教学设计——正面下手双手垫球
排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球教案【篇一】一、教学内容排球正面双手垫球二、教学目的【知识与技能】知道垫球的手型和动作方法，理解垫球在比赛中的运用和重要性。
【过程与方法】通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的根底上进展两人之间的对垫。
【情感态度价值观】在练习和合作中可以养成英勇果断的优良品质，进步团队的协作才能。
三、教学重难点【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。
【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。
四、教学过程(一)开场局部课堂常规：(1)集合整队；(2)师生问好，报告人数；(3)检查服装；(4)宣布本节课内容；(5)安排见习生；教学组织：四列横队要求：快速、安静、整齐(二)准备局部(8分钟)1.把戏慢跑：绕球场进展慢跑，跑动中穿插各种形式的挪动方式。
教学组织：一路纵队跑步走要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律2.热身操(1)伸展运动；(2)体侧运动(3)体转运动；(4)腹痛运动；(5)踢腿运动；(6)压腿运动；(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动；教学组织：四列横队(体操分散队形)要求：跟随口令节奏进展热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。
(三)根本局部(30分钟)1.老师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。
并进展边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。
让学生理解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。
准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。
手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松；触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面；用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。
2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模拟练习老师进展讲解和示范正确的动作。
提示注意要点，组织学生进展练习，并对练习提出详细要求。
教学组织：练习队形。
3.两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习教学组织：刚刚我们做的是无球技术的练习，如今我们进展有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，老师做击固定球练习，(老师示范)，大家注意，我刚刚并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。
五年级体育教案 软式排球：正面下手双手垫球
水平三（五年级）（软式排球：正面下手双手垫球）教学设计一、指导思想以“健康第一”和“终身体育”为指导思想。
充分发挥学生的主体作用，注重培养学生自主锻炼的意识，教学过程中注重学生实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学习和合作学习，促进学生运动技能、身体素质的提高，发展学生个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质。
二、教材分析软式排球具有重量轻、体积大、制造材料柔软、不易损伤手指等特点，而且击出的球飞行速度较皮制排球慢，不易落地，学生玩起来趣味性强。
学习软式排球可以发展学生上下肢力量及弹跳力，体验位移、速度、时空等运动感觉，提高神经系统的灵活性，培养学生沟通交流能力和与人合作的意识。
小学五年级的学生开始学习排球的正面下手双手垫球，对不断提高学生的控球能力，体验排球运动乐趣，为今后的排球动作技术学习和能力提高打基础。
三、学情分析排球在小学高段刚刚起步，学生平时接触排球的机会很少，所以在本次课上我们注意动作学习由易到难，从培养学生的兴趣入手，学生在课堂上愉快地学习，能够基本掌握正确的动作技术，并有足够的兴趣让他们在以后去继续学习、继续练习、进一步巩固。
四、教学目标1.初步掌握下肢蹬地，两臂伸直夹紧，用手腕以上10cm的位置连续垫球的技术动作，80%的学生能连续垫4个球；2.发展灵敏性、协调性和快速反应能力；3.在练习中主动思考、积极体验，乐于合作并具有互助精神。
五、教学策略设计与分析1.教材游戏化。
将排球的正面下手双手垫球这个比较复杂的技术动作分解到各个游戏中，让学生在游戏中不知不觉掌握动作要领，如“抛砖接玉”，渗透了两脚蹬地、抛球直的动作要求；“落叶归根”在“抛砖接玉”的基础上加上脚步移动，让球落在目的地；最后的游戏，既增加了练习的趣味性，同时也提高了学生的脚步灵活性。
2.有效提问与探究。
教师让学生带着问题“拳头、前臂、肘关节处三个部位，哪个部位击球能最稳？”，引导学生进行探究与体验练习，最终得出正确的动作要领。
复习正面双手垫球教学设计
复习正面双手垫球教学设计正面双手垫球是一项重要的基本技术训练，对于提高排球运动员的传接球能力和综合实力具有重要作用。
下面我将针对正面双手垫球的教学设计进行复习，包括目标的设定、教学内容的安排、教学方法的选择以及教学评估等方面。
一、目标设定：1.教学目标：使学生能够正确理解和掌握正面双手垫球的基本要领，掌握正确的动作技巧和技术细节。
2.知识目标：学生了解正面双手垫球的要领和技术知识。
3.技能目标：学生能够正确掌握正面双手垫球的动作要领，具备一定的垫球技术水平。
4.情感目标：培养学生对正面双手垫球的兴趣和热爱，增强他们对团队协作的意识和能力。
二、教学内容的安排：1.理论知识讲解：通过口头讲解和示范，详细介绍正面双手垫球的要领和技术细节，包括动作起点、击球部位、手腕动作、身体姿势等方面的内容。
2.操作实践训练：分组进行练习，通过反复练习让学生掌握正确的动作要领和技术细节，并逐步提高垫球的高度和精度。
3.游戏方式练习：设置一些趣味性的游戏形式，如比赛、接力等，增加学生的参与度和热情，提高他们在实战中垫球的能力。
三、教学方法的选择：1.示范法：通过教师的示范，让学生直观地了解正面双手垫球的动作要领和技术细节。
2.讲解法：通过口头解释和讲解，让学生清晰地理解正面双手垫球的要领和技术知识，提高他们的意识水平。
3.体验法：通过练习和实践，让学生亲自体验正面双手垫球的动作要领和技术细节，加深他们对技术的理解和掌握。
4.小组合作：通过小组分工合作的方式，让学生相互配合，共同完成垫球练习，培养他们的团队协作能力。
四、教学评估：1.观察评估：教师通过观察学生在练习中的表现，对他们的动作要领和技术细节进行评估，发现问题及时纠正。
2.反馈评估：教师通过与学生的互动交流，提供反馈和建议，帮助他们改进技术动作和提高垫球水平。
3.综合评估：通过一定的考核方式，如考试、测试、比赛等，对学生的掌握情况进行全面综合评估，为教学提供参考依据。
2.正面下手双手垫球-人教版五至六年级教案
2. 正面下手双手垫球-人教版五至六年级教案一、教学目标1.学生能够正确掌握正面下手双手垫球的动作要领和技巧。
2.学生能够在球场上高效、稳定地完成正面下手双手垫球的动作。
3.学生能够在实际比赛中灵活运用正面下手双手垫球技巧，提高比赛水平。
二、教学重点和难点重点：正面下手双手垫球的动作要领和技巧。
难点：在实际比赛中如何灵活运用正面下手双手垫球技巧，并提高比赛水平。
三、教学准备篮球、传球工具。
四、教学内容及方法1. 教学内容正面下手双手垫球。
2. 教学方法通过示范、解说、操作引导、配合练习训练等方案，来让学生能够掌握正面下手双手垫球的动作要领和技巧。
3. 教学步骤第一步：讲解动作要领正面下手双手垫球是指在垫球时双手紧握球，手臂略曲，身体前倾，使球从发球者空中传来，双手快速迎球，球拍落双手掌心，然后用手握住球，以掌心和球垫接触，使球缓慢下落，期间要加强掌握力度，避免球从手中脱落。
第二步：操作训练1.配合练习：学生两人一组练习，传球者将球掷向接球者，接球者利用正面下手双手垫球的方法将球传回。
2.个人训练：学生单独练习，利用正面下手双手垫球的方法，尽可能多地接触球。
3.岗位训练：学生分组练习，模拟比赛过程，训练球员正面下手双手垫球的技巧。
第三步：实际操作教师通过实际操作礼让，检查学生们是否能掌握正面下手双手垫球的技巧，同时对学生的动作进行指导和纠正。
五、教学反思本节课的教学方法及内容，从理论上较为详细地讲解了正面下手双手垫球的动作要领和技巧，训练过程中，也充分培养了学生的动作协调性、灵活性，丰富了学生运动技巧的操作能力。
但本次教学还有一些不足之处：在实操中，还可以加强对动作训练的提示，对于难以掌握正面下手双手垫球技巧的学生（如刚开始练习的初学者），可以提供更为详细、具体的指导，让学生能够更容易地掌握技能要领，在越来越大的篮球运动中，更为快速、高效地完成这个技能动作。
小学体育与健康《正面双手垫球》教案
小学体育与健康《正面双手垫球》教案正面双手垫球是小学体育与健康课程中的常见项目之一。
它不仅能够提高学生的协调能力和反应能力，还能锻炼他们的手眼协调能力和团队合作精神。
本文将结合小学体育与健康课程的特点，为大家编写一份《正面双手垫球》的教案。
一、教学目标1. 积极参与活动，养成良好的健康运动习惯。
2. 学会正确的站姿和动作，培养良好的体态。
3. 准确掌握正面双手垫球的技术要领。
4. 培养团队协作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容正面双手垫球技术要领及相关策略。
三、教学重难点1. 正确掌握正面双手垫球的基本技术要领。
2. 灵活运用正面双手垫球技术应对不同情况。
四、教学准备1. 平坦的体育场地。
2. 足球或类似球类。
3. 手套或保护垫（可选）。
五、教学过程第一步：热身活动1. 进行适当的热身运动，如各种关节活动、腿部拉伸等。
2. 开展一些集体活动，如晨间操、小游戏等，以增强学生的活跃性和集体荣誉感。
第二步：技术讲解1. 向学生介绍正面双手垫球的基本技术要领，包括站姿、动作和击球的力量控制等。
2. 示范展示正面双手垫球的正确动作，特别强调注意事项和常见错误。
3. 通过实物球或图片等辅助工具，让学生更直观地了解正面双手垫球的技术要领。
第三步：分组练习1. 将学生分成小组，每组4-6人。
2. 让学生依次进行练习，每个学生都要有动作的机会。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误并给予鼓励。
第四步：方位练习1. 根据班级实际情况，设置多个方位练习区域，标明正门、侧门、主门等方位。
2. 学生按照指定顺序练习，每个学生依次进行击球动作，并朝指定方位发球。
3. 鼓励学生积极配合，提高团队合作精神。
第五步：游戏形式练习1. 设计一些有趣且能够运用正面双手垫球技术的小游戏，如正反双手垫球比拼、团队垫球接力等。
2. 让学生分组进行游戏比赛，比赛结束后进行讲评，鼓励学生分享比赛心得。
第六步：总结1. 让学生自由发言，总结正面双手垫球的技术要领及注意事项。
人教版小学体育水平三软式排球《正面下手双手垫球》优质课教案2套(五至六年级)
小学体育与健康软式排球《正面下手双手垫球》教学设计篇一一、指导思想：本课坚持“健康第一”的体育教育指导思想，并依据新课程标准以单元计划第一课时为教学内容，以学生发展为中心教育理念，以培养学生终身体育意识为目标。
通过新兴体育运动项目软式排球的学习，激发学生对体育课程的学习兴趣，发展学生的运动能力培养学生的自主创新精神与合作意识。
二、教学内容分析：软式排球具有重量轻、体积大、制造材料柔软、不易损伤手指等特点，而且击出的球飞行速度较慢，不易落地，学生玩起来趣味性强。
它主要是以少年儿童和中老年为对象的体育项目，是深受广大体育爱好者欢迎的一项健身运动。
小学五年级学生开始学习软式排球，以基本技术、动作方法和游戏为主，提高学生进行排球运动的能力，体验排球运动的快乐，为今后的排球运动技术学习打下基础。
三、教学对象与教学方法分析：本次课以小学五年级学生为授课对象。
首先通过各种球性练习提高他们的运动兴趣，使其积极主动参与，并为后面学习打下基础，接着采用多种辅助练习进行新授课，学习基本动作技术，学生间一起学习、互相帮助、共同进步。
最后采用游戏比赛，既发挥个人魅力，又培养团结协作的集体主义精神。
四、教学目标：1.认知目标：能够说出软式排球的动作名称和术语2.技能目标：初步掌握正面下手双手垫球的技术，提高学生动作灵敏性，协调性3.情感目标：培养学生顽强拼搏的意识，增强学生敢于挑战自我的勇气和信心五、教学重点、难点：重点：夹臂、提肩、压腕，垫球的部位准确难点：判断准确，上下肢协调用力六、教学流程教师语言导入→慢跑→熟悉球性练习→热身操→教师讲解、示范→学生模仿垫球、一抛一垫、自垫练习→教师巡辅→小组评价→换物接力游戏比赛→身心恢复→师生评价小结具体组织教法：（一）开始部分：课堂常规：向学生简述本课内容，提出上课要求及安全事项（二）准备部分：1. 为了激发学生的学习兴趣，提高学生参与意识，还为新教材的教学打下良好的基础，安排多种熟悉球性练习，这样有利于新教材的开展。
小学体育《正面下手双手垫球》教案
小学体育《正面下手双手垫球》教案一、教学目标1. 让学生掌握正面下手双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容1. 正面下手双手垫球技术动作教学。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面下手双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学过程1. 准备活动：慢跑热身，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 技术教学：讲解正面下手双手垫球的动作要领，示范动作，让学生分组练习。
3. 集体配合练习：组织学生进行正面下手双手垫球的集体配合练习，提高学生的协作能力。
4. 游戏环节：设置一些有趣的体育游戏，让学生在游戏中巩固所学技能。
5. 结束部分：进行简单的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、连贯性和稳定性。
2. 观察学生在集体配合练习中的表现，评价其团队协作能力。
3. 收集学生和家长的反馈意见，不断优化教学方法。
六、教学准备1. 场地准备：确保有一个宽敞的篮球场或排球场，划线标记出正面下手双手垫球的区域。
2. 器材准备：准备足够的排球或篮球供学生练习使用，准备一些标志物用于标记训练区域。
3. 教学资料准备：准备教学课件或图解，以直观展示正面下手双手垫球的动作要领。
七、教学方法1. 示范教学法：教师亲自示范正确的正面下手双手垫球动作，让学生有一个直观的学习榜样。
2. 分组练习法：将学生分成小组，每组在教师的指导下进行练习，相互学习，相互纠正。
3. 游戏教学法：设计一些体育游戏，将垫球技术融入游戏中，提高学生的学习兴趣和积极性。
八、教学步骤1. 讲解与示范：教师讲解正面下手双手垫球的动作要领，并示范正确的技术动作。
2. 学生分组练习：学生按照教师的要求分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 集体配合练习：组织学生进行正面下手双手垫球的集体配合练习，培养学生的团队协作能力。
小学体育与健康《排球正面双手垫球》教案
小学体育与健康《排球正面双手垫球》教案排球正面双手垫球是小学体育与健康课程中的一个重要内容。
通过这个动作的学习和实践，可以提高学生的协调能力、反应能力和团队合作精神。
本文将按照任务要求，为您编写一份小学体育与健康《排球正面双手垫球》教案。
教案目标：1. 了解排球正面双手垫球的基本规则和技术要求；2. 掌握正确的双手垫球的姿势和动作技巧；3. 提高学生对于空中球的判断和反应能力；4. 培养学生团队合作精神和沟通能力。
道具准备：篮球或者排球、图示排球场地、发令器。
教学步骤：第一步：引入1. 教师引导学生回顾上一节课学习的排球基本知识，包括球场分区、规则等内容。
2. 跟学生们讨论排球比赛中的正面双手垫球的重要性，并简要介绍它在比赛中的应用场景。
第二步：示范与讲解1. 教师通过视频或现场示范正确的双手垫球动作，注重重要的技术要领，如手臂伸直、双手并拢等。
2. 结合图示排球场地，详细讲解正面双手垫球的技术要求和规则，如双手同时接球、球不能碰到地面等。
第三步：练习分组1. 将学生分成几个小组，每组3-4人，确保每个小组都有一个教师的指导。
2. 集中训练学生的站位和接球位置，教师示范并让学生进行模仿。
3. 给每个小组分发一个排球或篮球，让学生们在规定的区域内练习正面双手垫球。
第四步：练习巩固1. 给每个小组分配一个发令器，轮流发球给其他小组。
2. 接球小组需要尽最大努力将球垫到对方的场地上，对方小组则需要稳定地接住球并将球垫回。
3. 教师可以设定一定的时间，让学生们进行多轮练习，评估并记录每个小组的成绩。
第五步：总结与延伸1. 教师与学生们一起总结正面双手垫球的技术要点，回顾学习的过程和难点。
2. 引导学生思考，如果面对不同方向或力量变化的球，应如何应对，如何更好地进行反应和判断。
3. 鼓励学生们将所学技巧运用到实际比赛中，并鼓励他们多参加排球运动，提高技术水平。
教学评价：1. 老师在教学过程中可以观察学生的表现，记录每个学生的进步情况，给予积极的反馈和鼓励。
六年级下册体育教学设计-《排球正面下手双手垫球》-
六年级下册体育教学设计-《排球正面下手双手垫球》-一. 教材分析《排球正面下手双手垫球》是小学六年级体育课程的一部分，主要是让学生掌握排球正面下手双手垫球的基本技术。
通过学习，学生可以了解到排球正面下手双手垫球的动作要领，提高自己的排球技术水平。
二. 学情分析六年级的学生已经有了一定的排球基础，对于排球的基本技术有一定的了解。
但是，学生在正面下手双手垫球方面还存在一些问题，如动作不规范，协调性不强等。
因此，在教学过程中，需要注重动作的细节，加强学生的协调性和配合能力。
三. 教学目标1.让学生掌握排球正面下手双手垫球的动作要领。
2.提高学生的排球技术水平，培养学生的团队合作精神。
3.增强学生的体质，提高学生的运动能力。
四. 教学重难点1.重点：掌握排球正面下手双手垫球的动作要领。
2.难点：动作的协调性和配合能力。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生示范正确的动作，让学生跟随模仿。
2.练习法：学生分组练习，教师指导纠正。
3.比赛法：学生进行比赛，提高学生的技术水平和团队合作能力。
六. 教学准备1.排球场地一个。
2.排球若干个。
3.标志杆两个。
4.计时器一个。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍本节课的学习内容，即排球正面下手双手垫球。
通过示范动作，让学生初步了解动作要领。
2.呈现（5分钟）教师详细讲解排球正面下手双手垫球的动作要领，包括站位、手臂摆放、用力点等。
同时，引导学生注意动作的协调性和配合能力。
3.操练（10分钟）学生分组练习，教师指导纠正。
首先，学生进行无球练习，掌握动作要领；然后，加入排球进行有球练习，提高技术水平。
在此过程中，教师要注意观察学生的动作，及时给予指导和纠正。
4.巩固（10分钟）学生进行小组比赛，运用正面下手双手垫球技术进行对抗。
教师观察学生的表现，对优秀的学生给予表扬，对存在问题的地方进行针对性指导。
5.拓展（10分钟）教师引导学生思考如何提高正面下手双手垫球的技术，让学生分享自己的心得体会。
正面下手双手垫球
练习要点：保持身体平衡， 协调好移动与垫球的动作
练习目的：提高在比赛中的 应变能力和接发球能力
配合脚步移动：在垫球的同时， 注意脚步的移动，保持身体平衡。
配合扣球：在防守反击时，将球 垫给队友，然后迅速跟进，准备 进题
添加标题
配合传球：将球垫给队友后，迅 速做好传球的准备，形成有效的 进攻配合。
准备姿势：双脚平行站立，与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体微微下蹲，双手放在腹前，目 视前方。
击球动作：双手伸直，一只手在前，另一只手在后，双手成勺型，用手掌和手腕的力量将 球垫起。
垫球高度：垫球的高度应该控制在腰部以上，胸部以下的位置。
动作协调：在垫球的过程中，要注意身体的协调性，保持身体的平衡和稳定。
模拟比赛训练可以帮助提高正面下手双手垫球技术的实战运用能力。 在模拟比赛中，可以锻炼球员的应变能力和抗压能力。 通过模拟比赛训练，可以发现自己在正面下手双手垫球技术上的不足并及时改进。 模拟比赛训练可以帮助球员更好地适应比赛节奏和气氛，提高比赛表现。
学习技术动作：通过观看高水平 比赛和训练视频，可以学习到专 业运动员的正确技术动作，从而 更好地掌握垫球技巧。
手臂伸直：保 持手臂伸直， 以增加击球的 力量和稳定性。
手腕控制：通 过手腕的灵活 控制，调整球 的方向和弧度。
手指发力：利 用手指的力度， 使球更加稳定
和准确。
手臂协调：保 持手臂与身体 其他部位的协 调配合，确保 动作流畅自然。
原地垫球：站在原地不动，双手持球，用正确的姿势将球垫起，反复练习，掌握平衡和力 量。
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01 正 面 下 手 双 手 垫 球 的 动 作 要 领 02 正 面 下 手 双 手 垫 球 的 练 习 方 法 03 正 面 下 手 双 手 垫 球 在 比 赛 中 的 应 用 04 正 面 下 手 双 手 垫 球 的 注 意 事 项 05 提 高 正 面 下 手 双 手 垫 球 技 术 的 建 议
小学体育与健康正面下手双手垫球教案
小学体育与健康正面下手双手垫球教案双手垫球是小学体育与健康课程中的一项重要教学内容，它不仅可以锻炼学生的手眼协调能力和身体灵活性，还可以培养学生团队合作意识和积极参与体育活动的态度。
本文将为大家提供一份小学体育与健康正面下手双手垫球的教案，以帮助教师们在教学中有效引导学生学习和练习这项技能。
一、教学目标：1.学会正确的双手垫球姿势和基本动作；2.提高学生的手眼协调能力；3.培养学生的团队合作意识和积极参与体育活动的态度。
二、教学准备：1.篮球或类似大小的软球；2.体育馆或开阔的活动场地；3.学生们自带的运动鞋。
三、教学过程：1.热身活动（10分钟）首先，让学生们进行适当的热身活动，如跑步、拉伸等，以准备身体进行较为剧烈的活动。
2.技术讲解（10分钟）教师向学生介绍双手垫球的正确姿势和基本动作。
重点包括：（1）两只手掌合拢，手指稍微分开，与身体保持一定距离；（2）双腿弯曲，身体重心放在脚掌上；（3）球来时，用双手的内侧接住球，并用双手的力量缓冲球的速度；（4）接住球后，用双手肘和双膝做保护动作，避免摔倒或球滑脱。
3.示范练习（10分钟）教师进行示范，并注重动作的流畅和正确性。
学生观看后，可以分成小组逐个进行练习。
教师可以针对个别学生给予一些个性化的指导。
4.小组合作练习（15分钟）将学生分成小组，每组4-5人。
每个小组站成一圈，其中一个学生持球，其他学生环绕着运动。
球持有者可以将球传递给任何一名学生，接到球后再传递给其他人。
这样，学生们可以锻炼接球、传球和团队合作的能力。
5.比赛训练（15分钟）让学生之间进行比赛，以增加他们的兴趣和竞争意识。
教师可以设置一些小游戏，如比赛时间最长的接球次数、小组之间的接力赛等等。
6.总结复习（10分钟）教师总结本节课的教学内容，重点提醒学生们要保持正确的姿势和动作，锻炼时要注意安全，并鼓励学生们每天练习，不断提高。
四、教学扩展：1.增加难度：在学生掌握基本动作后，可以逐渐增加球的速度和投送的距离，提高学生的反应能力和接球技巧。
小学体育与健康《排球：正面双手垫球技术》教案
小学体育与健康《排球：正面双手垫球技术》教案正面双手垫球技术是排球运动中非常基础且重要的技术动作之一。
通过学习和掌握这项技术，小学生不仅可以在体育课上积极参与排球运动，还可以提高身体协调性和反应能力，促进健康成长。
本文将为大家介绍一份适用于小学体育与健康课程的《排球：正面双手垫球技术》教案。
教学目标：1. 理解并能正确解读正面双手垫球技术的动作要点。
2. 能够灵活运用正面双手垫球技术进行排球传接。
3. 培养团队合作意识，提高身体协调性和反应能力。
教学准备：1. 教学器材：排球、教学画板。
2. 教学环境：室内体育馆或宽敞的操场。
教学过程：步骤一：介绍排球和正面双手垫球技术（10分钟）1. 教师向学生简单介绍排球运动的起源和基本规则。
2. 阐述正面双手垫球技术的定义和重要性。
步骤二：示范与讲解正面双手垫球技术的动作要点（20分钟）1. 教师进行技术动作的示范，同时注重演示关键点，如站立姿势、手臂动作和球的落点。
2. 结合示范，通过口头讲解详细解读动作要点，引导学生理解并记忆相关知识。
步骤三：分组训练正面双手垫球技术（30分钟）1. 将学生分为若干小组，每组由4-5人组成。
2. 指导学生在小组内进行正面双手垫球技术的练习，注重正确的动作要领和团队合作。
3. 老师巡回指导，及时纠正学生的错误动作，鼓励他们积极参与，并给予肯定和建议。
步骤四：小组间技术比拼和表演（20分钟）1. 将学生分为两个固定的小组，进行技术比拼。
比拼可以是一对一的对抗，也可以是小组内部的传接练习。
2. 老师根据学生的表现给予评价和奖励，鼓励他们相互学习和提高。
步骤五：技能运用与创新（25分钟）1. 引导学生在教学区域内进行自由传接训练，让他们有机会将所学技术运用到实际排球比赛中。
2. 鼓励学生发挥创新思维，探索更多运用技术的可能性，并与同伴交流分享。
步骤六：总结与展望（15分钟）1. 老师带领学生复习正面双手垫球技术的要点，巩固所学内容。
正面下手双手垫球教案
2、教师讲解正面下手双手垫球方法并示范
3、进行徒手动作模仿练习
4、巡回指导并纠正错误动作
5、进行固定球的垫球练习，注意击球点和垫球部位的侧重
6、巡回指导并纠错
7、进行巩固性练习
8、进行定位球的垫球练习。
9、尝试抛定位球的垫球练习。
1．教师讲解游戏规则并示范
2.引导学生尝试练习
3.组织学生进行比赛
8∫
10分钟
小
基
本
部
分
四、新授：正面下手双手垫球
动作要领：准备姿势-----上肢下插-----伸、含、提、压----击球准确
1.复习排球的移动步法
2．教师示范垫球动作
要点：一插二提三压
难点：上下肢协调用力、判断击球位置准确
二．障碍赛
将学生分成4组，根据教师提示，利用障碍锥设置障碍赛道。完成之后，开始比赛。以接力形式进行，一人做完后，快速跑回到队伍与下个同学击掌，依次进行，以速度快为胜利者。
水平三《正面下手双手垫球》教案
班级：六（2）班授课教师：班级人数：
教材
（１）正面下手双手垫球(2)游戏:障碍赛跑
课型
新授课
教学目标
1．使学生能知道并能说出正面下手双手垫球的技术要点。
2．80﹪的学生能用较正确的姿势独立完成正面下手双手垫球的动作，20﹪的学生能在同伴的提醒和帮助下用正确的姿势完成正面下手双手垫球的动作。
7、学生尝试抛定位球的垫球练习。
组织：
×××××▄ ▄ ▄
×××××▄▄▄
⊙⊙⊙⊙⊙▄▄▄
⊙⊙⊙⊙⊙▄▄▄
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1、按照游戏的规则进行游戏
2、游戏时注意安全
3、听教师的评价
20∫
体育-小学排球《排球正面下手双手垫球》 教学设计、教案
水平三（五年级）《排球正面下手双手移动垫球》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以培育体育核心素养为目标，以学生发展为中心，注重以学定教，学科育人。
以问题驱动的方式将教学重难点转化为小目标落实到每一个具体的学练环节中，从单一技术教学、组合技能练习，课堂比赛，穿插评价活动的开展，做到学、练、赛、评系统化组织，促进学生学以致用，培养学生排球意识和运动能力，实现能力外化于形，品格内化于心，进而促进核心素养的培养。
二、教材分析垫球在排球比赛中占有重要的地位，是更好地学习各种技术和战术的基础。
自抛自垫、正面双手垫球、移动垫球、对垫球、垫球过网是大单元垫球板块主要教学内容，掌握垫球的手型、触球的部位、击球时机、全身协调用力是正面双手垫球的教学重点。
垫球动作技术比较枯燥，通过创设分层的学练手段，让学生在学习活动中发展技能，在学和练中体会排球运动的快乐，培养学生排球意识和能力，为学生终身体育打下良好的基础。
二、学情分析本课授课对象为水平三五年级学生，该学段学生活泼好动，善于模仿，容易接受新事物，但学生存在个体差异，排球意识和对比赛的理解较差，垫球动作看似简单易学，对初学者来说有一定的难度，将技能教学渗透在游戏、比赛中，通过启发式教学促进学生主动思考，积极探索体验，帮助学生学以致用，从而突破重难点，达成教学目标。
四、教学目标1.运动能力：在本次课中基本掌握移动双手垫球动作、基本完成移动到位后的垫球。
能做到与同伴默契配合练习移动和垫球技术。
2.健康行为：让学生体验排球运动项目的乐趣，能与同伴一起参与学练，适应新的合作环境，和同伴互爱互助，发扬团队精神。
3.体育品德：培养学生的相互信任和协同配合的集体主义精神，表现出克服困难勇敢坚毅的意志品质。
五、教学重难点教学重点：移动后击球部位准确教学难点：击球时上下肢协调发力六、教学方式：学练赛内容分布表七、教学特色与亮点1、围绕本课重难点，巧妙设计多种移动步伐和动态球性练习活动进行铺垫，每一个教学环节都有目的做到，针对动作技能形成的关键进行的设计，由易到难，循序渐进，有效提高练习的效果，完成教学目标。
正面双手下手垫球高中教案
正面双手下手垫球高中教案教学目标1. 让学生理解正面双手下手垫球的基本技术要点。
2. 通过实践练习，使学生能够正确执行正面双手下手垫球动作。
3. 培养学生的观察力和动作协调能力。
4. 加强学生之间的合作与交流。
教学内容- 正面双手下手垫球的动作要领- 正面双手下手垫球的实践练习- 正面双手下手垫球在游戏中的应用教学方法- 讲解示范法- 分组练习法- 游戏化学习法教学过程引入阶段1. 教师首先向学生介绍正面双手下手垫球的重要性和在比赛中的作用。
2. 展示正面双手下手垫球的图片或视频，让学生形成直观的认识。
讲解示范阶段1. 教师详细讲解正面双手下手垫球的技术要点，包括站位、手型、触球点等。
2. 教师现场示范正确的正面双手下手垫球动作，并强调易犯错误。
实践练习阶段1. 学生分组进行正面双手下手垫球的基础动作练习，教师巡视指导，纠正动作。
2. 通过传球练习，让学生体验正面双手下手垫球的实际应用。
3. 组织对抗练习，提高学生的实战能力和技术运用。
应用游戏阶段1. 设计包含正面双手下手垫球元素的小游戏，如“垫球接力赛”，增加课堂趣味性。
2. 通过游戏形式，让学生在轻松愉快的氛围中巩固技术动作。
总结反馈阶段1. 教师总结本次课程的主要内容和学生的学习情况。
2. 鼓励学生相互之间提供反馈，共同进步。
教学评价- 观察学生在实践练习中的表现，评估技术动作的掌握程度。
- 通过小游戏的表现，评价学生技术的运用能力和团队合作精神。
教学反思- 教师需根据学生的实际情况，调整教学方法和难度，确保每个学生都能跟上进度。
- 考虑课堂的时间管理，确保每个环节都有足够的时间进行。
小学体育《正面下手双手垫球》教案
小学体育《正面下手双手垫球》教案一、教学目标：1.了解正面下手双手垫球的技术动作和技术特点。
2.学习正面下手双手垫球的基本技术要领。
3.能够进行正面下手双手垫球的基本训练。
二、教学地点：室内或室外的篮球场。
三、教学内容：正面下手双手垫球技术要领及技术特点，正面下手双手垫球的训练方法。
四、教学方法：单项教学法、示范教学法、对比教学法、运用奖惩教育法与个别指导相结合的教学法。
五、教学过程：1.布置学习任务：介绍课程内容并明确学生学习目标。
2.讲解正面下手双手垫球动作特点：正面下手双手垫球动作特点是手掌与球面接触面积大, 手指均匀力度，接收球时双手迎着球，垫球时指、掌、腕协调进行。
3.示范教学：教师站在篮球场中央向两侧展示正面下手双手垫球动作。
4.练习：学生分成若干组，分别进行正面下手双手垫球的基本动作练习，相互之间进行对练。
5.提高：引导学生逐渐提高运球速度，加强身体协调，提高正面下手双手垫球精度，减少失误。
6.巩固：回顾和总结全部内容，鼓励学生进行积极思考和探讨。
六、教学重难点：重点：正面下手双手垫球技术要领的讲解。
难点：训练过程中出现的问题的解决。
七、教学反思：正面下手双手垫球技术要领的讲解，是本课程的重点，也是本课程的难点。
经过教师的讲解与示范，学生已经掌握了正面下手双手垫球的基本技术要领，但学生在运用中还有一些不完善的问题需要逐步解决。
因此，在教学过程中，教师应该再次重温正面下手双手垫球技术要领的讲解，并逐步引导学生进行实际训练和提高。
同时还可以通过个别指导和运用奖惩教育法相结合的方法，加强学生对正面下手双手垫球技术要领的掌握和理解。
2.正面下手双手垫球-人教版五至六年级教案
2. 正面下手双手垫球-人教版五至六年级教案1. 教学目标1.熟练掌握正面下手双手垫球的技术要领。
2.培养学生的灵敏反应和敏捷性，提高运球能力。
3.能够在比赛中灵活运用正面下手双手垫球，增强比赛实战能力。
4.培养学生良好的团队协作和沟通能力，提高集体荣誉感。
2. 教学内容正面下手双手垫球3. 教学重点正面下手双手垫球的技术要领。
4. 教学难点教学难点主要分为两个部分： 1. 如何教授正面下手双手垫球。
2. 如何培养学生灵敏反应和敏捷性。
5. 教学过程5.1 热身活动在正式开始教学前，需要先进行一定的热身活动，可以包括：1.跑步：学生在操场上进行短跑、快跑等活动，热身身体。
2.伸展：学生可以进行身体伸展，活动关节，准备进行下一步的跳跃与移动。
3.团队游戏：可以进行简单的团队游戏，培养学生团队协作能力，并为即将开始的教学活动做好心理准备。
5.2 技术讲解正面下手双手垫球是篮球中非常常见的技巧动作之一，因此，需要在教学中详细讲解其技术要领。
1.描述：运动者双手分开，张开手掌将篮球放在胸前，身体放平，双腿微弯，准备起跳。
2.起跳：将身体的重心移到脚尖位置，然后以脚尖为轴心弹起来，同时将手中的篮球向上抛，使其在空中形成一定角度。
3.垫球：在篮球运动是到达最高点时（如上抛到中间位置），双手反握住篮球，在篮球下落的时候，迅速用双手垫球将其稳定地垫向地面。
5.3 示范演示为了让学生更加直观地理解正面下手双手垫球的技术动作，教师可以进行简单的示范演示。
1.第一次示范：教师可以在班内的篮球场地上，使用慢动作进行正面下手双手垫球的演示。
每一步都演示得清楚明白，便于学生进行模仿。
2.第二次示范：随后，教师可以让学生进行自由练球，然后再进行正面下手双手垫球的演示。
这样，学生就能根据自己的感觉和理解，反复练习正面下手双手垫球。
5.4 实践练习在技术讲解和示范演示之后，就可以让学生进行实践练习了。
1.练球训练：学生可以根据教师讲解和演示，进行自由练球，然后可以在小组内进行简单的对练，互相逐步进行正面下手双手垫球的技术练习。
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惠新里小学： 杨立春 指导老师： 张长昆
1、 教学思想和理论： 本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为依 据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏练习为主线，选用“一材多 用”、“大容量、高密度、小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作 用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激 发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学 生实际，积极创造机会，自然渗透德育和运动保健教育。通过新兴体育 运动项目软式排球的学习，激发学生对体育课程的学习兴趣，发展学生 的灵活性，上下肢协调能力和运动能力，培养学生的自主创新勇于挑战 的精神与合作意识。
6、 学习效果设计评价 通过本课学习，学生对前后滚动有了初步的认识。对练习好的同学 当众表扬，奖励小红花也有效刺激了其他学生进一步努力学习的愿望， 调动了学生的积极性；夹手绢有效的解决了大部分团身困难的学生团身 问题
预计练习密度28%—30% 预计平均心率115—120次/分
7、 单元计划
学生的灵敏、协调、力量素质。因此，在课的 练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学 生个性发展，注意运动保健，严防伤害事故的发生。
（二）学情分析：
本次课以小学四年级学生为授课对象。本班学生具有活泼好动，聪 明好学的特点。在玩儿中学习软排充分提高他们的运动兴趣，使其积极 参与，促进了基本动作技术的掌握，充分发挥学生的主体作用，让学生 了解团队和个人的关系，每个人在团队里有着一定的作用，通过合作充 分展示自己，体验成功的乐趣。
教 材
垫球技术动作
法） 2、耍球
难点：上下肢协调用力
内
2 熟练自垫、两人对垫技 1、节奏感，空间感的练 重点：找准击球部位
容
术
习
难点：夹臂、压腕
2、学习自垫，对垫练习
3 巩固提高垫球的技术动 巩固自垫、对垫技术 作
重点：夹臂、压腕 难点：下插，夹臂，抬臂动作舒 展连贯
本节课学生的队列练习保持的很好，精神集中，动作到位有力。练习排球过程中，主要针 对找准击球点进行了有效练习，而且本课同学们的压腕技术做的很好。但同学们的脚下移动意 识还是不足，需要多加练习才能体会到脚下移动的重要性。
4、 教学流程图; 教学流程 开始部分 准备部分 基本部分 结束部分
队列： 跑步走立定 徒手操：体委口令，师带领完成
整队、报数、问好、宣布内容 复习上节课的内容，做徒手练习 两人一组持球练习，一抛一垫，互垫。 听音乐，带领学生做放松 各式垫球比赛 总结，收拾器材，师生再见，下课
5、 本课教学特点 1本课的准备部分加入了学生自己喊口令的部分，学生扮演老师的角 色，体验当老师的快感，学会换位思考，而且增强了学生的积极性和兴 趣，锻炼了学生的口令 2对完成优秀的学生奖励小红花，激励了其他学生努力练习，认真学 习，由学生推荐优秀生展示，学生点评那里好与不好，好的奖励小红 花，促进了学生的评价水平，巩固了学生自身的知识点掌握 3 通过自编口诀的方法，让学生更容易记住动作要领 4 用圆形和方形教具比较，让学生更形象的理解滚动要圆滑；通过夹 手绢，对重难点针对性练习。
1、学生熟悉排球，增加熟悉球感、学习和初步掌握软式排球的多种击球的基本手法 2、通过输球、游戏和比赛，培养学生参与排球活动的兴趣、爱好和习惯
3、发展学生的灵敏、协调、速度、力量等身体素质和创造性的思维能力；增强团队顽强拼搏 的精神
课次
达成目标
内容
重难点
1 熟悉球性，学会基本的 1、手型、手法。（包拳 重点：击球时找准手臂部位。
2、 教学内容： 本课内容参考北京版体育教师用书第四册和人教版九年义务教育六 年制小学体 育教师用书第五册，球类——小排球，学生初步接触学习小软排的基本 技能。《软式排球》是一项新兴的体育项目，练习软式排球对促进人体 运动器官和心血管系统功能的发展，尤其是对速度、灵敏、协调、平 衡、柔韧等身体素质的锻炼有显著的作用。经常参加此活动，不但可以 使学生能建立自信，战胜自我，而且对在今后的学习和生活中勇于面对 挫折、克服困难，锻炼价值也有很大作用。
3、 教学背景分析： （一）教材分析： 主教材前后滚动是《大纲》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂 技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重点：滚 动圆滑 难点：团身紧。
本课的游戏搭配是爬越战区运弹药（垫上爬行举哑铃）。爬行也 是教材的基本内容。本课主要是学习如何正确爬行，正确上下肢配 合，发展协调能力。对学生进行安全教育，发展学生的求异思维和创
教学目标：
1、认知目标：
2、技能目标：
4、发展目标：
4、情感目标：
针对本课重难点，给团身不紧的同学准备手绢，用两腿或腰腹夹 住，克服团身问题。
教师从辅助练习到主教材，严谨组织教学，运用分层、示范、对比 教学等手段引导学生，让学生通过观察、对比、总结、实践等学法完成 前后滚动练习，培养学生从小顽强刻苦，不认输的优良品质，提高学生 的协调灵敏性和跳跃能力。