110211累了就把心事放下来

看着我狐疑的脸，师父居然笑了出来。“你不喜欢提着重物 跟我说话，为何你却喜欢带着烦恼来跟我说话，过着你的生 活呢？”
手酸了，放 下就好，对 待烦恼，不 也是这样？
或是这些烦恼就像是那Baidu Nhomakorabea些西红柿汁一样，是你 自己用手把它们给举起 来的呢？
有趣的经验，对 吧？最近我开始 这样的练习，一 手举起有重量的 东西，一边想着 事情，手酸了， 自然会放下手上 的东西，
却听到师父跟我说： “Hold it up, and keep talking to me.”听到这样的 话，心理不免起了 疑问，我手提的那 么酸，为何不让我 放下手上的重物， 轻松地与他对谈？
约莫过了15分钟，我的左手 实在承受不住了，才听见师 父跟我说：“Now you can put it down……”。
看看有一 天，我会 不会也学 到，心累 了，就把 心事给放 下来。
我们能很容易的放下有形的重物，却很难 放下无形的重担。
执着的人生会让自己承担莫需有的重担。
所以学习放下执着 也就在学习人生自在。
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有趣的事情在 后头呢！师父 一听完我跟他 提到的个人烦 恼的时候，他 索性要我左手 提起他刚买的 三罐西红柿汁， 一边提着，一 边跟他说话。
可想而知，我 左手感觉到疲 劳的程度，跟 时间成了正比。 也懊恼着为何 师父要我一边 提着三罐蕃茄 汁，一边跟他 说话。受不了 这样的酸楚， 我自行把左手 放下，
心灵 盛宴
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能解决的事，不 必去担心；不能 解决的事，担心 也没用。 在顺境中感恩、 在逆境中依旧心 存喜乐„„
最近认识一位美国籍 的出家师父，是个很 有趣的事情。 特别是他叫我举起蕃 茄汁跟他说话的经验。
我们约在新竹的一家茶馆用英文谈论着心经， 师父用英文跟我解释因果、轮回这些事情，这都还 不稀奇。