晚上睡觉磨牙的原因是什么呢
夜晚磨牙是什么原因 六个原因导致晚上磨牙
夜晚磨牙是什么原因六个原因导致晚上磨牙
*导读：不仅仅小孩子晚上睡觉会磨牙，很多成年人由于种
种原因晚上睡觉也会出现磨牙，成人的夜间磨牙原因与孩子有很大的不同，夜晚磨牙是什么原因？六个原因导致晚上磨牙。
……
晚上睡觉磨牙磨的吱吱响，让人无法忍受，而患者自己却毫不知情，磨牙是怎么回事？夜晚磨牙是什么原因？六个原因导致晚上磨牙。
*夜晚磨牙的原因一：精神因素
晚上睡觉前情绪不佳，由于种种原因出现神经紧张、心理焦虑、抑郁、愤怒等都可以导致磨牙的发生。
所以为了避免磨牙发生，晚上睡前一定要保持一个良好的精神状态，不可以精神不佳。
*夜晚磨牙的原因二：胃肠道疾病
由于胃肠道疾病的存在，晚上吃进去的东西消化出现了问题，可能不能在睡前完全消化完，这样晚上睡觉后肠道就不能获得休息，还需要加班加点的工作，这样就导致了咀嚼肌也不能很好的休息，被调动起来进行磨牙。
*夜晚磨牙的原因三:过度的劳累
特别是从事精密工作的人，在白天的工作过程中精神高度紧张，晚上睡觉前还不能使得精神松弛下来，长期的这样劳累就可能导致晚上睡觉的时候精神也不能完全放松，时间久了就会导致磨牙的发生。
*夜晚磨牙的原因四：体内缺乏微量元素
微量元素是人体必需的元素，如果不能及时的补充就可能出现一些缺乏的症状，比如磨牙。
*夜晚磨牙的原因五：长期磨牙形成的习惯性磨牙
可能以前患者出现了很长时间的磨牙，但是经过自测找到了磨牙的原因并且获得了纠正以后，但是磨牙还是不能获得好转，这是一种惯性，只要是造成磨牙的原因已经消除，再过一段时间磨牙就可以自己痊愈。
*夜晚磨牙的原因六：工作压力比较大
由于平时的工作压力比较大，身体非常劳累，并且存在长期的生活不规律，时间长了就可能导致磨牙的发生。
睡觉为什么磨牙 六种原因导致睡觉磨牙
睡觉为什么磨牙六种原因导致睡觉磨牙*导读：睡觉磨牙是一种常见的也许算不上是疾病的问题，
很多人都觉得睡觉磨牙不是什么大不了的事情，所以就让它磨去吧，实际上睡觉磨牙不仅仅会磨坏牙齿，也说明了身体出现了问题需要积极的解决，置之不理可不是什么好办法。
睡觉为什么磨牙？六种原因导致睡觉磨牙。
……
*睡觉为什么磨牙一：不良情绪导致磨牙
如果人出现了神经紧张、焦虑、压抑、愤怒等不良情绪，并且带着这些不良情绪入睡，这些不良情绪会使得咀嚼肌运动起来，就比较容易产生磨牙。
*睡觉为什么磨牙二：身体疾病
如果患者出现了胃肠道疾病，并且出现了内分泌紊乱的情况下，就可能导致患者出现磨牙症状。
所以应该积极的检查身体，消除导致磨牙的疾病，这是很重要的。
*睡觉为什么磨牙三：过度疲劳
如果人过于疲劳带着这种疲劳进入梦乡就可能会导致磨牙，另外，从事特别精细的工作的人也比一般人更加容易发生磨牙，比如运动员、钟表匠等。
*睡觉为什么磨牙四：体内缺乏微量元素
人体内缺乏微量元素，比如缺少铁等就比较容易发生磨牙，这往往是由于身体缺乏必要的营养从而引起咀嚼肌的不规则运
动所致。
*睡觉为什么磨牙五：长期磨牙习惯导致
有的人清醒着的时候就比较习惯磨牙，所以晚上睡着之后也会发生磨牙，磨牙已经是这些人的一个生活习惯，所以一时半会是很难消除的。
*睡觉为什么磨牙六：压力大，生活不规律
人的工作压力过大，身体出现劳累，长期的生活不规律都可以导致磨牙的发生，另外，性格内向、情绪激动、经常在口中咬东西的人也比较容易出现磨牙。
晚上睡觉磨牙是什么原因 怎么治疗
晚上睡觉磨牙是什么原因怎么治疗*导读：晚上睡觉磨牙是什么原因？第一种。
特别是对一些小孩子来说就是积食所造成的。
当然还有一种情况就是对于大人来说平时的工作压力精神压力过大所造成的。
……尤其是对一些小孩来说睡觉磨牙是非常常见的情况。
但是在年轻人当中磨牙也是非常常见的。
所以为了改掉这习惯我们不仅要在小孩子身上多下功夫，对我们自己也是要格外注意的。
如果想要彻底的治疗睡觉磨牙的情况我们就必须要先了解晚上睡觉磨牙是什么原因造成的？晚上睡觉磨牙是什么原因其实对于睡觉磨牙的情况是非常的常见，也是非常容易被我们忽视的一种疾病。
因为他不会对我们的身体造成任何的伤害。
但是也是要引起我们的重视的，那么引起晚上睡觉磨牙的原因有哪些呢？第一种。
特别是对一些小孩子来说就是积食所造成的。
当然还有一种情况就是对于大人来说平时的工作压力精神压力过大所造成的。
晚上睡觉磨牙虽然不会对我们的身体带来一定的影响。
但是，如果我们再睡集体宿舍或者是在集体休息的时候磨牙就会给我们的生活带来一定的影响，所以我们一定要了解治疗磨牙的情况。
这个我们可以通过补充身体的一些微量元素来消灭他，因为磨牙从根本上来说就是因为体内缺乏某种元素所造成的。
睡觉磨牙怎么治疗1.心理治疗心理治疗是很有效的一种方法，因为睡觉磨牙会有一些精神心理的因素，在睡觉时就会使颌骨肌肉张力过度，进而就会磨牙，这个时候就要进行心理治疗了，要消除紧张的情绪，解除那些不必要的顾虑，对工作进行合理的安排，如果症状特别严重的话可以服用安神片，但是药物要适量，并且不能长期服用，对身体是不好的。
2.调整牙合治疗其实通过调整牙合治疗磨牙也是一种很好的方法，通过调磨少量的牙体组织，去除咬合干扰以及牙合早接触，建立起咬合平衡，这样也是可以从根本上消除磨牙的，而且还能对牙齿畸形的人进行修复，但是，这种方法会产生疼痛。
成人睡觉磨牙的原因
成人睡觉磨牙的原因1、工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、易怒等心理因素。
2、肠胃不好，内分泌紊乱也可导致此。
3、长期生活不规律，过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等。
4、体内缺乏微量元素易患此症。
5、长期磨牙形成的习惯性磨牙。
另外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙。
口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。
研究发现，口腔疾病在磨牙的发病原因中并不显得重要，心理因素占据了首要位置。
从精神角度分析角度来讲，磨牙代表一种心理状况，是一种受挫和焦虑。
属于潜意识中的心理压力，特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。
当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。
1、心理治疗：确实有精神心理因素的作用使颌骨肌肉张力过度。
所以要消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。
2、减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松，做适当的体操。
避免兴奋性食品和吸烟，改善睡眠环境等，有利于减轻大脑的兴奋状态。
调动患者的自我意识和自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生，不过作用很小。
3、肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一。
治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。
常用的方法有：肌肉松弛仪的应用、体疗、进行咀嚼肌的生理功能训练、按摩、视听暗示等方法，但是效果不是很显著。
4、睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈，使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。
有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激，结果对控制磨牙症有效。
但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠，效果不长期。
5、调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。
对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复，然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。
6、咬合板治疗：制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上。
晚上睡觉磨牙是什么原因
晚上睡觉磨牙是什么原因晚上睡觉时磨牙是一种常见的现象，也被称为夜间磨牙或睡眠性磨牙。
不少人可能会在晨醒时发现牙齿疼痛，咬紧或牙齿磨损的症状。
这种行为不仅会引起不适感，还可能导致牙齿和颌面结构的损害。
那么，晚上睡觉磨牙的原因是什么呢？1. 压力和焦虑一项主要的原因是心理和情绪压力。
当人们在白天面临压力和焦虑时，晚上睡觉时或梦中会不自觉地磨牙。
这种行为是一种表达出压力和焦虑的方式，可能与身体的应激反应有关。
因此，与压力和焦虑相关的调节机制可能会引发这种磨牙行为。
同时，压力和焦虑也可能导致肌肉紧张，包括颚肌肉，从而引起磨牙。
2. 睡眠障碍睡眠障碍也是晚上磨牙的一种可能原因。
睡眠呼吸暂停综合症（睡眠呼吸暂停是指睡眠时频繁停止呼吸，或呼吸频率变缓，导致氧气供应不足）和睡眠中情绪激动症（睡眠中情绪动荡不安，导致频繁醒来并进行磨牙行为）等睡眠障碍可能会引发磨牙行为。
3. 牙齿不正常牙齿不正常也是晚上磨牙的一个常见原因。
如果牙齿存在错颌、拥挤、不对齐等问题，就容易引发磨牙行为。
牙齿不正常会导致咬合不平衡，牙齿的摩擦和磨损会导致磨牙习惯的形成。
此外，牙齿项目和牙冠也可能导致磨牙。
4. 药物和饮食某些药物和饮食习惯也与晚上磨牙有关。
例如，使用某些药物（如抗抑郁药物）可能会导致口腔干燥，这导致咬合不适和磨牙。
另外，过度饮酒、咖啡因过度摄入或吸烟也可能会增加晚上磨牙的风险。
5. 颚关节紊乱颚关节紊乱也可能是晚上磨牙的原因之一。
颚关节是连接下颌和颅骨的关节，承受着咀嚼和开合嘴的力量。
当颚关节紊乱时，牙齿可能无法正确对齐，进而导致磨牙现象。
对于晚上磨牙的个体差异以及疾病的潜在关联还需要深入研究。
如果您发现自己晚上磨牙，请尽早就医，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。
治疗晚上磨牙的方法有很多，根据具体情况，可以选择戴牙套、进行物理疗法，或采取放松技巧如放松性训练或咬合板等。
此外，减少压力和焦虑、改变饮食习惯、减少咖啡因和酒精摄入等也有助于改善晚上磨牙的症状。
睡觉磨牙是什么原因怎么解决_1
睡觉磨牙是什么原因怎么解决
磨牙是大家都经历过的一个过程，人在6岁～13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。
但是有些成年人也还是会有这种现象发生，那么，睡觉磨牙是什么原因，怎么解决呢？
一、精神压力大
当工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、易怒等出现这些心理因素且无法表示出来时，会试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这些情况会使颌骨肌肉张力过度，导致磨牙，而且次数频繁。
二、中枢系统控制失调
磨牙、梦游、遗尿、恶梦这些都是一种不自主的下意识动作，是睡眠中大脑部分唤醒的症状，是一种失去高级中枢调节控制反应。
由于大脑皮质活动受到控制，下意识的闭颌反射增加，肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变，出现紧咬型或磨牙的活动反应；醒来后，磨牙就会得到控制。
三、疾病诱发
当自身身体出现有牙龈炎，牙周病，牙齿咬合畸形等口腔疾病或胃肠炎，消化不良等消化系统疾病，女性内分泌紊乱时都有可能出现睡觉磨牙的情况发生。
四、寄生虫感染
当自身有肠道寄生虫者感染时也会出现睡觉磨牙的现象，像很多人都患有过的蛔虫病；如果肠道寄生虫所产生的毒素及其代谢产物会
被人体吸收后，就会出现磨牙等症状发生。
但这种情况，小儿多见，成人较少，但也有发生。
晚上睡觉磨牙的原因有哪些 六个原因需要警惕
晚上睡觉磨牙的原因有哪些六个原因需要警惕*导读：很多人晚上睡眠的时候总是会磨牙，夜深人静的时候房间内响着咯吱咯吱的声音，听起来也是蛮恐怖的。
晚上睡觉磨牙的原因有哪些？六个原因需要警惕。
……*晚上睡觉磨牙的原因有哪些一一般来说磨牙与患者的工作性质也有很大的关系，一些要求精确性比较高的工作也会导致磨牙的发生，比如司机、机械师等。
*晚上睡觉磨牙的原因有哪些二如果不注意口腔卫生就会导致磨牙，所以对于这些患者来说应该及时的注意自己的口腔卫生，及时的进行刷牙漱口等。
*晚上睡觉磨牙的原因有哪些三肚子里有寄生虫也可能会导致磨牙，这种原因对于成年人来说比较少见，一般小孩子比较多见，寄生虫会分泌出毒素，能够使得患者肠道受到刺激，产生不适，晚上睡眠的时候就比较容易出现磨牙，可以服用一些打虫药，比如肠虫清等。
*晚上睡觉磨牙的原因有哪些四如果身体内部缺乏钙质也会导致磨牙的发生，如果身体对钙质吸收不好也会导致磨牙，对于这种情况，不仅仅需要及时的补充钙质，还需要及时的补充维生素d，及时的多晒晒太阳。
*晚上睡觉磨牙的原因有哪些五如果晚上吃的太饱或者而是晚上临睡前加餐就可能导致睡眠的时候肠胃内有食物没有消化完，导致身体的消化系统不得不加班工作，咀嚼肌也被调动起来，这样就产生了磨牙。
*晚上睡觉磨牙的原因有哪些六有的人总是喜欢磨牙，即使是在清醒的时候也会不由自主的磨牙，这样晚上睡着了更是不能闲着，磨牙也会常常发生。
*晚上睡觉磨牙的防治方法1.消除紧张情绪：解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。
2.养成良好的生活习惯：起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，睡觉前刷牙，清洁口腔。
3.调整睡姿：尽量选择仰卧的睡姿，减少对颌肌的压力。
医学上认为，睡觉磨牙是一种睡眠异常的表现，和失眠多梦、夜尿、梦游一样，如果相关症状长期持续下去，是不利于人体健康的，严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。
晚上磨牙咋办呢？
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晚上磨牙咋办呢？
导语：睡在你身边的那个人，晚上睡觉有什么不良嗜好吗？容易踢被子？打呼？还是磨牙？据了解，磨牙是其中最令人发指的不良睡相。
很多人都说磨牙令
睡在你身边的那个人，晚上睡觉有什么不良嗜好吗？容易踢被子？打呼？还是磨牙？据了解，磨牙是其中最令人发指的不良睡相。
很多人都说磨牙令人头发发麻，有时候也知道不是身边的那个人故意的，不忍心苛责他，可偏偏又令人难以入睡，非常烦恼。
那么，晚上磨牙该咋办？
引起磨牙的原因主要有四种：
（1）神经紧张，心理焦虑，抑郁，愤怒等心理因素容易患磨牙症；
（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致患磨牙症；
（3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员，钟表匠等易患磨牙症；
（4）体内缺乏微量元素易患磨牙症。
目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法，只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏，减轻肌肉关节症状：
①减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态
②在专家指导下进行肌肉松弛训练，预防减少夜间磨牙的发生
③使用牙合垫，患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫，可以减少磨耗保护牙齿，减轻颌面部疼痛
④药物治疗，主要着眼点是试图调整口颌面部运动障碍和肌肉张力失常.不过，药物治疗需要特别慎重，只有在其他治疗方法无效时才可
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睡觉磨牙是什么原因 怎么解决比较好
睡觉磨牙是什么原因怎么解决比较好*导读：睡觉的时候出现磨牙的情况是患者自身不知道的一件事情，是没有意识的，只有同宿的人发现告知以后才知道的一种疾病，磨牙这种疾病是比较常见的疾病，我们都知道磨牙是对身体健康有着非常大的危害，是因为什么原因导致出现磨牙的？怎么样才能解决这种情况？睡觉的时候出现磨牙的情况是患者自身不知道的一件事情，是没有意识的，只有同宿的人发现告知以后才知道的一种疾病，磨牙这种疾病是比较常见的疾病，我们都知道磨牙是对身体健康有着非常大的危害，是因为什么原因导致出现磨牙的？怎么样才能解决这种情况？*睡觉磨牙是什么原因怎么解决比较好第一、寄生虫。
如果患者的身体内有寄生虫的情况，比方说小孩子体内有蛔虫，蛔虫会在身体内产生毒素并且会被人体吸收，当完全吸收以后患者就会出现一些神经的症状，主要的表现就是磨牙。
因此，如果发现小孩子有磨牙的情况，应该及时的咨询医生能不能使用驱虫药物，在医生的专业意见下使用药物。
第二、消化不良。
因为现在小孩的饮食都是比较丰富和营养的，因此消化不良导致磨牙的情况是也经常发生的，而造成消化不良的原因主要是因为晚上的时候饮食过于丰富，并且摄入过多的营养食物导致的，所以一定要限制晚餐的适量，并且在小孩子睡觉以前的一两个小时不要进行，如果是食用了东西，最好就是活动活动等消化完再睡觉。
也可以使用中药推荐的药方：芦根30g，黄连1.5g，用这两种材料加入适量的清水熬水饮用，具有很好的安神和缓解磨牙的情况。
第三、营养不均衡。
因为现在的小孩子都是家中的宝贝，很多都出现挑食的习惯，特别不爱吃蔬菜，蔬菜中含有很多人体需要的营养成分，如果摄入过少会导致营养不良，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，因此磨牙的情况就由此发生了。
第四、牙龈发痒。
小孩子到了8岁到11岁的时候是处于换牙的时候，这个时候牙龈会出现发痒的情况，这个时候很容易就会出现磨牙的情况，如果是这种原因导致的磨牙，家长就不用担心，主要过了这个阶段，磨牙的情况就会自行缓解和消失。
前磨牙知识点总结
前磨牙知识点总结一、前磨牙的表现1. 儿童夜间牙磨。
在孩子处于睡眠状态时，用力咬紧牙关，进而做出前磨牙的行为。
2. 醒着时的牙关紧咬。
孩子在醒着的时候也可能会出现用力咬紧牙关的情况，这也是磨牙的表现之一。
二、前磨牙的原因1. 生理因素。
儿童由于生理发育不完全，尚未建立起自觉控制的神经中枢，牙齿过敏等问题导致前磨牙的情况较为普遍。
2. 精神压力。
孩子在面对学习、家庭关系等方面的压力时，也可能会有牙磨的现象。
3. 牙齿畸形。
牙齿的不规则排列、错颌等情况也可能会影响孩子咬合时的舒适度，进而产生牙磨的情况。
三、前磨牙的危害1. 牙齿磨损。
长期儿童前磨牙会导致牙齿表面磨损，牙釉质过度磨损容易引起龋齿、牙髓炎等问题。
2. 颞下颌关节功能紊乱。
牙齿过度磨损，也容易影响颞下颌关节的功能，导致疼痛不适。
3. 精神压力。
前磨牙可能是孩子在面对精神压力时的一种不良习惯性行为。
四、前磨牙的处理1. 家长应该尽量保持孩子心情愉快，减轻孩子可能存在的压力，鼓励孩子多参与户外活动、进行适当的体育锻炼等，以缓解精神压力。
2. 定期带孩子到口腔科医院，观察牙齿生长的情况，及时发现牙齿问题并进行处理。
3. 给孩子提供合理的饮食，适当增加牛奶及坚果等富含钙质及维生素的食物，帮助牙齿生长发育。
4. 孩子在睡觉时，家长可以采用安抚音乐、舒缓的气氛等方式帮助孩子放松心情。
5. 孩子在清醒时，家长应该耐心开导，帮助孩子调整心情，减轻压力。
五、前磨牙的预防1. 养成良好的口腔卫生习惯。
定期刷牙、使用牙线，避免食用过甜、过酸的食物饮料，都有助于孩子减少前磨牙的风险。
2. 科学合理的饮食。
营养丰富的饮食不仅有助于孩子的身体健康，也有助于牙齿的生长发育。
3. 定期口腔复查。
家长应该定期带孩子到口腔科医院进行口腔检查，及时了解孩子牙齿的生长情况，发现问题及时进行处理。
六、前磨牙的治疗1. 牙套矫正。
对于牙齿排列不整齐的孩子，家长可以考虑给孩子做牙套矫正，以帮助孩子恢复正常的咬合功能。
磨牙的民间说法
磨牙的民间说法磨牙，也被称为牙关紧闭或睡觉咬牙，是一种普遍的睡眠障碍问题。
通常表现为在睡眠状态下磨蹭或咬紧牙齿。
磨牙可能会导致牙齿磨损、头痛、颌部疼痛以及睡眠质量下降等问题。
在中国传统文化中，磨牙也有很多民间的说法和解决方法。
下面，我们就来了解一下。
一、磨牙是因为缺钙有些人认为磨牙是由于身体缺钙而引起的。
因此，他们建议每天适当补充钙质，睡前饮用牛奶，或食用富含钙的食品，如鱼、虾、牛肉、芝士等。
二、磨牙让人易发怒有人甚至认为磨牙会导致易怒。
因为磨牙会使人感到疲劳、焦虑和紧张，长期这种状态下，很容易产生心理上的消极情绪，从而导致情绪波动加剧。
三、磨牙与祖先有关在中国民间传统中，有一种说法是磨牙与祖先有关。
他们认为，祖先的灵魂在晚上会来探望后人，而磨牙是与祖先交流的方式之一。
四、通过咬胶解决磨牙问题一种常见的磨牙解决方法是咬嚼柔软的橡胶垫或胶垫，这种做法旨在减轻磨牙对颌骨和牙齿的损伤，提高睡眠质量。
当然，选择咀嚼胶垫时，应选择适合自己口感和肚量的品种。
五、磨牙对牙齿造成损伤磨牙会对牙齿造成损伤，如牙齿表面出现磨损、龋齿和牙髓炎等问题。
因此，有必要及时治疗和防范磨牙的问题，以避免对口腔健康的不利影响。
六、多去旅游缓解睡眠问题有人认为，旅游可以缓解睡眠障碍，可以在旅行时去一些海滩和避暑胜地，这可以减轻压力，帮助心灵愉悦。
因此，推荐睡眠问题严重的人多去旅游，不仅可以放松身心，同时也能提高睡眠质量。
总之，磨牙问题虽然普遍，但是可以通过适当地改变习惯、饮食和生活方式等方法来缓解。
如果磨牙问题较为严重，请尽快到专业医院寻求治疗建议。
磨牙是怎么回事呢 原来是这样
磨牙是怎么回事呢原来是这样
*导读：磨牙是怎么回事呢？其实因为睡前的过度精神兴奋，使得咀嚼肌运动不规律。
……
磨牙会影响睡眠、牙痛、脸型的变化等，所以自己发现经常性的晚上磨牙，一定要及时纠正。
那么你们知道磨牙有那些原因吗？下面就由小编为大家说几种。
*磨牙的原因之一：睡觉前精神过于兴奋
磨牙的原因了，就是睡觉前精神过于兴奋。
怎么说了，就是自己在睡觉前做过什么太过于让自己大脑很兴奋的活动，例如，看让自己太过兴奋的电视；做了激烈的运动等。
那么这样的话，自己就要时刻记住睡前给自己听听轻柔的音乐，保证自己子的大脑处于平稳状态，让自己安稳入睡。
总之一切太过于让自己睡前兴奋的事情都不要做了。
*磨牙的原因之二：身体缺乏维生素
磨牙可能是因为身体缺乏营养，那么自己平时就要给孩子补充下什么铁、钙等对自己身体发育有好处的物质。
当然不能太过于补充这些，那样对自己也是不好的。
*磨牙的原因之三：肠道有寄生虫存在
磨牙有可能是肠道有寄生虫存在。
有一个时间段，人的肠道会有寄生虫出来活跃，自己就要去医院给自己拿专门适合自己吃的杀死寄生虫的药给自己服用。
如果不定期的给自己清理肠道的
寄生虫，不仅是自己晚上会磨牙，还有可能威胁自己的生命。
所以朋友们要注意这点。
关于自己的健康问题，一定要多多注意这个问题，只有从根治疗才会好的快。
磨牙是怎么回事相信大家都了解了。
如果经常性的，自己一定要注意了，不要让磨牙成为习惯，这样会影响自己健康。
要把一切小毛病扼杀在摇篮里。
这样才可以让自己好好的生活，不用受病痛的折磨。
为什么晚上睡觉会磨牙的原因及解决办法
为什么晚上睡觉会磨牙的原因及解决办法磨牙是常见的睡眠障碍症，日久不利于牙齿健康。
为什么晚上睡觉会磨牙的呢？以下是为大家整理推荐关于晚上睡觉磨牙的原因及解决办法，希望对大家有所帮助。
1.肠胃有寄生虫为什么晚上睡觉会磨牙？医生表示，很多夜间磨牙的人肠道内有寄生虫。
寄生虫日间很少分泌毒素，夜间才分泌毒素刺激肠道，促使人磨牙。
服用驱虫药后，若磨牙症状减缓，证明夜间磨牙的主要原因为肠胃内有寄生虫。
2.心理因素影响夜间磨牙症多为神经衰弱者，容易兴奋，容易紧张，更容易焦虑，心慌。
若日间出现不良情绪，夜间就会磨牙。
磨牙的程度视个人情况而定，有时磨牙时间短，有时磨牙时间长。
3.口腔疾病口腔疾病在一定程度上会影响人的健康。
人之所以会得口腔疾病，原因之一为夜间不刷牙。
牙齿有虫，牙不健康，夜间虫爬来爬去，人就不会不断磨牙。
另外，人牙齿咬合面不平，也会磨牙。
4.消化系统紊乱晚餐吃得太饱、消化不良，腹胀腹痛，人体不适，夜间会磨牙。
为缓解症状，睡前不要吃太多，更不要吃不利于健康的食物，比如刺激性食物，辛辣食物等。
为什么晚上睡觉会磨牙，相信大家已经有所了解。
如有相关疑问，欢迎咨询专业医院的医生，医生会根据多年临床经验告知答案。
祝患者早日恢复健康，治愈疾病。
晚上磨牙的解决办法较轻时可不做处理，注意休息。
除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。
白天避免玩的过度兴奋。
睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。
到医院检查肠道寄生虫病(寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙)在医生的指导下驱虫。
顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。
可防止直接磨损牙齿。
这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。
磨牙症者主要表现为本人不能自行控制的咬牙和磨牙活动。
长期持续磨动的结果，导致牙齿严重的磨耗，造成牙周组织受损以及整个口颌系统各组成部分的损伤。
治疗方法阻断病因，减少损害。
首先是对症、对病因的综合治疗，临床上先解除颌骨肌肉痉挛，阻断牙合干扰，消除或减轻磨牙症的发生，再进行其他处理。
大人晚上睡觉磨牙是什么原因 五个原因需警惕
大人晚上睡觉磨牙是什么原因五个原因需警惕
*导读：睡觉磨牙很多人都出现过这种情况，或者是正在出
现这种情况，大人晚上睡觉磨牙是什么原因？五个原因需警惕。
……
成年人由于种种原因出现了晚上磨牙，磨牙会让同室的就寝者非常困恼，干扰了其睡眠，同室磨牙也反映出一个人身体某些方面可能出现了问题，大人晚上睡觉磨牙是什么原因？五个原因需警惕。
*大人晚上睡觉磨牙的原因一：心理因素
情绪紧张是导致成人磨牙的一个重要原因，另外，恐惧、愤怒、抵触以及情绪压抑而难以发泄的时，这些情绪被潜意识之中，当晚上睡眠的时候就可能通过磨牙的方式表现出来。
另外据观察，精神病患者较之普通人更容易出现磨牙。
*大人晚上睡觉磨牙的原因二：肠胃因素
有人长期的饮食不规律，导致了肠胃疾病，内分泌出现紊乱从而导致了磨牙的发生。
有时候晚上吃的太饱，造成肠胃晚上不得不加班加点的进行消化吸收，从而也导致了磨牙的发生。
*大人晚上睡觉磨牙的原因三：过度疲劳
容易造成精神紧张和身体疲劳的工作比较容易出现磨牙，比如运动员、文字工作者和钟表匠等，比较容易出现精神紧张以及疲劳感的出现，这些人比较容易患上磨牙。
*大人晚上睡觉磨牙的原因四：体内缺乏维生素以及微量元素
比如小孩子很大程度上是由于长期的挑食、偏食等造成磨牙的发生，同样成人也是这样，如果维生素以及微量元素摄入量不足就会导致磨牙的发生。
*大人晚上睡觉磨牙的原因五：牙齿因素
咬合不协调等。
如有咬合过早接触时，患者常试图将此牙面高点磨平，如果这种现象经常发生，久而久之，就会形成磨牙症。
晚上为什么磨牙 三大原因
晚上为什么磨牙三大原因
*导读：晚上为什么磨牙？三大原因：与情绪有关系、消化
不良、身体缺钙。
……
生活中总会有一些朋友在晚上睡觉的时候会有磨牙的情况
出现，这个磨牙可能就是因为身体某个部位出现了问题才会这样。
在晚上，听到磨牙的声音确实是一件很可怕的事情，那么究竟为什么有些人在睡觉的时候会有磨牙的情况呢？今天就为大家说
说其中的原因，下面就一起来看看吧！
*与情绪有关系
有些朋友在磨牙的时候，其实在懵懂间是知道自己有在磨牙的，由于习惯性所以就会继续让磨牙的事情继续。
其实导致晚上磨牙的原因有很多，不过现在大多数的专家都认为，晚间磨牙其实和我们的精神、情绪有非常大的原因。
因此，拥有一个乐观、积极、平静的心态可以缓解磨牙的情况。
*消化不良
不管是大人还是小孩子，消化不良的话都可能会引起晚上磨牙。
到了晚上，如果吃得过多，小孩子容易难以消化，这样就会导致胃的消化系统不断的工作，这样就会引起磨牙。
因此，这样就需要我们在晚上的时候，不适宜吃太多，适量就好。
*身体缺钙
缺钙对身体会造成很大的影响，为什么我们常常说需要补钙，
那是因为身体缺钙真的会让身体的其他功能出现异常，磨牙就是其中一个不好的影响。
所以有磨牙的朋友，可以去医院检查，看看到底缺少什么营养，及时补充。
不管是否有磨牙，缺钙都是不好的事情。
除了以上介绍的磨牙原因，还有因为牙齿口腔的清洁不到位、肚子有虫等等的原因。
长期磨牙对身体是非常不好的，所以要尽早去医院检查身体。
晚上磨牙是什么原因,应该怎么预防
晚上磨牙是什么原因，应该怎么预防
睡觉的时候出现磨牙的情况，对牙齿的健康威胁是很大的，因为长时间牙齿和牙齿之间的磨合，会导致牙齿外表层磨损，从而影响牙齿的健康。
对于磨牙的原因是什么大家知道么。
白天工作或学习期间过分紧张疲劳，情绪发生紊乱;建议要
调理好心态，不要给自己太多的压力。
建议到牙医那里根据其牙齿形状做一个夜磨牙保护咬合垫儿，晚上睡觉时戴在上颌牙齿上，可以限制口腔的运动，制止磨牙的动作产生，从而保护牙齿的咬合面。
患有寄生虫病，肚子里长有蛔虫，引起消化系统功能紊乱;
建议作驱虫治疗，将肚子里的寄生虫或蛔虫用药物杀死，以减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。
缺少钙质使得神经功能紊乱;建议多吃些含维生素丰富的食物，日常饮食注意补充钙。
过于兴奋、焦虑、抑郁、愤怒等心理因素;建议睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。
可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。
避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。
尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。
像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。
牙齿畸形错位;建议到牙医那里根据其牙齿形状进行牙齿形态的调整，进行正畸或进行修复。
睡觉时的姿势不正确;建议保持正确姿式，睡觉时弯成一团也会导至磨牙，不要将被子盖到头上。
睡觉磨牙怎么回事 六大因素导致睡觉磨牙
睡觉磨牙怎么回事六大因素导致睡觉磨牙
*导读：磨牙是比较常见的一种现象，很多人并不认为磨牙是一种疾病，事实上，磨牙真的还就是一种病态，它反映出身体的某一方面出现了问题，需要认真对待。
睡觉磨牙怎么回事？六大因素导致睡觉磨牙。
……
*睡觉磨牙怎么回事一：情绪紧张导致磨牙
这个原因是导致磨牙的最主要的原因。
愤怒、惧怕、敌对、抵触以及其它各种紧张或者是焦虑情绪如果因为种种原因使得
患者难以及时的发泄或者是表现出来，那么就可能导致潜意识中周期性的表现出来，磨牙就是表现方式之一。
*睡觉磨牙怎么回事二：牙齿问题
如果有的牙齿高出其他牙齿，患者总是想将其磨平，时间久了就可能导致磨牙症的出现。
甚至是在梦中也在努力。
*睡觉磨牙怎么回事三：全身因素
如果身体内出现寄生虫就可能会导致胃肠功能紊乱、儿童会出现营养缺乏症、变态反应或内分泌紊乱部可成为磨牙症的发病因素。
*睡觉磨牙怎么回事四：身体内出现寄生虫
寄生虫会分泌出一些毒素，导致患者身体内出现各种不适，白天的时候我们自主意识比较强，这种不适可能会表现不出来，但是到了晚上，入睡后就会不由自主的开始磨牙，肠道内的寄生
虫清除后就不会再出现磨牙。
*睡觉磨牙怎么回事五：职业因素
有些职业比较容易导致磨牙症的发生。
比如汽车驾驶员、钟表工和运动员等要求精确性比较高或者是要求精神高度集中的工作的职业比较容易发生磨牙。
*睡觉磨牙怎么回事六：饮食不当
如果一个人总是进食过多煎炸、辛辣和精制的食物，便会使得体内热毒积聚，时间久了就可能导致磨牙症的发生，如果任其发展可能会出现睡不安宁，人睡心醒，甚至失眠。
育儿知识-睡觉磨牙是什么原因_磨牙的治疗方法
睡觉磨牙是什么原因_磨牙的治疗方法小孩子在深夜睡觉时常常磨牙，好像在吃什么东西似的，第一次见还不以为然，后来几天晚上每天虽然中午这个样子，这种磨牙现象是怎么回事呢？是不是所以小孩都会这样磨牙呢？一般见小朋友小孩子晚上睡着时经常磨牙，与那些利空因素有关呢？(一)、消化功能紊乱比如睡前吃到得过饱，大量食物充斥肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，或使使管理消化的脑细胞欣喜起来，通过反射作用，引起磨牙。
(二)、精神过度兴奋紧张入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛松弛或收缩，产生了夜间磨牙。
(三、)营养不均衡有些孩子有克雷皮县的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。
(四)、肠道寄生虫病蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子喉咙里活动，并且分泌多种类型毒素。
毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素提振神经，致使神经兴奋，而致磨牙。
同样蛲虫也能够分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子体温发来并发出磨牙声音。
(五)、其他期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦导致吃东西等均可以造成夜间磨牙。
磨牙使牙齿本身受到损害，可以引起牙质过敏导致在吃饭时遇到冷、热、酸、辣会发生牙痛，如果有人儿时心律不整磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯，所以如果查觉有磨牙现象，应该赶紧对症治疗。
磨牙的治疗方法磨牙是一种中长期的恶性循环疾病，尤其是恒温动物儿童时期磨牙的发病率更高。
今天为观众们介绍磨牙的治疗方法，彻底解决为你解决睡眠时习惯性磨牙或白昼无意识磨牙风险问题。
磨牙致使保护物质下面的牙本质暴露出来，最终导致牙齿脱落，而牙齿是肉体一辈子都不能失去牙齿的好朋友，从出生到老去，它比伴侣更坚定地陪伴着伴侣我们的喜与呜呼，所以为了保护好我们的牙齿，一定要治疗好磨牙。
5大原因引起宝贝夜间磨牙
5大原因引起宝贝夜间磨牙睿睿最近不知怎么回事，晚上睡觉时总是磨牙，小牙齿磨得咯吱咯吱响，妈咪因此很担心。
她听别人说，小孩磨牙是肚子里有虫子，情况是不是这样呢？总磨牙会不会把宝贝的小牙磨坏呀？妈咪很疑惑。
1.宝贝肚子里长有寄生虫，是夜间睡觉磨牙的原因之一。
蛔虫是最容易寄生在宝贝肠道里的寄生虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素，上下乱窜，极不安分，刺激肠管使蠕动加快，引起消化不良、肚脐周围隐痛。
这样会使宝贝在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态，从而引起磨牙。
蛲虫病在3岁以下的宝贝中也比较常见，每当夜间宝贝睡觉后，蛲虫就会爬到宝贝的肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使宝贝孩子睡不安稳，发生夜磨牙现象。
Tips：如果发现宝贝生了寄生虫，一定要及时驱虫，在医生的指导下服用驱虫药。
2.有的宝贝有不良饮食习惯，不爱吃早餐，晚餐却吃得太多。
这样极易引起消化功能紊乱，因为晚餐吃得多，睡觉时宝贝的胃肠道内仍积存有大量食物，胃肠道不得不加班工作。
胃肠“工作”时，会引起面部咀嚼肌的自发性收缩，导致牙齿来回磨动。
Tips：及时纠正宝贝不良饮食习惯，临睡前不要给宝贝吃不易消化的食物，以免食物在胃肠道内刺激宝贝大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩而磨牙。
3.宝贝受到呵斥、打骂、惊吓、精神刺激等，容易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪，导致夜间发生磨牙现象。
Tips：爸妈要给宝贝创造宽松、舒适的成长环境，不要当着他相互争吵，不要给宝贝太多的学习压力，不要让宝贝看有恐怖色彩的电视节目。
4.宝贝白天情绪激动、过度疲劳等，也能引起夜间磨牙。
Tips：在宝贝活动量较大时，妈咪要记得让宝贝及时休息，不要玩得太累了。
5.患有佝偻病、癫痫等疾病的宝贝，也会有夜间磨牙现象。
Tips：磨牙是宝贝患病的一种症状，要注意治疗疾病，磨牙自然就消失了。
磨牙有什么危害宝贝偶尔发生一两次夜间磨牙，不会影响身体健康，妈咪不用太担心。
如果宝贝天天磨牙，就要引起妈咪的重视了，它对宝贝的危害可不小呢。
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导语：磨牙大家都知道不好，而且很多人都有磨牙的现象，不论大人小孩都有，磨牙是人在非生理功能状态下睡眠或醒着时有无意识的，产生上下牙齿彼此
磨牙大家都知道不好，而且很多人都有磨牙的现象，不论大人小孩都有，磨牙是人在非生理功能状态下睡眠或醒着时有无意识的，产生上下牙齿彼此磨动或紧咬的现象，危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙。
由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，又因为它多发生在夜间睡眠。
到底晚上睡觉磨牙的原因是什么呢？
儿童的常见原因
（1）肠内寄生虫病尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见。
（2）胃肠道的疾病、口腔疾病。
（3）临睡前给小儿吃不易消化的食物在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩。
（4）神经系统疾病如精神运动性癫痫、癔病等。
（5）精神因素小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。
（6）缺乏维生素患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
（7）牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。
而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。
（8）换牙期间的磨牙现象孩子8～11岁换牙期间，因为牙龈发痒，预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。