学会与父母沟通PPT课件5
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〔鲁教版〕学会与父母沟通 教学PPT课件5
2.逆反心理是指人们彼此_ 之间为了维_护_自_尊_ _而采取的_与_对_方_要_求_相_反的__态度和言行 的一种状态。
3.学会与父母沟通就要_理_解_父母, _尊_重_ 父母,沟通还要掌握一定的_技_巧_和_方_法_。
4.与父母沟通的技巧和方法有: _善_于_体谅_、 _控_制_情_绪、 __主_动交_流_、 _创_造_机_会、 __ _认_真_倾、听 __主_动_道_歉、 __分_担责_任_等等。
《学会与父母沟通》
明镜台 你是否了解你父母?
1、你父母的生日是_________。 2、你父母的体重是_________。 3、你父母的身高是________。 4、你父母穿_______码鞋。 5、你父母喜欢水果是________。
你的父母了解你的这些信息吗? 相比一下,你有何感想?
明镜台 现在怎么了?
不知从什么时候开始,我突然觉得自己家 庭的空间变小了,难道是我的个子长高了,才 感觉家里的天花板给了我一种压抑感?我说不 清楚为什么,反正觉得自己越来越象一只关在 笼子里的小鸟,毫无自由。父母与我照夕相处, 却根本不懂我的心,不了解我的需求,也不清 楚我的困惑。他们对我是斥责多于鼓励,要求 多于倾听,现在我已经明显感觉到我和他们之 间的隔阂了。我和父母要么是不搭理,要么就 是激烈的争吵。我该怎么办? ------苦恼的小薇
33、发现者,尤其是一个初出茅庐的年轻发现者,需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑,才能坚持自己发现的意志,并把研究继续下去。——贝弗里奇 34、生活的道路一旦选定,就要勇敢地走到底,决不回头。——左拉 35、一个有决心的人,将会找到他的道路。——佚名 36、意志坚强,就会战胜恶运。——佚名
37、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的,所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的,学习了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基 38、事业常成于坚忍,毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见,匆忙的旅人落在从容的后边;疾驰的骏马落在后头,缓步的骆驼继续向前。——萨迪 39、天行健,君子以自强不息。——文天祥 40、生命里最重要的事情是要有个远大的目标,并借助才能与坚持来完成它——歌德 41、即使在把眼睛盯着大地的时候,那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。——雨果 42、卓越的人的一大优点是:在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬 43、成大事不在于力量的大小,而在于能坚持多久。——约翰逊 44、告诉你使我达到目标的奥秘吧,我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德 45、即使遇到了不幸的灾难,已经开始了的事情决不放弃。——佚名
3.学会与父母沟通就要_理_解_父母, _尊_重_ 父母,沟通还要掌握一定的_技_巧_和_方_法_。
4.与父母沟通的技巧和方法有: _善_于_体谅_、 _控_制_情_绪、 __主_动交_流_、 _创_造_机_会、 __ _认_真_倾、听 __主_动_道_歉、 __分_担责_任_等等。
《学会与父母沟通》
明镜台 你是否了解你父母?
1、你父母的生日是_________。 2、你父母的体重是_________。 3、你父母的身高是________。 4、你父母穿_______码鞋。 5、你父母喜欢水果是________。
你的父母了解你的这些信息吗? 相比一下,你有何感想?
明镜台 现在怎么了?
不知从什么时候开始,我突然觉得自己家 庭的空间变小了,难道是我的个子长高了,才 感觉家里的天花板给了我一种压抑感?我说不 清楚为什么,反正觉得自己越来越象一只关在 笼子里的小鸟,毫无自由。父母与我照夕相处, 却根本不懂我的心,不了解我的需求,也不清 楚我的困惑。他们对我是斥责多于鼓励,要求 多于倾听,现在我已经明显感觉到我和他们之 间的隔阂了。我和父母要么是不搭理,要么就 是激烈的争吵。我该怎么办? ------苦恼的小薇
33、发现者,尤其是一个初出茅庐的年轻发现者,需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑,才能坚持自己发现的意志,并把研究继续下去。——贝弗里奇 34、生活的道路一旦选定,就要勇敢地走到底,决不回头。——左拉 35、一个有决心的人,将会找到他的道路。——佚名 36、意志坚强,就会战胜恶运。——佚名
37、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的,所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的,学习了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基 38、事业常成于坚忍,毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见,匆忙的旅人落在从容的后边;疾驰的骏马落在后头,缓步的骆驼继续向前。——萨迪 39、天行健,君子以自强不息。——文天祥 40、生命里最重要的事情是要有个远大的目标,并借助才能与坚持来完成它——歌德 41、即使在把眼睛盯着大地的时候,那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。——雨果 42、卓越的人的一大优点是:在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬 43、成大事不在于力量的大小,而在于能坚持多久。——约翰逊 44、告诉你使我达到目标的奥秘吧,我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德 45、即使遇到了不幸的灾难,已经开始了的事情决不放弃。——佚名
小学主题班会-学会与父母有效沟通-(共30张PPT)
- 学会与父母有效沟通 -
学会相处 让心更近
曾经你们和父母之间是那么的相爱,父母是你们的偶像,小时候的你们与父母几乎是无话不谈。但是随 着年龄的增长,现在的你们和父母之间好像没有往日亲密了,与父母之间的距离无形中在拉大
主讲人:XXX
日期:202X-XX-XX
CONTENS
01 我们与父母关系的变化 02 什么使我们与父母疏远了 03 沟通是跨越代沟的最好方式 04 如何与父母有效沟通
主讲人:XXX
日期:202X-XX-XX
爸爸、妈妈希望你看学习有关的书 籍
周末放假了….. 你想...
爸爸、妈妈希望你...
打篮球 等运动
看电视
认真学习
学
会
与
父
母
有
效
沟
通
PART 03
当我们的观点与父母不一致时,哪种态度有助于解决矛盾、冲突?
学会学学与会会父与与父 母父沟母母通沟沟通通
化解爱的 冲突
自我测评:答对6题 以下的请你以后多
与父母沟通。
学
会
与
父
母
有
效
沟
通
PART 04
一、尊重是基础
二、倾听是前提
三、反馈是要素
四、情绪是提示
四、情绪是提示
Hale Waihona Puke - 学会与父母有效沟通 -
学会相处 让心更近
曾经你们和父母之间是那么的相爱,父母是你们的偶像,小时候的你们与父母几乎是无话不谈。但是随 着年龄的增长,现在的你们和父母之间好像没有往日亲密了,与父母之间的距离无形中在拉大
学
会
与
父
母
有
效
沟
通
PART 01
学会相处 让心更近
曾经你们和父母之间是那么的相爱,父母是你们的偶像,小时候的你们与父母几乎是无话不谈。但是随 着年龄的增长,现在的你们和父母之间好像没有往日亲密了,与父母之间的距离无形中在拉大
主讲人:XXX
日期:202X-XX-XX
CONTENS
01 我们与父母关系的变化 02 什么使我们与父母疏远了 03 沟通是跨越代沟的最好方式 04 如何与父母有效沟通
主讲人:XXX
日期:202X-XX-XX
爸爸、妈妈希望你看学习有关的书 籍
周末放假了….. 你想...
爸爸、妈妈希望你...
打篮球 等运动
看电视
认真学习
学
会
与
父
母
有
效
沟
通
PART 03
当我们的观点与父母不一致时,哪种态度有助于解决矛盾、冲突?
学会学学与会会父与与父 母父沟母母通沟沟通通
化解爱的 冲突
自我测评:答对6题 以下的请你以后多
与父母沟通。
学
会
与
父
母
有
效
沟
通
PART 04
一、尊重是基础
二、倾听是前提
三、反馈是要素
四、情绪是提示
四、情绪是提示
Hale Waihona Puke - 学会与父母有效沟通 -
学会相处 让心更近
曾经你们和父母之间是那么的相爱,父母是你们的偶像,小时候的你们与父母几乎是无话不谈。但是随 着年龄的增长,现在的你们和父母之间好像没有往日亲密了,与父母之间的距离无形中在拉大
学
会
与
父
母
有
效
沟
通
PART 01
《学会与父母沟通》课件图文
在倾听过程中适时给予反馈,用自己 的话重述对方的意思,确保理解准确。
深度倾听
不仅听对方说话的内容,还要关注对 方的情感和需求,尝试站在对方的角 度理解问题。
表达技巧
清晰表达
用简洁明了的语言表达自己的观 点和想法,避免使用模糊或含糊
不清的措辞。
情感表达
在表达观点的同时,适当表达自 己的情感和感受,让父母更好地
课件目的
通过本课程的学习,使青少年能够掌握与父母沟通的技巧和方法,了解父母的想法和期望,从而更好地与父母 进行沟通和交流,建立亲密的亲子关系。
沟通的重要性
家庭和谐
良好的沟通是家庭和谐的基础。通过有效的 沟通,可以增进家庭成员之间的了解和信任 ,减少误解和矛盾,营造温馨和谐的家庭氛 围。
青少年成长
父母是青少年成长过程中的重要引导者。通 过与父母的沟通,青少年可以获得更多的关 爱和支持,有助于培养健康的人格和积极的 心态。
定期家庭会议
家庭可以定期举行家庭会议,让每个家庭成员都有机会表达自己的想法和需求,共同商讨 家庭事务和计划。
感谢您的观看
THANKS
尊重与平等
在未来的家庭沟通中,尊重和平等将成为更加重要的价值 观,父母和孩子需要相互尊重对方的意见和选择,建立平 等的沟通关系。
倡导良好家庭沟通氛围
建立开放、包容的沟通环境
家庭应该营造一个开放、包容的沟通环境,鼓励每个家庭成员自由表达自己的想法和感受 。
积极倾听与理解
父母和孩子应该相互倾听对方的想法和感受,并努力理解对方的立场和需求,避免误解和 冲突。
。
寻求帮助
如果沟通障碍难以解决, 可以寻求专业人士如心理 咨询师或家庭治疗师的帮
助。
05
《学会与父母沟通》ppt课件图文
1 2
3
尊重父母的意见和决定
即使不完全理解,也应对父母的观点保持尊重,避免直接反 驳或忽视。
理解父母的背景和经历
尝试站在父母的角度看问题,了解他们的成长背景和经验, 有助于更好地沟通。
表达对父母的关心和爱
通过日常问候、关心和体贴的行动,让父母感受到你的爱和 关心。
表达自己的想法和感受
清晰、直接地表达
详细描述
父母对子女的期望通常基于他们的价值观和人生经验。了解这些期望可以帮助子女更好地与父母沟通 ,同时也可以促使子女更加努力地实现这些期望。如果子女觉得父母的期望不合理或者过高,可以与 父母进行坦诚的交流,共同寻找解决方案。
父母对家庭的影响
总结词
了解父母在家庭中的角色和影响,有助于理解家庭动态和关系,从而更好地应对与父母 的沟通问题。
参加沟通培训课程
参加沟通培训课程,学习专业的沟通技巧和方法。
与他人交流心得
与其他人交流心得,分享自己的经验和教训,共同提高沟通能力。
THANKS
《学会与父母沟通》ppt课件图文
$number {01}
目 录
• 了解父母 • 建立良好的沟通基础 • 解决沟通障碍 • 提高沟通技巧 • 实践与反思
01 了解父母
父母的背景和经历
总结词
了解父母的成长背景、教育经历以及职业发展,有助于理解他们的价值观、人生观和世界观,为与父母的有效沟 通打下基础。
使用简单、明确的语言,避免使 用过于复杂或模糊的词汇。
温和语气
保持温和、友善的语气,避免使用 攻击性或负面的措辞。
尊重对方
尊重父母的意见和观点,避免对他 们的想法进行贬低或攻击。
学会委婉地表达意见
先扬后抑
在提出意见之前,先肯定父母的 某些优点或做法,再委婉地提出
3
尊重父母的意见和决定
即使不完全理解,也应对父母的观点保持尊重,避免直接反 驳或忽视。
理解父母的背景和经历
尝试站在父母的角度看问题,了解他们的成长背景和经验, 有助于更好地沟通。
表达对父母的关心和爱
通过日常问候、关心和体贴的行动,让父母感受到你的爱和 关心。
表达自己的想法和感受
清晰、直接地表达
详细描述
父母对子女的期望通常基于他们的价值观和人生经验。了解这些期望可以帮助子女更好地与父母沟通 ,同时也可以促使子女更加努力地实现这些期望。如果子女觉得父母的期望不合理或者过高,可以与 父母进行坦诚的交流,共同寻找解决方案。
父母对家庭的影响
总结词
了解父母在家庭中的角色和影响,有助于理解家庭动态和关系,从而更好地应对与父母 的沟通问题。
参加沟通培训课程
参加沟通培训课程,学习专业的沟通技巧和方法。
与他人交流心得
与其他人交流心得,分享自己的经验和教训,共同提高沟通能力。
THANKS
《学会与父母沟通》ppt课件图文
$number {01}
目 录
• 了解父母 • 建立良好的沟通基础 • 解决沟通障碍 • 提高沟通技巧 • 实践与反思
01 了解父母
父母的背景和经历
总结词
了解父母的成长背景、教育经历以及职业发展,有助于理解他们的价值观、人生观和世界观,为与父母的有效沟 通打下基础。
使用简单、明确的语言,避免使 用过于复杂或模糊的词汇。
温和语气
保持温和、友善的语气,避免使用 攻击性或负面的措辞。
尊重对方
尊重父母的意见和观点,避免对他 们的想法进行贬低或攻击。
学会委婉地表达意见
先扬后抑
在提出意见之前,先肯定父母的 某些优点或做法,再委婉地提出
《学会与父母沟通》ppt课件
再见!
学会与父母沟通
我爱我家
小时候 家是天真的乐园 七彩人生在这里描写 长大后 家是宁静的港湾 风风雨雨在这里化解 为人父母后 家是繁忙的车站 来来往往承载生活重担 共享天伦时
家是温馨的爱巢 相敬如宾夕阳正红人美好 我爱我家 有小家才有我们大家 我爱我家 有大家才有都市家园 我爱我家 有小家才有我们大家 我爱我家 有大家才有都市家园
我们同父母之间的差异
子 女 父 母
心理 成人感增强,有独立愿 成熟,有主见,经受过多种考验, 望,逆反心理强,脆弱,心理承受能力强 差异
有时不能控制自己的感 情
Hale Waihona Puke 生活 作为未成年人,未真正 饱经风霜,同各种人打过交道, 踏入社会,生活知识, 人生经验丰富 阅历 社会实践经验缺乏 思维 思想开放,勇于创新, 求稳,容易保守,考虑问题较周 也易偏激,喜欢横向比 全,喜欢纵向比较,容易同过去 方式 较,总与同时代人比较 比较
上注意安全,上课一定好好听讲
情景二:星期天自己想出去找同学玩,
但父母却要求自己在家学习
畅 所 欲 言
“当我7岁时,我感到父亲是天 底下最聪明的人;当我14岁时,我 感到我父亲是天底下最不通情达理 的人;当我21岁时,我忽然发现我 父亲还是很聪明的。” —马克·吐温
1、你认为马克· 吐温的说法有道 理吗?为什么?他的经历说明了 什么? 2、产生上述现象的原因是 什么?
处事 喜欢冒险,行为变化快,冷静,谨慎,注重做事效果及质 讲效率,不拘泥于传统 量,不愿冒险,不做没有把握的 方式 事
影响与父母沟通的原因
1、自我心理因素。青少年的心理发展正处在 一个半成熟、半幼稚的阶段。在这一阶段, 我们一方面会以成人自居,另一方面却又 受到自身经验和能力的限制。 2、青春期的青少年内心充满矛盾和不安,容 易产生逆反心理。 3、子女与父母在思想、行为方式上存在着一 定的差距,容易产生误解和矛盾,影响与 父母的沟通。
《学会与父母沟通》ppt课件
一个迷茫的中学生
16
1、自己事情自己办,不给父母添麻烦
与
2、艰苦朴素少花钱,不与别人比吃穿
父
3、家务劳动帮着干,多为父母减负担
母
4、思想学习勤汇报,恳求父母多指点
相 处
5、探亲访友离家前,禀告父母莫挂牵
的
6、学会道歉学会笑,不去顶牛和撒欢
十
7、递杯茶水问声安,爸妈辛苦挂嘴边
条
8、养育之恩重如山,儿女责任记心间
10
思考交流
(1)为什么小小一张考卷会引发母子俩那 么大的矛盾?
集体交流:妈妈的原因;小明的原因
(2)你们能不能帮小明想想办法,怎样才 能让妈妈同意小明继续他的爱好而且双 方又不伤感情?
11
学会与父母沟通的基本要求
1、理解自己的父母 2、尊重自己的父母 3、还要掌握一定的技巧和方法
12
温馨提示: 当我们和爸爸妈妈发生矛盾时,我 们可以这样做:
建
9、衣食住行讲礼貌,尊老敬长想在先
议
10、大事小事不计较,学会宽容无事烦
17
收获平台
通过今天的学习我懂得
了今后和父母应该 这样相
处
。
18
再见!
19
------苦恼的女儿 女儿为什么苦恼?
7
现在怎么了?
女儿是在我们无微不至的呵护下长大的,可她 上了初中以后,与我们的交谈明显减少了,问她学 校里的事,总是一句“不知道”就打发了我们,平 日里我们要她向东,她偏要向西,我们认为美的, 她却不屑一顾,我们认为丑的,她却津津乐道。原 来那个依偎在我们身边的女儿到哪里去了?难道这 就是我们付出无数心血换来的结果吗?
处事方式
成人感增强,有独立愿望,逆反 成熟,有主见,经受
16
1、自己事情自己办,不给父母添麻烦
与
2、艰苦朴素少花钱,不与别人比吃穿
父
3、家务劳动帮着干,多为父母减负担
母
4、思想学习勤汇报,恳求父母多指点
相 处
5、探亲访友离家前,禀告父母莫挂牵
的
6、学会道歉学会笑,不去顶牛和撒欢
十
7、递杯茶水问声安,爸妈辛苦挂嘴边
条
8、养育之恩重如山,儿女责任记心间
10
思考交流
(1)为什么小小一张考卷会引发母子俩那 么大的矛盾?
集体交流:妈妈的原因;小明的原因
(2)你们能不能帮小明想想办法,怎样才 能让妈妈同意小明继续他的爱好而且双 方又不伤感情?
11
学会与父母沟通的基本要求
1、理解自己的父母 2、尊重自己的父母 3、还要掌握一定的技巧和方法
12
温馨提示: 当我们和爸爸妈妈发生矛盾时,我 们可以这样做:
建
9、衣食住行讲礼貌,尊老敬长想在先
议
10、大事小事不计较,学会宽容无事烦
17
收获平台
通过今天的学习我懂得
了今后和父母应该 这样相
处
。
18
再见!
19
------苦恼的女儿 女儿为什么苦恼?
7
现在怎么了?
女儿是在我们无微不至的呵护下长大的,可她 上了初中以后,与我们的交谈明显减少了,问她学 校里的事,总是一句“不知道”就打发了我们,平 日里我们要她向东,她偏要向西,我们认为美的, 她却不屑一顾,我们认为丑的,她却津津乐道。原 来那个依偎在我们身边的女儿到哪里去了?难道这 就是我们付出无数心血换来的结果吗?
处事方式
成人感增强,有独立愿望,逆反 成熟,有主见,经受
《学会与父母沟通》ppt课件
亲爱的知心姐姐:
这些天我烦躁不安,十分苦恼,甚至产生了轻生的念头。爸妈每天都会 追问我的学习情况,我拼命地学,可成绩就是上不去,达不到他们的标准, 爸妈的脸常常像阴着天,天天唉声叹气的,我心里难受死了,觉得自己就是 他们的累赘。深夜,我经常失眠,生活真是太没意思了,或许只有我的离开, 才可以让他们开心快乐起来!你说呢,姐姐.期待你的回信。
2、产生上述现象的原因是什么?
四清导航
影响与父母沟通的原因
1、青春期心理发育的特点尤其是青春期“ 逆反心理” 2、子女同父母间产生的误解、矛盾 3、两代人在生活经历、思维方式、行为习 惯上的差异
四清导航
我们同父母之间的差异
心理差异 生活阅历 思维方式 处事方式
四清导航
子女
父母
成人感增强,有独立愿望,逆反心理强,脆 成熟,有主见,经受过多种
一个迷茫的中学生
1、自己事情自己办,不给父母添麻烦
与
2、艰苦朴素少花钱,不与别人比吃穿
父
3、家务劳动帮着干,多为父母减负担
母
4、思想学习勤汇报,恳求父母多指点
相 处
5、探亲访友离家前,禀告父母莫挂牵
的
6、学会道歉学会笑,不去顶牛和撒欢
十
7、递杯茶水问声安,爸妈辛苦挂嘴边
条
8、养育之恩重如山,儿女责任记心间
4、主动开展有利于情感交流、心灵沟通的活动
5、多和父母交流思想观念以及对一些问题的看法
走近父母的方法和技巧
主动交流:每天找点时间和爸爸妈妈主动谈谈自己的学校老师和朋友。 创造机会:每周至少跟父母一起做一件事,如做饭、打球、看电视等。 认真倾听:被父母批评或责骂时,要先听完父母的想法,了解原因。 主动道歉:自己做的不对,主动道歉,往往会得到父母的谅解。 善于体谅:与父母发生冲突,先不要去争辩,找时间再与父母沟通。 控制情绪:与父母沟通不好时,不随意发脾气、顶嘴。 分担责任:主动分担家庭的一些责任。 讨论问题,达成共识:学会遇事多与父母讨论,并就行动达成共识。
学会与父母沟通PPT课件
14
对自己的殷切希望,体谅父母在关爱方 式上的不当,理解父母也有烦恼,知道 他们也需要向子都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
1
2
动画中父女俩的对话说明 了什么?给我们什么启示?
想一想:
一、影响与父 母沟通的原因 有哪些?
4
1、心理方面
我们的心理发展正处于一 个半成熟、半幼稚的阶段即 “断乳期”。在这一时期极 易产生“逆反心理”
小宁的日记
十二月十六日,今天又是阴天, 心情也是阴天,灰蒙蒙的天空,看不 见云彩和太阳,冷风瑟瑟,鸟儿站在 光秃秃的树枝上,上上下下,也只有 他们无所谓晴天阴天。
小宁的日记
可他们终究是我的父母,因为小事吵 吵闹闹是必然的,但终究还是会和平的。 我希望和平鸽能衔着橄榄枝来我家,但不 希望有别国的维和部队驻扎在我家来干涉 我们的内政。
阴天后总会放晴,就像今 天,太阳只是赖了个床,多睡了 一小会儿,现在它已经上班了, 而且精神更加充沛……
2、子女与父母之间的矛 盾、误解。
子女与父母是两代人,生活经 历不同,使得子女与父母在家庭观 念、思维方式和行为习惯等方面有 较大差异。即我们常说的“代沟”。
二、搭建心灵沟通的桥梁
请同学们阅读课本第11页材料, 分小组讨论并思考问题。
爱的冲突进行时
碰到这 样的情 况,你 会如何 做?
招式一:理解父母
要理解父母的“唠叨”,理解父母
小宁的日记
昨晚和爸妈大吵了一架,是有生以来头一次的 “大规模”吵架,上网是导火索,结果炸弹就这样引 爆了。我不明白他们为什么不了解我在想什么?为什 么他们要干涉我的思维,总要我按他们的意志走下去? 我不是躯壳,我有灵魂我会感觉,我有大脑我会思考。 他们总会这样教训我:“我像你这么大时,已经一个 人背着褥子跑到黑龙江上山下乡了。”可我们毕竟是 不同年代出生的人,有着不同的理想,社会会影响一 个人的意志,不同的社会造就了不同的人。也许我们 现在的叛逆,在他们眼中叫混;也许我们现在的标新 立异,在他们眼中叫胡来。年龄的差距所产生的代沟 越来越深,越来越大,好似东非裂谷带,成为了奇观!
对自己的殷切希望,体谅父母在关爱方 式上的不当,理解父母也有烦恼,知道 他们也需要向子都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
1
2
动画中父女俩的对话说明 了什么?给我们什么启示?
想一想:
一、影响与父 母沟通的原因 有哪些?
4
1、心理方面
我们的心理发展正处于一 个半成熟、半幼稚的阶段即 “断乳期”。在这一时期极 易产生“逆反心理”
小宁的日记
十二月十六日,今天又是阴天, 心情也是阴天,灰蒙蒙的天空,看不 见云彩和太阳,冷风瑟瑟,鸟儿站在 光秃秃的树枝上,上上下下,也只有 他们无所谓晴天阴天。
小宁的日记
可他们终究是我的父母,因为小事吵 吵闹闹是必然的,但终究还是会和平的。 我希望和平鸽能衔着橄榄枝来我家,但不 希望有别国的维和部队驻扎在我家来干涉 我们的内政。
阴天后总会放晴,就像今 天,太阳只是赖了个床,多睡了 一小会儿,现在它已经上班了, 而且精神更加充沛……
2、子女与父母之间的矛 盾、误解。
子女与父母是两代人,生活经 历不同,使得子女与父母在家庭观 念、思维方式和行为习惯等方面有 较大差异。即我们常说的“代沟”。
二、搭建心灵沟通的桥梁
请同学们阅读课本第11页材料, 分小组讨论并思考问题。
爱的冲突进行时
碰到这 样的情 况,你 会如何 做?
招式一:理解父母
要理解父母的“唠叨”,理解父母
小宁的日记
昨晚和爸妈大吵了一架,是有生以来头一次的 “大规模”吵架,上网是导火索,结果炸弹就这样引 爆了。我不明白他们为什么不了解我在想什么?为什 么他们要干涉我的思维,总要我按他们的意志走下去? 我不是躯壳,我有灵魂我会感觉,我有大脑我会思考。 他们总会这样教训我:“我像你这么大时,已经一个 人背着褥子跑到黑龙江上山下乡了。”可我们毕竟是 不同年代出生的人,有着不同的理想,社会会影响一 个人的意志,不同的社会造就了不同的人。也许我们 现在的叛逆,在他们眼中叫混;也许我们现在的标新 立异,在他们眼中叫胡来。年龄的差距所产生的代沟 越来越深,越来越大,好似东非裂谷带,成为了奇观!
学会与父母沟通ppt优秀课件5 鲁教版(智能版推荐)
在我的印象里,他一直努力而自知,每天从食堂吃饭后,他总是习惯性地回到办公室看厚厚的专业书不断提升和充实自己,他的身上有九零后少见的沉稳。同事们恭喜他,大多看 到了他的前程似锦,却很少有人懂得他曾经付出过什么。就像说的:“如果这世上真有奇迹,那只是努力的另一个名字,生命中最难的阶段,不是没有人懂你,而是你不懂自已。” 而他的奇迹,是努力给了挑选的机会。伊索寓言中,饥饿的狐狸想找一些可口的食物,但只找到了一个酸柠檬,它说,这只柠檬是甜的,正是我想吃的。这种只能得到柠檬,就说 柠檬是甜的自我安慰现象被称为:“甜柠檬效应”。一如很多人不甘平庸,却又大多安于现状,大多原因是不知该如何改变。看时,每个人都能从角色中看到自已。高冷孤独的安 迪,独立纠结的樊胜美,乐观自强的邱莹莹,文静内敛的关睢尔,古怪精灵的曲筱绡。她们努力地在城市里打拼,拥有幸或不幸。但她依然保持学习的习惯,这样无论什么事她都 有最准确的判断和认知;樊胜美虽然虚荣自私,但她努力做一个好HR,换了新工作后也是拼命争取业绩;小蚯蚓虽没有高学历,却为了多卖几包咖啡绞尽脑汁;关睢尔每一次出镜 几乎都是在房间里戴着耳机听课,处理文件;就连那个嬉皮的曲筱潇也会在新年之际为了一单生意飞到境外……其实她们有很多路可以走:嫁人,啃老,安于现状。但每个人都像 个负重的蜗牛一样缓缓前行,为了心中那丁点儿理想拼命努力。今天的努力或许不能决定明天的未来,但至少可以为明天积累,否则哪来那么多的厚积薄发和大器晚成?身边经常 有人抱怨生活不幸福,上司太刁,同事太蛮,公司格局又不大,但却不想改变。还说:“改变干嘛?这个年龄了谁还能再看书考试,混一天是一天吧。”一个“混”字就解释了他 的生活态度。前几天我联系一位朋友,质问为什么好久不联系我?她说自已每天累的像一条狗,我问她为什么那么拼?她笑:“如果不努力我就活得像一条狗了。”恩,新换的上 司,海归,虽然她有了磨合几任领导的经验,但这个给她带来了压力。她的英语不好,有时批阅文件全是大段大段的英文,她心里很怄火,埋怨好好的中国人,出了几天国门弄得 自己像个洋鬼子似的。上司也不舒服,流露出了嫌弃她的意思,甚至在一次交待完工作后建议她是否要调一个合适的部门?她的脸红到了脖子,想着自己怎么也算是老员工,由她 羞辱?两个人很不愉快。但她有一股子倔劲,不服输,将近40岁的人了,开始拿出发狠的学习态度,报了个英语培训班。回家后捧着英文书死啃,每天要求上中学的女儿和自己英 语对话,连看电影也是英文版的。功夫不负有心人,当听力渐渐能跟得上上司的语速,并流利回复,又拿出漂亮的英文版方案,新上司看她的眼光也从挑剔变柔和,某天悄悄放了 几本英文书在她桌上,心里突然发现上司并没那么讨厌。心态好了,她才发现新上司的优秀,自从她来了后,部门业绩翻了又翻,奖金也拿到手软,自己也感觉痛快。她说:这个 社会很功利,但也很公平。别人的傲慢一定有理由,如果想和平共处,需要同等的段位,而这个段位,自己可能需要更多精力,但唯有不断付出,才有可能和优秀的人比肩而立。 人为什么要努力?一位长者告诉我:“适者生存。”这个社会讲究适者生存,优胜劣汰。虽然也有潜规则,有套路和看不见的沟沟坎坎,但一直努力的人总会守得云开见月明。有 些人明明很成功了,但还是很拼。比如剧中的安迪,她光环笼罩,商场大鳄是她的男闺蜜,不离左右,富二代待她小心呵护,视若明珠,加上她走路带风,职场攻势凌历,优秀得 让身边人仰视。这样优秀的人,不管多忙,每天都要抽出两个小时来学习。她的学习不是目的,而是能量,能让未来的自己比过去更好一些。现实生活中,努力真的重要,它能改 变一个人的成长轨迹,甚至决定人生成败。有一句鸡汤:不着急,你想要的,岁月都会给你。其实,岁月只能给你风尘满面,而希望,唯有努力才能得到!9、懂得如何避开问题的 人,胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上,不知道怎么办的时候,就选择学习,也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念!在家里看到的永远是家,走出去看到的才 是世界。把钱放在眼前,看到的永远是钱,把钱放在有用的地方,看到的是金钱的世界。给人金钱是下策,给人能力是中策,给人观念是上策。财富买不来好观念,好观念能换来 亿万财富。世界上最大的市场,是在人的脑海里!要用行动控制情绪,不要让情绪控制行动;要让心灵启迪智慧,不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别,主要差在两耳之间的 那块地方!人无远虑,必有近忧。人好的时候要找一条备胎,人不好的时候要找一条退路;人得意的时候要找一条退路,人失意的时候要找一条出路!孩子贫穷是与父母的有一定 的关系,因为他小的时候,父母没给他足够正
第四课《学会与父母沟通》PPT课件
心理强,脆弱,有时不能控制自 过多种考验,心理承
己的感情
受能力强
作为未成年人,未真正踏入社会,饱经风霜,同各种人 生活知识,社会实践经验缺乏 打过交道,人生经验
丰富
思想开放,勇于创新,也易偏激,求稳,容易保守,考
喜欢横向比较,总与同时代人比 虑问题较周全,喜欢
较
纵向比较,容易同过
去比较
喜欢冒险,行为变化快,讲效率,冷静,谨慎,注重做
C不理家长的要求,写完作业、看完录象再 回来,这会让家长担心、着急,说不定到现 场亲自捉拿;
D与家长协商,双方都作些让步,可能双方 都满意。
阅读感悟:一把坚实的大锁挂在大 门上,一根铁杆费了九牛二虎之力,还 是无法将它撬开。钥匙来了,他瘦小的 身子钻进锁孔,只轻轻一转,大锁就 “啪”地一声打开了。?铁杆奇怪地问: “为什麽我费了那麽大力气也打不开, 而你却轻而易举就把它打开了?”钥匙 说:“因为我最了解他的心。”?
讨论: 父母为什么难过?你对此怎么看待?如果是你遇到这
种情况,你会怎么做?
有效沟通还要掌握基本要领
彼此了解是前提, 尊重理解是关键. 理解父母的有效方法是换位思考 沟通的结果要求同存异
阅读毛毛的故事回答:
------苦恼的女儿
女儿为什么苦恼?
现在怎么了?
女儿是在我们无微不至的呵护下长大的,可她 上了初中以后,与我们的交谈明显减少了,问她学 校里的事,总是一句“不知道”就打发了我们,平 日里我们要她向东,她偏要向西,我们认为美的, 她却不屑一顾,我们认为丑的,她却津津乐道。原 来那个依偎在我们身边的女儿到哪里去了?难道这 就是我们付出无数心血换来的结果吗?
2、产生上述现象的原因是 什么?
影响与父母沟通的原因
《学会与父母沟通》ppt课件
4、主动开展有利于情感交流、心灵沟通的活
动 5、多和父母交流思想观念以及对一些问题的 看法
走近父母的方法和技巧
主动交流:每天找点时间和爸爸妈妈主动谈谈自己的学校老师和朋友。
创造机会:每周至少认真倾听:被父母批评或责骂时,要先听完父母的想法,了解原因。
主动道歉:自己做的不对,主动道歉,往往会得到父母的谅解。
1、自己事情自己办,不给父母添麻烦
与 父 母 相 处 的 十 条 建 议
2、艰苦朴素少花钱,不与别人比吃穿 3、家务劳动帮着干,多为父母减负担 4、思想学习勤汇报,恳求父母多指点
5、探亲访友离家前,禀告父母莫挂牵
6、学会道歉学会笑,不去顶牛和撒欢 7、递杯茶水问声安,爸妈辛苦挂嘴边 8、养育之恩重如山,儿女责任记心间 9、衣食住行讲礼貌,尊老敬长想在先
10、大事小事不计较,学会宽容无事烦
收获平台
通过今天的学习我懂得 了今后和父母应该 这样相 处 。
再见!
走进生活
当你处于下列情景中时,你会怎样做?
情景一:上学前,父母又不厌其烦的交代:路
上注意安全,上课一定好好听讲 情景二:星期天自己想出去找同学玩, 但父母却要求自己在家学习 情景三:放学回家见到父母心烦意乱 情绪不佳
情景再现
小明课余对电脑的兴趣可浓了,打字、上网查 资料、制作电脑小报,样样在行。可妈妈一直不同 意他的爱好。这天,小明拿着一张单元测验卷回家。 妈妈一看成绩,火了:“叫你别去参加什么电脑班, 现在好了,“良”都考出来了。”小明一脸委屈, 大声辩解道:“这次考卷有点难;再说,你怎么知 道是打电脑影响的呢?”“如果你用打电脑的时间 多看看书,难道会考这么差?电脑班别去上了!” 小明急了,嚷道:“你就知道让我看书,打电脑也 可以增加知识,我就去!”“你还敢顶嘴?”…… 母子俩整整三天不说话,后来还是在爸爸的调解下 才勉强和好。
学会与父母沟通PPT课件
结束活动:
合唱歌曲《爸妈,谢谢你》
爸爸谢谢你, 我的依靠就是你 让我无忧无虑, 哪怕路上多崎岖 妈妈谢谢你,我的希望来自你 教我追求真理, 照顾我寸步不离 天伦幸福日子里, 无怨无悔尽心力 只要我快乐健康, 你就欢喜 爸妈谢谢你, 我心中充满感激 这世界变美丽, 只因为有了你
实践
运用活动课中收获的技巧和方法,尝试主动 与父母沟通,促进和谐的亲子关系。
我与父母沟通的变 化
以前感觉父母说的都是对的,可现在 以前对父母说的话言听计从,可现在 以前什么样的事情都靠父母,可现在 以前有什么话都给父母说说,可现在 以前没觉得父母的唠叨咋样,可现在 以前对父母没什么要保密的,可现在 以前对父母的批评能够接受,可现在 以前很乐意父母看我的日记,可现在 以前有了过错能向父母认错,可现在
心理健康教育活动课
与父母和谐相处——学会沟通
一、心理情景剧
母女的争吵
二、对照反思:我与父母的沟通
近年来,某市心理咨询中心对近百所学校进 行抽样调查。调查数据显示,不少学生感到很难 与父母沟通,对于成长中遇到的困惑、烦恼和问 题,大多数学生认为难与父母交流,还有少数学 生表示基本不与父母交流。
看了这个调查结果,对照一下自己, 是否也有这样的情况呢?请在练习纸的 空白处写下来(没有问题的可空着不 写)。
其他情况
小组交流 全班交流
思考:不能与父母好好沟 通会有什么不良后果?
三、面对冲突
1、当被父母误解时……
2、当父母教育方法 不当或不分场合时
小红在画画,已经画了一大半了,妈妈走 过来说:“做完了语文和数学作业再画画吧。” 小红却说:“我都画了一半了,你让我画完好 不好,画完了再做语文和数学作业不一样吗?” 妈妈说:“不一样吧,做完了语文和数学作业 再画画有利于大脑放松。”小红说:“你以为 画画轻松啊!我觉得比做数学还用脑。”…… 母女俩争论起来,各说各有理。
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集思广益
1.小豪不尊 重父母,经常 会惹父母生气。
2.一天,小豪见 小羊羔都是跪着吃奶, 感到很奇怪。
3.舅舅告诉 他:“小羊跪着 吃奶是感激妈妈 的养育之恩。”
4.此后,小豪 变成了一个非常 尊重父母的人。
议一议: 羊羔跪乳的故事给
我们什么启示? (要尊敬父母)
小组交流:
在与父母沟通上,你一定 有很多办法,与大家交流一下。
47. 不是境况造就人,而是人造就境况。48. 你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得起苦。——屠格涅夫49. 成功的时候,都说是朋友。但只有母亲——她是失败时的伴侣。——郑振峄 50.在我们的一生中,没有人会为你等待,没有机遇会 为你停留,成功也需要速度 51.不论做什么事,都要相信你自己,别让别人的一句话将你击倒。人生没有对错,只有选择后的坚持,不后悔,走下去,走着走着,花就开了。52.吃别人吃不了的苦,忍别人受不了的气,付出比别人更 多的,才会享受的比别人更多。53.我们每个人的人生之舟都需要自己掌舵,自己掌控。懂得,是跌倒了依然会选择站起,失败了依然会选择重来,受伤了依然会选择坚强;懂得,是在黑暗中依然不迷失方向,在生死关头依然不乱了 方寸,在灾难包围中依然会微笑前行。54.思路清晰远比卖力苦干重要,心态正确远比现实表现重要,选对方向远比努力做事重要,做对的事情远比把事情做对重要。成长的痛苦远比后悔的痛苦好,胜利的喜悦远比失败的安慰好。 55.再大的事,到了明天就是小事,再深的痛,过去了就把它忘记,就算全世界都抛弃了你,——你依然也要坚定前行,因为,你就是自己最大的底气。56.人生路上常有风雨,需要一个好的心态。再难的路,只要不放弃,一直走下 去,总会走到终点;再重的担子,笑着是挑,哭着也是挑,又何必让自己难堪;再不顺的生活,撑一撑,也就过去了,笑容,最终会出现在脸上。57.最精美的宝石,受匠人琢磨的时间最长。最贵重的雕刻,受凿的打击最多。58.只有 对过去既往不咎,才能甩掉沉重的包袱;只有能够看轻自己,才能做到轻装上阵。只要不放弃,就没有什么能让自己退缩;只要够坚强,就没有什么能把自己打垮。59.学会驾驭自己的生活,即使困难重重,也要满怀信心的向前。 不自怜不自卑不哀怨,一日一日过,一步一步走,那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达,在于我们自己的修持。真正想做成一件事,不取决于你有多少热情,而是看你能多久坚持。60.永远不要沉溺在安逸里得过且过,能给你遮风挡 雨的,同样能让你不见天日。只有让自己更加强大,才能真正的撑起一片天。61.人生中谁都有梦想,但要立足现实,在拼搏中靠近,在忍耐中坚持,别把它挂在嘴边,常立志者无志。62.人这一辈子,其实做不了几件事,所以想做
A.有错误自己知道就行; A.周末和父母一起度过; B.主动向父母承认错误; B.周末和同学去网吧;
走近父母的常用方法
1.多向父母表达你爱他们。 2.主动承担家务;适时为父母倒杯茶、削
个水果。 3.和父母有分歧时学会换位思考。 4. 遇上烦恼,告诉父母,寻求父母的帮
助。 5.回家和外出主动给父母打招呼。
现在怎么了?
不知从什么时候开始,我突然觉得自己家 庭的空间变小了,难道是我的个子长高了,才 感觉家里的天花板给了我一种压抑感?我说不 清楚为什么,反正觉得自己越来越象一只关在 笼子里的小鸟,毫无自由。父母与我照夕相处, 却根本不懂我的心,不了解我的需求,也不清 楚我的困惑。他们对我是斥责多于鼓励,要求 多于倾听,现在我已经明显感觉到我和他们之 间的隔阂了。我和父母要么是不搭理,要么就 是激烈的争吵。我该怎么办? ------苦恼的小薇
❖ 2.逆反心理是指人们彼此_ 之间为了维_护_自_尊_ _而采取的_与_对_方_要_求_相_反的__态度和言行 的一种状态。
❖ 3.学会与父母沟通就要_理_解_父母, _尊_重_ 父母,沟通还要掌握一定的_技_巧_和_方_法_。
❖ 4.与父母沟通的技巧和方法有: _善_于_体谅_、 _控_制_情_绪、 __主_动交_流_、 _创_造_机_会、 __ _认_真_倾、听 __主_动_道_歉、 __分担_责_任_等等。
现在怎么了?
小薇是在我们无微不至的呵护下长大的, 可她上了初中以后,与我们的交谈明显减少了, 问她学校里的事,总是一句“不知道”就打发 了我们,平日里我们要她向东,她偏要向西, 我们认为美的,她却不屑一顾,我们认为丑的, 她却津津乐道。原来那个依偎在我们身边的女 儿到哪里去了?难道这就是我们付出无数心血 换来的结果吗?
。2. 一份耕耘,份收获,努力越大,收获越多,奋斗!奋斗!奋斗!3. 让我们将事前的忧虑,换为事前的思考和计划吧!4. 世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力5. 不管现在有多么艰辛,我们也要做个生活的舞者。6. 奋斗是万物之父。— —陶行知7. 上帝制造人类的时候就把我们制造成不完美的人,我们一辈子努力的过程就是使自己变得更加完美的过程,我们的一切美德都来自于克服自身缺点的奋斗。8. 不要被任何人打乱自己的脚步,因为没有谁会像你一样清楚 和在乎自己的梦想。9. 时间不在于你拥有多少,只在于你怎样使用10. 水只有碰到石头才能碰出浪花。11. 嘲讽是一种力量,消极的力量。赞扬也是一种力量,但却是积极的力量。12. 在我们成长的路上也会遇到一些挫折,一些困 难,那韩智华就是我们的榜样,永不认输,因为我知道挫折过后是一片晴朗的天空,瞧,成功就在挫折背后向我们招手,成功就是在努力的路上,“成功就在努力的路上”!让我们记住这句话,向美好的明天走去。13. 销售世界上 第一号的产品——不是汽车,而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前,你必须百分之百的把自己推销给自己。14. 不要匆忙的走过一天又一天,以至于忘记自己从哪里来,要到哪里去。生命不是一场速度赛跑,她不是以数量 而是以质量来计算,知道你停止努力的那一刻,什么也没有真正结束。15. 也许终点只有绝望和失败,但这绝不是停止前行的理由。16. 有事者,事竟成;破釜沉舟,百二秦关终归楚;苦心人,天不负;卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。 17. 我颠覆了整个世界。只为了摆正你的倒影18. 好的想法是十分钱一打,真正无价的是能够实现这些想法的人。19. 伤痕是士兵一生的荣耀。20. 只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。 21. 多对自己说“我能行,我一定可以”,只有这样才不会被“不可能”束缚,才能不断超越自我。22. 人生本来就充满未知,一切被安排好反而无味——坚信朝着目标,一步一步地奋斗,就会迈向美好的未来。23. 回避现实的人, 未来将更不理想。24. 空想会想出很多绝妙的主意,但却办不成任何事情。25. 无论什么思想,都不是靠它本身去征服人心,而是靠它的力量;不论靠思想的内容,而是靠那些在历史上某些时期放射出来的生命的光辉。——罗曼·罗 兰《约翰·克利斯朵夫》26. 上帝助自助者。27. 你的爸妈正在为你奋斗,这就是你要努力的理由。28. 有很多人都说:平平淡淡就福,没有努力去拼博,又如何将你的人生保持平淡?又何来幸福?29. 当事情已经发生,不要抱怨,不 要沮丧,笑一笑吧,一切都会过去的。30. 外在压力增加时,就应增强内在的动力。31. 我们每个人都应微笑面对人生,没有了怨言,也就不会有哀愁。一个人有了希望,就会对生活充满信心,只要你用美好的心灵看世界,总是以 乐观的精神面对人生。32. 勇敢的人。——托尔斯泰《袭击》33. 昨天下了雨,今天刮了风,明天太阳就出来了。34. 是的,成功不在于结果,更重要的是过程,只要你努力过,拼搏过,也许结果不一定是最好的那也走过了精彩的过 程,至少,你不会为此而后悔。35. 每一天的努力,以后只有美好的未来。每一天的坚持,换来的是明天的辉煌。36. 青年最要紧的精神,是要与命运奋斗。——恽代英37. 高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。38. 志不可立无可成之事。如无舵之舟,无衔之马,飘荡奔逸,何所底乎?--王守仁39. 拿望远镜看别人,拿放大镜看自己。40. 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯41. 士人第一要有志,第二要有识,第三要有恒。— —曾国42. 在我们能掌控和拼搏的时间里,去提升我们生命的质量。43. 我们不是等待未来,我们是创造未来,加油,努力奋斗。44. 人生如画,一笔一足迹,一步一脚印,有的绚丽辉煌,有的却平淡无奇。45. 脚跟立定以后,你必 须拿你的力量和技能,自己奋斗。——萧伯纳46. 一个能从别人的观念来看事情,能了解别人心灵活动的人,永远不必为自己的前途担心。
集思广益: 当我们和父母发生前面提到的矛 盾时,我们应该怎样与父母沟通?
1.理解父母。(是沟通的基础) 2.尊重父母。(是沟通的前提,也是 基本要求) 3.掌握一定的技巧和方法,如主动交 流,认真倾听,主动道歉,包容体谅, 分担责任,达成共识等等
A.有烦恼向父母倾诉; B.有烦恼留在心里;
A.学习情况等父母追问; B.学习情况主动向父母 汇报;
趁一切还来得及, 我该怎么做呢?
亲情计划: 1.找出你与父母难以沟通的原因。 2.运用学过的技巧和方法尝试与父母沟通,
并把收获写成日记,下节课大家一起交流。
课堂练习:
❖ 1.青少年的心理发展正处在一个_半成_熟_、半_幼稚 __的阶段。在这一阶段,我们一方面以_ _成_人自居,另一方面却又受到自身_经_验_和 _能_力_的限制。
的事就赶紧去做,并且尽量把它做到最好,这样才不会留下太多的遗憾和悔恨。淡看人生苦痛,淡薄名利,心态积极而平衡,有所求而有所不求,有所为而有所不为,不用刻意掩饰自己,不用势利逢迎他人,只是做一个简单真实的 自己。63.你所做的事情,也许暂时看不到成果,但不要灰心或焦虑,你不是没有成长,而是在扎 64.无论你从事什么行业,只要做好两件事就够了:一个是专业、一个是人品。专业决定了你的存在,人品决定了你的人脉;剩下的就 是坚持。65.给自己的三句话:一、年轻,什么都还来得及;二、不要纠缠于小事;三、你现在遇到的事都是小事。66.生活只有两种选择:重新出发,做自己生命的主角;抑或停留在原地,做别人的配角。67.决定你的人生高度的,不 是你的才能,而是你的人生态度!限制你的,从来就不是什么年龄,而是你的心态!68.水再浑浊,只要长久沉淀,依然会分外清澄;人再愚钝,只要足够努力,一样能改写命运!69.人最大的对手,就是自己的懒惰;做一件事并不 难,难的在于坚持;坚持一下也不难,难的是坚持到底;你全力以赴了,才有资格说自己运气不好;感觉累,也许是因为你正处于人生的上坡路;只有尽全力,才能迎来美好的明天!70.有理想,有目标,攒足力量向前冲;有勇气, 有信心,艰苦奋斗不放松;有恒心,有毅力,百折不挠不认输;加把劲,提提神,前途光明见曙光。71.想要体面生活,又觉得打拼辛苦;想要健康身体,又无法坚持运动。人最失败的,莫过于对自己不负责任,连答应自己的事都办不 到,又何必抱怨这个世界都和你作对?72.人生从来没有固定的路线,决定你能够走多远的,并不是年龄,而是你的努力程度。无论到了什么时候,只要你还有心情对着糟糕的生活挥拳宣战,都不算太晚。迟做,总比不做好!73.任 何打击都不应该成为你堕落的借口,你改变不了这个世界,但你可以改变自己,选择一条正确的路,坚定的走下去。74.也许你一生中走错了不少路,看错不少人 ,承受了许多的叛逆,落魄得狼狈不胜, 但都无所谓,只要还活着, 就总有盼望,余生很长, 何必慌张 75.这世界上,没有能回去的感情。就算真的回去了,你也会发现,一切已经面目全非回去的,只是存于心底的记忆。是的,回不去了,所以,我们只能一直往前。76.鸡汤再有理,终究是别人的 总结。故事再励志,也只是别人的经历,只有你自己才能改变自己。77.理想艰险,遇到再大的困难,想着为自己的理想奋斗,也不会选择放弃。即使在阴霾的云沙下,也会想到苍天苏醒的风和日丽。即使在封闭的角落中也会让心 灵驰骋在广阔的草原上。78.只要勇于去博,英勇去闯,就可闯出一片属于自己天地,以实现人生出色。不管结局能否完美,至少你享受拼搏的过程,就是人生的成功,就是胜者。79.一个人想要优秀,你必须接受挑战!一个人想要 尽快优秀,就要寻找挑战!80.人最大的对手,就是自己的懒惰;做一件事并不难,难的在于坚持;坚持一下也不难,难的是坚持到底;你全力以赴了,才有资格说自己运气不好;感觉累,也许是因为你正处于人生的上坡路;只有 尽全力,才能迎来美好的明天!81.每个人都有一行热泪,苦也要面对,因为坚强;每个人都有无言的伤,痛也要承受,因为成长。82.每一份坚持都是成功的累积!只要相信自己,总会遇到惊喜;每一种生活都有各自的轨迹!记得 肯定自己,不要轻言放弃;每一个清晨都是希望的开始,记得鼓励自己!83.我没有靠山,自己就是山!我没有天下,自己打天下!我没有资本,自己赚资本!这世界从来没有什么救世主。我弱了,所有困难就强了。我强了,所有 阻碍就弱了!活着就该逢山开路,遇水架桥。生活,你给我压力,我还你奇迹!.你要记得,在这个世界上,你是独一无二的,没人像你,你也不需要去代替谁。在你的人生舞台上,你是自己的主角,不需要去做谁