坐 浴

坐浴

坐浴属于半身浴，是自然疗法中水疗的一种。坐浴时，除用热水外，如再加上些天然药物则其疗效会更显著。有些病西医治疗也常用坐浴，只不过是加上些西药，如高锰酸钾等等。男人坐浴效果佳

因为是将臀部坐在水盆内浴股臀、浴阴、浴肛，所以称之为坐浴。通过坐浴可以洗去外阴周围皮肤脱落细胞、灰尘、汗渍和各种有害微生物(即化脓性细胞、病毒)。男人坐浴常包括如下方面：

(1)坐浴前外阴：前外阴主要是外生殖器部分，对于包皮过长者应将包皮翻至小冠状沟，洗去包皮垢。男人的包皮垢是一种白色的污垢，长时问不洗去可积结成块变硬，故可磨破包皮引起感染，又因包皮垢经细菌作用后有可能转变为致癌物质，该物质若感染人乳头瘤病毒可诱发宫颈癌、阴茎癌。一般经坐浴去垢块结合抗感染治疗就能治愈。如果注意坐浴外阴，可减少或避免包皮炎的发生。民间所指的“绣球风”，往往造成阴囊瘙痒难忍，平时注意便后或睡前用冷或温水(忌热水)坐浴清洗阴囊可减轻瘙痒，中药坐浴结合外用药可缩短疗程。

(2)坐浴股臀：近年以男人为主的司机族队伍扩大，特别是在炎热的夏天，因久坐工作，臀部摩擦引起“坐板疮”(疮疖和皮脂瘤感染)患者不少，这些患者如果平时经常坐浴或沐浴臀部，可以减少发病或复发次数，减轻病痛，缩短病程。

(3)坐浴肛门：俗话讲“十男九痔”，无论是吃文字饭久坐的先生，还是经常站立负重的农工汉子，都易患痔瘘肛周感染，轻者迁延难愈，重者剧痛难忍、血流如注引起贫血。排便后肛门周围常易残留粪迹，便后浴肛可冲洗干净。冷或温水浴肛对肛门瘙痒也有止痒防病作用。

(4)坐浴防治性病：虽然男人发生尿路感染数仅是女人的1／10，但近年性接触传染性疾病明显增多。其中发病率占首位的淋病患者中，男人发病明显比妇女多。尿道口流脓、疼痛使患病男人十分烦恼。如果平时注意同房前后坐浴前阴，有时可避免发病，即使发病症状也较轻。患淋病性尿道炎后配合打针吃药洗药浴能减轻症状，缩短病程。当然洁身自爱是最重要的防病措施。

坐浴方法，可根据个人具体情况而定。一般老少体弱者宜用温热水，用做清洗防病坐浴时间可短些，用做治疗前列腺病或痔疮，每次应15～20分钟，每天1～2次。热水坐浴时当水冷却后应加热水，但对感觉迟钝的老人要避免烫伤。浴肛时同时要做提肛(即有意识收缩肛门)可增强肛门括约肌的功能，加速静脉血回流，对肛痔和前列腺疾病大有益处。夏天可用冷水坐浴，冷水浴肛可增强肛部血液循环，同时有提肛缩肛功效。患有股癣湿疹者忌用热水烫洗。坐浴后应用干而柔软毛巾擦干，先擦前阴(外生殖器、股上部)，后擦臀部，最后擦肛门。坐浴的毛巾要专人专用，并定期用肥皂洗净，在烈日下暴晒或者消毒。巾、盆宜放在阴凉通风处。

用PP水(高锰酸钾液)坐浴疗法

PP粉又名高锰酸钾，常用于外科、妇科坐浴。使用时应注意如下几点：

坐浴浓度本品为强氧化剂，低浓度有收敛作用，高浓度时有刺激和腐蚀作用(俗称“烧伤”)。坐浴时以浓度为1：5000的溶液为宜。此配制浓度以杨梅红色为标准。

避免无节制使用经常使用高锰酸钾溶液坐浴，会使大量对人体有益的细菌(如杆菌)被杀死，影响阴道的酸性环境，使其他可以致病的细菌“乘虚而入”，在阴道内生长繁殖从而引起各种妇科疾病。

坐浴有适应证阴道炎可由葡萄球菌、链球菌、变形杆菌、大肠杆菌及滴虫引起，也可

由念珠菌引起。前几种病原体易被高锰酸钾杀死，效果较理想；而念珠菌高锰酸钾非但不能将其杀死，反而可促进它的生长繁殖，加重病情，犹如“火上二浇油”。所以应在病情明了的情况下正确使用。

正确使用高锰酸钾溶液随洗随配，久置或加热易失效。

贮存不可与甘油、碘化物、糖等一起存放，以防燃烧或爆炸．

老人每日应洗肛

如果每晚临睡前用手纸擦拭一下肛门，就可发现手纸上会有一些粪便。为什么未排便肛门出现粪便?原来老年人肛门括约肌松弛，相当多的老年人经常有肠内容泄漏于外。粪便中除含有大量微生物外，还有吲哚、粪臭素等代谢产物，这些物质都可对皮肤产生较强的刺激，老年人肛门局部免疫力较弱，残存于肛门周围皱褶中的粪便刺激物，极易引起肛门周围发炎，如不及时处理严重肛门周围炎可引发败血症，老年人肛门周围不卫生对健康威胁极大。

保持老年人肛门卫生的最简单办法是用温水清洗。不仅便后要洗，更重要的是，l天活动后必然有肠内容泄漏于肛门外，因此，每晚卧床前一定要清洗1遍。清洗后不仅除掉肛门周围细菌和污物，还可改善肛周围的血液循环，提高肛门局部的免疫功能，特别是患有痔疮的老年人，通过清洗可缓解疼痛，减少出血，促进恢复。