安东尼·罗宾 ——当今世界第一名成功导师

安东尼·罗宾 ——当今世界第一名成功导师！ -

安东尼·罗宾（anthony.robbins）本来是一名贫穷潦倒的小伙子，26岁时仍然住在仅有10平方米的单身公寓里，洗碗也只能在浴缸里洗，生活一团糟，人际关系恶劣，前途十分暗淡。 -

然而自从他发现内心蕴藏着无限的潜能之后，生活便开始大为改观，成为一名充满自信的成功者?? -

如今，他是一位白手起家、事业成功的亿万富翁，是当今最成功的世界级潜能开发专家。 -

他协助职业球队、企业总裁、国家元首激发潜能，渡过各种困境及低潮。曾辅导过多位皇室的家庭成员，被美国前总统克林顿、戴安娜王妃聘为个人顾问；曾为众多世界名人提供咨询，包括南非总统曼徳拉、前苏联总统戈尔巴乔夫、世界网球冠军安德烈·阿加西等。 -

1995年安东尼·罗宾当选为“美国十大杰出青年”，1994年获评杰出人类活动家与“布莱恩·怀特公正奖”。1993年Toastmaster International评为“全球五大演说家”；1995年，被授予其最高奖项“金锤奖”。 -

安东尼·罗宾的著作在全世界已有十数种译本，受益的人不计其数，主要著作有《激发个人潜能Ⅱ》、《激发无限的潜力》、《唤起心中的巨人》、《巨人的脚步》和《一分钟巨人》等，这些著作在美国或已有译本出版的国家或地区，都已成为最佳畅销书，他的CD教材更是个人成长类产品的第一名。 -

让我们听听认识安东尼罗宾的世界名人们对他的评价吧！ -

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名人见证: -

“冠军永远是属于那些不断进步并且保持巅峰状态的人，安东尼·罗宾是各行各业巅峰战士的终极教练。” -

——NBA纽约尼克队教练赖利 -

“安东尼.罗宾的温馨与热情将鼓舞读者真正掌握自己的生活。” -

——《一分钟经理人》作者肯尼斯.布兰查德 -

“这是人生必备的生活指南。” -

——著名影星阿诺.史瓦辛格 -

“安东尼.罗宾是世界上最顶尖的人生导师。” -

——网球明星阿加西 -

“哈佛商学院的学生更应了解“潜能学”，安东尼·罗宾的著作应是学生必修课外的一门必修课。” -

——哈佛商学院院长麦克阿瑟 -

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安东尼罗宾留给我们的是开启个人潜能之钥，他让我们知道；天生我才必有用的真谛，发现自己的潜能。正如契刻在希腊德尔菲阿波罗神庙上的格言：认真认识你自己！ -

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老师安东尼·罗宾理论要点 -

安东尼·罗宾所开创的激发人的潜能、追求人生成功的理论和方法是建立在神经语言学理论基础上的。神经

语言在当代被人们称为是一门攸关人生成败至巨的学科。马尔茨所著的《人性的开拓》以及约翰·葛林德和理查德·班德勒共同研究出的《神经语言课程》等二书的理论及模式是安东尼·罗宾著作的架构基础，它们的研究重点在于如何逐渐引导人们进入“身心互动”的神奇境界。马尔茨博士从外科整形的执业经验中，发现人类心理具有一种不断追求目标的机能，而主宰这种机能的关键全在于“自我意像”的建立；而葛林德和班德勒二人针对一些成功的人士的观察中，发现人类神经系统大大影响行为的现象，因而建立了“内心储忆”的理论。有人认为，“神经语言学”的奥秘，全在于“programming”这个字上面。熟悉电脑的人都知道，“programming”这个单词的意思，就是“程式的设计”，如果把它用之于神经语言学，就是如何重新定义我们日常使用的语言—口说的或肢体的—－使之跟神经系统联接，进而改变我们习惯性的思想和行为。安东尼·罗宾从科学实用的角度，论述了神经与语言之间的关系。他认为，每个人都具有成功的特质，只要调正了既有的神经系统，成功乃是人生的必然。这种用来调正人的神经系统的道理，也同样适用于企业，甚至于整个社会，如果我们有心想这么做，就能使整个企业脱胎换骨，整个社会风气为之一新 -

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喜欢他吗？ -

被他打动了吗？ -

希望向他学习吗？ -

我的老师安东尼罗宾精彩语录： -


-Emotion is controlled by motion.

-情绪是由动作控制的！

-When you're green, you grow.

-When you're ripe, you rot.

-当你是绿色，你就成长。

-当你成熟的时候，你就开始腐烂。

-Passion is the genesis of genius.

-激情造就天才。

-Everyone is the director of his own life.

-每个人都是自己人生的导演！

-Where you start doesn't matter,

-it's where you end up.

-从哪里开始不重要，重要的是从哪里结束。

-Don't try to achieve happiness,

-try to happily achieve.

-不要去追求幸福，要幸福地去追求！

-安东尼罗宾上海演讲精彩分享 他简直是个疯子！如果你曾经听过他的课的话！

主持人是安之机构非常棒的徐鹤宁主持的，陈安之和钰泰集团的黄朝阳致开幕词，由疯狂英语创始人李阳翻译，讲师是世界第一名潜能大师安东尼.罗宾!地点是在上海体育场! -

当他上场时，全场全体起立,雷鸣般的掌声和欢呼声加上手舞足蹈的狂跳长足十分钟,台上的安东尼能量超强,随着他的一声”YES”全场跟着也”YES”才停止,随既安东尼讲课,有数不清的观众站着足足有一刻钟的时间听课! -

我感觉到他的能量超强!震撼了几千人! -

他在场上说:” 要想改变状态

要从身体开始改变，一个成功的人是快速改变自己状态的人！” -

整整一天他的状态都保持在最佳的颠峰状态中,而且他让每个人的细胞都活跃起来,我数过,上午到下午他平均在十分钟左右就猛烈击掌加”YES”,直到结束,不得不佩服他的一种习惯于保持颠峰的状态,他说”能量也是一种习惯”! -

以下是我做的记录,跟大家分享: -


-2008年1月15日安东尼 罗宾演讲（笔记整理）

关于生命的两大技巧： -

一、 成功的科学 -

二、 执行的艺术 -

一、 成功的科学： -

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（1）自我实现的艺术最重要的秘诀是：当遇到问题时是解决问题而不是逃避问题； -

（2）一个人最惨的就是当他成功或当他拥有足够多的钱的时候但不快乐！ -

（3）很多人都把成功复杂化了，其实一个人一生的目标是简化成功的方法！ -

（4）要想成功的方法之一就是一定要成为一个有影响力的人！如果你想去影响别人的话，你必须搞清楚他们是受什么而影响他们的！什么叫领袖人物,就是当我困难的时候变的更强大的人就是领袖人物! -

（5）在做事情的时候你必须站在别人的角度上基于别人的经验（而不是你自己的经验）而去劝一个人（如果我们要去说服某个人的话）！ -

（6）当我们去接触一个愤怒的人和快乐的人方法是不一样的，如果要去影响他们的话有两种方法：一个是他们通过他们的状态改变（要想改变状态要从身体开始改变，一个成功的人是快速改变自己状态的人！）另一个是他们人生中的蓝图！ -

（7）成功的人是不会坐在那里闭嘴的！（安东尼上学的时候是最爱说话的一个人，后来成为世界第一名的潜能大师！） -

（8）财富的7层金子塔： -

1、身体（在我们追求财富之前我们先追求身体上的健康和情感） -

2、情感和意义（要想取得人生进步的话必须对自己100%的坦诚） -

3、关系(一个成功的人肯定会有很多的朋友,你必须成为别人想跟你在一起的那个人) -

4、时间(时间就是情绪) -

5、工作/事业/目标(你必须热爱你的事业) -

6、理财(如果你喜欢你这个事业的话一定要会理财,会理财也会让你很成功) -

7、精神需求(当自己或别人哪怕有一点点小成就的时候一定要去庆祝,如果你不去庆祝小成就时生命就没有意义,当发现别人奉献时而去庆祝他而不是嫉妒他,庆祝的越多正面的东西就越多,;成功最简单的方法就是自己全力以赴的贡献自己,生命的秘诀在于不断的付出,当你拿别人的东西是没有自豪感的,当你付出个别人东西时是有自豪感的，人生最重要的需求是贡献的需求!) -

（9）我们不仅要成功而且每天要快乐,其能量

是一切的基础,能量还是一种习惯;我们改变自己的思维模式或热爱自己的事业就会有很多的能量! -

（10）成功也是一种谨慎的选择!(因为成功是需要付出代价并承担责任的!),一定要找比你更成功的人在一起! -

（11）1 创造力 -

2 使命感 -

3 决心 -

4 确定性 -

5 灵活性 -

6 人脉 -

7 同情心 -

8 视野 -

具有以上八点条件的人容易成功 -

（12）要想成功一定要: 1、停止抱怨；2、精神状态保持最佳 -

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（13）要成功的话一定要把负面的种子消除! 挫折就是成功之母这是成功人士的信念! -

二、执行的艺术 -

（1）我们必须要成长! 年龄不是身体衰老的指数,我们要用身体用能量去学习! -

（2）我们不要去等待要去创造!（成为被动的人是不需要勇气的,因为是害怕拒绝!） -

（3）情绪跟身体一样需要锻炼! -

（4）两种方法改变颠峰的状态: -

（一）身体状态 -

行为1 关注 2 状态 3 生理 -

什么使你引以为豪?你热爱什么?什么让你兴奋? -

（二）当你买一件东西时,你其实是在买这个东西给你的感觉 -

（5）如果我们想要有更美好的生活一定要有最美好的信念, -

（6）问一些有价值的问题!小事情就是一切! -

（7）理解的东西时没有意义的,必须去做才能有意义,才会有状态!伟大的人生等于伟大的状态! -

（8）聚焦等于感觉！感恩你现在有了一切能创造非凡的生活,在眼睛聚焦”有”的上面而不是没有的上面 -

（9）快乐与痛苦： -

1、生活中有多少东西看不到但控制我们的生命! -

一生幸福的终极秘诀:生活质量=未来蓝图，所有的快乐都在我们的生命蓝图! -

生活中什么使你快乐?什么使你不开心?各写2件事情一定要写, -

写完后你会发现你之所以快乐的原因是跟你的生命蓝图相近,如果现状跟信念一致的时候就会很快乐,反之相差的远! -

2、痛苦的公式:LCS不等于BP,即现状不等于生命蓝图! -

（1）情绪是最大的资源 -

（2）解决痛苦的三种方法： -

第一种:忽略然后谴责（包括三方面：事情本身；其他人；和自己）；忽略不是根本,抱怨从来不可能使事情变的更好! -

资源从来就不是问题,而是如何整合资源 -

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第二种:改变生活水平 -

第三种:改变生活规则:（包括三方面：健康；目标和意义） -

（10）通往财富和幸福的五大秘诀 -

1、你必须知道应该如何面对挫折;（成功的人能妥善的处理拒绝!拒绝是成功的秘诀!） -

2、你必须知道事与愿违时应该如何应付? -

3、你必须知道该如何对待困境? -

4、你必须知道该如何应付自满情绪? -

5、给予的总是比期望得到的更多. -

每个人一定

要明白:我到底哪个领域要开始改变,现在就要做! -

永远要记住生活会提供一切!生活将会满足你的索取! -

真正成功的人是愿意冒险,但冒险不一定成功,不冒险铁定不成功 -

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- 安东尼*罗宾
与人互动的要诀就是：

敏锐的观察力：你能够看到对方的神情的变化，听到你说话时的反应，有些人只顾说不用眼睛看，结果变成睁着眼睛说瞎话——瞎说！

耐心的聆听：以后会要讲到聆听的层次。

细腻的同理心：能够感受得到对方倾诉时他的内心的感受，而且能够有适当的回应。

真诚的关怀：而不是说些客套的话。更不是利益的交换！

人生七大谎言
1、一切事情的发生必有其原因，而且有利于你：说得好，塞翁失马，焉知非福呢？凡事应该往好处看。
2、没有失败，只有结果，结果只分好和坏：所以不要放弃，没有失败之说，结果好还是坏，如何处理，全在于你。
3、一切事情的后果都是你造成的：好象挺严重的话，也许很多人不认可，这话说的是勇于承担责任，不要发生了什么事都怪别人，我觉得说得很有道理。
4、不要老是去研究树根，而要花时间去摘果：这个指的是如果已决定要做什么事，不要老是想来想去到底能不能做啊，赶紧行动吧，别再拖拉了。
5、什么都不重要，只有人最重要：人是社会动物，要在社会里生存，当然人最重要，如何对人，如何能交到朋友，就很重要了，要应用卡耐基的人性原则去待人才可以。
6、工作就是娱乐：都觉得这话说得对，可真要做起来有点难，怕是并非人人都可以做到的了。
7、WIT＝whatever it takes，无论付出多少代价：做什么事情，只要认定方向正确，就应该无论付出多少代价也要把它做好，只有这样的决心，才可以做好事情。



必定成功公式：

第一步是要知道你所求的，也就是要精确地确定你所要的。

第二步就是要知道该怎么去做，否则你只是在做梦，应积极采取最有可能达成目标的做法。
第三步，发展出敏锐感，来辩识各类回馈信号，并尽快从进行中的结果，判断是接近还
是远离目标，如果不是预期的结果，你得记录下来，就像你学习其他人的经验一样。

第四步，发展出达成目标的变通能力。



照顾身体的法则：

一、正确的呼吸。一吸四憋二呼。

二、多食用富含水份的事物。水份摄取不足，血液比重就会升高，那么身体组织及细胞所产生的废物，就不易排除，因而毒害了自己的身体。

三、要有好的饮食搭配。

四、控制食量。吃得少，活得久。
五、水果的吃法要正确。吃水果要在空肚

子的时候。

六、打破蛋白质的神话。少吃肉。



改变状态的四个方面：
1.面部肌内的反应，
2.整体身体的肌肉，
3.呼吸的模式，
4.说话的方式，



快乐工作的十个方法：

1）把工作当成一种享受。

2）把工作当成一种体验。

3）培养良好的人际关系。

4）注重工作计划，做到有条不紊。

5）不要把工作想复杂，从最简单的开始做。

6）一次做好一件事情。

7）细心品味每一个进步。

8）眼光要放远。

9）劳逸结合，张驰有度。最佳的工作状态是“忙里偷闲，闲中吃紧”。

10）把你对工作的感受写出来或说出来。



问题问得好会得到很好的回报

1。这件事发生会有什么好机会?

2。那里还有改进之处？

3。怎样做才能得到想要的？

4。我不做那些事情才得到我想要的？

5。我要如何在做那些能够得到的过程中乐在其



平静心灵的七个方法…

1。毫不犹豫地同“抱怨”说“拜拜”。

2。不要苛责别人，多从自己身上找原因。

3。你对生活微笑，生活就会对你微笑。

4。不可太过精明。

5。学会真诚，懂得宽容。（前辈对富兰克林说“该低头时就低头”）

6。战胜自己胜过战胜别人。

7。不要惧怕挫折。



NAC
人类的一切行为都是为了逃避痛苦和得到快乐，

如果你希望能够很快并且持久的改变，那么你首先必须具备两个信念：
第一个信念是，改变是可以马上做到的。
很多人误认为改变不可能很快做到，如果可以那就意味着原本就没有问题。
——别忘了，既然我们能很快的制造出问题，那也就能很快的找到答案。
第二个信念是，要对改变自我负责，若是没做好可别怪罪别人，这个责任又可分为三部分：
1、我们必须确信“有些事必须得改变”——记住，是“必须”而不是“应当”改变。
2、我们还必须相信“我必须推动改变”——要想有持久的改变，必须做改变的主角。
3、我们还必须相信“我有能力来改变”——如果我们不相信自己能做到，必然不会全力去做。
神经链调正术的六大步骤:
如果我们想改变自己的行为，有个有效的办法就是：
把我们的旧行为和痛苦连在一起，而把所希望的新行为和快乐连在一起。

第一步：确定什么是你所要的，而又是什么妨碍了你

第二步：找出改变的杠杆——认定不变会有很大的痛苦，而现在就变会有很大的快乐

第三步：终止你旧有的行为模式
第四步：另外找出一个新的且好的行为模式
第五步：不断调正新的行为，使之成为习惯
第六步：测试效果
改变后之结果检查表
一、确定自己

对旧习惯感到痛苦：
当你回忆起旧的习惯，这时的感受是否不象以前那样让你觉得快乐，而是痛苦呢？
二、确定自己对新的行为感到快乐：
当你想起新建立的行为时，感觉是否不象以前那样让你觉得痛苦，而是快乐呢？
三、让你的新行为和你的价值体系、信念、心则相合：
你的新行为是否和你的价值体系、信念、心则相匹配呢？

四、确定旧习惯带给你的快乐依然存在于新行为中:
是否你的新行为中仍然保留有旧习惯所能得到的快乐呢？
五、臆想未来你以新的行为生活并成为习惯:
臆想以前使你沉溺于旧习惯的原因，让它成为使你乐于以新行为生活的诱因。
如果检查后发现新行为和这个表所列有相违之处，那就必须重新来过，


1、以前我们总是认为自己很聪明，但是学习了没有很好的去执行，反被聪明误。

3、主动起来，马上就不一样，能量马上就不同。

4、没有恐惧，你就动力无穷。

5、改变感觉的方式，改变做事情的方式就可以改变世界。

6、很多人达不成目标就找借口和理由。这所有的借口和理由就是一句话：没有资源。其实资源从来都不是问题，只要你有智慧去整合这些资源。

7、就算你是一穷二白，只要你有足够的创造性，只要你有足够强大的情绪肌肉，金钱也会源源而来。情绪肌肉和身体肌肉都是需要锻炼和训练的。

8、人处在很糟糕的情况下会忘记很多东西，也会做出很多错误的判断。人处在颠峰状态下结果就完全不一样了。

9、每个人要快乐成功，有三件事情非常重要：1）每个人都要把自己当作领袖看待。2）要正面看待周围的事物。3）把愿景变为现实。要实现远景，必须先改变自己的状态。

10、看世界要看到真实的世界，千万不要向自己撒谎。你对自己都撒谎，那么你不可能改变。为什么很多人要夸大事实因为他们害怕失败。

11、真正的财富和成功就是快乐，但是在这个世界上，人们对于小成绩和小成功都熟视无睹。小的时候有快乐可以跳起来，现在有快乐却要隐藏以来，说什么乐极生悲。达成目标是一定要庆祝的，不论大小。小成功小庆祝，大成功大庆祝。快乐是不需要理由的。但是有很多人是不需要理由情绪就糟糕的。训练自己快乐的情绪肌肉，你就会永远快乐。

12、任何谈论都是没有用的，只有去做才有用。

13、现在的生存状态是过去十年所做的决定。做了好的决定就有好的结果。

14、人通常所做的三项决定：1）决定聚焦在什么点上。聚焦点不同产生的情绪也不同。最成功的人聚焦在现在和未来上，成功人是失败过很多次的人，但是他们从来不把聚

焦点放在过去。恐惧时，人们常常做出错误的决定。2）看清楚事情的真相，看这个机会是什么，可否控制。聚焦在正确的事情上，看到这件事情的真实含义，那么你一定会成功。3）准备采取什么行动。如果我改变我的状态，我就可以改变我的结果。

15、不断重复说“是”。

16、成功的四个步骤：1）潜能；2）行动；3）结果；4）信念。假如带着100%的信念去做一件事情你会发现什么结果？大量开发潜能，大量行动，就会得到你想要的结果。

17、其实任何一个领域都可以有很大的改善，当大多数人恐惧的时候就是最好赚钱的时候。

18、要想获得非凡的人生，有两件事情非常重要：1）决定——改变状态，改变决定，改变人生；2）信念：就是生命的蓝图。电和辐射等这些看不见的东西在影响着世界，爱和信念也影响着这个世界。

19、解除痛苦的三个方案：1）不要抱怨他人——就算自己当年很悲惨，但是你抱怨于事无补；2）不要抱怨自己。抱怨是与过去有关系的，但是一点也没有用；3）改变自己对生活的设想，才可以真正解除痛苦。

20、动作创造情绪。