排球之乐_初中散文

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排球(体训)带给我的苦与乐作文600字

排球(体训)带给我的苦与乐作文600字全文共5篇示例，供读者参考篇1亲爱的老师和同学们:大家好!我是小明,今天我想和大家分享一下我在上体育课时的一些经历。

我最喜欢的运动就是排球了!虽然有时候排球会让我觉得很辛苦,但是我还是超级喜欢打排球。

首先让我来说说排球给我带来的一些苦吧。

在上排球课的时候,我们要不停地做准备运动,不停地跑来跑去。

有时候跑完了,我们还要做一些很累人的仰卧起坐和俯卧撑。

我的小胳膊小腿经常酸痛得不得了。

另外,打排球的时候,我们要一直专心地盯着那个圆圆的排球,随时准备接球或者扣球。

可是有时球飞得太快了,我就接不到,球就会砸在我的脸上或身上,还挺疼的。

最让我痛苦的就是输掉比赛的那种失落感了。

你们一定也有过这种感觉吧?就是做了那么多努力,可是还是输给了对手。

有时我们队员会因为这个而互相指责,气氛会变得很紧张。

输掉比赛后,我总是觉得自己好没用,都怪我技术太差了。

虽然打排球会让我吃尽苦头,但是它也带给了我许多快乐。

首先,打排球的时候,我可以和朋友们一起合作,互相协调配合,这种团队协作的感觉特别棒。

当我们通力合作,把球一次次传递过去时,全场的欢呼声简直让人热血沸腾!而且,排球让我结识了很多新朋友。

我们一起加油鼓劲,互相打气,在球场上并肩作战。

此外,每当我们在比赛中获胜,那种快乐的感觉就无法用语言来形容了。

虽然赢得并不容易,但只要我们团结一致,全力以赴地拼搏,终会获得应有的回报。

那种慢慢扳回比分的曲折过程,以及最终赢得胜利的喜悦,我都铭记在心。

获胜时,我们会高高地跳起来,拥抱在一起庆祝,仿佛我们就是这个世界上最棒的球队!最后,从打排球中我还学会了一些非常重要的东西,比如坚持不放弃、永不言败、团队精神等。

这些都是我以后走向成功所需要具备的品质。

虽然有时候会觉得很苦很累,但只要坚持下去并相信自己,付出就一定会有收获的。

排球不仅让我体会到了苦与乐,更重要的是让我收获了许多宝贵的经验和友谊。

所以,大家一起加油吧,让我们在体育课上继续努力,享受运动带来的快乐!谢谢大家!篇2【排球(体育训练)带给我的苦与乐】大家好!我是小明,今天我想给大家讲讲我从排球训练中体会到的苦与乐。

坐式排球的散文

坐式排球的散文坐式排球，是一种运动方式，也是一种生活方式。

纵观整个排球领域，无论是室内排球还是沙滩排球，它们都需要很高的爆发力和跳跃能力。

而坐式排球却不同，它强调的是协调性和技术性。

运动员坐在地上，通过手臂和肩膀的运动，将球传递到对方场地。

这种运动方式不仅可以锻炼运动员的协调性和技术能力，更重要的是，它可以让所有人都参与到运动中来。

坐式排球是一项非常适合大众参与的运动。

它可以通过简单的规则和简单的设备就能进行，而且不需要太多的场地。

只要有一块平地，就可以办起一场坐式排球比赛。

比赛规则简单明了，每队6人，最终通过击球、传球、防守等环节，将球传到对方场地，争取获得更多的得分。

不需要太高的身高或太强的身体素质，只要学会基本的技巧，每个人都可以享受到这种运动的乐趣。

这是一项真正的普及运动。

坐式排球也是一种非常健康、开心的运动方式。

它不需要太大的身体动作，不会给身体造成太大的负担。

同时，参与者在比赛中可以愉快地和队友互动，通过团队协作和友谊交流，增进彼此的感情。

这种积极的互动和体验，可以让人们更好地放松身心，舒缓压力，排解压力，给人们带来更多的快乐和幸福。

当然，坐式排球也需要技术道路，需要不断地练习和提高。

在比赛中，选手需要精准地掌握击球力度和方向，并在防守时灵活应对，快速反应。

这些技术提高不仅需要个人的努力和拼搏，更需要团队的合作和支持。

只有所有队员努力训练和团结一致，才能使比赛获得更好的成绩和更多的乐趣。

总的来说，坐式排球是一项非常好的运动和生活方式。

它可以强调个人技术和团队协作，使人们更好地放松身心，带来更多的乐趣。

应该在我们的日常生活中加入这种运动方式，让我们的身体更加健康，心灵更加快乐。

打排球作文（精选50篇）

打排球作文（精选50篇）打排球作文（精选50篇）打排球作文篇1今天是第一次上体育课打排球，我好高兴呀！早就听说打排球非常好玩儿，特别是沙滩排球。

听完了老师的讲解之后，我们就飞快的奔到练习场地，开始练习。

慢慢地，我发现，我们不是在打排球，而是在抢排球。

因为只有几个排球，所以你抢到了就你练习；但如果你抢不到，就只有在一旁眼看着的份儿。

我和两个同学配合得很默契，一个人负责抢球，而另一个人负责和我换着练习打排球。

老师对我们说，在这一节课之内，只要有一个球过网了，就已经很不错了。

我一开始还心想，老师小看人呢，但后来练习了一阵儿，就觉得老师说的是对的了。

我每次使劲的`打球时，总觉得力气使用的不当，所以老是打不过网去，不过最终我还是打过去一个球的。

打排球好累呀！打排球作文篇2上次老师选三个打排球，看见一名同学自告奋勇的说：“我想学排球”老师就让她学。

我也像她一样，老师说，那你们也学吧。

我也可以学排球课。

到了这周终于可以学排球了，我好开心，看到那些姐姐们玩的很简单，我们上课了，体育老师教我们如何打排球，首先第一个动作，手摆在额头上八字形，然后向上抛，第二个动作，双手夹紧，向上前方抛，这个动作看起来简单，但一直掌握不好力度，而且双脚只能在原地，也不可以动，我一直跳起来，一直做不规范，我反复的练习，在老师的'指导下我学会了，老师说：“今天就练习到这里，回家继续练。

”通过学排球让我懂得了做任何事情都要努力，熟能生巧，我以后一定认真学习有用的知识，本领，坚持不懈地去做每件事情。

打排球作文篇3这几个星期的体育课，我们学了怎样打排球。

一开始，老师先教我们打球的手法，把两只手放在一起，大拇指并拢合在一块儿，球来的时候，蹲下，抬臂，就把球击回去了。

有的人的`力气真大，居然把球都打到体育馆天花板上去了。

然后，老师又教了我们两种发球的方法，一种是把球抛起来再从下往上打出去，还有一种是把球抛起来再用手掌拍出去。

今天，我们就分成了两组，进行正式的比赛。

快乐的排球赛_400字

书山有路勤为径；学海无涯苦作舟
快乐的排球赛_400 字
快乐的周末到来了，我和我们班的几个同学相约到楼下的球场打排球。

八点钟，楼下的球场热闹极了！爸爸首先拉好了一根粗粗的绳子当球网，然后把小朋友们分成男生队和女生队，并说明比赛规则。

我们男、女两队队员各站一边，男队有孙伟祺、何志浩、杨锦宸等六个同学，女队有张馨悦、孙语晗、李泽雯和我等七个同学。

爸爸当裁判，随着他一声命令“发球”，男队何志浩首先发球，只见他对准球用力一击，球在空中划
过一个十分优美的弧线落到了我方场地，我们迅速地跑过去接，由于太紧张了，女同学们都挤在一起了，球没接住，真可惜呀！我们马上商量把队伍分成前后两排。

轮到我发球了，我既兴奋又紧张，紧紧地咬着牙，我把球举过头顶，用力一击，球稳稳地朝对方场地飞过去，他们没接住，我为女队赢了一分，我高兴极了！比赛激烈地进行到九点半，最后女队由于接球技术不及男队好而输了。

虽然有点可惜，但是这次比赛让我明白了：“失败是成功之母”的道理。

这真是一个快乐的周末呀！
专注下一代成长，为了孩子。

排球带给我的苦与乐作文600字

排球带给我的苦与乐作文600字英文回答：Volleyball has brought me both joy and hardship. Playing volleyball has been a significant part of my life, and it has provided me with many memorable experiences. However, it has also presented challenges that have tested my determination and perseverance.The joy that volleyball has brought me is immeasurable. The thrill of a perfectly executed spike or a well-placed serve is incomparable. The sense of camaraderie and teamwork on the court is also something that I cherish. The friendships I have formed through volleyball have been some of the most meaningful relationships in my life. The sport has taught me the value of hard work, discipline, and dedication. It has also given me a sense of accomplishment and pride in my abilities.On the other hand, the hardships that come withvolleyball cannot be overlooked. The physical demands of the sport can be grueling, and injuries are a common occurrence. I have experienced my fair share of setbacks and disappointments on the court. There have been times when I felt like giving up, but I have learned to push through the tough times and emerge stronger.Overall, volleyball has been a source of both joy and hardship for me. It has taught me valuable life lessons and has shaped me into the person I am today.中文回答：排球给我带来了无尽的快乐。

打排球乐在其中作文

打排球乐在其中作文
《打排球，乐在其中》
哎呀，说起打排球，那可真是让我乐翻了天！
有一次体育课，老师让我们打排球。

我和几个小伙伴一组，一开始，大家都不太会，球不是被打飞了，就是根本碰不到。

我卯足了劲，对着球狠狠一拍，结果球直接飞到了旁边的树上，挂在树枝上晃悠。

大家看着那球，笑得前仰后合，我也忍不住笑了起来：“哎呀，这球咋还上树啦！”
后来好不容易把球弄下来，我们继续打。

这次我小心翼翼地把球抛起来，正要打，却发现球抛歪了，朝着另一个小伙伴的脑袋就飞了过去。

他吓得赶紧一躲，那滑稽的样子，又让我们笑作一团。

慢慢地，我们找到了点感觉，能你来我往地打上几个回合了。

虽然累得气喘吁吁，但心里特别开心。

这打排球啊，真是乐趣无穷，让我越打越上瘾！。

我在排球中寻找快乐到的作文

我在排球中寻找快乐到的作文示例范文第一篇：《我在排球中寻找快乐到》哎呀，说起排球啊，那可真是让我又爱又恨呐！我觉得吧，打排球有时候就像是一场疯狂的冒险。

你看啊，那球在天空中飞来飞去的，就像个调皮的小精灵，让人捉摸不透它到底要往哪儿跑。

记得有一次，我们在操场上打排球，那场面，简直绝了！我就像个没头苍蝇似的在场上乱跑，可能是我太菜了吧，老是接不住球，哎呀妈呀，当时我那个尴尬呀，真想找个地缝钻进去。

但是呢，我又不甘心，心里想着：“我就不信了，我还搞不定这小小的排球！”然后又冲上去继续。

嘿，你还别说，虽然过程中出了好多丑，但也有超爽的时候。

有一次我居然一下子就把球给接住了，还狠狠地打了回去，哇塞，那一瞬间，我感觉自己简直就是排球场上的王者啊！那种快乐，真的没法形容，可能比吃了一顿大餐还爽呢！不过有时候我也会想，我这么执着于排球到底对不对呀？也许这只是我一时的兴趣呢？哎呀，不管了，先玩着再说吧。

排球这玩意儿，它既能让我开心得像只小鸟，也能让我郁闷得像只霜打的茄子。

但不管怎样，我就是在这起起伏伏中寻找着属于我的快乐，嘿嘿，这就是我和排球的故事啦，你们觉得咋样？示例范文第二篇：《我在排球中寻找快乐》嘿，咱就说说这排球啊，那可真是绝了！我一开始接触排球的时候，其实也没啥特别感觉，就觉得，哎呀，不就是个球嘛。

但后来，我发现自己慢慢爱上这玩意儿了。

为啥呢？可能是每次把球打出去那一瞬间，感觉特爽，就好像把所有烦恼都给打飞了一样。

记得有一次，我们和隔壁班比赛，那场面，简直了！大家都跟打了鸡血似的，我觉得自己就像个超级英雄，满场跑啊。

虽然最后我们可能没赢，但那过程，真的太刺激了，谁在乎结果呢，对吧？有时候我也会想，我是不是太沉迷排球了？也许吧，但那又怎样呢？这就是我的快乐呀！排球对我来说，不只是个球，它更像是我的好朋友。

哎呀，说起来，我还在排球场上出过不少丑呢，有几次接球的时候，直接摔了个狗吃屎，哈哈哈，现在想想都好笑。

初二叙事作文《排球的欢乐》600字(共8页PPT)

拿出,自己,真正,实力,你们,可以, 我们,六名,队员,互相,看着,对方, 眼神,充满,熊熊,战意,一只,小手, 出来,另一只,小手,上去,接着,一只, 一只,彼此之间,传递,力量,我们,各自,高高,举起,用力,下放,加油。
初二叙事作文《排球的欢乐》
”激昂的声音响彻在比赛场

说：“加油，不要放弃，你们是最棒
的，以前在学校和男生对打的
时候，也毫不放弃，何况现在？
关键词：队友,如今,你们,还好,
记得,那年,比赛,我们,遗憾,获得, 第二名,那时,我们,遇上,强劲,对手, 打得,措手不及,教练,看着,我们,充满,鼓励,眼神,看着,我们,加油,不要,放弃,你们,以前,学校,男生,时候,毫不,放弃,何况,现在。
每个,脸上,没有,一丝,不服,神色, 毕竟,我们,已经,尽力,比赛,结束, 我们,对面,对方,握手言和,传递,友谊,第一,比赛,第二,信念,人生,何尝,不是,如此,每个,面对,必败,局面,倘然,面对,收获,可能,胜利,更多。
初二叙事作文《排球的欢乐》
成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。
时常,想起,小学,时光,心里,那段, 日子,无可替代,就让,印象,深刻,就是,每每,放学,学校,练习,排球,时候,那段,时光,充满,汗水,辛酸,快乐,一个个,排球,我们,手中,展现出, 意义,带给,我们,满满的,快乐,回忆。
初二叙事作文《排球的欢乐》
队友们，如今，你们还好吗？
记得那年比赛，我们遗憾地获得了第二名。那时，我们遇上了强劲的对手，被打得措手不及，教练看着我
初二叙事作文《排球的欢乐》
最后，我们依然输了，但我们每
神色个人脸上并没有一丝不服的
，
毕竟，我们已经尽力了。比赛结束，

关于排球的初中作文

我喜欢打排球，是因为那场排球赛，爸爸是裁判。

-进球场，我看见了叔叔阿姨都在三五成群的商量着，商量着怎么样才能将球攻入对方的弱点处。

爸爸吹响了哨子，队员们-一就位，比赛开始了。

排球就像一颗颗炸弹落入对方的阵地，随着拉拉队的欢呼和呐喊，我也身临其境，趁队员们休息的时候，我好奇的拿起排球，学者那些叔叔阿姨的姿势打起球来，从此，我爱上了打排球一发不可收拾。

我每天完成作业就要找爸爸叫我如何打排球，刚开始我什么也不会，总是把球打歪。

爸爸教我垫球的姿势，两臂伸直两只手的手掌交叉握起来，手指不能凸出去，看对方的球打过来的时候，脚步快速移动，胸部对准球来的方向，双手伸到球的下方，把球往上一垫，就可以把球垫得又高又稳了。

我找到了窍门，也体会到了打球的乐趣，虽然胳膊打的又红又疼，但我仍然兴致勃勃。

乐趣，这种乐趣是一种动力，激励我战胜困难;这种乐趣是一种坚持，引领我取得成功;这种乐趣是一种喜悦，带给我快乐和满足。

我喜欢打排球，我乐在其中。

这也是一种享受排球作文

这也是一种享受排球作文英文回答：Playing volleyball is an exhilarating and rewarding experience that offers numerous physical, mental, andsocial benefits. It is a dynamic and challenging sport that requires a combination of athleticism, teamwork, and strategic thinking.Physically, volleyball improves cardiovascular health, strengthens muscles, and enhances coordination and agility. The rapid movements, jumping, and reaching involved in the game provide an excellent full-body workout. Regular volleyball practice can lead to increased endurance, power, and flexibility.Mentally, volleyball sharpens cognitive skills, such as problem-solving, decision-making, and spatial awareness. Players must quickly assess the situation on the court, anticipate the opponent's moves, and execute effectivestrategies. The game also fosters concentration, focus, and self-discipline.Socially, volleyball is a great way to connect with others, build relationships, and promote teamwork. It encourages communication, trust, and support among teammates. Participating in a volleyball team can foster a sense of belonging and create a positive social environment.Volleyball is a versatile sport that can be enjoyed by people of all ages and skill levels. It can be played indoors or outdoors, competitively or recreationally. Whether you're a seasoned athlete or a beginner juststarting out, there is a place for you in the world of volleyball.The enjoyment of volleyball lies not only in itsphysical and mental benefits but also in the sense of accomplishment and camaraderie it provides. The feeling of executing a perfect pass, blocking a powerful spike, or setting up a game-winning point is truly exhilarating. Volleyball is more than just a sport; it is a passion thatcan bring joy, fulfillment, and a lifetime of memories.中文回答：排球是一种令人振奋且有益的运动，它提供了许多身体、精神和社会方面的益处。

2021初二作文精选沙滩排球范文精选5篇

2021初二作文精选沙滩排球范文精选5篇1. 沙滩排球比赛今天是个晴朗的日子，我和我的朋友们一起来到沙滩上举行一场激烈的沙滩排球比赛。

我们分成两个团队，摆好队形，开始比赛。

比赛开始了，球在空中飞来飞去，队员们像快乐的小鸟一样跳起来，拼命地追逐球。

大家互相配合默契，不管球跑到哪里，总有人能够接住它，并将球砸向对方的场地。

有时球落在地上，我们都呐喊着冲过去，一个个快速探身将球拍起，连续几个回合的进攻，让比赛的气氛变得紧张刺激。

在比赛中，我们不仅展现了各自的排球技术，还锻炼了团队合作的能力。

每个人都全力以赴，为团队争取胜利。

当对方的队员拍出一个漂亮的扣球时，我们不气馁，而是齐心协力，迅速反应，将球拍回来，有时甚至成功地将球砸在对方无人防守的区域，得分。

比赛进行了一段时间后，我们渐渐疲惫了起来，但大家还是坚持到底。

在最后的决胜局中，我们更加全力以赴，球飞来飞去，触地的声音回荡在沙滩上。

最终，我们队以微弱的优势获胜，全体队员欢呼雀跃。

通过这场比赛，我们不仅锻炼了身体，还培养了团队合作意识。

在沙滩排球比赛中，我们学会了互相信任、相互配合，为了团队荣誉而努力。

这次比赛是一次难忘的经历，让我意识到团队的力量是无穷的。

夏日的清晨，阳光明媚，微风拂过沙滩。

我和几个好朋友一起来到沙滩上举行一场友谊赛的沙滩排球比赛。

比赛开始了，我们分成两个队伍，摆好队形。

随着裁判的一声令下，球在空中飞舞起来。

队员们争先恐后地冲向球，伸手拍击球，球飞到对方的场地上，我们争取积极将球砸回对方的场地。

比赛中，我不断用手臂挥舞，用力掷球，不停地追赶球，全身心地投入到比赛中。

有时球飞得很高，我就跳起来，使出浑身的力气扑向球，一个漂亮的扣球让我队的队员们大声欢呼。

沙滩排球比赛不仅考验个人的技术水平，更需要队员之间的默契和合作。

在比赛中，我们相互配合，互相支持，眼神默契地传递信息。

有时我接不到球，队友们都会及时补位，将球传到我的手上，让我们连续做出漂亮的传接配合。

排球之旅半命题作文

排球之旅半命题作文
《排球之旅之我和排球的“爱恨情仇”》
哎呀呀，提起我的排球之旅啊，那可真是有好多故事可以讲。

记得那是一个阳光超级灿烂的日子，我第一次见到了排球这个家伙。

当时学校组织活动，说要大家一起打排球。

我心里还挺兴奋呢，想着这应该挺好玩的吧。

等拿到那个排球，我就傻眼了，咋这么圆滚滚的呀，感觉好难控制。

刚开始练发球，我那叫一个狼狈呀！我把球往上一扔，然后挥起手就打，结果那球直接就不知道飞到哪里去了，旁边的同学都哈哈大笑起来。

我就不信邪了，继续发，一次、两次、三次……哎呀，不是没过网，就是打歪了。

我这心里那叫一个气呀，这排球怎么就这么不听话呢。

然后就是接球，我看着球飞过来，手忙脚乱地去接，结果“砰”的一声，球砸到我手上又弹走了，疼得我直甩手。

这时候我就有点“恨”上这个排球了，感觉它就是专门来和我作对的。

不过慢慢地，打着打着，也不知道从啥时候开始，我好像和这个排球有了点默契。

我能发到球啦，偶尔还能接几个好球呢，那瞬间的自豪感呀，别提多棒啦！随着时间过去，我越来越喜欢和排球在一起的时光了。

现在呀，每次看到排球，我就会想起一开始和它的那些“爱恨情仇”，还挺有意思的呢。

我的排球之旅还在继续，我和排球的故事也会一直书写下去哟！。

课间十分钟玩排球的作文,一段话

课间十分钟玩排球的作文,一段话“叮铃铃……”下课铃声欢快地响了起来，这声音对于我们来说，简直就是天籁之音。

老师的“下课”两个字还没说完，同学们就像一群被关了许久的小鸟，迫不及待地飞出了教室。

我和几个小伙伴也迅速冲到操场，拿起早就准备好的排球，开始了属于我们的课间十分钟狂欢。

操场的一角，阳光洒在绿色的草地上，仿佛给这片小小的天地铺上了一层金色的地毯。

我们几个站成一圈，眼睛紧紧地盯着那颗在空中飞舞的排球，心里充满了期待和兴奋。

发球的是小李，只见他把球轻轻地往上一抛，右手猛地一挥，排球就像一颗出膛的炮弹，直直地飞了出去。

对面的小王反应迅速，一个箭步冲上前，双手稳稳地把球接了下来。

“好球！”大家忍不住欢呼起来。

球在我们之间来回飞舞，每个人都全神贯注，不敢有丝毫懈怠。

小张的个子虽然不高，但是他的反应特别灵敏，每次球快要落地的时候，他总能以一种不可思议的姿势把球救起来。

有一次，球朝着他的左边飞过去，眼看就要落地了，只见他一个侧扑，整个人都贴到了地上，硬是用手把球给垫了起来。

“哎呀，小张，你这简直是拼命三郎啊！”大家被他的这股拼劲逗得哈哈大笑。

轮到我接球了，我的心里像揣了一只小兔子，砰砰直跳。

我深吸一口气，告诉自己要冷静。

球飞过来了，我看准时机，双手用力一垫，球高高地飞了出去。

“太棒了，这球垫得真高！”小伙伴们纷纷为我鼓掌。

我心里美滋滋的，仿佛自己变成了排球场上的明星。

就在我们玩得热火朝天的时候，意外发生了。

小刘为了接一个高球，不小心撞到了旁边的篮球架上，疼得他龇牙咧嘴。

大家赶紧围过去，关切地问：“小刘，你没事吧？”小刘揉了揉脑袋，强忍着疼痛说：“没事，没事，咱们继续玩！”看着他那副坚强的样子，我们既心疼又佩服。

课间十分钟过得飞快，上课铃声无情地响了起来。

我们虽然意犹未尽，但也只能无奈地放下排球，跑回教室。

这短短的课间十分钟，虽然没有什么惊天动地的大事，但却充满了欢声笑语和真挚的友谊。

那颗小小的排球，就像一根纽带，把我们紧紧地联系在一起。

打排球作文600字

打排球作文600字打排球作文600字（精选15篇）在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。

为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编为大家收集的打排球作文600字（精选15篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

打排球作文600字篇1我最喜欢的一项运动就是打排球。

周二下午，我们都要下去打排球，我们一个个都很高兴，蹦蹦跳跳的拿着自己的排球下去练。

我看着同学们一个个有模有样的练着排球，心里不自觉地眼馋起来。

正巧，在这时邓老师叫我们集合，原来，邓老师看我们都不会打排球，才把我们集合起来。

别忘了，邓老师以前可是当过排球运动员的哦！她说，打排球要用手腕打，如果用手心或手背打，会很痛的，并且给我们做了示范。

我看了邓老师的示范，听完邓老师的话，信心十足，叫上郭桐语一起练习。

这次我们听了邓老师的话，用手腕打，的确不怎么痛了。

于是，我和郭桐语你抛一个，我接一个的练习。

起初，对方抛球过来，自己接不住，要不就是不敢接，但过了一回，就慢慢好了，胆子就大了起来。

不管痛不痛了，不再小心翼翼的了，对方抛球过来，一个劲用手腕回球，好像把手腕砸肿了都没事。

这时，邓老师走了过来，她看了我和郭桐语的打球情况说，力气不要太大，如果对方接不住，砸到头上很痛。

我们听了邓老师的一句话，不要太使劲，果然轻松许多。

现在对抛已经会了，我们开始自己一个人练自抛。

现在，我和郭桐语已经会了对抛三或四个球并接住，但是我们希望向邓老师那样，成为一个很好的排球运动员。

希望以后加油吧！我开始自掂了，一个，两个，三个，四个，我越掂越兴奋，哦，掂了四个球。

我简直不敢相信自己的双眼，我竟会掂四个球了，我很激动，也很开心。

虽然我们班有人能掂八九个，但只要努力，我也会像他一样掂八九个。

这时，操场上响起了一阵集合曲，我们全都整齐的集合并回教室了，我依依不舍的离开了操场。

打排球作文600字篇2每周二的下午，我们一听到广播便手拿排球直奔操场。

感受小小排球体会运动快乐(体育课心得体会)(1700字)

感受小小排球体会运动快乐(体育课心得体会)（感受排球体会运动快乐观看教职工排球赛有感五月的城院已经让人感觉到夏天的，不过炎炎的夏日却挡不住大家的热情，我院教职工排球赛就在这激情的季节里如火如荼的开幕了。

观看教职工们激烈的排球比赛，使我构成了无数感受。

第一，体育精神的发扬需要训练有素的体育健将，更需要高素质的群众的参与。

体育运动一直是我的第一点，尤其是竞技体育，我几乎是从来没有参加过，甚至是去作为观众也没有听说几次，所以对于竞技体育我可以说完全是一个外行，连一个基本的同好写手也算不得。

但这年选修了这门排球课，我不得不前来观看，结果给我的迪塞县感觉是惊喜不已，在体育比赛看得出来中我看到了青春、看到了活力，看到了帅气，看到了作为普通人身上所不具有的许多特点，让我深深地感受到，体育敏感性作为一项社交活动的重要性，更让我坚定了自己在以后生活中捷尔恩关注体育事业，让自己也在体育的竞技中去感受阳光、快乐、活力和帅气。

作为拉拉队，努力争取我只是在努力地做我自己可以做到的事情，那就是在队员们有一个漂亮的动作或者是经过顽强地拼搏分数时不由自主的一声引导，或者是带着拉拉队的其他成员独自为队员加油，但即使是这样的教育工作，我在其中也感受到了一些则作为队员一员的快乐，我把自己很久都没有喊出来的声音，在这里得到了释放，在不由自主中使自己得到了轻松和愉悦。

但同时我们应该看到，作为一位啦啦队参赛选手，我们还是需要高素质的群众的参与，如果没有群众的可以参与，这样的毋须活动无须算着是一种作秀，对于群众而言没有可以参与，对于队员而言，没有激情也没有快乐，这样的比赛我想对于谁来讲是无意义的。

第二，体育活动的广泛参与，可能需要尽可能多的宣传。

这也是我这次观看排球赛的一个深深的试玩，以前我从来或者很少去参加这些活动，但现在作为一种责任和工作的今天要求，我必须去出席这样的活动，而且从中我也感受到了很多无法在平时感到的快乐，这样的原因在于就是一种责任，如果没有这样的责任恐怕运动会永远是属于参会者本人的，与我们没有关系，我亲身的感受就是我们必须广泛的宣传，让大家都了解此类活动，让我们都参与到此类活动中去，而宣传的方式我们也是应该探索其中的技巧，以我们所宣导对象的兴奋点和兴趣点为出发点，让我们的宣传工作做到掷地有声，让宣传对象能从中看到自己紧邻的兴趣之所在。

回想起那年学校打排球散文

回想起那年学校打排球散文
回想起那年学校打排球散文
一夜北风紧，催得满天雪花儿飘，第二天吃罢早饭去上学，哇!满眼满目的皑皑白雪，阳光照在皑皑白雪上，反射岀万点金光，既刺眼又美丽极啦!上课了，有些乏味，就等待着下课回家吃饭。

吃罢午饭踏着大路旁积雪反射的万道金光上学。

时间在不知不觉中过去，下课了，收拾起课本刚要走，班主任、体育老师走进了教室，班主任朗声说道：“我念到的这几位同学留一下，我们学校要进行一下排球比赛!”我在念到的.名单之内，只得把书包放到课桌上，来到校院里，别的同学一听有排球比赛也纷纷把书包放到课桌上，来到了校院里。

这时校院里已经扯起了排球网，并用石灰粉画出了排球场，体育老师走到排球网边的椅子前，站到了椅子上，把挂在脖子上的哨子用手放在嘴里含着，双手向我们招手，我们这些排球队员便走进了排球场地。

这是我们第一次打排球，我们这些第一次打排球的队员打得很是卖力，排球打得也可谓精采，这从边上的同学、乡亲们的阵阵喝采声中便得到了印证，只是排球扣到雪里大家不愿意去拣，因为谁也不想跑到清晨扫起的、厚厚的积雪里。

排球比赛经过了近一个多小时结束了，我们输给了师兄战队，这也是大家事前早已预料到的!排球比赛结束后，大家走到了教室里背起书包回家，走在回家的大路上，大家还在议论着刚才的发球、扣球、救球。

夕阳金色的余辉照在大路旁扫起的积雪上，折射出万道金光，我们就这样踏着万道金光回家去，我们身后是评价这场排球比赛的朗朗笑声！。

排球之旅半命题作文

排球之旅半命题作文《排球之旅：梦想在跳跃中绽放》“哇！这排球飞得好高呀！”每当我看到操场上那一群群同学欢快地打着排球，我的心就像被一只小手轻轻挠了一下，痒痒的，恨不得立刻冲上去加入他们。

就这样，我开启了属于我的排球之旅。

记得刚开始接触排球的时候，我就像一只笨拙的小鸭子，怎么也接不好球。

那排球就好像故意跟我作对似的，我往左边跑，它就往右边飞；我往右边扑，它又落到了左边。

“哎呀，这球怎么这么不听话！”我急得直跺脚。

这时，我们班的排球高手小明走了过来，笑着说：“别着急，接球的时候要注意看准球的方向，手臂要伸直。

”说着，他给我示范了一下。

只见那排球在他的手中就像一个听话的乖宝宝，乖乖地飞来飞去。

我照着小明说的方法试了试，嘿！还真有点效果。

可是没一会儿，新的问题又出现了，我总是控制不好力度，不是把球打得太高，就是打得太近。

“这可怎么办呀？”我愁眉苦脸地嘟囔着。

“加油！多练习就会好的！”一旁的小红给我打气。

于是，每天放学后，我都会留在操场上练习排球。

汗水湿透了我的衣服，手臂也被打得红红的，可我一点儿也不在乎。

功夫不负有心人，经过一段时间的努力，我终于能接住球，也能把球打得又稳又准了。

“我做到啦！我做到啦！”我高兴得一蹦三尺高。

在一次班级排球比赛中，我也有幸参加了。

比赛开始前，我的心里像揣了一只小兔子，怦怦直跳。

“别怕，发挥出你的水平就行！”队友们纷纷鼓励我。

比赛开始了，对方发了一个球过来，我深吸一口气，看准球的方向，手臂一伸，稳稳地接住了球。

“好样的！”队友们欢呼起来。

接下来，我和队友们配合得越来越默契，排球在我们之间欢快地跳跃着。

“我们能赢吗？当然能！”我在心里暗暗给自己加油。

终于，在我们的共同努力下，我们赢得了比赛。

那一刻，我觉得自己就像一个凯旋的战士，无比自豪。

这就是我的排球之旅，它充满了汗水和欢笑，挫折和成功。

它让我明白了，只要坚持不懈，就没有克服不了的困难。

你难道不觉得坚持的力量很强大吗？排球之旅还在继续，我相信，未来会有更多精彩等着我！。

排球作文400字优秀范文5篇_初二作文_

排球作文400字优秀范文5篇我从小就喜欢打排球，同样，我的排球打得也不赖。

下面一起随小编来欣赏关于“排球”的吧。

排球作文400字优秀范文1：排球“一飞冲天”20xx年4月17日，高健电：在东湖中学发生了排球飞上树梢的事件，真是让人大吃一惊。

学校对此做出了严厉的处罚。

据当事人回忆：那是在一节体育课上，老师叫同学们好好练习排球，说这学期，排球要考试!同学们听了都担心自己排球考试会不及格，所以便开始练习了起来。

一开始同学都很乖，可是时间一长，“狐狸尾巴”终究露了出来。

“嗨，我们来比比谁能把排球掂得高!”一位同学说道。

同学们早已想跃跃欲试了。

一个个球顿时被人“捧”上天，好像有点“鲤鱼跳龙门”的感觉，一飞冲天。

这场面太壮观，简直无法控制。

意外就在这时发生了，一个球上了树。

树下的同学可着急了，用尽了办法，也弄不下来。

这球“爱”上树了呀!哈哈，这是好搞笑!不知是谁奇思妙想想出一个蠢办法———用球去砸，把它砸下来。

不过当时的情况来说，是“死马当作活马医了”。

不幸再次降临，一个个球救球不行深陷树上，远远望去真是壮观，”球树”长球了。

这种行为是很不好的，排球不应该打那么高，很容易砸到人的。

最终球被“拯救”下来了，这些同学也受到学校的处罚。

希望学校能加强教育和管理。

浙江嘉兴平湖市东湖中学初二:高健排球作文400字优秀范文2：打排球真是有乐趣除了周五，我每天放学后都要去打排球，而每次排球训练都会带给我很多喜悦。

就拿昨天来说吧。

我们先进行准备操，然后开始“鸭子走”的锻炼，“鸭子走”顾名思义就是半蹲着像鸭子一样地走。

从远处看，我们还真的像一群羽毛还没长齐的小鸭子。

接着，我们玩了锻炼手臂力量的“小推车”运动，我先来讲讲怎么玩吧。

一个人两手撑在地上，双脚趴开，第二个人走入他趴开成“八”字的双脚中，然后把第一个人的双脚抬起来，第一个人就可以用手来走路了。

我们每次玩这个游戏就会偷着乐，为什么是偷着乐呢?因为如果嘴巴一张开，就有可能把门牙给磕掉了。

打排球作文

打排球作文打排球作文打排球作文1除了周五，我每天放学后都要去打排球，而每次排球训练都会带给我很多喜悦。

就拿昨天来说吧。

我们先进行准备操，然后开始“鸭子走”的锻炼，“鸭子走”顾名思义就是半蹲着像鸭子一样地走。

从远处看，我们还真的像一群羽毛还没长齐的小鸭子。

接着，我们玩了锻炼手臂力量的“小推车”运动，我先来讲讲怎么玩吧。

一个人两手撑在地上，双脚趴开，第二个人走入他趴开成“八”字的双脚中，然后把第一个人的双脚抬起来，第一个人就可以用手来走路了。

我们每次玩这个游戏就会偷着乐，为什么是偷着乐呢？因为如果嘴巴一张开，就有可能把门牙给磕掉了。

后来，我们又进行了对颠，对颠就是两个人互相接、发球给对方。

这对颠让我们既害怕又开心。

害怕的是颠球颠不到五个的话就要被“奖励”做仰卧起坐。

开心的是在对颠时发生的一件件生动、有趣的事情：因为别人发来的球太低，我一次次“下跪”；有人经常打斜球，另一个人就说：“我要吃‘饭’，把‘饭’放我‘饭碗’里！”这个‘饭’就是排球，‘饭碗’自然是我们能接球的区域了。

天边的太阳露着小脸，那红色照着我们，我们每天看着西斜的太阳，踏着轻盈的步伐，带着欢笑回家。

打排球作文2当我费力的从一个大箱子的最底层翻出一个已经布满了灰尘的排球时，郑重其事得向老妈说：“妈，从今天起，我—每天都要练排球，准备排球对垫比赛!”而要练好对垫，那么自垫自然就要先做好了。

我先向大师—陈逸晗请教了一下自垫的技巧：1。

先平摊出双手，将双手搭在一起。

左手在下，用大指姆压在右手上，再用右手的大指姆和左手的大指姆“挨”在一起。

2。

脚分开，当球离开手臂时蹲下，当球飞过来时，就直起身子，用手臂去接球。

3。

眼睛要一直盯着球，不要东张西望。

4。

不要抛得太高，力气不要太大，不然对方就接不到。

也不要用劲太小，球就会抛不远。

而做好这些，对垫对于你就没有什么难度了。

我先蹲一个马步，双腿屈膝，两臂打直。

把排球拍到高于我头顶的地方。

在等排球落下来的一瞬间里脑子里过一遍动作，就按照方法来做。