人本主义流派

3.需要各层次之间的关系
• 低级需要满足的程度决定着这 些需要对以后行为的影响程度。
• 需要层次是普遍存在的，不同 文化中，满足每一种需要的方 式不同。
• 行为不只受一种需要驱动，行 为是多元动机驱动的结果。
4.高层次需要的特点
• 高层次需要是一种在进化上发展较 迟的产物。
• 高层次需要是个体发育过程较迟的 产物。
（2）安全需要 需要安全、稳定、被保护、远离恐惧
和混乱，以及对结构和顺序的需要。
2.需要层次
（3）归属和爱的需要 爱是一种人间健康的、亲热的关系，
包括互相信赖。人们渴望在生活圈 子里有一个位置，自己能属于某个 团体或组织。 爱的需要受到挫折是心理失调的主要 原因，爱就像盐或维生素一样不可 缺少。 D型爱—以缺失为基础，自私的爱，关 注的是获得，而不是给与。 B型爱—以成长需要为基础。
• 如果人的低层次需要和高层次 需要都得到满足，人们往往认 为高层次需要的满足具有更大 的价值，它们才能产生令人更 深刻的幸福感和精神生活的充 实感。
4.高层次需要的特点
• 高层次需要的满足有更多的前 提条件。
• 需要的层次越高，爱的趋同范 围就越广，其社会价值也越大， 自私成分更少。
2.需要层次
（4）尊重需要 自尊的需要—获得信心、能力、成就
和自由等的愿望 受到他人尊重的需要—威信、承认、
地位、名誉和赏识 （5）自我实现的需要
人类需要发展的巅峰—要求充分发 挥个人的潜力和才能，对自身内在 本性的更充分地把握和认可，是朝 向个人自身的统一、完整和协调的 一种倾向。简言之，就是一个人自 我进步的愿望、一种想要变得越来 越像人的本来样子、实现人的全部 潜力的欲望。
（二）人格理论中的第三势力
• 人本主义，假设人应该对其行 为负主要责任。
• 精神分析与行为主义都忽略了 人性中的一些重要方面，比如 自由意志和人的价值等。
• 人本主义—我们有能力决定自 己的命运和行动方向，因为我 们有自由意志。
（三）人本主义心理学的哲学基础
• 存在主义哲学—主要思想倾向是重 视人的价值，维护人的尊严和权力， 解放个性，使人得到充分的自由发 展，实现现实生活的个人幸福。提 出人存在的意义、自由意志的作用、 人的惟一性等问题。
3.需要各层次之间的关系
• 低级到高级需要，金字塔排列。层 次越低的需要，力量越强。层级顺 次满足。
• 在进入高一级需要之前，低一级需 要无需百分百得到满足。需要的发 展是一种连续的、重叠的和波浪式 的向前推进。他估计在一般的美国 人中，85%的生理需要，70%的安全 需要，50%的归属和爱的需要，40% 的自尊需要，10%的自我实现的需要 得到了满足。
二、马斯洛的需要层次论与自我实现论
• 亚伯拉罕·马斯洛—人本主义 心理学代言人
• 1967年当选为美国心理学会主 席—人本主义心理学广为接受
• 行为主义—比较心理学—格式 塔心理学—新精神分析—文化 人类学
• “弗洛伊德提供了心理学的悲 观的一部分，我们必须用健康 的另一半来补充。”
（一）需要层次论
• 人本主义心理学坚持人类本质的统 一与完善。
• 人本主义心理学在承认人发展限制 的同时，认为人类有一种不可缺少 的自由选择和自主倾向，人能够努 力克服自身条件的限制。
（五）人本主义心理学的五个中心论点
• 人本主义心理学反对心理学中的还 原论，主张按照意识的本来面貌来 看待意识经验，反对像精神分析把 意识自我贬低为无意识本我所驱使 的奴仆，也反对行为主义把意识自 我看成是行为的副产品。
• 人本主义心理学相信人不可能对人 性进行穷尽的解释，人的人格有无 限发展的可能性，人有实现自己潜 能，不断超越自我的能力。
（六）人本主义心理学学会的工作原则：
• 心理学首要研究对象是具有经 验的人。
• 人本主义心理学家研究关心的 是个人的创造性和自我实现。
• 研究对个人和社会有意义的问 题。
• 人的尊严和价值的提高应成为 心理学主要工作范围。
• 现象学—把个人的主观经验看作是 一切知识构成的源泉。
• 人本主义心理学—强调个人价值和 经验的独特性，把人视为一种自由 的力量，认为人具有实现自我潜能、 不断超越自我的能力。
（四）人本主义心理学的研究方法
• 开放式模式：直接面对现实问 题；不求证明，而求发现；不 排斥客观性，但强调主观性； 不忽视外部因素，但重视人的 内在经验，诸如感情、态度、 信念、价值、抱负等。
人本主义流派
中科院心理研究所 刘鑫
一、人本主义心理学的起源
（一）20世纪中期之前，人格心 理学中精神分析流派与行为主 义流派大行其道。
精神分析流派—强调本我的原始欲 望与人的无意识；人受性本能和攻 击本能控制。 行为主义或一架较 慢的计算机”。
• 越是高层次的需要，对于维持纯粹 的生存也就越不迫切，其满足也就 越能更长久的推迟，这种需要也就 越容易消失。
• 生活在高层次需要的水平上，意味 着更大的生物效能、更长的寿命、 更少的疾病、更好的睡眠、胃口等， 简言之，更健康。
4.高层次需要的特点
• 从主观上讲，高层次需要不像 其他需要一样迫切，较不容易 被察觉，容易由于暗示、模仿 或者错误的信念和习惯而与其 他需要混淆。
1.两种需要：
匮乏动机：由于一些基本需要 的缺乏而引起。这些客观的东 西一旦获得，匮乏需要就得到 满足。 成长需要：包括无私地给别人 爱和最大限度地发挥个人潜能。 只有这些需要得以表达时，他 们才会满足。
需要层次
自我 实现的需要 尊重的需要 爱和归属的需要
安全的需要 生理的需要
2.需要层次
（1）生理需要 最基本、最强烈、最具有优势的一 种，是对生存基本条件的需求。除 了衣食住行，各种感官快乐，如品 尝、触摸等，都包括在内。
• 研究对象：不再仅仅是实验室 中的被试，而是现实生活中的 人。
（五）人本主义心理学的五个中心论点
• 人本主义心理学具有强烈的现象学 倾向，强调人的主观体验，对人主 观世界的心理内容有强烈的兴趣， 且超越了当代心理学家的逻辑实证 主义倾向。但是，不应当因人本主 义心理学关心人的主观性就认为它 否认科学研究的精确性。