经络养生秘诀PPT课件

二、作用：
（一）强心： 1.大鼠的动物实验，可使1）.心率变慢.2）.血压 下降.3）.心肌耗氧指数降低.4）.心肌供血增 加. 心肌耗氧指数代表心脏工作强度. 举例:两个运砖工人的例子.洋地黄的例子
2.对冠心病、心梗康复期、心率、老年性心功能 减弱的人，有很好的保健作用。 举例：一个老局长腿浮肿的例子
（四）降脂：
1、降血脂穴位处方：配滑肉门、丰隆 定位： 滑肉门：【《图翼》：癫狂，呕逆，吐血， 重舌舌强。】该穴位于人体的上腹 部，当脐中 ——脐上1寸，距前正中线2寸。 丰隆： 【《医学纲目》指出：风痰头痛，丰 隆五分，灸亦得。诸痰为病，头风 喘 嗽，一切痰饮，取丰隆、中脘】 ——小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫 骨前缘外二横指（中指）处。 外膝眼（犊鼻）与外踝尖连线的中点。 2、降脂腿浴处方：：苍术30g 虎杖30g 草决明 30g 泽泻30g
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益智养脑——脑动脉硬化、老 年痴呆、学生紧张综合症 配穴方案：风池+角孙、涌泉、大脚趾 定位： 角孙：【《千金方》：角孙主颈颔柱满】 ——在头部，折耳郭向前，当耳尖直上入发际 处。 涌泉：【《肘后歌》：顶心头痛眼不开， 涌泉下针定安泰。……伤寒痞气结胸中，两目 昏黄汗不通，涌泉妙穴三分许，速使周身汗自 通】 ——在足底部，约当足底2、3趾趾缝纹头端 与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。 ——将脚趾用力蜷起，脚心部出现的凹陷处。 大脚趾： 腿疗方：杜仲30g 川断30g 狗脊30g 仙灵脾30g
定位： 足窍阴：【《金鉴》：主治胁痛，咳 逆不得息，发热燥烦，痈疽口干，头痛喉 痹，舌强，耳聋等证。】 ——第四脚趾趾甲根旁0.1寸 列缺：【《针灸甲乙经》：主汗出，四肢 暴肿】 ——在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方， 腕横纹上1.5寸处。当肱桡肌与拇长展肌腱 之间。 ——前臂拇指侧手腕后突起的骨头后侧 风寒感冒蹆疗方：羌活30g 生姜30g 桂枝30g 麻黄30g
（六）通便：
1、通便穴位处方：配支沟、摩腹 定位： 支沟：【《图翼》：凡三焦相火炽盛及大便不通， 胁肋疼痛者，俱宜泻之。】 ——于手背腕横纹中点直上3寸 摩腹： 操作方法：以手掌或手指腹按于腹部， 稍加一定压力，以肚脐为圆心，顺时针做环 转运动。 2、通便腿浴方：：生大黄30克，枳实30克，厚朴30 克，芦荟30克
风热感冒、嗓子疼：
定位： 曲池：【针灸甲乙经：伤寒余热不尽。胸中满， 耳前痛，齿痛，目赤痛，颈肿，寒热，渴饮辄汗出， 不饮则皮干热。目不明，腕急，身热，惊狂， 躄痿 痹重，瘈疭，癫疾吐舌，曲池主之。】 ——在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连 线中点。 ——曲肘约90°肘部皮肤出现的皱纹末端与肘尖连线 的中点。 内庭：【针灸甲乙经：四厥手足闷者，使人久持 之，厥热胫痛，腹胀，皮痛，善伸数欠，恶人与木音， 振寒，嗌中引外痛，热病汗不出，下齿痛，恶寒目急， 喘满寒栗，断口噤僻，不嗜食，内庭主之。】 ——在足背，当第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。 ——足背侧第二个脚趾缝末端
（五）安神：
1、安神穴位处方：配三阴交、神门 定位： 三阴交：【《针灸甲乙经》：三阴交主足 下热痛，不能久坐，湿痹不能 行；惊不得眠。】 ——在小腿内侧，当足内踝尖 上 3寸，胫骨内侧缘后方。 神门：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧 腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 手腕部靠小拇指侧，约在手腕横纹 尽头处
2、安神腿浴方：生栀子30克，远志30克，丹 参30克，黄芩30克。
调食老者——五谷杂粮壮身体， 白菜豆腐保平安
调体老者——每天舞一舞， 活到九十五
调心老者——知足者长乐， 能思者自安
调穴老者——常打足三里， 胜吃老母鸡
足三里的由来及作用：
一、足三里名字的由来： 1、内经《灵枢 九针十二原》中“阳 有阴度者，取之下陵三里，陵指膝关节， 通陵墓。 2、本穴治疗广泛，可通治身体的上中 下三部。也叫足三里。 3、寓意：逐邪于四末，出三里之外。
配穴方案：风池+曲池、内庭
风来自百度文库感冒蹆疗方：连翘30g
金莲花30g
防风30g
生栀子30g
颈椎病、颈痛、僵硬：
配穴方案：风池+百会、上肢反应点
定位： 百会：【《针灸甲乙经》：热 病,汗不出，而呕苦，百会主之】 ——在头部，当前发际正中直 上5寸，或两耳尖连线的中点处。 ——双目平视前方，在头部的 最顶端。双侧耳尖连线的中点处。 上肢反应点：曲池下两寸。（图） 颈椎病蹆疗方： 羌活30 葛根30 刘寄奴30g 片姜黄30g
风池：
定位： 风池：【《针灸大成》：主洒淅寒热， 伤寒温病汗不出，目眩苦，偏 正头痛，痎疟，颈项如拔，痛 不得回顾，目泪出，欠气多， 鼻鼽衄，目内眦赤痛，气发耳塞】 —— 在项部，当枕骨之下，与 风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌 上端之间的凹陷处。 ——双耳后发际凹陷处
风寒感冒、头痛、鼻塞：
配穴方案：风池+足窍阴、列缺
（三）降糖：
1、降血糖穴位处方：配地机、气海 定位： 地机：【《铜人》：女子血瘕，按之如汤沃股内至 膝。丈夫溏泄，腹胁气胀水肿，腹坚不嗜 食，小便不利。】地机穴位于人体的小腿内 侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉 穴下3寸 ——可以将小腿屈曲约90°，膝后部皮纹尽 头处约是阴陵泉，栖霞三寸便是地机穴。 气海：【《胜玉歌》：诸般气症从何治，气海针之 灸亦宜。】 ——位于体前正中线，脐下1寸半肚脐正下 方1.5寸 2、降糖腿浴方：知母30克，玉竹30克，荔枝核30克，生 栀子30克玉竹50
3.养心穴位处方：配劳宫穴、内关穴 定位和功用 劳宫穴：【《玉龙经》：劳宫、大陵，治 心 闷，疮痍】 二三掌骨之间，偏于第三掌骨。 握拳屈指时中指尖处。 内关穴：【《八脉八穴症治歌》： 中满心 胸痞胀,肠鸣泄泻脱肛,食难下膈酒 来伤,积块坚横胁抢;妇女胁疼心 痛, 结胸里急难当,伤寒不解结胸堂,疟 疾内关独当】 在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线 上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡 侧腕屈肌腱之间 4.腿浴方：桂枝50g 丹参50g 泽兰50g 泽 泻30g
（二）降血压：
1、降血压穴位处方：配曲池、涌泉 定位： 曲池：【《针灸甲乙经》伤寒余热不尽。胸中满，耳前痛，齿痛，目赤 痛，颈肿，寒热，渴饮辄汗出，不饮则皮干热。目不明，腕急， 身热，惊狂， 躄痿痹重，瘈疭，癫疾吐舌，曲池主之。】 ——曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连 线中点。当我们曲肘约90°时，肘部皮肤出现的皱纹尽头和肘尖 连 线的中点处 涌泉：【《肘后歌》顶心头痛眼不开，涌泉下针定安泰】 ——涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线前 三分之一处。我们可以将脚趾用力蜷起，脚心部出现的凹陷处就 是涌泉穴。 2、降压腿浴：钩藤30克，荔枝核30克，夏枯草30克，野蒺藜30克