高中心理健康教育课教案
高中心理健康课教案
高中心理健康课教案教学目标1. 让学生认识到心理健康的重要性及其对个人发展的促进作用。
2. 教授学生识别常见心理问题的基本技能。
3. 通过案例分析，增强学生应对心理困扰的策略。
4. 培养学生的自我调节能力和解决问题的能力。
5. 强化学生之间的支持网络，鼓励积极的人际互动。
教学内容与方法引入（10分钟）- 开场引导：播放一段关于心理健康的短视频，引起学生的兴趣。
- 讨论环节：邀请学生分享自己对心理健康的理解，并举例说明心理健康对日常生活的影响。
知识讲解（20分钟）- 定义心理健康的概念，阐述其对学生成长的重要性。
- 列举常见的心理问题，如焦虑、抑郁、压力过大等，并提供相应的识别方法。
- 介绍几种简单的自我调节技巧，比如深呼吸、正念冥想等。
情境模拟（20分钟）- 分小组进行角色扮演，每个小组选择一个心理问题进行情景再现。
- 观察其他小组的表现，并在教师的引导下，讨论各种应对策略的有效性。
实践操作（20分钟）- 组织学生进行“心情日记”活动，鼓励学生记录一周内的情绪变化，并尝试分析情绪波动的原因。
- 安排一次班级交流会，让学生有机会分享自己的心情日记，互相学习如何更好地管理情绪。
总结反馈（10分钟）- 小结本次课程的核心内容，强调心理健康的日常维护意识。
- 提供一些可靠的心理健康资源，如心理咨询室、在线咨询平台等，供学生遇到困难时寻求帮助。
评价方式- 通过学生的课堂参与度和小组讨论的积极性来评估学生的学习效果。
- 检查学生的心情日记，了解他们在情绪管理和自我调节方面的进步。
- 定期进行问卷调查，收集学生对心理健康课的反馈，以便不断优化教学内容和方法。
中学生心理健康辅导教案(通用6篇)
中学生心理健康辅导教案中学生心理健康辅导教案（通用6篇）作为一名教师，通常需要准备好一份教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
那么应当如何写教案呢？以下是小编收集整理的中学生心理健康辅导教案（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
中学生心理健康辅导教案1一、教学目的：教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。
克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
二、教学准备：事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。
三、教学过程（一）导入同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功；也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。
我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。
（二）学文明理1、教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”！2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。
（三）活动明理1、角色扮演（15分钟）：让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。
2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。
师：你知道丁丁是个什么样的孩子？生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理？生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。
（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。
心理健康课程教案设计【7篇】
心理健康课程教案设计【7篇】心理健康课程教案设计【篇1】一、教学目标1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲4、认识青春期性心理特征5、了解早恋的危害及预防二、教学重点1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、认识青春期性心理特征三、课时安排：3课时四、教学过程你们告别了童年风月，进入了黄金般的青春时代。
这时期，你们的身体发生了变化：有了月经，嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的变化，有一种来自身心内部的噪动和不安，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。
这时期的女孩心事多了，多得别人猜来猜去也猜不着；这时期的女孩爱照镜子，有时一照就是一小时；这时期女孩上课有时发呆，思绪不知飞到哪时去了；这时期女孩开始有了自己的小密秘，喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。
一初中女孩写到：“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起，看小说、看电影也看爱情的描写，我不知道这种行为是否健康、正常”，又另一高中女生写到：“每当下课时，我总希望看见隔壁班上某某男生的身影，他宽宽的肩膀，匀称的身材，在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等，他都有出色的表现，也有领导才干，很想有机会与他交谈”。
那么多身体的变化，微妙的心理感受，带来那么多捉摸不定的东西，你们不解、你们惊奇，搞得你们晕头转向。
女孩，不要头晕，现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番，细细地审察，最后驯服这新的身体。
你们要认识到：你们正生活在过渡时期，由儿童到成年的过渡阶段，也就是青春期。
是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期，世界卫生组织将青春期范围定为10—20岁，青春期给我们带来了哪些生理变化呢？首先是有了月经，再次是出现女性第二性征，表现为乳房隆起，骨盆宽大、声调较高，皮下脂增厚和先后出现腋毛等，现以后出现性心理的变化，那么我们首先来认识青春期性生理——月经的保健。
高中生心理健康教育教案
高中生心理健康教育教案
教学目标
- 增强学生的自我认识，帮助他们理解自己的情感与行为。
- 提升学生应对压力和挫折的能力，培养积极的心态。
- 指导学生建立和维护健康的人际关系。
- 强化学生的心理卫生知识，预防心理问题的发生。
教学内容
1. 自我认识：介绍什么是自我意识，如何识别和管理自己的情绪，以及如何正面看待自己的优点与不足。
2. 情绪管理：教授情绪调节的技巧，如深呼吸、正念冥想等，帮助学生在遇到压力时能够有效缓解情绪。
3. 人际交往：通过角色扮演和小组讨论，学习如何在人际交往中表达自己，倾听他人，并处理冲突。
4. 压力应对：分析高中生活中的常见压力源，提供时间管理和问题解决的策略。
5. 心理卫生常识：普及心理卫生的基本知识，包括常见的心理障碍识别与干预。
教学方法
- 互动式讲解：通过提问和回答，激发学生的思考和参与。
- 案例分析：使用真实或模拟的案例，让学生分析和讨论，从中学习具体的应对策略。
- 小组活动：鼓励学生在小组内分享个人经验，相互学习和支持。
- 角色扮演：模拟实际情境，让学生在安全的环境中练习社交技巧。
教学评估
- 课堂参与度：观察学生在课堂上的活跃程度和参与情况。
- 作业和小测试：通过布置相关的作业和小测试来检验学生对知识的掌握。
- 自我评价报告：要求学生撰写自我评价报告，反思自己在心理健康方面的进步和需要改进的地方。
结语。
高中生心理健康教案3篇
高中生心理健康教案3篇在我国的学生群体中,高中生占主要部分,因此高中生的心理健康教育工作成为我国教学策略设计的重中之重。
下面是小编为你精心整理的高中生心理健康教案，希望对你有帮助!高中生心理健康教案篇1一、课程设计高中阶段是学生人生观、价值观形成的关键时期，是否过渡得顺利，影响一生的发展。
因此，高中阶段进行必要的心理健康教育尤为重要。
其中，高中阶段心理健康教育重要的内容之一是引导学生正确认识自己的人际关系状况，正确对待和异性伙伴的交往，建立对他人的积极情感反应和体验。
渴望、喜欢与异性同学交往，这是青春期学生性心理发展的必然。
然而，由于受各种因素的影响，学生在异性交往方面却出现一些不良的现象，比如有的学生因为受传统“男女授受不亲”的思想的影响，或个人早期生活中不良经验的影响，或个性的内向、胆小、缺乏自信等影响，表现为异性交往时过分的害怕、紧张、甚至恐惧;有的学生则受西方文化或现代社会风气的影响而表现为异性交往过分随便、没有分寸、容易陷入早恋。
这两种情况都不利于学生的健康成长。
因此，通过“如何与异性交往”的心理教育课，来引导学生认识到适应异性交往的原则，并学习以正确的方式方法与异性同学交往，这是非常重要的。
二、教学目的1、增进青春期学生对异性生理、心理特点的认识，认识到异性交往是日常生活中不可或缺的重要组成部分，是个体历程中的必经阶段。
2、在活动中培养并掌握一些与异性相处的原则和方法，克服异性交往的偏差，提高学生处理问题的能力，同时培养学生积极的情感和处理问题的能力。
3、引导学生体验自身心理发展过程中的烦恼和困惑，通过讨论和活动，体会到友情的珍贵，培养学生积极的感情，与异性同学友好的交往。
三、教学方式1、讲述与讨论2、剧情表演3、心情表白四、教学准备1、收集有说服力的故事2、准备几个异性同学交往的情景(有适当的和不适当的)3、准备短片《乐乐的心事》4、每个学生准备一张白纸五、教学对象：高一(9)班学生六、教学步骤(一)故事导入：《绿鹅的故事》意大利文学巨匠薄伽丘，在他的《十日谈》一书中讲过一个故事：一位父亲把儿子送到深山修行，儿子长到18岁时，父亲带他下山去佛罗伦萨，迎面遇见一群美丽的姑娘。
高中心理健康教育教案范文优秀10篇
高中心理健康教育教案范文优秀10篇心理健康教育教案高中生篇一新知识点1．高中生心理阶段的划分。
2．高中生心理发展的主要方面。
3．高中生心理发展的基本特点。
4．高中生心理健康标准。
重点难点理解并牢记高中生心理发展诸方面的主要表现。
分析并掌握高中阶段心理发展的基本特点。
教学时间2课时。
教学安排1．导入新课老师列举出与健康心理有关的一些行为与现象，由此提问：心理健康的定义到底是什么？让学生自由发言，从而引出第三届国际心理卫生大会关于心理健康含义的界定。
2．引人新课人的心理发展是个连续变化的过程，每个阶段有每个阶段特有的状态，今天，我们一起来探索一下高中生，也就是我们自身的各种心理现象。
3．教学实施互动问答：进人高中，我们就自然成为高中生了，谁知道高中生具体是从几岁到几岁？以此引人对高中阶段的具体划分及相关介绍。
从小到大，我们评价一个学生一般都从哪几个方面进行呢？学生会回答“三好学生”、“五好学生”、德、智、体、美、劳等，从此引出学生对个体发展的几个主要方面的讨论与学习、学生的回答往往不够全面，老师要善于引导，做到准确不遗漏。
具体到每个方面各有什么特点呢？这是本节的重点也是难点，告知学生要认真领会，理解并牢记。
4．作业设计开放性讨论：对照高中生心理健康标准，看看自己对自己到底了解多少？哪些方面还有待改进？教学过程高中阶段又称青年初期，是人生最宝贵的黄金时期，约从14上5岁开始到17、18岁结束。
经过前几个阶段的连续发展，高中生在生理发育上已基本成熟，在智力发展上也已接近成人水平，在个性及其他心理品质上表现出更加丰富和稳定的特征。
青年人朝气蓬勃、精力充沛、充满热情，在生理和心理方面都趋于成熟，开始走向生活。
国外有的心理学家把这个时期看作心理性“断乳期”，即摆脱过去那种对父母的依赖关系，要求独立自主活动，完成个体社会化的时期。
就心理健康而言，高中生心理的发展主要表现在以下几个方面。
（1）智力的迅速发展。
高中生的感觉、知觉灵敏度、记忆力、思效能力不断增强，逻辑抽象思维能力逐步占主导地位，他们开始以批判＆眼光来看待周围的事物，有独到见解，喜欢质疑和争论。
高中学校心理健康课教案
高中学校心理健康课教案教学目标1. 使学生认识到心理健康的重要性。
2. 帮助学生识别常见的心理问题及其成因。
3. 教授学生基本的心理自助技巧和应对策略。
4. 引导学生建立积极的人生观和价值观。
教学内容- 心理健康的基本概念- 高中生常见心理问题及应对方法- 情绪管理与调节- 人际关系与沟通技巧- 压力管理与时间管理- 自我认识与自我提升教学方法- 讲授与讨论相结合- 案例分析- 小组合作学习- 角色扮演- 互动游戏与活动教学过程引入新课通过播放一段关于心理健康的短视频，引起学生的兴趣。
随后，教师提出问题：“你们认为心理健康对我们的生活有哪些影响？”让学生自由发言，激发他们对话题的思考。
知识讲解教师系统地讲解心理健康的定义、重要性以及高中生常见的心理问题。
在讲解过程中，穿插真实案例，帮助学生更好地理解和记忆知识点。
情境模拟分组进行角色扮演，每组选择一个常见的心理问题进行情景再现。
通过角色扮演，学生可以更深入地理解问题的实质，并学会如何在实际生活中应对。
技能训练通过互动游戏和活动，如“情绪接力棒”、“压力释放球”等，让学生在实践中学习情绪管理和压力释放的技巧。
小组讨论学生分小组讨论如何在日常生活中运用所学的心理健康知识和技巧。
每个小组分享自己的讨论结果，并由教师给予点评和建议。
课堂总结教师总结本节课的主要内容，并强调心理健康的长期维护和自我成长的重要性。
同时，鼓励学生在生活中积极实践，遇到问题时勇于寻求帮助。
作业布置要求学生撰写一篇心得体会，描述自己在学习心理健康课程后的感悟和计划如何应用所学知识。
教学反思教师应在课后对本次教学进行反思，评估教学效果，并根据学生的反馈调整教案内容和教学方法。
心理健康教育教案模板七篇
心理健康教育教案模板七篇心理安康教育教案篇1设计背景：升入高中以来，学生面临的学习压力增大，以前的学习动机学习习惯学习目标好多已经不再适用。
如何让学生培育新的学习习惯，发觉新的学习动机，树立新的学习目标，基于此设计了本课题。
课程目标：让学生能够熟悉培育良好学习习惯的重要性以及订正不良的学习习惯。
提高用好的方法培育好的学习习惯的力量。
课程重难点：让学生在实践中知道建立良好的学习习惯的重要意义。
课程形式：教师讲授? 视频观看? 小组争论?课程安排：2课时课程预备：PPT? 视频过程：1、导入引用一位爸爸和儿子的对话，小组争论：我们为什么要学习？得出结论：高中阶段为了自己而学习。
2、主题活动1、讲授学习的定义2、讲授高中生学习的特点3、讲授高中生常用的学习策略4、活动：一个有关记忆的试验5、试验任务在纸上写出你记得的单词要求：不按挨次，不要相互穿插请五个同学把他们记忆出的单词念出来，一个同学统计6、自由回忆的系列位置曲线7、记忆的两大效应：首因效应? 近因效应8、艾宾浩斯遗忘曲线9、高中生常见的学习困惑与调适10、学习动机不当及其调适11、人一天的生物钟规律12、考试焦虑及其调适13、考试焦虑及其调适14、心理影吧。
风雨哈佛路（电影）从这部影片中我们看到了什么？得到了什么启发？心理安康教育教案篇2一、活动目的：1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。
了解一些有关《未成年人爱护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的学问，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。
2、让学生懂得促进心理素养提高才是心理安康教育的主要目标。
3、让学生明白心理安康教育是心理素养的教育和培育，是促进学生全面进展的重要方面，是素养教育的详细表达。
二、活动预备：1、《心理安康教育手册》2、心理安康询问台、利用黑板报的形式，宣传心理安康教育的重要性。
3、大屏幕展现心理安康教育。
三、活动过程：1、队会开头仪式（略）。
高三心理健康教育教案7篇
高三心理健康教育教案7篇教案的合理设计能够帮助教师更好地掌控课堂，提高教学水平，通过写教案，教师可以发现并解决教学中的问题和不足，本店铺今天就为您带来了高三心理健康教育教案7篇，相信一定会对你有所帮助。
高三心理健康教育教案篇1【活动理念】教师在教学中要根据儿童的年龄特点和认知规律，科学地设计学习活动，创设问题情境和主动参与学习的氛围，充分唤起学生的兴趣，而且学的积极主动、学得生动、活泼，实现要我学到我要学的转变，从而达到提高兴趣，扩展思维，发展智能的目的。
所以被称为人类灵魂工程师的我们就有这个责任去创设学生乐意学、主动学的课堂氛围。
【活动目的】1、让学生对学习的苦与乐有一个初步的、辨证的认识。
2、通过本次活动、激发学生的学习兴趣、求知欲望和积极进取的精神。
【重点难点】1、重点：帮助学生从自身实际出发，认识到在学习过程中有苦也有乐，体验到乐在其中。
2、难点：引导学生在以后的学习中能以苦为乐，体验成功的艰辛和乐趣。
【活动准备】要求每个学生准备一个实例，说明学习是苦或是乐；课前收集有关学习的名人名言；小品表演；头饰。
【活动过程】一、导入同学们，你们在学习的过程中有没有受到过老师、家长的表扬？心里快乐吗？当你们成绩下降，受到批评或指责时，内心又时怎么样的感受呢？那么，学习到底是苦还是乐呢？今天的活动就是要同学们一起来仔细地品味一下学习的苦与乐。
二、活动与训练1、小品表演。
提示；学习到底是苦还是乐，我们来听听这两位同学是怎样说的？小品简介：人物：学生甲、学生乙。
2、讨论交流：⑴看了小品之后你同意哪一种说法？⑵请结合自己的实际情况，也来谈谈你们对学习事苦还是乐的看法。
说得好的学生戴上一个精灵的头饰。
3、继续讨论下述三个问题：⑴你们有没有这种经历——有时遇到一道难题，想了很久还是解不出来，后来经过努力，终于找到了解题的方法。
这时你们的感受是苦还是乐？⑵你们有没有这种体验——为了迎接考试，连续几天放弃了休息，甚至电视节目也不看，结果在公布考试成绩时知道自己得了100分。
高中心理健康教育教育课教案高中心理健康课教案
高中心理健康教育教育课教案高中心理健康课教案高中时期的学生正处在身心发展的重要时期,也是学习压力比较大的时期,心理问题比较普遍和突出。
下面是WTT为你精心整理的高中心理健康教育教育课教案，希望对你有帮助!高中心理健康教育教育课教案篇1活动目的1、借助学生非常熟悉的事物，使学生感受到喜爱一个事物的时候，便会接受它的全部，不会因为某些缺陷便减少对它们的喜爱。
2、帮助学生形成正确的认知观念，引导学生恰当地面对自己的各种特点或缺憾。
3、通过对自己的肯定及同伴的评价，增强自我认识、树立学生自信心。
活动重点通过对事物、对人的认识，感悟对自已的正确认识，培养自信心。
活动过程一、热身游戏心有灵犀1、同学们，老师问你们一个问题，喜欢看李咏主持的幸运52吗?你最喜欢哪个环节?好!现在让我们一起进入幸运52的猜词现场，请看屏幕。
2、请三个方阵各选一组搭档到前面来，游戏规则你们知道吗?(1)第一组选题计时开始(2) 第二组选题(3) 第三组选题3、掌声感谢三组同学给我们带来的欢乐，带着愉快心情进入本课下一环节边想边选。
二、边想边选1、请看，上面三种事物，哪些是你非常喜欢的、哪些是你能够接受的?并根据你的选择，快速坐到非常喜欢事物的一边。
(1)请鲜花队的同学来说说你喜爱鲜花的理由。
(2)太阳队的同学来说说你喜爱太阳理由。
(3) 宠物队的同学说说喜爱太阳理由。
小结：老师和大家一样也喜欢这些事物，可我认为太阳虽然给我们带来光明和温暖，但阳光中的紫外线会灼伤人的皮肤，宠物虽然给主人带来欢乐，但照顾它要花费很多时间和精力，找一找我们喜欢的事物还有哪些欠缺的地方，请各队同学思考一上再说。
2、发现我们原本喜欢的事物有缺陷，这时你对它的喜爱是否有变化?小结：大家的这种感觉套用我们中国有句古语就是“爱屋及乌”，就是说爱一个事物便会接受它的全部、包括它的缺陷、不会因为某些不足而改变对它的喜爱。
因此我们把这种爱称之为“不变的爱”(课)齐读课题三、心灵激荡1、同学们，在我的悄悄话信箱中经常收到一些来信，信中说当自己在某一方面做得不够好，便非常担心父母因此不喜欢自己、不爱自己了，你有过类似的体验吗?(学生谈感受、体验)2、看来大家的担心还真不少，那么我们的父母真是你们想象的那样吗?请听一位《妈妈的来信》3、听了这封信，此时此刻你心情怎样感受?小结：我们是父母心中的太阳，我们是父母眼里的鲜花，他们在欣赏你优点的同时，接受了你们的缺憾，他们用独特方式，从独特角度来认识你肯定你，你们没有因为你的某个缺点，某个失误而减少对孩子的爱。
高中心理健康教育教案
高中心理安康教育教案高中心理安康教育教案1【教学内容】高中生心理进展的特点及心理安康常识。
【教学目标】本章旨在引导同学了解高中生心理进展的特点，使同学学会优化自我意识的初步方法；正确熟悉自己的心情，把握心情处理的技巧；深刻意识到人际交往的重要性，提升自己的人际交往力量；了解学习心理常识；对自己的职业生涯有初步规划；了解高中生中存在的特别心理现象，懂得如何寻求关心，准时解决问题，提升自身的心理安康水平。
【教学时间】16课时。
其中，第一、二、三、五、七节各2课时，第四、六节各3课时。
【教学建议】1．充分利用同学已有的感性熟悉，促进学习的迁移。
对于高中生来说，该阶段心理进展的特点具有肯定的抽象性。
可以引导同学依据自身状况，在比照、商量中完成对高中生心理进展诸特点的熟悉。
2．加强与现实生活的联系。
通过自我意识的学习，让同学明白自我意识在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的现象，关心同学敏捷运用教材所学，提升个人的自我意识品质。
3．留意表达教育的多样性、独特化。
让同学沟通心情不好的处理方法，酌情因势利导，不失时机地赐予适度启发；辅以相关案例的商量，并加以必要点拨，让同学在主动参加的状况下，总结出适合自身的心情管理技巧。
4．重视根本内容的把握，从小处着眼，得长足进展。
事先筛选出人缘较好的同学，介绍交往的方法和体会，引导同学从中找出直接可行的行为方式，迁移到自身的人际交往活动中去。
同时，教师要留意内向同学的感受，调动他们的主动性，鼓舞他们一步步走出自我的限制，提升人际交往力量。
5．重视实践活动。
教师可以播放短片的方式，对相关专业所从事的工作，做简要介绍，让同学对自己的将来有初步的熟悉；有条件的学校，可带着同学实地参观考察、动手操作，从实际生活动身，进展同学的职业生涯规划概念。
6．准确把握教材关于学习心理的教学目标。
这一阶段的高中生已经积累了一些有关心理安康的学问和阅历，他们对四周事物的感知和理解力量以及探究安康心态的愿望不断提高，应在此根底上，引人学习心理的相关学问，使同学在讲故事、听案例的过程中，落实心理安康向学习、生活正向迁移的目标。
高中心理健康教育全套教案(通用7篇)
高中心理健康教育全套教案（通用7篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，通常需要准备好一份教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编为大家收集的高中心理健康教育全套教案（通用7篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
高中心理健康教育全套教案篇1主题：克服浮躁、踏实学习主题背景：高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。
高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担；加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。
如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。
此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活当中往往流行攀比之风，不能静下心来学习，作风飘浮，眼高手低。
而浮躁心态是十分有害的。
顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以；逆境时，它让人心灰意冷，随波逐流。
它能使人失掉最宝贵的求实精神和科学态度，失掉最需要的实干精神和创新精神。
班会目的：1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。
2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。
班会过程：一、导入课题提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么?(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)(学生发言后教师总结如下)：老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。
我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。
联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢?二、班长主持1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。
2、班长小结三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。
《诫子书》片段(略)四、全班同学积极参与讨论。
注意事项：(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。
方法和形式可以多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。
高中自信心理健康课教案（精选7篇）
高中自信心理健康课教案（精选7篇）高中自信心理健康课教案（精选7篇）作为一名默默奉献的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是小编整理的高中自信心理健康课教案（精选7篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
高中自信心理健康课教案1第一课学会聆听一、目的要求1、养成认真倾听的习惯。
边听边思，会评价。
2、学会正确地使用铅笔或钢笔，掌握正确的书写姿势，注意用笔卫生。
培养广泛阅读的的兴趣和习惯。
3、培养持之以恒的学习习惯。
二、课前准备1、学生了解自己的坏习惯。
2、了解小学生良好习惯的养成。
三、教学过程：1、导入：讨论“生活角”的内容，说出昆昆有哪些坏习惯。
2、三位“学习医生”走上讲台，面向全体同学就座。
3、认真观看小实验——“忽冷忽热”。
通过“忽冷忽热”小实验，你明白了什么道理?4、分组朗读下面的儿歌5、制度一份克服个人不良学习习惯的计划。
请同学或家长监督，帮助自己克服不良的学习习惯。
第二课我是什么样的人教育目标：教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。
学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
一、导入教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢?自己有哪些优点和缺点呢?你们想不想了解自己是个什么样的人?我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、授新课教师念一遍课文，然后请学生念一遍。
最后教师讲解课文。
三、课堂活动d)请你选择教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：i、当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办?1、立刻行动起来，改正自己的缺点。
2、反正是老毛病，不改也过得去。
3、我的优点比缺点多，自己很知足了。
请将你的选择填在()里。
ii、当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办?1、把不满的话憋在心里。
2、想方设法为自己的缺点辨解。
3、与同学进行心灵交流，坦诚相待。
高中生心理健康教育课教案
高中生心理健康教育课教案随着社会经济的发展进步和发展,生活环境日益复杂,高中生的心理问题也越来越多。
下面是小编为你精心整理的高中生心理健康教育课教案，希望对你有帮助!高中生心理健康教育课教案篇1一、【教学目标】1.使学生意识到习惯对人的不同影响，教育学生要有意思地培养良好的行为习惯，克服不良的行为习惯。
2.使学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。
帮助别人诊断与自我诊断3.使学生初步养成良好的品德以及学习、生活、行为方面的习惯二、【教学重点】要有意思地培养良好的行为习惯，克服不良的行为习惯。
【教学过程】一、讲故事，导入新课上课前，我对全班学生说：“今日只问候，不必起立。
”言毕，我说：“上课。
”学生纷纷起立。
(看来习惯的力量是多么巨大啊!乘机告诫学生养成良好的学习习惯的重要性，让学生接受我的观点。
)1、看幻灯:讲故事《好习惯是成功的基石》父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。
老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道："爹，转弯啦!" 有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。
到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。
到底是怎么回事?儿子百思不得其解。
最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道："爹，转弯啦!" 牛应声而动。
牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。
一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。
2、思考讨论，发现问题。
你从故事中得到什么启示?什么是习惯?板书：习惯：所谓习惯就是经过重复或练习而巩固下来的思维模式和行为方式。
习惯是完成动作的需要，从习惯所具有的社会意义来看，有的是是有益的，有的是有害的。
请同学们想一下生活中哪些习惯是好的，哪些习惯是坏的?二、导学达标1、生活中的习惯(游戏活动，体验)指导情境表演：(1)表演生活中的好习惯;(以组为单位，共同设计情节，时间2~3分钟)(2)表演生活中的坏习惯。
高中心理健康优秀教案
高中心理健康优秀教案教学目标1. 增强学生的自我认识，帮助他们了解自我价值和潜能。
2. 提高学生的情绪管理能力，使他们能够有效地处理负面情绪。
3. 培养学生的人际交往能力，增强团队合作意识。
4. 引导学生树立正确的人生观和价值观，为未来的发展打下坚实的基础。
教学内容1. 自我认知：通过活动让学生认识到自己的优点和不足，学会接纳和欣赏自己。
2. 情绪管理：教授学生识别和表达情绪的方法，以及如何有效控制和调节情绪。
3. 人际交往：通过角色扮演等方式，让学生体验和学习有效的沟通技巧和解决冲突的策略。
4. 价值观塑造：讨论不同的生活态度和价值观念，引导学生形成积极向上的人生目标。
教学方法- 互动讨论：鼓励学生积极参与，分享个人想法和经验。
- 案例分析：通过具体案例让学生理解心理学理论在实际中的应用。
- 角色扮演：模拟真实情境，让学生在实践中学习和体验。
- 小组合作：通过小组活动促进学生之间的交流与合作。
教学过程引入阶段- 开场引导：通过提问或短片引入主题，激发学生的兴趣。
- 目标明确：向学生介绍课程的学习目标和预期成果。
发展阶段- 自我认知：组织“我是谁”自我介绍活动，让学生在限定时间内用不同方式介绍自己。
- 情绪管理：通过情绪卡片游戏，让学生学会识别和表达不同的情绪。
- 人际交往：设置情景剧，让学生在模拟的交往中学习沟通和解决问题的技巧。
- 价值观塑造：引导学生讨论成功的定义，鼓励他们设定个人目标和计划。
总结阶段- 回顾总结：教师总结本节课的重点内容，强化学生的记忆。
- 反馈互动：邀请学生分享学习体会，对教案进行评价和建议。
教学评价- 学生反馈：通过问卷调查或口头反馈收集学生对教学内容和方法的看法。
- 行为观察：观察学生在活动中的表现，评估他们的参与度和学习效果。
- 成果展示：鼓励学生将学到的知识应用到实际生活中，并在班级中分享经验。
教学反思- 教师自评：教师根据学生的学习情况和反馈，对自己的教学方法进行反思和调整。
高中生的心理健康教育教案
高中生的心理健康教育教案篇一：认识心理健康一、教学目标通过本节课的学习，学生应该能够：1. 理解心理健康的概念和重要性；2. 掌握心理健康的主要指标和特征；3. 认识到心理健康与学业、人际关系等方面的关系。
二、教学内容1. 心理健康的定义；2. 心理健康的主要指标和特征；3. 心理健康与学业、人际关系等方面的关系。
三、教学步骤Step 1：导入（5分钟）利用图片或视频展示一些身心健康的状况，并引导学生思考什么是心理健康。
Step 2：讲解（15分钟）通过PPT展示心理健康的定义和主要指标，引导学生了解心理健康的特征。
Step 3：分组讨论（20分钟）将学生分成小组，让他们讨论心理健康与学业、人际关系等方面的关系，并展示讨论结果。
Step 4：总结（5分钟）请学生总结本节课的重点内容，强调心理健康对于高中生的重要性。
四、教学反思通过本节课的学习，学生对心理健康有了初步的认识，也加深了对心理健康与学业、人际关系等方面的理解。
但是，由于时间的限制，本节课的讨论环节可能略显不足，可在下一节课中进行深入探讨。
篇二：情绪管理技巧一、教学目标通过本节课的学习，学生应该能够：1. 了解不同情绪对心理健康的影响；2. 掌握一些情绪管理的基本技巧；3. 能够应用所学技巧调节自己的情绪。
二、教学内容1. 不同情绪对心理健康的影响；2. 情绪管理的基本技巧；3. 案例分析：情绪管理技巧的应用。
三、教学步骤Step 1：导入（5分钟）通过一段情景描述，引导学生思考情绪对心理健康的影响。
Step 2：讲解（15分钟）通过PPT展示不同情绪对心理健康的影响，并介绍一些常用的情绪管理技巧。
Step 3：案例分析（20分钟）给学生分发一些情绪管理的案例，让他们结合所学技巧进行分析和讨论。
Step 4：总结（5分钟）请学生总结本节课的重点内容，并强调情绪管理技巧对于保持心理健康的重要性。
四、教学反思本节课通过案例分析的方式，帮助学生更好地理解和应用情绪管理技巧。
高中心理健康教育教案范文优秀8篇-最新
高中心理健康教育教案范文优秀8篇作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
那么优秀的教案是什么样的呢？下面是为大伙儿带来的8篇《高中心理健康教育教案范文》，我们不妨阅读一下，看看是否能有一点抛砖引玉的作用。
心理健康教育教案高中生篇一活动理念高中生处在青春发育的后期，生理上不断的发展和成熟，特别是性机能的成熟和性心理的发展，随之产生了一些特殊的心理体验，对异性交往非常敏感而又好奇。
处在异性眷恋期的青少年渴望和异性交往，在各种活动中都努力想引起异性的注意和喜欢，并想方设法寻找或制造各种机会接近自己喜欢的异性。
异性同学之间的接触和友谊，有助于培养高中生的人际交往能力和促进个性的发展，但是由于高中生的理想主义和自我意识较强，自我控制能力较差，在与异性交往过程中面临着困惑和各方面的压力，在处理情感问题上不能把握好分寸，容易影响到学习和人际交往。
因此，如何正确交往对高中生来说是非常重要的。
本次设计基于对学生实际情况的调查，了解学生存在的在男女生交往方面的主要问题，通过活动，对异性交往的尺度和技巧有一定的掌握，能与异性同学自然、正常的交往。
活动目标1、学生能明白少男少女对异性产生朦胧的情感是一种非常正常、自然的事情，健康的异性交往符合中学生身心发展的特点与需求。
2、学生能把握异性交往的原则性尺度，清楚地意识到每个人都要对自己的选择负责，学生学会慎重对待青春的每一次选择。
3、学生认识到在高中阶段应加强自我塑造、增强责任感，明确如何把握与异性交往的尺度，学会处理好与异性交往各个层面的问题，以维护自己性心理和性生理的健康发展。
教学重点1、营造坦诚、信任的团体氛围，消除学生对自由沟通和交流的防卫心理。
2、通过活动，使学生能明白少男少女对异性产生朦胧的情感是一种非常正常、自然的事情，重要的是要把握男女生相处的“度”。
教学难点1、如何让学生敞开心扉积极发言；2、教师的穿插与引导。
心理健康教育课程教案(10篇)
心理健康教育课程教案（10篇）心理健康教育课程教案（10篇）心理健康教育课程教案如何写学校开设的心理健康课程是正确的选择，但是要落实到实处。
下面是小编为大家搜集整理的关于心理健康教育课程教案10篇，供大家参考，快来一起看看吧!心理健康教育课程教案【篇1】一、教育目标：教师：引导学生深刻理解“助人为乐”的意义，让学生通过学习课文和活动，明白为什么要关心、帮助别人，同时要结合学生身边的实例让他们真正感受到被别人帮助，走出困境，摆脱烦恼的快乐。
学生：通过教师的讲解和课堂活动，认识帮助别人自己才快乐的道理，学会如何把快乐带给大家。
二、导入教师在黑板上挂出三幅画：第一幅画：小丽手里拿来起50分的成绩单哭了。
第二幅画：一位老奶奶摔倒了。
第三幅画：壮壮生病躺在床上。
教师：现在请一位同学念一遍课文，然后请同学们自己默读一遍。
教师讲李素丽阿姨“肋人”的故事。
教师：同学们，我们从路娜同学和李素丽阿姨且人的故事中，已经看到并认识到，只要你把快乐带给了人家，我们在日常生活中要学会观察，发现老人、残疾人行走时有困难，就立刻去帮且;发现同学学习有困难，主动去帮助;发现爸爸妈妈身体不舒服，要关心、疼爱和照顾他们。
三、课堂活动1、想想议议教师：请同学们分组讨论以下三个问题，然后各组选派一名代表发言。
讨论题为：A、路娜怎样把快乐带给别人B、你向李素丽阿姨学习什么C、你想做一个把快乐带给大家的人吗目的是让同学们知道向李素丽阿姨和路娜同学学习什么，鼓励学生做一个把快乐带给别人的人。
2、想想说说教师：请同学们先思考一分钟，然后说说你怎样把快乐百叶窗给同学怎能样把快带给爸爸妈妈怎样把快乐带给老师目的是让学生以实际行动，把快乐带给自己周围的人。
3、观察论谈教师将一件事的两种做法编为“情景一”和“情景二”，并写在纸板上挂到黑板上。
教师：我现在请一位同学扮演红红，请一位同学扮演妈妈，我旁白，我们三上人把纸板上的故事念一遍。
教师：“情景一”中，红红的做法对不对为什么“情景二”中，红红做法对不对为什么目的是让学生用学过的知识来判断红红的做法对与不对。
情绪高中心理健康教育教案优秀7篇
情绪高中心理健康教育教案优秀7篇学校通过各种途径认真开展小型多样的活动开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。
这次牛牛范文为您整理了7篇情绪高中心理健康教育教案，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。
心理健康教育教案篇一品尝“时间馅饼”教学目标：1、了解时间是公平的，应该合理安排时间。
2、通过调查与活动坊，认识到自己在安排时间的不足。
3、学会理安排时间，制订学习和活动计划。
教学过程：一、导入1、请全班同学做一个试验：全体同学站起来闭上眼睛，自己在心理默数一分钟后就坐下，坐下之后睁开眼睛。
小结：通过这个活动，可见同学对时间的感觉是不大相同的，接着我们来做一个小调查。
二、调查与实践1、做第二页的小调查，并计算总分，从中可以看出学生是否做到充分利用时间。
2、谈谈自己是怎样安排时间的，填好“活动坊”的表格，并思考：你认为自己的哪些安排比较合理，哪些安排不太合适？3、学生交流后，把一天的“时间馅饼”重新设计列出，填在“体验场”的表格里。
4、交流所设计的“时间馅饼”是否合理，应怎样修正。
5、一个周末的“时间馅饼”，制订学习和活动计划填在第五页的表格上。
6、学生交流，师督促学生以后按计划开展学习和活动。
三、总结全文生读名言，写感言。
四、记忆乐园教学目标：1、了解记忆是有方法的，记忆力是可以通过训练得到提高的。
2、学会抓住某种规律来记忆，帮助自己的学习。
教学过程：一、故事导入师述教材第7页“情景园”的笑话，对于乔治记住了数字的联想内容而没有记住准确的数字觉得可笑，但从中可以知道，一个人聪明与否，与他的记忆力有很大关系。
记忆是有方法的，记忆力可以通过训练得到提高的。
二、掌握记忆的规律1、师出示一组数字，让学生看一分钟，然后把记住的写下来，看看有哪些数字。
2、学生把记住的写下来，谈谈自己的发现。
（开头几个和结尾几个比较容易记住。
）3、生观察艾宾浩斯的遗忘曲线。
师结合第十页的表格作相应的指导。
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吸烟的危害 叶丽萍
【学情分析】：高中阶段，大部分学生处在 学情分析】 高中阶段， 生长发育的高峰期，学习压力大， 生长发育的高峰期，学习压力大，心理承受 能力和自控能力不是很强。 能力和自控能力不是很强。一旦遇到挫折或 不良的导向，或者由于无知和好奇， 不良的导向，或者由于无知和好奇，容易沾 染上吸烟、过量饮酒甚至吸食毒品等恶习。 染上吸烟、过量饮酒甚至吸食毒品等恶习。 因此，在高中阶段， 因此，在高中阶段，要培养学生养成良好的 生活习惯，加强对生活恶习危害的认识， 生活习惯，加强对生活恶习危害的认识，倡 导健康的生活方式。 导健康的生活方式。
1、被动吸烟是导致肺癌等各种各样的呼吸系统疾 病的重要危险因素，还会引起心血管疾病 2、吸烟与环境污染：吸烟对环境的破坏作用，尤 、吸烟与环境污染： 其是大气污染已超过了工业污染的程度，也是造成 被动吸烟的一大祸根。 3、香烟与火灾:一个个烟头好比是一个个游动的火 、香烟与火灾 种,历史上因烟头而引起的火灾期间发 生一系列热分解和热合成的化学反应，形成 大量新的物质。从烟雾中分离出的有害成分 达3000余种，其中主要有尼古丁、烟焦油、 一氧化碳等一系列有毒物质。主要危害是： 尼古丁是香烟吸食者成瘾的罪魁祸首，本身 也极具毒性；烟焦油中的有害物质的联合作 用是人类癌症的一大诱因，当吸入的量达到 一定水平就是癌症的引发剂；一氧化碳对全 身的组织细胞均有毒性作用，尤其对大脑皮 质影响最为重要。
一个每天吸15到20支香烟的人 其易患肺癌， 一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌， 支香烟的人， 口腔癌或喉癌致死的机率， 口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人 14倍 大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟 的人大4 死于膀胱癌的机率要大两倍； 的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死 于心脏病的机率也要大两倍。 于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致 慢性支气管炎和肺气肿的主要原因， 慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性 肺部疾病本身， 肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的 危险， 危险，并且吸烟也增加了高血压的危险
警示人们： 警示人们：
吸烟对社会的危害
被动吸烟的危害
研究表明，吸烟不仅危害吸烟者本人， 研究表明，吸烟不仅危害吸烟者本人，而且危 及间接吸烟者多种同样的病， 及间接吸烟者多种同样的病，特别对婴幼儿危害更 大棗可导致急性死亡、呼吸道疾病及中耳疾病等。 大棗可导致急性死亡、呼吸道疾病及中耳疾病等。 世界卫生组织估计，在世界范围内， 世界卫生组织估计，在世界范围内，死于与吸烟相 关疾病的人数将超过爱滋病、结核、难产、车祸、 关疾病的人数将超过爱滋病、结核、难产、车祸、 自杀、凶杀所导致死亡人数的总和。 自杀、凶杀所导致死亡人数的总和。
思考：你应该怎么做？ 思考：你应该怎么做？
1、拒吸第一支烟 2、树立一种抵御 被动吸烟，创建 无烟环境的意 识……
我们通过 摆事实、 摆事实、讲道 谈危害， 理、谈危害， 旨在警示消费 者特别是吸烟 的消费者要珍 惜生命、 惜生命、维护 健康， 健康，杜决抽 烟，主动戒烟. 主动戒烟.
“吸烟有害健康”，众所 皆知。_烟中的有害物质； 吸烟危害健康已是众所周 知的事实。不同的香烟点 燃时所释放的化学物质有 所不同，但主要数尼古丁、 烟焦油和一氧化碳等化学 物质。
用 烟 组 成 的 什 么 器 官 ？ 作 者 的 意 图 ？
观 察 图 片 别 扭 回 答 思 考 问 题 ：
吸烟对人体的危害
思维拓展：讨论并应用实例说明 思维拓展：
香烟是生命最凶恶的杀手
烟民年龄年轻化：目前，我国9~12岁的 少年中约有10-15%吸烟；12-15岁的初 高中学生中约有35%以上吸烟；16岁以 上的高中生、大学生中吸烟者占75%。 就全国而言，平均开始吸烟的年龄1996 年比1984年提前了3岁。年龄最小的烟 民仅7岁。
1、好奇模仿心理 2、交往心理 3、虚荣心理 4、消愁心理 5、对香烟的错误认识
我家弟弟在韩国，工作休息时几个同事一起 抽烟，正抽着，走过来一个二、三岁的孩子， 一个小女孩，说：叔叔，抽烟有害健康！几 个大人脸红脖子粗，赶紧把手中的烟扔掉， 没想到小女孩又说：随地扔垃圾，不文 明……事虽小，可以看出：文明和习惯要从 ……事虽小，可以看出：文明和习惯要从 小养成，看到不礼貌和不好的行为习惯，要 敢说，敢做，从我做起，从现在做起。
香烟点燃后产生对人体有害的物质大致 分为六大类： 醛类、氮化物、 分为六大类：（１）醛类、氮化物、烯 烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。 烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。 尼古丁类，可刺激交感神经， （２）尼古丁类，可刺激交感神经，引 起血管内膜损害。 胺类、 起血管内膜损害。 （３）胺类、氰化物 和重金属，这些均属毒性物质。 和重金属，这些均属毒性物质。 （４） 苯丙芘、 甲基肼、氨基酚、 苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其 他放射性物质。这些物质均有致癌作用。 他放射性物质。这些物质均有致癌作用。 酚类化合物和甲醛等， （５）酚类化合物和甲醛等，这些物质 具有加速癌变的作用。 （6）一氧化碳 具有加速癌变的作用。 能减低红血球将氧输送到全身去能力。 能减低红血球将氧输送到全身去能力。