）讲述背后的故事，就像穿越回了古代一样。

2. 中午。

在景点附近找一家当地特色餐馆。

不要去那种一看就是专门坑游客的地方，往小巷子里走走，往往能发现真正的美食宝藏。

比如到了[城市名]，就尝尝当地的[特色美食名称]，那味道，啧啧，吃一口就忘不了。

(原创)深圳西涌(西冲)游玩全攻略交通、自驾、住宿、吃住、游玩

西涌（西冲）游玩攻略西涌（西冲）游玩攻略 (1)一、简介 (2)二、交通 (2)1、公共交通 (2)2、自驾车 (3)三、吃 (6)(1) 海鲜 (6)（2）西涌(西冲)特色食物 (7)（3）烧烤 (8)（4）早餐 (8)四、游玩 (10)（1）东西涌（冲）穿越 (10)（2）钓鱼 (10)（3）快艇出海 (11)（4）西涌(西冲)天文台观光 (12)（5）骑马、骑骆驼、射箭 (14)（7）潜水 (14)（8）游泳 (14)一、简介西涌（xīchōng，常误作西冲），位于大鹏半岛南澳镇，其中西涌(西冲)海滩是深圳最长的海滩，也被誉为中国最美的海景之一。

西涌(西冲)包含8个自然村落，村落离沙滩都有几百米的距离。

西涌(西冲)北靠深圳第二高山七娘山，人迹罕至，因此自然环境保存很好，经常有驴友到里面去探险。

在海滩上可遥望南海著名岛屿三门岛。

深圳的背包客热衷于穿越海岸线，主要便是在西涌(西冲)和东涌之间的崎岖海岸上行走，探险。

图1 西涌(西冲)沙滩全景二、交通1、公共交通（1）坐E11直达“南澳街道办”——换乘M232至西涌(西冲)西涌(西冲)有4个沙滩入口，每个入口对应着不同的站点，你需要知道你去的是几号沙滩入口。

例如一号沙滩入口对应的是“一号收费站”，二号沙滩入口对应的是“西涌(西冲)华侨学校”,三号四号沙滩入口对应的是“三四号收费站”。

E11：深圳北站 - 银湖汽车总站 - 体育馆② - 帝豪酒店① - 儿童公园①- 留医部② - 罗湖体育馆 - 莲塘 - 葵涌汽车站 - 大鹏 - 水头 - 水头沙 - 南澳大酒店 - 南澳海鲜市场 - 南澳街道办（在这里售票员会提醒全部人下车的）。

E11从早6:30到晚9:30，除了大清早和晚上之外，都是6分钟一班，若是节假日，不好挤上车，因为E11是不超员的，座位坐满了是不让上车的。

如果离始发站不远的话尽量从始发站坐车。

全程二个小时多一点。

票价10元。

M232：大鹏总站 - 大鹏站 - 大鹏二站 - 大鹏第一工业区 - 大鹏第四工业区 - 布新社区 - 布锦村路口 - 同富工业区 - 水头市场 - 水头村 - 水头沙- 海贝湾 - 南澳水产市场 - 南澳街道办 - 南澳中学北门 - 南隆社区东 - 新大路口 - 大陇 - 沙坑 - 东西涌路口 - 鹤薮村 - 三四号收费站 - 西涌华侨学校 - 一号收费站 - 南社村口 - 西贡村。

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