排球正面双手垫球教学设计
排球双手正面垫球教案
排球双手正面垫球教案引言：排球是一项团体性较强、技术含量较高的运动项目，其中双手正面垫球是排球比赛中常见且必备的基本技术动作。
双手正面垫球能够有效地传递球，保持球队的进攻优势。
本文将为您介绍如何正确地进行排球双手正面垫球，并提供相应的教学方法和练习建议。
一、基本动作分解双手正面垫球是指在球的正前方使用双手来接触球的基本技术动作。
具体步骤如下：1.站立姿势：身体重心平衡，并稍微弯曲膝盖，保持双手放松自然垂直于体前。
2.视线聚焦：将目光集中在球的早期运动轨迹上，预判球的落点，做好准备。
3.接球动作：双手掌心相对，手指自然并拢，双手向前推出。
4.接触球的位置：球在双手正中间，双手与球的接触点在身体前侧，接触球的手部较大面积。
5.加强动作：在球接触后，双臂用力向前挺直，将球往上反弹。
二、教学方法1.示范法：教练员进行正确的技术动作示范，让学生观察并模仿。
同时，教练员应注意示范的细节和重点。
2.分解法：将双手正面垫球的动作分解为多个关键步骤，逐步引导学生进行练习。
3.对比法：将正确和错误的动作进行对比，帮助学生理解和纠正错误的动作，以达到技术动作规范化。
三、练习建议1.基本动作练习：学生在示范和指导下，依次进行站立姿势、视线聚焦、接球动作、接触球的位置等基本动作的反复练习。
2.投掷球练习：教练员投掷球至学生，学生进行双手正面垫球的接球动作，锻炼学生的接球能力和准确性。
3.队形配合练习：将学生分为两队，进行排球双手正面垫球的配合练习。
通过队形的变化和球的传递，提高学生的协作能力和应对能力。
结语：排球双手正面垫球是排球比赛中非常重要且常见的技术动作。
通过正确的姿势和动作，能够有效地传递球，保持球队的进攻优势。
在教学过程中，我们可以采用示范法、分解法和对比法等教学方法，通过练习建议的实施，帮助学生逐步掌握双手正面垫球的技术要领，提高他们的技术水平和比赛能力。
希望通过本文的介绍和指导，能够对排球双手正面垫球的教学和学习有所帮助。
水平四《排球：正面双手垫球》教学设计与反思
水平四《排球：正面双手垫球》教学设计与反思一. 教学设计教学目标：1.学生能够掌握排球正面双手垫球的基本动作要领；2.学生能够正确地进行正面双手垫球的练习；3.学生能够理解正面双手垫球在排球比赛中的作用。
教学内容：教学重点：1. 保持双手平齐、稳定的动作；2. 控制球的力度和方向。
教学过程：Step 1: 引入通过展示一段精彩的排球比赛视频来引起学生对排球的兴趣。
Step 2: 介绍正面双手垫球的基本动作要领教师向学生介绍正面双手垫球的基本动作要领：双脚分开与肩同宽，身体放松但保持稳定，双手并拢，手心朝上，接球时用双手托住球，力量要均匀，球要在身体正前方。
教师向学生示范正确的正面双手垫球动作，并解释动作的每一个细节。
学生按照教师示范的动作，进行正面双手垫球的练习。
教师在一旁观察并及时纠正学生的错误。
教师向学生介绍几种练习正面双手垫球的方法，如用墙壁反复练习，用队友互相传球等。
让学生讨论正面双手垫球在排球比赛中的作用，如接发球、回球等，引导学生认识到正面双手垫球在比赛中的重要性。
教师与学生一起总结学习到的内容，学生进行自我反思，指出自己在学习过程中的不足和需要改进的地方。
二. 反思这节课中，我采用了引导式的教学方法，通过展示视频、示范动作和讨论等方式激发学生的兴趣，提高学习效果。
在教学过程中，我发现以下几个问题：有些学生在练习时容易忽略双手平齐、稳定的要求。
他们常常只关注球的接触，而忽视了整个动作的平衡和稳定性。
为了解决这个问题，我在示范动作时更加注重强调双手的姿势，并在学生练习时及时纠正他们的错误。
有些学生在控制球的力度和方向上还存在一定的困难。
他们常常将球给力过大，导致球的弹跳高度不稳定，或者球的方向不准确。
为了改善这个问题，我采用了逐步练习的方法，先让学生练习控制球的弹跳高度，再逐渐加大力度，最后再进行方向控制的练习。
有些学生在练习方法上存在一定的困惑。
他们不知道如何进行有效的练习，以提高正面双手垫球的水平。
排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球教案【篇一】一、教学内容排球正面双手垫球二、教学目的【知识与技能】知道垫球的手型和动作方法，理解垫球在比赛中的运用和重要性。
【过程与方法】通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的根底上进展两人之间的对垫。
【情感态度价值观】在练习和合作中可以养成英勇果断的优良品质，进步团队的协作才能。
三、教学重难点【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。
【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。
四、教学过程(一)开场局部课堂常规：(1)集合整队；(2)师生问好，报告人数；(3)检查服装；(4)宣布本节课内容；(5)安排见习生；教学组织：四列横队要求：快速、安静、整齐(二)准备局部(8分钟)1.把戏慢跑：绕球场进展慢跑，跑动中穿插各种形式的挪动方式。
教学组织：一路纵队跑步走要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律2.热身操(1)伸展运动；(2)体侧运动(3)体转运动；(4)腹痛运动；(5)踢腿运动；(6)压腿运动；(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动；教学组织：四列横队(体操分散队形)要求：跟随口令节奏进展热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。
(三)根本局部(30分钟)1.老师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。
并进展边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。
让学生理解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。
准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。
手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松；触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面；用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。
2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模拟练习老师进展讲解和示范正确的动作。
提示注意要点，组织学生进展练习，并对练习提出详细要求。
教学组织：练习队形。
3.两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习教学组织：刚刚我们做的是无球技术的练习，如今我们进展有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，老师做击固定球练习，(老师示范)，大家注意，我刚刚并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。
排球正面双手垫球说课稿(通用3篇)
排球正面双手垫球说课稿（通用3篇）排球正面双手垫球说课稿1各位老师：大家好！今天我说课的题目是：排球正面双手垫球。
一、指导思想：本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。
在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，学会学习、学会生存、学会做人，养成终身体育态度和习惯。
以学生发展为中心，采用形散而神不散的组织形式，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。
二、教学目标的确定：学习目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。
注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。
1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。
使80%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。
能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。
3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
4、社会目标：培养学生群体意识以及认识自己在集体中的位置与价值。
三、教材分析：本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的主要技术。
起着组织全队相互配合的重要作用，是高中排球教学重要组成部分，垫球的教学将为学生以后的课余锻炼和终身体育打下良好基础。
四、学情分析：本次课的授课对象为高二学年。
体育的运动技能虽然有差异，但是高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，更好地促进学生努力达到教学目标。
五、教学过程：（一）激发兴趣阶段让学生根据自己的所想所感自由创编“玩”排球的球性练习，来激活学生的兴趣，调动学生之间相互交流，交往，以及合作进取，快乐学练，主动积极参与，融趣味和兴趣为一体，提高学生想象力、创造力，让学生在练习中，体验感受在快乐中练习的乐趣。
排球正面双手垫球课教案
排球正面双手垫球优质课教案一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容：1. 排球正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 排球防守与传球技巧的讲解与实践。
3. 排球比赛规则的讲解与实践。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手垫球技术的动作要领。
2. 教学难点：正面双手垫球技术的动作协调与力度控制。
四、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范正面双手垫球技术动作，让学生跟随模仿。
2. 分组练习法：学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：组织学生进行排球比赛，提高学生的实战能力。
五、教学过程：1. 课堂导入：教师简要介绍排球运动的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解：教师讲解正面双手垫球的动作要领，包括站位、手臂摆放、击球点选择等。
3. 技术示范：教师进行正面双手垫球的动作示范，让学生清晰地了解技术动作。
4. 实践练习：学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 防守与传球技巧讲解：教师讲解排球防守与传球的基本技巧，并进行示范。
6. 比赛实践：组织学生进行排球比赛，让学生将所学技术应用于实际比赛中。
8. 课后作业：布置学生回家后观看排球比赛视频，加深对正面双手垫球技术动作的理解。
10. 教学评价：通过学生的练习成果和比赛表现，对学生的学习效果进行评价。
六、教学准备：1. 场地准备：确保排球场地平整、宽敞，划线清晰。
2. 器材准备：准备足够的排球、排球网、标志物等。
3. 教学资料准备：准备排球技术教学视频、比赛视频等。
七、教学过程：1. 课堂导入：教师简要回顾上节课所讲内容，激发学生复习兴趣。
2. 技术讲解：教师针对上节课的难点内容，讲解正面双手垫球技术的动作协调与力度控制。
3. 实践练习：学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球教案教案标题：排球正面双手垫球教案教案目标：1. 学生能够正确掌握排球正面双手垫球的基本技术动作；2. 学生能够运用所学技术在比赛或实践中进行正面双手垫球；3. 学生能够理解并运用正确的战术和策略，提高比赛的成功率。
教学准备：1. 排球；2. 设备：投影仪、音乐设备等；3. 空旷的室内或室外场地。
教学过程：引入（5分钟）：1. 教师向学生介绍正面双手垫球的重要性和应用场景，并呈现一些示范视频或图片；2. 教师与学生讨论正面双手垫球的技术要点和注意事项。
技术训练（20分钟）：1. 教师向学生解释并示范正确的正面双手垫球动作，包括站姿、手臂的角度和使用力量的方法；2. 学生进行分组练习，通过互相传球的方式，熟悉和掌握正面双手垫球的动作；3. 教师巡回指导，并提供必要的技术纠正和建议；4. 引导学生进行反馈，相互交流经验和反思。
战术应用（15分钟）：1. 教师向学生介绍正面双手垫球在比赛中的应用和战术意义；2. 教师示范一些常见的战术和策略，例如快速反击和精确传球；3. 学生分组进行对抗练习，尝试运用正面双手垫球来实践所学的战术；4. 教师观察和评估学生的表现，并给予必要的指导和建议。
巩固与评估（10分钟）：1. 学生进行跟随练习，通过模拟比赛场景来巩固正面双手垫球的技能；2. 教师组织小规模比赛或评测，评估学生的技术应用和战术理解情况；3. 教师对学生的表现给予反馈和评价，鼓励并指导学生继续提高。
延伸活动：1. 学生可通过参加排球比赛或展示活动来巩固和展示他们所学的正面双手垫球技术；2. 学生可进一步研究和学习其他排球技术和战术，扩展自身技能水平。
教案总结：通过本教案的实施，学生将能够掌握排球正面双手垫球的基本技术动作，运用所学技术参与实践和比赛，并理解正确的战术和策略以提高比赛的成功率。
在学习过程中，教师应注重学生的参与和互动，鼓励学生发展团队合作和沟通技能。
同时，教师还需根据学生情况进行适当的技术指导和战术调整，以满足不同学生的学习需求。
排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球教案教案-排球正面双手垫球目标学生：初学者所需设备：排球，室内或室外场地。
时间：60分钟教学目标：- 学习正确的正面双手垫球动作。
- 提高垫球的准确性和稳定性。
- 培养团队合作和协作精神。
教学步骤：1. 热身运动：进行适当的热身运动，如跑步、拉伸和酸痛伸展。
这有助于准备学生进行运动训练。
2. 介绍正面双手垫球动作：向学生展示正确的正面双手垫球动作。
确保他们理解正确的动作要领：- 腿部分开与肩同宽，膝盖稍微弯曲。
- 双手放前方，手指略微分开，与肩同宽。
- 眼睛注视球，保持注意力集中。
- 使用双手同时击球，击球点在前端掌心或掌侧。
3. 练习基本动作：让学生以两人一组的形式进行练习。
一个学生抛出球，另一个学生进行正面双手垫球。
每人进行几次垫球后互换角色。
指导学生保持动作的准确性和稳定性。
4. 进行小组练习：将学生分成几个小组，每组3-4人。
让他们在一个较小的区域内进行练习。
教练可以站在中间观察并提供指导。
鼓励学生之间进行合作和互助，以提高球的传递和接球的准确性。
5. 进行比赛：设置两个对立的队伍，让他们进行比赛。
每队轮流进行正面双手垫球，尝试将球传给对方队伍的场地内。
鼓励学生在比赛中积极参与，相互支持和鼓励。
6. 游戏结束和总结：比赛结束后，与学生一起回顾整个训练过程。
让学生分享他们的收获和困难之处。
提醒他们继续练习垫球技巧，并在以后的训练中逐渐提高。
扩展活动：- 添加发球练习：在学生熟练掌握正面双手垫球后，可以添加发球的练习。
让他们学习正确的发球姿势和动作，以提高球的初速度和距离。
- 进行三人组练习：让学生以三人一组进行练习。
一个学生发球，另外两个学生进行垫球和传球。
这有助于培养学生之间的协作和团队合作精神。
注意事项：- 确保场地的安全性，以防止学生因滑倒或撞到其他人而受伤。
- 鼓励学生互相鼓励和支持，不要批评或嘲笑他们的错误。
- 适当调整练习的难度，根据学生的能力和进展情况来决定。
排球正面双手垫球公开课教案
排球正面双手垫球公开课教案一、教学目标：1. 学生能够掌握正确的排球正面双手垫球动作；2. 学生能够灵活运用正面双手垫球技术；3. 学生能够理解团队合作的重要性，提高团队意识和协作能力。
二、教学重点：1. 正确掌握排球正面双手垫球动作的要领；2. 提高正面双手垫球的稳定性和精准度；3. 培养团队合作精神。
三、教学准备：1. 排球；2. 球网；3. 讲台。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）通过进行短跑、拉伸等热身活动，使学生的身体做好准备。
2. 技术讲解（10分钟）2.1. 示范正面双手垫球的正确动作姿势；2.2. 强调动作的要领，包括双手平齐、手指微微张开、双手用力垫球等；2.3. 给学生进行反复示范，确保学生能够正确掌握动作要领。
3. 技术练习（30分钟）3.1. 学生两人一组，站在排球场的两端，开始进行正面双手垫球的练习；3.2. 由教师提供连续不断的传球，学生进行反复练习，提高垫球的稳定性和精准度；3.3. 鼓励学生进行小组内的竞争，以激发学生的积极性。
4. 实战演练（30分钟）4.1. 将学生分为两队，进行排球比赛；4.2. 要求学生在比赛中运用所学的正面双手垫球技术；4.3. 强调团队合作的重要性，要求学生与队友密切配合，提高团队意识和协作能力。
5. 总结和讲评（10分钟）5.1. 对学生的表现进行总结和评价；5.2. 强调学生在练习过程中的优点和进步；5.3. 提醒学生在日常训练中继续巩固所学的技术。
六、教学延伸：1. 鼓励学生多参加排球相关的比赛和活动，提高技术水平；2. 可以邀请专业排球教练进行专题讲座或指导，加深学生对排球运动的了解和兴趣。
七、教学反思：本次公开课中，通过设置热身活动、技术讲解、技术练习和实战演练等环节，使学生能够充分理解和掌握排球正面双手垫球的技术要领。
同时，通过组织比赛，培养了学生的团队合作精神和协作能力。
但在教学过程中，应更加注重学生个体之间的差异，采用针对性的辅导措施，使每位学生都能够达到预期的教学目标。
《排球—正面双手垫球》教案
《排球—正面双手垫球》教案一、教学目标1. 让学生了解排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容1. 正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解技术动作要领，学生跟随模仿。
2. 示范法：教师或优秀学生示范，学生跟随练习。
3. 分组练习法：学生分组进行配合练习，教师指导。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的排球基本功练习，如传球、垫球等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 教师讲解正面双手垫球的动作要领，强调关键环节。
2.2 教师或优秀学生进行示范，让学生跟随练习。
3. 实践练习（10分钟）3.1 学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导。
3.2 针对学生的错误动作，进行个别指导与纠正。
4. 集体配合练习（10分钟）4.1 学生进行正面双手垫球集体配合练习，培养团队协作能力。
4.2 教师观察学生表现，及时指导与调整。
5.2 学生分享学习心得，反思自身不足。
注意：教师在教学过程中要关注学生的安全，避免发生运动损伤。
根据学生实际情况，调整教学进度与难度。
六、教学评价1. 评价学生掌握正面双手垫球技术的程度，包括动作准确性、连贯性和稳定性。
2. 观察学生在集体配合练习中的表现，评估团队合作精神和协作能力。
3. 通过学生的自我评价和同伴评价，了解他们的学习体验和进步。
七、教学拓展1. 组织学生进行排球比赛，运用正面双手垫球技术，提高实战能力。
2. 邀请排球爱好者或专业教练进行课堂分享，拓宽学生视野。
3. 推荐学生参加校内外排球比赛或训练班，提升技术水平。
八、教学资源1. 排球场地和器材。
2. 教学视频或图片，用于示范和分析技术动作。
排球双手正面垫球教案
排球双手正面垫球教案
【篇一：排球正面双手垫球教案】
排球正面双手垫球
【篇二：排球正面双手垫球优质课教案】
二〇一四年
正面双手垫球技术
一、指导思想：
本课以体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，发展学
生身体素质和发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，
以团结友爱、积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为韧等身体素质；对于提高身体机能。
进取团结合作等精神。
二、
教材分析：
通过排球运耐力等身体素质和动作的准确性、运动项目。
主要的基本技术，起着组织全是更好地学垫球技术好坏直接
会造见球就躲，表现出对排球运动的恐惧心理。
3、主要困难：对于初学者，击球点不准确，判断力差，身体协调能力不够，在学习中会精力分散，精神不集中，因此在教学中充分运
用各种有趣的教学形式与手段，来提高学生的求知欲望与兴趣，在
教学中应面向全体，而又注重学生的个体差异的不同需求。
四、教学过程：(见下页)
排球正面双手垫球教案
授课班级：小学五年（二）班授课教师：徐纪刚上课人数：36人【篇三：排球正面双手垫球公开课教案】
《排球正面双手垫球》教案
1
2
3
4
公开课教案
排球双手正面垫球
刘野
富裕牧场学校 2011.10
5。
初中体育《排球正面双手垫球》教案
初中体育《排球正面双手垫球》教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材第6章第3节，具体内容为排球正面双手垫球。
通过本节课的学习，让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术，提高身体协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生了解排球正面双手垫球的基本技术要领，能够独立完成动作。
2. 培养学生的团队协作精神和顽强拼搏的意志品质。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性，增强身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：正面双手垫球的动作要领，特别是击球点的选择和用力顺序。
教学重点：培养学生正确的动作姿势，提高垫球的成功率。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、教学视频、音响设备。
2. 学具：排球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 导入（5分钟）利用排球比赛视频，引导学生关注排球运动，激发学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解排球正面双手垫球的技术要领，强调击球点和用力顺序。
（2）教师进行示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 分组练习（15分钟）学生分成若干小组，每组两人，进行正面双手垫球练习。
教师巡回指导，纠正动作错误，提高动作质量。
4. 随堂练习（10分钟）安排两组学生进行正面双手垫球比赛，其他学生观摩。
六、板书设计1. 排球正面双手垫球技术要领身体姿势：两脚开立，与肩同宽，两膝微屈，身体重心稍向前移。
手臂动作：两臂自然弯曲，插入球下，击球点在手腕上方。
用力顺序：由下至上，手腕快速抖动。
2. 排球正面双手垫球动作步骤准备姿势→插入球下→击球→还原七、作业设计1. 作业题目：回家后，与家人或朋友一起练习排球正面双手垫球，每人至少完成20次。
2. 答案：完成作业后，将练习过程拍摄成视频，下节课前提交给教师。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课教学效果良好，学生基本掌握了排球正面双手垫球的技术要领。
但在练习过程中，部分学生击球点选择不准确，用力顺序不够顺畅。
下节课需针对这些问题进行针对性指导。
排球正面双手垫球课教案
排球正面双手垫球优质课教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技体育道德。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 排球正面双手垫球技术动作教学。
2. 排球正面双手垫球练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球的技术要领。
2. 教学难点：动作的连贯性和稳定性。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解技术要领，让学生明确学习目标。
2. 示范法：教师示范动作，让学生直观地了解技术动作。
3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的竞技水平。
五、教学过程1. 开始部分：课堂常规，热身活动（5分钟）2. 基本部分：（1）讲解正面双手垫球的技术要领（5分钟）教师讲解正面双手垫球的动作要领，包括准备姿势、手臂摆放、击球点选择、用力顺序等。
（2）示范正面双手垫球动作（3分钟）教师进行正面双手垫球的动作示范，让学生直观地了解技术动作。
（3）学生分组练习（15分钟）学生分成若干小组，进行正面双手垫球的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（4）组织学生进行比赛（10分钟）组织学生进行正面双手垫球比赛，提高学生的竞技水平。
3. 结束部分：课堂小结，放松活动（5分钟）六、教学评价1. 技能评价：观察学生在练习和比赛中的正面双手垫球技术动作，评价其技术掌握程度和运用能力。
2. 体能评价：通过观察学生的运动表现，评价其身体素质和运动能力的提升。
3. 态度评价：评价学生在学习过程中的参与度、团队合作精神和竞技体育道德。
七、教学资源1. 排球场地一幅，排球若干个。
2. 教学视频或图片资料，用于辅助讲解和示范。
3. 录音机或音响设备，用于播放背景音乐或教学指令。
八、教学安全1. 教师应在课前检查排球场地和器材，确保安全。
2. 教学过程中，教师应提醒学生注意运动安全，避免发生意外伤害。
3. 教师应掌握基本的急救知识，以应对突发状况。
体育-小学排球《排球正面下手双手垫球》 教学设计、教案
水平三（五年级）《排球正面下手双手移动垫球》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以培育体育核心素养为目标，以学生发展为中心，注重以学定教，学科育人。
以问题驱动的方式将教学重难点转化为小目标落实到每一个具体的学练环节中，从单一技术教学、组合技能练习，课堂比赛，穿插评价活动的开展，做到学、练、赛、评系统化组织，促进学生学以致用，培养学生排球意识和运动能力，实现能力外化于形，品格内化于心，进而促进核心素养的培养。
二、教材分析垫球在排球比赛中占有重要的地位，是更好地学习各种技术和战术的基础。
自抛自垫、正面双手垫球、移动垫球、对垫球、垫球过网是大单元垫球板块主要教学内容，掌握垫球的手型、触球的部位、击球时机、全身协调用力是正面双手垫球的教学重点。
垫球动作技术比较枯燥，通过创设分层的学练手段，让学生在学习活动中发展技能，在学和练中体会排球运动的快乐，培养学生排球意识和能力，为学生终身体育打下良好的基础。
二、学情分析本课授课对象为水平三五年级学生，该学段学生活泼好动，善于模仿，容易接受新事物，但学生存在个体差异，排球意识和对比赛的理解较差，垫球动作看似简单易学，对初学者来说有一定的难度，将技能教学渗透在游戏、比赛中，通过启发式教学促进学生主动思考，积极探索体验，帮助学生学以致用，从而突破重难点，达成教学目标。
四、教学目标1.运动能力：在本次课中基本掌握移动双手垫球动作、基本完成移动到位后的垫球。
能做到与同伴默契配合练习移动和垫球技术。
2.健康行为：让学生体验排球运动项目的乐趣，能与同伴一起参与学练，适应新的合作环境，和同伴互爱互助，发扬团队精神。
3.体育品德：培养学生的相互信任和协同配合的集体主义精神，表现出克服困难勇敢坚毅的意志品质。
五、教学重难点教学重点：移动后击球部位准确教学难点：击球时上下肢协调发力六、教学方式：学练赛内容分布表七、教学特色与亮点1、围绕本课重难点，巧妙设计多种移动步伐和动态球性练习活动进行铺垫，每一个教学环节都有目的做到，针对动作技能形成的关键进行的设计，由易到难，循序渐进，有效提高练习的效果，完成教学目标。
排球双手正面垫球说课稿 3篇
排球双手正面垫球说课稿1各位老师大家好，今天我说课的题目是排球双手正面垫球大家都知道篮、排、足是我国的三大球，而排球中的垫球却是排球中最基础的部分学好垫球是连接扣球与发球的的最常用的技术手段，对全队的组织配合起着关键性的作用。
所以针对本节课为排球双手正面垫球第二课时由此制定出以下教学目标。
一、教学目标：1.认知目标：通过对排球正面双手垫球的练习，对排球的知识与技能有有一个整体的了解与认识，正确认识排球这一项目。
2.技能目标：让学生基本掌握排球正面双手垫球技术，把握击球的正确手臂部位以及击球与脚蹬地的时机，使整个垫球动作协调统一。
3.情感目标：通过练习与游戏培养学生的互相配合与交流，提高对排球的兴趣。
二、教材分析：排球教学是高中学校体育运动的重要内容，双手垫球是进行排球训练的基础动作，既是防守战术又是组织进攻的开始技术。
本节课一共有3个课时，本次课为第二课时主要对于正面双手动作的练习与巩固，以及对动作技术的.纠错与改正。
三、学情分析：本次授课的对象为高一年级虽然在业余时间对排球有一切接触与了解，但是没有正确的系统学习过排球的动作技术要领，高一年级的学生不管在生理还是心里都处于青少年的阶段，对动作的学习有强烈的好奇心与模仿意识。
所以本节课我将采用启发、模仿、等教学方法进行教学，是学生对排球正面双手垫球有进一步的学习。
四教学重难点重点：触球部位准确，脚步蹬地用力的时机恰当，整个动作的协调统一自然。
难点：重心升降，压腕夹臂，整个动作的协调统一五、教学设计（教学步骤与教学手段）教学手段与方法教法：讲解示范法、对比教学法学法：对墙练习、个别练习、双人练习、正误对比法教学步骤（一）激发兴趣阶段（开始部分8分钟）：用自编球操作为准备活动，提高学生的球感和对球类运动的兴趣。
（二）学习和发展阶段（基本部分30分钟）：1.由教师用正确和协调舒展的示范动作进行师范与讲解2.学生对墙练习与自抛自垫体会排球正面双手垫球的动作，尽量做到夹、插、提、蹬的动作要领，教师巡回指导帮助纠错与改正。
排球双手正面垫球教案完整版
排球双手正面垫球教案完整版一、教学内容本节课我们将学习排球双手正面垫球技术，该内容属于《体育与健康》教材第五章“球类运动”中的第三节“排球运动”。
具体内容包括排球正面双手垫球的基本动作要领，如何正确站位、配合以及提高垫球稳定性。
二、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作能力和比赛意识。
3. 增强学生的体能，提高运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：正面双手垫球的站位、配合以及动作协调性。
教学重点：正面双手垫球的基本动作要领和稳定性。
四、教具与学具准备1. 教具：排球若干个，教学视频，音响设备。
2. 学具：运动服，运动鞋，护具（可选）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生观看排球比赛视频，了解排球正面双手垫球在实际比赛中的应用。
学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
2. 技术讲解与示范（15分钟）教师讲解排球正面双手垫球的基本动作要领，包括站位、手型、击球点等。
教师进行示范，强调动作细节。
3. 学生练习（10分钟）学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
设置一定距离的正面双手垫球练习，逐步提高学生动作的稳定性和准确性。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取一名学生进行正面双手垫球示范，讲解动作要点。
针对学生在练习中存在的问题，进行逐一分析，给出解决方法。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行分组对抗练习，提高正面双手垫球技术在比赛中的应用能力。
教师观察学生练习，给予及时反馈。
布置作业，要求学生课后进行练习。
六、板书设计1. 排球正面双手垫球技术要领：站位：两脚开立，与肩同宽，身体重心在两脚之间。
手型：双手并拢，掌心向上，手指张开。
击球点：在额头前方，距离眼睛约一个拳头。
2. 注意事项：保持身体协调，击球时手臂伸直。
眼睛注视球，提高垫球准确性。
七、作业设计1. 作业题目：练习排球正面双手垫球，每人至少完成50次。
2. 答案：完成50次正面双手垫球练习，注意动作要领和稳定性。
体育课排球正面双手垫球教案
体育课排球正面双手垫球教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作精神和战术意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 排球正面双手垫球技术动作教学。
2. 集体配合练习。
3. 教学比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性和稳定性。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等，目的是让学生身体逐渐进入运动状态，预防运动损伤。
2. 技术教学（15分钟）1. 讲解正面双手垫球的动作要领，强调手腕抖动和身体协调性。
2. 分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 组织学生进行正面双手垫球练习，注意让学生体会动作要领。
3. 集体配合练习（10分钟）1. 组织学生进行正面双手垫球集体配合练习，培养学生的团队协作精神。
2. 教师巡回指导，及时纠正动作不规范的地方。
4. 教学比赛（10分钟）1. 组织学生进行教学比赛，让学生在实战中运用所学技术。
2. 教师观察学生比赛中的表现，及时给予鼓励和指导。
5. 结束部分（5分钟）1. 学生进行简单的拉伸放松运动，缓解肌肉紧张。
2. 教师总结本次课程的收获，给予表扬和鼓励。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、连贯性和稳定性。
2. 观察学生在集体配合练习和比赛中的表现，评价其团队协作精神和战术意识。
3. 关注学生的身体素质和运动能力提高情况。
六、教学准备1. 场地准备：排球场一座，排球若干，标志杆两根。
2. 器材准备：录音机、音响设备、教学课件。
3. 教学用品：排球正面双手垫球技术动作图解、教学视频。
七、教学方法1. 讲解法：教师讲解正面双手垫球的动作要领，让学生明确技术动作。
2. 示范法：教师亲自示范动作，让学生直观地了解技术动作。
3. 纠正法：教师巡回指导，纠正学生动作中的错误。
4. 练习法：分组练习，让学生反复体会动作要领。
排球双手正面垫球教案完整版
排球双手正面垫球教案完整版一、教学内容本节课我们将学习排球双手正面垫球技术。
教学内容取自《学校体育学》排球教材第二章第三节，着重探讨正面双手垫球的基本动作要领和练习方法。
二、教学目标1. 让学生掌握排球双手正面垫球的基本技术，提高动作的准确性。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
三、教学难点与重点难点：正面双手垫球的动作协调性，击球点的准确性。
重点：正面双手垫球的动作要领，身体协调性。
四、教具与学具准备教具：排球、音箱、示范用球。
学具：排球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 导入（5分钟）利用音箱播放排球比赛实况，让学生感受排球运动的魅力，激发学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解正面双手垫球的技术要领，并进行示范。
强调击球点、手臂姿势、身体协调性等关键点。
3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行正面双手垫球练习。
教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 实践比赛（10分钟）进行正面双手垫球比赛，培养学生团队协作精神，提高动作熟练度。
六、板书设计1. 排球双手正面垫球技术要领身体姿势：两脚开立，与肩同宽，膝盖微屈。
手臂姿势：双手并拢，掌心向上，手臂伸直。
击球点：位于身体正前方，稍低于肩部。
2. 动作协调性关键点双手同时发力，保持击球点稳定。
身体重心移动，保持身体平衡。
七、作业设计1. 作业题目：（1）请简要描述排球双手正面垫球的技术要领。
（2）举例说明如何提高排球双手正面垫球的动作协调性。
2. 答案：（1）排球双手正面垫球的技术要领：身体姿势为两脚开立，与肩同宽，膝盖微屈；手臂姿势为双手并拢，掌心向上，手臂伸直；击球点位于身体正前方，稍低于肩部。
（2）提高排球双手正面垫球动作协调性的方法：加强基本技术练习，如垫球动作、身体协调性训练；多与队友进行配合练习，提高集体协作能力。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过讲解、示范、分组练习、实践比赛等形式，使学生基本掌握了排球双手正面垫球的技术要领。
排球正面双手垫球公开课教案
排球正面双手垫球公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容1. 排球正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性及集体配合。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解技术要领，让学生明确动作要求。
2. 示范法：教师或优秀学生示范动作，让学生跟随模仿。
3. 练习法：分组练习，让学生反复实践，提高技能。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学习兴趣，提高团队协作能力。
五、教学过程1. 课堂导入：简单介绍排球正面双手垫球的技术特点和重要性。
2. 技术讲解：详细讲解正面双手垫球的动作要领，包括站位、手臂摆放、击球点选择等。
3. 示范与模仿：教师或优秀学生进行示范，学生跟随模仿，体会动作。
4. 分组练习：将学生分成若干小组，进行分组练习，教师巡回指导。
5. 集体配合练习：组织学生进行集体配合练习，培养团队协作能力。
6. 教学比赛：设置教学比赛，让学生在比赛中运用所学技能，提高实战能力。
7. 总结与反馈：教师对学生的表现进行总结和反馈，指出优点和不足，鼓励学生继续努力。
六、教学评估1. 观察学生技术动作的准确性，击球点的选择，以及手臂与身体的协调性。
2. 评估学生在集体配合练习中的协作能力和战术意识。
3. 通过教学比赛观察学生的实战能力和应变能力。
七、安全与纪律1. 强调课堂纪律，确保学生在练习时遵守安全规则，避免发生意外。
2. 检查运动器材的安全性，确保学生在使用器材时的安全。
3. 教育学生遵守体育道德，尊重对手，团结协作。
八、教学拓展1. 介绍排球运动的历史和趣事，激发学生的学习兴趣。
2. 引入其他排球技巧，如传球、发球等，为学生提供更多学习机会。
3. 推荐学生参加校内外排球比赛或俱乐部，拓宽他们的运动视野。
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排球正面双手垫球教学设计
宁夏中宁县第三中学马建琴
一、设计理念
本课根据体育课程标准，结合“健康第一”的指导思想，以学生为中心，充分发挥学生的主体作用，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，教学中教师起到引领、参与、促进的作用。
根据七年级学生的身心特点，本着由浅入深、由易到难循序渐进的原则，使学生逐渐掌握正面双手垫球的技术动作。
二、教材分析
本教材选自人教版《体育与健康》水平四的教学内容，本课为垫球课的第一课时。
通过排球练习发展学生的协调能力，提高灵敏性，还能培养学生的集体主义精神。
而垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的技术。
起着组织全队，相互配合的重要作用，是排球教学重要组成部分，也是更好地学习各种技术和战术的基础，垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。
三、学情分析
我校是一所农村中学，本届七年级学生，由于在小学阶段是非专业专业兼职担任，再加上学校场地、器材的不足，对排球知识的了解相对较少，运动技术水平较差，很容易形成一些错误的动作。
同时，学生的自制力差，其心理因素处于不稳定状态。
本课采用启发、模仿、创新等教学方法，对激发学生的思维和能力有很大帮助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在不知不觉中掌握运动知识和技能，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、本课的教法和学法
教法：本课主要围绕教学目标，针对学生实际情况，把学生“思、学、练“有机结合起来，注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考和解决问题。
学法：主要通过循序渐进来解决重点、难点、提高学生学习兴趣，通过模仿——尝试——练习——评价——改进小组合作等练习，以及分层提高的办法，让学生把已理解的知识和已掌握的技能运用到学习正面双手垫球上，并能完成正
确合理的垫球动作。
五、教学重难点
教学重点：垫球的正确手型，击球部位。
教学难点：全身协调发力
六：设计特色
在学生学习的过程中，着重于学生对排球垫球动作的学习，通过逐步解决垫球技术中发力方法的各个要点，引导学生发现问题、并解决问题，在探究体会的过程中掌握并理解动作要领。
在学习过程中采用引导式教学方法，让学生在自主探究的氛围中学习，培养了学生发现问题和解决问题的能力，体验到成功带来的愉悦，享受到运动的乐趣，从而提高他们参与排球运动的积极性。
七、教学过程
身心准备→激发兴趣→探究学习→实践体验（学生尝试+练习、改进）→选优展示→评价提升→身心放松
“排球——正面双手垫”教案设计
探究学习6’一、看图模
仿，探究释疑
问题1：垫球
的手型是怎
样的？
问题2：手臂
是直的还是
弯的？
3、问题3：
手臂触球的
部位在哪
里？
二、教师进行适
当的启发引导
后指导练习
三、引导学生进
行双手垫球的
动作体会。
四、正面双手垫
球的动作要领
插：判断来球，手
臂迅速插入球下。
夹：手臂插入球下
时，两手臂要夹
1、教师提出问
题，让学生带着
问题进行尝试模
仿练习。
2、教师集体指挥
学生进行准备姿
势、移动和徒手
模仿练习。
3、教师进行适当
的启发引导后，
再次指导学生练
习。
4、教师在学生通
过“体验－思考
－顿悟－”的基
础中传授正确的
正面双手垫球的
动作要领。
5、指导学生进行
垫球的练习。
6、教师示范引导
练习。
1、学生分组进行观
看挂图。
2、根据挂图，先进
行尝试模仿练习，
并进行积极思考。
3、在教师的口令下
集体徒手模仿原地
动作、看教师手势
做前后移动的徒手
垫球动作练习。
4、学生在练习过程
中逐渐总结得出其
动作要领。
5、学生在教师的启
发下和语言引导
下，再次尝试体验
动作要领。
6、同伴之间互相
将皮筋套于对方
的触球部位处(前
臂腕关节10CM
组织形式：
按照教师提前分好
的四个小组，在小
组长的带领下到各
自
的挂图前根据挂图
进
行讨论、模仿练习。
目标：培养学生
自觉合作、认真积
极思考的习惯。
提
高学生的观察力
和分析问题的
能力。
要求：分组协作，
积极探究，理论与
实践相结合，注意
中
紧。
提：击球时，两脚
向前上方蹬地并抬臂、提肩、送臂、身体重心前移。
五、先徒手、后持球练习。
7、教师巡回指
导，语言提示及
时评价鼓励。
处)。
7、同学之间能够
相互进行评价，
发现问题并相互
进行指导。
动作的连贯和身
体
上下肢的协调配
合。
掌握技能12‘1、垫击固定
球练习
2、对抛垫球
1）近距离一
抛一垫
2）加大距离
1、教师指导学生
进行垫球的动作
要领。
2、教师提醒学生
注意相应的动作
要点。
3、巡回指导，发
1、学生将皮筋套
在触球位置上模
仿5-6次。
2、一人拿球，另
一人模仿垫球，
体会击球动作。
3、两人相距2米
目标：通过练习，
使每个学生的动
作技术都有不同
程度的提高。
大。