《不断的“量变”创造了“质变”》

不断的“量变”创造了“质变”
叶萌和叶苗是我们班上的一对“姐妹花”。

作为双胞胎，她们不仅神似，就连生活都像是在同一个模子里刻出来的：早上体训，上午到下午上课，傍晚时还要进行体育训练。

托轮胎，练蛙跳，测耐力……她们无所不练，最终变得无所不能。

在这次运动会上，叶萌和叶苗挥洒汗水，努力拼搏，全力以赴地对待这场比赛。

“砰”地一声，在发令枪响起的同时，她们也像一匹脱缰的野马，更似一道闪电，以迅雷不及掩耳的速度向前冲去。

其他运动员的表情都有些“处变不惊”，而她们的表情却透露出一点：生命在于运动，那么要用生命去运动！最终，叶苗取得了200米跑和400米跑的第一，其中400跑还破了年级记录呢！叶萌的成绩，与叶苗不相上下，获得了100米跑的第二和800米跑的第一，800跑的成绩也破了年级记录。

在这次运动会上，我也有800米跑这个项目。

但在小组赛只拿到第四名，与决赛失之交臂的情况下，我跑完后头昏脑涨，分不清东南西北。

叶萌跑完后面不改色心不跳，就像一个久经沙场的老将。

这种状态靠的是运气，靠的更是实力！很少有人知道，在她们英姿飒爽令人钦佩的背后，是积累成河的汗水和大把的时间，每天起早贪黑的学习、训练，她们为此付出了极大的代价！我们在休息时，她们在训练；我们呆在空调房中，她们在训练；我们吃着零食看着电视时，她们仍然在训练！为了取得这样的成绩，他们把休息的时间都用来训练，这种态度与精神，在目瞪口呆，对他们的速度惊诧不已的旁观者中，又有几个能做到？
在叶萌和叶苗默默无闻的外表下，有一颗努力拼搏，认真进取的心。

而实现这颗心中的梦想，唯一的办法就是进行“枯燥”的训练。

所以，不要抱怨于练习
的枯燥与训练的艰苦，它们可是通往梦想的小路的奠基石！只有不断的“量变”，才能突破自我，实现“质变”!。