健康管理师习题练习——三级技能知识-第四章 健康危险因素干预(4)

健康管理师习题练习——三级技能知识-第四章健康危险因素
干预（4）
您的姓名： [填空题] *
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1. 高血压饮食预中，应做到（） *
A. 平衡膳食为基础(正确答案)
B. 特别强调限制钠摄入量(正确答案)
C. 增加蔬菜水果的摄入(正确答案)
D. 增加膳食纤维的摄入(正确答案)
E. 减少膳食脂肪尤其是不饱和脂肪的摄入量
答案解析：高血压饮食干预中，在做到平衡膳食的基础上，高血压患者的饮食要特别强调限制钠摄入量，增加蔬菜水果和膳食纤维的摄入量，减少膳食脂肪尤其是饱和脂肪的摄入量。

2. 关于高血圧患者限制饮酒和戒酒的干预方法,说法正确的是（） *
A. 提倡以少量饮酒预防冠心病
B. 大量饮酒可诱发心脑血管事件发生(正确答案)
C. 高血压患者应该节制饮酒(正确答案)
D. 大量饮酒会减弱降压药物的降压作用(正确答案)
E. 建议男性将饮酒量控制相当于酒精25g(正确答案)
答案解析：大量饮酒可诱发心脑血管事件发生。

大量饮酒会减弱降压药物的降压作用,因此不提倡以少量饮酒预防冠心病,提倡血压正常者和偏离者最好不饮酒或少饮酒,高血压患者更应该节制饮酒，一般建议男性将饮酒量控制在酒精30ml/D,大约相当于酒精25g,啤酒1瓶(约600ml)或者50度的白酒1.0两.女性不超过15g,孕妇不饮酒。

3. 管理体重的中心环节就是（） *
A. 尝试各种减肥方法
B. 增加身体活动量(正确答案)
C. 接受健康教育
D. 减少饮食能量摄入(正确答案)
E. 接受手术治疗
答案解析：饮食过量和缺乏身体活动是造成超重和肥胖的主要原因，管理体重的中心环节就是减少饮食能量摄入和增加身体活动量。

4. 导致肥胖的饮食过量的情况有（） *
A. 吃饭速度快(正确答案)
B. 吃零食过多(正确答案)
C. 吃夜宵(正确答案)
D. 喜欢吃肥肉和甜食(正确答案)
E. 喜欢吃蔬菜和水果
答案解析：首先应该解决摄入过量的问题，应该对本人的饮食习惯进行详细调查，发现问题，如吃零食过多、吃夜宵、喜欢吃肥肉和甜食、吃饭速度快、吃皈过饱等，这些习惯均能导致摄入过量。

5. 高血圧健康教育的目的是（） *
A. 提高人群的高血压预防意识(正确答案)
B. 提高高血压患者自我管理血压的技能和水平(正确答案)
C. 促使人群积极改变不良的生活方式(正确答案)
D. 增加管理对象的自我管理能力(正确答案)
E. 提高健康教育的普及度
答案解析：通过高血压健康教育，提高人群的高血压预防意识,例如告知和提倡35岁以上成人每年至少测量一次血压；提高高血压患者自我管理血压的技能和水平，积极改变不良的生活方式。

增加管理对象的自我管理能力。

6. 高血压的干预程序包括（） *
A. 筛查和确诊高血压患者(正确答案)
B. 高血压患者的危险分层(正确答案)
C. 制订干预计划(正确答案)
D. 执行干预计划(正确答案)
E. 评价管理工作(正确答案)
答案解析：高血压的干预程序包括：筛查和确诊高血压患者、高血压患者的危盛分层、制订干预计划、执行干预计划、定时随访、评价管理工作和评价管理效果。

7. 对群体高血压干预的效果评估指标包括（） *
A. 被管理人群高血压知晓率(正确答案)
B. 高血压防治相关知识的知晓情况(正确答案)
C. 被管理人群中高血压患者降压达标(正确答案)
D. 被管理人群中高血压患者未达标比例(正确答案)
E. 被管理人群心脑血管病发发病(正确答案)
答案解析：对群体高血压干预的效果评估:(1)被管理(如某社区)人群高血压知晓率、高血压防治相关知识的知晓行兄。

(2)被管理人群中高血压患者降压达标和未达标比例。

(3)被管理人群心脑血管病发病、致残和死亡信息，以及卫生经济学评价。

8. 血糖监测时间一般有（） *
A. 餐前血糖检测(正确答案)
B. 餐后1小时血糖监测
C. 餐后2小时血糖监测(正确答案)
D. 餐后血籀检测
E. 睡前血糖监测(正确答案)
答案解析：血糖监测时间：(1)餐前血糖检测:当血糖水平很高时空腹血糖水平是首先要关注的,有低血糖风险者(老年人、血糖控制较好者)也应测定餐前血糖。

(2)餐
后2小时血糖监测：适用于空腹血糖已获良好控制，但仍不能达到治疗目标者，(3)睡前血糖监测：适用于注射胰岛素的患者,特别是注射中长效胰岛素的患者。

(4)夜间血糖监测：适用于胰岛素治疗已接近治疗目标而空腹血糖仍高者。

(5)出现低血
糖症状时应及时监测血糖(6)剧烈运动前后宜监测血糖。

9. 规范的糖尿病患者随访管理内容应包括（） *
A. 评估患者治疗情况(正确答案)
B. 了解患者病情(正确答案)
C. 了解行为改变情况(正确答案)
D. 调整非药物治疗方案(正确答案)
E. 药物治疗结果(正确答案)
答案解析：规范的糖尿病患者随访管理内容应包括：1)了解与评估：了解患者病情、评估治疗情况。

2)非药物治疗：了解行为改变情况、调整非药物治疗方案、教会患者改变或消除行为危险因素的技能。

3,药物治疗。

4)监测检查指标。

5)健康教育。

6)患者自我管理技能指导。

10. 糖尿病的（）是控制2型糖尿病高血糖的基本措施。

*
A. 药物治疗
B. 营养治疗(正确答案)
C. 睡眠治疗
D. 运动治疗(正确答案)
E. 心理治疗
答案解析：糖尿病的营养治疗和运动治疗是控制2型糖尿病高血糖的基本措施。

11. 2型糖尿病的主要病理生理改变是（） *
A. 胰岛素抵抗(正确答案)
B. 胰岛素不耐受
C. 胰岛素分泌受损(正确答案)
D. 胰岛素亢进
E. 胰岛素耐受
答案解析：高血糖的药物治疗多基于2型糖尿病的两个主要病理生理改变一一胰岛素抵抗和胰岛素分泌受损。

12. 下列属于《中国糖尿病膳食指南》（2017）内容的是（） *
A. 奶类豆类天天有,零食加餐合理选择(正确答案)
B. 吃、动平衡,合理用药，控制血糖，达到或维持健康体重(正确答案)
C. 多吃蔬菜、水果适量，种类、颜色要多样(正确答案)
D. 多吃鱼禽，蛋类和畜肉适量，限制加工肉类(正确答案)
E. 定时定量，细嚼慢咽;注意进餐顺序(正确答案)
答案解析：《中国糖尿病膳食指南》(2017):(1)吃、动平衡，合理用药，控制血糖，达到或维持健康体重；(2)主食定量，粗细搭配,全谷物、杂豆类占1/3;(3)多吃蔬菜、水果适量,种类、颜色要多样；(4)常吃鱼禽,蛋类和畜肉适量，限制加工肉类；(5)奶类豆类天天有，零食加餐合理选择;(6)清淡饮食，足量饮水，限制饮酒；
(7)定时定量，细嚼慢咽；注意进餐顺序；(8)注重自我管理，定期接受个体化营养指导。

13. 糖尿病人运动时时,预防低血糖的措施包括（） *
A. 饭后0.5-1小时开始运动较为合适(正确答案)
B. 开始参加运动时，应有同伴陪同,并携带糖果备用(正确答案)
C. 饭前0.5-1小时开始运动较为合适
D. 如果运动量较大，则运动前增加饮食量或者适当减少降糖药物量(正确答案)
E. 注射胰岛素治疗的患者，不宜清晨空腹运动(正确答案)
答案解析：可以预防低血糖的措施：(1)开始参加运动时，应有同伴陪同，并携带糖果备用。

(2)饭后0.5—1小时开始运动较为合适。

(3)如果运动量较大，则运动前
增加饮食量或者适当减少降糖药物量(包括胰岛素）(4)运动不宜在降糖药物作用最强的时间进行(5)注射胰岛素治疗的患者，不宜清晨空腹，尤其不宜在注射胰岛素后和饭前运动。

(6)随着运动量的增加，血糖会有所下降,应酌情调整降糖治疗方案。

14. 糖尿病患者的运动禁忌包括（） *
A. 合并各种急性感染(正确答案)
B. 严重糖尿病肾病(正确答案)
C. 严重眼底病变(正确答案)
D. 新近发生血栓(正确答案)
E. 血糖得到较好控制
答案解析：糖尿病患者的运动禁忌：(1)合并各种急性感染。

(2)近期出现糖尿病酮症酸中毒、糖尿病非酮症性高渗综合征、乳酸性酸中毒和糖尿病低血糖症等急性并发症。

(3)严重糖尿病肾病（4）严重眼底病变。

(5)新近发生血栓。

(6)血糖未得到较好控制(血糖＞14mmol/L)或血糖不稳定.(7)血压＞180mmHge(8)经常有脑供血不足。

(9)伴有心功能不全、不稳定型心绞痛、心律失常，且活动后加重。

15. 筛查和确诊糖尿病患者通常可选用的方法包括（） *
A. 主动检测(正确答案)
B. 高危人群筛查(正确答案)
C. 机会性筛查(正确答案)
D. 人群健康档案(正确答案)
E. 常规体检(正确答案)
答案解析：筛查和确诊糖尿病患者通常可选用的方法：(1)机会性筛查.(2)高危人群筛查(3)从已建立的人群健康档案、流行病学调查和糖尿病筛查时的血糖检测结果中发现需要管理的糖尿病患者。

(4)从常规体检发现属于管理范围的糖尿病患者（5）主动检测；(6)收集社区内已确诊患者的信息。

16. 下列属于个体糖尿病干预的效果评估指标的是（） *
A. 规范接受药物治疗情况(正确答案)
B. 管理对象认可和满意程度
C. 不良生活方式改变情况(正确答案)
D. 自我监测血糖和血压相关技能的掌握(正确答案)
E. 患者血糖控制情况(正确答案)
答案解析：个体糖尿病干预的效果评估:规范接受药物治疗情况、不良生活方式改变情况自我监测血糖和血压相关技能的掌握、患者血糖控制情况等。

17. 肥胖干预措施有（） *
A. 控制总能量摄取(正确答案)
B. 必要时使用药物(正确答案)
C. 增加身体活动量(正确答案)
D. 行为疗法(正确答案)
E. 使用手术疗法
答案解析：肥胖干预措施：包括控制总能量摄取、增加身体活动量、行为疗法、必要时使用药物。

18. 关于肥胖患者,进行饮食干预的常用手段包括（） *
A. 一般成人每天摄入能量控制在1200-1300kcal(正确答案)
B. 蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能最比分别为10%-15%、40%-50%和20%-30%左右
C. 以水产品、瘦肉、奶等提供蛋白(正确答案)
D. 少吃高纤维素含量的食物
E. 纠正不良的饮食习惯,如暴饮暴食、过量吃零食(正确答案)
答案解析：限制每天的食物摄入;改变摄入食物的种类，减少能量以保证人保能从事正常的活动为原则，一般成人每天摄入能量控制在1200—1300kcaL在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量的10%—15%、50%—65%和20%—30%左右。

另外，食物选择上应该以水产品、瘦肉、奶等提供蛋白,少吃肥肉等富含脂肪和胆固醇的食物,增加蔬菜和谷类食物,为避免饥饿感可多吃高纤维素含量的食物。

另外应纠正不良的饮食习惯，如暴饮暴食、过量吃零食等。

19. 肥胖的干预程序包括（） *
A. 筛查和确诊肥胖患者(正确答案)
B. 确定管理级别(正确答案)
C. 制订肥胖干预计划(正确答案)
D. 执行干预计划(正确答案)
E. 定时随访并进行效果评价(正确答案)
答案解析：肥胖的干预程序包括:筛查和确诊肥胖患者并确定管理级别、制订肥胖干预计划、执行干预计划、定时随访并进行效果评价。

20. 根据是否患有其他慢性病，如糖尿病、高血压、冠心病等,将肥胖分为（） *
A. 一般性肥胖
B. 单纯性肥胖(正确答案)
C. 特殊肥胖
D. 重症肥胖(正确答案)
E. 常规肥胖
答案解析：根据是否患有其他慢性病，如糖尿病、高血压、冠心病等，将肥胖分为单纯性肥胖和重症肥胖。