你知道饭后吃什么可以排出致癌物!
饭后吃1种水果排光体内致癌物
饭后吃1种水果排光体内致癌物
人吃五谷杂粮，食物的摄入给人体补充营养的同时，也积聚了不少毒素，梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。
经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。
人吃五谷杂粮，食物的摄入给人体补充营养的同时，也积聚了不少毒素，梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。
经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。
研究员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克梨，并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。
结果发现，吸烟6小时后吃梨，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨，1-羟基芘排出很少。
而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素，从而有效预防癌症。
尤其是在吃过煎烤食品、快餐类食品后吃一个梨，是一种健康的生活方式。
饭后吃梨可排出致癌物
饭后吃梨可排出致癌物饭后吃只梨，积存在体内的致癌物可大量排出。
梨所含的纤维素大都为非可溶性纤维，能避免便秘及消化系统问题。
此外，大家在吃梨时会咀嚼到一些清脆的颗粒，它可有效清除牙缝里的菌斑。
专家称，吃半个梨就能清除牙齿中20%的菌斑。
梨虽然甜，但热量却很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。
2、豆浆一定要煮开后再喝，由于生大豆含有一种有毒的胰蛋白酶抑制物，可抑制体内蛋白酶的正常活性，并对胃肠有刺激作用。
土豆发芽吃了易中毒，当土豆发芽后皮肉发绿，龙葵素含量增高，人一次食用0。
2-0。
3克可发生中毒。
3、一天食五色均衡营养：白色指米、面及杂粮。
是供人们果腹和提供热量的食物，人体生长发育的生命活动所需热量的60%以上是由此类食物供给的。
黄色代表豆类食物。
富含植物蛋白质等营养素，其中又以豆腐、豆芽菜等最易消化吸收。
红色代表畜禽肉类。
含丰富的动物蛋白及脂肪等营养素，按照对人体健康的有益程度而先后排列为鱼肉、牛肉、羊肉、猪肉等。
绿色代表新鲜蔬菜和水果。
是提供人体所需纤维素和矿物质营养素的食物，以深绿色的叶菜最佳。
黑色代表乌鸡、黑豆、黑芝麻及各种食用菌等黑色动植物。
此类食物含维生素和微量元素最丰富，且含丰富的优质动植物蛋白及其他养分。
如果你每天的餐桌上都五彩缤纷，就可做到营养均衡。
4、多吃维生素防近视。
孩子在发育过程中，一方面个子不断长高，另一方面眼球也在不断长大，如果孩子的饮食搭配不合理，肉吃得过多，而维生素、蔬菜摄入过少数可能诱发近视。
眼睛和维生素的关系非常密切，我们看物像是一个光化学过程，而这个光化学过程中所需的感光物质视紫红质，正是维生素A的一种衍生物。
如果维生素A缺乏，人们就会出现。
G--饭后吃梨,大量排出体内致癌物
饭后吃它，大量排出体内致癌物！2013-12-30真爱健康无锡真爱健康这个神奇的东西是什么呢？对！就是梨。
研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。
调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。
专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。
梨子自古被推尊为“百果之宗”。
味甘微酸、性寒、无毒。
可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。
梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。
还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等。
能维持身体细胞的健康状态，帮助器官排毒、净化机体，软化血管，促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼，增强骨钙质。
但是吃梨子必须细嚼慢咽才能更好的被消化道吸收和利用，起到应有的效果。
饭后吃梨有益健康研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克梨，并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。
结果发现，吸烟6小时后吃梨，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨，1-羟基芘排出很少。
而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素，从而有效预防癌症。
另外，梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。
吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。
不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。
梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。
梨含果酸多，胃酸较多的人，也不可多食。
虽然司空见惯但你未必知道：冬季喝梨汁的9大好处第一、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
茄子和梨子可排出致癌物质 ( 很重要的常识! )
茄子跟梨子可排出致癌物质 ( 很重要的常识! )茄子跟胆固醇息息相关; 梨和加热过的梨汁排出体内致癌物质饭后吃个梨﹐积存在人体内的致癌物质可以大量排出。
调查结果显示﹐吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃﹐在吃梨后会显著降低。
加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质─多酚。
给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁﹐白鼠的尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素﹐从而预防癌患。
梨和加热过的梨汁﹐都有加速排出体内致癌物质的功能。
专家建议﹐在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天﹐饭后吃一个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。
@茄子跟胆固醇息息相关茄子，又名落苏，有青茄、白茄及紫茄三种，性能相同。
茄子内含维生素 A、 B1、 B2、 C及脂肪蛋白质等。
经科学试验，茄子含有丰富的维生素P；每公斤茄子含维生素P达七千二百毫克。
维生素P，能增强人体细胞间的粘着力，降低胆固醇，可保持微血管的坚韧性。
多吃茄子，对血管硬化有抑制作用。
在食疗上，有降低高血压、防止微管破裂的特殊功能。
美国医学界在「降低胆固醇十二法」中，茄子荣居榜首。
茄子不仅能降低胆固醇、高血压、软化血管、而且还含有抗癌的成份。
现代科学已知茄子含有「龙葵素」。
「龙葵素」能抑制消化系统肿瘤的增殖。
防治癌症专家建议：茄子可作为癌症病人的常用的食物。
茄子还能防治咯血，老人斑、坏血症、对痛风患者，也有一定的效用。
茄子的吃法，最好不用油炒。
可将茄子洗净切裂缝放于饭锅中蒸熟，取拌入姜末、麻油等，稍加醋和酱油拌食。
梨和加热过的梨汁都有加速排出体内致癌物质的功能。
这篇文章是否会让你起身去削个梨吃呢。
饭后七个好习惯
饭后七个好习惯，不发胖更健康很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。
其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以为你的健康加分。
烧烤后吃根香蕉烧烤后吃根香蕉。
烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。
军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。
喝杯芹菜汁吃得太油腻，喝杯芹菜汁。
芮莉莉介绍说，如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。
芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。
吃火锅后喝点酸奶吃火锅后喝点酸奶。
火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。
吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。
此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。
饭后喝大麦茶或橘皮水消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。
大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。
吃方便面后吃水果吃方便面后吃水果。
进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。
此外，提倡煮食方便面。
煮后的面条更柔软，有利于肠道吸收水分，帮助消化。
吃蟹后，喝生姜红糖水吃蟹后，喝生姜红糖水。
蟹肉属寒性，脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等。
中华中医药学会医学博士庄乾竹博士表示，吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。
但糖尿病患者不宜食用。
润肺止咳，饭后吃个柿子润肺止咳，饭后吃个柿子。
庄乾竹表示，柿子有润肺生津、养阴清燥的功效，对于有呼吸道疾病的人来说，是理想的保健水果之一。
但柿子不能空腹吃，其中的鞣酸成分易在胃中形成结块。
饭后七习惯防病
烧烤后吃根香蕉
烧烤后吃根香蕉。
烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。
军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。
喝杯芹菜汁
—吃得太油腻，喝杯芹菜汁。
芮莉莉介绍说，如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。
芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。
吃火锅后喝点酸奶
—吃火锅后喝点酸奶。
火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。
吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。
此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。
饭后喝大麦茶或橘皮水
—消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。
大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。
吃方便面后吃水果
吃方便面后吃水果。
进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。
此外，提倡煮食方便面。
煮后的面条更柔软，有利于肠道吸收水分，帮助消化。
吃蟹后，喝生姜红糖水
吃蟹后，喝生姜红糖水。
蟹肉属寒性，脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等。
中华中医药学会医学博士庄乾竹博士表示，吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。
但糖尿病患者不宜食用。
润肺止咳，饭后吃个柿子
润肺止咳，饭后吃个柿子。
庄乾竹表示，柿子有润肺生津、养阴清燥的功效，对于有呼吸道疾病的人来说，是理想的保健水果之一。
但柿子不能空腹吃，其中的鞣酸成分易在胃中形成结块。
饭后一动作必排空体内致癌物
饭后一动作必排空体内致癌物
佚名
【期刊名称】《临沧科技》
【年(卷),期】2016(000)002
【摘要】1、饭后欣赏音乐音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。
柔和轻快的音乐，乃至赏心悦目加环境，都可以作为一种良性刺激而通过中枢神经系统调节人体的消化吸收功能。
因此，食后欣赏轻柔明快、美妙动人的音乐，对人体大有裨益。
【总页数】1页(P46-46)
【正文语种】中文
【中图分类】TS201.6
【相关文献】
1.饭后吃梨有助于排出致癌物 [J],
2.饭后吃梨有助于排出人体内的致癌物质 [J],
3.饭后吃梨有助排出体内致癌物 [J],
4.饭后吃梨有助于排出体内致癌物 [J],
5.饭后喝杯热梨汁排出致癌物 [J],
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饭后一个梨有助你排出致癌物
饭后一个梨有助你排出致癌物研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。
调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。
专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。
梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。
经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。
梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。
吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。
不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。
梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。
梨含果酸多，胃酸较多的人也不可多食。
饭后吃梨有益健康梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。
经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。
研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克梨，并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。
结果发现，吸烟6小时后吃梨，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨，1-羟基芘排出很少。
而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素，从而有效预防癌症。
尤其是在吃过煎烤食品、快餐类食品后吃一个梨，是一种健康的生活方式。
另外，梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。
吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。
不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。
梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。
梨含果酸多，胃酸较多的人，也不可多食。
饭后吃1种水果排光体内致癌物
饭后吃1种水果排光体内致癌物A+A-2017-01-11 11:05:49北京时间生活频道梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷等微量元素。
经常吃梨不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。
梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。
经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。
梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。
吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。
不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。
梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。
梨含果酸多，胃酸较多的人也不可多食。
饭后吃梨有益健康梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。
经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。
研究员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克梨，并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。
结果发现，吸烟6小时后吃梨，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨，1-羟基芘排出很少。
而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素，从而有效预防癌症。
尤其是在吃过煎烤食品、快餐类食品后吃一个梨，是一种健康的生活方式。
另外，梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。
吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。
不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。
梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。
梨含果酸多，胃酸较多的人，也不可多食。
饭后一个梨有助你排出致癌物
饭后一个梨有助你排出致癌物研究人员发觉，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质能够大量排出。
调查结果显示，抽烟或吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，专门是喝了加热过的梨汁。
专家建议，在人们热衷于吃煎烤食物、快餐类食物的今天，饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。
梨含有丰硕的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。
常常吃梨，不仅能预防便秘，还能增进人体内致癌物质的排出。
梨尽管很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，能够帮忙人体净化器官，软化血管。
吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有必然的辅助疗效。
只是，专家提示，梨尽管是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者和产妇都要慎食。
梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。
梨含果酸多，胃酸较多的人也不可多食。
饭后吃梨有利健康梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，而且含有丰硕的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。
常常吃梨，不仅能预防便秘，还能增进人体内致癌物质的排出。
研究人员对抽烟者进行了实验，让他们在4天内持续天天吃750克梨，并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。
结果发觉，抽烟6小时后吃梨，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;若是不吃梨，1-羟基芘排出很少。
而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的小白鼠喝如此的梨汁，白鼠尿液中就能够排出大量的1-羟基芘毒素，从而有效预防癌症。
尤其是在吃过煎烤食物、快餐类食物后吃一个梨，是一种健康的生活方式。
另外，梨尽管很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，能够帮忙人体净化器官，软化血管。
吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有必然的辅助疗效。
只是，专家提示，梨尽管是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者和产妇都要慎食。
梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。
梨含果酸多，胃酸较多的人，也不可多食。
你造吗？饭后吃它可排出致癌物!
你造吗？饭后吃它可排出致癌物！在寒冷的冬季，也许电脑前的大部分朋友们在选择水果的时候都不会选择梨子，但是假如你了解今天推荐的这篇文章内容以后，相信你一定会改变的你选择！大家都知道秋季是梨上市的季节，即便不爱吃梨的朋友，可能在这个梨子刚刚上市的季节起品尝一下的，因为梨子不仅可以防秋燥，还能保护嗓子。
然而今天将为您介绍冬季饭后吃梨子的好处！说了这么多，梨子到底有多少种？又有哪些功效和作用呢？接着往下看······梨的品种有很多，鸭梨和雪花梨保健作用最强。
鸭梨甜度低、爽口、解油腻效果好，雪花梨有清热润肺的作用，是熬冰糖梨水的最佳选择。
其他梨则可以视喜好选择，香梨甜度高，香味浓；南果梨风味浓郁；丰水梨细嫩多汁；啤梨肉质细腻。
首先，梨富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。
饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。
而饭后吃梨，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。
其次，梨具有润燥消风的功效，在冬季，尤其在北方的冬季，气温较低，气候较为干燥，人们通常会感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天在饭后吃一两个梨或者榨成梨汁食用，可缓解干燥。
第三，在北方的冬季，逢年过节、朋友聚会的几率大增，而梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。
第四，梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
第五，冬季大部分地区较为干燥，尤其在半夜的时候，经常会因为喉咙干渴而醒来补水，梨味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
故而可以再床头放半杯梨汁或者一个梨子供来补水。
既然梨子可以再冬季有这么强大的功效作用，接下来就让我们来研究一下梨子的吃法以及美容养生过程中的食用方法：通常情况下梨子是有很多种吃法的，然而不同的吃法也会有不同的作用。
饭後吃它能够大量排出体内致癌物
饭后吃它能够大量排出体内致癌物，可惜太少人知道！这个神奇的东西是什么呢？对！就是梨研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。
调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。
专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。
梨子自古被推尊为“百果之宗”。
味甘微酸、性寒、无毒。
可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。
梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。
还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等。
能维持身体细胞的健康状态，帮助器官排毒、净化机体，软化血管，促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼，增强骨钙质。
但是吃梨子必须细嚼慢咽才能更好的被消化道吸收和利用，起到应有的效果。
饭后吃梨有益健康研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克梨，并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。
结果发现，吸烟6小时后吃梨，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨，1-羟基芘排出很少。
而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素，从而有效预防癌症。
另外，梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。
吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。
不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。
梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。
梨含果酸多，胃酸较多的人，也不可多食。
虽然司空见惯但你未必知道：冬季喝梨汁的9大好处：第一、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
饭后有益健康的七个习惯
饭后有益健康的七个习惯
很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。
其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以为你的健康加分。
烧烤后吃根香蕉。
烧烤类食品会产生较多的苯等致癌物。
最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯的致癌作用，保护胃肠。
吃得太油腻，喝杯芹菜汁。
如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有益处。
芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。
吃火锅后喝点酸奶。
火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。
吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。
此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。
消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。
大麦中的尿素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。
吃方便面后吃水果。
进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。
此外，提倡煮食方便面。
煮后的面条更柔软，有利于肠道吸收水分，帮助消化。
吃蟹后，喝生姜红糖水。
蟹肉属寒性，脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等。
吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。
但糖尿病患者不宜食用。
润肺止咳，饭后吃个柿子。
柿子有润肺生津、养阴清燥的功效，对于有呼吸道疾病的人来说，是理想的保健水果之一。
但柿子不能空腹吃，其中的鞣酸成分易在胃中形成结块，最终生成结石。
饮食常识
饮食常识【饭后吃梨，可大量排出体内致癌物质】研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。
调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。
【水果做熟了吃，功效更神奇】①梨：煮一煮，润燥效果更好（推荐——银耳雪梨甜汤）②山楂：煮粥助消化还抗癌（推荐：赤小豆山楂粥）③柚子：加热后功效大（推荐——柚皮蜂蜜茶）④苹果：果胶遇热，益处倍增（推荐——苹果煲猪肉）【夏天快到了，教你慧眼挑西瓜】第一，西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越难吃：第二，西瓜头，就是所谓的蒂头，若是直直的一条线，就不要，但若是卷曲圈起来的，就很甜：第三，西瓜纹路整齐就是好瓜：第四，颜色最好挑青绿色，不要雾雾白白的。
【对女人最好的11种食物】1.黄豆调理雌激素；2.菌类调节免疫系统；3.葡萄抗氧化；4.茶叶防辐射；5.米饭防止肌肤干燥，米汤有助于消化；6.土豆是减肥佳品；7.番茄延缓衰老；8.姜减少色素沉淀；9.燕麦减少脂肪；10.醋增强皮肤活力；11.红酒可提升气色【抗癌专家养生：八大癌症八道“免死金牌”】1、胃癌“免死金牌”：大蒜。
2、肝癌“免死金牌”：蘑菇。
3、胰腺癌“免死金牌”：菜花。
4、肺癌“免死金牌”：菠菜。
5、肠癌“免死金牌”：茭白。
6、乳腺癌“免死金牌”：海带。
7、皮肤癌“免死金牌”：芦笋。
8、宫颈癌“免死金牌”：黄豆【常识】①防治乳腺癌喝红酒；②妇科肿瘤吃红皮果蔬；③贫血多吃肝脏、瘦肉、菠菜，少喝浓茶、咖啡；④乳腺病吃全麦食品和海带；⑤经期不适喝加蜜热奶；⑥雌激素低吃豆制品；⑦吃蒜防治霉菌性阴道炎；⑧宫颈癌摄入叶酸；⑨卵巢癌多吃高钙食品如虾米；⑩痛经吃香蕉【如果一定要应酬，记得这9个解酒妙招】1. 蜂蜜水—酒后头痛；2.西红柿汁—酒后头晕；3.新鲜葡萄—酒后反胃、恶心；4.西瓜汁—酒后全身发热；5.柚子—酒后口气；6.芹菜汁—酒后胃肠不适、颜面发红；7.酸奶—酒后烦躁；8.香蕉—酒后心悸、胸闷；9.橄榄—酒后厌食。
饭后吃水果排出致癌物
当前文档由后花园网文自动生成，更多内容请访问 饭后吃水果排出致癌物来源于:美食天下导语“梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。
经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。
研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。
调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。
王氏熟梨本文由程序自动生成，格式和排版可能和原网页有不一样的地方，如需查看原版内容，请点击此处访问本文的WEB版本，也可以直接用手机扫描下方的二维码，会自动跳转到当前网页的手机版本您可能还会对以下文章感兴趣（随机显示）01、 【图文】巧克力娃娃头饼干的做法02、 【图文】海鲜意面的做法03、 【图文】冰糖金桔茶的做法04、 【图文】喜气洋洋饼干棒棒糖的做法05、 夏天防暑清热 最宜吃冬瓜06、 什么菜被称为养肝之菜07、 【图文】羊肉罗卜汤的做法08、 分娩前的最后战役：吃！09、 【图文】家庭自制炸鸡腿的做法10、 母乳和配方奶能混一起喂宝宝吗？11、 【图文】【盐焗北极甜虾】：原汁原味的美味的做法大全,怎么做如何做好吃12、 【图文】白灼秋葵的做法13、 吃早餐也有禁忌哦14、 产后多吃豆腐补钙又下奶15、 几大妙招增强肝功能16、 【图文】大理纹酸奶蛋糕的做法17、 【图文】新奥尔良烤全鸡的做法18、 【图文】桃子酱蛋糕卷的做法19、 【图文】林兹夹心饼干的做法20、 【图文】黑椒孜然烤排骨的做法21、 九大最难吃蔬菜，营养不容小觑22、 【图文】枸杞猪肝汤的做法23、 【图文】葱香油渣千层发面饼的做法大全,怎么做如何做好吃24、 【图文】桂花蜜豆南瓜圆子的做法25、 芹菜的各种给力吃法26、 苹果是个宝：吃苹果的10大好处！27、 【图文】花生小将的做法大全,怎么做如何做好吃28、 【图文】斯里兰卡奶茶的做法29、 【图文】与好朋友的美好记忆的做法大全,怎么做如何做好吃30、 宝宝冬天穿太多可能体质反而差31、 食物清肠排毒 不再“大腹便便”32、 秋季河鲜海鲜最是营养肥美33、 四大孕妇饮食误区，你也这样认为吗？34、 【图文】招财金猪小馒头的做法35、 【图文】淡奶油红茶椰丝曲奇的做法36、 【图文】椰蓉全麦面包的做法37、 【图文】酸乳酪蛋糕的做法38、 【图文】桃心香草马卡龙的做法39、 盘点番薯叶的几大功效40、 【图文】蜜汁叉烧肉的做法41、 【图文】笋干烧猪蹄的做法42、 【图文】甜蜜的红豆蜜枣粽的做法43、 【图文】百果酸奶的做法44、 【图文】樱桃奶油夹心小饼的做法45、 【图文】腊肉土豆焖饭的做法46、 【图文】油面筋酿肉的做法47、 【图文】萝卜猪肉蛤蜊水饺的做法大全,怎么做如何做好吃48、 大多黑色食物营养胜于白色食物49、 【图文】香糟三样下酒小菜的做法大全,怎么做如何做好吃50、 胃不好的人怎样吃早餐----------------------------------------------------------所属分类:趣味生活内容来源:美食天下发布时间:2015年03月11日 14时44分57秒生成时间:2018年03月10日 12时41分09秒浏览次数:126网站地址:微信公众号:hhyww_net----------------------------------------------------------/News/View/327386本文来源于后花园网文，图文版本请点击此处进行访问重要声明:本站所有的内容均转载自其他网站，涉及的一切版权都归注明的来源媒体所有，本站在进行转载时已注明出处，本站不发布任何带有自主立场的内容，如本文涉及侵权，请通过上方网址进入，在底部的不良信息举报入口告之我们，我们会在24小时内给予回复用微信扫描上方的二维码即可加入本站的微信公众号（hhyww_net），我们的微信公众号有着高大上的智能信息识别功能哦，您只需发送语音信息或回复纯文字就行了，想要什么就给你发什么，绝不多发一些对您没用的东东，不信？那你就赶紧来试试吧，又不会怀孕，对吧？还等什么？现在就马上关注 \(^O^)/最后再打个小广告^_^|||，朋友的淘宝网店新开张，专卖物美价廉的数码配件，有兴趣的朋友用淘宝扫一扫上面的二维码或搜索店铺名"炫彩精致"进店观摩下吧，希望大家多多支持哦，不买也收藏一下吧，谢谢大家了~~~ （*^﹏^*）https://。
饭后喝它排出所有致癌物
E 健康新概念GRAND GARDEN OF SCIENC多环芳香烃,是最早被认识的化学致癌物。
俄罗斯肿瘤科学中心专家研究发现,多环芳香烃物质能够阻断肿瘤细胞与周围细胞之间的联系,对肿瘤的发生有着“姑息养奸”的作用。
这类致癌物多存在于哪些食物当中呢?在一些焦化、烟熏食品中常含有这类化合物。
最近有研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以大量排出;因此,对于吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低,特别是喝了加热过的梨汁。
梨子被誉为百果之宗,梨不仅鲜甜可口、香脆多汁,而且营养丰富。
除此之外,梨中含有的膳食纤维要比其他水果都要多,它有助于结肠中致癌物质的排出,从而降低人们患上结肠癌的风险。
此外,它还含有根皮素这种类黄酮,能抑制黑色素瘤、淋巴癌、肝癌和结肠癌细胞的生长。
对于咽炎患者,还可以将梨放在米醋里面浸泡,然后将其捣成烂泥,再榨成汁,慢慢咽服,早晚各1次。
需要注意的是,梨有利尿作用,夜尿频者,睡前要少吃梨。
梨含果酸多,胃酸较多的人,不可多食。
梨不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。
也不要与螃蟹同吃,以防引起腹泻。
饭后喝它排出所有致癌物与世界癌症研究基金会联合发表的报告显示,食用培根等加工肉制品会提高下腹部癌变(如结直肠癌)的风险。
每天食用50克加工肉制品(相当于一个热狗),将会提高18%的患下腹部癌症的风险。
这些加工肉大都采用腌渍的方法制作。
建议尽量吃新鲜蔬菜、肉类,减少腌制食物的摄入。
熏。
夏天大家更爱吃烤串,而熏肉、熏鱼、火腿、豆干等熏制食物也深受大众喜爱。
熏烤类食物在制作中,燃料不完全燃烧时会产生大量的多环芳烃类物质,具有强弱不同的致癌性,强致癌物苯并芘就是其中一种。
经常吃烤牛肉、烤鸭、烤羊肉等熏烤类食物,容易得食道癌和胃癌。
此外,烤制食物以肉类为主,而动物性食物摄入过多会影响肠内代谢,增加肠癌风险。
油。
这里的“油”,一方面是指高脂肪食物。
《自然》杂志近日发布的一份研究报告显示,肥胖、高脂肪及高热量饮食是引发多种癌症的危险因素。
饭后吃这一水果 会大量排出致癌物
饭后吃这一水果会大量排出致癌物2014-05-18饭后吃个梨或喝杯热梨汁，可以大量排出积存在人体内的致癌物质。
饭后吃个梨是一种值得推荐的健康生活方式，但是必须细嚼慢咽才能起到应有的效果。
梨子自古被推尊为〝百果之宗〞。
味甘微酸、性寒、无毒。
可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。
梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素 A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。
还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等。
能维持身体细胞的健康状态，帮助器官排毒、净化机体，软化血管，促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼，增强骨钙质。
梨的主要品种有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四种，多分布在中国华北、东北、西北及长江流域各省。
饭后吃梨有益健康研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克梨，并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。
结果发现，吸烟6小时后吃梨，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨，1-羟基芘排出很少。
而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素，从而有效预防癌症。
另外，梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。
吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。
不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。
梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。
梨含果酸多，胃酸较多的人，也不可多食。
冬季喝梨汁的9大好处第一、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
第二、促进胃肠蠕动梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃〝清洁工〞。
饭馆里的饭菜大都以〝味〞取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。
而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。
饭后吃梨,大量排出体内致癌物质
饭后吃梨，大量排出体内致癌物质研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。
调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。
专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。
梨子自古被推尊为“百果之宗”。
味甘微酸、性寒、无毒。
可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。
梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。
还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等。
能维持身体细胞的健康状态，帮助器官排毒、净化机体，软化血管，促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼，增强骨钙质。
但是吃梨子必须细嚼慢咽才能更好的被消化道吸收和利用，起到应有的效果。
研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克梨，并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。
结果发现，吸烟6小时后吃梨，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨，1-羟基芘排出很少。
而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素，从而有效预防癌症。
另外，梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。
吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。
不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。
梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。
梨含果酸多，胃酸较多的人，也不可多食。
虽然司空见惯但你未必知道：冬季喝梨汁的9大好处梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。
饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。
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你知道饭后吃什么可以排出致癌物！
在寒冷的冬季，也许电脑前的大部分朋友们会选择什么水果呢？可能会根据自己的喜好而定，但有一种水果它却有排除致癌物的功效，那就是梨。
梨的品种有很多，鸭梨和雪花梨保健作用最强。
鸭梨甜度低、爽口、解油腻效果好，雪花梨有清热润肺的作用，是熬冰糖梨水的最佳选择。
其他梨则可以视喜好选择，香梨甜度高，香味浓；南果梨风味浓郁；丰水梨细嫩多汁；啤梨肉质细腻。
吃梨的好处
首先，梨富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。
饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。
而饭后吃梨，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。
其次，梨具有润燥消风的功效，在冬季，尤其在北方的冬季，气温较低，气候较为干燥，人们通常会感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天在饭后吃一两个梨或者榨成梨汁食用，可缓解干燥。
第三，在北方的冬季，逢年过节、朋友聚会的几率大增，而梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。
第四，梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
第五，冬季大部分地区较为干燥，尤其在半夜的时候，经常会因为喉咙干渴而醒来补水，梨味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
故而可以再床头放半杯梨汁或者一个梨子供来补水。
既然梨子可以再冬季有这么强大的功效作用，那么梨该怎么吃才能达到最好的效果呢？通常情况下梨子是有很多种吃法的，然而不同的吃法也会有不同的作用。
比如：生吃清热效果好，能明显解决咽喉干痒、声音嘶哑的症状，榨汁喝有滋润喉头、补充津液的功效。
用冰糖蒸梨可以滋阴润肺、止咳祛痰，对嗓子有很好的润泽保护作用。
梨的吃法
1、红枣炖梨：红枣10个，梨1个，冰糖适量，一同煮熟后服用，具有润肺健脾的功效。
2、百合梨粥：梨1个，百合、麦冬各10克，胖大海5枚。
梨洗净切块后加水煮，八成熟之后加适量冰糖，吃梨喝汤。
此汤品可以去痰热，滋阴润肺，对嗓子有很好的保护作用。
3、梨子粥：梨2个，洗净后连皮带核一起切碎，加大米100克，和水煮粥。
梨子粥具有明显的润燥功效，在秋季
可以多吃。
世界万物，不同的作物都有存在的价值和意义，虽然梨子有如此强大的功效作用，但梨性寒凉，不宜吃太多，否则会伤脾胃，因此，脾胃虚弱的人群不易多食，尤其不要多吃生梨。
体质虚寒、寒咳、腹部冷痛和血虚者不宜生吃，否则易伤脾胃、助阴湿。