高一心理健康教育说课稿
关于心理健康说课稿6篇
关于心理健康说课稿6篇关于心理健康说课稿6篇说课稿的撰写需要提供详细的教学设计和思路。
它包括教学目标的设定、教学步骤的安排、教学资源的使用、教学评价的方式等，以及对学生的特点、教学环境的考虑等相关因素的综合分析和说明。
现在随着小编一起往下看看关于心理健康说课稿，希望你喜欢。
关于心理健康说课稿（篇1）教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
教学重难点：使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。
教学过程：一、谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：二、通过故事讲道理1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了! 听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪! 小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块小英又为什么会哭呢谁来说说(生充分说) 生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了师：面对这种情形，应该怎样解决呢生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。
2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容，犯错后要及时道歉)上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
高中生心理健康教育说课稿
高中生心理健康教育说课稿一、引言> 本教案旨在对高中生进行心理健康教育，促进他们全面发展和健康成长。
通过理论与实践相结合的方式，帮助学生掌握应对压力、调适情绪和提高自我意识等方面的基本能力。
二、教育目标1. 了解心理健康的重要性，培养正确的心理健康观念。
2. 掌握有效的压力管理方法，提高应对压力的能力。
3. 增强情绪调适能力，培养积极的情绪态度。
4. 培养自我认知和自我管理的能力，提升自我意识水平。
三、教学内容1. 心理健康的概念和重要性- 引导学生了解心理健康的定义和影响因素，并明确其对个人发展的重要性。
- 通过案例分析和讨论，引导学生意识到心理健康问题的存在和解决方式。
2. 压力管理与应对技巧- 讲解不同类型的压力，包括学业压力、社交压力和家庭压力等。
- 教授学生应对压力的方法，如积极调整心态、合理规划时间和寻求支持等。
- 分组活动，让学生分享自己的应对经验，互相研究和交流。
3. 情绪调适与积极心态培养- 介绍情绪的基本概念和分类，如愤怒、快乐和焦虑等。
- 指导学生掌握积极的情绪调适技巧，如深呼吸、放松训练和寻找乐观的方面等。
- 进行情绪管理小组练，让学生运用所学技巧处理真实的情绪问题。
4. 自我意识和自我管理- 帮助学生了解自我认知的重要性，包括的优势和劣势。
- 引导学生制定个人目标，并研究制定实现目标的计划和策略。
- 培养学生的自我反思能力，激励他们进行积极的自我反省和调整。
四、教学方法1. 案例分析：通过具体的案例，引发学生对心理健康问题的思考和讨论。
2. 分组活动：促使学生与同伴互动、合作，并分享彼此的经验与思考。
3. 角色扮演：让学生模拟真实场景，锻炼应对压力和调适情绪的能力。
4. 小组练：组织学生进行情境练，运用所学技巧解决真实的心理问题。
五、教学评估1. 课堂练：通过课堂练，检验学生对心理健康概念和应对技巧的掌握程度。
2. 讨论参与：评估学生在案例讨论和小组练中的积极参与度和表现。
《适应新环境》心理健康教育说课稿
《适应新环境》心理健康教育说课稿老师们：大家好！今天我说课的题目是《适应新环境》，我将从教材、教法、学情学法指导、教学过程、板书设计等五个方面进行说课。
一说教材本课题来自叶一舵教授主编的《中学生心理健康》高中一年级第一单元《从初中到高中》，这一单元的教学内容由浅入深，将学生从熟悉并适应新学校的环境、重新建构新的人际关系系统逐步引导到重新塑造新自我，由此可看出，本课程的设计意图明确指向刚刚跨入高中校园的中学生，人生地不熟，在感到新鲜好奇的同时，会产生紧张、不安心理，对于使学生学会适应校园新环境，尽快融入高中生活具有非常重要的作用。
（本课程的教学目标我会三个方面来阐述，首先是知识目标，其次是能力目标，最后是情感、态度、价值观目标。
知识目标主要有几个方面。
）教学目标：•知识目标：使学生认识新校园，学会利用校园的资源。
•能力目标：使学生学会适应新环境，尽快融入高中生活。
•情感、态度、价值观目标：使学生树立适应新环境的信心。
教学重点与难点：•重难点：使学生学会适应新环境。
（之所以把它作为教学重难点，主要依据是）理由：环境的改变一般要求身处其中者也要进行相应的改变。
如果人与环境的变化发生冲突，就容易出现不适应。
许多刚进入高中的学生产生心理问题往往跟适应不良有关。
这种不适应持续的时间越长，问题越严重，对个人和集体的发展影响也就越大。
因此，使学生学会适应新环境是学生迫切需要也是本课的重难点，为此，我通过实例、心理学实验、引领学生一起阅读关于适应的书籍等多种形式启发学生学会适应新环境以突出重点突破难点。
教学准备：1、多媒体课件和相关音乐2、让学生在校园里走一走，看一看，了解和熟悉校园，为寻宝行动做准备。
（以上是我的教材分析，即教学目标、教学重难点及教学准备，接下来我会根据教学目标和教学重难点来说我的教学方法）二、说教法：为激发学生学习积极性，让学生更多投入到主动学习过程中来，本课着重采用情境教学法，通过游戏情境、活动情景、问题情境的设置，辅以启发引导、讨论分享，引导学生找到解决问题的方法，对所学的知识加以利用，能够学会解决学习生活中遇到的实际问题。
心理健康教育说课稿,五篇
心理健康教育说课稿,五篇（2023年）心理健康教育说课稿1一、主题选定心理学家研究证明：希望得到尊重和赞美，是人们内心深处最大的愿望。
小学中年级学生已初步具有自我意识，十分关心同学对自己的评价，更希望得到同学的赞赏。
依据教材和学生心理特点我确定设计了《学会赞美》一课。
二、活动目标基于该阶段学生在人际交往过程中的心理特点和本节课的内容，我将本次活动目标定为以下三点：1、使学生能正确认识自己，评价别人。
2、学会恰当地赞美他人，真诚地赞美他人。
3、体会到赞美他人与被人赞美都是幸福、快乐的。
三、方案设计在教学中，我根据中年级心理健康教育课标的要求以及本节课的具体特点，注重营造*等、民主、宽松、和谐的氛围，充分调动学生的积极性、参与性和情感性，体现学生的主体性原则。
四、活动过程：小学中年级心理健康活动形式对于活动的参与性、情感性的要求更高。
在设计活动时，我充分考虑学生的年龄及心理特点,设计了以下四个教学环节。
1、激发兴趣，感受赞美2、小品引路，学会赞美3、参与体验，分享赞美4、总结延伸，升华赞美下面，我具体说说是怎样准备这一课的。
首先是课前活动上课前，为了给学生营造一个宽松、和谐的氛围，我有意识的对学生进行赞美，例如：“孩子们真精神！”“你今天穿的衣服真漂亮。
”“你的声音真好听！”?提高学生的课堂情绪，自然的引出“学会赞美”这一话题。
一、激发兴趣，感受赞美兴趣是最好的老师。
所以第一个教学环节是激发兴趣，感受赞美。
我运用多媒体创设情境，让学生看动画，听《称赞》这个故事。
这个故事主要讲的是：在小獾有点泄气的时候，小刺猬称赞了他，使他有了自信；而小獾称赞小刺猬的苹果香极了，使小刺猬消除了一天的疲劳。
听完故事后请孩子们说说：“你喜欢这两个小动物吗？为什么？”孩子们触景生情，畅所欲言。
这样孩子们就可以初步感受到赞美不仅能给人带来快乐，而且也能使交往的双方彼此喜欢。
二、小品引路，学会赞美赞美是一门学问，也有一定的技巧。
优秀心理健康教育说课稿
《驾驭情绪主宰自我》高中心理健康课说课详案一、教学设计说明现代教育观认为：教育活动要关注学生的知识技能、价值观念、道德人格的全面、和谐、均衡发展。
同时，中小学心理健康教育的目标要求使学生不断正确地认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
情绪是人的内心世界的反映，是人们在认识和处理事物的过程中表现出来的一种态度。
拥有良好的情绪则是衡量一个人心理健康的一项重要指标。
本节课着眼于高三学生面对紧张的复习出现种种情绪波动的不良现象，从班级和学生的实际出发，采用自主学习、合作探究的方式来解决问题。
通过本节课使学生懂得一些理论的指导，并学会将一些调节情绪的方法应用于实践。
二、教学分析1．心理课内容分析：情绪是由现实事物引起的，是人对现实事物的态度的体验。
在分析中，我看到现代中学生时常面对学习与考试的压力，青春期的困惑，人际交往的烦恼，还有自我成长，人格培养过程中的障碍等。
无论是挫折还是失败，这些问题总会不同程度的影响一个人的情绪，影响学生的学习，严重的还会阻碍健康人格的发展。
可见，一个人情绪的好坏对学习、生活、工作都具有强大的影响。
因此，科学的情绪情感教育就显得尤为重要。
2．教学对象分析本节课依据高中生的心理特点而设计。
高中生的抽象思维能力不断增强，自我意识、独立意识也明显增强，对权威的认同不再是无条件的，这就使他们处于既依赖又独立、既认同又批判的心理冲突之中。
再加上我所任职的学校是一所普通高中学校。
近年来，由于省市重点校的扩招使学生的生源质量有所下降，学生的学习基础与主动性较差。
部分学生经常有遇事敏感、冲动、自卑、消极、喜怒无常的表现。
作为一名班主任，在与他们朝夕相处的日子里，我时常会看到学生心烦意乱，焦躁不安或情绪低落，心神不宁的样子。
有时早晨学生刚来就带着一脸愁容，仔细询问答案几乎同出一辙就是“心情不好”，个别同学还借助周记直接象我倾诉“最近比较烦”一类的心声。
心理健康教育说课稿
心理健康教育说课稿尊敬的领导、老师们，大家好！我是一名心理健康教育老师，今天我给大家带来一堂《关于心理健康教育》的课程。
本课程分为以下几个部分：一、课程目标本课程旨在通过对心理健康的初步了解，让学生认识到心理健康的重要性，了解判断自己或他人是否拥有心理健康的标准，及时关注自己及他人的心理健康问题并寻求帮助。
同时，通过搭建良好的课堂氛围，提高学生的情商与沟通能力。
二、课程内容1. 什么是心理健康？心理健康是指一个人在心理上的稳定、平衡和合适的状态。
一个心理健康的人能够正确认识自我、认知情绪、控制行为、保持良好的人际关系。
2. 心理健康与情感表达人类生活中少不了情感，而良好的情感表达是心理健康的重要因素之一。
在本课程中，我们将通过启发式问答、角色扮演等活动来培养学生积极、健康地表达情感，增强学生的情感表达能力，培养良好的情感态度。
3. 心理健康与自我认识自我认识是人们认识自我本身的能力。
它与心理健康密切相关。
我们将通过课堂互动活动和沙盘游戏等教学方法，引导学生了解自己的优势和劣势，发现自我潜力，提高自尊、自信和自控力。
4. 心理健康与学习压力随着越来越多的学生加入到马拉松式的学习中，学习压力也越来越大，严重影响了学生的心理健康。
我们将通过与学生交流讨论、情境模拟等活动，帮助学生认识到做好时间管理、保持充足的睡眠、适度锻炼和放松等方法对心理健康的重要性。
三、教学方法本课程采用启发式教学、案例教学、游戏教学、互动讨论等多元化的教学方法，通过有效的教学活动和教学工具促进学生心理健康知识的积累、认知技能的提升和心理健康问题的解决。
四、教学评估本课程的评估将从以下方面进行：1. 教师的汇报和自我评估2. 学生的作业、小组活动和期末测评3. 反馈和问卷调查通过这些评估方式，我们将了解本课程的教学效果和教学改进方向。
五、总结本课程旨在通过对心理健康教育知识的讲解和相关活动，让学生了解心理健康的重要性，掌握心理健康的标准并能够提高自我认知和情感表达能力。
高中心理健康说课稿(共5篇)
篇一：高中心理健康说课稿高中心理健康教育读本说课辅导：意志与成才《意志与成才》高中心理健康说课稿各位领导、老师，大家好：我执教的是《高中心理健康教育读本》上册意志篇中的“意志与成才”一课。
目的是培养学生良好的意志品质，体会坚强意志对成才的作用，认清自身存在哪些意志薄弱的现象，寻找解决问题的方法。
由于高一学生正处于人生的重要关口，已经有较强的独立意识，但是自控能力和心理调节能力还比较薄弱，又处于发展的不完全成熟时期，形成了他们内心需要与意志调控能力之间的失调，从而导致他们在具体事情处理上，经常决心大于行动，计划难以持久。
在实践中，很难将自己的行为同远大的目标真正连在一起，导致他们不能坚持不懈地完成一些任务。
针对这样的情况我确定了以下教学目标：1.用榜样的力量来激发学生锻炼意志的情感,让学生体会意志对成才的重要性,认清自己身上存在的惰性,主动磨砺自己的意志.2.掌握磨砺意志的方法,自觉磨砺。
教学重点为：意志对成才的重要性;教学难点为：磨砺意志的方法。
在具体教学过程中：在主体活动部分，我设计了五个环节：1.看名人取得成就的时间表,初步感受意志对成才的重要性;2.讲述“由于坚强意志而成才的故事”,进一步体会意志对成才的重要性;3.通过自测,学生了解自己的意志水平;4.师生互动,自我剖析,寻找意志薄弱的地方;5.总结方法,指导行为。
在结束活动部分，教师以激励性的语言结束本节课。
教学反思：本节课的教学目标基本完成，课堂气氛轻松活跃。
反思一：心理氛围创设很重要。
此外，要让学生说心里话，特别是说自己的缺点，学生一般都有些不好意思，这就要求教师营造一种民主、平等的心理氛围。
在这儿，我运用了自我开放技术，首先说自己意志薄弱的地方，这样就拉近了与学生的心理距离，创设了一种轻松的谈话氛围。
反思二：生成，很重要。
著名教育家苏霍姆林斯基说：教育的技巧不在于能预见到课的所有细节，而在于根据当时的具体情境，巧妙地在学生不知不觉中做出相应的变动。
高中心理健康优质课一等奖说课稿
高中心理健康优质课一等奖说课稿第 1 篇教学内容：让我们在花开的季节，正确看待中学生恋爱，帮助同学们认识中学生恋爱的实质，澄清一些错误的认识，避免走入感情误区。
教学重点：中学生恋爱的心理动机是什么，真正的爱情是什么？课型及授课方式：讲授课、讨论课教具：多媒体教室教学过程：一、用音乐短片引出本节课的内容（时间：10分钟）1、播放《老鼠爱大米》的视频音乐，让同学们一起思考，“我爱你，就像老鼠爱大米”作为爱情的比喻，你是怎样理解的？2、引导：大米是老鼠不能缺少的事物3、小结：爱情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我们的生活当中。
4、导入主题：青春期到来，少男少女们不知不觉中会对异性产生好感，这是正常现象，就像我们饿了要吃饭，渴了要喝水一样。
少男少女们在性本能的作用下，不可避免地就会产生对异性的爱慕、好感、眷恋，以及想进一步亲近的欲望，这并不是丑陋，关键是我们应该怎样去做。
二、游戏——摸摸那双手（时间：8分钟）1、规则，请男、女生各两位站在讲台上，再请一位男生蒙住眼睛摸四人的手，猜猜是男生的手还是女生的手。
另外再请一位女生上台实践。
2、问题：当你触摸女孩（男孩）的手和男孩（女孩）的手时，心理有没有不一样的感觉？当你的手被男孩（女孩）触摸时和被女孩（男孩）触摸时，感觉有什么不一样？3、小结：青春期的少男少女异性情感发展的原因之一—我们长大了，那么我们就需要来了解一下爱情是什么？三、爱情是什么？（时间：8分钟）1、我们先来看看一则故事：历史课上，阿力被一道不起眼的选择题卡了壳，他硬着头皮准备好挨老师的训。
前排斜对面的娴悄悄回眸一笑，微微一伸拇指，示意他选A。
阿力顺利过关，心中激情难平。
他不时地打量着娴，回味她的微笑——怎么从来没发现娴的那么一笑会如此动人心魄？深夜，阿力无法入睡，他搂着松软的棉被，想着娴的红唇、笑容，似拥娴入怀？我爱上她了。
阿力在心里低唤：“亲爱的娴。
”2、讨论：阿力与娴之间是一种怎样的感情？3、爱情是什么？爱情是共同建立在男女之间相互爱慕、相互关心基础之上的人与人之间的和谐、亲近的关系，以及由此而产生的感情。
心理健康教育教案说课稿
心理健康教育教案说课稿【心理健康教育教案说课稿】一、教学目标：1. 了解心理健康的定义和重要性；2. 掌握保持心理健康的方法和技巧；3. 培养自我认识和情绪管理的能力；4. 提高学生的自尊、自信和自控能力。
二、教学重难点：1. 心理健康的定义和重要性；2. 保持心理健康的方法和技巧；3. 自我认识和情绪管理的能力。
三、教学方法：1. 多媒体辅助教学；2. 小组讨论；3. 角色扮演；4. 游戏互动；5. 实际案例分析。
四、教学过程：1. 导入：通过播放相关视频或图片，引发学生对心理健康的思考和关注。
2. 概念讲解：介绍心理健康的定义和重要性，引导学生了解心理健康对个人成长的影响。
3. 方法技巧：讲解保持心理健康的方法和技巧，如积极乐观的态度、良好的人际关系、适度的压力和情绪释放等。
4. 情感培养：通过小组讨论和角色扮演，培养学生的自我认识和情绪管理能力，提高其情商和自控能力。
5. 实际操作：通过游戏互动和实际案例分析，让学生将学到的知识应用到实际生活中，提高他们的实践能力。
6. 总结：对本节课内容进行总结，强调心理健康对个人幸福的重要性，激发学生保持心理健康的意识和行动。
五、板书设计：1. 心理健康的定义和重要性；2. 保持心理健康的方法和技巧；3. 自我认识和情绪管理的能力。
六、教学反思：通过本节课的教学，学生对心理健康有了更深入的了解，掌握了一些保持心理健康的方法和技巧，培养了自我认识和情绪管理的能力。
但在教学过程中，还需加强实践操作，让学生将理论知识与实际生活相结合，更好地提高他们的心理健康水平。
下节课将进一步强化实践操作，促使学生形成良好的心理健康习惯和态度。
心理健康教育说课稿
心理健康教育说课稿《心理健康教育》说课稿一、导入各位老师，大家好！今天我将给大家做一期关于心理健康教育的说课。
在当下社会中，心理健康问题日益凸显，对我们学生的身心成长产生了深远的影响。
因此，我们作为教师，应该重视心理健康教育，帮助学生更好地认识和管理自己的心理健康问题。
二、教学目标1.使学生理解心理健康教育的重要性和必要性；2.引导学生积极面对心理健康问题，树立正确的心理健康观念；3.培养学生的心理健康管理和应对能力。
三、教学内容1.心理健康概念的介绍首先，我们将向学生简要介绍心理健康的概念，让学生明白心理健康问题不仅局限于精神疾病，还包括情绪管理、人际关系、自我认知等方面的问题。
通过引导讨论，让学生更好地理解心理健康的全貌。
2.心理健康教育的重要性接着，我们将强调心理健康教育在学生成长过程中的重要性。
我们将通过案例分析和实例展示，让学生认识到心理健康教育对于促进学生身心健康发展、提高学生学习成绩和改善学生行为、情绪问题的积极作用。
3.心理健康教育的方法与技巧最后，我们将介绍一些心理健康教育的方法与技巧，帮助学生更好地管理自己的心理健康问题。
比如，我们可以通过爱心、尊重、理解等方式来帮助学生树立正确的心理健康观念，通过沟通、发泄等方式来帮助学生释放压力和情绪。
四、课堂设计在课堂设计上，我们将采用多种教学方法，如小组讨论、案例分析、角色扮演等方式，积极引导学生参与课堂活动，加深对心理健康教育的理解和认识。
五、教学评价最后，我们将通过问答、思维导图等形式，对学生的学习情况和课堂效果进行评价，让学生及时反馈自己对心理健康教育的理解和认识。
六、总结通过这节课的学习，我们相信学生对心理健康教育会有更深入的理解，并能够在日常生活中更好地管理自己的心理健康问题。
希望我们的努力能为学生的身心健康成长起到一定的促进作用。
以上就是本节关于《心理健康教育》的说课稿，谢谢大家！。
心理健康教育 说课稿
心理健康教育说课稿
同学们好，我今天要给大家讲解的是心理健康教育。
心理健康教育是指通过教育活动，帮助学生了解心理健康知识，提高情绪管理能力，增强心理适应能力，促进身心健康发展的一种教育方式。
接下来，我将从课程内容、教学目标和教学方法三个方面来介绍我的教学设计。
首先，我们来看一下课程内容。
本堂课的内容主要包括心理健康概念的介绍、心理健康问题的识别和处理、情绪管理和压力释放等几个方面。
通过这些内容的学习，希望能够让同学们了解到心理健康的重要性，学会有效地管理自己的情绪和压力，更好地应对生活中的各种挑战。
接下来，我们来看一下教学目标。
通过本堂课的学习，同学们将能够达到以下几个目标：首先，了解心理健康的概念和意义；其次，学会识别自身或他人的心理健康问题，并能够采取适当的措施进行处理；最后，掌握一些常用的情绪管理方法和压力释放技巧，并能够应用于实际生活中。
最后，我们来看一下教学方法。
在本堂课中，我将采用多种教学方法来帮助同学们达到教学目标。
首先，我将通过教师讲授、图文展示和视频资料播放的方式，将心理健康的概念和意义介绍给同学们。
然后，我将组织同学们进行小组讨论和案例分析，让他们能够主动思考、交流心理健康问题的处理方法。
最后，我将组织同学们进行情绪管理和压力释放的练习活动，让他们亲身体验并掌握这些技巧。
通过以上的教学设计，我相信同学们能够在这堂课中获得实际的知识，提高自身的心理健康水平。
希望同学们能够积极参与，与我一起度过这个愉快而有意义的课堂。
谢谢大家！。
高中心理健康说课稿
高中心理健康说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的题目是《高中心理健康》。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学反思这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析本次课所选用的教材是_____出版社出版的《高中心理健康教育》。
这本教材具有系统性、科学性和实用性等特点，为我们的教学提供了良好的基础。
本节课的内容是关于高中生情绪管理的部分。
情绪管理对于高中生的身心健康和学业发展至关重要。
在这个阶段，学生面临着学业压力、人际关系等多种挑战，容易出现情绪波动和困扰。
通过本节课的学习，旨在帮助学生认识自己的情绪，掌握有效的情绪管理方法，提高心理健康水平。
二、学情分析授课对象为高_____年级的学生。
这个阶段的学生正处于身心发展的关键时期，自我意识逐渐增强，但情绪调控能力相对较弱。
他们在面对学习和生活中的各种问题时，可能会出现焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪。
同时，高中生对于新鲜事物充满好奇心和求知欲，具备一定的思考能力和自我探索的愿望。
三、教学目标基于教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：1、知识与技能目标：学生能够了解常见的情绪类型，认识情绪对身心健康的影响，掌握基本的情绪管理方法。
2、过程与方法目标：通过案例分析、小组讨论、角色扮演等活动，培养学生观察、分析和解决问题的能力，提高学生的情绪表达和调控能力。
3、情感态度与价值观目标：引导学生树立积极乐观的生活态度，增强应对挫折和困难的心理韧性，培养学生关爱他人、尊重他人情绪的意识。
四、教学重难点教学重点：帮助学生认识不同的情绪类型，理解情绪对身心健康的影响，掌握有效的情绪管理方法。
教学难点：如何引导学生将所学的情绪管理方法应用到实际生活中，培养学生长期稳定的情绪调控能力。
五、教学方法为了实现教学目标，突破教学重难点，我将采用以下教学方法：1、讲授法：通过讲解和阐述情绪管理的相关知识，让学生对情绪有初步的认识和理解。
2、案例分析法：结合实际案例，引导学生分析不同情境下的情绪反应，培养学生的思维能力和解决问题的能力。
心理健康课说课稿(共8篇)
篇一：心理健康说课稿健康心理的表现一、说学生我们的教育对象是职业学校学生，年龄大多在十五六至十八九岁,正值青春期。
这一时期是人的心理变化最激烈的时期,也是产生心理困惑、心理冲突最多的时期.二、说教材1、教材地位及课文特点这本教材在传统政治理论的基础上贴近学生的思想实际和生活实际，具有较强的时代感。
本次说课内容出自教材的第二课第一节，在学习第一课《谱写新的人生》时指出了职业学校学生学习的目标,第二课《培养健康的心理》就是完成这个目标所要具备的第一要素：要培养健康的心理，就要明白健康心理的表现特征，掌握心理问题的调适方法。
2、教学目标根据本教材的结构和内容分析，结合着学生他们的认知结构及其心理特征,我制定了以下的教学目标:认知目标（1)了解健康心理的表现与衡量标准（ 2）出现心理问题,学会主动调适,自觉维护心理健康能力培养目标通过教学初步培养学生分析问题，解决问题，语言表达能力。
3、教学重点健康心理的标准,这是本课的重点，也是实现本课教学目标的关关键性的内容。
4、教学难点由理论到实践，出现心理问题时如何进行自我调适三、说教法德育是一门培养人的实践能力的重要学科.因此，在教学过程中，不仅要使学生“知其然”，还要使学生“知其所以然”.我们在以师生既为主体，又为客体的原则下，展现获取理论知识、解决实际问题方法的思维过程。
3、讨论法:坚持“以学生为主体，以教师为主导”的原则,根据学生的心理发展规律，采用学生参与程度高的讨论教学法.分组讨论，相互交流，把贯穿全课的问题分给各个小组，在集体协作中总结归纳问题答案，然后各组选派代表进行陈述.这样有利于调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，让学生对本框题知识的认知更清晰、更深刻.四、说学法教学是一种双向行为,科学的学习方法既能使学生取得事半功倍的效果，又能“乐在学中”,所以引导学生掌握正确的方法至关重要，本节课安排学生采用以下方法进行学习：1、观察法,通过对视频和图片的观察,从直观上加深对学习内容的认识和理解2、合作探究有利于培养学生的合作意识，创作意识，在合作中,学生的思维得到互相启发，往往能化难为易。
高中心理课说课稿模板范文
高中心理课说课稿模板范文尊敬的老师、同学们，大家好！今天，我将与大家分享一堂关于高中心理健康教育的课程。
课程的主题是“认识自我，和谐成长”，旨在帮助同学们更好地了解自己，促进个人心理健康的发展。
一、课程导入首先，我想通过一个小故事来引入我们今天的话题。
故事的主人公是一个高中生，他面临着学业压力、人际关系的困惑以及对未来的迷茫。
这可能是我们许多同学正在经历的情境。
通过这个故事，我们可以看到，心理健康对于我们的成长至关重要。
二、课程目标本节课的主要目标是：1. 帮助学生认识到心理健康的重要性。
2. 教会学生如何识别和处理常见的心理问题。
3. 引导学生学会自我调节，培养积极的生活态度。
三、课程内容1. 心理健康的定义与重要性我们将首先讨论什么是心理健康，以及它对我们日常生活和学习的影响。
2. 常见的心理问题接着，我们会探讨一些高中生常见的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑感等，并分析它们的原因。
3. 心理问题的识别与应对然后，我们将学习如何识别这些心理问题，并掌握一些基本的应对策略。
4. 自我调节的方法最后，我们会介绍一些有效的自我调节方法，帮助同学们在面对压力和挑战时，能够保持冷静和积极。
四、教学方法本节课将采用讲授、小组讨论、角色扮演和案例分析等多种教学方法，以提高同学们的参与度和学习效果。
五、课堂互动在课程的每个部分，我都会提出一些问题，鼓励同学们积极思考和发言。
同时，小组讨论将帮助同学们更好地理解课程内容，并从同伴那里获得不同的视角。
六、课程总结在课程的最后，我们将回顾今天学到的知识点，并讨论如何在日常生活中应用这些知识，以促进个人心理健康的发展。
七、课后作业为了巩固学习成果，我将布置一些相关的课后作业，包括写一篇关于个人心理问题的反思日记，以及制定一个个人心理健康提升计划。
八、结束语心理健康是我们每个人都应该关注的话题。
希望通过今天的课程，同学们能够更加重视自己的心理健康，学会自我调节，以更加积极和健康的态度面对生活中的挑战。
高中心理健康优质课一等奖精品说课稿
高中心理健康优质课一等奖说课稿第 3 篇教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
教学过程：一、导言今天，我们来学习一门新的课程：心理健康教育课。
大家想一想，我们每天除了父母、家人外，与谁接触最多呀!对，是同学。
今天，我们就来研究一下，同学之间如何相处。
说着说着，问题来了。
二、情境表演1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一位，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小芳听到小英骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为会么玩不到一块?小芳为什么会哭?生：略师：应该怎样解决呢?生：略师小结：这几个同学调节得很好，同学之间要友好相处，不要嘲笑同学的缺点。
这时上课铃响了，同学们快进教室吧!2.情境表演：王小燕和同学们从外面簇拥着走进教室，这时一位男同学不小心啃到她的脚后跟，王小燕大叫一声，同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个男同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：王小燕做得对不对?为什么?生：她好生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!师小结：好生气对身体、精神都没有好秘，好生气的人容易得病，与同学之间的关系也处不好。
好生气的人烦恼多，学习起来也容易出差错，我们都要记住生气的害外，人人争取做个活泼快乐的小学生。
同学之间也要和睦相处，让我们生活在快乐的集体中。
师：同学们每天生活在一起，遇到下列情况，你该怎样做?3.说句心里话(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
4.最后，让我们做一个游戏，通过纸条上的悄悄话，传递我们的友情。
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高一心理健康教育说课稿
各位老师，大家下午好：
我本次说课的主题是《怎样合理调适自己的情绪》
一、说教材
本课内容选自高一《心理健康教育自助读本》第一分册第18课，本教材是由湖南省
教科院编著。
学好本课不仅可以提高学生的认知和思维水平，而且可以让学生认识到情绪产生的原因，以及如何正确调适自己情绪的方法，以便以更佳的情绪状态投入到学习生活中，充分发挥良好情绪对于学习的动力作用以及挖掘学习中的非智力因素并形成良好的学习心态。
二、说学情
学生状况：当代中学生在科学不断进步，文化不断发展，社会不断变革的今天，虽然能很快适应现代社会生活，但他们的心理还不够成熟，在情绪特征上表现为好冲动、不稳定、极端化等特点。
对自己的不良情绪表现缺乏深刻地认识，也不善于调适自己的情绪。
而且高一学生正处于人生的重要关口，已经有较强的独立意识，但是自控能力和心理调节能力还比较薄弱，又处于发展的不完全成熟时期，形成了他们内心需要与意志调控能力之间的失调，从而导致他们在处理很多学习和生活中的问题时冲动、极端化，难以很好的调适自己的情绪。
三、说教学内容
本次课的主题是《怎样合理调适自己的情绪》，是来自教材中的《最近比较烦》一课，主要目的是帮助学生认识各种情绪以及它们对人的影响和作用，并使学生在了解自己情绪特征的基础上，学会对情绪进行自我调适，以合理的方式、方法恰当地表达自己的情绪和情感，以增进身心健康。
四、说教学目标
根据本节课的教学内容我主要分为三个目标：
1、认知目标：让学生了解情绪的表现及情绪对人的身心健康的影响，清楚的知道情绪产生的原因。
2、态度和情感目标：重视情绪的调控，培养良好的情绪。
3、能力和问题解决目标：能觉察和分析自己的情绪，认识情绪对自身的影响，并能应用有效的方法控制自己的情绪和对情绪进行自我调适。
五、说重点
重点：理解合理调适情绪的重要性
六、说难点
难点：结合自身情绪体验，分析情绪产生的原因，寻求控制、调适情绪的方法。
七、教法、学法分析
本节课我主要运用讲授法、讨论法以及角色扮演法等进行教学。
本课的教学过程主要刺激学生对所学内容的兴趣，强调师生互动。
本课程设计的基本内容就是在教学过程中，利用学生心理特点，激发学生学习兴趣，调动学生的积极性，让学生更多地体验一种成就感。
教师及时引导，学生主动参与并主动、积极探索，找到解决问题的方法，掌握所学的知识并加以运用，能够学会解决学习生活中遇到的实际问题。
八、教学过程设计
为了达到前面所说的认知、态度和情感、能力和问题解决的教学目标，我设计了具体的教学过程：
1、本课设计为六个板块，分别为：（一）故事导入；（二）情绪的故事；（三）情绪的图片；（四）情绪的假设；（五）锦囊妙计；（六）教师小结
2、故事导入：教师主要通过一个关于林肯和他的陆军部长斯坦顿的情绪的故事导入到本节课的学习并通过提问的方式引起学生的思考，激发学生的思维，为下面的活动做好准备。
3、过程：（一）情绪的故事。
为了贴近学生心理，活跃课堂气氛，教师通过讲故事的形式来引导学生，向学生说明，愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身心健康是不利的，而愉快、欢乐、满意、平静等良好的情绪有利于人的身心健康。
同时，结合两个故事，告诉学生任何情绪的表现都应去适应，否则，就会物极必反，乐极生悲。
（二）情绪的图片。
分为两个小环节：一是教师出示各种情绪图片，引导学生辨认各种情绪的不同表现。
通过图片展示，不同的情绪与表述一一对应，学生体会各种情绪的外部表征。
二是列出喜、怒、惧、哀、恐等情绪，让学生用语言表述这些情绪在日常生活中的形容词。
这样做，目的是让学生初步体验日常生活中的各种情绪，在课堂中加以整理并理性分类，同时，又提高了学生正确表达的能力。
在这个过程中，要求学生把自己最近一周或半个月以来的情绪体验进行勾划，句划出最适合自己情绪体验过的词，如果以上有没列出来的词语，学生自己也可补充写上。
（三）情绪的假设。
通过以上分类，教师趁热打铁，提出以下十种情境，请学生说出他们会产生何种情绪及产生该情绪的原因。
比如有人弄坏了你的文具，你会产生什么情绪？有过这种体验吗？当时又是怎样处理的？如果一旦再出现类似的这种情况，产生这种情绪时又如何调适呢？等等。
教师结合学生的回答，引导学生分析：如产生被激怒的情绪时，①分析一下为什么发怒；②分析一下发怒的后果；③怎样使自己不过分激动；④如何控制、调节被激怒的情绪等。
本环节的主要目的是通过以上三个活动让学生在弄清情绪的各种分类后，当面对这些不良情绪时，怎样找到解决问题的办法，如何来合理调适情绪。
（四）锦囊妙计。
为学生提供一些不良情绪的自我调适方法。
1、怡悦调适法。
利用古代的一个故事作为背景。
让学生通过扮演故事中的人物并利用“怡悦调适法”来解决剧中人物之间的矛盾和内心的冲突和痛苦，告诉学生如果自己怒骂无常，愤怒难耐，也可以通过这种怡悦法来进行调适。
2、宣泄法。
分为三种：①在产生痛苦、悲伤、难过等情绪时，可通过哭来宣泄、释放积聚在内心的痛楚，达到心理平衡；②有郁闷、愤怒、困惑等消极情绪时，可通过音乐或书写宣泄法来调适；③如受了委屈或欺侮后，可借助一些外物来宣泄，比如说拳击、打沙包等方法。
3、还可以用自我暗示法、意志控制法、理智调适法、活动转移法、注意力转移法、交往调节法、情绪升华法等调适方法。
这一教学环节，诱导和启发学生在不良情绪出现时，应及时采取正确的调适方法，让学生达到不良情绪的有效化解，使自身的精神堤坝坚不可摧，让精神之库不断注入振奋、欢欣和愉悦，让心境之水永远清澈与蔚蓝。
（五）教师小结。
本环节分为两个部分，作业的布置和教师的小结：
1、结合教学目标和重点、难点，布置作业：①想一想良好调适自己的情绪是否还有其他方法？②情绪与人的关系，以及对人的影响有哪些？③我该怎样调控才能获得良好的情绪？
2、教师结束语：情绪是人心理能量的调节器，它可以发动人的行为，确定人的行为方向，对人具有无法估量的感染力。
我们要充分利用积极情绪的正确作用。
让我们都做自己情绪的主人，让自己的情绪永远都拥有舒适、温暖的环境，让自己的内心世界更多地呈现出一片晴空。