勇于面对挫折 唱响生命赞歌卡通直面挫折主题课件PPT模板
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2024版年度面对挫折主题班会ppt课件完整版
2024/2/3
12
学会调整情绪及缓解压力技巧
深呼吸与冥想
通过深呼吸、冥想等方式，放松 身心，缓解紧张情绪。
积极情绪转移
将注意力从消极情绪转移到积极 情绪上，如听音乐、运动等。
寻求社会支持
与亲朋好友交流分享，寻求他们 的理解和支持，共同应对挫折。
2024/2/3
13
掌握有效沟通技巧，建立良好人际关系
生理影响
长期挫折可能导致个体 出现生理问题，如失眠、 食欲不振等，影响身体
健康。
6
认知影响
挫折可能影响个体的认 知方式，导致个体对自 我和世界的认知产生偏
差。
PART 02
正确认识与面对挫折
REPORTING
2024/2/37Leabharlann 树立正确挫折观念01
02
03
挫折是普遍存在的
每个人都会遇到挫折，它 是生活的一部分，不可避 免。
3
挫折定义及产生原因
2024/2/3
挫折定义
挫折是指个体在从事有目的的活动 过程中，遇到障碍或干扰，致使个 人动机不能实现、需要不能满足时 的情绪状态。
产生原因
挫折产生的原因多种多样，包括客 观因素（如自然环境、社会环境等） 和主观因素（如个人生理、心理因 素等）。
4
常见挫折类型举例
01
02
03
2024/2/3
参与社团活动
加入感兴趣的社团，结交志同道 合的朋友，培养团队合作精神和 领导能力。
参加志愿服务
参与志愿服务活动，奉献爱心， 培养社会责任感和感恩之心。
参加文体活动
参加各类文体活动，锻炼身体， 陶冶情操，提升综合素质。
18
PART 05
直面困难战胜挫折PPT课件
Page 7
第7页/共24页
挫折是把双刃剑——《 深陷枯井的驴子》
•
一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出，只
得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。
•
一开始，驴子悲哀地叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他
大吃一惊的是，每一铲土下去，驴子都迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。
很快，驴子便跑出了枯井。
设疑
谁不希望希望自己的人生道路顺顺利利？ 谁不希望自己的天空充满笑声？ 处于花季的我们该如何正确认识困难和挫折？ 怎样正确面对困难与挫折？ 如何提高自己的耐挫力？
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第1页/共24页
心灵故事
• 张文强的故事
人们在日常生活中遇到的许多事情，如工作、学习问 题，家庭、人际交往问题，等等，都存在着各种各样的矛 盾和冲突，大到如张文强一样失去亲人，小到他人不经意 的一句话，如果不能很好地应付和解决，都会导致挫折感。
看了这个故事，你有什么感想？
一些挫折可能让人致命，却也可能成为成功 的垫石！挫折带来的不同的后果完全取决于面对 挫折的不同态度。
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第8页/共24页
挫折对个人成长的重要性——《 破茧成蝶》
•
一个男孩在草地里发现了一个茧，幼小的蝴蝶正拼命想从中钻出来。看到
它异常艰辛，男孩于心不忍，就帮忙把茧剪开了。幼小的蝴蝶抖动着翅膀想飞，
第18页/共24页
学有所悟：课后作业
• 每人介绍一个“你 如何应对挫折”的 好方法，小组长记 录总结，然后健康 委员汇集起来，让 更多的同学从中受 益。
我们是自己最好的心理医生
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专业推荐
• 你想进一步了解约翰库提斯的故事吗？ • 你想知道他是如何一步一步的走向成功的吗？ • 你想向他学习如何激励自己吗？ • 那就看看《别对自己说不可能》吧。
直面挫折,珍爱生命 ppt课件
踢踢球、上上网，与朋友去郊游，去大海
里游泳，去小溪边钓鱼，去看看喜剧片，
去爬喜欢的山，去看看飞瀑，去听听涛
声……那么多的事等着我们去做，那么多的
开心需要我们参与。我们奔跑，我们跳跃，
我们欢笑，我们歌唱，这一份美好，皆因
有了生命。
8
珍爱生命，要让自己的生命有所价值。充 实自己、提高自己，为了人生的充实，为 了生命的完美，你没有理由不努力，让生 命因奋斗而精彩。
10
不少人往往因为一些挫折就舍弃生命， 给家庭与社会带来了悲剧与不幸。
请看：
11
成都市一个13岁少 年因与父母就学习问题 发生争执纵身跳下了7 楼，结束了生命。
12
某市某重点中学相继有两位学生自杀， 一个是殉情服用安眠药，一个是赌气跳楼。 去年，某市某小学一个学生因与别的孩子 闹矛盾，母亲骂了他一顿，他就服用农药 自杀，因救治太迟而不幸身亡。
珍爱生命，还要学会以一颗平常心对 待生活，适时调整自己的心态，平静地面 对生活中的一切。要相信，人生没有过不 去的坎。
9
生命的意义
青春是人生中最美丽的一道风景，是一生中最 真切的回忆。它像一幅绚丽的画，光彩夺目；又 如天上的流星，一闪而过。短暂而美好的青春， 标志着成长与未来，记载着掌声与微笑。生命是 美好的，生活是多姿多彩的，一个生命的逝去， 是一个家庭乃至数个家庭天空的塌陷。作为同学， 作为朋友，应该负其自己和他人的生命之重。
39
贝多芬的故事
贝多芬从4岁起，就受到父亲严格的音乐训练，他整天被关在屋子里 练琴。贝多芬很早就学会了演奏钢琴、管风琴、小提琴、中提琴和长笛。 由于家境贫困，贝多芬小小年纪便承担起家庭重担，因而没能受到很好 的教育。他是靠自学成长起来的。他17岁时，母亲去世了，年轻的贝多 芬作为一家之主，同生活顽强地作斗争。他先是被公认为灵感丰富的即 兴演奏家和维也纳最好的钢琴家，后来又被公认为优秀的作曲家。但痛 苦一直伴随着贝多芬。从27岁起，他的耳朵渐渐地聋了。这对于一个音 乐家来说是多么沉重的打击！也正是在这个时期，贝多芬表现出极其旺 盛的创作力，写出了许多杰出的作品，被誉为“交响乐之王”，最终获 得巨大成功。
勇敢面对挫折——主题班会精品PPT课件
下，大脑能释放一种有害的物质，使人的身心疲劳， 从而影响个体对问题的思维过程，不利于问题的解 决；在不良的情绪状态下，会引起主体心理状态的 积极性的改变，从而影响思维的敏捷性。
挫折使弱者产生的是紧张、焦虑、失望等消极情
绪，它会使神经系统，特别是大脑功能处于紊乱、 失调的状态、无法进行创造性思维活动。严重的挫 折会导致弱者精神崩溃、大脑神经细胞的破坏，而 呆若木鸡。
导入语
生活中，我们常常祝愿他人万事如意，
心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕很少有 人能够象他人祝愿的那样一帆风顺，那些祝 福只是人们良好的愿望而已。现实中，每一 个人的生活道路都不可能是笔直、宽阔、平 坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每 个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢
了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
千手观音
千 手 观 音
邰丽华
1976年11月生于湖北宜 昌，两岁时，因高烧失聪。 15岁开始舞蹈训练，1992 年10月，作为惟一一位残 疾人舞蹈家登上意大利斯卡 拉大剧院的舞台。1994年， 考取湖北美术学院装潢设计 系。2000年，在纽约卡内 基音乐厅演出。荣获全国残 疾人艺术汇演一等奖、“奋 发文明进步奖”个人文艺奖； 现任中国特殊艺术协会副主
而是咖啡的粉末 改变了水
咖啡豆融入了水里， 代表碰到挫折时， 能够坦然、宽容面 对挫折，改变水的 颜色，代表积极改 变挫折的人
挫折能提高人的认 识水平
强者面对挫折和 失败，不是手足无 措、被动等待，而 是积极总结经验， 反思自己的认识过 程，找出不足及时 采取补救措施。知 不足而后学，学好 后再去用。如此反 复，有助于个体知 识结构的不断合理。
——林肯 09岁，母亲去世。
22岁，经商失败。 23岁，竞选州议员落选；失业。 24岁，借钱经商，再次破产。 26岁，即将结婚时，未婚妻去世。 27岁，精神崩溃，卧病在床六个月。 29岁，争取成为州议员发言人——失败。 31岁，争取成为选举人——落选。 34岁，参加国会大选——落选。 39岁，寻求国会议员连任——失败。 40岁，争取成为州土地局长——失败。 45岁，竞选美国参议员——落选。 47岁，争取副总统的提名——失败。 51岁，当选美国总统。 56岁，被刺身亡。
挫折使弱者产生的是紧张、焦虑、失望等消极情
绪，它会使神经系统，特别是大脑功能处于紊乱、 失调的状态、无法进行创造性思维活动。严重的挫 折会导致弱者精神崩溃、大脑神经细胞的破坏，而 呆若木鸡。
导入语
生活中，我们常常祝愿他人万事如意，
心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕很少有 人能够象他人祝愿的那样一帆风顺，那些祝 福只是人们良好的愿望而已。现实中，每一 个人的生活道路都不可能是笔直、宽阔、平 坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每 个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢
了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
千手观音
千 手 观 音
邰丽华
1976年11月生于湖北宜 昌，两岁时，因高烧失聪。 15岁开始舞蹈训练，1992 年10月，作为惟一一位残 疾人舞蹈家登上意大利斯卡 拉大剧院的舞台。1994年， 考取湖北美术学院装潢设计 系。2000年，在纽约卡内 基音乐厅演出。荣获全国残 疾人艺术汇演一等奖、“奋 发文明进步奖”个人文艺奖； 现任中国特殊艺术协会副主
而是咖啡的粉末 改变了水
咖啡豆融入了水里， 代表碰到挫折时， 能够坦然、宽容面 对挫折，改变水的 颜色，代表积极改 变挫折的人
挫折能提高人的认 识水平
强者面对挫折和 失败，不是手足无 措、被动等待，而 是积极总结经验， 反思自己的认识过 程，找出不足及时 采取补救措施。知 不足而后学，学好 后再去用。如此反 复，有助于个体知 识结构的不断合理。
——林肯 09岁，母亲去世。
22岁，经商失败。 23岁，竞选州议员落选；失业。 24岁，借钱经商，再次破产。 26岁，即将结婚时，未婚妻去世。 27岁，精神崩溃，卧病在床六个月。 29岁，争取成为州议员发言人——失败。 31岁，争取成为选举人——落选。 34岁，参加国会大选——落选。 39岁，寻求国会议员连任——失败。 40岁，争取成为州土地局长——失败。 45岁，竞选美国参议员——落选。 47岁，争取副总统的提名——失败。 51岁，当选美国总统。 56岁，被刺身亡。
勇敢面对挫折――主题班会PPT课件
2.现代凯伦·海勒——王铮，周婷婷她们一位幼 年失明，一位童年失聪。经过他们的努力后来 她们分别成为中国第一位盲人女大学生和中国 第一位聋人少年女大学生。二人同时被保送到 辽宁师范大学。之后，你成了我的眼睛，我成 了你的耳朵，携手组成“海伦·凯勒号联合舰 队” .
地震下的房子也不倒下
火山爆发
也不放 弃
谢谢你的到来
学习并没有结Leabharlann ，希望大家继续努力Learning Is Not Over. I Hope You Will Continue To Work Hard
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
竞选众议员失败
争取国会提名失败
竞选州仪长失败 精神崩溃 恋人死去
竞选众议员失败 经商失败
22 23 26 27 29 34
39 46 47 49 51 （岁）
“他是一个不会被困难所吓倒，不会为成功所迷惑的人， 他不屈不挠地迈向自己的伟大目标，而从不轻举妄动，他稳 步向前，而从不倒退；……总之，他是一位达到了伟大境界 而仍然保持自己优良品质的罕有的人物”。
马克思经商失败竞选众议员失败恋人死去精神崩溃竞选州仪长失败竞选参议员失败竞选众议员失败竞选副总统失败竞选参议员失败2223262729343946474951岁当选总统高中英文老师以为他有学习障碍
面对挫折，学会坚强
——主题班会
真心英雄
歌名：________
歌曲中的“风雨”指： _____________________
• 乐观、灵活、理智与现实地对待挫折与 逆境 我们应该： ①面对困难，我们要勇敢无畏 ②面对挫折，我们要刚毅坚强 ③面对失败，我们要智慧豁达
2、以灵活、理智与现实的策略或方法来解决问题。
地震下的房子也不倒下
火山爆发
也不放 弃
谢谢你的到来
学习并没有结Leabharlann ，希望大家继续努力Learning Is Not Over. I Hope You Will Continue To Work Hard
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
竞选众议员失败
争取国会提名失败
竞选州仪长失败 精神崩溃 恋人死去
竞选众议员失败 经商失败
22 23 26 27 29 34
39 46 47 49 51 （岁）
“他是一个不会被困难所吓倒，不会为成功所迷惑的人， 他不屈不挠地迈向自己的伟大目标，而从不轻举妄动，他稳 步向前，而从不倒退；……总之，他是一位达到了伟大境界 而仍然保持自己优良品质的罕有的人物”。
马克思经商失败竞选众议员失败恋人死去精神崩溃竞选州仪长失败竞选参议员失败竞选众议员失败竞选副总统失败竞选参议员失败2223262729343946474951岁当选总统高中英文老师以为他有学习障碍
面对挫折，学会坚强
——主题班会
真心英雄
歌名：________
歌曲中的“风雨”指： _____________________
• 乐观、灵活、理智与现实地对待挫折与 逆境 我们应该： ①面对困难，我们要勇敢无畏 ②面对挫折，我们要刚毅坚强 ③面对失败，我们要智慧豁达
2、以灵活、理智与现实的策略或方法来解决问题。
《正确的面对挫折》PPT(完美版)
《正确的面对挫折》PPT
《正确的面对挫折》PPT
夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒” 地打湿那份分数少得可怜的试卷。 这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多， 但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想 起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料 吗？ 算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。发现桌上的饼干渣在动， 我推了推眼镜，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像 它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要 给它们设点“障碍“。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用 笔团团围住，看它们这回怎么办！我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上 了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去， 可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推， 就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。 我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫 折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而 在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑 是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的 咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。
每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的 种子。
失败挫折可以锻炼一般优秀的人物：它挑出一批心灵， 把纯洁与强壮的放在一边，使它们变得更纯洁更强壮；但它 使其余的心灵加速堕落，或是斩断它们飞跃的力量。
《正确的面对挫折》PPT
《正确的面对挫折》PPT
夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒” 地打湿那份分数少得可怜的试卷。 这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多， 但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想 起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料 吗？ 算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。发现桌上的饼干渣在动， 我推了推眼镜，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像 它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要 给它们设点“障碍“。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用 笔团团围住，看它们这回怎么办！我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上 了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去， 可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推， 就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。 我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫 折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而 在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑 是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的 咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。
每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的 种子。
失败挫折可以锻炼一般优秀的人物：它挑出一批心灵， 把纯洁与强壮的放在一边，使它们变得更纯洁更强壮；但它 使其余的心灵加速堕落，或是斩断它们飞跃的力量。
《正确的面对挫折》PPT
《直面挫折-珍爱生命》主题班会共27页PPT
谢谢！
36、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。——西班牙
37、我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科
ห้องสมุดไป่ตู้
xiexie! 38、我这个人走得很慢，但是我从不后退。——亚伯拉罕·林肯
39、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳
40、学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子
《直面挫折-珍爱生命》主 题班会
26、机遇对于有准备的头脑有特别的 亲和力 。 27、自信是人格的核心。
28、目标的坚定是性格中最必要的力 量泉源 之一， 也是成 功的利 器之一 。没有 它，天 才也会 在矛盾 无定的 迷径中 ，徒劳 无功。- -查士 德斐尔 爵士。 29、困难就是机遇。--温斯顿．丘吉 尔。 30、我奋斗，所以我快乐。--格林斯 潘。
勇敢面对挫折PPT课件
(5)补偿。原先的预期目标受挫，可以改行别的途径达到目标，或者 改换新的目标，获得新的胜利，即“失之东隅，收之桑榆”。这是人 的一种心理防卫机制。
(6)升华。人在落难受挫之后奋发向上，将自己的情感和精力转移到 有益的活动中去，使之升华到有益于社会的高度。这也是人的一种心 理防卫机制。
第46页，共55页。
第6页，共55页。
不能承受挫折案例
早年创伤被压抑、目前又被类似事件激活
吴某小时候曾被老师冤枉过一次，并在全校被 点名批评，他满肚子的委屈想找人诉说，怎想回到 家， 父母还用皮带狠狠地抽了一顿。从此压抑自己， 沉默寡言,但脾气却特别暴躁。 初中二年级时,有一 次，老师批评了他几句，他竟然拿起裁纸刀追着老 师跑，嘴里还凶狠地喊着：“我要杀了你！” 他终 于把所有的不满都爆发了出来。
第41页，共55页。
你们曾遇到过什么挫折？？
第42页，共55页。
勇敢面对挫折的伟人,你们知道吗？
奥托·冯·俾斯麦
布鲁诺
文森特·威廉·梵高
第43页，共55页。
你知道哪些名人经历过的挫折（困难）小故事
1.世界伟大的音乐家——贝多芬——一生中几次濒 临崩溃的境地：度过悲惨的童年生活后，青年时 代又孤独失意，人到中年又不幸双耳失聪，备受 打击。但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。
2.现代凯伦·海勒——王铮，周婷婷她们一位幼年 失明，一位童年失聪。经过他们的努力后来她们 分别成为中国第一位盲人女大学生和中国第一位 聋人少年女大学生。二人同时被保送到辽宁师范 大学。之后，你成了我的眼睛，我成了你的耳朵， 携手组成“海伦·凯勒号联合舰队” .
第44页，共55页。
思考
在学习生活中面对困难你会用什么办法解 决？
(2)要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到 正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就 了成功。
(6)升华。人在落难受挫之后奋发向上，将自己的情感和精力转移到 有益的活动中去，使之升华到有益于社会的高度。这也是人的一种心 理防卫机制。
第46页，共55页。
第6页，共55页。
不能承受挫折案例
早年创伤被压抑、目前又被类似事件激活
吴某小时候曾被老师冤枉过一次，并在全校被 点名批评，他满肚子的委屈想找人诉说，怎想回到 家， 父母还用皮带狠狠地抽了一顿。从此压抑自己， 沉默寡言,但脾气却特别暴躁。 初中二年级时,有一 次，老师批评了他几句，他竟然拿起裁纸刀追着老 师跑，嘴里还凶狠地喊着：“我要杀了你！” 他终 于把所有的不满都爆发了出来。
第41页，共55页。
你们曾遇到过什么挫折？？
第42页，共55页。
勇敢面对挫折的伟人,你们知道吗？
奥托·冯·俾斯麦
布鲁诺
文森特·威廉·梵高
第43页，共55页。
你知道哪些名人经历过的挫折（困难）小故事
1.世界伟大的音乐家——贝多芬——一生中几次濒 临崩溃的境地：度过悲惨的童年生活后，青年时 代又孤独失意，人到中年又不幸双耳失聪，备受 打击。但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。
2.现代凯伦·海勒——王铮，周婷婷她们一位幼年 失明，一位童年失聪。经过他们的努力后来她们 分别成为中国第一位盲人女大学生和中国第一位 聋人少年女大学生。二人同时被保送到辽宁师范 大学。之后，你成了我的眼睛，我成了你的耳朵， 携手组成“海伦·凯勒号联合舰队” .
第44页，共55页。
思考
在学习生活中面对困难你会用什么办法解 决？
(2)要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到 正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就 了成功。
直面挫折-珍爱生命主题班会PPT
咖啡的粉末不见了
但是水变了颜色而 且有香醇的味道
对于胡萝卜、鸡蛋和咖啡 豆来说，温度越来越高的 水，就是他们要面对的 “挫折”，从它们最后的状 态，你获得了什么启示呢？
我們可以像红萝卜
胡萝卜代表原来 是健康强壮的心 态，面对挫折后 变得软弱、自卑。
一开始 我們强而有力
结束时 我们沮丧且虚弱
我们可以像鸡蛋
各抒己见：
对于这个故事 同学们有什么思考 呢？
•被挫折打败还是打败挫折，取决于面对挫折时 的态度。
•人生不也是一样吗？当我们遭遇困难时，消极 的人总是用悲伤的眼光去看待这世界。他们不 敢去面对困难，容易退缩和逃避，喜欢怨天尤 人，不去为成功找方法，总是替失败找借口。
•积极的人就不一样，他们总是想方设法寻找解 决困难的途径和方法。他们会为理想而活着， 敢于向命运挑战，乐观向上。最后挫折反而成 了他们登上成功的阶梯
—— 马克思
千手观音
千 手 观 音
邰丽华
1976年11月生于湖北宜 昌，两岁时，因高烧失聪。 15岁开始舞蹈训练，1992年 10月，作为惟一一位残疾人 舞蹈家登上意大利斯卡拉大 剧院的舞台。1994年，考取 湖北美术学院装潢设计系。 2000年，在纽约卡内基音乐 厅演出。荣获全国残疾人艺 术汇演一等奖、“奋发文明 进步奖”个人文艺奖；现任 中国特殊艺术协会副主席。
9 1996年，32岁的马云艰难的推广自己的中国黄页，在 很多没有互联网的城市，马云一律被称为“骗子”，但马云 仍然像疯子一样不屈不挠
10 1997马云，放弃了自己的中国黄页，。这是马云创业 生涯第一次的失败，这年马云33岁。
11 1999年2月，在杭州湖畔家园马云的家中召开第一次 全体会议，用凑来的50万创立阿里巴巴。
直面挫折珍爱生命班会ppt课件
?年轻生命的陨落20012001年年1111月月2020日新疆石河子某中学初三疆石河子某中学初三33班班44名花季少女因半期考名花季少女因半期考试成绩靠后害怕家长责骂试成绩靠后害怕家长责骂她们便商议一起服药自杀寻她们便商议一起服药自杀寻求解脱求解脱
高精一选编（辑pp1t7）班班会
1
心理测试
下面是一些你曾经遇到过的问题，根据下列所标出的挫折感等级， 请你在相应的等级上画勾。
精选编辑ppt
31
6
心理学上对挫折的定义：
• 挫折是个体从事有目
的的活动过程中，遇 到障碍或干扰，致使 个体动机不能实现， 需要不能满足的情绪 状态。
（其实就是我们在学习、 生活或者工作中,遭 遇失败、干扰、障碍、
遭受损失或“碰钉子”
后的一种心理感受。
表现为内心的紧张、
沮丧、烦恼、焦躁
等。）
精选编辑ppt
7
常见的挫折： 学习挫折 交往挫折 理想挫折 生活挫折
这个人就是林肯
精选编辑ppt
16
海伦凯勒，出生不久就 因一场来得突然的脑炎， 使她完全丧失了视觉和听 觉。同时也失去了说话的 能力。
在自己的努力和家人、 沙文利老师的帮助下，她 后来不但能读、能写、能 讲更成为全球家喻户晓的 伟大作家。
精选编辑ppt
17
张海迪，三分之二的 身体失去部分知觉和功能。
其人巴对5、奋尔的他不也起扎，方要许、克结面盯你成所果可住在熟说完能挫某，：全依折件从因“然不事中人世很放上得而界幸是到异上运“锻。的。倒炼苦事和霉，难情那”正对永些的如于远不不，大天不幸自要但文才是者拔不你豪是绝相能在
比一块，垫你挫折脚或如石许果，还已…是经对一发生于个，能十那干分就的幸应人运当面是的对一人它笔。，财“寻富生找解，活决
高精一选编（辑pp1t7）班班会
1
心理测试
下面是一些你曾经遇到过的问题，根据下列所标出的挫折感等级， 请你在相应的等级上画勾。
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31
6
心理学上对挫折的定义：
• 挫折是个体从事有目
的的活动过程中，遇 到障碍或干扰，致使 个体动机不能实现， 需要不能满足的情绪 状态。
（其实就是我们在学习、 生活或者工作中,遭 遇失败、干扰、障碍、
遭受损失或“碰钉子”
后的一种心理感受。
表现为内心的紧张、
沮丧、烦恼、焦躁
等。）
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7
常见的挫折： 学习挫折 交往挫折 理想挫折 生活挫折
这个人就是林肯
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16
海伦凯勒，出生不久就 因一场来得突然的脑炎， 使她完全丧失了视觉和听 觉。同时也失去了说话的 能力。
在自己的努力和家人、 沙文利老师的帮助下，她 后来不但能读、能写、能 讲更成为全球家喻户晓的 伟大作家。
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张海迪，三分之二的 身体失去部分知觉和功能。
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逆风飞翔,直面挫折!——主题班会课件(共18张PPT).ppt
第四章
教师寄语
教师寄语
人生的路，需要一步一步往前走，需要坚持不懈的努力与付 出，世上本无过往不的阴影，只有过不往的心情，人生在这个世 界上，必须要饱受风霜与挫折。一辈子，好短。真的需要好好的 疼自己，你的世界，有了自己的那束阳光才更加的耀眼。
谢感 收 听
节气 特辑
第三章
榜样故事：霍金的故事
榜样故事：霍金
霍金从小就拥有对自然科学的强烈兴趣，在大学时代(当时还没患病 )，他就意识到，肯定会有一套能够解释宇宙的万物理论，并陶醉于对 其的思索之中，把之当做了自己的信仰，并具有极强的使命感。
在他21岁得知自己患上了不治之症后他也消沉过一段时间，极度失 望时他做了一个梦，梦见自己努力去帮助一些人们。医生当时预测他最 多只能活2年，但2年过后情况并不是非常糟糕。后来他又想到了以前曾 和自己一个病房的男孩，那个男孩第二天就死去了。他似乎明白了什么 ，他觉得自己还不算倒霉，不应该就这样放弃，自己17岁就考上剑桥大 学，拥有异乎常人的头脑。(之前他就和珍认识，后来他们很快坠入爱 河，不久他们结婚了)
逆风飞翔， 直面挫折！
第一章
问题：什么是挫折？ 请和同学们互相讨论。
什么是挫折？
挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的 障碍。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪 反应，会给人们带来实质性的伤害，表现为失望、痛苦、沮丧不安 等。挫折易使人消极妥协。
第二章
每个人都会遇到挫折吗？
榜样故事：霍金
读了这个故事， 你有什么启发？
请和同学们互 相讨论。
榜样故事：霍金
活着就有希望，人永远不能绝望! 比大海更广阔的是天空，比天空更广 阔的是人的胸怀!即使病魔把霍金关 在果壳中，他也是无限空间之王! 霍 金的故事告诉我们，每个人都应该成 为自己命运的主宰，都应该对自己的 生活有自己的主见，拥有自己的梦想， 并全力以赴为之奋斗!
《直面挫折,珍爱生命》主题班会.ppt
13
正确对待挫折
分散挫折的压力，不要把痛苦闷 在心里，应当主动向老师、同学 或亲友倾诉，争取别人的谅解、 同情与帮助，这样可以减轻挫折 感,增强克服挫折的信心。
14
正确对待挫折
转移自己的视线，遭受挫折后， 一般人都会感觉度日如年，这时 ，可以通过自己喜爱的集邮、写 作、书法、美术、音乐、舞蹈、 体育锻炼等方式，使情绪得以调 节，情感得以升华。
17
正确对待挫折
当你遇到挫折时，要勇往直前。 你的既定目标不变，努力的程度加 倍。那么很快，迎接你的就将是成 功了
18
情感升华
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完 整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没 有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折， 才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必 先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂 乱其所为，增益其所不能。” 巴尔扎克说：“挫折和 不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的 无价之宝；弱者的无底深渊。”
观看《千手观音》视频
23
诗歌朗诵
风雨中，我们成长…… 亲爱的同学，请记住今天我们走过的路 那飞扬的青春，那凌云的壮志 辛勤养育我们的父母 生我养我的家乡啊 那弯弯的小河，青青的小草 风雨中，我们成长 风雨中，我们同行 再过十年，我们再相聚 这是青春的誓言 这是殷切的希冀 我们不会辜负生命的托付
24
25
20
“无臂英雄 ”何军权
21
约翰·库缇斯
世界上最著名的激励 大师。他，天生严重 残疾，但他以拒绝死 亡来挑战医学观念。 他没有腿，也不依靠 轮椅生活，却形成了 世界级的自尊、自信 和自立。他去过190 多个国家，接受过南 非总统曼德拉的接见。 他的演讲雄伟壮丽， 震撼人心，每到一处 都掀起泪海与热潮. 22
正确对待挫折
分散挫折的压力，不要把痛苦闷 在心里，应当主动向老师、同学 或亲友倾诉，争取别人的谅解、 同情与帮助，这样可以减轻挫折 感,增强克服挫折的信心。
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正确对待挫折
转移自己的视线，遭受挫折后， 一般人都会感觉度日如年，这时 ，可以通过自己喜爱的集邮、写 作、书法、美术、音乐、舞蹈、 体育锻炼等方式，使情绪得以调 节，情感得以升华。
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正确对待挫折
当你遇到挫折时，要勇往直前。 你的既定目标不变，努力的程度加 倍。那么很快，迎接你的就将是成 功了
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情感升华
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完 整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没 有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折， 才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必 先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂 乱其所为，增益其所不能。” 巴尔扎克说：“挫折和 不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的 无价之宝；弱者的无底深渊。”
观看《千手观音》视频
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诗歌朗诵
风雨中，我们成长…… 亲爱的同学，请记住今天我们走过的路 那飞扬的青春，那凌云的壮志 辛勤养育我们的父母 生我养我的家乡啊 那弯弯的小河，青青的小草 风雨中，我们成长 风雨中，我们同行 再过十年，我们再相聚 这是青春的誓言 这是殷切的希冀 我们不会辜负生命的托付
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“无臂英雄 ”何军权
21
约翰·库缇斯
世界上最著名的激励 大师。他，天生严重 残疾，但他以拒绝死 亡来挑战医学观念。 他没有腿，也不依靠 轮椅生活，却形成了 世界级的自尊、自信 和自立。他去过190 多个国家，接受过南 非总统曼德拉的接见。 他的演讲雄伟壮丽， 震撼人心，每到一处 都掀起泪海与热潮. 22
直面挫折唱响生命赞歌心理健康PPT课件
正确面对挫折
正确面对挫折
面对挫折，我们无须害怕，更无须逃避、退让，而应勇敢面对！
约翰的儿子
约翰有两个儿子，大儿子乐观、积极，小儿子悲观、消极。一 天约翰将大儿子放入堆满牛粪的牛圈里，将小儿子放入堆满玩 具的房间里。谁知，大儿子乐滋滋地玩着牛粪，小儿子却在玩 具堆里愁眉苦脸。约翰便问他们：“为什么？”小儿子说： “这些玩具坏了怎么办？”大儿子却说：“我猜爸爸肯定在牛 粪里给我藏了玩具。”
培养良好品质
如果仇敌和好友都不伤害你； 如果所有的人都拥护你，却并非全心全意； 如果你花六十秒进行短程跑， 填满那不可饶恕的一分钟—— 你就可以拥有一个世界， 一个一切都属于你的世界， 孩子，更重要的是：你是一个顶天立地的人 风雨过后，天边总会出现美丽的彩虹，遭受挫折的我们也会迎来雨过天晴的那一天。
培养良好品质
如果你能忍受，你曾讲过的事实被恶棍扭曲，用于蒙骗傻子； 你用毕生守护的东西被毁坏，然后俯身，用你疲惫的劳作把它修补； 如果在你赢得无数桂冠之后，突遇巅峰下跌之险，不抱怨你的失败， 坚信失败过后，东山再起； 如果你能迫使自己，在别人走后，长久地坚守阵地，除了意志告诉你 “坚持”！ 在你心中已空无一物； 如果你与人交谈，保持风度，与伴行走，保持距离；
不同的挫折感，应付的方法各有不同。下面请同学们举例说说 自己所遇到的挫折并填写自己消除挫折感的方法。
正确面对挫折
例如：当我考试成绩不理想的时候，我只要听听音乐、散散步、唱唱歌。就可 以把挫折应付过去。
当
，我
。
当
，我
。
当
，我
。
当
，我
。
培养良好品质
培养良好品质
第一，培养意志的正确目的性 第二，培养意志的自觉性 第三，培养意志的果断品质 第四，培养意志的坚韧品质 第五，培养自制力
卡通简洁在挫折中成长挫折教育主题班会讲课PPT课件
书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它 没有牡 丹的高 贵，没 有百合 花的幽 香，更 没有玫 瑰花那 样高傲 ，它除 了平凡 ，还是 平凡。 以至于 客人来 访，也 无一夸 赞过它 ，更没 有谁欣 赏它。
书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它 没有牡 丹的高 贵，没 有百合 花的幽 香，更 没有玫 瑰花那 样高傲 ，它除 了平凡 ，还是 平凡。 以至于 客人来 访，也 无一夸 赞过它 ，更没 有谁欣 赏它。
书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它 没有牡 丹的高 贵，没 有百合 花的幽 香，更 没有玫 瑰花那 样高傲 ，它除 了平凡 ，还是 平凡。 以至于 客人来 访，也 无一夸 赞过它 ，更没 有谁欣 赏它。 书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它 没有牡 丹的高 贵，没 有百合 花的幽 香，更 没有玫 瑰花那 样高傲 ，它除 了平凡 ，还是 平凡。 以至于 客人来 访，也 无一夸 赞过它 ，更没 有谁欣 赏它。
书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它 没有牡 丹的高 贵，没 有百合 花的幽 香，更 没有玫 瑰花那 样高傲 ，它除 了平凡 ，还是 平凡。 以至于 客人来 访，也 无一夸 赞过它 ，更没 有谁欣 赏它。
面对挫折
书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它 没有牡 丹的高 贵，没 有百合 花的幽 香，更 没有玫 瑰花那 样高傲 ，它除 了平凡 ，还是 平凡。 以至于 客人来 访，也 无一夸 赞过它 ，更没 有谁欣 赏它。 书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它 没有牡 丹的高 贵，没 有百合 花的幽 香，更 没有玫 瑰花那 样高傲 ，它除 了平凡 ，还是 平凡。 以至于 客人来 访，也 无一夸 赞过它 ，更没 有谁欣 赏它。
你遇到过哪些挫折呢？ 和同学一起交流交流吧。
你思考过导致挫折的原因吗？ 举个例子来说说吧！
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风风雨雨都接受，我一直会在你的左右
就作文教学而言，注重激发写作兴趣 和自信 心，养 成良好 的写作 习惯； 为学生 提供广 阔的写 作空间 ，减少 对写作 的束缚 ，发展 个性， 培养创 新精神 ；注重 语言能 力和思 维能力 同步发 展。
在挫折中成长
——面对折教育主题班会
就作文教学而言，注重激发写作兴趣 和自信 心，养 成良好 的写作 习惯； 为学生 提供广 阔的写 作空间 ，减少 对写作 的束缚 ，发展 个性， 培养创 新精神 ；注重 语言能 力和思 维能力 同步发 展。
就作文教学而言，注重激发写作兴趣 和自信 心，养 成良好 的写作 习惯； 为学生 提供广 阔的写 作空间 ，减少 对写作 的束缚 ，发展 个性， 培养创 新精神 ；注重 语言能 力和思 维能力 同步发 展。
面对挫折
就作文教学而言，注重激发写作兴趣 和自信 心，养 成良好 的写作 习惯； 为学生 提供广 阔的写 作空间 ，减少 对写作 的束缚 ，发展 个性， 培养创 新精神 ；注重 语言能 力和思 维能力 同步发 展。
造成挫折的因素有很多，主要
包括各种人为因素和自然因素
，其中人为因素还包括：学校
因素、个人自身因素、社会因
就作文教学而言，注重激发写作兴趣 和自信 心，养 成良好 的写作 习惯； 为学生 提供广 阔的写 作空间 ，减少 对写作 的束缚 ，发展 个性， 培养创 新精神 ；注重 语言能 力和思 维能力 同步发 展。
就作文教学而言，注重激发写作兴趣 和自信 心，养 成良好 的写作 习惯； 为学生 提供广 阔的写 作空间 ，减少 对写作 的束缚 ，发展 个性， 培养创 新精神 ；注重 语言能 力和思 维能力 同步发 展。
写 大家都遭遇过挫
折，请把经历写
勇敢面对挫折PPT课件
第四十一页，编辑于星期五：五点 九分。
你们曾遇到过什么挫折？？
第四十二页，编辑于星期五：五点 九分。
勇敢面对挫折的伟人,你们知道吗？
奥托·冯·俾斯麦
布鲁诺
文森特·威廉·梵高
第四十三页，编辑于星期五：五点 九分。
你知道哪些名人经历过的挫折（困难）小故事
1.世界伟大的音乐家——贝多芬——一生中几次 濒临崩溃的境地：度过悲惨的童年生活后，青年 时代又孤独失意，人到中年又不幸双耳失聪，备 受打击。但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。
世界上的事情永远不 是绝对的，结果完全因人 而异。苦难对于天才是一 块垫脚石，对于弱者是一 个万丈深渊。
——巴尔扎克
第三十六页，编辑于星期五：五点 九分。
寄语全体同学：
变挫折为动力 做生活的强者
第三十七页，编辑于星期五：五点 九分。
许多年前，一位聪明的老国王召集大臣，让他们编一本《古今智慧录》，留传给子 孙。这些大臣工作很长时间，完成了一套12卷的巨作。国王说太厚，需要浓缩。这些大 臣又经过长期的努力，变成了一卷书。然而，国王还嫌太长。于是这些人把一本书浓缩 为一章，然后缩为一页，再变为一段，最后变成了一句。聪明的国王看到这句话，显得 很得意。他说：“这是古今智慧的结晶。全国各地的人一旦知道这个真理，我们大部分 的问题就可以解决了。”这句话是：“天下没有白吃的午餐。
思考
在学习生活中面对困难你会用什么办法解 决？
我们应该：
①面对困难，我们要勇敢无畏
②面对挫折，我们要刚毅坚强 ③面对失败，我们要智慧豁达
第四十五页，编辑于星期五：五点 九分。
人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来， 工作和生活都会受到影响。那么，人在遭受挫折的时候，又应如何 进行调试呢？
你们曾遇到过什么挫折？？
第四十二页，编辑于星期五：五点 九分。
勇敢面对挫折的伟人,你们知道吗？
奥托·冯·俾斯麦
布鲁诺
文森特·威廉·梵高
第四十三页，编辑于星期五：五点 九分。
你知道哪些名人经历过的挫折（困难）小故事
1.世界伟大的音乐家——贝多芬——一生中几次 濒临崩溃的境地：度过悲惨的童年生活后，青年 时代又孤独失意，人到中年又不幸双耳失聪，备 受打击。但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。
世界上的事情永远不 是绝对的，结果完全因人 而异。苦难对于天才是一 块垫脚石，对于弱者是一 个万丈深渊。
——巴尔扎克
第三十六页，编辑于星期五：五点 九分。
寄语全体同学：
变挫折为动力 做生活的强者
第三十七页，编辑于星期五：五点 九分。
许多年前，一位聪明的老国王召集大臣，让他们编一本《古今智慧录》，留传给子 孙。这些大臣工作很长时间，完成了一套12卷的巨作。国王说太厚，需要浓缩。这些大 臣又经过长期的努力，变成了一卷书。然而，国王还嫌太长。于是这些人把一本书浓缩 为一章，然后缩为一页，再变为一段，最后变成了一句。聪明的国王看到这句话，显得 很得意。他说：“这是古今智慧的结晶。全国各地的人一旦知道这个真理，我们大部分 的问题就可以解决了。”这句话是：“天下没有白吃的午餐。
思考
在学习生活中面对困难你会用什么办法解 决？
我们应该：
①面对困难，我们要勇敢无畏
②面对挫折，我们要刚毅坚强 ③面对失败，我们要智慧豁达
第四十五页，编辑于星期五：五点 九分。
人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来， 工作和生活都会受到影响。那么，人在遭受挫折的时候，又应如何 进行调试呢？
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邰丽华
基本介绍：
1976年11月生于湖北宜昌，两岁时，因高 烧失聪。15岁开始舞蹈训练，1992年10月， 作为惟一一位残疾人舞蹈家登上意大利斯卡 拉大剧院的舞台。1994年考取湖北美术学院 装潢设计系。
2000年，在纽约卡内基音乐厅 演出。荣获全国残疾人艺术汇 演一等奖、“奋发文明进步奖” 个人文艺奖；现任中国特殊艺 术协会副主席。
情景体验 三
有个女生被同学怀疑偷了钱包， 自感委屈难百口难辩，结果以 自杀来表示自己的清白。
挫折的含义
挫折指人们在生活、工作中，遇到干扰 阻碍，动机不能实现、需要不能满足时
产生的一种心理状态。
心语
有人说——挫折是无穷无尽的烦恼 有人说——挫折是被击倒后的眩晕 有人说——挫折是充满坎坷的道路 有人说——挫折是一笔宝贵的财富 那么你觉得挫折是什么？
千手观音
挫折是无穷无尽的烦恼，挫折是被 击倒后的眩晕，挫折是充满坎坷的 道路，挫折是一笔宝贵的财富
面对挫折的不同态度
积极 面对
消极 逃避
直面挫折主题
勇于面对挫折 唱响生命赞歌
汇报人：XXX
桑兰要夺2008年残奥会金牌
桑兰是个坚强而爽朗的孩子，那份面 对逆境的自信与乐观，让许许多多的 人感动 。
桑兰是个不幸的孩子，在别 的女孩花枝招展的年岁里， 她却被注定要与冰冷的轮椅 终生为伴。
桑兰
当她那灿烂的笑容再次出现在人们面前时，她 告诉记者她正在积极地做着复健。她说她希望 2008年的时候可以重返赛场，为中国拿回一枚 残奥会的乒乓球金牌！ 2008不仅是你、我、他的梦，也是桑兰幼小而 坚强的心灵中最真切的梦！
是
理
照 亮 前
想 之 灯
进之路ຫໍສະໝຸດ 是希点 燃 理
望 之 火
想
之
灯
是
坚
擦 出 希
韧 之 石
望
之
火
桑兰SANGLAN 一个感动了全世界的名字
“我叫桑兰，我又回到了这里,我又回到了纽约。两年前我在 跳马比赛时摔了下来,亮如白昼的大厅,刹那间一片漆黑! —— —我的梦，碎了！”生命总是渴望啊，哪怕我是一朵残缺的 花……今天,我回来了!我曾经跌倒过，我正在站起来。
直面挫折主题
勇于面对挫折 唱响生命赞歌
汇报人：XXX
有位学生，在小学 时学习成绩一直很好， 他自己也很喜欢学习，小学老师经常表扬 他。但上了中学后，他发现自己的学习成 绩常常排在20名之外，这令他非常惶恐， 父母也因他的成绩问题责备他，他渐渐地 对各科考试感到害怕。
情景体验 一
情景体验 二
放学了，一个学生常常磨磨蹭蹭不 愿回家。后来老师一了解发现原来 这个学生的父母离婚了，冷冷清清 的家庭令他难受。