三高四病讲稿培训课件

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中老三高防治讲座PPT课件

最好的运动是走路！
12/14/2019
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三、戒烟限酒
烟是微笑的杀手，百害无一利。
葡萄酒每天不超过50～100毫升；白酒每天不超过 5～10毫升；啤酒每天不超过300毫升。如果你超过这个量是错误的，不超过这个量是好的。
12/14/2019
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四、心理平衡
避免生气 5个避免生气的方法：一是躲避；二是转移；三是释放；四是升华；五是控制。
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一、合理膳食（平衡饮食）
“饮”的问题国际会议上定出了6种保健品：
第一、绿茶；第二、红葡萄酒；第三、豆浆；第四、酸奶； (人家不提牛奶，你注意啦) 第五、骨头汤；第六、蘑菇汤。
12/14/2019
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绿茶为什么有保健作用呢？
12/14/2019
绿茶里面含有茶多酚，而茶多酚是抗癌
如果你每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分裂，而且即使分裂也要推迟9年以上。绿茶里含有氟你拿茶水漱口就把菌斑消灭了，而且坚固牙齿。绿茶本身含茶甘宁茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。
7
为什么提酸奶？
酸奶是维持细菌平衡的。
所谓“维持细菌平衡”是指有益的细菌生长，有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得病的。益生菌还能改善胃肠功能。
12/14/2019
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为什么提红葡萄酒？
红葡萄的皮上有“逆转醇”。红葡萄酒能降血压、降血脂。有钱的喝红葡萄酒，没钱的吃葡萄不吐葡萄皮一样保健。酒的限量：
葡萄酒每天不超过50～100毫升。
12/14/2019
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12/14/2019
为什么有豆浆？
豆浆里含有寡糖
它可以被100%吸收。
豆浆里含有钾、钙、镁等，钙比牛奶含量多。豆浆里有5种抗癌物质

医疗知识讲座三高高血压高血脂高血糖预防治疗教育课件

冬天的池塘也很美。池塘结冰了，雪又给池塘盖上了一层白棉被，一脚踩上去，会发出“咔哧咔哧 ”的声音，又会觉得脚被又松又软的积雪埋住了。冬天的池塘粉妆玉砌，有着别样的美。冬天的池塘也很美。池塘结冰了，雪又给池塘盖上了一层白棉被，一脚踩上去，会发出“咔哧咔哧 ”的声音，又会觉得脚被又松又软的积雪埋住了。冬天的池塘粉妆玉砌，有着别样的美。
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三高四病讲稿

预防
高血脂的预防关键在于保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。对于有家族史或其他高危因素的人群，应定期进行血脂检查，及时发现并干
预高血脂。
05 四病概述
冠心病
冠心病是一种由冠状动脉粥样硬化引起的心脏病，常导致心肌缺血、缺氧甚至坏死。
症状包括胸闷、胸痛、心悸、气短等，严重时可导致心肌梗死。
适量运动
坚持适量运动，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，有助于降低血压、血糖和血脂水平。
控制体重
保持健康的体重范围，避免肥胖对三高四病的不良影响。
戒烟限酒
戒烟和限制饮酒有助于改善心血管健康和降低三高四病的风险。
定期检测
定期检测血压、血糖和血脂水平，及时发现并控制三高四病的发展。
合理用药
在医生指导下合理使用降压、降糖和降脂药物，有效控制三高四病的病情。
高血压的预防重点在于控制危险因素，如保持健康的生活方式、定期测量血压、及时发现并治疗高血压等。同时，加强宣传教育，提高公众对高血压的认识和重视程度。
03 高血糖
定义与分类
定义
高血糖是指血液中葡萄糖浓度高于正常范围的一种代谢异常状态。
分类
根据病因和发病机制，高血糖可分为糖尿病前期、糖尿病和应激性高血糖等。
发病原因及危险因素
发病原因
高血糖的发病原因包括胰岛素分泌不足或作用障碍、胰岛素抵抗、肝糖原合成增加等。
危险因素
高龄、肥胖、高血压、高血脂、遗传因素等都是高血糖的危险因素。
临床表现与诊断
临床表现
高血糖患者可能出现多饮、多尿、多食、体重下降等典型症状，也可能出现视力模糊、皮肤瘙痒、感染易发等非典型症状。

“三高”讲座 ppt课件

(Gestational diabetes mellitus,GDM )
糖尿病临床症状
• 典型症状： • “三多一少”、疲乏无力
多尿、多饮、多食、体重减轻
糖尿病的诊断标准
１．糖尿病症状+任意时间血浆葡萄糖水平 ≥11.1mmol/l(200mg/dl)
2. 空腹血浆葡萄糖(FPG)水平 ≥7.0mmol/l(126mg/dl)
压力
糖尿病
全球第三大非传染性疾病全球：约1.35亿（WHO2019）我国：约3千万（居世界第二）
糖尿病形成原因
遗传、免疫、环境造成胰岛素分泌缺陷生物作用障碍引起糖、蛋白质、脂肪、水、电解质代谢紊乱
糖尿病分型
• 1型糖尿病 type 1 diabetes mellitus,T1DM • 2型糖尿病 type 2 diabetes mellitus,T2DM • 其他特殊类型糖尿病含八类，数十种类型 • 妊娠期糖尿病(mmHg) 胆固醇 HDL-C (mmol/L) TG (mmol/L) LDL-C (mmol/L)
理想
尚可
差
4.4~6.1
≤7.0
>7.0
4.4~8.0
≤10.0
>10.0
<130/80 >130/80~<140/90
<4.5
≥4.5
>1.1
1.1~0.9
头昏、头痛、头晕、头胀、眼花、耳鸣、心悸、健忘、易怒、失眠、乏力、注意力不集中等
高血压病因
病因：职业因素、饮食因素、心理因素、
年龄、肥胖、遗传等引起。
其中饮食因素：高钠、酗酒、长期大量饮咖啡、低钙、低钾、低镁、高蛋白质、高饱和脂肪酸

中国三高四病预防工程PPT课件

当血管堵塞50%的时候，会出现头晕、耳鸣、手
脚麻木、嗜睡等
当血管堵塞80%的时候，再加情绪和血压稍有波动，就会发生中风；
高脂血症、高血粘→血流减慢→血管垃圾就
易沉积在血管壁上→ 管腔越窄 →血流减少 → 恶
性循环→管腔垃圾沉积越来越多→动脉粥样硬化。
-
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脑动脉硬化
老年性痴呆
头晕、头痛、健忘、耳鸣、肢体无力、中风
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三高四病预防工程启动仪式在人民大会堂隆重举行
2005年4月10日，健康进社区,三高四病预防工程启动仪式在庄严的人民大会堂隆重举行。党和国家领导人钱信忠、等卫生部、国家食品药品监督管理局、国家中医药管理局、中国疾病预防控制中心等部委领导，全国各地的近千名专家、医师代表以及中央电视台、新华社、《人民日报》等首都各大新闻媒体出席了会议。
中国三高四病工程
——国家权威的健康教育项目
-
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三高四病预防工程由中国老年保健协会主办
中国老年保健协会介绍
——中老年朋友的健康使者和管家中国老年保健协会是中华人民共和国民政部批准，国家卫生部主管的全国性社会团体，于1995年成立。会长由卫生部原部长钱信忠同志担任。2001年3月17日第二届会员代表大会暨理事会, 选举并报请主管部门批准由李深任会长（法定代表人），耿精忠任副会长兼秘书长。本协会是由一批从事老年保健事业的医学保健专家、学者、热心老年保健工作的社会活动家、企业家和有识之士组成。协会的宗旨是：弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，全心全意为全社会老年人身心健康服务。协会本着“以人为本，诚信至上”的原则，树立服务意识、发展意识、协作意识和品牌意识，通过长期的不懈努力，把协会办成知名社会团体。

医疗知识讲座三高高血压高血脂高血糖预防治疗讲课PPT课件

书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它没有牡丹的高贵，没有百合花的幽香，更没有玫瑰花那样高傲，它除了平凡，还是平凡。以至于客人来访，也无一夸赞过它，更没有谁欣赏它。书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它没有牡丹的高贵，没有百合花的幽香，更没有玫瑰花那样高傲，它除了平凡，还是平凡。以至于客人来访，也无一夸赞过它，更没有谁欣赏它。
书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它没有牡丹的高贵，没有百合花的幽香，更没有玫瑰花那样高傲，它除了平凡，还是平凡。以至于客人来访，也无一夸赞过它，更没有谁欣赏它。书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它没有牡丹的高贵，没有百合花的幽香，更没有玫瑰花那样高傲，它除了平凡，还是平凡。以至于客人来访，也无一夸赞过它，更没有谁欣赏它。
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“ 头号杀手 ” ，三书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它没有牡丹的高贵，没有百合花的幽香，更没有玫瑰花书那房样的高角傲落，，它挺除立了着平一凡株虎，尾还兰是。平它凡没。有以牡至丹于的客高人贵来，访没，有也百无合一花夸的赞幽过香它，，更更没没有有玫谁瑰欣花赏那它样。高傲，它除了平凡，还是平凡。以至于客人来访，也无一夸赞过它，更没有谁欣赏它。书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它没有牡丹的高贵，没有百合花的幽香，更没有玫瑰花那样高傲，它除了平凡，还是平凡。以至于客人来访，也无一夸赞过它，更没有谁欣赏它。书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它没有牡丹的高贵，没有百合花的幽香，更没有玫瑰花那样高傲，它除了平凡，还是平凡。以至于客人来访，也无一夸赞过它，更没有谁欣赏它。

健康保健三高症医疗知识讲座PPT演示课件

目录
CONTENTS
01 高血压
small proud, because like you depend
03 高血糖
small proud, because like you depend
02 高血脂
small proud, because like you depend
04 预防治疗
small proud, 读人类致命的“头号杀手”，三高症
主讲医师：XXX 时间：20XX.XX
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下，或单独一人，或三三两两。有的低头私语，有的莞尔窃笑，没有大声的喧哗和吵闹，似乎谁都不愿破坏平和的气氛。放眼长长的一条街道，逛街的人都好象在做服装秀，尤其是那些披红戴绿穿着入时的少男少女，是中山路上最亮丽的风景。川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下，或单独一人，或三三两两。有的低头私语，有的莞尔窃笑，没有大声的喧哗和吵闹，似乎谁都不愿破坏平和的气氛。放眼长长的一条街道，逛街的人都好象在做服装秀，尤其是那些披红戴绿穿着入时的少男少女，是中山路上最亮丽的风景。川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下，或单独一人，或三三两两。有的低头私语，有的莞尔窃笑，没有大声的喧哗和吵闹，似乎谁都不愿破坏平和的气氛。放眼长长的一条街道，逛街的人都好象在做服装秀，尤其是那些披红戴绿穿着入时的少男少女，是中山路上最亮丽的风景。川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下，或单独一人，或三三两两。有的低头私语，有的莞尔窃笑，没有大声的喧哗川和流吵不闹息，的似人乎群谁热都闹不地愿挤破在坏小平小和的的骑气廊氛下。，放或眼单长独长一的人一，条或街三道三，两逛两街。的有人的都低好头象私在语做，服有装的秀莞，尔尤窃其笑是，那没些有披大红声戴的绿喧穿哗着和入吵时闹的，少似男乎少谁女都，不是愿中破山坏路平上和最的亮气丽氛的。风放景眼。长长的一条街道，逛街的人都好象在做服装秀，尤其是那些披红戴绿穿着入时的少男少女，是中山路上最亮丽的风景。川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下，或单独一人，或三三两两。有的低头私语，有的莞尔窃笑，没有大声的喧哗和吵闹，似乎谁都不愿破坏平和的气氛。放眼长长的一条街道，逛街的人都好象在做服装秀，尤其是那些披红戴绿穿着入时的少男少女，是中山路上最亮丽的风景。川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下，或单独一人，或三三两两。有的低头私语，有川的流莞不尔息窃的笑人，群没热有闹大地声挤在的小喧小哗的和骑吵廊闹下，，似或乎单谁独都一不人愿，破或坏三平三和两的两气。氛有。的放低眼头长私长语的，一有条的街莞道尔，窃逛笑街，的没人有都大好声象的在喧做哗服和装吵秀闹，，尤似其乎是谁那都些不披愿红破戴坏绿平穿和着的入气时氛的。少放男眼少长女长，的是一中条山街路道上，最逛亮街丽的的人风都景好。象在做服装秀，尤其是那些披红戴绿穿着入时的少男少女，是中山路上最亮丽的风景。川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下，或单独一人，或三三两两。有的低头私语，有川的流莞不尔息窃的笑人，群没热有闹大地声挤在的小喧小哗川的和流骑吵不廊闹息下，的，似人或乎群单谁热独都闹一不地人愿挤，破在或坏小三平小三和的两的骑两气廊。氛下有。，的放或低眼单头长独私长一语的人，一，有条或的街三莞道三尔，两窃逛两笑街。，的有没人的有都低大好头声象私的在语喧做，哗服有和装的吵秀莞闹，尔，尤窃似其笑乎是，谁那没都些有不披大愿红声破戴的坏绿喧平穿哗和着和的入吵气时闹氛的，。少似放男乎眼少谁长女都长，不的是愿一中破条山坏街路平道上和，最的逛亮气街丽氛的的。人风放都景眼好。长象长在的做一服条装街秀道，，尤逛其街是的那人些都披好红象戴在绿做穿服着装入秀时，的尤少其男是少那女些，披是红中戴山绿路穿上着最入亮时丽的的少风男景少。女，是中山路上最亮丽的风景。川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下，或单独一人，或三三两两。有的低头私语，有的莞尔窃笑，没有大声的喧哗和吵闹，似乎谁都不愿破坏平和的气氛。放眼长长的一条街道，逛街的人都好象在做服装秀，尤其是那些披红戴绿穿着入时的少男少女，是中山路上最亮丽的风景。川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下，或单独一人，或三三两两。有的低头私语，有川的流莞不尔息窃的笑人，群没热有闹大地声挤在的小喧小哗的和骑吵廊闹下，，似或乎单谁独都一不人愿，破或坏三平三和两的两气。氛有。的放低眼头长私长语的，一有条的街莞道尔，窃逛笑街，的没人有都大好声象的在喧做哗服和装吵秀闹，，尤似其乎是谁那都些不披愿红破戴坏绿平穿和着的入气时氛的。少放男眼少长女长，的是一中条山街路道上，最逛亮街丽的的人风都景好。象在做服装秀，尤其是那些披红戴绿穿着入时的少男少女，是中山路上最亮丽的风景。川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下，或单独一人，或三三两两。有的低头私语，有川的流莞不尔息窃的笑人，群没热有闹大地声挤在的小喧小哗的和骑吵廊闹下，，似或乎单谁独都一不人愿，破或坏三平三和两的两气。氛有。的放低眼头长私长语的，一有条的街莞道尔，窃逛笑街，的没人有都大好声象的在喧做哗服和装吵秀闹，，尤似其乎是谁那都些不披愿红破戴坏绿平穿和着的入气时氛的。少放男眼少长女长，的是一中条山街路道上，最逛亮街丽的的人风都景好。象在做服装秀，尤其是那些披红戴绿穿着入时的少男少女，是中山路上最亮丽的风景。川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下，或单独一人，或三三两两。有的低头私语，有的莞尔窃笑，没有大声的喧哗和吵闹，似乎谁都不愿破坏平和的气氛。放眼长长的一条街道，逛街的人都好象在做服装秀，尤其是那些披红戴绿穿着入时的少男少女，是中山路上最亮丽的风景。川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下，或单独一人，或三三两两。有的低头私语，有的莞尔窃笑，没有大声的喧哗和吵闹，似乎谁都不愿破坏平和的气氛。放眼长长的一条街道，逛街的人都好象在做服装秀，尤其是那些披红戴绿穿着入时的少男少女，是中山路上最亮丽的风景。

健康保健三高症医疗知识讲座内容宣讲PPT课件

01
Pห้องสมุดไป่ตู้RT
高血压
是指以体循环动脉血压增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
秋天的城市，美丽迷人，到处是花的海洋。傲慢的菊花，开满了整个花坛，一丛丛，一簇簇，黄的赛金，粉的似霞。一朵朵都是如此的婀娜多姿，妩媚动人，刚强中又多了些柔美。树木正展示出它的魅力，可爱的爬山虎已在为来年春天的梦准备着。秋天的城市，美丽迷人，到处是花的海洋。傲慢的菊花，开满了整个花坛，一丛丛，一簇簇，黄的赛金，粉的似霞。一朵朵都是如此的婀娜多姿，妩媚动人，刚强中又多了些柔美。树木正展示出它的魅力，可爱的爬山虎已在为来年春天的梦准备着。秋天的城市，美丽迷人，到处是花的海洋。傲慢的菊花，开满了整个花坛，一丛丛，一簇簇，黄的赛金，粉的似霞。一朵朵都是如此的婀娜多姿，妩媚动人，刚强中又多了些柔美。树木正展示出它的魅力，可爱的爬山虎已在为来年春天的梦准备着。秋天的城市，美丽迷人，到处是花的海洋。傲慢的菊花，开满了整个花坛，一丛丛，一簇簇，黄的赛金，粉的似霞。一秋朵天朵的都城是市如，此美的丽婀迷娜人多，姿到，处妩是媚花动的人海，洋刚。强傲中慢又的多菊了花些，柔开美满。了树整木个正花展坛示，出一它丛的丛魅，力一，簇可簇爱，的黄爬的山赛虎金已，在粉为的来似年霞春。天一的朵梦朵准都备是着如。此的婀娜多姿，妩媚动人，刚强中又多了些柔美。树木正展示出它的魅力，可爱的爬山虎已在为来年春天的梦准备着。秋天的城市，美丽迷人，到处是花的海洋。傲慢的菊花，开满了整个花坛，一丛丛，一簇簇，黄的赛金，粉的似霞。一朵朵都是如此的婀娜多姿，妩媚动人，刚强中又多了些柔美。树木正展示出它的魅力，可爱的爬山虎已在为来年春天的梦准备着。秋天的城市，美丽迷人，到处是花的海洋。傲慢的菊花，开满了整个花坛，一丛丛，一簇秋簇天，的黄城的市赛，金美，丽粉迷的人似，到霞处。是一花朵的朵海都洋是。如傲此慢的的婀菊娜花多，姿开，满妩了媚整动个人花，坛刚，强一中丛又丛多，了一些簇柔簇美，。黄树的木赛正金展，示粉出的它似的霞魅。力一，朵可朵爱都的是爬如山此虎的已婀在娜为多来姿年，春妩天媚的动梦人准，备刚着强。中又多了些柔美。树木正展示出它的魅力，可爱的爬山虎已在为来年春天的梦准备着。秋天的城市，美丽迷人，到处是花的海洋。傲慢的菊花，开满了整个花坛，一丛丛，一簇秋簇天，的黄城的市赛，金美，丽粉迷的人似，到霞处。是一秋花朵天的朵的海都城洋是市。如，傲此美慢的丽的婀迷菊娜人花多，，姿到开，处满妩是了媚花整动的个人海花，洋坛刚。，强傲一中慢丛又的丛多菊，了花一些，簇柔开簇美满，。了黄树整的木个赛正花金展坛，示，粉出一的它丛似的丛霞魅，。力一一，簇朵可簇朵爱，都的黄是爬的如山赛此虎金的已，婀在粉娜为的多来似姿年霞，春。妩天一媚的朵动梦朵人准都，备是刚着如强。此中的又婀多娜了多些姿柔，美妩。媚树动木人正，展刚示强出中它又的多魅了力些，柔可美爱。的树爬木山正虎展已示在出为它来的年魅春力天，的可梦爱准的备爬着山。虎已在为来年春天的梦准备着。秋天的城市，美丽迷人，到处是花的海洋。傲慢的菊花，开满了整个花坛，一丛丛，一簇簇，黄的赛金，粉的似霞。一朵朵都是如此的婀娜多姿，妩媚动人，刚强中又多了些柔美。树木正展示出它的魅力，可爱的爬山虎已在为来年春天的梦准备着。秋天的城市，美丽迷人，到处是花的海洋。傲慢的菊花，开满了整个花坛，一丛丛，一簇秋簇天，的黄城的市赛，金美，丽粉迷的人似，到霞处。是一花朵的朵海都洋是。如傲此慢的的婀菊娜花多，姿开，满妩了媚整动个人花，坛刚，强一中丛又丛多，了一些簇柔簇美，。黄树的木赛正金展，示粉出的它似的霞魅。力一，朵可朵爱都的是爬如山此虎的已婀在娜为多来姿年，春妩天媚的动梦人准，备刚着强。中又多了些柔美。树木正展示出它的魅力，可爱的爬山虎已在为来年春天的梦准备着。秋天的城市，美丽迷人，到处是花的海洋。傲慢的菊花，开满了整个花坛，一丛丛，一簇秋簇天，的黄城的市赛，金美，丽粉迷的人似，到霞处。是一花朵的朵海都洋是。如傲此慢的的婀菊娜花多，姿开，满妩了媚整动个人花，坛刚，强一中丛又丛多，了一些簇柔簇美，。黄树的木赛正金展，示粉出的它似的霞魅。力一，朵可朵爱都的是爬如山此虎的已婀在娜为多来姿年，春妩天媚的动梦人准，备刚着强。中又多了些柔美。树木正展示出它的魅力，可爱的爬山虎已在为来年春天的梦准备着。

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目录
CONTENTS
01 高血压
small proud, because like you depend
03 高血糖
small proud, because like you depend
02 高血脂
small proud, because like you depend
04 预防治疗
small proud, because like you ห้องสมุดไป่ตู้epend
01
PART
高血压
是指以体循环动脉血压增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
三高症知识讲座
解读人类致命的“头号杀手”，三高症
主讲医师：XXX 时间：20XX.XX
一场大雪后的上午，我和爷爷来到了龙泉湖欣赏雪景。只见高大的塔松上，积满了厚厚的雪，但是，她不畏严寒，昂着头，屹力在风雪中，墨绿的松枝更显她百折不挠的傲骨风姿。在假山上，一株株腊梅，在隆冬时节吐露出嫩黄的花朵，散发着淡淡的清香。一场大雪后的上午，我和爷爷来到了龙泉湖欣赏雪景。只见高大的塔松上，积满了厚厚的雪，但是，她不畏严寒，昂着头，屹力在风雪中，墨绿的松枝更显她百折不挠的傲骨风姿。在假山上，一株株腊梅，在隆冬时节吐露出嫩黄的花朵，散发着淡淡的清香。一场大雪后的上午，我和爷爷来到了龙泉湖欣赏雪景。只见高大的塔松上，积满了厚厚的雪，但是，她不畏严寒，昂着头，屹力在风雪中，墨绿的松枝更显她百折不挠的傲骨风姿。在假山上，一株株腊梅，在隆冬时节吐露出嫩黄的花朵，散发着淡淡的清香。一场大雪后的上午，我和爷爷来到了龙泉湖欣赏雪景。只见高大的塔松上，积满了厚厚的雪，但是，她不畏严寒，昂着一头场，大屹雪力后在的风上雪午中，，我墨和绿爷的爷松来枝到更了显龙她泉百湖折欣不赏挠雪的景傲。骨只风见姿高。大在的假塔山松上上，，一积株满株了腊厚梅厚，的在雪隆，冬但时是节，吐她露不出畏嫩严黄寒的，花昂朵着，头散，发屹着力淡在淡风的雪清中香，。墨绿的松枝更显她百折不挠的傲骨风姿。在假山上，一株株腊梅，在隆冬时节吐露出嫩黄的花朵，散发着淡淡的清香。一场大雪后的上午，我和爷爷来到了龙泉湖欣赏雪景。只见高大的塔松上，积满了厚厚的雪，但是，她不畏严寒，昂着头，屹力在风雪中，墨绿的松枝更显她百折不挠的傲骨风姿。在假山上，一株株腊梅，在隆冬时节吐露出嫩黄的花朵，散发着淡淡的清香。一场大雪后的上午，我和爷爷来到了龙泉湖欣赏雪景。只见高大的塔松上，积满了厚厚的一雪场，大但雪是后，的她上不午畏，严我寒和爷，爷昂来着到头了，龙屹泉力湖在欣风赏雪雪中景，。墨只绿见的高松大枝的更塔显松她上百，折积不满挠了的厚傲厚骨的风雪姿，。但在是假，山她上不，畏一严株寒株，腊昂梅着，头在，隆屹冬力时在节风吐雪露中出，嫩墨黄绿的的花松朵枝，更散显发她着百淡折淡不的挠清的香傲。骨风姿。在假山上，一株株腊梅，在隆冬时节吐露出嫩黄的花朵，散发着淡淡的清香。一场大雪后的上午，我和爷爷来到了龙泉湖欣赏雪景。只见高大的塔松上，积满了厚厚的一雪场，大但雪是后，的她上不午畏，严我寒和爷，爷昂来着一到头场了，大龙屹雪泉力后湖在的欣风上赏雪午雪中，景，我。墨和只绿爷见的爷高松来大枝到的更了塔显龙松她泉上百湖，折欣积不赏满挠雪了的景厚傲。厚骨只的风见雪姿高，。大但在的是假塔，山松她上上不，，畏一积严株满寒株了，腊厚昂梅厚着，的头在雪，隆，屹冬但力时是在节，风吐她雪露不中出畏，嫩严墨黄寒绿的，的花昂松朵着枝，头更散，显发屹她着力百淡在折淡风不的雪挠清中的香，傲。墨骨绿风的姿松。枝在更假显山她上百，折一不株挠株的腊傲梅骨，风在姿隆。冬在时假节山吐上露，出一嫩株黄株的腊花梅朵，，在散隆发冬着时淡节淡吐的露清出香嫩。黄的花朵，散发着淡淡的清香。一场大雪后的上午，我和爷爷来到了龙泉湖欣赏雪景。只见高大的塔松上，积满了厚厚的雪，但是，她不畏严寒，昂着头，屹力在风雪中，墨绿的松枝更显她百折不挠的傲骨风姿。在假山上，一株株腊梅，在隆冬时节吐露出嫩黄的花朵，散发着淡淡的清香。一场大雪后的上午，我和爷爷来到了龙泉湖欣赏雪景。只见高大的塔松上，积满了厚厚的一雪场，大但雪是后，的她上不午畏，严我寒和爷，爷昂来着到头了，龙屹泉力湖在欣风赏雪雪中景，。墨只绿见的高松大枝的更塔显松她上百，折积不满挠了的厚傲厚骨的风雪姿，。但在是假，山她上不，畏一严株寒株，腊昂梅着，头在，隆屹冬力时在节风吐雪露中出，嫩墨黄绿的的花松朵枝，更散显发她着百淡折淡不的挠清的香傲。骨风姿。在假山上，一株株腊梅，在隆冬时节吐露出嫩黄的花朵，散发着淡淡的清香。一场大雪后的上午，我和爷爷来到了龙泉湖欣赏雪景。只见高大的塔松上，积满了厚厚的一雪场，大但雪是后，的她上不午畏，严我寒和爷，爷昂来着到头了，龙屹泉力湖在欣风赏雪雪中景，。墨只绿见的高松大枝的更塔显松她上百，折积不满挠了的厚傲厚骨的风雪姿，。但在是假，山她上不，畏一严株寒株，腊昂梅着，头在，隆屹冬力时在节风吐雪露中出，嫩墨黄绿的的花松朵枝，更散显发她着百淡折淡不的挠清的香傲。骨风姿。在假山上，一株株腊梅，在隆冬时节吐露出嫩黄的花朵，散发着淡淡的清香。一场大雪后的上午，我和爷爷来到了龙泉湖欣赏雪景。只见高大的塔松上，积满了厚厚的雪，但是，她不畏严寒，昂着头，屹力在风雪中，墨绿的松枝更显她百折不挠的傲骨风姿。在假山上，一株株腊梅，在隆冬时节吐露出嫩黄的花朵，散发着淡淡的清香。一场大雪后的上午，我和爷爷来到了龙泉湖欣赏雪景。只见高大的塔松上，积满了厚厚的雪，但是，她不畏严寒，昂着头，屹力在风雪中，墨绿的松枝更显她百折不挠的傲骨风姿。在假山上，一株株腊梅，在隆冬时节吐露出嫩黄的花朵，散发着淡淡的清香。

三高健康知识讲座ppt课件

• “饮”的问题
– 国际会议上定出了6种保健品：第一、绿茶；第二、红葡萄酒；第三、豆浆；第四、酸奶； (人家不提牛奶，你注意啦) 第五、骨头汤；第六、蘑菇汤。
25
绿茶为什么有保健作用呢？
• 绿茶里面含有茶多酚，而茶多酚是抗癌 – 如果你每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分裂，而且即使分裂也要推迟9年以上。
赵水平《临床血脂100问》第1h5tt页p://
16
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高血压的诊断标准
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糖尿病的警示灯
有糖尿病家族史
疾病和生活压力
肥胖
不良的饮食及生活习惯
缺乏体力活动既往有妊娠的妇女
年龄因素
曾经分娩过巨大胎儿的妇女
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糖尿病的症状
多食
饥饿
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多尿
皮肤干燥
视物不清
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“谷”最后一个是小米
– 《神农本草》“粟（小米）能除湿、健脾、镇静、安眠” 。
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“豆”
• 大豆（菽）是营养之花，豆中之王 – 大豆中起码有5种抗癌物质，特别是饴黄酮，它能预防、治疗乳腺癌，但只在大豆中才有。
38
菜
• 第一个提的是胡萝卜 – 《本草纲目》里写的是养眼蔬菜。晚上看不到东西，特别是夜盲症，吃了就好。它保护粘膜的，长期吃胡萝卜不容易得感冒。美国人认为胡萝卜是美容菜，养头发、养皮肤、养粘膜。常吃胡萝卜的人确实从里往外美容。
将“健康”进行到底
1
前言
• 健康是金。健健康康，寿比南山。对健康的关注有多少？ • 你健康吗？ • 中国人坏在“等”。
2
中国人群死亡疾病谱
• 中国卫生统计年鉴2013年危害人类健康的疾病死亡谱

医疗知识讲座三高高血压高血脂高血糖预防治疗PPT授课课件

忙碌的一天的人们以各自的方式奔向那个让人休憩被人们赋予了太多温情的地方—— 家。而我却朝着与家相反的方向，也因此看到了在两点一线的惯常中不一样的'画面，至今不肯忘怀。忙碌的一天的人们以各自的方式奔向那个让人休憩被人们赋予了太多温情的地方—— 家。而我却朝着与家相反的方向，也因此看到了在两点一线的惯常中不一样的'画面，至今不肯忘怀。
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“ 头号杀手 ” ，三高今天去看了一下昨天那篇文章的收益，只有四分钱，超级超级少，不过这一篇的单价比前今面天几去篇看文了章一都下要昨高天。那因篇文此章虽的然收这益篇，文只章有的四雪分阅钱读，量超不级高超，级但少最，终不的过收这益一还篇是的不单错价的比，前至面少几要篇比文前章面都的要一高分。钱因要此高虽一然点这点篇。文章的雪阅读量不高，但最终的收益还是不错的，至少要比前面的一分钱要高一点点。今天去看了一下昨天那篇文章的收益，只有四分钱，超级超级少，不过这一篇的单价比前面几篇文章都要高。因此虽然这篇文章的雪阅读量不高，但最终的收益还是不错的，至少要比前面的一分钱要高一点点。今天去看了一下昨天那篇文章的收益，只有四分钱，超级超级少，不过这一篇的单价比前面几篇文章都要高。因此虽然这篇文章的雪阅读量不高，但最终的收益还是不错的，至少要比前面的一分钱要高一点点。
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目录
CONTENTS
01
02
高血压
Please allow me to small proud,
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一块块水稻田连成一片，像一面镜子，浴室镜子里边有高山和绿树的倒映，又仿佛一幅水墨山水画，农夫和小姨都是在画里边工作着。大家赶到河边，河流光亮，清澈透亮，一会儿有鱼儿游窜；一会儿有燕子在河面上划过。一块块水稻田连成一片，像一面镜子，浴室镜子里边有高山和绿树的倒映，又仿佛一幅水墨山水画，农夫和小姨都是在画里边工作着。大家赶到河边，河流光亮，清澈透亮，一会儿有鱼儿游窜；一会儿有燕子在河面上划过。
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04
高血糖
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银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴蝶结。嫩绿的叶子上有一根根的叶茎，叶子摸起来软绵绵的，非常舒服。在初春的时候，银杏树还是光秃秃的。冬天的寒风使它褪去了黄黄的叶子。银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴蝶结。嫩绿的叶子上有一根根的叶茎，叶子摸起来软绵绵的，非常舒服。在初春的时候，银杏树还是光秃秃的。冬天的寒风使它褪去了黄黄的叶子。银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴蝶结。嫩绿的叶子上有一根根的叶茎，叶子摸起来软绵绵的，非常舒服。在初春的时候，银杏树还是光秃秃的。冬天的寒风使它褪去了黄黄的叶子。银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴蝶结。嫩绿的叶子上有一根根的叶茎，叶子摸起来软绵绵的，非常舒服。在初春的时候，银杏树还是光秃秃的。冬天的寒风使它褪去了黄黄的叶子。银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴蝶结。嫩绿的叶子上有一根根的叶茎，叶子摸起来软绵绵的，非常舒服。在初春的时候，银杏树还是光秃秃的。冬天的寒风使它褪去了黄黄的叶子。银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴蝶结。嫩绿的叶子上有一根根的叶茎，叶子摸起来软绵绵的，非常舒服。在初春的时候，银杏树还是光秃秃的。冬天的寒风使它褪去了黄黄的叶子。
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