睡觉时磨牙是什么原因
儿童夜里磨牙主要原因是什么?
儿童夜里磨牙主要原因是?
读者王女士打来电话咨询,儿子夜里睡着以后总是把牙齿咬得咯吱咯吱响,不知道是什么原因造成的,应该如何治疗?
郑州市儿童医院儿童保健部副主任医师朱晓华分析说,儿童夜里磨牙主要有两种原因。
一种是生理性原因,如白天过于紧张、激动、玩得太兴奋,晚饭吃得过饱、进餐时间太迟或入睡前兴奋过度,致使入睡后神经系统仍处于兴奋状态,颌骨肌群紧张性增高而引起磨牙。
另一种则是病理性原因,如孩子患有龋齿、牙龈炎、牙周病等口腔疾病,扁桃体炎、气管炎等上呼吸道感染,肠道寄生虫,如蛔虫和蛲虫引起的感染等消化道疾病,部分佝偻病患儿夜间也会因体内钙质缺乏出现磨牙现象。
夜间磨牙对孩子的生长发育有许多坏处,会引起牙齿、牙周组织、咀嚼肌和颌关节等咀嚼器官的损害,还会影响睡眠质量,因此应当找出原因有针对性地进行治疗。
如果是生理性原因,只需给孩子调整一下生活节奏,合理安排学习、娱乐以及进餐时间即可。
如果是非生理性原因,则应带孩子到医院检查治疗。
为什么人睡觉会磨牙:深度解析与多维度探讨
为什么人睡觉会磨牙:深度解析与多维度探讨磨牙,这一在睡眠中不经意间的行为,不仅影响睡眠质量,还可能对牙齿造成损害,引发一系列口腔健康问题。
那么,为何人在睡觉时会磨牙呢?本文将从生理、心理、生活方式及外部环境等多个维度,对这一现象进行深入解析。
一、生理因素:身体内部的“微妙变奏”1.牙齿咬合不正:牙齿排列不齐或咬合关系不良,是磨牙的常见原因之一。
当牙齿无法在正常位置咬合时,睡眠中肌肉可能会试图通过磨牙来调整咬合关系,以达到更舒适的状态。
2.睡眠障碍:如睡眠呼吸暂停综合症等睡眠障碍,可能导致患者在睡眠中频繁出现呼吸暂停,进而引发磨牙。
这是因为大脑在缺氧状态下,可能会通过磨牙等动作来尝试恢复正常的呼吸模式。
3.神经肌肉异常:面部和口腔周围的神经肌肉系统异常,也可能导致磨牙。
例如,面部神经的过度兴奋或肌肉张力异常,都可能在睡眠中引发磨牙行为。
二、心理因素:心灵的“无声呐喊”1.压力与焦虑:日常生活中的压力和焦虑情绪,是磨牙的重要诱因。
这些负面情绪在睡眠中可能转化为磨牙等身体反应,反映出个体内心的紧张和不安。
2.情绪压抑:长期压抑情绪、不愿表达或处理内心冲突的人,更容易在睡眠中出现磨牙现象。
这是身体在试图释放和排解这些被压抑的情绪。
3.性格特质:具有竞争性强、追求完美等性格特质的人,也更容易在睡眠中磨牙。
这可能与他们日常生活中的高紧张状态有关。
三、生活方式:习惯的力量1.饮食习惯:晚餐过饱、摄入过多刺激性食物或饮料(如咖啡、酒精等),都可能影响睡眠质量,进而引发磨牙。
2.作息不规律:长期作息不规律、熬夜等不良生活习惯,也可能导致睡眠中磨牙。
这是因为不规律的作息可能破坏身体的自然节律,影响神经系统的正常功能。
3.缺乏运动:缺乏足够的身体活动可能导致身体紧张度增加,进而在睡眠中通过磨牙等方式表现出来。
四、外部环境:不可忽视的影响1.噪音干扰:睡眠环境中的噪音干扰可能影响个体的睡眠质量,进而引发磨牙等不良反应。
磨牙的原因及治疗方法
磨牙的原因及治疗方法磨牙,又称为牙齿磨损或牙齿磨耗,是指在咀嚼或紧闭牙齿时,由于不断的摩擦和磨擦,导致牙齿表面逐渐磨损,甚至出现牙齿变短、变尖或者出现裂缝。
磨牙不仅影响牙齿的美观,还会导致牙齿敏感、牙齿疼痛、牙齿松动等问题,严重的情况下还会影响咀嚼功能和口腔健康。
那么,磨牙的原因是什么?又该如何治疗呢?磨牙的原因:1. 心理因素,焦虑、紧张、压力大等心理因素是导致磨牙的重要原因。
在睡眠时,这些负面情绪会通过潜意识的方式转化为磨牙行为。
2. 牙齿不良咬合,牙齿不良咬合是指上下颌牙齿在咀嚼时不能良好的配合,导致牙齿之间的摩擦增加,从而引发磨牙行为。
3. 生理因素,有些人天生牙齿就比较尖锐,或者牙齿的咬合面比较狭窄,这些生理因素也会导致磨牙。
4. 睡眠障碍,睡眠呼吸暂停综合症、睡眠窒息症等睡眠障碍疾病也会导致磨牙。
磨牙的治疗方法:1. 心理疏导,对于因心理因素导致的磨牙行为,可以通过心理疏导、放松技巧、减压方法等途径来缓解焦虑、紧张情绪,从而减少磨牙的发生。
2. 牙齿矫正,对于牙齿不良咬合导致的磨牙,可以通过牙齿矫正来改善牙齿的咬合情况,减少牙齿之间的摩擦,从而减轻磨牙的程度。
3. 牙套保护,对于已经出现牙齿磨损的患者,可以通过配戴牙套来保护牙齿,减少磨牙行为对牙齿的损害。
4. 药物治疗,对于睡眠障碍引起的磨牙,可以通过药物治疗来改善睡眠质量,减少磨牙的发生。
5. 牙科手术,对于严重的磨牙患者,可能需要进行牙科手术来修复牙齿的损伤,恢复牙齿的功能和美观。
总之,磨牙是一种常见的口腔问题,严重影响患者的生活质量和口腔健康。
因此,针对不同原因引起的磨牙行为,需要采取相应的治疗措施,从根本上减少磨牙对牙齿的损害,保护口腔健康。
希望本文所述的磨牙的原因及治疗方法能够对您有所帮助。
睡觉磨牙是什么原因
睡觉磨牙是什么原因
很多人睡觉都有磨牙的情况,大多数人都不以为然,认为不是什么严重的事。
其实,磨牙的症状不容忽视,因为很可能预示着身体出现了某些问题。
那么,睡觉磨牙是什么原因呢?
1、肠道中寄生虫引起
若肠道中存有着寄生虫,那么可以引发人在夜晚睡的时候发生磨牙的症状。
人的肠道中多见到的就是蛔虫,蛔虫可以在肠道中排泄多种毒素,蛔虫新陈代谢出的产物可以对正在熟睡中的人脑中的一些部分导致提振,进而令人的咀嚼肌发生了持续膨胀的现象,于是便引起磨牙。
2、咬合障碍缘故
人的施力障碍也就是引致晚上睡磨牙的一个主要原因,因为施力障碍,使吞咽器官的协同关系被毁坏了,这样,机体就可以用减少磨牙运动去将施力障碍除去。
因为龋齿引致了牙髓炎、根尖周炎等疼痛浓烈症状,吞咽的时候习惯单侧,经常略偏一边吞咽也可以引致施力障碍,引致磨牙,另外牙齿不整齐以致牙合不协同,也可以引发磨牙。
3、精神心理缘故
因为精神过度紧绷、情绪兴奋、受惊扰或者就是过度烦躁等精神心理因素影响,在人睡著之后,大脑皮层虽然处在遏制的状态,但是有些部位却还是处在激动的状态,这样也可以引致磨牙症状。
此外,胃功能失调,因为长期存有不好的饮食习惯等,引致肠胃功能高也可以引致磨牙。
身体的营养不平衡,缺少一些维生素、微量元素等也可以引致磨牙症状。
晚上睡觉磨牙是什么原因
晚上睡觉磨牙是什么原因晚上睡觉时磨牙是一种常见的现象,也被称为夜间磨牙或睡眠性磨牙。
不少人可能会在晨醒时发现牙齿疼痛,咬紧或牙齿磨损的症状。
这种行为不仅会引起不适感,还可能导致牙齿和颌面结构的损害。
那么,晚上睡觉磨牙的原因是什么呢?1. 压力和焦虑一项主要的原因是心理和情绪压力。
当人们在白天面临压力和焦虑时,晚上睡觉时或梦中会不自觉地磨牙。
这种行为是一种表达出压力和焦虑的方式,可能与身体的应激反应有关。
因此,与压力和焦虑相关的调节机制可能会引发这种磨牙行为。
同时,压力和焦虑也可能导致肌肉紧张,包括颚肌肉,从而引起磨牙。
2. 睡眠障碍睡眠障碍也是晚上磨牙的一种可能原因。
睡眠呼吸暂停综合症(睡眠呼吸暂停是指睡眠时频繁停止呼吸,或呼吸频率变缓,导致氧气供应不足)和睡眠中情绪激动症(睡眠中情绪动荡不安,导致频繁醒来并进行磨牙行为)等睡眠障碍可能会引发磨牙行为。
3. 牙齿不正常牙齿不正常也是晚上磨牙的一个常见原因。
如果牙齿存在错颌、拥挤、不对齐等问题,就容易引发磨牙行为。
牙齿不正常会导致咬合不平衡,牙齿的摩擦和磨损会导致磨牙习惯的形成。
此外,牙齿项目和牙冠也可能导致磨牙。
4. 药物和饮食某些药物和饮食习惯也与晚上磨牙有关。
例如,使用某些药物(如抗抑郁药物)可能会导致口腔干燥,这导致咬合不适和磨牙。
另外,过度饮酒、咖啡因过度摄入或吸烟也可能会增加晚上磨牙的风险。
5. 颚关节紊乱颚关节紊乱也可能是晚上磨牙的原因之一。
颚关节是连接下颌和颅骨的关节,承受着咀嚼和开合嘴的力量。
当颚关节紊乱时,牙齿可能无法正确对齐,进而导致磨牙现象。
对于晚上磨牙的个体差异以及疾病的潜在关联还需要深入研究。
如果您发现自己晚上磨牙,请尽早就医,以确定具体原因并采取适当的治疗措施。
治疗晚上磨牙的方法有很多,根据具体情况,可以选择戴牙套、进行物理疗法,或采取放松技巧如放松性训练或咬合板等。
此外,减少压力和焦虑、改变饮食习惯、减少咖啡因和酒精摄入等也有助于改善晚上磨牙的症状。
睡觉磨牙是因为肚里有虫吗
睡觉磨牙是因为肚里有虫吗睡觉磨牙不一定是因为肚里有虫。
一、肠道寄生虫因素传统观念认为,肠道内有蛔虫等寄生虫会导致磨牙。
蛔虫在肠道内寄生,它们的活动、分泌的毒素等可能会刺激肠道和神经系统。
当这些刺激传导至大脑,可能会引起咀嚼肌的反射性收缩,从而导致磨牙。
例如,蛔虫在夜间活动较为活跃,其在肠道内的蠕动、钻孔等行为可能会干扰人体的正常生理活动,尤其是在睡眠期间,刺激神经系统而引发磨牙。
不过,随着生活水平的提高和卫生条件的改善,肠道寄生虫感染率已经大幅下降,因寄生虫导致磨牙的情况也相对减少。
二、精神心理因素1. 压力和焦虑当人处于压力、焦虑、紧张等情绪状态下,大脑皮层会处于兴奋状态。
这种兴奋会通过神经传导影响咀嚼肌,使咀嚼肌出现紧张性收缩,进而导致磨牙。
例如,学生在面临考试压力、上班族在应对工作考核或者生活中遭遇重大变故时,精神高度紧张,在睡眠中就可能出现磨牙的现象。
而且,这种磨牙可能会随着压力源的持续存在而频繁发生。
2. 情绪激动强烈的情绪如愤怒、兴奋等也可能引发磨牙。
在白天经历了激动人心的事件或者激烈的情绪波动后,大脑的情绪调节中枢可能无法在夜间睡眠时完全放松。
情绪信号可能会干扰神经系统对咀嚼肌的正常控制,使咀嚼肌出现不自主的运动,导致磨牙。
三、牙齿咬合因素1. 牙齿不齐牙齿排列不整齐,如牙齿拥挤、错位等情况,会导致咬合关系不正常。
在睡眠过程中,人体会不自觉地试图调整这种不正常的咬合关系,从而引起磨牙。
例如,上颌牙齿和下颌牙齿不能正确地对合,咀嚼肌为了找到一个舒适的位置,会不断地收缩和放松,产生磨牙动作。
这种情况在儿童换牙期较为常见,因为新牙的萌出可能会导致暂时性的牙齿排列不齐。
2. 假牙不合适对于佩戴假牙的人来说,如果假牙安装不当或者不合适,也会影响咬合。
假牙可能会导致口腔内的咬合平衡被打破,咀嚼肌为了适应这种异常的咬合状态,会在睡眠中频繁活动,出现磨牙。
四、其他因素1. 睡眠姿势不当睡觉时头部姿势不正确,例如长时间侧卧或者俯卧,可能会导致颈部和下颌肌肉紧张。
18岁睡觉磨牙是什么原因
18岁睡觉磨牙是什么原因睡觉磨牙不仅仅影响他人的正常休息时间,对于自己的健康,形象的危害也是极大的,为什么18岁会睡觉磨牙呢?以下就是店铺做的整理,希望对你们有用。
18岁睡觉磨牙的原因1、精神多度的兴奋导致大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩,产生了夜间磨牙。
2、寄生虫类肠道寄生虫病也会引发磨牙。
最好白天去检查下肚子里是否有虫子,大人一样是有的。
3、食物过量睡觉前吃的太饱了,让消化功能紊乱,使管理消化的脑细胞兴奋起来,通过反射作用,引起磨牙。
4、营养不均衡特别是每餐的菜肴营养不平衡的,挑食的人群,容易导致钙、磷等元素的缺乏,引起牙齿便来回磨动。
5、睡眠时间夜间最好按时进行休息,消除紧张情绪合理的释放压力,如果不到必要时,请不要随意服用安眠药。
18岁睡觉磨牙怎么办?1.心理治疗确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度。
消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作。
必要时口服安定片(有依赖性)。
2.减轻大脑兴奋睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。
调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。
作用很小。
3.肌肉松弛疗法颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。
常用的方法有:肌肉松弛仪的应用;体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。
作用很小。
4.睡眠中唤醒刺激通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。
有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。
但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
5.调整牙合治疗通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰及牙合早接触,建立咬合平衡关系,以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡,消除磨牙症。
对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。
6.肠道驱虫治疗杀蛔虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。
磨牙是什么原因引起的
磨牙是什么原因引起的在生活中,不少人可能都有过或正在经历磨牙的困扰。
磨牙,这个看似不起眼的小问题,却可能给我们的生活带来不少烦恼。
那么,磨牙到底是什么原因引起的呢?首先,精神因素是导致磨牙的一个重要原因。
现代社会,人们面临着各种各样的压力,比如工作压力、学习压力、生活压力等等。
当长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态时,大脑的神经会处于兴奋状态,从而导致咀嚼肌收缩,引发磨牙。
就像一个紧绷的琴弦,情绪的过度紧张会让我们的肌肉也难以放松,在夜间不自觉地通过磨牙来释放这种紧张感。
其次,咬合关系不协调也是常见的原因之一。
如果牙齿排列不整齐、缺失牙齿、牙齿过度磨损或者有不良的修复体等,上下牙齿在咬合时不能很好地吻合,咀嚼肌就会用力试图达到平衡,从而导致磨牙。
这就好比一辆车的车轮没有对齐,行驶起来就会颠簸不稳,而我们的咀嚼系统为了寻求平衡,就可能出现磨牙的现象。
再者,肠胃功能紊乱也可能与磨牙有关。
当消化系统出现问题,如消化不良、肠胃炎、肠道寄生虫感染等,这些都会刺激到大脑的相应神经,引起咀嚼肌的反射性收缩,导致磨牙。
想象一下,肚子里的“小工厂”出了故障,它就会向大脑发送“求救信号”,而磨牙可能就是其中一种表现。
另外,睡眠姿势不正确也可能引发磨牙。
有些人习惯趴着睡或者侧卧位时压迫到一侧的咀嚼肌,使得肌肉处于紧张状态,从而引起磨牙。
就好像我们长时间保持一个不舒适的姿势,身体的某些部位会不自觉地做出反应一样。
不良的生活习惯同样不能忽视。
比如长期吸烟、酗酒、大量饮用咖啡等,这些都可能影响神经系统的功能,导致磨牙。
此外,缺乏微量元素,特别是钙、磷、维生素 D 等,也可能使咀嚼肌在夜间出现不自主的收缩,引起磨牙。
还有一种情况,儿童在换牙期间,由于牙龈发痒、牙齿生长等原因,也可能会出现短暂的磨牙现象。
这通常是一种正常的生理过程,随着牙齿的替换完成,磨牙现象会逐渐消失。
对于磨牙问题,我们不能掉以轻心。
长期磨牙不仅会磨损牙齿表面的珐琅质,导致牙齿敏感、龋齿、牙髓炎等口腔疾病,还可能引起头痛、面部肌肉疼痛、颞下颌关节紊乱等问题。
牙齿磨牙原因影响和解决方法
牙齿磨牙原因影响和解决方法牙齿磨牙,也被称为咬合运动障碍或Bruxism,是指在睡眠或清醒状态下发生的牙齿紧咬或磨擦的行为。
这种习惯性的磨牙行为可能会导致一系列的问题,如牙齿磨损、头痛、颞下颌关节紊乱等。
本文将深入探讨牙齿磨牙的原因、影响以及解决方法。
一、牙齿磨牙的原因分析牙齿磨牙的原因多种多样,可能是由于生理、心理、环境等因素引起的。
下面将从不同角度分析牙齿磨牙的常见原因。
1. 生理因素生理因素包括牙齿不正常,牙合不良,牙齿错颌等问题。
不正常的牙齿排列会导致咬合不准确,从而引发磨牙行为。
另外,牙合不良也使咬合压力分布不均,可能导致牙齿过度磨损。
2. 心理因素心理因素是牙齿磨牙发生的一个重要原因。
焦虑、紧张、压力过大等心理状态,会导致人们在睡眠或清醒时不自觉地牙齿磨擦。
牙齿磨牙被认为是一种自我舒缓压力的方式,但长期来看,却会对牙齿和颞下颌关节造成不良影响。
3. 环境因素环境因素也会影响牙齿磨牙的发生。
例如,磨牙可能是呼吸道阻塞的一种反应,尤其是在睡眠时,因为阻塞会导致口腔干燥,进而引发磨牙行为。
二、牙齿磨牙的影响牙齿磨牙习惯对人的健康带来了一系列的影响。
以下是常见的影响:1. 牙齿磨损长期牙齿磨牙会导致牙齿表面磨损,使牙釉质逐渐磨损,甚至损坏牙齿的牙本质。
这样的磨损可能需要进行修复,如种植牙或烤瓷牙等。
2. 颞下颌关节紊乱牙齿磨擦可能导致颞下颌关节不正常运动,引起关节紊乱。
这一现象会导致疼痛,影响张口功能,甚至导致颞下颌关节炎的发生。
3. 头痛和面肌疼痛磨牙运动会引起颅内扩张,导致头痛,有时还会引起颞下颌关节周围的头痛和面肌疼痛。
三、牙齿磨牙的解决方法为了解决牙齿磨牙问题,我们应该从根本原因入手,寻找合适的解决方法。
以下是几种常见的解决方法:1. 矫正牙齿如果牙齿排列不正常、错颌等问题导致磨牙,矫正牙齿是一个有效的解决方法。
通过正畸矫正,改善牙齿排列,使咬合更加准确,减少磨牙行为发生。
2. 压力管理心理因素是引发牙齿磨牙的一个重要原因,因此,管理压力、改善精神状态非常重要。
有些人为什么会在睡梦中磨牙
有些人为什么会在睡梦中磨牙?
科学研究显示,睡觉磨牙最常见的原因是肠道蛔虫症(在中医看来睡觉磨牙是由于肚中虫多了的缘故)。
因为人睡熟以后,蛔虫在肠道内蠕动,同时分泌出一些毒素,从而刺激神经系统引起神经反射作用。
而支配咀嚼肌的神经细胞最容易受这种毒素刺激,神经细胞再将信息传到机体上,因此出现夜间磨牙。
但有一点是应该明确的,不是每一个有肠道蛔虫的人都会出现磨牙。
医生对患者进行检查
对磨牙的原因要具体分析、区分对待,由疾病引起的,要针对病症进
行治疗。
另外,夜间磨牙也可能是由于身体的疾病引起的。
比如,60%以上的慢性牙周炎、牙周脓肿患者都不同程度地患有磨牙症。
上下牙齿咬合不全,牙齿排列不整齐,口腔肌肉、关节某些炎症病变等,也是
导致磨牙的重要原因。
消化不良、消化性溃疡病会造成大脑皮质咀嚼区在睡眠状态下兴奋起来,从而导致在睡觉时磨牙现象常常发生。
如果孩子患有维生素D缺乏症的话,体内钙、磷代谢就会混乱,可引起骨骼脱钙、肌肉酸痛、植物神经紊乱,也会诱发磨牙症。
宝宝夜半磨牙怎么回事
宝宝夜半磨牙怎么回事宝宝夜半磨牙是指宝宝在夜间睡眠中出现的磨牙行为。
这种行为在婴幼儿期非常常见,但对于家长来说可能会引起一些担忧和困惑。
那么,宝宝夜半磨牙是怎么回事呢?1.生理发育阶段:宝宝在6个月至2岁之间的婴幼儿期,是牙齿生长和发育的关键时期。
这个阶段,宝宝的牙床开始长出乳牙,并进行牙齿的生长过程。
在这个过程中,宝宝的口腔和颌面肌肉会有不断的调整和发育,磨牙也是这个调整过程的一部分。
宝宝夜半磨牙可能是由于牙齿的生长和生理调整所导致的。
2.肌肉紧张与舒缓:磨牙行为也可能与宝宝的肌肉紧张和舒缓有关。
在夜间睡眠中,宝宝的肌肉和神经系统会得到放松,但对于一些宝宝来说,他们可能并不能完全放松下来,导致颌面部的肌肉出现一定程度的紧张。
在这种情况下,宝宝会通过磨牙行为来缓解肌肉的紧张。
3.牙床疼痛:在宝宝长出新的牙齿时,牙床可能会感到疼痛和不适。
夜间睡眠时,宝宝的自我保护能力相对较弱,可能无法及时通过其他方式来缓解这种牙床疼痛。
宝宝会倾向于用磨牙的方式来减轻这种不适感。
4.压力和焦虑:宝宝夜半磨牙的另一个可能原因是压力和焦虑。
有些宝宝可能在白天遇到一些不适应的事情,比如分离焦虑、外界压力等。
这些不适应可能导致宝宝在夜间的睡眠中产生一定的紧张和不安,磨牙行为可能是宝宝缓解这种紧张情绪的一种方式。
对于宝宝夜半磨牙的处理,家长可以采取以下措施:1.保持良好睡眠习惯:建立一定的作息规律,保证宝宝充足的睡眠时间。
定期给宝宝建立起良好的睡前准备活动,比如洗澡、听音乐等,帮助宝宝放松身心,减少夜间磨牙的可能。
2.营养均衡:给宝宝提供均衡的饮食,充足的营养有助于牙齿的发育和健康。
给宝宝提供适合婴幼儿的食物,避免过甜或过硬的食物,对宝宝的牙齿健康有益。
3.使用牙套和保护垫:对于一些频繁磨牙的宝宝,可以使用牙套或保护垫来减少对牙齿的磨损。
这些设备可以起到保护牙齿的作用,减少磨牙带来的问题。
4.情绪调适:如果磨牙行为是由于情绪压力引起的,家长可以通过和宝宝进行沟通和互动,提供安全感和情感支持,帮助宝宝调节情绪压力,减轻夜间磨牙的可能。
小孩子睡觉磨牙是什么原因
小孩子睡觉磨牙是什么原因相信很多家长都曾在孩子睡觉的时候听到过“嘎吱嘎吱”的磨牙声。
孩子睡觉磨牙虽然不是什么罕见的现象,但也不能掉以轻心。
这背后可能隐藏着多种原因,接下来咱们就一起深入探讨一下。
首先,肚里有寄生虫可能是导致孩子磨牙的一个常见原因。
特别是蛔虫,它们在孩子的肠道内活动,分泌出一些毒素和代谢产物,刺激孩子的神经,引起磨牙。
而且,寄生虫还会跟孩子争夺营养,影响孩子的生长发育。
如果孩子还伴有食欲不振、腹痛、消瘦等症状,那家长就得考虑带孩子去医院做个粪便检查,看看是不是有寄生虫在作祟。
其次,孩子的消化功能紊乱也可能引发磨牙。
比如睡前吃得太饱,或者吃了不易消化的食物,胃肠道在孩子睡觉的时候还在“加班工作”,引起咀嚼肌也跟着“动起来”,从而导致磨牙。
所以,家长们要注意孩子的饮食规律,睡前不要让孩子吃得太多太杂,尽量选择清淡、易消化的食物。
再来说说孩子的精神因素。
现在的孩子学习压力大、生活节奏快,或者在白天受到了惊吓、过度兴奋、紧张等,这些不良情绪在孩子入睡后可能还没有完全消散,通过神经系统引起咀嚼肌收缩,出现磨牙现象。
所以,家长要多关注孩子的心理状态,给孩子营造一个轻松、愉快的家庭氛围,让孩子能够释放压力,保持良好的心情。
营养不均衡也是一个不能忽视的原因。
如果孩子长期缺乏某些维生素和矿物质,比如维生素 D、钙、锌等,可能会影响神经肌肉的正常功能,导致磨牙。
因此,家长要保证孩子的饮食多样化,多给孩子吃富含这些营养元素的食物,比如乳制品、豆制品、海鲜、蔬菜和水果等。
牙齿咬合关系不好也会让孩子在睡觉时磨牙。
比如孩子有龋齿、牙齿排列不齐、错颌畸形等问题,上下牙齿不能很好地接触,咀嚼肌就会通过不断收缩来达到一个“理想”的咬合状态,从而出现磨牙。
这种情况下,家长要及时带孩子去看牙医,进行相应的治疗和矫正。
另外,睡眠姿势不对有时也会引起孩子磨牙。
比如孩子睡觉时喜欢俯卧,压迫下颌关节和咀嚼肌,也容易产生磨牙。
家长可以帮助孩子调整睡眠姿势,尽量让孩子侧卧或仰卧。
【成年人夜间磨牙原因】睡眠磨牙的疗养法
【成年人夜间磨牙原因】睡眠磨牙的疗养法引言夜间磨牙,也被称为睡眠磨牙或睡眠性牙齿疾病,是指在夜间睡眠过程中无意识的牙齿紧咬和磨擦的行为。
虽然这种行为在儿童中较为常见,但也有一部分成年人遭受睡眠磨牙的问题。
本文将探讨成年人夜间磨牙的原因,并提供一些疗养方案来帮助缓解这一问题。
成年人夜间磨牙的原因精神压力与情绪问题成年人常常面临着工作压力、家庭压力以及其他生活压力。
这些压力和情绪问题可能导致心理紧张,从而在夜间睡眠时出现磨牙的行为。
焦虑、抑郁和紧张情绪都与睡眠磨牙有一定的相关性。
不良睡眠姿势与睡眠呼吸障碍睡眠姿势对于保持正常的咀嚼和吞咽动作是至关重要的。
如果睡眠姿势不正确,或存在睡眠呼吸障碍,如打鼾、睡眠窒息症等,这些问题可能导致夜间磨牙。
例如,打鼾时嘴巴打开,此时牙齿易于咬合并磨擦。
牙齿不适与颌面肌肉紧张牙齿不适,如牙齿龋髓炎、牙齿松动、牙周炎等,以及颌面肌肉紧张可能成为夜间磨牙的触发因素。
当牙齿或颌面肌肉不舒服时,人们倾向于通过磨牙来寻求短暂的缓解。
睡眠磨牙的疗养法去除引发因素首先,我们需要找出引发夜间磨牙的因素,并尽力去除它们。
例如,通过心理调节舒缓压力和情绪问题,改善睡眠环境和姿势,以及治疗任何口腔问题等。
使用牙套牙套是一种常见的疗养方法,可以帮助减轻睡眠磨牙所产生的不适和牙齿磨损。
牙医可以根据个人情况制作合适的牙套,通过减少牙齿之间的接触,达到保护牙齿的效果。
放松肌肉使用热敷或冷敷方法可以帮助放松颌面肌肉,减少磨牙行为的发生。
热敷可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,而冷敷则可以减少肌肉炎症和肿胀。
寻求专业治疗如果以上方法没有明显效果,建议咨询专业牙医或口腔科医生。
他们可以评估病情并提供相应的治疗方案,如口腔矫正、物理治疗、技术治疗等,以帮助缓解夜间磨牙的问题。
改善生活惯除上述疗养法外,改善生活惯也是预防夜间磨牙的重要手段。
保持良好的口腔卫生、规律的作息时间、健康的饮食惯以及合理的心理调节等,都有助于减少夜间磨牙的发生。
孩子睡觉时为什么会磨牙
孩子睡觉时为什么会磨牙孩子夜间磨牙并不少见,很多时候,父母都认为是孩子肚子里长虫子了。
其实,很多原因都会导致孩子在睡觉时把牙齿咬得咯咯响。
1、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。
蛔虫寄生在孩子的小肠内,不仅掠夺营养物质,还会刺激肠壁,分泌毒素,引起消化不良。
孩子的肚子经常隐隐作痛,就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。
另外,蛲虫也会引起磨牙。
蛲虫平时寄生在人体的大肠内,孩子入睡以后,蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵,引起肛门瘙痒,使孩子睡得不安稳,出现磨牙。
2、晚餐吃得过饱晚餐吃得过饱,或者临睡前加餐,不仅影响营养素吸收、利用,而且增加胃肠道的负担。
因为入睡时,胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物,整个消化系统就不得不“加夜班”,连续工作,甚至连咀嚼肌也被动员起来,不由自主地收缩,引起磨牙。
3、缺乏维生素患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子,由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
4、精神因素有少数孩子平时晚上并不磨牙,但如果临睡前听了扣人心弦的故事,或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后,由于神经系统过于兴奋,也会出现夜间磨牙。
另一个原因是压力大(通常表现为神经紧张或愤怒),如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等,都会令孩子的精神紧张,导致孩子晚上睡觉磨牙。
此外,一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。
5、牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼,以及牙齿咬合关系不好,发生颞下颌关节功能紊乱,也会引起夜间磨牙。
而且,牙齿排列不整齐的孩子,他的咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠时,咀嚼肌常常会无意识地收缩,引起磨牙。
6、睡眠姿势不好如果孩子睡觉时头经常偏向一侧,会造成咀嚼肌不协调,使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩,因而出现磨牙。
孩子晚上蒙着头睡觉,由于二氧化碳过度积聚,氧气供应不足,也会引起磨牙。
医生提醒:·夜间磨牙是由多种因素引起的,只有排除上述各种原因,纠正不良的生活习惯,磨牙才会逐渐好转。
育儿知识-睡觉磨牙是什么原因_磨牙的治疗方法
睡觉磨牙是什么原因_磨牙的治疗方法小孩子在深夜睡觉时常常磨牙,好像在吃什么东西似的,第一次见还不以为然,后来几天晚上每天虽然中午这个样子,这种磨牙现象是怎么回事呢?是不是所以小孩都会这样磨牙呢?一般见小朋友小孩子晚上睡着时经常磨牙,与那些利空因素有关呢?(一)、消化功能紊乱比如睡前吃到得过饱,大量食物充斥肠而刺激了消化道,神经把这些刺激传到大脑,或使使管理消化的脑细胞欣喜起来,通过反射作用,引起磨牙。
(二)、精神过度兴奋紧张入睡前玩耍过度,过于激动或疲劳,或受了惊吓,不安和焦虑,或学习紧张,使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛松弛或收缩,产生了夜间磨牙。
(三、)营养不均衡有些孩子有克雷皮县的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩,牙齿便来回磨动。
(四)、肠道寄生虫病蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子喉咙里活动,并且分泌多种类型毒素。
毒素刺激肠道,加快肠道蠕动,引起消化不良,脐周疼痛,睡眠不安;如果毒素提振神经,致使神经兴奋,而致磨牙。
同样蛲虫也能够分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响孩子体温发来并发出磨牙声音。
(五)、其他期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍,慢性牙周炎,精神运动性癫痫,癔病,或做梦导致吃东西等均可以造成夜间磨牙。
磨牙使牙齿本身受到损害,可以引起牙质过敏导致在吃饭时遇到冷、热、酸、辣会发生牙痛,如果有人儿时心律不整磨牙没有得到纠正,可能一辈子都有磨牙的习惯,所以如果查觉有磨牙现象,应该赶紧对症治疗。
磨牙的治疗方法磨牙是一种中长期的恶性循环疾病,尤其是恒温动物儿童时期磨牙的发病率更高。
今天为观众们介绍磨牙的治疗方法,彻底解决为你解决睡眠时习惯性磨牙或白昼无意识磨牙风险问题。
磨牙致使保护物质下面的牙本质暴露出来,最终导致牙齿脱落,而牙齿是肉体一辈子都不能失去牙齿的好朋友,从出生到老去,它比伴侣更坚定地陪伴着伴侣我们的喜与呜呼,所以为了保护好我们的牙齿,一定要治疗好磨牙。
磨牙的原理及原理
磨牙的原理及原理
磨牙是指上下牙齿在咬合时产生的摩擦和运动。
人们通常会在晚上睡觉时磨牙,这种现象被称为睡眠性磨牙或夜间磨牙。
磨牙的原理和原因可能有多种,包括:
1. 压力和焦虑:压力和焦虑是睡眠性磨牙的主要原因之一。
这些情绪会导致身体紧张,包括颚肌肉的收缩,从而引起磨牙。
2. 牙齿不平整:如果牙齿不平整或不对称,上下牙齿咬合时会产生不适,这可能会导致磨牙。
3. 睡眠障碍:某些睡眠障碍,如睡眠呼吸暂停综合症和不安腿综合症,可能会导致磨牙。
4. 药物副作用:某些药物的副作用可能会导致磨牙,如抗抑郁药和药物滥用。
为了减少磨牙的影响,可以采取以下措施:
1. 放松:通过放松技巧,如深呼吸、瑜伽和冥想,缓解压力和焦虑,从而减少磨牙。
2. 牙科治疗:如果牙齿不平整是磨牙的原因之一,可以考虑接受牙科治疗,如矫正或牙齿磨削。
3. 睡眠治疗:如果睡眠障碍是磨牙的原因之一,可以考虑接受睡眠治疗,如使用呼吸机或药物治疗。
4. 避免刺激物:避免摄入咖啡因和酒精等刺激物,这些物质可能会导致磨牙。
孩子夜间磨牙的六大原因
孩子夜间磨牙的六大原因
一、概述
随着孩子的生长发育,每个阶段都会遇到不一样的问题,有细心的家长会发现,孩子以前睡的挺好,怎么这一段时间晚上睡觉的时候开始磨牙了呢,一般家里有老人会迷信认为磨牙是不吉利的象征,其实这种说法是错误的,大家还是要相信科学,以科学的方法来面对这件事情,其实孩子磨牙是有很多原因的,那么下面来给大家具体说说磨牙的原因都有哪些呢。
二、步骤/方法:
1、引起孩子夜间磨牙的原因1:肠道感染了寄生虫,也就是孩子肠子里有蛔虫,这种情况会引起孩子睡觉不踏实,经常磨牙,烦躁睡的不踏实。
2:是由于孩子在睡前吃了很多东西,给孩子造成了消化的负担,导致孩子夜间磨牙。
2、3:夜间磨牙的孩子也可能是由于缺乏维生素D,缺钙和患有佝偻病的孩子,这些孩子由于体内微量元素的缺乏,睡觉的时候会有多汗,磨牙和夜惊的情况。
4:牙齿排列不整齐和上下牙齿咬合不好的孩子,在晚上睡觉的时候也会引起磨牙。
3、5:是由于精神因素引起的磨牙。
比如孩子在睡前听了紧张刺激的故事,和看了扣人心弦的电视,神经系统过于兴奋,也会引起孩子磨牙。
6:孩子睡姿的不正确同样会引起孩子夜间磨牙,孩子睡觉的时候经常头偏向一侧,长期的一侧神经受压迫,就会引起磨牙。
三、注意事项:
需要注意的是,孩子出现夜间磨牙的情况,家长要引起重视,首先去检查是不是缺乏某种微量元素,孩子平时的生活和学习,家长也不要给太大的负担,多注意观察孩子的内心。
为什么会磨牙
为什么会磨牙
磨牙可能有以下原因:
1.精神心理因素:长期处在焦虑、恐惧的状态,可能会导致大脑神经高
度兴奋,引发咀嚼肌肉异常运动,从而出现磨牙的情况。
2.牙齿因素:如果牙齿被损坏,存在牙齿畸形或有缺失,则容易引起咬
合障碍,从而在睡觉时出现磨牙的情况。
3.消化道疾病因素:如果不注意饮食卫生或感染病原体,可能会诱发消
化道疾病,导致消化不良等消化道负担过重的情况,此时可能引起咀嚼肌群异常,使其长期处于活跃状态,出现磨牙的情况。
4.其他:如果机体营养不良,存在缺钙的情况,也可能导致神经兴奋性
过高,出现磨牙的情况。
如果磨牙的症状较为严重,建议及时前往医院就诊治疗,避免延误病情。
睡觉磨牙的真正原因虫害还是其他因素
睡觉磨牙的真正原因虫害还是其他因素睡觉磨牙的真正原因:虫害还是其他因素睡觉时出现磨牙现象是许多人都会经历的问题。
磨牙不仅会干扰睡眠质量,还有可能导致牙齿损伤和颞下颌关节紊乱等问题。
虽然有一种观点认为虫害是导致磨牙现象的主要原因,但实际上,虫害并非唯一的因素。
本文将探讨睡觉磨牙的真正原因是否虫害,以及其他可能的因素。
1. 睡觉磨牙的虫害假说有人认为,睡觉磨牙是由于口腔内虫害引起的。
据信牙齿上的微小痕迹是虫害留下的痕迹。
然而,科学研究并未找到支持这种观点的直接证据。
虫害在儿童时期确实会导致牙齿的损坏,但成年人磨牙的原因往往与虫害无关。
2. 其他可能的原因2.1 压力和焦虑压力和焦虑常常是导致磨牙现象的主要因素。
在睡眠状态下,大脑仍然活跃,因此持续的压力和焦虑可能会引起肌肉紧张,包括颞肌和咬肌,进而导致磨牙行为的发生。
2.2 牙齿不平衡或牙齿关系异常不良的牙齿关系和牙齿不平衡也可能导致磨牙现象。
如果上下颌的牙齿无法正确对齐,咬合关系会出现问题,引发磨牙行为。
此外,牙齿异物或缺失也可能是磨牙的原因之一。
2.3 睡眠呼吸障碍睡眠呼吸障碍,如睡眠呼吸暂停综合征(睡眠呼吸暂停综合征)和打鼾,也可能导致睡觉时磨牙。
这些障碍会导致呼吸不顺畅,导致睡眠过程中的肌肉收缩,包括咀嚼肌收缩,进而导致磨牙行为。
3. 如何减少睡觉磨牙现象对于睡觉磨牙问题,我们可以采取一些措施来减少或避免这种现象的发生:3.1 压力管理有效管理压力和焦虑是最关键的一步。
可以通过锻炼、放松技巧如冥想和深呼吸,以及采取合理的时间规划来缓解压力。
3.2 牙齿矫正治疗如果牙齿不平衡或牙齿关系异常,寻求牙齿矫正治疗或牙科专业人士的建议是必要的。
矫正牙齿可以恢复正常的咬合,减少磨牙。
3.3 睡眠环境的改善为了改善睡眠质量,我们可以保持一个舒适的睡眠环境。
确保床垫和枕头的质量,使得身体能够得到足够的支撑和舒适。
避免过度疲劳和睡眠不足也是重要的。
4. 结论虽然虫害被广泛认为是导致睡觉磨牙的主要原因,但科学研究并未证实这一观点。
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睡觉时磨牙是什么原因?第一是有身体内有寄生虫。
寄生虫会分泌一些有害物质,影响自律神经。
日间我们意识较强,可以控制行为举止,但入睡后,则会不自觉地磨牙。
杜虫后便不会再有这情况。
第二个原因是精神紧张、肝火过旺,出现中医学上所谓的「肝风内动」。
造成肝火过旺的原因,主要是我们日常饮食不当,进食过多煎炸辛辣和精制的食物,令体内热毒积聚。
磨牙是一种徵状,显示身体失去平衡,再下去便会睡不安宁,人睡心醒,甚至失眠。
治疗的方法是清热去火。
对于第二种原因,也有的归之于心理因素:许多学者在研究中发现,口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要,心理因素往往占据首要位置。
他们认为,当人为逃避潜意识的心理压力时,在梦中或睡眠中会磨牙。
不少学者观察到,磨牙是心理受挫的一种表现,也是患者必须就诊于心理医生的一个证据。
心理学家为,磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨,或无能力表示情欲所导致的一种现象。
从精神角度分析,磨牙代表一种心理状况,特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时,显得更为突出。
这些人潜识中所表现的心理状况,是一种受挫和不满意。
许多学者调查和分析结果还表明,磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重。
也有人认为,成人磨牙是心理疲劳的一种特征,应当注意休息和调整自己的心态。
但成年人磨牙却不被重视,究其原因,与人们对成人磨牙症的认识误区有关。
引起磨牙的原因有很多种。
首先,应确定病人磨牙的病因是否是生理畸形,比如:上下牙齿咬合部位长得不均匀;其次,心理因素也可能引发磨牙,比如:白天工作、学习过于紧张、白天过于好动、兴奋、活跃。
医生会根据实际病因对症治疗。
专家指出,与工作学习环境有关的磨牙病人可能处于亚健康状态,如果经常感到疲劳、头晕的话,还可以做一个全身检查。
不过,专家明确指出,民间认为磨牙就是有蛔虫的症状,这是毫无科学依据的。
可到大医院磨牙专科门诊就诊。
造成睡觉时磨牙的原因,可能是因为肠胃里有寄生虫,当人熟睡后,寄生虫在肠胃蠕动,使神经受到某种刺激,于是引起磨牙的反射动作。
不过,这只是其中的一种原因,并非所有会磨牙的人,都因为肚子里有寄生虫。
磨牙的另一个原因,可能是白天太过兴奋或压力太大,让神经过度刺激,等睡着后,大脑皮质的兴奋力还是很强,抑制的程度较浅,于是就产生磨牙的现象。
磨牙的原因跟作梦是一样的。
睡眠时,大脑皮质处于抑制的状态,抑制程度深,人就睡得较熟;抑制程度浅,大脑皮质就会有所活动,而磨牙和作梦,就是大脑皮质神经活动的表现。
人会作梦,表示大脑皮质兴奋力量还算较弱,所以不会有任何具体动作。
一旦兴奋力量较强烈时,人就会磨牙、说梦话、手舞足蹈甚至梦游等。
磨牙是常见的毛病,通常发生在女性身上。
它可能是由许多原因所起的,包括不正常的咬合、牙齿弯曲或掉牙、压力过大、或睡眠困扰。
磨牙通常是在睡着的时候发生,除非已经有症状显现,否则你可能不知道自己有磨牙的毛病。
但长期下去,你可能把牙齿磨坏或磨裂。
白天的时候让牙齿微微张开,试着放松下巴的肌肉。
不要嚼口香糖、咬香烟、铅笔等不能吃的东西。
做脸颊的热敷,这样可以放松下巴。
如果你怀疑磨牙是因为压力所引起,可以藉由运动、或深呼吸、打坐或瑜珈来放松自己。
什么时候该找医生。
如果经过一个月的自我治疗仍没有改善时,或当你怀疑磨牙是因为牙齿咬合不当或牙齿脱落所引起时,可以找牙医以咬合板或护牙套加以矫正。
如果你有牙痛或下颚疼痛的现象超过一天或两天时。
这有可能是蛀牙或颞骨与下颌障碍的前兆。
如果你认为压力是引起磨牙的原因,就应该寻求心理协谈人员的帮助或请牙医给予一些帮助下颚肌肉放松的松弛剂。
预防之道。
尽量学习放松,尤其是在入睡前。
上床前泡泡热水澡或听听轻音乐,练习打坐、深呼吸或瑜珈。
少吃含有咖啡因的饮料或食物,例如:例如咖啡、可乐、巧克力、茶。
保持正确姿式。
弯腰驼背也会导至磨牙。
磨牙原因:肚子有虫,也有可能缺钙。
1、身体内有寄生虫(蛔虫)寄生虫会分泌一些有害物质,影响自律神经。
日间我们意识较强,可以控制行为举止,但入睡后,则会不自觉地磨牙。
驱虫后便不会再有这情况。
2、精神紧张、肝火过旺,出现中医学上所谓的“肝风内动”。
造成肝火过旺的原因,主要是我们日常饮食不当,进食过多煎炸辛辣和精制的食物,令体内热毒积聚。
磨牙是一种征状,显示身体失去平衡,再下去便会睡不安宁,人睡心醒,甚至失眠。
治疗的方法是清热去火。
3、白天过于疲劳或精神过于激动,特别是孩子玩得太累,入睡后大脑皮层没有得到完全的休息,部分神经仍处于兴奋状态,也会入睡后磨牙。
4、胃消化不良,胃的消化功能因某些原因如胃病等,不能有效地消化食物,以致睡觉后磨牙。
5、牙齿的咬合关系错乱等。
夜间磨牙和白天吃饭时咀嚼食物牙齿的摩擦大不一样,咀嚼食物时牙齿在摩擦过程中不断得到食物、水分、唾液的润滑,主要是嚼碎食物,而牙齿磨损较少。
夜间磨牙一般是在熟睡后因神经反射的作用而发生,这时口腔内没有食物,唾液的分泌量也很少,牙齿得不到润滑,只能上下互相干磨,使牙齿磨损严重,影响牙齿的健康。
磨牙的危害:由于夜磨牙可造成前牙的切缘磨耗,使牙齿变短影响美观;后牙牙齿咬合面磨成平板状,降低牙齿的咀嚼功能,使咀嚼肌疲劳、酸胀不适,甚至造成牙周组织和颞颌关节损伤。
牙齿本身也由于牙釉质的磨耗,使牙本质暴露,产生过敏和酸痛症状,严重者还可引起牙髓炎.磨牙的防治:一、有夜磨牙症的孩子,家长要注意使其精神放松,尤其在睡觉前1-2小时,不要做一些紧张激烈的活动。
二、注意调节好饮食,吃一些容易消化、营养丰富的食物,晚饭不要吃得过饱。
三、发现有肠道寄生虫,应当在医生的指导下驱虫。
四、有牙齿排列不齐、咬合关系错乱的,要进行矫正。
五、如果夜磨牙不能纠正,可到医院口腔科做一个称为磨牙矫治器的“塑料牙垫”。
晚上睡觉时戴在上下牙之间,防止夜间磨牙和保护牙齿宝宝磨牙导致三叉神经功能紊乱,三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩,使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。
一般分为3型:磨牙型、紧咬型和混合型。
人在6岁至13岁都处于换牙期,为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。
但是,过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。
编辑本段类型1.磨牙型:常在夜间入睡以后磨牙,就是人们常说的夜磨牙,睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作,由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音,通常也叫“咬牙”。
又因它多发生在夜间睡眠时,又叫“夜磨牙”,患者本人多不知晓,常为别人所告知,因影响他人,特别是配偶,而比较受到重视。
2.紧咬型:常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧,但没有上下牙磨动的现象3.混合型:兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。
编辑本段危害医学专家指出:由于夜磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起,又没有食物缓和,造成牙齿表面的保护物质过分磨损,使保护物质下面的牙本质暴露出来。
轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏;重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。
危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙。
儿童的夜磨牙多见。
夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦,但是长期下去,可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损,及并发上述的各种病症,顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位,牙龈退缩,齿槽骨丧失。
白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿,但对牙齿很少有损害,这是因为咀嚼时,上下牙齿之间的食物好比是个垫子,同时还有充分唾液,使牙齿滑润,所以就不容易磨损。
在吃饭时看上去咀嚼了很长时间,但大部分时间是在上下运动,真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右。
如果在夜间磨牙,则情况就大不一样了,口内既无食物,口腔内的分泌也减少,牙齿得不到必要的润滑,而形成“干磨”,就好比推空磨子一样。
这样牙齿的磨损是很大的,后果也是相当严重的,此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛,有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症,因破坏了牙牙合系统的形态和功能。
它又可引起咀嚼肌功能异常,如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲乏、疼痛等。
肌肉收缩不平衡、牙合位异常、颌间垂直高度改变、盘突位置关系失调,也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能,表现出下颌关节处疼痛、关节弹响、张口受限等症状。
疼痛为压迫性和钝性,早晨起床时尤为显著。
夜磨牙者会影响他人睡眠。
此外,长期夜磨牙还可能会引发一系列的并发症。
如:导致咀嚼肌得不到休息,造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛;严重时引发头痛、颈背部阵痛等;还会导致睡眠质量下降、记忆力减退、引发口臭或口腔异味、损伤听力和味觉,个别磨牙较重患者会导致脸型不对称(通常表现为,一边脸大,一边脸小,导致心理抑郁而悲观厌世甚至产生轻生等可怕的后果。
很多重度患者还同时伴有肠胃失调,便秘,睡眠质量下降、疲乏、磨牙(17张)无精力、对事物缺乏兴趣等现象,特别是因为磨牙导致睡眠质量受影响,白天工作学习都比较容易疲乏,所以一定要重视。
长期的磨牙会使牙齿组织广泛损耗,牙齿外形破坏,边缘锐利,常可刺伤唇颊、舌软组织,面下1/3变面容苍老,影响患者的面部美观和发音。
牙床经常出血、发炎,导致牙齿松动和脱落牙齿磨损导致过敏而遇冷热酸疼痛腮帮和侧面耳朵区域疼痛,损伤听力头颈部肌肉酸痛和僵硬,导致复发性头痛导致咬破腮帮、咬伤牙床、咬裂牙齿、咬断舌头影响青少年身体局部的发育和心理的健康咬牙的吱吱声影响亲人休息。
另外,如果是孩子磨牙也会影响他的成长发育,出现挑食,形成营养不均衡,身材矮小,消瘦,而且孩子的牙齿正在发育期间,磨牙还会破坏孩子牙齿的美观,所以家长一定要特别重视。
编辑本段病因(1)神经紧张,心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素;(2)胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致此;(3)过度疲劳,从事精细工作者,如运动员、钟表匠等;(4)体内缺乏微量元素易患此症。
(5)长期磨牙形成的习惯性磨牙症;(6)工作压力大,身体劳累,长期生活不规律导致磨牙现象!除了以上几种人外,性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。
编辑本段儿童的常见原因1.肠内寄生虫病,尤其是肠蛔虫病,在儿童中相当多见;2.胃肠道的疾病、口腔疾病;3.临睡前给小儿吃不易消化的食物,这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位,通过神经引起咀嚼肌持续收缩;4.神经系统疾病,如精神运动性癫痫、癔病等;5.小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。
6.缺乏维生素,患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子,由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
7.牙齿排列不齐,咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼,以及牙齿咬合关系不好,发生颞下颌关节功能紊乱,也会引起夜间磨牙。
而且,牙齿排列不整齐的孩子,他的咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠时,咀嚼肌常常会无意识地收缩,引起磨牙。
8.另外,孩子8--11岁换牙期间,因为牙龈发痒,很容易产生轻微的磨牙现象,这期间轻度磨牙属正常现像,如果比较严重就需要治疗了,过了这个阶段,通常会自行消失;9.孩子情绪和生活规律的影响,现在孩子通常学习比较紧张,压力大,同时还有不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度,这些因素都会引起磨牙。