夜晚磨牙怎么治,老中医教你治疗磨牙【医学养生常识】
道医秘方：夜晚磨牙三剂痊愈神验方
道医秘方：夜晚磨牙三剂痊愈神验方
祖传秘方：夜晚磨牙三剂痊愈神验方
小编将致力于将手头世家所传的全国各民族的民间祖传秘方陆续整理登出，务求秘方齐备，为医家和普罗大众提供治病资源。
所登出的秘方中，有的虽然题目相同，但处方绝对不雷同！
小编所收录的中医秘方，凡末尾注有“撰方人、献方人、荐方人的”均出自古今名医的呕心沥血之作，历经几十年甚至千百年的临床验证的验方，可作参考的珍贵医家资源。
欢迎选用和转藏，造福天下百姓！
秘方：半夏、茯苓、桔红、石昌蒲、炒焦荷叶各6克，甘草5克。
用法：水煎服，每日一剂，分两次服用。
方解：本方具有安神定惊之功。
适用于夜晚磨牙，临床应用本方治疗多例，均在三剂内痊愈，疗效显著。
夜晚磨牙怎么治,老中医教你治疗磨牙
夜晚磨牙怎么治，老中医教你治疗磨牙有些人在晚上睡觉时会不自觉地开始磨牙，发出咯吱咯吱的声音。
磨牙症是指睡眠时有习惯性磨，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
磨牙往往是生理疾病的一种反映，那么有什么方法可以治疗磨牙呢？★一: 减轻大脑兴奋治疗1: 睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。
调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。
作用很小。
★二: 睡觉磨牙心理治疗1: 确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。
消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。
必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。
有依赖性。
★三: 肌肉松弛疗法1: 颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。
常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。
作用很小。
★四: 中医偏方治疗1: 偏方一鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。
2: 偏方二每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。
3: 偏方三生地黄1两、泽泻3钱、灸甘草3钱、乌梅3钱、山茱萸4钱、运志3钱、牡丹皮3钱、山药4钱、五味子3钱、香附5钱、灵磁石1两(先煎)、灯芯草2钱(引药)，煎服。
★五: 睡眠中唤醒刺激的治疗1: 通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。
有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。
但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
六: 磨牙基本上都是由某种病引起的，有些孩子因磨牙时间较长，虽经相应的治疗，但因大脑皮层已形成牢固的条件反射，因此夜间的磨牙动作不会立即消失，容易形成一种习惯性磨牙。
成人夜间磨牙是什么原因？中医偏方治疗磨牙有效果！
成人夜间磨牙是什么原因？中医偏方治疗磨牙有效果！人在6岁～13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。
但是，过了换牙期的青少年和成年人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。
成年人晚上睡觉磨牙是什么原因呢？下面一起来看看。
成年人睡觉磨牙是什么原因1、工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、易怒等心理因素。
2、肠胃不好，内分泌紊乱也可导致此。
3、长期生活不规律，过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等。
4、体内缺乏微量元素易患此症。
5、长期磨牙形成的习惯性磨牙。
另外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙。
研究发现，口腔疾病在磨牙的发病原因中并不显得重要，心理因素占据了首要位置。
从精神角度分析角度来讲，磨牙代表一种心理状况，是一种受挫和焦虑。
属于潜意识中的心理压力，特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。
磨牙的危害1、磨损牙体组织牙齿分为三部分：牙槽内的是牙根，露在面的是牙冠，中间是牙颈。
在牙冠部分牙本质的层有乳白色、坚硬的牙釉质，中央的牙髓腔充满了牙髓，拥有血管和神经。
夜里磨牙，上下牙直接接触，不仅力量大，而且持续的时间长，造成牙釉质磨损，会出现对冷、热、酸、甜感到刺激，痛疼不适，甚至牙齿坏死。
2、破坏牙周组织夜间磨牙可引起齿龈炎和牙周炎，使牙齿过早地松动脱落。
3、影响颞下颌关节由于长期磨牙，不仅对颌关节有影响，严重时还会使整个关节骨质受损。
4、引起面痛和头痛大多数磨牙的患者醒来后，感到下颌疲劳或头痛。
疼痛也可以发生在咀嚼、咬合、打哈欠或说话的时候。
中医如何治疗磨牙?中医认为齿介齿即磨牙多属胃经有热，可用中药、针灸、耳穴埋针、推拿等手段治疗，具体中药治疗磨牙方法请往下看：1、鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤，有利于缓解磨牙的症状。
2、每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2至3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。
晚上睡觉磨牙中医辩证治疗
晚上睡觉磨牙中医辩证治疗寐乃阳藏阴之态，若体有外动，皆藏而不全，精不自守，神不固一所致。
寐而嚼牙者，是其心神在动。
心者，火也，开窍于舌；牙者，肾之所属，水也。
心火下行以温养肾水，肾水上行以克其心火蔓延，水火既济，阴阳和谐，此可谓之平人也。
欲寐而心神不藏于心者，则不能入寐，心神全藏于心，方可称正常入寐矣。
入寐有深浅，系心神藏于心多少然,藏而不全藏者，心神必动也，舌亦动，舌动而牙亦动也，故嚼牙之态显矣。
此者轻疾之初使然，重者梦呓，甚重者梦游，次第疾患者皆归元神之阳藏阴不善是也。
寐中心神受扰,故亦不能全藏，扰甚者阳全出于阴方醒。
寐中嚼牙，梦呓，梦游三者，细究之可辨有三，一曰肾水旺乘心火，二曰轻微肝火燎风萌动扰心。
三曰心火自不能阴阳平衡.睡觉磨牙虽然不是什么大病，但是很多人却因此忧心忡忡，四处求医，不免耗费钱财，甚至被骗。
笔者初学医时，很多同学朋友问我中医可否治疗夜间磨牙，我说应该可以，但是自己没有治疗此病的经验。
有人说磨牙是因为有寄生虫，其实绝大部分磨牙的病人是没有寄生虫的，因为他们吃了很多杀寄生虫的药物，结果还是磨牙。
当然还有很多其他的因素，比如说劳累过度，精神紧张，缺钙，服用镇静药物等等。
有一部分磨牙靠中医的调理是能取得不错的疗效的，笔者有幸治愈了多例磨牙，管窥之见，不吝赐教。
岳美中先生的医论医案医话，十分佩服先生的医术和医德。
岳老曾经运用黄连温胆汤加减治愈过一例磨牙，以后我也运用黄连温胆汤加减，对于那些形体肥胖，痰湿体质的人和脾胃不和的病人效果颇佳。
对于浑身无力，呼吸气短的气虚之人，我采用补中益气汤加减，重用黄芪。
老年人有瘀血体征者，面色黧黑，口唇发紫，根据海上名医颜德馨老先生的经验，采用血府逐瘀汤加减，一般五服中药基本就能收工。
对于心火亢盛，平时经常口腔溃疡的人，多喝点竹叶代茶饮也有效果。
也有一部分孩子，平时就爱动，注意力不集中，这时从肝胆论治，平息肝风，用天麻钩藤饮加减，效果也不错，里面的石决明最好不用，多用点天麻钩藤，因为石决明容易伤及小儿脾胃。
睡觉老磨牙怎么办 中药食疗方有效治疗
睡觉老磨牙怎么办中药食疗方有效治疗晚上睡觉的时候会出现磨牙的情况，当然磨牙者往往不知道自己有这样的情况，常是同宿的人提醒告知才知道，那么磨牙到底是什么原因导致的，如果出现磨牙的情况，该怎么办，现在我们就先来探讨磨牙到底是怎么回事？磨牙的原因磨牙的心理原因如果大脑处于兴奋或紧张的状态，那么可能就会导致磨牙情况的出现，有些人因为长时间处于精神紧张，生活压力大、心情郁闷的状态，这是常见的磨牙的原因之一了，如果是这种原因导致的，那么就要放松心情，不断的调整心态了。
磨牙的牙颌原因牙齿畸形，出现缺牙、牙齿损坏的情况，这就会引起咬合阻碍，而人处于睡眠的状态的时候，机体会下意识的进行下颌运动，希望能通过摩擦牙齿这个动作来达到咬合平衡的目的，如果是出现这样的情况，最好是先矫正牙齿、修复牙齿。
磨牙还有什么原因除了上面的两种，还有什么原因会导致磨牙？其实导致磨牙的原因有很多，常见的还有以下几种寄生虫、胃肠功能紊乱、遗传因素都会导致磨牙，特别是患有寄生虫的话，那么就会引起消化功能紊乱，这就会导致磨牙。
出现这种情况，要将肚子里的寄生虫或蛔虫杀死。
磨牙中药食疗（1）鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2—3个、猪胰腺1条，煲汤。
（2）中医认为夜间磨牙多与胃热”有关，可用芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。
用以上中药煎汤，每日服一剂。
针刺合谷等穴位也有一定效果。
（3）每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。
（4）槟榔、陈皮各15克，黑牵牛子30克（炒，单取头末），炙甘草15克。
共研细末，每次服2—3克，用蜂蜜水调。
空腹服。
不妨一试。
磨牙怎么治,老中医推荐治磨牙的方法
磨牙怎么治，老中医推荐治磨牙的方法关于《磨牙怎么治，老中医推荐治磨牙的方法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
有些人在睡觉中常会传出咯咯咯咯咯咯的咬紧牙声，早晨起来问起却不清楚，它是磨牙的病症。
磨牙是困惑很多人的一种症状，随時间一点一点加剧，会产生一种长期性的两极化病症。
那麼磨牙能够怎么治疗呢？一: 医治磨牙症的4大方式1: 缓解人的大脑激动医治临睡前歇息释放压力、做适度的体操运动、防止体液调节食品和抽烟、提高睡眠质量自然环境等有益于缓解人的大脑的激动情况。
激发病人的自我认同自我控制的心理因素来缓解磨牙的产生。
功效不大。
2: 肌肉无力治疗法额骨肌肉太过焦虑不安是造成磨牙症的原因之一，医治中消除肌肉紧张焦虑是控制磨牙症的必要方式。
常见的方式有：肌肉无力仪的运用：运动疗法，开展咬肌的生理作用训炼;推拿;视觉与听觉暗示着等方式。
功效不大。
3: 睡眠质量中唤起刺激性的医治根据经颅磁、使病人在磨牙产生时被响声等电子信号吓醒进而临时终止磨牙。
有专家学者对嘴巴开展短暂性的传到电刺激性、結果对控制磨牙症合理。
但这类方式影响了病人和同居人的睡眠质量、实际效果不长期性。
4: 调节咬合医治根据调磨小量冠体组织，除去牙齿咬合影响及咬合早接触，创建牙齿咬合均衡关联，以做到牙颌、咬肌、颞颌关节三者间的生理学均衡，清除磨牙症。
针对有咬合畸型的患者先开展牙齿矫正或开展修补。
随后服食蘑芽亭胶襄开展调养神经去除磨牙症。
二: 中药治疗磨牙的小偏方1: 每天晚上临睡前吃一块生橘皮或是用陈皮泡茶，连吃2--3天，能冶疗小孩及成年人睡觉磨牙，对初期磨牙不久产生时特别是在合理。
2: 生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅干3钱，山茱萸4钱，远志3钱，牡丹皮3钱，淮山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两，(先煎) 灯芯草2钱，(引药)(泡服)，有益于磨牙的医治。
3: 鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、金针菜20条(去蒂)、小枣2~3个、猪胰腺1条，熬汤，有益于减轻磨牙的病症。
小儿睡觉磨牙
小儿睡觉磨牙小儿睡觉磨牙的中医疗法中医称磨牙为“啮齿”，即指上下牙齿相互磨切，格格有声而言，多在夜间睡着后发生。
中医认为是因心胃火热，饮食积滞或蛔虫搔扰所致。
现在医学认为是由于人体三叉神经功能失调，使其支配的咀嚼肌发生紧张收缩而发生。
中医治疗磨牙的方法，有针灸治疗、推拿治疗、穴位治疗，以及中药治疗等。
对于晚上磨牙情况，可以尝试下面介绍的几个药方，都有助缓解和摆脱磨牙状态。
一、心胃积热型症状：睡中磨牙，口渴喜冷饮，易饥饿，呕吐或食入即吐，中臭，心烦，舌质偏经，苔黄少津，脉滑数。
治宜清泄心胃之火，方用清胃散加减：石膏、山栀子、升麻、丹皮、黄连、当归、生地、莲子心。
水煎服，日一剂。
二、饮食积滞型症状：睡后磨牙，胸脘痞闷，不思饮食、食不消化、身体疲倦、或泄泻腹痛，或大便秘结，小便黄，舌质红，苔腻而微黄，脉滑实。
治宜消食导滞和中，方用保和丸加减：山楂、神曲、茯苓、麦芽、连翘、白术、半夏、陈皮、莱菔子。
水煎服，日一剂。
三、蛔虫搔扰型症状：睡中咬牙磨齿，腹痛时作时止，有吃异物的怪癖，面黄肌瘦，鼻孔作痒，白眼有蓝色斑点，口唇有小白点，舌尖有浅红色突起。
治宜驱虫健脾化湿，方用乌梅丸加减：乌梅、附子片、党参、干姜、当归、川椒、桂枝、黄连、黄柏。
水煎服，日一剂。
如不会辨证的可按下面方法一、准备黑丑(炒)12克，陈皮2克，槟榔6克，甘草2克一同研磨成细末状，炼成蜜丸，使用时取2克用温开水送服，每天服用2次。
二、早期磨牙可在睡前利用陈皮泡水和，或者吃一块生桔皮，坚持此方法2到3天后，就能明显见效。
这个方法对小孩及成年人都适用。
三、准备半斤鲜枸杞菜，1条猪胰腺，20条黄花菜，2到3个蜜枣。
洗净，黄花菜去蒂，一同放锅中煲成汤服用。
需要提醒的是，夜间磨牙如病程时间长，大脑皮层能形成牢固的条件反射，虽然疾病已治愈，寄生虫已驱除，但夜间磨牙动作不会立即消失，得有一个恢复的过程。
晚上睡觉磨牙怎么办呢
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晚上睡觉磨牙怎么办呢
导语：我们平时的睡眠特别的重要，好的睡眠让我们会精神特别好，如果在睡觉的时候睡眠质量不好了不但会影响我们白天的精神状态，而且还会对身体造
我们平时的睡眠特别的重要，好的睡眠让我们会精神特别好，如果在睡觉的时候睡眠质量不好了不但会影响我们白天的精神状态，而且还会对身体造成严重的影响，好多朋友在晚上睡觉的时候会有磨牙的情况，这也说明身体有了问题，一定要注意，那么晚上睡觉磨牙怎么办？我们来进行一下了解。
中医认为，夜间磨牙多与积食及惊吓有关，所以用芦根30g，黄连1.5g，煎汤喝。
如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一剂。
也可用清食健脾和胃的中药如参苓白术散加减受惊可服朱砂等镇静安神药。
针刺合谷等穴位也有一定效果。
【磨牙自我治疗小妙方】
1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让
牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离
2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴
3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会
4.可到体育用品店买护齿套，有助於防止夜间磨牙
5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法
6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量
7.洗温水澡
8.宽待自己
9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松
通过上述的介绍，我们知道了晚上睡觉磨牙怎么办，在有了晚上磨预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
晚上睡觉磨牙怎么治 你知道吗
晚上睡觉磨牙怎么治你知道吗
*导读：晚上睡觉磨牙是指进入睡眠后还在进行牙齿的咀嚼。
……
晚上睡觉磨牙怎么治呢？晚上睡觉磨牙是很多人都会存在的问题，所以睡觉磨牙的治疗方法一直被人们关注着。
那么如何解决晚上睡觉磨牙这一问题呢？医学专家们已经给出了一些合理的建议，今天就跟着小编一起来看看吧。
*晚上睡觉磨牙的治疗方法一：
晚上睡觉磨牙怎么治？吃东西时不要太快太猛，让牙齿能够缓慢地咀嚼。
如果咀嚼太快牙齿就容易紧张。
白天空闲时让牙齿维持松弛，不要让牙齿一直处于紧张状态，最好的办法就是嘴唇相合，牙齿相离；晚上睡觉前可以用热水热敷一下上下颚，有助于牙齿的放松。
还可以松弛一下咬合肌肉。
*晚上睡觉磨牙的治疗方法二：
晚上睡觉磨牙怎么治？其实中医也可以治疗晚上睡觉磨牙。
中医是我国传统的治疗方法，既没有副作用，又能够治疗疾病，对于睡觉磨牙也有一定的治疗效果。
根据中医理论，睡觉磨牙是因为胃经有热，这时候可通过推拿、针灸等方法治疗；还可以服用宣风散，以此来清热杀虫，每一次2克，一天两次，要用温开水送服。
对于晚上睡觉磨牙怎么治你知道了吗？如果你经常晚上睡
觉磨牙也不要因此自卑，因为晚上睡觉磨牙是很多人都存在的问题，平时不要太大的压力，心态放松一点也有助于缓解晚上睡觉磨牙。
小儿磨牙的中医辨证
小儿磨牙的中医辨证磨牙是小儿成长过程中的一种正常现象，但如果频繁出现或伴随着其他症状，则可能是一种疾病的表现。
中医认为，小儿磨牙的原因多种多样，需要根据不同的病因进行辨证施治。
一、肝郁气滞型症状：磨牙时情绪烦躁，易哭易怒，失眠多梦，胃口不佳，舌苔薄白。
治疗：舒肝解郁，行气消食。
可用柴胡、枳实、白芍、陈皮、香附等药物制成的汤剂或颗粒剂，每日2-3次口服，疗程为7-10天。
二、脾虚湿阻型症状：磨牙时口水较多，精神不振，食欲不佳，大便稀薄，舌苔白腻。
治疗：健脾祛湿，调理胃肠。
可用六君子汤、四君子汤、香砂六君子汤等药物制成的汤剂或颗粒剂，每日2-3次口服，疗程为7-10天。
三、肾虚火旺型症状：磨牙时口干舌燥，夜间多尿，面色红赤，皮肤干燥，舌红少苔。
治疗：滋肾养阴，清热泻火。
可用六味地黄丸、加味地黄丸、清热泻火汤等药物制成的汤剂或颗粒剂，每日2-3次口服，疗程为7-10天。
四、寒湿凝滞型症状：磨牙时牙齿发冷，四肢发凉，胃脘胀痛，大便稠硬，舌苔白厚。
治疗：温阳化湿，行气通便。
可用理中丸、温中汤、越鞠丸等药物制成的汤剂或颗粒剂，每日2-3次口服，疗程为7-10天。
五、心肝阳虚型症状：磨牙时牙齿发凉，手脚发凉，夜间多汗，心慌气短，舌淡苔薄。
治疗：温阳补心，调理气血。
可用六味地黄丸、十全大补丸、当归四逆汤等药物制成的汤剂或颗粒剂，每日2-3次口服，疗程为7-10天。
以上是小儿磨牙的常见中医辨证及治疗方法，但在使用中药治疗时，应注意以下几点：1.应遵医嘱用药，不可自行增减剂量或更换药物。
2.应按时按量服药，不可间断或提前停药。
3.应注意观察病情变化，如出现不良反应应及时就医。
4.应注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，保持规律的饮食习惯。
总之，小儿磨牙虽然常见，但也需要进行中医辨证施治。
在治疗过程中，家长应积极配合医生进行治疗，注意饮食调理和生活习惯，以促进小儿健康成长。
晚上睡觉磨牙怎么解决
晚上睡觉磨牙怎么解决在人们睡眠的时候，都希望有一个安静舒适的环境。
但是有时睡觉时，尤其是群居生活中，这样的要求总是很困难的。
在一起睡觉总会有一些打呼噜，说梦话，磨牙等情况发生。
但是这样的情况是无法避免的，总有一些由于体质，过度劳累等原因，产生磨牙打呼的情况，那么，晚上睡觉磨牙怎么解决？晚上睡觉磨牙怎么解决1、避免服用兴奋饮料。
如咖啡、浓茶等，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态。
2、在专家指导下进行肌肉松弛训练，预防减少夜间磨牙的发生。
3、使用牙合垫，让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫，可以减少磨耗保护牙齿，减轻颌面部疼痛。
4、药物治疗，主要着眼点是试图调整口颌面部运动障碍和肌肉张力失常。
不过，药物治疗需要特别慎重，只有在其他治疗方法无效时才可考虑，需采用药物治疗应在当地医院专家指导下进行。
影响磨牙有什么因素1、心理因素当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态，患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来，夜磨牙就是这种表现形式之一。
2、牙颌因素包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。
所以在深睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。
3、其他因素寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。
晚上睡觉磨牙很困扰他人的睡眠，自己也觉得非常不好意思，但是这又不是轻易可以改变的。
所以我们应该在睡觉前避免做剧烈运动，服用兴奋类食物，可以在睡前听一些舒缓情绪的轻音乐。
平时吃东西多吃一些水果和清淡类的食物，多注意休息，必要时可以服用一些药物治疗。
长期磨牙——老中医老李给你一个小妙招
长期磨牙——老中医老李给你一个小妙招
牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，睡觉也踏实。
保证不磨牙刻不容缓。
之前我们讲了磨牙的其中之一的症型心脾积热的磨牙，今天我们再聊聊其他的情况。
磨牙除了心脾积热还有脾虚夹积型。
脾虚夹积型主要体现为晚上磨牙反反复复发作，生病时间非常久，磨牙声音较低，容易精神疲惫乏力，面色萎靡枯黄，形体消瘦，或不想吃乳食、吃了但是容易饱胀腹满，喜欢趴着或者肚子胀满，呕吐酸馊，晚上睡觉不安稳，大便拉稀，每天2~3次，夹有不消化的乳片或者食物残渣，舌淡苔白腻，脉洪弱或者细滑。
这种虚实夹杂的情况，我以一个五十多年的老中医经验来看个人推荐人参健脾丸配合保和丸。
一边健脾益气，一边消积导滞，从根本上调至治脾胃。
我有很多病人就是这样治好的。
磨牙怎么治才好呢？听听老中医推荐治磨牙的方法吧！
磨牙怎么治才好呢？听听老中医推荐治磨牙的方法吧！在现实生活当中，有些个别朋友们睡觉时总会出现一些特殊情况，比如晚上说梦话或是磨牙，如果睡眠质量不好的人遇到这样的同伴肯定会觉得很恼头。
除了年轻人，也有一些小孩子睡觉有磨牙的毛病。
磨牙的原因很多，那么磨牙怎么治才好呢?下面一起来听听老中医推荐治磨牙的方法吧，希望大家可以借鉴一下。
夜间磨牙多见于小儿，常由于缺钙引发，还可见于噩梦，成人多有精神压力较大的心里变化，及时调整心理状态，注意补钙，多可好转，还需排除肠道寄生虫可能。
建议您就诊内科检查治疗，注意休息劳逸结合，养成规律生活习惯，加强运动锻炼，增强体质，保持乐观心态。
成人晚上磨牙，除精神过度紧张，压力大，还可以考虑口腔疾病，缺锌等微量元素导致的。
建议您先注意减缓压力，避免精神过度紧张，注意口腔卫生，勤刷牙，另外不挑食，保持营养均衡，观察一段时间看看，必要时需要去医院就诊，检查明确病因再做针对性治疗。
磨牙考虑与消化不良有关，建议挂消化内科，详细查体，明确诊断。
可服用健胃消食片治疗。
饮食以清淡食物为主。
老中医独家秘方治疗夜晚磨牙中医认为人在睡觉时磨牙，通常属于胃经有热的情况。
情绪紧张、工作学习压力大、肌肉紧张以及有寄生虫等情况，都会导致睡觉磨牙。
磨牙意味睡眠质量受到影响，而且牙齿也会受到损害。
中医治疗磨牙的方法，有针灸治疗、推拿治疗、穴位治疗，以及中药治疗等。
对于晚上磨牙情况，可以尝试下面介绍的3个药方，都有助缓解和摆脱磨牙状态。
1、准备黑丑(炒)，陈皮，槟榔，甘草一同研磨成细末状，炼成蜜丸，使用时取2克用温开水送服，每天服用2次。
2、早期磨牙可在睡前利用陈皮泡水和，或者吃一块生桔皮，坚持此方法2到3天后，就能明显见效。
这个方法对小孩及成年人都适用。
3、准备鲜枸杞菜，猪胰腺，黄花菜，蜜枣。
洗净，黄花菜去蒂，一同放锅中煲成汤服用。
以上为大家总结了磨牙产生的病因，对于小儿和成人磨牙的治疗也给出了一些良好的建议。
仲景治“睡觉磨牙”的方子
仲景治“睡觉磨牙”的方子今天这篇文说，我想给你聊聊，中医古方子是怎么调治睡觉磨牙的。
来，我给你说一个小故事。
这个故事，是我从前在经方研习班里学习的时候，从老师那里听说过的。
话说有这么一个男性，年52岁。
这个人有个毛病，就是睡觉磨牙。
而且，他不仅晚上磨牙，白天有时候也忍不住磨。
磨到什么程度呢？就是前牙已经磨掉三分之一了。
这个人可以说遍访名医，用针灸的办法，中西药结合的办法，都不好用。
愁苦之际，被人劝他看看中医汤药能不能管事儿。
他无奈应允。
刻诊，见患者口气熏天，浊臭不堪。
心中颇为烦闷，而且自觉胃胀，欲呕，舌红苔黄，脉象弦数，小便色黄，苔略滑。
随后，又仔细询问，发现患者从前嗜好烟酒。
医师略略寻思，提笔写下一个配伍：法半夏9克，黄连9克，黄芩7克，干姜4克，党参6克，竹茹9克，丹皮7.5克，生姜6克，大枣4枚，一共2剂。
结果怎么样？药用5剂，诸证息平。
你说神不神？其实，一点都不神。
这是中医里头最简单的思路体现了。
我跟你说，这个患者的问题，在于脾胃湿热，中焦气逆，上逆于口。
什么意思呢？你看这个人，舌红苔黄腻，尿黄心烦，口气臭秽，时时嗳气欲呕，这怎么回事啊？充分体现了湿热中阻于脾胃。
就是说，他的胃里面有一团湿热之气啊。
这个湿热之气，不会老老实实呆着的。
它会循胃经上犯于口腔的。
我们的胃经本来直接入齿啊。
于是，在脾胃湿热的熏扰之下，我们就开始磨牙。
这个理论认识，大家不要觉得太玄妙、不可思议。
它其实是很有道理的。
比如说，小孩子磨牙，一般人为肚子里有蛔虫。
蛔虫，它不也是阻碍脾胃的运化吗？说到底，也是和脾胃有关系，是脾胃的问题反映在口腔牙齿上。
我们得清楚一件事儿，我们的口腔和胃，那是紧密相连的，处于同一条管子。
胃里头的事儿，体现在“管子”另一端，这太正常了。
这个时候怎么办啊？就得化散这个湿热，恢复脾胃的正常气机。
医案里的配伍，其实是张仲景在《伤寒论》里头记载的半夏泻心汤配伍。
原方配伍就是半夏、黄芩、干姜、人参、黄连、大枣、甘草。
治夜晚磨牙的中药方子
治夜晚磨牙的中药方子夜晚磨牙是一种常见的睡眠障碍问题，许多人在熟睡时会不自觉地磨牙，这不仅会影响到自己的睡眠质量，还会对牙齿和口腔健康造成一定的损害。
中药中有一些草药可以用来治疗夜晚磨牙的问题，下面将为大家介绍一些常用的中药方子。
1. 酸枣仁汤酸枣仁汤是一种常用的中药方子，它可以舒缓神经，缓解磨牙的症状。
酸枣仁具有镇静和安神的作用，可以帮助改善睡眠质量。
制作酸枣仁汤的方法是：将酸枣仁10克研磨成细粉，加入适量的开水冲泡，每晚临睡前饮用。
2. 川芎煎汤川芎是一种常用的中药，它具有舒筋活血、祛风镇痛的作用，可以帮助改善夜晚磨牙的症状。
制作川芎煎汤的方法是：将川芎10克加入适量的水中煎煮，煮沸后继续煮10分钟，每晚临睡前饮用。
3. 知母黄连煎汤知母和黄连都是一些常用的中药，它们具有清热解毒的作用，可以帮助缓解磨牙的症状。
制作知母黄连煎汤的方法是：将知母10克和黄连10克加入适量的水中煎煮，煮沸后继续煮10分钟，每晚临睡前饮用。
4. 龙骨煎汤龙骨是一种常用的中药材，具有安神镇静的作用，可以帮助改善夜晚磨牙的问题。
制作龙骨煎汤的方法是：将龙骨10克加入适量的水中煎煮，煮沸后继续煮10分钟，每晚临睡前饮用。
以上所述的中药方子可以帮助缓解夜晚磨牙的症状，但在使用时需要注意以下几点：1. 请遵循中医师的指导：在使用中药治疗夜晚磨牙时，请咨询专业的中医师的建议。
中医师可以根据你的具体情况，为你开具适合的方子和剂量。
2. 注意药物的副作用：虽然中药通常是天然的，但它们仍然可能有一些副作用。
某些中药可能会导致胃肠不适或其他不良反应。
如果你有任何不适，请立即停止使用中药，并咨询医生的意见。
3. 注意饮食和生活习惯：除了使用中药，还应注意日常的饮食和生活习惯。
避免摄入过多的刺激性食物，如辛辣食品和咖啡因。
保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、漱口和定期洗牙。
总的来说，中药可以作为一种辅助治疗夜晚磨牙的方法，但并不是唯一的解决方案。
小孩晚上磨牙厉害怎么治
小孩晚上磨牙厉害怎么治
磨牙可发生于任何年龄，多见于儿童及青少年，是睡眠障碍的一种表现，与心理因素、牙合因素等有关，那小孩晚上磨牙厉害怎么办呢？
一、驱虫治疗
很多小孩因为饮食不注意卫生，导致肠道有寄生虫才引起晚上磨牙厉害。
这个时候家长应当及时带儿童去医院，进行相关检查，明确具体的寄生虫后，在医生指导下，有针对性的、科学的进行驱虫，对治疗磨牙有帮助。
二、按压内庭穴治疗
中医认为，磨牙绝大部分与胃火有关，通过按压内庭穴有助缓解。
因为内庭穴属胃经，善清胃火，胃火得清而磨牙自愈。
内庭穴位于：足背第2、第3趾间缝纹端。
按摩手法：用食指点揉内庭穴3-5分钟，以局部酸胀为度，可以两侧足部交替进行。
三、调整牙合治疗
小孩牙齿排列不整齐也会导致磨牙厉害的。
家长可以带孩子到口腔科，对牙齿进行调整。
一般通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。
对于有牙合畸形的小儿先进行正畸治疗。
四、补钙治疗
缺钙也是导致儿童出现磨牙的原因之一，因为身体里的钙元素可以对神经系统起到调节作用，一旦缺乏，就有可能导致儿童中枢神经控制失调，引起磨牙。
因此家长可以在医生的指导下帮助儿童进行补钙及维生素D，同时多吃富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮、豆腐、骨头汤等。
中医4个偏方治疗小儿磨牙
中医4个偏方治疗小儿磨牙小儿磨牙是一种常见的现象，但长期和频繁的磨牙不仅影响小孩睡眠，还影响了其牙齿和口腔健康。
许多家长不知道如何处理这个问题，这时候中医的偏方就派上用场了。
作为一名资深老中医，我向大家推荐以下4种中医偏方治疗小儿磨牙。
1. 黄芪枸杞粥黄芪具有益气补脾的作用，能够加强免疫系统，提高人体的抗病能力。
枸杞则有滋阴益肝的功效，可以帮助孩子消除口腔干燥的烦恼。
将2g黄芪和10g枸杞放入锅中，加入适量清水煮沸，转至小火，煮至粥状即可。
2. 柿子水柿子有生津止渴的作用，可缓解小儿口渴、口干的烦躁感，从而减轻磨牙的症状。
将两个柿子切成小块，放入锅中，加入清水煮沸。
煮熟后加适量糖调味。
孩子每天可喝两次。
3. 甘草糊甘草有滋阴和平的作用，可缓解小儿磨牙带来的烦躁感。
将5g甘草放入锅中，加入少量清水泡发后煮开。
过滤残渣，放入适量面粉搅拌均匀，做成糊状，加适量糖调味即可。
4. 莲子心汤莲子心可用于安神，降心火，缓解小儿磨牙的症状。
将10g莲子心放入锅中，加水煮沸后转小火煮10分钟。
加入适量糖调味，孩子可在睡前喝一杯。
以上偏方都是可以在家中简单操作的，但要注意孩子个体差异，其中一些成分可能会引起个别不良反应，如过敏和不适感。
因此在使用任何方法前应该谨慎审慎。
总的来说，预防小儿磨牙最好的方法是调整作息时间，保证足够睡眠。
此外，要遵循健康日常生活方式，饮食健康，适当锻炼，减少电子产品使用的时间。
这些做法不仅可以促进小儿的生长发育，还可以保持身体健康，让磨牙成为孩子成长中的昙花一现。
中医治疗磨牙的偏方(专业文档)
中医治疗磨牙的偏方（专业文档）中医治疗磨牙的偏方1、每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效2、生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，远志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两，（先煎）灯芯草2钱，（引药）（煎服），有利于磨牙的治疗。
3、鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤，有利于缓解磨牙的症状。
宝宝磨牙是什么原因1、消化功能紊乱比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。
2、精神过度兴奋紧张入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。
3、营养不均衡有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。
4、肠道寄生虫病蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。
毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。
同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。
5、其他换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。
每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。
回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。
中医养生-睡觉出现磨牙声改怎么办
中医养生-睡觉出现磨牙声改怎么办今天我们所要分享的话题是睡觉出现磨牙声怎么办有一天傍晚快到中午吃饭的时间一对年轻夫妇带着八岁的小姑娘走了进来刚开始还以为是家长哪里不舒服询问一番才知道是孩子不舒服据她妈妈说最近这段时间孩子晚上睡觉常常磨牙咯吱咯吱的声响让夫妻二人感到吃惊以前晚上睡觉挺踏实的现在为什么会出现怪声孩子的爸爸总说是长虫子可我们用过驱虫药但是还是磨牙听他妈妈讲完事情的经过我把小姑娘拉过来让她张开嘴仔细进行观察我发现小姑娘的门牙已经少了一颗对旁边的牙齿进行轻敲也开始松动整体牙齿的生长情况良好乳牙生长也比较整齐没有牙齿生长位置异常因为如果生长位置异常就会破坏咀嚼器官的协调关系机体便试图以增加牙齿的膜动来除咬合障碍这样就出现了磨牙的现象于是我对他们说小孩睡觉磨牙是非常常见的现象多数家长认为是孩子肚子里面有蛔虫其实不是比如缺钙平时很少接触到阳光饮食不合理导致身体维生素D不足影响钙的吸收孩子缺钙之后变得烦躁夜间睡眠一惊醒也就出现了磨牙的现象这种情况若是及时补充鱼肝油钙片调节膳食肠道户外活动多晒太阳就不会再磨牙了我问孩子妈妈是否给孩子做过钙检测妈妈回答说没有我又问孩子的妈妈是否晚上给孩子吃的太多因为不少家长白天没有时间给孩子做饭晚上就会做很多的菜肴导致孩子晚上吃的太多入睡之后胃里还有很多未消化的食物消化系统不得不加强活动促进消化此时咀嚼肌也被动员起来从而引起磨牙妈妈说饮食和平时没有什么区别于是我进一步问孩子是不是总是看电视而且很长时间在看一些紧张离奇的情节深深印在脑海里比如出现恐怖的情景大脑过于兴奋睡觉之后大脑仍旧处于兴奋的状态也会出现磨牙的现象问到这儿妈妈似乎想起了什么过了一会儿说女儿最近一直迷恋动画片黑猫警长、小写生队这都是些紧张刺激的动画片我说他晚上怎么磨牙呢有时候还踢被子翻身看来是大脑过度的兴奋了磨牙并不是什么疑难杂症我的一位朋友是口腔大夫有不少患者是因磨牙症而就诊所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性的磨牙或是白昼也有磨牙习惯的现象所以时间一点一点加重是一种长期的恶性循环疾病在我所接触的患者中有不少人是因为枕边人磨牙而导致的失眠一般来说人在六至14岁处于换牙期为了适合磨合所以都会磨牙上下牙刚刚萌出时牙齿的咬合位置并没有完全确定牙齿之间有一些不合适的地方如高低不平或新长的牙齿过于锐利这时候通过磨牙让不适合的地方接触并且磨合因此对于处于乳牙萌初期和乳恒牙替换期的孩子来说夜间磨牙是正在建立正常关系的一种活动属于正常的生理现象但是过了换牙期的青少年和成人若是出现了这样的情况则属于一种疾病磨牙症通常有三种类型一是磨牙型即常在夜间入睡之后进行磨牙睡眠时患者做磨牙或咬牙的动作由于牙齿磨动的时候会发出咯吱咯吱的声音这种情况也被称之为咬牙患者本人可能并不知道这种病症经常是通过别人的告知才知道因为影响他人特别是配偶所以比较受到重视第二种是紧咬型即白天注意力集中时会不自觉的将牙咬紧但是并没有膜洞的情况第三种是混合型兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象桅最严重的是紧咬牙和夜磨牙儿童多夜间磨牙虽然夜间磨牙没有痛苦但长期夜间磨牙会导致牙齿咬颌面淋面严重磨损并且还可能会引起一系列的并发症长期磨牙会使咀嚼肌得不到充分的休息变得疲劳出现疼痛以及腮帮疼痛甚至引起头痛、颈背部镇痛等影响到睡眠质量出现记忆力衰退、口臭、口腔异味、听力受损、味觉变差等甚至心理抑郁进而悲观厌世更甚至出现轻生的念头导致磨牙的原因主要包括以下几个方面一是精神因素比如像这个小姑娘一样睡前过度的兴奋二是肠道里有寄生虫人在熟睡之后寄生虫在肠腔里蠕动使得神经受到了某种刺激引起神经反射作用三是牙齿接触的异常牙齿和牙裂的疾患四是过度疲劳以及职业因素比如说运动员、it工作者、文字工作者及钟表匠、设计师等易患磨牙症这与紧张的神经有很大的关系五是体内缺乏维生素、微量元素者易患磨牙症还有一部分的儿童夜间磨牙主要是因为偏食、厌食导致的营养不均另外性格内向、情绪一激动经常在口中咀嚼东西的人也容易夜晚磨牙同时睡眠中侧卧位和俯卧位睡眠姿势也易产生磨牙症这些姿势都会导致至下颌受压关节位置改变牙齿形成干扰接触至颌肌张力增加表现出的症状也是磨牙或者是咬牙从中医的角度说脑为元神之府诸精神所统睡眠与人体的阴阳之气运行有很大的关系若是睡眠安好但是睡眠的过程中出现问题这都和脑的作用有关在这里为大家介绍一个补肾填髓、健脑安神的方子泽蟹三钱生地黄一两灵磁石一两炙甘草三钱山药四钱五味子三钱乌梅三钱香馥五钱远志三钱牡丹皮三钱山茱萸四钱灯芯草两钱煎服即可如果患者处于早期磨牙的状态给大家推荐一个简单的药方不妨在睡觉之前嚼一块生橘皮或者用陈皮泡水连吃两到三天克制小儿及成人睡觉磨牙对于早期的磨牙状况有显著的治疗效果总之要消除磨牙症患者首先要缓解不安以及紧张的情绪其次是要到医院治疗经过一段时间治疗后磨牙症就会得到缓解在这里给大家支几招改善原有不良的生活习惯和咀嚼习惯你的睡眠就会恢复到正常的状态。
治睡中磨牙中医验方
治睡中磨牙中医验方治睡中磨牙中医验方睡眠中磨牙，中医学称为“齿介齿”，汉代《金匮要略》一书已有明确的记载。
中医学对齿介齿有独到的研究，在治疗上也积累了很丰富的经验。
概括其辨证论治要点有四：胃热齿介齿：睡中齿介齿，口渴口臭，消谷善饥，呕吐嘈杂，心中烦躁，舌红苔黄，脉象滑数。
治疗以清泄胃热法，用清胃散加减（黄连、当归、生地、丹皮、升麻）。
食积齿介齿：睡中齿介齿，胸脘痞闷，不思饮食，饭后胀满，大便不畅，舌红苔腻，脉滑而实。
治疗以消食导滞法，用保和丸（山楂、神曲、莱菔子、陈皮、半夏、茯苓、连翘）或枳实导滞丸（枳实、大黄、神曲、茯苓、黄芩、黄连、白术、泽泻）加减。
蛔虫齿介齿：睡中齿介齿，胃脘嘈杂，腹痛时作，面黄肌瘦，舌淡苔白，脉弦滑，便检有蛔虫卵。
治以驱虫为主，佐以健脾化湿法，用追虫丸（雷丸、槟榔、牵牛、木香、茵陈、皂角、苦楝皮）或乌梅丸（乌梅、细辛、干姜、黄连、当归、附子、蜀椒、桂枝、人参、黄柏）加减。
气血虚齿介齿：睡中齿介齿声低微，头晕目眩，心悸乏力，少气懒言，手足麻木，面色少华，舌淡苔白，脉细弱。
治以益气养血法，用八珍汤（熟地、当归、白芍、川芎、党参、白术、茯苓、灸草）加减。
通过中医辨证治疗，睡眠中磨牙可以得到缓解或痊愈。
中国中医研究院广安门医院副主任医师高荣林中医治疗磨牙的食疗方法目前，越来越多的人都患有磨牙症。
而长期磨牙会严重影响您及家人的睡眠质量，还有身体健康状况。
那么，如何治疗磨牙症呢？现在就与您分享中医治疗磨牙的食疗方法，希望能够帮助到您。
1、鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤;2、每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效;3、生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，远志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两，(先煎) 灯芯草2钱，(引药) (煎服)。
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夜晚磨牙怎么治，老中医教你治疗磨牙
文章导读
有些人在晚上睡觉时会不自觉地开始磨牙，发出咯吱咯吱的声音。
磨牙症是指睡眠时有习惯性磨，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
磨牙往往是生理疾病的一种反映，那么有什么方法可以治疗磨牙呢？
一: 减轻大脑兴奋治疗 1: 睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。
调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。
作用很小。
二: 睡觉磨牙心理治疗 1: 确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。
消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。
必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。
有依赖性。
三: 肌肉松弛疗法 1: 颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。
常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。
作用很小。
四: 中医偏方治疗 1: 偏方一鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜 20条(去蒂)、蜜枣 2~3个、猪胰腺1条，煲汤。
2: 偏方二每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。
3: 偏方三生地黄 1两、泽泻3钱、灸甘草 3钱、乌梅 3钱、山茱萸4钱、运志3钱、牡丹皮3钱、山药 4钱、五味子 3钱、香附 5钱、灵磁石1两(先煎)、灯芯草2钱(引药)，煎服。
五: 睡眠中唤醒刺激的治疗 1: 通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。
有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。
但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
六: 磨牙基本上都是由某种病引起的，有些孩子因磨牙时间较长，虽经相应的治疗，但因大脑皮层已形成牢固的条件反射，因此夜间的磨牙动作不会立即消失，容易形成一种习惯性磨牙。