坐 浴
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坐浴
坐浴属于半身浴,是自然疗法中水疗的一种。坐浴时,除用热水外,如再加上些天然药物则其疗效会更显著。有些病西医治疗也常用坐浴,只不过是加上些西药,如高锰酸钾等等。男人坐浴效果佳
因为是将臀部坐在水盆内浴股臀、浴阴、浴肛,所以称之为坐浴。通过坐浴可以洗去外阴周围皮肤脱落细胞、灰尘、汗渍和各种有害微生物(即化脓性细胞、病毒)。男人坐浴常包括如下方面:
(1)坐浴前外阴:前外阴主要是外生殖器部分,对于包皮过长者应将包皮翻至小冠状沟,洗去包皮垢。男人的包皮垢是一种白色的污垢,长时问不洗去可积结成块变硬,故可磨破包皮引起感染,又因包皮垢经细菌作用后有可能转变为致癌物质,该物质若感染人乳头瘤病毒可诱发宫颈癌、阴茎癌。一般经坐浴去垢块结合抗感染治疗就能治愈。如果注意坐浴外阴,可减少或避免包皮炎的发生。民间所指的“绣球风”,往往造成阴囊瘙痒难忍,平时注意便后或睡前用冷或温水(忌热水)坐浴清洗阴囊可减轻瘙痒,中药坐浴结合外用药可缩短疗程。
(2)坐浴股臀:近年以男人为主的司机族队伍扩大,特别是在炎热的夏天,因久坐工作,臀部摩擦引起“坐板疮”(疮疖和皮脂瘤感染)患者不少,这些患者如果平时经常坐浴或沐浴臀部,可以减少发病或复发次数,减轻病痛,缩短病程。
(3)坐浴肛门:俗话讲“十男九痔”,无论是吃文字饭久坐的先生,还是经常站立负重的农工汉子,都易患痔瘘肛周感染,轻者迁延难愈,重者剧痛难忍、血流如注引起贫血。排便后肛门周围常易残留粪迹,便后浴肛可冲洗干净。冷或温水浴肛对肛门瘙痒也有止痒防病作用。
(4)坐浴防治性病:虽然男人发生尿路感染数仅是女人的1/10,但近年性接触传染性疾病明显增多。其中发病率占首位的淋病患者中,男人发病明显比妇女多。尿道口流脓、疼痛使患病男人十分烦恼。如果平时注意同房前后坐浴前阴,有时可避免发病,即使发病症状也较轻。患淋病性尿道炎后配合打针吃药洗药浴能减轻症状,缩短病程。当然洁身自爱是最重要的防病措施。
坐浴方法,可根据个人具体情况而定。一般老少体弱者宜用温热水,用做清洗防病坐浴时间可短些,用做治疗前列腺病或痔疮,每次应15~20分钟,每天1~2次。热水坐浴时当水冷却后应加热水,但对感觉迟钝的老人要避免烫伤。浴肛时同时要做提肛(即有意识收缩肛门)可增强肛门括约肌的功能,加速静脉血回流,对肛痔和前列腺疾病大有益处。夏天可用冷水坐浴,冷水浴肛可增强肛部血液循环,同时有提肛缩肛功效。患有股癣湿疹者忌用热水烫洗。坐浴后应用干而柔软毛巾擦干,先擦前阴(外生殖器、股上部),后擦臀部,最后擦肛门。坐浴的毛巾要专人专用,并定期用肥皂洗净,在烈日下暴晒或者消毒。巾、盆宜放在阴凉通风处。
用PP水(高锰酸钾液)坐浴疗法
PP粉又名高锰酸钾,常用于外科、妇科坐浴。使用时应注意如下几点:
坐浴浓度本品为强氧化剂,低浓度有收敛作用,高浓度时有刺激和腐蚀作用(俗称“烧伤”)。坐浴时以浓度为1:5000的溶液为宜。此配制浓度以杨梅红色为标准。
避免无节制使用经常使用高锰酸钾溶液坐浴,会使大量对人体有益的细菌(如杆菌)被杀死,影响阴道的酸性环境,使其他可以致病的细菌“乘虚而入”,在阴道内生长繁殖从而引起各种妇科疾病。
坐浴有适应证阴道炎可由葡萄球菌、链球菌、变形杆菌、大肠杆菌及滴虫引起,也可
由念珠菌引起。前几种病原体易被高锰酸钾杀死,效果较理想;而念珠菌高锰酸钾非但不能将其杀死,反而可促进它的生长繁殖,加重病情,犹如“火上二浇油”。所以应在病情明了的情况下正确使用。
正确使用高锰酸钾溶液随洗随配,久置或加热易失效。
贮存不可与甘油、碘化物、糖等一起存放,以防燃烧或爆炸.
老人每日应洗肛
如果每晚临睡前用手纸擦拭一下肛门,就可发现手纸上会有一些粪便。为什么未排便肛门出现粪便?原来老年人肛门括约肌松弛,相当多的老年人经常有肠内容泄漏于外。粪便中除含有大量微生物外,还有吲哚、粪臭素等代谢产物,这些物质都可对皮肤产生较强的刺激,老年人肛门局部免疫力较弱,残存于肛门周围皱褶中的粪便刺激物,极易引起肛门周围发炎,如不及时处理严重肛门周围炎可引发败血症,老年人肛门周围不卫生对健康威胁极大。
保持老年人肛门卫生的最简单办法是用温水清洗。不仅便后要洗,更重要的是,l天活动后必然有肠内容泄漏于肛门外,因此,每晚卧床前一定要清洗1遍。清洗后不仅除掉肛门周围细菌和污物,还可改善肛周围的血液循环,提高肛门局部的免疫功能,特别是患有痔疮的老年人,通过清洗可缓解疼痛,减少出血,促进恢复。