我和妻子的“中越战争”一触即发,怎么办?爱怎么挽留

合集下载

婚姻拯救的情感挽回的技巧

婚姻拯救的情感挽回的技巧

婚姻拯救的情感挽回的技巧1. 坦诚沟通可是婚姻的基石啊!就像建房子得有牢固的地基一样。

你想想,如果你和另一半啥都不说,那问题怎么能解决呢?比如说,你发现伴侣最近对你有点冷淡,那你就该直接跟他说:“亲爱的,我感觉你最近好像对我有点不一样哦,是发生什么事了呀?”这样直白地表达,才能让对方知道你的感受呀!2. 给彼此空间,别老是黏在一起呀!就像树和树之间也得有点距离才能更好生长。

比如周末的时候,他想去和朋友打篮球,那你就让他去呗,自己也可以找闺蜜逛逛街呀。

别老是因为这个不开心,觉得他不陪你。

3. 学会理解和包容对方,这很重要呀!人无完人,谁还没个缺点呢?当对方犯错时,别一味指责,而是试着说:“没事啦,我知道你不是故意的,下次注意就好啦!”就像走路会摔跤一样,总不能因为摔跤一次就不让走路了吧?4. 经常制造一些小惊喜呀,让生活多点乐趣!比如突然给他买个他一直想要的东西,或者下班路上带束花回家。

这不就跟平淡日子里突然出现一道彩虹似的,能让感情升温呢!像那次我偷偷给他买了他心仪已久的运动鞋,他可高兴坏了。

5. 要相互支持呀!对方有梦想有目标,那就全力支持呀!别总是泼冷水。

要是他说想换个工作挑战一下,你就说:“亲爱的,我相信你一定行的,大胆去做吧!”这不就好比给他加油的助推器吗?6. 回忆过去的美好时光也是很有必要的呢!时不时拿出来聊聊,“你还记得我们那次去海边玩多开心吗?”这样能让你们想起当初相爱的感觉呀!就像翻旧相册一样,越看越觉得珍贵。

7. 身体接触不能少呀!牵手、拥抱、亲吻,这些都能让感情更亲密呢。

别觉得老夫老妻了就不用这些,这可是感情的润滑剂呀!如果每天出门前都给他一个拥抱,多温暖呀!8. 不要总翻旧账,过去的就让它过去吧!老提那些不开心的事干嘛呢?这就好比伤口好不容易结巴了,你又去揭开,那不是更疼吗?就像那次吵架,我忍住了没提之前的事,结果很快就和好啦!婚姻是需要用心经营的,只要两个人都努力,多一些理解、包容和爱,婚姻就一定能越来越好!。

挽回爱情:值得注意的挽回技巧

挽回爱情:值得注意的挽回技巧

挽回爱情:值得注意的挽回技巧挽回爱情2015/1/15一段经历过风雨的感情,会更让人懂得去珍惜,珍惜这来之不易的爱情。

有时候爱情的路途上并非一帆风顺,可能都会遇到一些波折、弯路而导致分手。

为了挽回爱情,一方会竭尽全力去挽回前任,想重归于好。

目录挽回爱情:值得注意的挽回技巧·挽回爱情:值得注意的挽回技巧·被怀疑有劈腿倾向如何挽回男友,垒建起男友的信任·男朋友总说还不想结婚,挽回男友如何让他想跟我结婚·挽回前任:如何联系前任才不会遭到反感·挽回爱情:值得注意的挽回技巧一段经历过风雨的感情,会更让人懂得去珍惜,珍惜这来之不易的爱情。

有时候爱情的路途上并非一帆风顺,可能都会遇到一些波折、弯路而导致分手。

为了挽回爱情,一方会竭尽全力去挽回前任,想重归于好。

著名爱情专家康纳说过:“情感技巧必须是在出现问题的时候才使用的,比如你没有追到、正在挽回,或者感情出现异状的时候。

”生活上遇到问题要用方法去解决,挽回爱情也不例外,同样需要讲究技巧,第一步做错了会影响后面的情感挽回,往往自认为最有用的行为,恰恰是对方所反感的,导致好感度比以前更差,更别说想要成功挽回感情了。

既然如此,有哪些技巧是值得去注意的呢?一、避免过度争论谁是谁非经常都会有因为一些小摩擦或者矛盾导致分手的情况发生,男人会想要争辩事情的错与对,不承认是自己的错误,认为所做的才是正确的。

在争吵的过程中,过于表现大男人主义,没有考虑到对方的感受导致感情破裂的更快。

如果两者处于一种激烈的情绪当中,最好避免过度争论。

在紧张的气氛中分清谁对谁错都是次要的,降低矛盾点才是最优先的。

双方趋于缓和状态了,才容易挽回对方的心。

如果赢得了争吵,却输掉了爱情,再来后悔可就来不及了。

二、避免死缠烂打不停联络挽回需要持之以恒的决心,因为挽回的过程需要时间去修复感情,但这并不意味着要对前任进行死缠烂打般的联系增加存在感。

通过不停发短信打电话约她出来见面寻求复合机会,这种联络轰炸只会让对方感到害怕和紧张,更加会远离你。

挽回爱人的方法

挽回爱人的方法

挽回爱人的方法世界上没什么不可能,对于挽回爱人来讲亦是如此。

可能你的感情正在处于破裂的边缘,可能你的爱人已经离你而去,但是只要你只要心中依然有感情,并且能懂得如何挽回的技巧,那挽回爱人对你来讲将会非常简单。

可能面对感情的破裂,有些人挽回爱人的方式,是告诉对方你跟以前已经不同了,你很爱对方,你很难离开对方,但是这真的有效吗?当然不会有效。

在爱人离开你之后,也许你会变得慌乱,大脑一片空白,所以才会做一些自认为对的,但是却让对方反感的事,最终反而是推开了你的爱人。

你不再是个孩子了,在你心中应该清楚的知道一点:哭泣和哀求永远带不来你想要的结果。

如果想要挽回自己的爱人,一定要让对方同样有想挽回你的打算。

你也许会非常困惑一点,既然对方决定离开了,我还怎么能够让对方也想挽回曾经的感情呢?这些都取决于心态,分手的痛苦的确很折磨人,但是想要挽回爱人就一定要摆正心态。

从心态来讲,首先需要做的是从分手的痛楚中解脱出来。

即使感情破裂,也不要一味的让自己沉浸于其中。

如果你很难从感情中摆脱出来,那说明这段感情对你是无比珍贵的,如果你一直沉溺于感情的失败中无法自拔,可能正好失去了最佳的挽回时机。

所以,不要再一味的痛苦了,在心态上保持挽回的态度,这对你制定挽回战略,重新挽回爱人是非常有帮助的。

接下来在心态方面,还要保持一种良好的信念,时刻告诉自己:我能挽回。

其实挽回爱人的策略其实并不难,找到自己在上一段感情中失败之处,然后尝试塑造一个全新的自己,最后再次联系,建立二次吸引从而挽回爱情。

虽然挽回的方式很简单,但是纵观众多朋友们的案例,我们不难发现,很多朋友在挽回的路上,还没有顺利的走下去,已经先被自己打败了。

在这些朋友的心中,经常会思考这样的问题————“他主动离开的我,这样我还能挽回吗?”“她对我不理不睬,看来是没戏了……”“我一点自信没有,看对方也不在乎……”挽回爱人是一场修行,在这场修行的路上,良好的心态是无比重要的。

在内心一定要告诉自己,你们的复合是很有可能的,因为你无比深爱着对方,只要你保持足够好的心态,用真心去打动对方,这样你就可以挽回你的爱人。

当婚姻出现危机,挽救婚姻的方法有哪些

当婚姻出现危机,挽救婚姻的方法有哪些

当婚姻出现危机,挽救婚姻的方法有哪些婚姻出现危机,该怎么挽救?婚姻时常会响起“警报声”,虽然破镜难以重圆,但是抓紧时间挽救婚姻才是最有效的方法。

今天,小编就跟大家分享几条当婚姻出现危机时,成功挽救婚姻的方法。

下面,就跟随我的脚步去看看吧!1、冷静反思,从容决策好的婚姻都是需要不断反思的。

如果你的婚姻出现了危机,这个时候千万不要急于去解决,如果不深刻反思,那么,自己想出来的方法也只是治标不治本的。

这个时候,一定要清楚的认知到底是什么导致了婚姻危机,是自身的原因,还是外界其他的因素,然后当弄清楚原因之后,在具体的去考虑措施,做到一次解决,成功拯救婚姻。

其实婚姻出现问题,无外乎婚外情和冷暴力这些情况,解决婚外情就是让自己重新吸引对方,解决冷暴力也是不断的提升自己的形象。

爱情需要经营,婚姻需要呵护,会经营的感情才会长久,婚恋挽回推荐可以去佰渡搜索(林敏敏分手复合辛酸历程)这篇文章,借鉴里面的挽回方式2、吵架之后及时道歉怎么处理夫妻之间常见争吵?夫妻双方因为各种原因难免会吵架,一旦吵架就公说公有理婆说婆有理,甚至在吵架的过程中因为失去理智而攻击对方的痛处,伤害对方的感情,闹得不可收拾。

但是无论如何,都不应该冷战,而应该在事先制定规矩,双方轮流主动道歉。

这样就可以给彼此一个台阶下,冷战太久是不利于夫妻之间的感情交流的。

3、学会包容,将心比心夫妻双方应该多多体谅,而不是一味的抱怨。

老婆掌管家庭各种琐碎事情,整天忙里忙外的,苦不堪言,老公就应该懂得体贴老婆,有时间就应该帮忙做做家务。

而老公每天工作加班应酬喝酒,同样也是疲于奔波,身为老婆也应该懂得照顾老公,而不是埋怨。

双方应该制定一个固定的时间来沟通交流,说出这段时间双方做得很棒的地方,还有需要改进的地方,但是以赞扬为主。

4、尊重和理解对方这个世界上每个人都是独立的个体,没有谁一定要对谁好,当你心存感激,你会有新的不一样的视野。

我们要明白,在婚姻里,是需要彼此协作的,是支持、尊重对方,为家的共同目标奉献自己。

怎样挽回婚姻感情,四招教你快速挽回婚姻

怎样挽回婚姻感情,四招教你快速挽回婚姻

怎样挽回婚姻感情,四招教你快速挽回婚姻很多人都向往着幸福美满的婚姻,但是婚后的生活并不是像恋爱一样,出现问题要及时解决,婚姻亮起红灯,你就要仔细看看怎样挽回婚姻感情。

一、不要轻易离婚女生一定要保住自己妻子的位置,只有这样多余出来的那个人,永远都是受人唾弃的,是没有办法受人认可的,更因为这个位置才会有更多的机会,去改变男生的心里,让男生从新做出选择,更因为这个位置,会有更多的亲戚朋友的帮助,会为女生挽留自己的婚姻起到很大的作用。

二、改变自己的态度如果在这段婚姻中一直处于一个强硬的态度,那么在这个时候就一定要做出改变。

毕竟自己的婚姻受到了前所未有的重创,态度一定要变得柔和,不要继续强硬给对方施加压力,那样对方会跑的更快,毕竟每个人都不会无缘无故的放弃自己的家庭,放弃自己的爱情,另选肯定是有其中的原因,所以为了事件不在恶化,一定要改变自己的态度。

三、制造共同的回忆平时可以多制造一些浪漫的回忆,尤其是两个人在婚姻爱情当中的一些特殊的经历,或者只有两个人知道的一些小秘密,轻松的和对方进行分享,相信对方肯定也会沉浸在两个人之间的美好当中,在回忆的时候,也就是自己抓住机会的时候。

其实当遇到你真正想挽回的婚姻的时候,可以进行挽回婚姻咨询,这样才可以了解到自己该如何做,而且可以让自己在挽回婚姻的过程中更成功,让两个人日后的生活更加的甜蜜,抛开一些思想负担或者心理的压力,就可以让自己的爱情更好的挽回,最关键的就是可以让自己避免遗憾,所以不要让自己后悔。

四、要有效的沟通,让另一方把话说完许多的女人与另一方一旦争吵就立刻打开自身的“加特林机枪”方式,一直噼噼啪啪的说个不断,乃至还会继续切断另一方的讲话,你是特想给自己强词夺理,争出个大道理,可是那样非常不利于大家两个人中间的情感,你需要清晰的了解夫妻之间要学好适度的礼让,最好是相互举案齐眉,并并不是大家两个人结了婚,你也就能够彻底不考虑到他人的体会,假如你没考虑到他人的体会。

如何正确的挽回婚姻,挽回婚姻的四个技巧

如何正确的挽回婚姻,挽回婚姻的四个技巧

如何正确的挽回婚姻,挽回婚姻的四个技巧人人都希望婚姻美满,然而一对夫妻在婚姻破裂的时候,往往会猝不及防。

原因可能从微不足道的理由到很严重的分歧,只有事到临头,才会让人真正开始反思过去。

想要挽回,除了找到原因之外,你还需要做出改变。

只有改变才能消除对方对你的负面印象。

而在挽回的过程中,联系是必不可少,所以,挽回婚姻是需要一定的技巧,以下是技巧分享,希望对你的挽回有所帮助。

一、避免冲突挽救婚姻期间,最好不要批评对方。

即使要说几句,也要以温柔的声调,因为温和的声调有利于心理沟通,能够消除逆反心理。

不要在心情不佳或双方争执不下的时候断然做出任何决定,要等事过境迁之后,再心平气和地去处理。

二、要当着对方的面多做自我批评,多肯定对方的优点要记得和对方相处,错误都是自己的,对方永远都是正确的。

有时候我们对对方的赞美往往会为我们自己打分,相反,批评对方,打击对方,只会让对方跟我们产生隔阂,进而远离我们。

对方既然离你远去,一定是对你有些不满的,如果你不放下自尊来哄哄对方,怎么可能把你们的事情协调好呢?所以,两个人相处,既要靠坦诚,也要靠体谅。

遇事自己多承担一些,这本身也是一种勇敢。

三、努力宽容对方挽回婚姻期间,要闭上一只眼,宽容对方的过错。

有些肤浅婚后竭力想改变对方,使对方的性格、爱好和自己趋于一致,结果往往事与愿违,不但不能改变对方,反而加大双方心理上的距离。

面对差异,理智的选择是容忍。

夫妻相处中的这种宽容,可以缓解生活矛盾,深化爱情。

同时,还要注意改变自己性格及习惯中的某些缺点。

因为改变自己总比改变别人容易得多,在生活的爱好及习惯上适当迁就对方,不仅可以消除许多摩擦,而且能促进夫妻关系和睦。

四,沟通任何的解决之道都离不开沟通,你不要企图通过时间的消磨,让矛盾自行瓦解。

想要真正地挽救感情,你就要学着张开口,尝试着去与对方沟通。

沟通是双方表述需求最直接的方式,也是最有效的方法。

找一个合适的时机,将场景塑造的浪漫一点,约上对方,好好的沟通一次。

爱情挽回技巧 教你挽回自身心爱之人

爱情挽回技巧 教你挽回自身心爱之人

爱情挽回技巧教你挽回自身心爱之人每一段情感都是天生注定,可是感情的维持靠人决策,我教你怎样三步挽回爱情。

第一步:本身形象创建,第二步:不必低姿态的情感挽回,第三步:给彼此一点时间。

那样的情感挽回一定够资产。

人都是感性动物,你想像一下如果你一个新的形象发生在另一方眼下的情况下,另一方是否会眼前一亮,进而再弄出一点火苗来。

就仿佛你平常都是走的讨人喜欢风,忽然一天走性感迷人风你觉得是否会震撼到另一方,或是你平常都是街头风,突然有一天走工作制服风,是否会做到不一样的实际效果,因此两人是能够把每一天都过得不一样。

二:不必低姿态的挽回当另一方明确提出分手时,你通常非常容易失去理智,便会作出一些不理性的个人行为。

例如一直搔扰另一方、一直苦苦挽留。

实际上这种都是没有用,反倒会对你的挽回具有反作用力,因此当另一方明确提出分手时最先就需要理智,细心分辨一下大家的提出分手是归属于病理性还是隐匿性。

这针对你后边的挽回爱情很重要,如果是隐匿性就行说,寻找难题并处理就可以了,可是真性分手便会有一些不便。

可是都需要记牢不必把自己的姿势放的太低。

三:给彼此一点时间自然并不是说不联系,只是临时不谈感情,如同盆友一样,给彼此一点时间考虑到这一段情感的去向,也让另一方了解自身对这一段情感的真正念头,彼此不见面,维持如盆友一样的问候。

在适度的机会明确提出你的挽回,坚信理智后的大家都是会作出最恰当的挑选,终究情感之事不可儿戏,仅有在深思熟虑后的结果才算是最真、最谨慎的回答。

挽回必须使用招数、必须方式技巧不可以
一直依着自身的脾气去做,要学好用打动去找回另一方。

以上就是爱情挽回技巧教你挽回自身心爱之人的全部内容了,希望能帮助到你。

挽回爱情的五个方法

挽回爱情的五个方法

挽回爱情的五个方法导读:失去的爱情是那么美好,以至于你无论花多少代价都要挽回爱情,然而实际的挽回之路又是那么的难走。

你不断的碰壁,不断的被挫败,越来越看不到希望,但是内心仍然不想放弃,该怎样做才能挽回爱情呢?挽回爱情一、找出错误在哪挽回爱情第一步是要知道你错在哪里了。

坐下来,仔细想一想。

分析一下你们的感情,想想什么时候你们的感情开始下滑。

然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。

如果你想成功挽回爱情,记住,你得懂得妥协和改变。

挽回爱情二、不要有压力现在你已经决定了,你要把你的前男友找回来,应该怎么做呢?告诉你不要做什么。

不要不停地给他打电话,发短信,在MSN上留言。

挽回爱情三、疗伤对于任何分手的男女这一点是很重要的。

给对方喘息的时间。

别给他打电话,别短信给他,无论多想他都去看他。

重点是,如果你的伤口还没有愈合,那么你就不会成功。

而且,在这段时间里,你也可以想清楚,你到底是不是真的想和他在一起,还是因为太依赖,所以你适应没有他的生活。

建议花3个星期想清楚,然后才是你做决定的时候,也是和他谈判的时候。

在那之前,先等等吧。

沉浸在自己的爱好上,没时间做的事,用这个时间来做吧。

如果你前男友联系你了,有礼貌地回应,不要说的太长。

告诉他们现在要和他们分开一段时间,等到一定时候,你会回到他们的身边。

挽回爱情四、打电话给他重新建立感情,最好打电话给他,而不是发短信,因为发信息很难判断人们的语气。

而且,再好在他不可能接电话时打给他。

在语音信箱留一段漠不关心的口信,就好像告诉他:你喜欢去的便利店有打折活动,我就是来告诉你的。

你要让他知道你在想他,但是你却不能说出来。

但他回你电话时,你一定要积极,真诚,热情。

简短地结束对话,告诉他我挂了,而不是下午一起喝咖啡吧。

挽回爱情五、态度积极给自己一点信心,因为也许他还是很喜欢你。

无论是打电话时,还是和他说些什么,都要保持积极的态度。

这不是讨论你们分手痛苦的时候。

结语:挽回爱情的经验告诉我们,没有什么事情是有保证的……我们能做的只是尝试,如果不成功,那我们抬起头,往前走。

如何挽回破碎的婚姻:夫妻争吵时如何调整心态进行沟通

如何挽回破碎的婚姻:夫妻争吵时如何调整心态进行沟通

如何挽回破碎的婚姻:夫妻争吵时如何调整心态进行沟通情人眼里出西施,再怎么好的情人,日子长了,也会暴露出各自的缺点。

每个女人都希望能与丈夫相亲相爱,相敬如宾,但要完全避免争吵,是不可能的。

常说牙齿和舌头共存也会打架,更何况朝夕相对的夫妻。

在现实生活中,当夫妻间出现争吵时,妻子都有这样一种心态——离婚。

对于这种心态,是不可取的。

那么如何调整心态双方进行沟通呢?第一、沟通的时候不能带着情绪。

什么叫沟通?沟通就是让对方明确自己的意思,达成一致。

如果你是带着情绪去沟通,反而会影响了沟通的效果,更加直接影响你沟通的态度,这样问题没能得到解决,反而会加深误会。

拿破仑曾经在军队里下过一条纪:当士兵犯错后,军官不能立刻批评,因为立刻批评会受到情绪的影响而达不到批评的作用。

同样,带着情绪的沟通,也会影响沟通的效果甚至走偏。

第二、异位思考,给予肯定和理解。

如何挽回失败的婚姻?每个人的意见和想法不同,才会产生误会和争吵。

为什么你和对方的意见不同呢?这肯定有原因的。

如果你站在对方的角度思考问题,就会发现对方的想法是肯定的。

当你对对方的想法表示肯定、理解的时候,就相当于在情感上给予了安慰,使郁积在心中的情绪瞬间得到缓解。

第三、发现错误,要诚恳道歉。

一个巴掌拍不响,争吵是双方的,没有谁对谁错,当发生争吵时,便已经是两个人的错了。

不要以为自己没有错,如果没有错,就不会发生争吵。

即使真的没有错,但与对方发生的争执就已经伤害了整个家庭的和睦,难道这还不算错吗?只有诚恳地道歉,然后再把自己的理解和想法说出来,才能得到对方的认同和接受,这样矛盾自然会化解。

如何挽回破碎的婚姻:夫妻争吵时如何调整心态进行沟通?夫妻相爱的一生必然要经历“战斗”,而这“战斗”的方式就是以争吵来表达,吵架是夫妻生活中必不可少的一部分,有时候也是必要的,就比如有天晴,还有阵雨的时候吧。

情与义,都是“剪不断,理还乱”。

不是说因为争吵感情就能一刀两断,与其知道这样,还不如调节好自己的心态,采取正确的沟通方法解决问题,在稳固感情的基础上让感情更加升华。

如何挽回:面对情感危机怎么做

如何挽回:面对情感危机怎么做

如何挽回:面对情感危机怎么做每个人都希望自身的爱情能够修成正果,但更多人却以分手收场,在面对情感危机的时候,大多数人都没有看清导致分手的真正原因,就用错误的方式进行挽回,最终导致彼此越走越远。

所以学会一些的挽回技巧,或多或少都会帮助到你,希望能帮助到你挽回爱情。

第一,为什么会出现情感危机面对分手的时候,自己有没有试着去想过为什么会出现情感危机?是自己哪里做得不好还是因为忙于事业忽略对方。

其实产生情感危机,很多时候是因为彼此不同的观点而逐渐建立起来的矛盾点,在面对矛盾点时候,尝试同意对方观点,倾听对方内心的想法,站在对方的立场,这样做能够缓和彼此紧张的气氛,让彼此能够冷静下来好好沟通。

第二,寻找自身缺陷,改变自己怎么样挽回男朋友的心?为什么导致分手的最终结果出现,其实是他已经无法合理化你的行为,例如平常过度玩乐、生活品质差、不够沉稳等等。

感情是双方的,双方都有或多或少的责任,既然如此为何不去寻找自身问题所在,重新审查自身是不是有对方不能容忍的缺陷,从自身的言行举止,谈吐进行改变,重新提升自己价值,改变自己为的是能够重新吸引对方,引起对方注意。

第三,学会改造自己,提升个人魅力1.外在变化,面对感情危机,除了正视问题所在,并且付出行动去改变,同时不妨从外在尝试去进行改变,例如:男性在发型和服装上改变,主要以稳重简约为主,展现充满自信的形象,从而提升个人魅力。

而女性可以在服装上展现自己温柔,大方,端庄的形象。

2.内在变化,在面对挽回的时候,除了外在的改造,内在的改造同样重要,男女本身的需求是不同的,例如男性可以尝试阅读一些有深度的书本,而女性可以选择培养一些提升气质的兴趣爱好,从而提升自己的内在。

3.重新构建生活,刚开始分手时自身难免处于一种负面情绪,但对方是不希望看到的,不妨在工作上多多努力,平时多去认识新朋友,扩大自己的社交圈子,培养自己的兴趣爱好,这样可以分散自己的注意力,降低需求感,展现自己完美的一面,即使没了他,自己依然还能有丰富多彩的生活。

如何挽回老婆

如何挽回老婆

如何挽回老婆随着现代社会的发展和变迁,夫妻关系中出现分歧和矛盾也成为一种常见的现象。

很多男人在失去老婆后,内心深感遗憾和无力,他们渴望能够找到有效的方法来挽回婚姻。

本文将从沟通、改变自己和重建信任等方面,为你介绍一些挽回老婆的方法。

1. 真诚沟通沟通是解决夫妻关系问题的关键,尤其在挽回老婆这一过程中更是如此。

首先,你需要找到沟通的时机和方式。

选择一个适当的时间,在平静的环境下与你的妻子坐下来,倾听她的想法和感受,用心体会她的内心需求。

同时,也要坦诚地表达自己的想法和改变的决心。

通过真诚的交流,你可以增进彼此的理解和信任,打开重建婚姻的大门。

2. 改变自己若想挽回老婆,你首先要反思自己的问题,找到导致矛盾发生的原因。

是因为你的工作忙碌,缺乏陪伴?是因为你的不理解和不听取妻子的需求?或者是因为你的不负责任和不成熟?通过改变自己,纠正自身的错误和不足,你能够以身作则,展示出积极的行为模范,从而赢得老婆对你的尊重和信任。

3. 重建信任失去信任是矛盾升级和婚姻走向破裂的主要原因之一。

为了挽回老婆,你需要通过积极行动来重建信任。

首先,要诚实面对过去的错误并向妻子道歉表达忏悔之意。

同时,要展示出自己的改变和努力,通过可靠和一致的行为来证明你的诚意。

此外,建议你多与妻子进行一些愉快和有意义的活动,增强彼此之间的情感纽带。

4. 寻求专业帮助如果以上方法无法达到预期效果,你还可以考虑寻求专业的婚姻咨询师的帮助。

这些专家拥有丰富的经验和专业的技巧,能够引导夫妻双方深入分析问题,寻找解决之道。

婚姻咨询师还可以帮助夫妻重新搭建沟通桥梁,增进彼此间的情感联系,并提供合适的工具和技巧,帮助夫妻建立健康稳定的婚姻关系。

挽回老婆并不是一件容易的事情,需要你付出耐心和努力。

但只要你真心愿意改变,并且坚持下去,就有可能重建婚姻,重新获得幸福。

记住,沟通是关键,改变自己和重建信任同样重要。

最后,不要忘记找到适当的时机,向老婆表达你的爱和内心的感激,让她感受到你对婚姻的珍视和坚持。

由中越自卫反击战中得到的启示与感悟 (2)

由中越自卫反击战中得到的启示与感悟 (2)

由中越自卫反击战中得到的启示与感悟土木建筑工程学院建筑14 组员:卢浩池烽胡宏张银童导读:在越南与法国的第一次战争中,我国和越南民主共和国(北越)有着紧密的关系。

因为双方都是社会主义阵营,且都反对当时的法国殖民政权。

战争期间,中国和苏联向越南提供了大量援助。

但是过后,由于中苏交恶,苏联极力拉拢越南,且在越南与柬埔寨的冲突中支持柬的红色高棉政权,中国与越南逐渐形成敌对的两方。

1979年,鉴于越南方面袭扰我边境,伤我边民,中国发动对越的自卫还击战。

第一阶段:1979年2月17日至1979年2月26日。

中国从广西、云南两省出兵,歼灭了越南境内高平、老街地区的警备民兵。

但是由于缺少作战经验,装备落后,中国军队伤亡惨重,仅2月17/18日两天,阵亡人数就达4000余人。

在2月22日包乐沦陷后,越南开始抽调驻柬的精锐正规部队回防。

越军开始反击,在谅山附近与我军爆发激烈攻防战。

2月25日起,越军死守边防要地谅山。

第二阶段:1979年2月27日至3月5日。

中国继续对谅山发动猛攻,负责主攻的我41,42军与越首都防卫军正面交锋,损失惨重,几乎全军覆灭。

接着越军自河内增援的军队展开进攻,并使用化学武器。

我军前方部队被击溃,后方的炮兵师拉至前线与越军展开刺刀肉搏战,皆损失惨重。

3月4号中国方面增援两个师,谅山攻破。

第二天,中国宣布达到目的,开始撤军。

越南则进行全国动员,誓言抵抗到底,越南自高棉与寮国抽调回国的正规部队正式抵达,苏联陈兵中苏边境,东欧共产国家掀起一片声讨中国的怒吼。

第三阶段:1979年3月6日至1979年3月16日。

中国军队交替掩护,边清剿边撤退,于3月16日全部军队撤回中国境内。

此期间中国取得了大量的民生工矿物资(大部分为之前中国无偿支持越南的物资),越南工矿业设备亦被破坏殆尽。

西方国家纷纷谴责中国的“侵略行为”。

从3月13日起,中国在撤退路线上大量铺设地雷,由此产生了两国边境上至今仍未完全解决的排雷问题。

婚姻拯救的情感策略挽回技巧

婚姻拯救的情感策略挽回技巧

婚姻拯救的情感策略挽回技巧婚姻,就像一艘在生活海洋中航行的小船,有时会遇到风浪,有时会迷失方向。

当婚姻出现问题,面临破裂的危机时,我们该怎么办呢?别急,让我来给你讲讲婚姻拯救的情感策略挽回技巧,就像给这艘小船找到正确的航向和修复的方法。

首先啊,沟通可是关键中的关键!你想想,两个人要是都不说话,心里的想法都憋着,那误会不就像雪球一样越滚越大啦?所以呀,不管遇到啥事儿,都要坐下来,好好唠唠。

别觉得不好意思,也别怕吵架,有时候吵一吵,把心里的火发出来,反而能让问题暴露出来,更好解决呢!就像那水管子,堵了就得通一通,不然水怎么流得顺畅呢?还有啊,要学会理解对方。

每个人都有自己的脾气和习惯,不能总想着让对方按照你的想法来呀。

他喜欢看球,你就陪着他看会儿呗,别总嫌他不陪你逛街;她喜欢逛街,你就耐心点陪着她呗,别总嫌她乱花钱。

这有啥难的呢?不就是互相迁就一下嘛。

这就好比你爱吃苹果,他爱吃梨,你不能硬让他也爱吃苹果呀,得尊重人家的喜好不是?别忘了给对方足够的关心和爱。

别总觉得都老夫老妻了,那些浪漫的事儿就不用做了。

时不时地给对方一个小惊喜,送个小礼物,说句贴心的话,能让对方心里暖暖的。

就像那冬天里的一把火,能把对方的心都融化了。

你说要是每天都平平淡淡的,那生活还有啥意思呀?再就是要给对方足够的空间。

别一天到晚疑神疑鬼的,总觉得对方会背叛你。

每个人都需要有自己的朋友,自己的爱好,自己的小世界。

你要是把人家逼得太紧了,人家不跑才怪呢!就像那风筝,你得松松线,让它飞一飞,不然线断了可就啥都没了。

当你们发生矛盾的时候,可别一味地指责对方。

先从自己身上找找原因,是不是自己哪里做得不够好呀?是不是自己太任性啦?然后再心平气和地和对方谈一谈。

可别一上来就发脾气,那解决不了问题呀!你想想,要是有人指着你的鼻子骂,你能好受吗?还有很重要的一点,那就是要保持自己的魅力。

别结了婚就不打扮了,整天邋里邋遢的。

该健身健身,该美容美容,让自己一直保持好的状态。

我和妻子的“中越战争”一触即发,怎么办?

我和妻子的“中越战争”一触即发,怎么办?

我和妻子的“中越战争”一触即发,怎么办?我和她是在一次去越南胡志明市的唐人街“堤岸”的旅行中认识的,她是一名景区的导游,披肩的长发,敞开的蓝白相间长裤,优雅的旗袍包裹出完美S型的轮廓。

头上是玉簪一类的民族钗鬟,耳畔还挂着响当当的耳坠,每次说话,一口白牙镶钻似的……更令我诧异的是她的口才,侃侃其谈的说辞,偶尔来两句不算流利的成语真是恰到好处,起到了画龙点睛的作用,这一切都令殷切期望着异国恋的我深深地着迷,当即决定等到旅行结束后,要大胆的追求她……可是,直到今天,我才发现,谈个外国妻子并不如想象中的那般美好,甚至很憋屈。

爱怎么挽留说实话,我们之间的感情是一直很好的,我追求她用的是“汉式”——玫瑰鲜花的告白,奶茶晚宴的求婚,烛光浪漫的钻戒,感觉幸福得要眩晕地死去。

大家都羡慕我,泡妞都到海外了,嘿嘿……结婚五年了,我们从未拌过一句嘴,桌前的木雕,石雕,煤雕,上面都刺着我们的卡通娃娃头像,据她家乡的礼仪,这样会受到神灵的庇佑的。

甚至连红木床塌上也还遗留着我们曾经爱过的痕迹,这样做说是会子孙满堂的!这份甜蜜有时也携带着淡淡的青梅般心酸。

结婚后生活饮食习惯是我最不能忍受的,这一切都要慢慢地适应她。

但是最近我们却发生了冲突,看来是不可能调和的了。

她本来是会中国话的,但却用越南语骂我,很难听。

我劝她,“儿女们都大了,你这样破口就来骂不怕他们笑话。

”她随即用蹩脚的汉语说,“赖皮中国男,我要跟你离婚。

”我没有问她理由,也能猜个八九不离十。

她最近频频上网,关注中国和越南关于南海领土主权的争夺,有可能还会引起战争。

当时,她哭着说,爱怎么挽留怕战争是会摧毁一切,她弟弟在越南海军部队服役。

我安慰她,“没事儿的,我们中国一向声张和平共处,凡事都彰显大国的气度与胸襟。

再说,自古民族的仇恨不能阻碍我们联姻啊?!”可现在两国局势剑拔弩张一触即发,她现在整日神经兮兮的,还半夜把我折磨醒,嘴里喃喃的絮叨着:“陪着我,陪着我,要不离不弃!”“嗯,放心吧,无论到什么时候,都要在一起。

如何挽留一段感情夫妻

如何挽留一段感情夫妻

如何挽留一段感情夫妻【篇一:如何挽留一段感情夫妻】俗话说:夫妻本是同林鸟,大难临头各自飞。

每一段婚姻起初都来之不易,但经历了岁月的沉淀,时间的流逝,许多原本和和美美的感情都免不了走一段岔路,或许还会遭遇分手或是离婚的境遇,那怎样才能挽回一段感情呢?很多人都是分分合合的走着,但是在经过困难的时候,怎样挽回一段感情是非常重要的,要是在困难来临时,两个人还能在一起携手撑过风雨,这时候将是美好的。

在这个错综复杂的社会,扰乱人心的诱惑总是接踵而至,令人眼花缭乱。

性格不合、他人的挑拨离间、对感情的厌倦、工作压力大、辛苦的异地恋等等都可能成为一段原本美好感情突然结束的因素。

但是在他们的内心深处,是否真的愿意就此罢手,结束这段感情呢?如果还爱着对方,分手之后又是否想挽回这段难能可贵的感情呢,那将要呢?如果不愿放弃,就得采取行动,不要一味的抱着顺其自然、好马不吃回头草的心态草草了事。

你可能想等下一个更优秀更适合你的人出现,但如果发现下一个比原来的更难以相处,就只能踌躇懊悔当初没有卸下包袱挽回那段感情。

在爱情中,没有天生适合的两个人,只有后来磨合的两颗心。

两个人在一起需要的是彼此包容理解与改变,所以在挽回的道路上一定要懂得欣赏,懂得感恩,懂得珍惜才能长久,这也是之一。

一段感情结束大概归类为两个原因:1.自身原因:许多夫妻在一起往往能经历大风大浪,却走不过细水长流平静的小生活。

因为在一起时间久了,双方产生视觉疲劳。

只能用性格不合来给自己找借口并搪塞对方。

是性格不合吗?当初在一起的满腹激情怎么会沦落为性格不合呢?如果因为这个原因而分手,就太令人痛心惋惜了。

如果你还爱对方不愿意就此罢休,却因为你那所谓的自尊而难开金口,那你将会遗憾终生。

一旦面临分手之际,两个人都应该理智冷静,想想问题出在哪?如果只是因为单纯的吵架一气之下而说出分手,之后你将发现因为那句伤人的话语会令自己后悔莫及。

处在爱情中的两个人难免会经历磕磕碰碰。

这就需要一个人作出让步。

挽留爱情的方法

挽留爱情的方法

挽留爱情的方法爱情是一种美好的情感,但有时候我们会遇到一些困难,比如爱情出现了裂痕,甚至要面临分手的危机。

在这种情况下,挽留爱情就成为了我们最迫切的需求。

那么,到底应该采取怎样的方法来挽留爱情呢?下面就让我们来探讨一下挽留爱情的方法。

首先,要认真思考问题的根源。

爱情出现问题往往不是一时一地的事情,而是积累到一定程度才爆发出来的。

因此,我们应该认真思考问题的根源,找出问题的症结所在。

是因为沟通不畅导致的误会?是因为双方都有情绪问题?还是因为生活压力过大?只有找准问题的根源,才能有针对性地解决问题。

其次,要学会倾听对方的心声。

在挽留爱情的过程中,倾听对方的心声是非常重要的。

我们要学会站在对方的角度去思考问题,倾听对方的诉求和想法。

只有真正了解对方的内心世界,才能更好地解决问题,找到共同的解决方案。

再次,要学会表达自己的情感。

在挽留爱情的过程中,表达自己的情感也是非常重要的。

我们要学会坦诚地表达自己的内心想法,告诉对方自己的感受和期望。

只有真诚地表达自己,对方才能更好地了解我们,从而更好地沟通和解决问题。

此外,要学会妥协和包容。

在挽留爱情的过程中,妥协和包容是非常重要的。

我们要学会放下自己的一些坚持和执念,妥协一些小问题,包容对方的一些缺点。

只有在妥协和包容的基础上,我们才能更好地维系爱情,找到共同的幸福。

最后,要学会改变自己。

在挽留爱情的过程中,改变自己也是非常重要的。

我们要学会从自身找问题,找到自己的不足之处,努力改变自己,成为更好的人。

只有改变自己,我们才能更好地影响对方,从而改善爱情关系。

总的来说,挽留爱情是一项需要耐心和智慧的工程。

我们要认真思考问题的根源,倾听对方的心声,表达自己的情感,学会妥协和包容,改变自己。

只有在这些方面做得到位,我们才能更好地挽留爱情,让爱情更加美好。

希望大家都能够在爱情中找到幸福,共同走过美好的人生。

妻子等待丈夫打仗归来的作文

妻子等待丈夫打仗归来的作文

妻子等待丈夫打仗归来的作文
清晨,阳光偷偷溜进屋里,照醒了妻子。

她摸过那件旧战袍,
心想,“这战袍都补了多少次了,他啥时候能回来呢?”她闻了闻,仿佛还能闻到丈夫身上的烟草味和战场上的尘土味,心里暖暖的。

午后,妻子坐在村口的老树下,手里那块手帕还没绣完。

她边
绣边想,“这山水啊,就像我和他,虽然相隔千里,但心始终在一起。

”她的手指飞快地在布上穿梭,仿佛是在把思念织进这手帕里。

傍晚,家里的灶火呼呼地烧着,妻子在厨房里忙活着。

她做了
好几个菜,虽然知道只有自己一个人吃,但还是想做得丰盛些,总
觉得丈夫随时会回来。

她摆好碗筷,望着窗外的天色,心里空落落的。

夜深了,妻子躺在床上,眼睛却怎么也闭不上。

她看着窗外的
月光,心里有点难受。

她想起丈夫出征前的那个晚上,他们紧紧抱
在一起,他说,“等我回来。

”可现在,他到底在哪里呢?她想着
想着,眼泪就流了下来,打湿了枕头。

日子一天天过去,妻子还是每天都在等。

她知道,只要心里有爱,就有希望。

【最新2018】如何挽回爱情-word范文模板 (4页)

【最新2018】如何挽回爱情-word范文模板 (4页)

本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除!== 本文为word格式,下载后可方便编辑和修改! ==如何挽回爱情因为爱过,方知情浓。

所以当失去时才会恋恋不舍。

那么该怎样挽回失去的爱情,让心爱的人再回到自己的身边呢?下面是小编为大家详细介绍如何挽回爱情的方式,欢迎大家阅读!爱情你问我你想要改变自己,你真的无法失去她,你愿意尽一切的努力,只要可以挽回这段爱情,你到底该怎么做?我也经历过这样的时刻,感受到失去的沉重,日夜生活在恐惧里,我曾经跪在地板上向我根本还没有信仰的天上神佛,向无明的所有神秘力量祈祷,我愿付出一切代价,只求回到相爱的时光。

那时我还不到三十岁,我真以为失去爱情,失去“这个人”,我的生命会全然改观,我会找不到生命的意义,没有勇气看见隔日的天明。

那是一段极不快乐的恋爱,那是一段退了又退,改了又改,放了又放,等了又等,只求自己“适合他”,只希望“回到相爱里”的漫长岁月。

我就像吸食xx那样地,无法戒断,无法理解“为什么会从极度的相爱”变成“单方面的等待”,像鬼打墙似的,无论走多远,还是像必然的回归,有什么我不理解的力量将我带回原地,我离不开,他放不掉,爱情慢慢变得像是恩情,变成一种道义。

多年以后,我完全没有变成我当初以为的那个“适合他”的人,我没有变成任何人需要的样子,我只长成了我自己。

我安然地活着,比当时活在爱情里更加强大,更完整,更富足。

不是因为我拥有早餐人,而是我长成了一个真正独立,成熟,有能力去爱的人,而不是因为恐惧失去,害怕孤独,焦虑遗弃,期望着爱情能无所不能,期待只要被谁深深爱着,就可以治疗创伤,得到救赎的“渴爱者”。

多年以后,我才理解当时的自己,是他多么沉重的包袱;当时我满心以为的爱,更像是一种溺水者抓住浮木的勒索,是一种“指名救赎”的心态。

更多年以后,我甚至感谢他当初很快发现自己的“无能为力”、落荒而逃,我感谢自己终于痛下决心,结束这段饮鸩止渴的关系,没有助长我软弱的习气,让我有机会真正去面对自己人生的难题。

婚姻出现问题该如何挽回,如何挽回婚姻的正确做法

婚姻出现问题该如何挽回,如何挽回婚姻的正确做法

婚姻出现问题该如何挽回,如何挽回婚姻的正确做法婚姻出现问题该如何挽回?夫妻之间磕磕碰碰,吵吵闹闹是非常正常的事情,但最怕的就是一方放在了心上,很多时候因为点滴的小事累积到了一定的程度就会爆发出来,给婚姻带来危机。

下面我们就来具体看下当婚姻出现危机我们该如何挽回技巧!1、夫妻之间不要冷战夫妻之间如果经常冷战,你们的感情会出现无法弥补的裂痕,那么这段婚姻可能会因此走向崩溃。

我们在婚姻中,需要彼此真诚。

有任何问题都需要好好沟通。

婚姻中出现问题,这是特别正常的事情。

我们需要彼此坚持,彼此相守。

我们在婚姻中,要学会拥抱快乐。

我们在感情中,也要懂得隐忍。

爱情需要经营,婚姻需要呵护,会经营的感情才会长久,婚恋挽回推荐可以去佰渡搜索(林敏敏分手复合辛酸历程)这篇文章,借鉴里面的挽回方式2、要好好反省自己就比如自己的脾气、性格方面的,还有行为处事等等。

比如自己在与对方在一起的时候,有没有经常对对方发脾气,性格是不是很容易暴躁……如果真的是这样的话,那么要加以改正了,脾气要学会自己克制住,性格方面也要协调改正一下,这样的话,那对你挽回对方就更近一步了。

也许挽回的道路是艰难的,但是只要肯你去尝试,肯踏出那一步,利用一些感情的技巧去挽回她(他),相信奇迹会发生的。

3、提升自己感情是维系你们两人的重要纽带,当妻子缺少吸引力达不到他的要求,待到他完全失去感觉时,那么婚姻会画上休止的符号,为了挽回婚姻,你得让丈夫再次被你吸引,焕发出属于你的独特魅力。

注重外形保持高度的吸引力,女人提升吸引力的方式很简单。

把自己打扮得漂亮一点、给人的感觉不随便、增加男人挑战欲、给男人展现自己的空间。

4、对对方展开再次吸引这一点需要彼此的感情基础浓厚,长久,才能够更好发挥。

要根据自身的情况来看是否适用。

在对方面前展示出全新的自己,让自己对他产生再次吸引,可以通过共同的朋友约彼此出来见面,然后大家可以聊一些话题,但是就要避免感情话题,你要保持一些神秘感,让他对你感到好奇,这样可以为你们下一次的约会垫下基础。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

我和妻子的“中越战争”一触即发,怎么办?爱怎么挽留
我和她是在一次去越南胡志明市的唐人街“堤岸”的旅行中认识的,她是一名景区的导游,披肩的长发,敞开的蓝白相间长裤,优雅的旗袍包裹出完美S型的轮廓。

头上是玉簪一类的民族钗鬟,耳畔还挂着响当当的耳坠,每次说话,一口白牙镶钻似的……更令我诧异的是她的口才,侃侃其谈的说辞,偶尔来两句不算流利的成语真是恰到好处,起到了画龙点睛的作用,这一切都令殷切期望着异国恋的我深深地着迷,当即决定等到旅行结束后,要大胆的追求她……可是,直到今天,我才发现,谈个外国妻子并不如想象中的那般美好,甚至很憋屈。

爱怎么挽留
说实话,我们之间的感情是一直很好的,我追求她用的是“汉式”——玫瑰鲜花的告白,奶茶晚宴的求婚,烛光浪漫的钻戒,感觉幸福得要眩晕地死去。

大家都羡慕我,泡妞都到海外了,嘿嘿……
结婚五年了,我们从未拌过一句嘴,桌前的木雕,石雕,煤雕,上面都刺着我们的卡通娃娃头像,据她家乡的礼仪,这样会受到神灵的庇佑的。

甚至连红木床塌上也还遗留着我们曾经爱过的痕迹,这样做说是会子孙满堂的!
这份甜蜜有时也携带着淡淡的青梅般心酸。

结婚后生活饮食习惯是我最不能忍受的,这一切都要慢慢地适应她。

但是最近我们却发生了冲突,看来是不可能调和的了。

她本来是会中国话的,但却用越南语骂我,很难听。

我劝她,“儿女们都大了,你这样破口就来骂不怕他们笑话。

”她随即用蹩脚的汉语说,“赖皮中国男,我要跟你离婚。


我没有问她理由,也能猜个八九不离十。

她最近频频上网,关注中国和越南关于南海领土主权的争夺,有可能还会引起战争。

当时,她哭着说,爱怎么挽留怕战争是会摧毁一切,她弟弟在越南海军部队服役。

我安慰她,“没事儿的,我们中国一向声张和平共处,凡事都彰显大国的气度与胸襟。

再说,自古民族的仇恨不能阻碍我们联姻啊?!”
可现在两国局势剑拔弩张一触即发,她现在整日神经兮兮的,还半夜把我折磨醒,嘴里喃喃的
絮叨着:“陪着我,陪着我,要不离不弃!”“嗯,放心吧,无论到什么时候,都要在一起。

在天愿作比翼鸟,在地愿为连理枝。

”我引用了这句著名的爱情诗来证明我的诚心诚意。

虽然,我们的感情暂时度过了紧张期,但是危险期还远远的没过。

就如她说,自己是越南人,假如发生了战争,该偏向那一边?就如那个经典的话题:假如母亲和女友同时落水,你该救那一个?
我说:“你考虑的太多了,放心吧,爱怎么挽留网上都是胡扯八道的,夸大其词,其实并没有他们说的那么严重。

”她轻微的叹口气,“你不懂的,越南国内有很多的蛀虫,他们唯恐天下不乱,其实大多数还是不希望战争的,战争会导致妻离子散。

”我拥抱她,“没事儿的,相信我,相信我们国家。


她点了点头,可没过几天,她却说:“我们离婚吧,我已经决定了!我在网上看了调查,百分之九十的人主张狠狠地教训越南,要求战争。

”在我还没有问出缘由去挽留的时候,她早已泪流满面……
咨询师:
跨国婚姻只要符合国家政策是没问题的。

爱怎么挽留你的妻子很可爱,也很爱国,担心战争分离了她的亲人,这使你们的婚姻被打上了政治的色彩。

你要剖析时局给她听,告诉她你们是不会分开的,不会因为两国的战争而分开,更何况两国发生战争的概率很小。

跨国婚姻比一般婚姻面临的问题多,需要双方更多的宽容。

你们们的感情是很好的,这就是你们坚持下去的理由,不要因为语言、习惯等小问题而产生感情间隙,也不要被国家政治大局吓得裹足不前,杞人忧天,家庭才是眼前最重要的,你说呢?
多学习和了解对方的文化习俗,慢慢融入其中。

你们来自不同的国家,语言文化、风俗习惯、
思维模式、甚至国家概念都有所不同,所以你们要尽可能多地学习和了解对方国家的文化特点,培养共同的兴趣爱好、思想观念,这样才能使你们的感情进一步深入,从而夯实坚定的婚姻基础。

相关文档
最新文档