大学生酗酒的危害主题班会

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远离烟酒班会记录(3篇)

远离烟酒班会记录(3篇)

第1篇一、班会背景为了提高同学们的健康意识,倡导健康的生活方式,增强班级凝聚力,我校XX班于XX年XX月XX日召开了一次以“远离烟酒,健康生活”为主题的班会。

本次班会旨在让同学们认识到烟酒对身心健康的危害,树立正确的健康观念,共同营造一个健康、和谐的班级氛围。

二、班会时间XX年XX月XX日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员XX班全体同学及班主任五、班会流程1. 班主任发言2. 同学代表发言3. 健康知识讲座4. 互动环节5. 总结发言六、班会内容1. 班主任发言班主任首先对同学们在日常生活中可能接触到的烟酒问题进行了简要介绍,强调了烟酒对身心健康的危害。

他指出,吸烟和饮酒不仅会导致身体机能下降,还会引发多种疾病,如肺癌、肝癌、心血管疾病等。

班主任呼吁同学们要提高警惕,自觉抵制烟酒诱惑,树立健康的生活观念。

2. 同学代表发言随后,三位同学代表分别分享了他们在日常生活中如何抵制烟酒诱惑的经历和感悟。

第一位同学表示,自己在家庭和学校的熏陶下,一直保持着良好的生活习惯,从未接触过烟酒。

他希望通过自己的努力,带动身边的同学一起远离烟酒,共同追求健康。

第二位同学讲述了自己在大学期间误入歧途,沾染了烟酒的不良习惯。

在经历了一系列身体和心理的痛苦后,他终于意识到烟酒的危害,并决心戒除烟酒。

他告诫同学们要珍惜生命,远离烟酒。

第三位同学分享了自己在参加学校举办的戒烟戒酒活动中的收获。

他通过学习烟酒的危害知识,深刻认识到烟酒对身心健康的严重损害,并表示今后会积极参与此类活动,帮助更多的人远离烟酒。

3. 健康知识讲座为了使同学们更加全面地了解烟酒的危害,我们邀请了校医院医生为同学们做了一场健康知识讲座。

讲座内容包括:(1)烟酒对人体各器官的危害(2)烟酒与心血管疾病的关系(3)戒烟戒酒的方法和技巧(4)如何应对烟酒诱惑讲座过程中,同学们认真聆听,积极提问,对烟酒的危害有了更加深入的了解。

4. 互动环节为了活跃班会气氛,我们设置了互动环节。

禁止吸烟饮酒的班会记录(3篇)

禁止吸烟饮酒的班会记录(3篇)

第1篇时间:2023年3月15日地点:学校多功能厅主持人:班主任张老师参会人员:全体同学一、班会背景随着社会的发展和人们健康意识的提高,吸烟和饮酒已成为严重影响学生身心健康的不良习惯。

为了提高同学们的健康意识,营造一个健康、文明、和谐的校园环境,本次班会以“禁止吸烟饮酒”为主题,旨在引导同学们认识到吸烟饮酒的危害,自觉抵制不良习惯。

二、班会流程1. 主持人开场张老师:同学们,大家好!今天我们召开这次班会,主要目的是希望大家能够认识到吸烟饮酒的危害,自觉抵制这些不良习惯。

接下来,我将带领大家一起学习相关知识,共同提高我们的健康意识。

2. 学习吸烟饮酒的危害(1)吸烟的危害张老师:同学们,吸烟对人体的危害是非常大的。

长期吸烟会导致肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。

下面,让我们通过一些数据来了解一下吸烟的危害。

数据展示:- 每年全球约有600万人因吸烟而死亡;- 吸烟者比非吸烟者患肺癌的风险高出10-20倍;- 吸烟者患心血管疾病的风险高出2-3倍。

(2)饮酒的危害张老师:饮酒同样对人体健康有很大的危害。

过度饮酒会导致肝脏疾病、神经系统疾病、消化系统疾病等多种疾病。

下面,让我们通过一些数据来了解一下饮酒的危害。

数据展示:- 每年全球约有330万人因饮酒而死亡;- 过度饮酒会导致肝脏疾病,如肝硬化、肝癌;- 饮酒会影响神经系统,导致记忆力减退、情绪不稳定。

3. 观看警示视频(1)观看吸烟危害视频张老师:接下来,让我们观看一段关于吸烟危害的视频,希望大家能够深刻认识到吸烟的危害。

(2)观看饮酒危害视频张老师:接下来,让我们再观看一段关于饮酒危害的视频,希望大家能够警醒自己,远离酒精。

4. 分享戒烟戒酒心得(1)分享戒烟心得学生甲:我曾经也是一个吸烟者,但后来意识到吸烟的危害,决定戒烟。

戒烟的过程很艰难,但为了自己的健康,我坚持下来了。

现在,我已经成功戒烟半年了,感觉身体和精神状态都好了很多。

(2)分享戒酒心得学生乙:我曾经因为聚会而经常饮酒,但后来了解到饮酒的危害,决定戒酒。

拒绝烟酒的诱惑班会记录(3篇)

拒绝烟酒的诱惑班会记录(3篇)

第1篇一、班会主题拒绝烟酒诱惑,共建健康校园二、班会时间2023年X月X日星期X下午X时三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体学生、班主任、辅导员五、班会流程1. 主持人开场2. 班主任致辞3. 学生代表发言4. 专家讲座5. 互动环节6. 总结发言7. 班会结束六、班会内容1. 主持人开场主持人:大家好!欢迎参加今天的班会。

今天我们班会的主题是“拒绝烟酒诱惑,共建健康校园”。

希望通过这次班会,大家能够认识到烟酒对身心健康的危害,增强自我保护意识,共同营造一个健康、和谐的校园环境。

2. 班主任致辞班主任:各位同学,大家好!首先,我要感谢大家能够积极参加今天的班会。

烟酒对青少年的危害不言而喻,它不仅会影响我们的身体健康,还会影响我们的学习、生活。

作为学生,我们要时刻保持警惕,坚决抵制烟酒的诱惑。

接下来,我将邀请专家为大家做一场讲座,希望大家能够认真聆听,有所收获。

3. 学生代表发言学生代表1:大家好!我是XX班的学生代表。

我想说,烟酒对我们这些青少年来说,就像是毒品一样,具有很强的诱惑力。

我曾经也有过尝试烟酒的经历,但后来我意识到这是对自己不负责任的行为。

我希望大家能够引以为戒,拒绝烟酒诱惑,做一个健康、向上的好学生。

学生代表2:大家好!我是XX班的学生代表。

我认为,拒绝烟酒诱惑,首先要从自身做起。

我们要树立正确的价值观,养成良好的生活习惯,积极参加体育锻炼,提高自己的免疫力。

同时,我们还要关心身边的人,互相监督,共同抵制烟酒诱惑。

4. 专家讲座专家:大家好!我是XX医院的医生,今天很荣幸能够为大家讲解烟酒对健康的危害。

首先,烟酒中的尼古丁、酒精等成分会损害我们的呼吸系统、消化系统、神经系统等,导致各种疾病。

其次,烟酒还会影响我们的心理健康,使人变得焦虑、抑郁。

最后,烟酒还会影响我们的社交能力,使我们失去朋友。

因此,大家一定要警惕烟酒的诱惑,保护好自己的身心健康。

5. 互动环节主持人:接下来,我们进入互动环节。

酗酒的危害班会记录(3篇)

酗酒的危害班会记录(3篇)

第1篇时间:2022年X月X日地点:学校会议室主持人:班主任参加人员:全体学生一、班会背景近年来,随着社会的发展,酒文化逐渐渗透到人们的生活中。

然而,酗酒现象也日益严重,给青少年学生的身心健康带来了严重危害。

为了提高同学们对酗酒危害的认识,增强自我保护意识,本次班会以“酗酒的危害”为主题,进行深入探讨。

二、班会内容1. 班主任致辞班主任首先对同学们的到来表示欢迎,并强调本次班会的目的和意义。

他指出,酗酒对青少年的危害极大,不仅影响身体健康,还会导致心理问题,甚至引发犯罪行为。

希望通过本次班会,让同学们充分认识到酗酒的严重危害,树立正确的饮酒观念。

2. 酗酒的危害介绍(1)身体健康方面1. 肝脏疾病:长期酗酒会导致肝脏负担加重,引发脂肪肝、肝硬化等疾病。

2. 心血管疾病:酗酒会增加心脏负担,导致高血压、冠心病等心血管疾病。

3. 消化系统疾病:酗酒会影响胃肠功能,引发胃炎、胃溃疡等疾病。

4. 免疫系统损害:酗酒会降低人体免疫力,容易感染各种疾病。

(2)心理方面1. 精神依赖:长期酗酒会导致精神依赖,使人产生强烈的饮酒欲望。

2. 焦虑、抑郁:酗酒会引发焦虑、抑郁等心理问题。

3. 认知障碍:酗酒会影响大脑功能,导致记忆力减退、注意力不集中等认知障碍。

(3)社会问题1. 家庭矛盾:酗酒者容易对家庭产生负面影响,引发家庭矛盾。

2. 犯罪行为:酗酒会导致行为失控,容易引发犯罪行为。

3. 社会风气恶化:酗酒现象严重时,会加剧社会风气恶化。

3. 酗酒预防措施(1)提高认识,树立正确的饮酒观念。

(2)积极参加体育锻炼,增强体质。

(3)培养兴趣爱好,丰富课余生活。

(4)遇到压力时,寻求家人、朋友的支持。

(5)远离酗酒场所,拒绝酗酒。

4. 学生发言同学们积极发言,分享自己对酗酒危害的认识和看法。

纷纷表示要树立正确的饮酒观念,远离酗酒,关爱自己和他人的身心健康。

5. 总结发言班主任对本次班会进行总结,强调酗酒危害的严重性,并鼓励同学们在日常生活中提高警惕,关爱自己,关爱他人。

酗酒主题班会记录(3篇)

酗酒主题班会记录(3篇)

第1篇一、班会背景随着社会的发展,人们生活水平的提高,酒精消费日益普遍。

然而,过度饮酒已经成为影响人们身心健康的重要因素之一。

为了提高同学们对酗酒危害的认识,增强自我保护意识,我们班于XX年XX月XX日开展了以“酗酒的危害与预防”为主题的班会。

二、班会目的1. 让同学们了解酗酒的危害,认识到酗酒对身心健康的严重影响。

2. 培养同学们的健康饮酒观念,提高自我保护意识。

3. 引导同学们积极参与预防酗酒的行动,为构建和谐校园贡献力量。

三、班会内容1. 酗酒的定义及分类班会伊始,班主任向同学们介绍了酗酒的定义及分类。

酗酒是指在一定时间内,饮用大量酒精,导致身体和精神出现不良反应的行为。

根据饮酒量和饮酒频率,酗酒可分为轻度、中度和重度。

2. 酗酒的危害(1)身体健康方面:长期酗酒会导致肝脏、心脏、大脑等重要器官受损,引发酒精性肝炎、肝硬化、心肌病、高血压、脑卒中等多种疾病。

(2)心理健康方面:酗酒会导致情绪波动、抑郁、焦虑等心理问题,甚至引发自杀倾向。

(3)社会关系方面:酗酒会影响人际关系,导致家庭破裂、朋友疏远,甚至引发犯罪行为。

3. 预防酗酒的措施(1)树立正确的饮酒观念,适量饮酒,不盲目追求酒量。

(2)积极参加体育锻炼,增强体质,提高自身免疫力。

(3)培养健康的生活习惯,保持良好的作息时间,保证充足的睡眠。

(4)学会缓解压力,寻求心理支持,避免过度饮酒。

(5)关注身边人的饮酒行为,互相监督,共同预防酗酒。

4. 同学们分享自己的看法在班会过程中,同学们积极参与讨论,分享了自己对酗酒的认识和预防措施。

大家纷纷表示,要从自身做起,拒绝酗酒,为构建和谐校园贡献力量。

四、班会总结本次班会取得了圆满成功,同学们对酗酒的危害有了更深刻的认识,提高了自我保护意识。

在今后的学习和生活中,我们将共同努力,拒绝酗酒,追求健康,为构建和谐校园、健康社会贡献力量。

五、班会延伸活动1. 开展“拒绝酗酒,从我做起”主题征文活动,鼓励同学们表达自己对酗酒的认识和预防措施。

关于酗酒的主题班会记录(3篇)

关于酗酒的主题班会记录(3篇)

第1篇一、班会背景近年来,我国青少年酗酒现象日益严重,不仅危害了青少年的身心健康,还可能导致一系列社会问题。

为了提高同学们对酗酒危害的认识,增强自我保护意识,我们班开展了以“酗酒的危害与预防”为主题的主题班会。

二、班会时间2022年9月15日三、班会地点教室四、参会人员全班同学及班主任五、班会流程1. 班主任开场致辞班主任首先对同学们的到来表示欢迎,并强调了酗酒的危害性,希望大家通过本次班会能够认识到酗酒的危害,提高自我保护意识。

2. 观看酗酒危害视频为了使同学们更直观地了解酗酒的危害,我们播放了一段关于酗酒危害的视频。

视频中展示了酗酒对人体各个器官的损害,以及酗酒引发的各种疾病,如酒精肝、肝硬化、胃炎、胃溃疡等。

3. 同学们分享自己了解的酗酒危害观看完视频后,同学们纷纷分享了自己了解到的酗酒危害。

有的同学提到了酗酒会导致记忆力减退、注意力不集中,影响学习;有的同学说酗酒会影响人际交往,导致家庭破裂;还有的同学表示酗酒会导致犯罪行为,危害社会治安。

4. 专家讲座为了使同学们对酗酒危害有更深入的了解,我们邀请了学校心理辅导老师为同学们做了一场关于酗酒危害的讲座。

讲座中,心理辅导老师详细讲解了酗酒对青少年身心健康的危害,以及如何预防酗酒。

5. 小组讨论为了提高同学们的参与度,我们组织了小组讨论。

同学们围绕以下问题展开讨论:(1)酗酒有哪些危害?(2)如何预防酗酒?(3)如果你身边有人酗酒,你会怎么做?6. 各小组代表发言讨论结束后,各小组代表上台发言,分享了讨论成果。

同学们纷纷表示,通过本次班会,他们深刻认识到酗酒的危害,今后将远离酒精,关爱自己和他人的身心健康。

7. 班主任总结最后,班主任对本次班会进行了总结。

她表示,希望通过本次班会,同学们能够树立正确的价值观,远离酗酒,珍惜青春,健康成长。

六、班会效果本次主题班会取得了良好的效果,同学们对酗酒危害有了更深入的了解,提高了自我保护意识。

同时,同学们也学会了如何预防酗酒,为构建和谐校园奠定了基础。

饮酒的危害主题班会记录(3篇)

饮酒的危害主题班会记录(3篇)

第1篇一、班会背景随着社会的不断发展,人们的生活水平不断提高,饮酒现象也日益普遍。

然而,饮酒过度不仅对身体健康造成严重危害,还会引发诸多社会问题。

为了提高同学们对饮酒危害的认识,树立正确的饮酒观念,本次班会以“饮酒的危害”为主题,希望通过讨论、交流,使同学们深刻认识到饮酒的危害,从而自觉抵制饮酒行为。

二、班会流程1. 主持人介绍本次班会的主题和目的。

2. 同学们分组讨论饮酒的危害,每组选派代表进行发言。

3. 邀请专业人士进行饮酒危害知识讲座。

4. 同学们分享自己的饮酒经历和感悟。

5. 总结发言,提出建议。

三、班会内容1. 主持人介绍本次班会的主题和目的同学们,大家好!今天我们班会的主题是“饮酒的危害”。

饮酒现象在我们的生活中越来越普遍,但过度饮酒会对我们的身体健康造成严重危害。

希望通过本次班会,让我们共同了解饮酒的危害,树立正确的饮酒观念,自觉抵制饮酒行为。

2. 分组讨论饮酒的危害同学们,下面我们进行分组讨论,请各组成员结合自己的实际经历,谈谈饮酒的危害。

(分组讨论,各组代表发言)组1代表:饮酒会导致肝脏疾病,如肝炎、肝硬化等。

组2代表:过度饮酒会损害心脏功能,引发高血压、心肌梗死等疾病。

组3代表:饮酒会影响大脑功能,导致记忆力减退、注意力不集中等。

组4代表:过度饮酒容易引发交通事故,危害自己和他人的生命安全。

3. 邀请专业人士进行饮酒危害知识讲座为了让大家更全面地了解饮酒的危害,我们邀请了一位专业人士为大家进行知识讲座。

(专业人士讲解饮酒危害知识)4. 同学们分享自己的饮酒经历和感悟同学们,接下来请大家分享一下自己的饮酒经历和感悟。

(同学们分享自己的饮酒经历和感悟)5. 总结发言,提出建议通过本次班会,我们深刻认识到饮酒的危害。

为了我们的身体健康和生命安全,我提出以下建议:1. 提高自我保护意识,自觉抵制饮酒行为。

2. 加强宣传,让更多的人了解饮酒的危害。

3. 关注身边的人,提醒他们不要过度饮酒。

饮酒的危害班会记录(3篇)

饮酒的危害班会记录(3篇)

第1篇时间:2023年X月X日地点:学校多功能厅主持人:班主任参与人员:全体同学班会记录:一、班会开场班主任:同学们,大家好!今天我们召开这次班会,主要是为了让大家更加深刻地认识到饮酒的危害,提高自我保护意识,养成良好的生活习惯。

接下来,我们将围绕饮酒的危害进行讨论。

二、主题讨论1. 饮酒的危害介绍班主任:首先,我们来了解一下饮酒的危害。

饮酒会对我们的身体健康、心理健康和社会生活造成诸多不利影响。

同学A:饮酒会对肝脏造成损害,引发脂肪肝、肝硬化等疾病。

同学B:长期饮酒还会导致心血管疾病,增加高血压、心脏病等风险。

同学C:过量饮酒会影响神经系统,导致记忆力减退、注意力不集中。

同学D:饮酒还会影响生殖系统,对男性可能导致性功能障碍,对女性则可能影响生育能力。

班主任:除了这些,饮酒还会对我们的心理健康产生负面影响。

过量饮酒可能导致情绪波动、焦虑、抑郁等问题。

2. 饮酒的危害案例分享班主任:接下来,请同学们分享一些自己或身边人饮酒后发生的事故或不良后果。

同学E:我曾经看到过一个新闻报道,一个年轻人因为酒后驾车,导致一场严重的车祸,不仅自己受伤,还造成他人生命损失。

同学F:我有一个亲戚,因为长期饮酒,导致家庭关系紧张,甚至离婚。

同学G:我认识一个同学,因为一次聚会喝多了,第二天醒来发现手机和钱包不见了,损失惨重。

3. 如何预防饮酒的危害班主任:了解了饮酒的危害后,我们该如何预防呢?同学H:我们要提高自我保护意识,不盲目跟风饮酒,特别是在未成年的情况下。

同学I:我们要学会拒绝饮酒的诱惑,增强自制力。

同学J:我们要了解饮酒的危害,向身边的人宣传,共同营造一个健康的生活环境。

班主任:非常赞同同学们的观点。

此外,我们还可以采取以下措施:- 学习健康知识,提高健康意识;- 参加体育活动,增强体质;- 保持良好的作息,避免熬夜;- 学会情绪调节,避免因情绪波动而饮酒。

三、班会总结班主任:今天,我们通过讨论,深刻认识到了饮酒的危害。

学生喝酒问题班会记录(3篇)

学生喝酒问题班会记录(3篇)

第1篇会议时间:2023年4月15日会议地点:学校多功能厅参会人员:全体班主任、学生代表一、会议背景近年来,学生饮酒现象在学校中逐渐增多,不仅影响了学生的身体健康,还可能引发一系列社会问题。

为了加强学生教育,预防学生饮酒,我校决定召开此次班会,旨在提高学生对饮酒危害的认识,引导学生树立正确的价值观。

二、会议议程1. 班主任发言2. 学生代表发言3. 专家讲座4. 学生讨论5. 会议总结三、会议内容1. 班主任发言班主任首先对学生饮酒问题进行了通报,指出当前学生饮酒现象普遍存在,且呈现出低龄化、群体化、隐蔽化的特点。

随后,班主任从以下几个方面进行了阐述:(1)饮酒对身体的危害:酒精会损害肝脏、肾脏、心脏等器官,长期饮酒还可能导致酒精依赖、肝硬化等疾病。

(2)饮酒对心理的影响:酒精会影响人的情绪,导致焦虑、抑郁等心理问题,甚至可能引发自杀。

(3)饮酒对学业的影响:饮酒会影响学生的注意力和记忆力,导致学习成绩下降。

(4)饮酒对社会的影响:学生饮酒容易引发交通事故、斗殴等不良事件,对社会和谐造成影响。

2. 学生代表发言学生代表们结合自身经历,分享了自己对饮酒的看法。

他们表示,饮酒不仅对身体有害,还可能影响人际关系,甚至导致家庭破裂。

以下为部分学生代表的发言:学生代表A:“我曾经和朋友们一起喝酒,觉得很有趣,但后来才发现,酒精让我变得易怒、情绪低落,对身体和心理都造成了伤害。

”学生代表B:“我知道饮酒有害,但有时候觉得难以抗拒,尤其是在朋友聚会时。

我希望通过这次班会,提高自己的自控能力,远离酒精。

”3. 专家讲座我校心理健康教育专家针对学生饮酒问题进行了专题讲座。

专家从以下几个方面进行了讲解:(1)饮酒的原因:学生饮酒的原因主要有好奇心、从众心理、缓解压力等。

(2)预防措施:学校、家庭、社会应共同努力,加强对学生的教育,提高学生的自我保护意识。

(3)求助途径:学生如遇到饮酒问题,应及时向老师、家长、心理医生等寻求帮助。

拒绝饮酒主题班会记录(3篇)

拒绝饮酒主题班会记录(3篇)

第1篇一、班会背景随着社会的快速发展,饮酒现象在青少年中逐渐蔓延。

为了提高同学们对饮酒危害的认识,培养良好的生活习惯,我校决定开展“拒绝饮酒”主题班会活动。

二、班会时间2021年X月X日三、班会地点学校多功能厅四、班会主持班主任:XXX五、班会参与人员全体师生六、班会内容一、班主任致辞1. 班主任首先对同学们的到来表示热烈的欢迎,并简要介绍了本次班会的目的和意义。

2. 班主任强调饮酒对青少年的危害,呼吁同学们拒绝饮酒,树立正确的价值观。

二、拒绝饮酒知识讲座1. 邀请校医为同学们讲解饮酒的危害,包括对身体、心理、学习等方面的影响。

2. 邀请法制副校长为同学们讲解饮酒违法的法律知识,提高同学们的法律意识。

三、拒绝饮酒主题演讲比赛1. 各班推荐一名代表参加演讲比赛,以“拒绝饮酒,从我做起”为主题,分享自己的感悟和决心。

2. 评委组对参赛选手进行评分,评选出一、二、三等奖。

四、拒绝饮酒宣誓活动1. 全体同学起立,庄严宣誓:“我承诺,拒绝饮酒,从我做起,树立正确的价值观,追求健康的生活方式。

”2. 班主任带领全体同学进行宣誓。

五、拒绝饮酒签名活动1. 全体同学在拒绝饮酒签名墙上签名,表达自己拒绝饮酒的决心。

2. 班主任总结发言,强调拒绝饮酒的重要性,希望同学们在日常生活中养成良好的生活习惯。

六、班会总结1. 班主任对本次班会进行总结,对同学们的表现给予肯定,并对今后的工作提出要求。

2. 全体同学合影留念,结束本次班会。

七、班会效果本次班会取得了良好的效果,同学们对饮酒的危害有了更深刻的认识,纷纷表示要从自身做起,拒绝饮酒,追求健康的生活方式。

八、班会不足1. 部分同学对拒绝饮酒的认识不够深刻,需要进一步加强教育。

2. 演讲比赛环节,部分同学表现紧张,需要提高自信心。

九、改进措施1. 加强对拒绝饮酒知识的宣传,提高同学们的认识。

2. 开展形式多样的活动,激发同学们的参与热情。

3. 邀请专业人士进行指导,提高同学们的演讲能力。

防范校园酗酒班会记录(3篇)

防范校园酗酒班会记录(3篇)

第1篇班会时间:2023年X月X日班会地点:XX中学多功能厅主持人:XX老师参与人员:全体学生班会记录:一、开场致辞主持人:各位同学,大家好!今天我们召开这次班会,主要是为了提高大家对校园酗酒危害的认识,共同防范校园酗酒现象,营造一个健康、和谐的学习环境。

下面,让我们开始今天的班会。

二、主题演讲演讲人:XX同学内容摘要:尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!我是XX同学。

今天我演讲的主题是“防范校园酗酒,从我做起”。

近年来,校园酗酒现象在我国高校中屡见不鲜,严重影响了学生的身心健康和学业进步。

作为一名大学生,我们应该深刻认识到校园酗酒的严重危害,坚决抵制这一不良行为。

首先,校园酗酒会对我们的身体健康造成严重伤害。

酒精过量摄入会导致肝脏、心脏、大脑等重要器官受损,甚至引发酒精中毒、肝硬化、肝癌等疾病。

其次,校园酗酒会严重影响我们的学业。

酒精会降低我们的学习效率,导致记忆力减退、注意力不集中,甚至出现旷课、挂科等现象。

再次,校园酗酒会破坏我们的社交关系。

酒精会影响我们的判断力,导致行为失控,容易引发打架斗殴、侮辱他人等不良行为,损害同学之间的友谊。

最后,校园酗酒会损害我们的个人形象。

一个酗酒成性的人,很难在他人面前树立良好的形象,甚至会影响到我们的未来发展。

因此,同学们,让我们携手共进,从自身做起,坚决抵制校园酗酒现象。

我们要做到以下几点:1. 树立正确的价值观,认识到校园酗酒的严重危害。

2. 增强自我保护意识,不盲目跟风,不参与酗酒活动。

3. 积极宣传防范校园酗酒知识,提高身边同学的防范意识。

4. 遇到同学酗酒行为,及时制止,必要时向老师或学校相关部门报告。

三、案例分析案例一:某高校学生在一次聚会上过量饮酒,导致酒精中毒,送往医院抢救。

案例二:某高校学生因酗酒导致肝脏受损,最终被诊断为肝硬化。

案例分析:以上两个案例充分说明了校园酗酒的严重危害。

同学们,我们要从中吸取教训,坚决抵制校园酗酒现象。

四、互动环节主持人:接下来,我们进行一个互动环节。

关于学生喝酒的班会记录(3篇)

关于学生喝酒的班会记录(3篇)

第1篇时间:2022年10月15日地点:学校多功能厅主持人:班主任参加人员:全体学生一、班会背景随着社会的发展,学生喝酒现象逐渐增多,给学生的身心健康、学习生活带来了严重的影响。

为了加强学生的道德教育,提高学生的自律意识,我们特此召开本次班会,旨在让学生认识到喝酒的危害,自觉抵制不良诱惑。

二、班会内容1. 班主任发言班主任首先对全体学生进行了关于喝酒的危害的讲解。

她指出,喝酒对青少年的危害极大,不仅会损害身体健康,还会影响学习和生活。

具体表现在以下几个方面:(1)损害肝脏:酒精会损害肝脏细胞,导致肝脏功能受损,甚至引发肝硬化、肝癌等严重疾病。

(2)影响大脑发育:青少年正处于大脑发育的关键时期,饮酒会影响大脑的正常发育,导致记忆力减退、反应迟钝等。

(3)诱发交通事故:酒后驾驶、骑车等行为极易引发交通事故,给自己和他人的生命安全带来严重威胁。

(4)影响人际关系:饮酒过量会导致言行失态,损害人际关系,甚至引发家庭矛盾。

2. 学生代表发言接下来,我们邀请了几位学生代表分享他们在生活中遇到的一些关于喝酒的问题。

以下是他们的发言:(1)学生A:我曾在一次聚会上喝了很多酒,第二天醒来发现自己头疼欲裂,从此对喝酒产生了恐惧。

(2)学生B:我有一个朋友,他经常喝酒,结果导致学习成绩下滑,家庭关系紧张。

(3)学生C:我曾经看到过一个酒驾事故,一辆车失控撞上了路边的人行道,造成了严重的伤害。

这让我深刻认识到喝酒的危害。

3. 班级讨论在听取了班主任和学生代表的发言后,全班同学进行了热烈的讨论。

大家纷纷表示,喝酒对青少年的危害极大,我们要自觉抵制不良诱惑,养成良好的生活习惯。

以下是部分讨论内容:(1)学生D:我觉得我们应该加强自律,不在校园内饮酒,不在同学聚会上饮酒。

(2)学生E:我们可以开展一些关于喝酒危害的宣传活动,让更多的人了解喝酒的危害。

(3)学生F:学校可以加强监管,禁止售卖酒类商品给未成年人。

4. 班主任总结最后,班主任对本次班会进行了总结。

关于酗酒的班会记录(3篇)

关于酗酒的班会记录(3篇)

第1篇日期:2023年4月15日地点:学校多功能厅主办方:班主任办公室参会人员:全班同学、班主任、心理辅导老师---一、班会背景随着社会的发展和生活节奏的加快,青少年中酗酒现象逐渐增多,这不仅影响了学生的身心健康,也给家庭和社会带来了诸多问题。

为了提高同学们对酗酒危害的认识,增强自我保护意识,本次班会特此召开。

二、班会流程1. 班主任开场致辞2. 心理辅导老师讲解酗酒的危害3. 学生代表分享个人经历4. 小组讨论:如何预防酗酒5. 总结与倡议6. 班会结束---三、班会记录1. 班主任开场致辞班主任:大家好!今天我们召开这次班会,主要是为了让大家了解酗酒的危害,提高自我保护意识。

青少年时期是人生中最宝贵的时期,我们应该珍惜这段时光,远离不良习惯。

接下来,我们将邀请心理辅导老师为大家详细讲解酗酒的危害。

2. 心理辅导老师讲解酗酒的危害心理辅导老师:同学们,酗酒是一种严重的健康问题,它会对我们的身体和心理造成极大的伤害。

首先,酗酒会损害肝脏,导致肝炎、肝硬化等疾病。

其次,酗酒会影响神经系统,使人反应迟钝,记忆力下降。

最重要的是,酗酒会增加犯罪、交通事故等意外事件的发生率。

此外,酗酒还会对家庭和社会产生负面影响。

家庭成员可能会因为酗酒者而产生心理压力,甚至导致家庭破裂。

在社会层面,酗酒者可能会因为酒后失态而引发纠纷,甚至犯罪。

3. 学生代表分享个人经历学生代表A:大家好,我曾在高中时期因为好奇而尝试过酗酒。

当时觉得喝点酒没什么大不了的,但后来发现,酗酒真的对身体和心理都有很大的伤害。

自从戒酒后,我的身体状况和精神状态都得到了很大改善。

学生代表B:我认识的一个朋友,因为长期酗酒,导致肝脏功能严重受损,不得不接受治疗。

这件事让我深刻认识到酗酒的严重性,希望大家引以为戒。

4. 小组讨论:如何预防酗酒同学们分成小组,就如何预防酗酒展开讨论。

以下是一些小组讨论的成果:- 加强法制教育:提高同学们的法律意识,了解酗酒的法律后果。

防酗酒主题班会记录内容(3篇)

防酗酒主题班会记录内容(3篇)

第1篇一、班会背景随着社会的发展,酒精滥用问题日益严重,尤其是青少年酗酒现象,已成为影响青少年身心健康的重要因素。

为了提高同学们对酗酒危害的认识,增强自我保护意识,我校决定开展以“防酗酒”为主题的班会活动。

二、班会时间2022年X月X日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员1. 班主任2. 全体同学3. 邀请的家长代表4. 学校心理咨询师五、班会流程1. 开场致辞2. 酗酒危害知识讲解3. 同学分享酗酒案例4. 心理咨询师讲座5. 家长代表发言6. 互动环节7. 总结发言8. 结束语六、班会记录1. 开场致辞班主任:大家好!今天我们召开这次主题班会,旨在让大家了解酗酒的危害,提高自我保护意识,共同抵制酗酒行为。

希望通过这次班会,让同学们认识到酗酒对身心健康的严重伤害,养成良好的生活习惯。

2. 酗酒危害知识讲解学校心理咨询师:首先,我们来了解一下酗酒的危害。

酗酒会对身体造成以下伤害:(1)神经系统损害:酒精会影响大脑功能,导致记忆力减退、反应迟钝、注意力不集中等。

(2)消化系统损害:酒精刺激胃黏膜,导致胃炎、胃溃疡等疾病。

(3)心血管系统损害:长期酗酒会增加心血管疾病的风险,如高血压、冠心病等。

(4)肝脏损害:酒精会损害肝脏,导致脂肪肝、肝硬化等疾病。

(5)生殖系统损害:长期酗酒会影响性功能,导致男性阳痿、女性月经不调等。

(6)心理问题:酗酒会导致焦虑、抑郁等心理问题。

3. 同学分享酗酒案例同学A:我曾经有过一段时间的酗酒经历,那时候觉得喝醉了很舒服,但后来发现,酗酒让我变得暴躁、情绪不稳定,还影响了我的学习。

同学B:我认识一个同学,他因为酗酒导致胃溃疡,每天忍受着疼痛,生活非常痛苦。

4. 心理咨询师讲座学校心理咨询师:同学们,酗酒不仅仅是对身体的伤害,更是对心灵的摧残。

下面,我将为大家讲解如何应对酗酒心理。

(1)提高自我认知,了解酗酒的危害。

(2)培养良好的生活习惯,保持身体健康。

(3)学会调节情绪,避免情绪波动过大。

饮酒的安全教育班会记录(3篇)

饮酒的安全教育班会记录(3篇)

第1篇时间:2023年11月15日地点:学校多功能厅主持人:班主任张老师参与人员:全体学生一、班会背景随着社会的发展,饮酒现象在青少年中逐渐增多,饮酒不当引发的意外事故也时有发生。

为了提高学生的安全意识,预防饮酒带来的危害,本次班会特此召开,旨在加强学生的饮酒安全教育。

二、班会流程1. 开场致辞2. 案例分析3. 知识讲解4. 互动环节5. 总结与倡议6. 班会结束三、班会内容1. 开场致辞张老师首先对同学们的到来表示欢迎,并强调了本次班会的目的和意义。

她指出,饮酒安全关系到每个人的生命健康,希望大家能够认真学习,提高自我保护意识。

2. 案例分析张老师通过播放视频和展示图片,向同学们展示了因饮酒不当导致的事故案例。

案例中,有学生因饮酒过量导致身体不适,有学生在饮酒后发生交通事故,还有学生因饮酒过量导致身体器官损伤。

这些案例让同学们深刻认识到饮酒的危害。

3. 知识讲解张老师结合实际情况,对饮酒的危害进行了详细讲解:(1)饮酒对身体的危害:饮酒会导致肝脏、心脏、胃、胰腺等器官受损,严重时甚至危及生命。

(2)饮酒对心理的影响:饮酒会影响人的情绪,导致焦虑、抑郁等心理问题。

(3)饮酒对社交的影响:饮酒过量会导致人际关系紧张,影响人际交往。

(4)饮酒对法律法规的影响:我国法律规定,未成年人不得饮酒,饮酒者需年满18周岁。

4. 互动环节为了提高同学们的参与度,张老师组织了互动环节。

同学们纷纷举手发言,分享自己对饮酒的看法和认识。

有的同学表示,饮酒会影响学习和生活,会尽量远离酒精;有的同学表示,要增强自我保护意识,避免饮酒带来的危害。

5. 总结与倡议张老师对本次班会进行了总结,并提出了以下几点倡议:(1)提高自我保护意识,远离酒精。

(2)树立正确的人生观和价值观,不盲目跟风饮酒。

(3)关心身边的同学,互相提醒,共同营造一个健康、安全的校园环境。

(4)积极向家人、朋友宣传饮酒的危害,提高全民饮酒安全意识。

6. 班会结束在全体同学的共同努力下,本次饮酒安全教育班会圆满结束。

酗酒饮食班会记录(3篇)

酗酒饮食班会记录(3篇)

第1篇日期:2023年4月15日时间:14:00-16:00地点:学校多功能厅主持人:张老师参会人员:全体学生及部分家长---班会背景近年来,随着社会生活节奏的加快,青少年群体中酗酒和不良饮食习惯的现象日益严重。

为了提高学生的健康意识,引导学生树立正确的饮食观念,我校特此举办此次班会,旨在让学生了解酗酒和不良饮食习惯的危害,培养良好的生活习惯。

---一、班会流程1. 主持人开场白2. 专家讲座:酗酒的危害3. 学生代表发言:我的饮食故事4. 互动环节:健康饮食知识问答5. 家长代表发言:家校共育,关注孩子健康6. 总结与展望---二、班会内容1. 主持人开场白张老师:大家好!今天我们召开这次班会,主要目的是为了让大家了解酗酒和不良饮食习惯的危害,引导大家树立正确的饮食观念,养成良好的生活习惯。

接下来,让我们进入今天的班会内容。

2. 专家讲座:酗酒的危害专家:大家好,我是来自市疾控中心的健康教育专家。

今天我给大家讲解一下酗酒的危害。

(以下是专家讲座的主要内容)- 酗酒对肝脏的危害:长期酗酒会导致肝脏脂肪变性、纤维化,甚至肝硬化、肝癌。

- 酗酒对大脑的危害:酗酒会损害大脑功能,导致记忆力减退、注意力不集中、情绪波动等。

- 酗酒对心脏的危害:酗酒会增加心脏病、高血压、中风等疾病的风险。

- 酗酒对胃肠道的危害:酗酒会导致胃炎、胃溃疡、胃出血等疾病。

专家强调,青少年正处于生长发育的关键时期,酗酒会对身体造成严重的伤害,希望大家引起重视。

3. 学生代表发言:我的饮食故事学生A:大家好,我是来自XX班的XX。

我曾经也是一个喜欢喝酒的学生,但是自从了解到酗酒的危害后,我决定戒酒。

现在,我已经远离了酒精,身体和精神状况都得到了很大的改善。

学生B:大家好,我是来自XX班的XX。

我有一个不良的饮食习惯,就是喜欢吃垃圾食品。

但是,我最近开始尝试改变,尽量选择健康的食物。

现在,我感觉自己的身体状况比以前好多了。

4. 互动环节:健康饮食知识问答张老师:接下来,我们进行一个互动环节,请大家回答以下问题。

防酗酒班会记录(3篇)

防酗酒班会记录(3篇)

第1篇日期:2023年4月15日地点:学校多功能厅主持人:班主任张老师班级:高一(2)班参会人员:高一(2)班全体同学---一、班会背景近年来,青少年酗酒问题日益严重,不仅影响学生的身心健康,还可能导致学业、家庭、社会等多方面问题。

为了提高同学们对酗酒危害的认识,增强自我保护意识,特此召开本次防酗酒主题班会。

二、班会流程1. 主持人开场2. 观看酗酒危害视频3. 专家讲座4. 同学分享与讨论5. 班主任总结6. 班会结束---三、班会记录1. 主持人开场张老师:大家好!今天我们高一(2)班召开主题为“防酗酒”的班会。

我们都知道,青少年时期是一个身心发展的关键时期,而酗酒对青少年身心健康的影响尤为严重。

希望通过本次班会,同学们能够认识到酗酒的危害,增强自我保护意识,远离酗酒。

2. 观看酗酒危害视频视频内容:通过一系列酗酒导致的悲剧案例,展示了酗酒对个人、家庭和社会的严重危害。

观看结束后,同学们反响热烈,纷纷表示对酗酒的危害有了更深刻的认识。

3. 专家讲座张老师:接下来,我们有幸邀请到我校心理辅导老师李老师为大家讲解酗酒的相关知识。

李老师:大家好!今天我为大家讲解一下酗酒的危害以及如何预防酗酒。

(以下为李老师讲座的主要内容)- 酗酒的危害:- 对身体的影响:损害肝脏、心脏、大脑等器官,导致各种疾病;- 对心理的影响:导致焦虑、抑郁等心理问题;- 对学业的影响:影响学习成绩,甚至导致辍学;- 对家庭的影响:破坏家庭和谐,引发家庭矛盾;- 对社会的影响:增加犯罪率,破坏社会治安。

- 预防酗酒的方法:- 增强自我保护意识,拒绝不良诱惑;- 学会拒绝,勇敢地说“不”;- 培养健康的生活习惯,如锻炼身体、参加兴趣小组等;- 寻求帮助,与家人、朋友、老师沟通。

4. 同学分享与讨论张老师:接下来,请大家分享一下自己对于酗酒的认识以及如何预防酗酒。

(以下为部分同学的分享)- 同学A:我之前以为酗酒只是喝酒喝多了,没想到危害这么大。

戒酒的主题班会会议记录(3篇)

戒酒的主题班会会议记录(3篇)

第1篇会议主题:健康生活,远离酒精会议时间:2023年4月15日会议地点:学校多功能厅主持人:班主任李老师参会人员:全体学生会议记录人:张三---一、会议开始1. 主持人开场:李老师首先对全体同学表示问候,并简要介绍了本次班会的主题——健康生活,远离酒精。

2. 宣布会议议程:本次班会主要包括以下议程:- 学生代表发言- 邀请专家讲座- 分组讨论- 总结发言---二、学生代表发言1. 王同学发言:王同学首先分享了自己因过度饮酒导致的身体不适经历,提醒同学们要珍惜自己的身体健康,远离酒精。

2. 李同学发言:李同学从社会角度分析了酒精对个人、家庭和社会的危害,呼吁同学们树立正确的价值观,抵制酒精。

3. 张同学发言:张同学结合自身实际,分享了自己在日常生活中如何克服饮酒诱惑,保持健康生活的经验。

---三、专家讲座1. 专家介绍:本次班会邀请到了我国著名健康教育专家赵教授为大家做专题讲座。

2. 讲座内容:- 酒精对人体的危害:赵教授详细介绍了酒精对人体各器官的损害,特别是肝脏、心脏和大脑。

- 酒精依赖的成因及表现:赵教授分析了酒精依赖的成因,并列举了常见的酒精依赖表现。

- 如何预防酒精依赖:赵教授给出了预防酒精依赖的建议,包括增强自我控制力、培养健康的生活方式等。

3. 互动环节:讲座结束后,同学们就自身在饮酒方面的问题向赵教授请教,赵教授耐心解答了同学们的疑问。

---四、分组讨论1. 分组:班主任将同学们分成若干小组,每组讨论以下问题:- 如何帮助身边的朋友远离酒精?- 如何在校园内营造一个健康的生活氛围?- 如何提高自己对酒精危害的认识?2. 讨论成果:各小组代表分别发言,分享了小组讨论的成果。

---五、总结发言1. 班主任总结:李老师对本次班会进行了总结,强调了健康生活的重要性,并对同学们提出了以下几点要求:- 增强自我保护意识,远离酒精。

- 积极参与校园健康教育活动,提高自身健康素养。

- 帮助身边的朋友树立正确的健康观念。

健康饮酒主题班会记录范文(3篇)

健康饮酒主题班会记录范文(3篇)

第1篇一、班会背景随着社会经济的发展,人们的生活水平不断提高,饮酒已成为人们日常生活中的一部分。

然而,过量饮酒或饮酒不当会导致身体健康问题,影响生活品质。

为了提高同学们的健康意识,普及健康饮酒知识,我们班级特举办此次健康饮酒主题班会。

二、班会时间2023年10月26日三、班会地点班级教室四、参会人员全体班级同学及班主任五、班会流程1. 主持人开场2. 班主任致辞3. 邀请专业人士讲解健康饮酒知识4. 同学们分享饮酒经历及心得5. 班级讨论:如何健康饮酒6. 班级宣誓:倡导健康饮酒7. 总结发言8. 班会结束六、班会内容1. 主持人开场主持人:尊敬的班主任、亲爱的同学们,大家好!今天我们班级举行健康饮酒主题班会,旨在提高同学们的健康意识,普及健康饮酒知识。

下面,让我们开始今天的班会。

2. 班主任致辞班主任:同学们,健康是我们生活的基石,而饮酒作为日常生活中的一部分,我们应该正确对待。

今天,我们召开这次班会,希望大家能够认识到健康饮酒的重要性,养成良好的饮酒习惯。

3. 邀请专业人士讲解健康饮酒知识专业人士:大家好,我是来自市疾控中心的健康讲师。

今天很高兴能来到我们班级,为大家讲解健康饮酒知识。

(以下是专业人士讲解的健康饮酒知识要点)(1)适量饮酒:男性每日不超过25克酒精,女性每日不超过15克酒精。

(2)选择低度酒:低度酒含酒精量较低,对身体负担较小。

(3)避免空腹饮酒:空腹饮酒会加速酒精吸收,增加对身体的伤害。

(4)饮酒后多喝水:可以促进酒精代谢,减轻肝脏负担。

(5)避免酒后驾车:酒后驾车不仅危害自己,还可能危害他人。

4. 同学们分享饮酒经历及心得同学A:我以前经常和朋友们一起喝酒,但自从知道了健康饮酒的知识后,我开始注意控制饮酒量,选择低度酒,并且尽量不空腹饮酒。

同学B:我有个朋友,因为长期过量饮酒,导致肝脏受损。

这让我深刻认识到健康饮酒的重要性。

5. 班级讨论:如何健康饮酒同学们围绕以下话题展开讨论:(1)如何控制饮酒量?(2)如何选择适合自己的酒?(3)如何避免酒后驾车?6. 班级宣誓:倡导健康饮酒全体同学起立,共同宣誓:我宣誓,从今天起,关注自己的身体健康,倡导健康饮酒,养成良好的饮酒习惯,为自己和他人的生命安全负责!7. 总结发言班主任:今天的班会到此结束。

酗酒饮食班会记录内容(3篇)

酗酒饮食班会记录内容(3篇)

第1篇时间:2023年3月15日地点:学校多功能厅主持人:张老师记录人:李同学参会人员:全体同学一、班会开场(1)主持人张老师开场致辞,简要介绍本次班会的主题和目的。

(2)播放关于酗酒危害的短视频,引起同学们的共鸣。

二、主题讲座(1)张老师详细讲解酗酒的危害:- 对身体健康的影响:肝脏、心脏、大脑、消化系统等器官受损,增加患癌症、心血管疾病等风险。

- 对心理健康的影响:情绪波动、焦虑、抑郁、记忆力减退等。

- 对人际关系的影响:家庭破裂、朋友疏远、工作受阻等。

- 对社会的影响:交通事故、犯罪率上升、公共卫生问题等。

(2)张老师介绍预防酗酒的方法:- 提高自身素养,树立正确的价值观。

- 学会拒绝,不盲目跟风。

- 增强自制力,合理安排生活。

- 积极参加体育锻炼,提高身体素质。

- 寻求心理帮助,保持心理健康。

三、互动环节(1)同学们分组讨论,分享自己身边因酗酒导致的案例,互相交流心得。

(2)张老师针对同学们提出的问题进行解答,加深对酗酒危害的认识。

四、班级公约(1)全体同学共同制定班级公约,明确酗酒的危害,承诺做到:- 不酗酒、不劝酒。

- 积极宣传酗酒的危害,提高身边人的认识。

- 发现酗酒行为,及时制止并报告老师。

(2)班级公约签字仪式,全体同学庄重承诺。

五、班会总结(1)张老师对本次班会进行总结,强调酗酒的危害及预防措施。

(2)鼓励同学们树立正确的人生观、价值观,远离酗酒,健康成长。

六、班会结束(1)全体同学合影留念。

(2)主持人宣布班会结束。

班会记录内容总结本次班会通过主题讲座、互动环节、班级公约等形式,让同学们深入了解了酗酒的危害,提高了预防意识。

同学们纷纷表示,要从自身做起,远离酗酒,营造一个健康、和谐的学习生活环境。

相信在全体同学的共同努力下,我们能够共同创造一个美好的未来。

第2篇时间:2023年4月15日地点:学校多功能厅主持人:张晓梅老师参会人员:全体同学---一、班会开场(张晓梅老师站在讲台上,微笑着向大家打招呼)张晓梅老师:大家好!今天我们班级召开的主题班会是由我主持的“健康生活,远离酗酒”。

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纪律教育
专题二
酗酒的危害
主要内容
1、酒的相关知识。 2、酗酒的定义及危害。 3、预防饮酒过度。
对酒的认识
(1)寿命比正常人平均缩短10~2年0 (2)易患肝炎、肝硬化、心脑血管 疾病、神经精神疾病、慢性胃炎、肿
瘤等。
(3)意外死亡 (4)服药同Fra bibliotek饮酒会产生不良反应
过度饮酒
? 最近,有个单位一位 36 岁的年轻编辑,因为长 期酗酒,突发疾病,不 幸身亡。身后留下出生 仅4个月的婴儿。这件 事引起很多人的震动, 有人说 :从来不知道喝酒 也能喝死人;有人说, 喝酒对身体的伤害竟然 这么严重。
? 生命的教训使人重新审 视自己的生活方式。
? 中国每年死于酒精中毒的人数超 过11万,占总死亡率的 1.3%。
? 我国男女饮酒率分别为 84.1% 和29.3 %,其中16.1 %的男性和 2.5%的女性为每日饮酒。 1982 年我国酒依赖的发病率仅为 0.16 ‰,到了 1990年已上升 了3倍多,且酗酒者出现低龄化 现象,女性的比例不断增加。
6.导致心血管损害
? 很多研究显示,适度 饮酒可以增进健康, 但是一项新研究发现, 随时间增加饮酒量者 心脏病危险性增高。 对超过 1.8万名男性 进行研究发现,从饮 酒量增加者与饮酒量 不变者相比,心脏病 危险性增加63%。
? 长期过量饮酒是造成心血管疾病,如心 肌病、心律失常、冠心病、高血压的主 要原因。
三、预防饮酒过度
1、纠正错误的观点和做法 2、禁酒的措施 3、预防酗酒的措施
? 一次大量饮酒会出现急 性胃炎的不适症状,连 续大量摄入酒精,会导 致更严重的慢性胃炎。
4.导致营养失调
? 长期酗酒还会造成身体中营养失调和引起多 种维生素缺乏症。因为酒精中不含营养素, 经常饮酒者会食欲下降,进食减少,势必造 成多种营养素的缺乏,特别是维生素B1、维 生素B2、维生素B12的缺乏,还影响叶酸的 吸收。
? 在中国,每年有 11.41万人死于 酒精中毒,占总死亡率的 1.3%; 致残273.7万人,占总致残率的 3 %。
酗酗酒的酒 的 危害
危害社会
导致大脑萎缩
心血管损害 营养失调
损害食管和胃黏膜 导致酒精中毒
导致酒精中毒性精神病。
1.酒精中毒
据测定,饮下白酒约5分钟后,酒精就会 进入血液,随血液在全身流动,人的组织器 官和各个系统都要受到酒精的毒害。短时间 大量饮酒,可导致酒精中毒,中毒后首先影 响大脑皮质,使神经有一个短暂的兴奋期, 胡言乱语;继之大脑皮质处于麻醉状态,言 行失常,昏昏沉沉不省人事。若进一步发展, 生命中枢麻痹,则心跳呼吸停止以致死亡。
? 大量饮酒的人会发生心肌病,即可引起 心脏肌肉组织衰弱并且受到损伤,而纤 维组织增生,严重影响心脏的功能。
世界卫生组织 20年前认定饮酒和癌症之间的关系 时,明确指出食道癌和肝癌可由酒精引起,而本 次经重新评估后发表的报告指出,乳腺癌和大肠 癌与酒精之间也“存在因果关系”。
7.危害社会
? 如果全社会对酗酒现象熟视无睹,不采取有 效措施加以规劝,醉鬼们就可能危害社会治 安,让我们遭遇到偷盗、杀人、家庭暴力行 动后的离异等。这并非耸人听闻,我国每年 因酗酒肇事立案的高达400万起;全国每年有 10万人死于车祸,而三分之一以上的交通事 故的发生与酗酒及酒后驾车有关。
5.过度饮酒导致大脑萎缩
? 摄入较多酒精对记 忆力、注意力、判 断力、机能及情绪 反应都有严重伤害。 饮酒太多会造成口 齿不清,视线模糊, 失去平衡力。
? 马萨诸塞州波士顿神经学学院最近进行的一项研究 显示,连续大量饮酒会使大脑萎缩 1.6%。
? 研究人员使用磁共振影像技术对 1839位年龄在 34~88岁成年人的大脑进行扫描。研究结果发现, 饮酒量与脑容量成反比,每周饮酒多于 14杯的成年 人与不饮酒者相比,不论是脑容量还是头骨尺寸都 平均缩减 1.6%。就所有饮酒群体而言,其脑容量比 不饮酒者平均减少 0.25%。此外,在饮用相同酒量 的情况下,女性比男性大脑受到的损伤更大。当妇 女年龄达到 70岁,过度饮酒对大脑影响最大。
2.导致酒精中毒性精神病
当血液中的酒精浓度达 到0.1%时,会使人感情 冲动;达到 0.2%~0.3% 时,会使人行为失常; 长期酗酒,会导致酒精 中毒性精神病。
3.损害食管和胃黏膜
酒精对食管和胃的黏膜损害很大,会引 起黏膜充血、肿胀和糜烂,导致食管炎、胃 炎、溃疡病。
由于酒精首先进入的是胃肠道,随即 又由肝脏代谢,那么消化系统的损害是首 当其冲的。过量饮酒与慢性胃肠道炎症的 关系非常密切。
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