花果茶的配方及功效大全整理
花果茶的泡制步骤详解
花果茶的泡制步骤详解花果茶是一款非常受欢迎的茶饮品，它不仅具有清爽的口感，还含有丰富的营养物质。
下面我们就来详细介绍花果茶的泡制步骤，教你如何在家中制作出美味的花果茶。
材料准备：1. 花果茶主要由花瓣、果皮、果肉等材料组成，可以根据自己的口味选择不同的花果组合。
常用的花果有玫瑰花瓣、菊花、桂花、茉莉花等，水果则可以选用柠檬、橙子、苹果、草莓等。
2. 水，最好选择纯净水或矿泉水，以保证泡制出的花果茶口感更加纯净。
步骤一：清洗材料1. 将花瓣、果皮、果肉等材料用清水冲洗干净，确保没有沙粒或杂质。
2. 对于水果类材料，还需要将果皮削去，以免给茶汤带来苦涩的味道。
步骤二：热水焯水1. 将清洗后的花果材料放入锅中，加入足够的水。
2. 将水煮沸后，继续保持中火加热2-3分钟，以焯掉花果材料中的杂质和异味。
这一步操作还可以提高花果茶的香气。
步骤三：冲泡花果茶1. 将焯水后的花果材料放入茶壶或茶杯中。
2. 倒入适量的热水，注意水温掌握在80℃左右，避免过热破坏花果茶的口感和营养成分。
3. 盖好茶壶或茶杯，静置5-8分钟，待花果茶充分浸泡释放出香气和营养。
步骤四：调味品的添加1. 根据个人口味，可以适量加入蜂蜜、红糖、柠檬片等调味品，提升花果茶的口感和口味层次。
2. 需要注意的是，蜂蜜应在水温稍降后再加入，避免高温下破坏蜂蜜中的有益物质。
步骤五：冷藏或加冰1. 如果喜欢喝冰花果茶，可以将冲泡好的热花果茶放入冰箱冷藏室中，让其冷却至适饮温度。
2. 若时间不充足，也可以直接加入冰块进行冷饮。
花果茶的泡制步骤就是这样，简单又容易上手。
不同的花果组合可以搭配出不同的口味，可以根据自己的喜好进行尝试和创新。
花果茶既可以作为平时的饮品来享用，也可以在特殊场合招待客人，既美味又健康。
希望你能喜欢花果茶的泡制过程，尽情享受制作出的美味花果茶！。
花果茶
花果茶
花果茶
配方
玫瑰果4份，玫瑰花、依兰、橙皮、凤梨各3份，芙蓉花2份。
用途
1.疏肝解郁、滋阴补肾、清冷解毒、和血散淤。
用于气呼呼滞及肝肾不敷引起的担心、焦躁易怒、性淡漠、性功效低下。
亦用于急性胃肠炎的止泻、止痛，女性经前症候群：如痛经、水肿、血瘀，更年期综合症：潮热、汗出、心烦、易怒。
2.美容养颜，排毒减肥。
可美白肌肤，有用淡化面部色斑，调治油脂排泄，排挤体内毒素，轻巧身形。
3.利尿、去风湿。
排除枢纽关头、肌肉辛酸痛苦悲伤，加强韧带弹性。
特色
多种纯自然的草本植物根据比例配伍，阐扬出最佳结果。
在冲泡历程中，彼此感化亦孕育发生新的物质。
酸甜适口，气呼呼味浓厚芳香。
参加芙蓉花，出现出宝石般的光彩，而绝非是添加了色素。
是养身、美颜的法宝。
利用方式
1.一样平常接纳温水或冷水冲泡法，由于果类花茶比力香甜，不
会由于水温受影响，而且富含维生素C，可以保留其营养身分。
2.掏出5-7g果茶放入壶中，参加冷水或温水300-500ml，安排约10分钟。
细致事变
1.花草茶生存在干燥的容器里，放在阴凉干燥的处所，发起精密封好后放在冰箱里冷藏。
细致阔别有腥味的处所，以免影响花草茶的气呼呼味。
2.生存期跟生存体例有很大干系，通俗约半年，生存佳约一年。
秋季养生花果茶
秋季养生花果茶的制作热花果茶先取花朵或是花瓣置于花茶壶内花茶壶建议用玻璃制的，加入略微没过花朵的热水，洗涤后倒去。
再在经过取标准匙约一勺至一勺半约10～15g，放入花茶壶，加入热水至8分满约400～500g，温度约45℃因花果茶含大量维他命及果酸，温度太高会破坏营养及影响口感，在吧台放置约2分钟再端给客人。
冰花果茶取花果茶15g～20g，温水约45℃ 泡5分钟后加入糖或蜂蜜搅拌，取杯子放入冰块后再慢慢倒入果茶。
滋润花果茶将花果茶用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜或冰糖，此为热饮;调好后加入冰块，即为冷饮的喝法，另外，如果时间充裕的话，也可以放入冰箱冷却后饮用。
这是花果茶最基本的饮法。
冰淇淋花果茶先将花果茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中，大约九分满就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶上，切记要用冰的花果茶，如果冰淇淋一放进去就融化了，就会影响茶的口感。
风味花果茶把花果茶冲泡好后，加入话梅略拌一下，等3分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。
花果茶用热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金橘干等，依口味而定，主要的功能只是用来增添风味而已。
果酱花果茶把花果茶冲泡好后，加入苹果果酱或其他果酱1小匙，搅拌后饮用。
热饮冷饮均可，要注意的是，加了果酱，蜂蜜或冰糖就应减少用量，甚至可不放。
女性秋季养生粥推荐NO1、红枣粥：平时熬粥的时候，在粥里加入几枚红枣，补血又养颜。
NO2、猪肝粥：将猪肝切成小块放入六分熟的油中加入葱，姜，蒜爆香放入煮开的粥中用文火煮稠，粥稠之后加入盐，鸡精等调味品就可。
NO3、芡实粥：将30克的芡实同100克的粳米一起放入锅中用大火煮开之后，改用小火慢慢熬，粥稠之后加入葱花，姜丝，盐等调味品就可。
NO4、山药栗子粥：山药，栗子，大枣都具有补气养血之功效。
将山药，栗子，大枣同粳米一起煮可促肠胃，益肺肾，特别适合职业女性经常食用。
NO5、生姜大枣粥：先将大枣泡发加入姜丝，放入半煮开的粥中用文火慢慢煮开粘稠之后加入调味品就可。
花果茶搭配表
花果茶搭配表标准化管理处编码[BBX968T-XBB8968-NNJ668-MM9N]1、玫瑰茄+黄柠檬+玫瑰+柠檬草功效：玫瑰茄敛肺止咳，降血压，解酒；黄柠檬补充VC；玫瑰美容、理气。
2、玫瑰+红枣+百合功效：清心安神、美容、改善肤色3、香橙+猕猴桃+苹果功效：美肤护肤，使皮肤润滑柔嫩4、红心火龙果+西柚+菠萝功效：美容护肤，改善气色，补充维生素A及B族维生素。
5、白心火龙果+菠萝+苹果功效：美容护肤，改善气色，补充维生素A及B族维生素。
/6、西瓜+木瓜+花蜜瓜功效：花蜜瓜补充维生素；木瓜清热解暑；西瓜消暑利尿。
7、苹果+雪梨+金桔功效：金桔美容护肤，开胃生津；雪梨润肺化痰8、金盏菊+薄荷+黄柠檬功效：提神下火，稳定情绪9、荷叶+苦瓜+甘草功效：排毒减脂、促进肠道蠕动，调节肠道平衡10、枸杞+决明子+金丝皇菊功效：清火降燥、护眼明目祛痘花草茶搭配大全:1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶3、玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白4、雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤美白、瘦身花草茶搭配大全：1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜消斑美白的花草茶搭配大全：1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用5、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。
6、桃花清除黄褐斑雀斑黑斑改善血液循环4祛斑花草茶搭配大全:1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑减肥的花草茶搭配大全：1、荷叶-清脂，消炎，瘦身2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，3、苦瓜茶－降糖、便秘、开胃消食、养颜美容4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖6、苦丁茶–降压消脂瘦身7、菩提叶+柠檬草–有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。
巴黎香榭花果茶功效
巴黎香榭花果茶功效
在我们的生活中有很多人都特别喜欢喝花果茶，因为花果茶不仅喝起来口感比较好，而且他还有很多的功效，而且花果茶还可以自己制作，可以添加各种自己喜欢的水果和花朵，这些花果里面的营养成分能够提高人体的免疫力，补充人体内所需要的各种维生素，那么巴黎香榭花果茶都有哪些功效呢?
长期喝花果茶的好处：
1、花果茶有调和脾胃，防治感冒的功效。
茶叶本身所含有的维生素C能够提高免疫力，使人体增强抗病能力。
喝一杯花果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。
花果茶还可当作配合药物治病的辅助方法，能够缩短病程。
2、有滋养肠道的功效。
一些消化不良的人在喝茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。
3、有排毒养颜的功效。
经常饮用这种茶还可以排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。
扩展资料：
花果茶称为果粒茶，它是以各种不同的花朵与水果浓缩干燥后做成，其成分中含有各种不同的维生素、果酸与矿物质。
制作花果茶的原料大多源于野生的花草或花果，但也有一些是由人工特别栽种的。
花果茶在生产和制作过程中一般不添加添加剂、人工香料和色素，以天然为宗旨，冲泡后花草果粒原色出现，五彩
斑斓，赏心悦目。
在印度和中国茶出现以前，花果茶早已被广泛地运用了。
由于它不含咖啡因，有效地避免了普通茶叶使人难以入睡的问题，长期饮用也不会引起如咖啡因类饮料所导致的心悸、肠胃不适、上瘾等症状。
每一种花果或花草都具有不同的营养、保健和药用功效。
紫玫瑰花调理内分泌失调、消除腰酸背痛，调气血、消疲劳，对伤口愈合有效。
花果茶的功效与作用
花果茶的功效与作用花果茶是以鲜花、水果或植物为原料制作的一种饮品。
它不仅具有浓郁的香气和美味，还有许多功效和作用。
在这篇文章中，我们将介绍花果茶的多种功效，包括保健、美容、消炎抗菌、缓解压力和提高免疫力等方面。
一、保健功效与作用1. 清热解毒：有些花果茶（如菊花茶、金银花茶）具有清热解毒的功效。
它们可以帮助清洁口腔、减少口腔问题（如口臭、牙龈炎等），并对肠胃、呼吸道等内脏器官具有消炎抗菌作用。
2. 消除疲劳：某些花果茶（如菊花茶、玫瑰花茶）富含维生素C和花青素等成分，可以帮助人们消除疲劳、提高精力和养颜美容。
这些茶饮还可以改善睡眠质量，帮助人们放松身心，提高睡眠质量。
3. 改善内分泌系统：一些花果茶（如玫瑰花茶、枸杞茶）具有调节内分泌系统的作用。
它们可以帮助平衡荷尔蒙水平，缓解经期不适症状，以及改善女性荷尔蒙失调引起的问题（如月经不调、痛经等）。
4. 降脂减肥：一些花果茶（如山楂茶、金盏花茶）富含丰富的维生素C和膳食纤维等成分，有助于减少脂肪的吸收，促进脂肪的燃烧和代谢，降低胆固醇水平，帮助人们减肥和保持健康体重。
二、美容功效与作用1. 抗氧化：部分花果茶（如玫瑰花茶、山楂茶）富含丰富的抗氧化物质，可以有效清除体内自由基，延缓皮肤衰老，减少皱纹和色斑的产生，提亮肤色。
2. 淡化斑点：某些花果茶（如柠檬茶、芹菜茶）含有丰富的维生素C和柠檬酸等成分，可以帮助减少黑色素的沉积，淡化雀斑和老年斑，提高肌肤亮度和均匀度。
3. 缩小毛孔：一些花果茶（如茉莉花茶、龙眼茶）含有收敛作用的成分，可以帮助收缩毛孔，减少油脂分泌，改善肤质，使皮肤更加细腻光滑。
4. 保湿滋润：部分花果茶（如罗汉果茶、玫瑰花茶）富含多种保湿成分，在补水的同时，有效锁住水分，让肌肤保持水嫩和光泽。
三、消炎抗菌功效与作用1. 抗菌消炎：某些花果茶（如金银花茶、草莓茶）富含茶多酚和黄酮类化合物等成分，具有抗菌消炎作用，可以帮助止咳化痰、清热解毒，减轻感冒、咽炎等疾病的症状。
(完整版)花果茶大全
花果茶是运用大自然中植物的花、果、根、茎、叶，经干燥烘焙而成，含丰富的维他命C、B2、铁、钙、叶酸及维生素。
能帮助消化，更可养颜美容，纯天然食品，皆不含人工防腐剂、色素、咖啡因、及丹宁酸，长期饮用可延缓细胞老化、美化肌肤、并可养生，因此和中药被列为最佳保健的天然食品。
果粒茶产品种类紫屋魔恋成分：洛神，香桔，苹果肉，木瓜干冲泡法：一、果粒茶1匙，凤梨汁15ml，柳丁汁1盎司，蜂蜜15ml，热开水300cc浸泡4分钟二、果粒茶1匙，草莓汁15ml，凤梨汁15ml，乌梅酒1盎司，蜂蜜15ml，热开水300cc浸泡4分钟爱尔兰春天成分：玫瑰花，洛神，玫瑰果，醋栗冲泡法：一、果粒茶1匙，蜂蜜1盎司，桂圆肉8粒，苹果1/8片，热开水350cc浸泡3分钟二、果粒茶1匙，苹果汁45cc，蜂蜜1盎司，柠檬皮适量，热开水300cc浸泡4分钟黑森林成分：洛神，薄荷，苹果肉，黑栗子冲泡法：一、果粒茶1匙，蜂蜜1盎司，柳丁汁15ml，柠檬1/8片，姜汁气水100cc热开水200cc浸泡3分钟二、果粒茶1匙，柳丁汁45cc，凤梨汁15ml，苹果3小片，凤梨片适量，柳丁和柠檬各1/8片，热开水300cc，锅中调煮3分钟日本玄米茶苦瓜粉：脂肪杀手和刮油圣品芹菜粉冬瓜荷叶茶黑糖系列产品黑糖的主要产地：日本冲绳黑糖的质量普遍认为是最好的，其次是台湾，中国产地主要是云南主要的系列产品：黑糖红枣桂圆（二合一）黑糖玫瑰四物黑糖四合一（红枣桂圆姜枸杞）黑糖原味黑糖老姜黑糖油切乌梅仙揸黑糖菊花红枣枸杞黑糖牛蒡红枣枸杞黑糖葡萄籽寒天黑糖蔓越莓寒天黑糖四物黑糖系列产品主要厂家：金冠素手浣花甘者 史瑞克。
花果茶的配方及功效大全整理
花果茶花果茶又被称为果粒茶，是一种类似茶的饮料，以各种不同的花朵与水果浓缩乾燥而成，成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸。
各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇实、橙皮与苹果片为主要组成原素。
在冲泡後仍能保持花果的原风味，浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓情绪，另有美容养颜的效果。
花果茶的制作方法1)紫都浪漫巴黎香榭果茶粒1 茶匙，柠檬汁1/2 盎司，草莓汁1 盎司，红石榴糖浆15 毫升，蜂蜜1 盎司，热开水300 毫升，浸泡（调煮）3 分钟。
2)蜜果争艳蓝色忧郁果粒茶1 茶匙，柳橙浓缩汁1 盎司，柠檬柠檬汁1/2 盎司，凤梨汁1/2 盎司，蜂蜜1 盎司，热开水300 毫升，浸泡（调煮）3 分钟。
3)红唇佳人放肆情人果茶粒1 茶匙，苹果浓缩汁1.5 盎司，蜂蜜1 盎司，柠檬皮适量，热开水300 毫升，浸泡（调煮）3 分钟。
4)决明子菊花茶菊花、决明子、山楂适量制作：先将决明子、山楂放入开水中煮3 分钟，熄火后加入菊花。
5)冰雪柔情原料：薰衣草，菩提子，薄荷蜂蜜6)新鲜水果茶西瓜、雪梨、苹果、凤梨、圣女果、柳橙等切成颗粒，红茶2 袋，开水300 毫升，浸泡（调煮）3 分钟,加入柳橙汁1/2 盎司1/2 盎司、凤梨汁1/2 盎司、柠檬汁1/2 盎司美体花果茶1.玫瑰参茶原料：玫瑰花2 克、西洋参20 克、黄芪、枸杞子、绿茶适量制作：将所有材料热水冲泡5 分钟功效：玫瑰有行气血的功用，不但可防止肥胖，还能治贫血，西洋参及黄芪为补气良药，因此这道茶是增强元气且具养颜之效2.决明子菊花茶原料：菊花、决明子、山楂适量制作：决明子及山楂先放入水中熬煮15 分钟，熄火后放入菊花即可功效：决明子除了明目外，也有消脂的功效；山楂能助消化、抗菌及降血压；菊花则能清热解毒，因次适合在大餐后饮用3.菊花普洱茶原料：菊花5 朵、普洱茶10 克、金银花5 克制作：煮泡或泡在滚热的开水中5~10 分钟即可品饮功效：可解油腻，消脂瘦身，并可降低血脂4.玫瑰蜜枣原料：蜜枣30 克、红玫瑰5 克制作：热开水300 毫升，将材料放入锅中调煮3 分钟即可功效：可去除多余油脂，帮助排便，消除疲劳，舒缓紧张的神经5.美丽纤腿茶原料：柠檬草20 克、马鞭草10 克、迷迭香15 克制作：煮泡或泡在滚热的开水中5~10 分钟即可饮用功效：减少下半身滞留的多余水分，还可提神、减缓头痛6.双花山楂茶原料：菊花10 克、金银花10 克、山楂10 克制作：将材料放到保温杯中，用500 毫升热水冲开。
花果茶配方大全
花果茶配方大全
花果茶配方大全
花果茶配方大全如下：
1、食材：玫瑰花10g、金银花10g、枸杞10g、菊花10g、桂花10g、冰糖适量。
2、首先准备好材料，洗干净。
3、接着将以上材料倒入耐热玻璃水壶中。
4、在水壶里加满开水，待各种材料泡开，冰糖溶化后倒入小杯里即可饮用了。
5、把切好的水果放在开水里煮一下，放冰糖，煮水果的开水不要倒，留在一边备用。
6、加入沸腾的开水，闷泡10分钟后，加入方糖，即可饮用。
喝花果茶有可舒缓情绪，另有美容养颜的效果。
不过，需要长期坚持喝才行。
花果茶是新式茶饮料，以各种名茶、花朵与水果浓缩干燥而成，成分中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质。
花果茶的制作方法有哪些
花果茶的制作方法有哪些
花果茶制作要选择新鲜水果以及天然的花干，加入喜欢的茶叶冲泡而成，花果茶一般由热带木槿花、葡萄、苹果、酸味李子、蔷薇花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢车菊、罗马甘菊及玫瑰花等无任何污染的花果组成。
新鲜的水果加上有清热解毒、美容明目的花朵，虽然材料简单，制作也简单，但是功效却非同一般。
花果茶里含有大量的维生素c，能调和脾胃，防治感冒，排毒养颜的功效，爱美的女性可以经常喝。
材料：荷叶半张，山楂50克，肉桂1支(2克)，冷水1000毫升，冰糖2大匙
步骤：
1、将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，放入山楂，煮约5分钟。
2、再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。
功效：荷叶可以清热解暑，升发清阳、散瘀止血。
山楂可以健胃整肠，散瘀化痰，行气活血。
花果茶用热水冲泡好后，待茶水温热的时候加入蜂蜜，以保证其营养不会被热水破坏，在冬天喝一杯香甜的花果茶是极致的享受。
也可在调好的茶水中加入冰块，或放入冰箱冷却后饮用，是夏天解暑降温的最佳饮品。
花果茶是利用自身原料的特性和功能调节人体的机能，经常喝对身体好。
夏日花果茶配方大全
夏日花果茶配方大全
夏日花果茶配方大全如下：夏日花果茶是花卉、水果一起制作的茶饮。
[玫瑰茶]玫瑰花
[菊花茶]菊花、红枣、柠檬、蜂蜜
[金银花茶]金银花
[茉莉花茶]茉莉花、绿茶
[桂花茶]糖、桂花、
1、菊花柠檬茶
菊花茶养肝明目、排毒降火；
菊花、红枣先冲泡，后加柠檬片，再用蜂蜜调味。
菊花是寒性茶，宜加几个红枣。
2、金银花茶
金银花茶缓解上呼吸道感染、流行性感冒。
3、茉莉花茶
松弛神经，美白。
茉莉花、绿茶一起冲泡。
如果是鲜花，宜用80度的开水冲泡。
茉莉花糖茶（饮）
疏肝理气，止痢解毒的功效。
茉莉花，白砂糖适量，放入保温杯用滚开水冲泡、焖一焖后饮用。
4、桂花茶
美白皮肤、排毒养颜、化痰止咳、润肺养生之功效。
糖渍桂花直接用开水冲泡，或桂花干开水冲泡，蜂蜜调味。
温馨午后 自制养颜花果茶
温馨午后自制养颜花果茶
温馨午后自制养颜花果茶
在阳光明媚的下午，读上一本好书，再DIY一壶美容茶，即健康又惬意。
下面就教大家几种既简单又具有多种美容功效的养颜花果茶。
1、柑橘柠檬茶
做法：将柠檬切片，柑橘去皮分瓣，连同茶叶包用开水烫，沉淀几分钟。
功效：柑橘含有大量的VC，具有美白抗氧化的效果。
柠檬有抗斑祛皱的功效。
此款饮品不仅做法简单方便，还有很好的美容功效，值得一试。
2、美目养颜茶
做法：准备玫瑰果、洋甘菊、枸杞若干，用开水泡3-4分钟即可。
功效：枸杞和洋甘菊有清肝明目、排毒养颜的功效，可以改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，消除黑眼圈，使眼睛恢复明亮。
3、排毒养颜茶
做法：取适量菊花、千日红，用开水泡3分钟左右。
功效：菊花做茶饮有防辐射效果，千日红能够清肝明目、排毒养颜，适合长期在电脑前工作的女性。
4、补血养颜茶
做法：玫瑰、柠檬马鞭草各2克，用开水泡1-2分钟。
功效：玫瑰可以补血养颜，而柠檬马鞭草具有减肥功效，适合感到疲倦、气血不足的女性饮用。
花果茶的配方及功效(1)
千日红茶美容养颜 调剂内分泌 祛痰 明目。
千日红是天生的干燥花，同时也是风味绝佳的花草茶。
颜色鲜艳的千日红在热茶水中要经过长时间的浸泡，色泽才会逐渐变浅，花苞的艳丽色彩会渗入茶中，使茶水变成赏心悦目的嫩粉色。
功效：养颜、扶肤、滋阴、调经花序入药，止咳定喘、平肝明目，祛痰平喘，清肝明日。
所含挥发油、总黄酮和皂甙均有祛痰作用。
总氨基酸及总生物碱的正丁醇提出物有平喘作用。
1.性温，味辛，内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。
2.有清肝定喘的功效，但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了有困顿感。
清肺散结，降血脂、血压。
3.清热明目、平肝清肺、止咳、利尿之效。
活血通径、散瘀止痛。
4.用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。
5.果实称白平子，含“红花子”油，油能降胆甾醇和高血脂；软化和扩张血管，防衰老，调节内分泌。
红巧梅茶 红巧梅俗称妃子红，具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑等功效，特别是在治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。
如作外用能使变得白嫩、红润。
产于祖国西南边疆地区，为历代宫廷饮用必备贡品，产量极为稀少。
养颜祛斑调节内分泌。
功用主治：美白、淡斑、调整内分泌紊乱、解郁降火、补血。
进口紫罗兰咽喉炎美容润肺祛痰。
主要疗效：能够舒缓感冒，减轻喉痛，咳嗽及排除体内废物，养颜美容的功效。
冷饮热饮皆宜，平日喝可润喉。
在欧洲，人们以紫罗兰做为胸咳及支气管炎的去痰剂，同时并保护消化道及泌尿系统的黏膜，具有散除肺热和去除体内湿气的功能。
古方红糖。
花果茶制作方法是什么
花果茶制作方法是什么花果茶是一种用茶饮和浓缩的果汁混合制作而成的一种饮品。
其实又可以称为水果茶饮料。
这种花果茶打破传统的茶水，加入果汁，使得口味更佳好，加入的果汁又含有丰富的维生素，使得果茶的营养成分比一般的茶饮更加丰富。
那么，这种美味营养的花果茶的制作方法是怎样的呢？大家一起来学一学吧。
速溶水果茶1．取10-12g速溶花果茶茶粉放入杯中，加250ml热水或冰水，即成一杯鲜爽水果茶花果茶2．茶冻，取速溶花果茶茶粉和果冻粉可作成各种茶冻。
3．玫瑰绿茶：玫瑰一小撮，放入杯中加开水焖泡十分钟，取泡好的玫瑰水（或放入冰箱冰凉）250ml加入10g速溶绿茶茶粉，即成一杯瘦身效果非常好的饮品。
玫瑰，具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂的作用(所去油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。
4．柠檬绿茶：取10-12g速溶柠檬绿茶茶粉放入杯中，加250ml热水或冰水。
柠檬和绿茶都是碱性食物，对酸性体质的调整有帮助，可加快新陈代谢、排除多余水分。
但若有胃病则不宜。
5．苹果绿茶：取12g速溶绿茶茶粉和一个苹果或取12g 速溶苹果绿茶粉加水冲饮。
将1个苹果榨汁，加1小匙绿茶粉，早晚各喝1次，在饭前饮用。
适合无法控制食欲的减肥者使用。
苹果有丰富的钾，可以缓和过量的钠引起的水肿，还有利尿的功用。
苹果还有丰富纤维质，可以预防便秘。
花果茶的制作方法总体而言还是较为简单的，主要是用茶粉和果汁混合冲泡就行。
上面推荐的玫瑰绿茶，柠檬绿茶，苹果绿茶都是较为常见的几种花果茶，大家在家里可以根据自己的喜爱，选择不同的水果制作好喝的花果茶，不仅健康，还会喝出美丽哟。
厨房美食菜谱：养颜补血花果茶的做法
厨房美食菜谱：养颜补血花果茶的做法传说痛经的孩子都是上辈子折翼的天使，好吧，这都是玩笑话。
快要来大姨妈的那个星期，就开始煮花果茶给自己喝。
能起到活血化瘀，益气补血的作用，适合平时手脚各种冰凉的妹子。
新疆和田玫瑰：生长于塔克拉玛干沙漠边缘，人迹罕至，日国约700种红枣家族中的果中翘楚，产品质量水平处于国内乃至世界红枣的前列。
照时间长，一年只开一次花，生长慢，产量低。
花香扑鼻，余味悠远，玫瑰香味纯正，浓郁，自然。
玫瑰花茶性质温和，可缓和情绪，平衡内分泌，补血气，可消除疲劳，改善体质，玫瑰花茶有助于消化，可消除脂肪。
对肝及胃有调理作用，有美容养颜之功效。
常饮可去除皮肤的黑斑，令皮肤嫩白自然。
新疆哈密大枣：历史已有两千余年，古代谓之“香枣”。
唐太宗李世民品尝哈密大枣后御封为“贡枣”，从此成为历代皇室贡品。
哈密大枣能入药，中药称“白益红”，有“主治安中养脾、平胃、久服轻身延年”之功效。
另外含有药用价值的月桂酸、豆冠稀酸和油酸、亚麻酸等成份，具有补脾益气，润肺生津，养颜驻容，延年益寿之功效，属高贵滋补品。
哈密大枣个大肉厚，外观紫红具有光泽，食之浓郁的枣香中含独特的药香，是全桂圆：补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。
思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。
食材主料：哈密大枣三颗桂圆玫瑰花五朵水700ml步骤1.材料用凉水冲洗干净，在红枣和桂圆皮上用刀在上面划个口子，方便入味。
2.把材料放到煮茶器里，按上开关，坐等（PS：哈密大枣真的好大哦）3.等煮茶器停下来了，就可以喝了。
我喜欢边喝边把里面的枣和桂圆吃掉。
小贴士：1，要喝热的，凉了不要喝2，枣忌食：湿热内盛者、小儿疳积和寄生虫病儿童、齿病疼痛、痰湿偏盛的人及腹部胀满者、舌苔厚腻者忌食。
此外，糖尿病患者不宜多食；而且鲜枣不宜多吃，否则易生痰、助热、损齿。
3，玫瑰禁忌：阴虚有火者勿用。
大姨妈血量多的妹子经期就不要喝了。
4，桂圆禁忌：有上火发炎症状的时侯不宜食用。
秋冬花果茶配方大全
秋冬花果茶配方大全
秋冬花果茶配方1：
配方：玫瑰果、洋甘菊等。
功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，使眼睛回复明亮。
秋冬花果茶配方2：
配方：玫瑰花、芙蓉花等
功效：汇集了众多花果的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。
秋冬花果茶配方3：
配方：玫瑰果红巧梅等
功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白祛斑。
秋冬花果茶配方4：
配方：茉莉花、粉红玫瑰花等。
功效：消脂瘦身，减肥效果显著。
秋冬花果茶配方5：
配方：玫瑰果、百里香等
功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。
自制花果茶配方大全
自制花果茶配方大全材料：神干花5颗，，冰糖5粒，，小枣3粒，，金桔2粒，，雪花梨适量做法：1、放入一点热水，伸一转眼，温一下壶，死掉后，放进人洛神干花和冰糖，重新加入锅底的雪梨丁。
2、再加入红枣，我用的是小枣，因为壶不是很大，加入枣一个是可以增加甜味，还有补血的功效。
3、再重新加入金桔，也就是减甜用的，因为洛神花本身单独饮用甜食，太少摆冰糖，多用食材填补甜度可以更好。
4、加入90度的热水冲泡，这个是刚刚冲入热水后的效果，焖5分钟颜色便可发挥出来，即可饮。
小诀窍如果热饮的话建议放冰糖，如果凉饮的话可以凉了后对上蜂蜜。
不要用热水冲蜂蜜，因为热水会破坏蜂蜜的营养物质，最好用温开水，以40——50摄氏度的温开水冲服为宜。
ps:加入金桔和红枣冲泡后的水喝起来会有一点点厚度，有细微的浓稠感，效果不错。
材料：梨1个，大菊花15朵，法国粉玫瑰5朵，冰糖数粒，鲜柠檬一片做法：1.准备好所须要原料，此处我用的就是鸭梨，雪花梨更好2.壶中先放入花茶，倒入开水，微微晃几下倒掉茶水，稍微洗一下茶3.梨乌成丁，不必去皮。
放进花茶拌中4.加入适量的冰糖5.冲进热水后，放进一片红豆的柠檬片6.盖上盖子泡约15分钟，待花茶充分绽开后，微微摇晃均匀后即可饮用材料：苹果1个，梨1个、干活菊花15克、枸杞10克、清水毫升、冰糖或蜂蜜适度做法：1 苹果和梨晒干莴苣乌小块，菊花和枸杞用清水跳回去浮灰;2 将水果丁放入酷菲偲维他命双耳煮锅，倒入清水;3 煮沸后转回小火煎15分钟，加入适量冰糖、菊花、枸杞再煎5分钟关火;4 也可不用冰糖，煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可。
材料：各种水果，红茶纸盒一个，柠檬一个(用两片)，蜂蜜适度做法：1、准备工作各种材料。
2、水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片(两片)3、水果丁、柠檬片和红茶纸盒都摆茶壶里。
4、倒入开水。
5、砌上盖子炖三分钟，使红茶转化成，然后抽出红茶纸盒(摆一边，下一泡的时候再放进茶壶中泡几分钟抽出)6、等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。
洛神花果茶配料
原料：
主料：洛神花10g、橙子1个、苹果1个、水晶梨1个、小金橘6个、柠檬片10g。
配料：蜂蜜适量。
做法：
1、柠檬片用温水略浸泡，洗去浮尘；
2、洛神花用温水略浸泡；
3、洗去浮沉，沥干水分；
4、所有水果切丁；
5、将水果丁和柠檬片放入锅中；
6、加入清水，大火煮开后，转小火煮半小时左右；
7、洛神花放入杯中，趁热冲入煮好的水果茶；
8、降温后，调入适量蜂蜜即可。
注：
1、花草茶一般会有些浮沉，最好提前用温水洗净；
2、水果可根据喜好自由选择，建议保留橙子或小金橘至少一种，会使水果茶更加芬芳；
3、洛神花的味道较酸，可根据自己的口味调入蜂蜜；
4、不要采用质软的水果，比如奇异果、香蕉之类，容易煮烂；
5、该款花果茶冷藏之后味道更佳。
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花果茶花果茶又被称为果粒茶，是一种类似茶的饮料，以各种不同的花朵与水果浓缩乾燥而成，成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸。
各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇实、橙皮与苹果片为主要组成原素。
在冲泡後仍能保持花果的原风味，浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓情绪，另有美容养颜的效果。
花果茶的制作方法1)紫都浪漫巴黎香榭果茶粒1 茶匙，柠檬汁1/2 盎司，草莓汁1 盎司，红石榴糖浆15 毫升，蜂蜜1 盎司，热开水300 毫升，浸泡（调煮）3 分钟。
2)蜜果争艳蓝色忧郁果粒茶1 茶匙，柳橙浓缩汁1 盎司，柠檬柠檬汁1/2 盎司，凤梨汁1/2 盎司，蜂蜜1 盎司，热开水300 毫升，浸泡（调煮）3 分钟。
3)红唇佳人放肆情人果茶粒1 茶匙，苹果浓缩汁1.5 盎司，蜂蜜1 盎司，柠檬皮适量，热开水300 毫升，浸泡（调煮）3 分钟。
4)决明子菊花茶菊花、决明子、山楂适量制作：先将决明子、山楂放入开水中煮3 分钟，熄火后加入菊花。
5)冰雪柔情原料：薰衣草，菩提子，薄荷蜂蜜6)新鲜水果茶西瓜、雪梨、苹果、凤梨、圣女果、柳橙等切成颗粒，红茶2 袋，开水300 毫升，浸泡（调煮）3 分钟,加入柳橙汁1/2 盎司1/2 盎司、凤梨汁1/2 盎司、柠檬汁1/2 盎司美体花果茶1.玫瑰参茶原料：玫瑰花2 克、西洋参20 克、黄芪、枸杞子、绿茶适量制作：将所有材料热水冲泡5 分钟功效：玫瑰有行气血的功用，不但可防止肥胖，还能治贫血，西洋参及黄芪为补气良药，因此这道茶是增强元气且具养颜之效2.决明子菊花茶原料：菊花、决明子、山楂适量制作：决明子及山楂先放入水中熬煮15 分钟，熄火后放入菊花即可功效：决明子除了明目外，也有消脂的功效；山楂能助消化、抗菌及降血压；菊花则能清热解毒，因次适合在大餐后饮用3.菊花普洱茶原料：菊花5 朵、普洱茶10 克、金银花5 克制作：煮泡或泡在滚热的开水中5~10 分钟即可品饮功效：可解油腻，消脂瘦身，并可降低血脂4.玫瑰蜜枣原料：蜜枣30 克、红玫瑰5 克制作：热开水300 毫升，将材料放入锅中调煮3 分钟即可功效：可去除多余油脂，帮助排便，消除疲劳，舒缓紧张的神经5.美丽纤腿茶原料：柠檬草20 克、马鞭草10 克、迷迭香15 克制作：煮泡或泡在滚热的开水中5~10 分钟即可饮用功效：减少下半身滞留的多余水分，还可提神、减缓头痛6.双花山楂茶原料：菊花10 克、金银花10 克、山楂10 克制作：将材料放到保温杯中，用500 毫升热水冲开。
功效：促进新陈代谢，具有减肥功效7.纤体瘦身茶原料：玫瑰话、决明子、山楂、甘草、陈皮、薄荷叶各少许制作：将材料放到保温杯中，用500 毫升热水冲开功效：有助于排便，并减少饮食中多余油脂的摄取8.众花消脂茶原料：茉莉花3 克、玫瑰花2 克、玳玳花2 克、川穹6 克，荷叶7 克制作：将材料放到保温杯中，用400 毫升热水冲开，即可饮用功效：能促进新陈代谢，具有减肥功效，可消化前一天的油腻食物，恢复完美身材9.山楂减重茶原料：生山楂7 克、炒山楂7 克、炒陈皮9 克、红茶一包制作：将材料放到保温杯中，用500 毫升热水冲开，闷泡15 分钟即可功效：促进胃酸分泌，帮助消化，适合于体重偏重，体型肥胖的人饮用10..闲话落地茶原料：薰衣草3 克、茉莉花3 克、蜂蜜15 毫升制作：在500 毫升热开水中放入薰衣草、茉莉花，浸泡5 分钟后取出茶渣。
加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可功效：通便利尿，利于减肥，调整荷尔蒙分泌，重现活力美容花果茶1.排毒净化茶原料：迷迭香、薄荷叶、紫花苜蓿、罗勒、鼠尾草、燕麦穗、、蒲公英各少许制作：将材料放到锅中，用500 毫升热水加热煮沸 5 分钟后即可倒入杯中提神醒脑，降低胆固醇，松弛神经，排出体内毒素，促进肝脏功能，净化血液，消除暗疮及湿疹2.黄金花语原料：玫瑰、茉莉、紫罗兰、金盏花、芙蓉花各3 克制作：将所有材料放到保温杯中，用500 毫升热水冲开功效：含丰富天然维生素C 及微量元素，具有养颜美容、清除淡化黑色素、理气、活血、促进皮肤健康美丽功效3.康乃馨原料：康乃馨3~4 朵制作：开水冲泡3 分钟即可功效：康乃馨含人体所需多种微量元素，能改善血液循环，增强肌体的新陈代谢，具有清心除燥、排毒养颜、延缓衰老，调节女性内分泌系统的功能4.勿忘我原料：勿忘我5 克，白糖适量制作：用开水泡勿忘我3~5 分钟，加糖即可功效：美白皮肤，清肝明目，滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力5.桃花茶原料：桃花5 克制作：用开水泡桃花3~5 分钟，加糖即可功效：桃花能改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。
桃花中含有多种维生素和微量元素，能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，有效地清除体表中的黄褐斑、雀斑、黑斑6.洋甘菊原料：洋甘菊2 匙，冰糖10 克制作：开水300 毫升浸泡4 分钟即可功效：饮用后可稳定情绪，润泽肌肤，保持青春，还有缓和胃痛和改善女性经前不适的疗效。
夜间一杯洋甘菊有助于身心的舒松，可以帮助入眠。
7.七彩菊原料：七彩菊3~4 朵制作：一次取3~4 朵，沸水冲泡即出清香，澄澈透明，黄色亮丽功效：改善人体微循环，调节人体免疫功能。
具有散风清热、平肝明目的作用，和独特的美容奇效，长期饮用对女性面部美容有很好的功效8.女儿茶原料：洋甘菊、薰衣草、马乔莲、覆盆子叶、燕麦穗、薄荷叶、迷迭香、香蜂草各少许制作：将材料放到保温杯中，用500 毫升热水冲开功效：女儿茶是妇女最佳天然饮品，可强化并紧缩子宫，调理经痛，增强脾脏、胰脏的功能，平衡血糖，防止肥胖和机能衰退，是女性保持健康青春美丽的天然佳品9.光彩照人茶原料：茵陈20 克、荷叶15 克、冰糖或蜂蜜适量制作：将材料放入保温杯中用500 毫升热水冲开功效：夏天饮用可使排汗通畅，消除痱子和瘙痒带来的不适，使皮肤光滑细腻，光彩照人10.玫瑰香颂原料：红玫瑰2 克，茉莉2 克，马鞭草3 克，矢车菊3 克制作：将材料放入保温杯中用500 毫升热开水冲入功效：滋补肝胃，养颜美容，浪漫怡人11.午后阳光原料：洋甘菊、薰衣草、金盏花、柠檬草各3 克制作：将所有材料放入保温杯中用500 毫升热开水冲入功效：美颜明目、强化体质，常饮能延年益寿12.红粉佳人原料：迷迭香3 克、红玫瑰花3 克、蜂蜜15 毫升制作：在500 毫升热开水中放入迷迭香、玫瑰花，浸泡5 分钟后取出茶渣。
加入蜂蜜搅拌至溶解即可功效：迷迭香可预防胃肠胀气、腹痛、头痛；红玫瑰可强肝、健胃、养颜美容、调经活血13..美肤养生茶原料：拉曼花、玫瑰花、茉莉花、紫罗兰、柠檬草各3 克，蜂蜜10 毫升制作：把所有材料放入保温杯中，放入沸水，浸泡 5 分钟后取出茶渣。
加入蜂蜜即可功效：淡柠檬香味可维持皮肤系统及消化系统的健康，增加体力，精力旺盛健康花果茶1.茉莉花茶原料：茉莉花、石菖蒲、清茶适量，甘草2 片制作：所有材料放到热水中闷泡5 分钟即可饮用功效：茉莉花及石菖蒲能减轻腹胀及肠胃不舒服的症状，对暴饮暴食引起的肠胃不适很有益2.金盏花茶原料：金盏花2 克、菊花3 克、蜂蜜10 毫升制作：将所有材料放到保温杯中，用500 毫升热水冲开功效：含有丰富的磷和维生素C，可以保护消化系统，治疗消化系统溃烂有极佳的疗效，还有退烧、止吐的功效，可使女性在生理期间拥有清爽自由的心情3.冰雪柔情茶原料：薰衣草3 克、菩提子2 克、薄荷2 克、蜂蜜适量制作：在500 毫升热开水中放入薰衣草、菩提子及薄荷，浸泡5 分钟后取出茶渣，加入蜂蜜调味即可功效：菩提子可镇静神经、瘦身，具有预防动脉硬化、失眠及关节酸痛的功效；薄荷可祛痰、健胃、治疗头痛、咽喉肿痛4.薄荷叶原料：薄荷叶2 匙，冰糖15 克制作：热水300 毫升浸泡4 分钟即可功效：它具有镇静、帮助消化、预防口臭的作用。
改善偏头痛，胃部不适或喉咙不舒服，头痛，腹胀，并可提振精神激发斗志5.玫瑰花茶原料：干燥的玫瑰花苞10 朵制作：玫瑰可以养颜，活络全身血脉，预防便秘，暖胃养肝。
每天饮1 壶，内外保养皆具功效：闷泡5 分钟即可飘散出淡雅的清香。
玫瑰较耐泡，可回冲数次，加点蜂蜜或冰糖味道更好、甘中微苦，冷热饮都很适宜6.百合花茶原料：百合花5 朵制作：闷泡10 分钟左右即可，金黄色，味甘微苦功效：百合花有良好的止咳镇静作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能7.紫罗兰原料：紫罗兰1 匙，甘草3 片，柠檬汁10 毫升、冰糖10 克、柠檬皮适量制作：用热开水300 毫升将药材放入杯中浸泡15 分钟加入柠檬汁即可功效：主要可治疗咳嗽及感冒，是一种去痰剂8.桂花茶原料：桂花5 克制作：热开水300 毫升，浸泡5 分钟即可功效：具有止咳化痰，养生润肺之功效，接触口干舌燥、胀气、胃肠不适，润肠通便，美白皮肤，解体内毒素9.菩提子原料：菩提叶1/2 匙、柠檬草1/2 匙，柠檬汁6 毫升，蜂蜜10 毫升，冰糖10 克，柠檬皮适量制作：热开水300 毫升，加入菩提叶、柠檬皮，浸泡4 分钟后加入其他材料即可功效：菩提子花是治疗感冒、伤风及鼻黏膜炎的良药，也能松弛神经，同时还可治疗过于躁动的儿童。
菩提子的花朵富含维生素C，用泡花的水敷脸，可防止皮肤老化、消除黑斑10.向日葵原料：向日葵花2 克，柠檬草2 克、蜂蜜10 毫升，陈皮适量制作：热开水350 毫升浸泡10 分钟即可功效：有平肝去风寒、消滞气及对气喘有改善作用，缓解眼睛疲劳有良好的效果。
11.牡丹花茶原料：牡丹花5~6 片制作：热开水300 毫升浸泡4 分钟即可。
花瓣舒张，茶汤颜色变深即可饮用功效：常喝牡丹花可以阵痛、止咳、止泻，促进血液循环，防治高血压12.薰衣草原料：薰衣草3 克、葡萄干5 克、冰糖15 克，陈皮适量制作：热开水300 毫升，在锅中煮3 分钟，即可倒入杯中功效：薰衣草可以缓和头痛及紧张情绪，可以洗涤身心疲惫，舒解压力，消除烟毒，排除肾脏毒素13.金莲花茶原料：金莲花5 克制作：开水冲泡5 分钟，自然透明的金黄色，清爽微苦功效：长期饮用，清痰润喉，去痰止渴，消暑祛火，提神醒脑，可保精神振，作尤其对慢性咽炎、咽喉肿痛、声音嘶哑、口舌干燥、急性中耳炎、口疮等症具有神奇疗效14.香甜美梦茶原料：菩提叶15 克、洋甘菊10 克、香蜂草5 克、西番莲3 克制作：将材料放入保温杯中用500 毫升热开水冲入，闷泡15 分钟即可饮用功效：花与叶的结合，经过特殊调配，冲泡后散发出田园自然清雅的气氛，入夜轻啜，帮助睡眠15..安神茶原料：洋甘菊、木槿花、荷兰薄荷叶、黑莓叶、薄荷、番红花、柠檬油、柠檬草各2 克制作：将材料放入保温杯中用500 毫升热开水冲入，闷泡15 分钟即可饮用功效：养肝，明目，镇定神经。