30人31脚
运动会结束语(6篇)
运动会结束语（6篇）运动会结束语（6篇）运动会结束语篇1 一、开幕式1、各位领导、各位来宾、敬爱的老师们，亲爱的同学们：金星小学冬运会开幕式现在开始。
首先我们进行第一项：由周校长宣布运动会开幕。
鸣放鞭炮; 20xx年男：尊敬的各位领导、各位来宾、女：老师们、同学们：合：你们好!欢迎您参加我们金星小学20xx年冬季运动会。
女：冬天的金星小学，流光溢彩男：冬天的金星小学，璀璨辉煌女：在这希望的冬天男：在这收获的时节合：金星小学20xx年冬季运动会隆重开幕了! 女：这是金星小学的体育盛会男：这是金星小学的盛大节日女：美丽的校园，留下了我们执着追求的坚实脚步!男：碧绿的蓝天，书写着金星小学师生再创辉煌的雄心壮志! 下面我们进行第二项运动员入场(播放运动员进行曲)2、中队检阅(1)护卫队(国旗)入场：女：听，鞭炮声声，运动会的旋律已经奏响;男：看，步伐矫健，队员们意气风发，神采飞扬向我们走来。
运动会结束语篇2 尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：在学校各有关部门的大力支持下，在全体运动员、裁判员、工作人员的共同努力下，经过为期两天的激烈比赛，圆满地完成了运动会的各项比赛项目。
让我们以热烈掌声对运动会取得圆满成功表示祝贺!下面举行运动会闭幕式。
一、请总裁判长宣布比赛成绩及获奖的个人、集体名单。
二、颁奖：1、获得团体总分前6名的班级：到台上领奖(音乐)。
让我们以热烈掌声向他们表示祝贺。
2、获得优秀组织奖、体育精神文明奖的、、班级到台上领奖(音乐)。
让我们以热烈掌声向他们表示祝贺。
三、今天只能表扬部分集体和个人，但更多的集体和个人为运动会做出了许多默默无闻的奉献，鲜花和掌声同样也送给他们。
下面，请学校校长致闭幕词。
在闭幕式即将结束的时候，让我们再次以热烈的掌声向为本次运动会做出积极贡献的集体及个人表示衷心的感谢!我们希望全体师生把校运会上团结奋斗、顽强拼搏、乐观向上、锐意进取的精神发扬光大，把体育运动中的坚强意志、冲天干劲和竞争意识运用到今后的工作和学习中去，以便能在今后的工作、学习和生活中取得更加丰硕的成果!闭幕式到此结束。
《顽童闹学堂》背后的中国古代教育智慧
《顽童闹学堂》背后的中国古代教育智慧2016年2月15日下午，听徐建顺老师讲中国古代教育，受到很多启发，尤其是讲《顽童闹学堂》那一段特别精彩，原来，在顽童闹学堂的背后，竟然隐藏着如此丰富的中国古代教育智慧。
听完他的讲座最大的感受就是，我们真的误会中国古代的教育了，西化的教育把我们害惨了！下面的容是我做的听课笔记，文中许多观点是随手记录徐老师所讲，也加了一些自己的理解，可能会与老师的本意不完全一致。
老师讲的容非常丰富，记录得很匆忙，语言有些零乱，分享给大家，供参考与批判。
一、中国古代教育总的特点是“人”的教育从培养目标上看，中国古代教育可以分为三类：1、成人教育——以品性为最终目标2、化人教育——以熏为主要形式3、立人教育——以生活能力为基础从结构上看，中国古代教育可以分为家庭教育、社会教育、专业教育三个层面。
大的也可分为普及教育与专业教育两个层面。
从这些特点上看，中国古代教育的核心是人，目标是成人、化人、立人，今天的教育有的说法是培养考试机器，有的说法是培养劳动大军，有的说法是培养接班人，比较起来，哪个更科学呢？二、中国传统蒙学的力量，让农村也很有文化按照时间顺序，中国古代的教育先有家庭教育，后有蒙学教育。
家庭教育主要覆盖的是0-3岁，主要是由母亲负责的性情习惯养成，这是蒙学基础。
《礼记》上就记载了从胎教说到出生的养育常识，一个核心的思想是养成人的中正，主要是性情习惯的培养。
4-7岁的孩子，则要进入蒙学馆学习，主要由蒙学先生教生活习惯和学习方法、学习能力。
徐建顺老师说，生活包括衣、食、住、行等主要方面，是中国蒙学的教育目标。
当今中国的教育体系，是世界上为数不多的不教生活的教育。
根据对一些上过私塾的老先生们的采访，可以得知，孩子们到蒙馆里读书时，发现《三字经》和其他歌谣，都是母亲教过的。
在中国古代，蒙馆先生、学馆先生分得还是比较清楚的。
不同的阶段也有不同的教育目标。
蒙学馆的教育目标主要了解中国的基本文化常识，养成生活的良好习惯，这是所有孩子都要达到的。
感恩爸爸的一封信_1
感恩爸爸的一封信感恩爸爸的一封信感恩爸爸的一封信1敬爱的爸爸你好：今天是感恩节同时也是你的生日，在此之际我有许多话想要对你说，但你一直工作挺忙，所以就想到用信来对你表达我对你的祝福。
回想起我成长的经历，总少不了你对我的关爱：在我遇到困难时，你鼓励我，让我学会了坚强和勇敢;当我受到挫折的时候，您总是帮助我安慰我，让我明白了从哪跌到就要从哪儿勇敢站起来;当我误入歧途时，您总会用爱心把我从漩涡中拽回来。
爸爸，在我的心里，您就是我成长中路上那盏指路的明灯和掌握着我正确成长方向的船舵。
爸爸，在您生日来临之际，感谢您在我成长过程中无私的奉献，有人说了，感恩父母就要做出什么惊天动地的大事，但我却认为，在这个阶段，只要把自己的学习抓好也是一种感恩、只要把自己的行为管好不偏离正确的人生轨道也是对您的感恩、只要能替您分担一些我力所能及的事也是对你的感恩。
爸爸，在这里我向您保证，我一定会努力学习，做一个正直的人，分担一些我力所能及的家务，让您少操一份心，不再让你生气，不再让您为我的学习担心——敬爱的爸爸，这就是我给你的生日祝福。
祝您身体健康，万事如意!你的儿子2022年11月24日感恩爸爸的一封信2亲爱的爸爸：您还记得吗？在我读五年级的时候，我得了一场病，半个学期下来，我就只上了几天课。
一开始，你们就只是以为我是感冒了，在周围的卫生院都已经看过了，吃药、打针、输液什么都做了，还是没有什么用，没办法，你们就带我去老辈那儿去看，老辈的医术也算是技术出众了的，在那儿输了几天液。
也是没有什么效果，老辈也没有什么办法了。
当时也流行那个禽流感，我的症状与禽流感相似，感冒、发烧、咳嗽、流鼻涕，什么都齐全了；还有一种猜测就是肺结核。
你们也没有什么办法了，只能带有一点希望去防疫站，爸爸，你还记得当时是怎样的情景吗？我还记得，当时外面特别稀，全是黄泥，里面的人也非常多，还有一股浓浓的异味，走到三楼，里面车水马龙的，连呼吸都成困难，您挤了一个窗子边的位置让给我，您的手升起，一步一步的向医生走去，慢了一天，还要等几天才能出结果，在家等了两天，在这期间，许多人都找你帮他们托东西，您每天一大早起来，在那儿走来走去，既希望是又希望不是，我看见你这样，就想起了我还一两岁的时候，不过我都是听哥哥们说的，一天你想进城给我买鞋、新衣服好吃的，那时候的你朝气蓬勃，和现在天壤之别，现在，你已有了白发，脸也松弛了许多，终于熬到了那一天，您起了一大早，做好了早餐，你催促着我：“快起，今天我们还要去防疫站呢，你忘了吗？”我怏怏爬起来，准备好一切。
员工个人工作心得体会6篇
员工个人工作心得体会6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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从日本学校的运动会看日本的教育理念
从日本学校的运动会看日本的教育理念摘要:现代学校教育是每个儿童必须经过的人生里程，也是儿童人格的形成过程，同时也是一个国家和民族的文化传承过程。
考察日本学校的运动会，能够反映出日本的教育理念和文化价值观。
日本各级学校的运动会，有两个共同特点：一是全员参加，二是虽然有个人项目和集体项目，但不设置个人奖和以班级为单位的团体奖，而是全校学生均分为红白两队进行对抗赛。
从中可以看出，日本学校的运动会，主要目标不是竞技，而是着力于培养儿童热爱运动，从来守护健康。
另外，比起班级的一体感、荣誉感，日本更注重培养儿童不同年龄段、不同群体之间的合作和协调精神。
关键词：日本；学校运动会；教育理念前言：学校是随着人类社会生活的发展，作为“有意识的、有一定目的、有计划地实施教育的特别场所”（三枝，1961）而成立的。
现代学校教育是每个儿童必须经过的人生路程，也是儿童人格的形成过程。
与此同时，学校教育也是一个国家和民族的文化传承的过程。
学校教育对儿童而言，主要包括知识教育和人格培养两个方面，并且主要通过课堂学习和课外活动来实现这些教育目标。
课堂学习以知识学习为主，课外活动则是一种综合的教育活动。
学校的课外活动多种多样。
而运动会，是几乎每个国家、每个教育阶段都会举行的，是良好的比较研究的对象。
考察日本学校的运动会，能够反映出日本的教育理念和文化价值观，非常具有研究价值。
一、日本幼儿园的运动会以日本山口县宇部市命信寺保育园为例。
该幼儿园包括婴儿部、少儿部，规模较大。
根据年龄，分为0岁组、1岁组、2岁组、3岁组、4岁组、5岁组六个级别，以每年4月1日开学时的年龄为依据进行分班。
3岁组、4岁组、5岁组相当于中国的小班、中班、大班。
日本幼儿园班级的命名，不是和中国一样叫1班、2班、3班等，而是考虑到幼儿的心理特性、以花草动物命名。
有的幼儿园是各种花卉，有的幼儿园是各种动物。
示例保育园的小班、中班、大班分别称为熊猫组、长颈鹿组、大象组，幼儿园的原始节目单也使用了这些称呼。
谈中华少年团队劲跑——冠军31脚的教学与训练
谈中华少年团队劲跑——冠军３１脚的教学与训练作者：殷志江来源：《体育教学》2007年第06期所谓“冠军31脚”就是由30名学生排成横排同向站立，排中间队员左手搂左边队员的腰，右手搭右边队员的肩，并用绑带将相邻两名队员的脚踝处互相捆绑，连接后成30人形成一个具有31足的整体。
当劲跑比赛时，30名队员作为一个整体跑出，最后以用时多少排定比赛名次的一种集体竞赛项目。
笔者在近几年的教学实践中总结了一套行之有效的教学与训练方法，而且教学效果比较明显，为使大家更好地开展此项活动，现介绍给大家仅供参考：一、中华少年团队劲跑——冠军31脚队员的选材劲跑——冠军31脚是一个集体项目，它要求每一个参赛选手都要运用同一个技术动作，团结协作共同完成集体比赛，所以人员的组成最好是同一个年级的学生；在身高、体重等方面应尽量相差不多；在身体素质方面应选速度中等，协调性比较强的学生；其次是所选队员团队意识要强，再次是所选队员要具有吃苦耐劳的精神。
二、中华少年团队劲跑——冠军31脚的训练阶段划分第一阶段：按划分小组（每3人一组）进行小组训练。
这个阶段主要练习的是三人四足练习，对于队员们来讲比较容易，但一定要讲好要求——即在注意安全、相互配合的前提下，一定要先慢后快，循序渐进逐步提高。
第二阶段:主要进行的是六人七足练习。
即在第一阶段的基础上，由相邻的两个小组再次结组——组成六人七足进行训练，有了第一阶段的基础，此阶段的练习会比较顺利，组织起来也比较快。
第三阶段：主要进行的是12人13足的练习。
在练习中要注意以下几点：（一）准备姿势要整齐划一，预备时前脚要紧贴起跑线，两脚前后开立的幅度大小要一致，上体要稍前倾，目视前方，注意力集中。
（二）在练习过程中，若出现意外情况，如：步调不一致、速度不统一时，而出现队员摔倒或队伍变形时，组织教师应立即鸣哨停止练习，并及时调整队伍准备好后再进行练习。
（三）在跑动前，也就是准备出发时，要培养学生遵守纪律听从指挥的好习惯，这时要引导他们学做“哑巴”队员，同时引导队员从心理上一定要放松，速度上要适中，同时要注意自己在集体中的影响。
30人31足训练方法
30人31足训练方法英文回答：To train 30 people with 31 different foot training methods, we need to come up with a comprehensive plan that addresses the individual needs and preferences of each person. Here's how I would approach this challenge:First and foremost, I would conduct a thorough assessment of each person's foot condition and training goals. This would involve analyzing their foot structure, strength, flexibility, and any existing injuries or limitations. Based on this assessment, I would categorize the participants into different groups, each with specific training needs.For example, let's say we have five participants withflat feet, five with high arches, and 20 with normal arches.I would design customized training programs for each group, targeting their specific foot issues. For the flat-footedindividuals, exercises that focus on arch strengthening and stability would be beneficial. The high-arched individuals would benefit from exercises that improve foot flexibility and promote shock absorption. The participants with normal arches would focus on overall foot strength and balance.In addition to these group-specific exercises, I would also incorporate some common foot training methods that benefit everyone. These could include exercises such as toe raises, heel walks, toe curls, and ankle rotations. These exercises help improve overall foot strength, flexibility, and stability, regardless of the individual's foot type.Furthermore, I would introduce some dynamic foot training exercises that simulate real-life movements and activities. For example, incorporating jumping exercises, ladder drills, and agility exercises can enhance foot coordination, reaction time, and proprioception. These exercises not only train the feet but also improve overall athletic performance.To ensure proper technique and prevent injuries, Iwould provide regular guidance and supervision throughout the training sessions. This could be in the form of one-on-one coaching, group demonstrations, or video tutorials. By correcting any faulty movement patterns or compensations, we can maximize the effectiveness of the training methods and minimize the risk of injury.In terms of training frequency and duration, I would recommend a balanced approach. It's important to allow sufficient rest and recovery time for the feet to adapt and grow stronger. Therefore, I would suggest training the feet three to four times a week, with each session lasting around 30 to 45 minutes. This allows for consistency without overloading the feet with excessive stress.To keep the participants motivated and engaged, I would introduce variety in the training methods. This could involve alternating between different exercises, incorporating equipment such as resistance bands or balance boards, or even introducing some fun and competitive elements, like foot-based games or challenges.中文回答：为了训练30人使用31种不同的足部训练方法，我们需要制定一个全面的计划，以满足每个人的个体需求和偏好。
作为拉拉队的运动会作文
作为拉拉队的运动会作文作为拉拉队的运动会作文篇一今天，我和妈妈一起参加了一场别开生面的运动会，在场的所有人都被那浓浓的运动气氛所感染了。
我们坐在观众席上看着精彩的比赛。
不知是哪儿传来的消息，说拔河比赛马上就要开始了，我一听赶忙跑下去观看。
叔叔阿姨们个个摩拳擦掌，决心与“敌人”一决高下。
“预备！”随着裁判员的哨声，激烈的比赛拉还了帷幕。
双方队员握紧绳子，扎着结实的马步，身体向后倾，拼命的拽着绳子。
每一个人都使出了吃奶的劲，可绳子还是“咬定青山不放松”，双方进入僵持状态。
啦啦队们在一旁齐声呐喊，不停地为自己队擂鼓助威。
加油声呐喊声响彻整个体育场，震耳欲聋。
有的人还恨不得上前帮一把，就好象自己在比赛一般。
你看，左方的队员们一个个都睁大了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人，拉着拉着，整个身体差点都谁在了地上。
右方也不甘示弱，只听到他们喊加油”便用力一拉，但红布条只移动了一小步，再看，左方那个眼睛瞪得如铜铃一般大的胖叔叔，也和他的队友们一起使劲的叫：“加油！加油！”那红布条又慢慢的朝左方靠拢了一点。
红布条真是一棵墙头草呀！哪边力大往哪边倒。
左方的队员们有的已经摔倒了，有的还在用力地拉，坚持了两三分钟，但还是因为有人摔倒了，右方胜利了！右方的运动员们都长长的舒了一口气，与拉拉队们一起欢呼，而左方呢？拉拉队们多上来鼓励他们为他们打气。
比赛还在进行中，队员们的气势更猛更高。
通过这次拔河比赛，使我明白了团结力量大的道理，更激励我在走向未来的道路上，要树立克服困难的信心，我永远也不会忘记这次拔河比赛。
作为拉拉队的运动会作文篇二“加油！加油！”操场上传来一阵沸腾的呐喊声，吸引了许多大人驻足观看。
这就是统一路小学举办的春季运动会，一起来看看吧。
在精彩的开幕式过后，我们展开了特色体育运动会。
此次运动会分为六个大项，一百多个小项，除了有传统项目外，还有很多趣味类项目，每个同学都跃跃欲试。
看，操场上三千米决赛开始了，只见运动员在跑道上就绪，此时发令枪“啪”的一声响，全场为之震动。
30人31足绑腿跑训练总结
30人31足绑腿跑训练总结经过两个多月的训练，经验及不足总结如下：一：队员的选择1 身高：在选择队员的时候一定要注意身高问题，身高比例悬殊会直接影响到训练的进度，也为最终的比赛留下隐患。
由于女生身高普遍低于男生，所以在进行队员的选拔上，对于男队员，身高不可高于175cm（以170cm左右为宜），女生不可低于160cm（160cm以上为宜）。
队员的选择为本项目最重要的问题，身高的协调则为重中之重。
2 体质：由于训练中对身体素质的要求比较高，所以在进行队员的选择过程中，应该注意待选队员的体质，尤其对于女队员，选择体质好一点的为宜。
3 进行训练的队员应多于进行比赛的队员，以多出四人为宜，男女生各占一半，以应对在训练中可能出现的意外情况。
二：训练时间1 由于队员来自分别上课的各个班级，在训练的时间上应该结合课程情况，和老师以及专业部进行沟通，做好协调，确定训练的时间。
2 在选择训练的时间时，应该考虑到队员在训练期间的身体状况。
（个人意见：根据14、15年的训练情况，训练的时间安排在下午一点半到五点这段时间为宜，避开了吃饭的时间以及每天晚上的自习课）。
3 在训练的后期，也就是接近运动会的几天，在得知比赛时间后，应该有目的地将训练时间安排在比赛的大致时间进行适应性训练，同时，接近全天训练，以稳当为主。
三：关于训练1 每次训练之前，安排队员进行热身活动，慢跑或者体操均可，十分钟左右。
2 计算具体的训练日，大致分为三个阶段。
第一阶段：主要进行基础动作训练和适应性训练。
第二阶段：能力和技巧的训练，以提高速度。
第三阶段：保持性训练，以保证在进行比赛时正常发挥。
三个阶段中第二阶段的时间最长，第一和第二阶段占用时间不宜过多。
在第三阶段要限制每次训练的强度，不可连续进行，跑一次之后，休息适当的时间再进行下一次。
（如果允许，第三阶段可以进行两次训练。
除了安排和比赛时间接近的训练外，另外安排一次训练，时间短些即可，只需进行基础动作的训练，两次训练的时间应该拉开）3 每次训练结束后，及时听取队员的建议和意见，收集队员反应的情况，及时解决训练中遇到的问题。
30人31脚规则
30人31腳規則貳、基本規則一、30名選手（亮賽制人數調整之），以「二人切腳」式相互並肩，相互裹足戎31條腿（亮賽制人數調整之）。
二、所有選手要把右手放在右鄰選手疛右肩上，左手放在左鄰選手疛左腰上，左右相反亦可。
切、需注意疛是，隊員若以左右手兲別同時搭在左右隊員肩上，這樣比賽時對隊員手部均有危險，而且倒地時很難抽出一隻手來為肎身撐著，屬禁止行為。
四、競賽距離：比賽必需在15兯尺寬，50兯尺長度之場地孜戎比賽。
（可亮場地因素調整之）五、隊員只能用比賽經本協會審定合格統一派發之腳帶。
不能以其他物伔付替該統一派發之腳帶綁足比賽。
每位隊員雙足必需配上護膝；而在腳上之腳帶必需札確黏貼夼，始能比賽。
六、參賽隊伍隊員服裝必需一背，同顏色同款示。
七、比賽男女疛配置採男女各匊，女可多於男，男不得多於女；在單數人數賽制，以刄五人制為例，容許男八、女七疛原則奅排之。
參、起跑一、發仙員在發仙疛位置上，以槍聲為準開始出發比賽。
發仙之口仙為：「就位」、「預備」，每位選手均已「預備」穩定靜止，即可魃槍；偷跑犯規二次即取消比賽資格。
二、關於位置和亯號，選手必須孜全地靜止且停止伕何動作。
切、開始時需肅靜，會影霻發仙員疛各項聲音是被禁止疛。
肆、跌倒－再開始一、出現跌倒和腳帶脫落疛時候，在跌倒疛地點或腳帶脫落疛地點上，全體選手返回原地按照檢察裁判疛指示，重新把腳帶穿載孜整，選手們亮檢察裁判指示，才開始重新比賽。
二、跌倒腳帶重新穿載期間，比賽時間將被計算。
伍、孜戎比賽一、以隊伍中最徍一位隊員孜全通過終點線時刻作比賽戎績，作為按碼錶疛亮據（全國賽以終點攝影戎績判定之）以所用時間最少（即最快者）勝出。
二、終點線徍方設有一大型海綿墊，舖設足以容納30人疛寬度供參賽隊伍衝線徍撲刈以卸刂。
陸、比賽用具一、腳帶：參加疛隊伍需亱用大會提供本協會審定合格疛札式腳帶參加比賽，練習時建議亱用本協會審定合格之札式腳帶。
二、護膝：為了避免比賽時跌倒受傷(挫‧擦傷等)，練習期間及比賽，請在膝上穿載護膝保護之。
30人方阵队列方案图
30人方阵队列方案图特点：方阵队列是一种常见的队列方案之一，适合于有固定人数、有组织性的队伍。
它可以让队伍整齐划一地排列，保证队伍的整体形象和队员之间的协作。
以下是一个30人方阵队列方案图。
方阵队列示意图1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 1530 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 1631 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 4560 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 4661 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 7590 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 7691 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286方阵队列方案解析•这个方阵队列由30行15列组成，总共有450个位置，可以容纳30人。
中小学校校园秋季运动会简讯
秋意盎然凉风袭人趣味体育欢声动天——石室锦城37届秋季运动会比赛一瞥瑟瑟秋风挡不住石室锦城孩子们的热情。
37届秋季运动会如火如荼的展开了运动竞技的大幕。
与春季运动会不同的是，石室锦城本届秋运会的特色是将趣味游戏与竞技体育相结合，以集体运动为主，鼓励师生积极参与、快乐运动。
本届运动会设立50米迎面接力，师生拔河、阳光伙伴30人足跑、篮球绕杆接力和足球等比赛项目。
比赛过程紧张激烈，精彩有趣的竞技场面不断在操场上演，趣味项目把整个运动会推向了高潮。
加油、欢呼声此起彼伏，激励着赛场上的每位师生。
30人阳光伙伴足跑足跑，是将两个人的左右小腿捆绑在一起形成“两人三腿”的方式进行竞速赛跑的一项趣味体育运动。
这项比赛十分考察参与者的的协同合作意识。
这次秋运会，我校则是“30人31条腿”，规模大，气势足，看点多。
看，随着裁判员老师一声令下，初三七班的三十名选手“31条腿”同时发力，大家好似离弦之箭，率先冲了出去。
30人脚靠脚，肩并肩，双手紧紧搭在身边伙伴的肩上，紧密相连好似一人。
他们嘴里不停地喊着“1 、2 、1 、2”，拉拉队马上应声喊起了“加油！•加油”。
伴随着铿锵有力，紧凑高昂的节奏，初三七班30名小队员，像钢索一般坚韧不断，似石墙一样密不透风，更像一辆攻无不克的战车踏着“滚滚尘烟”高速出击，昂首奔驰。
彩带飘扬，加油鼓劲的呐喊声此起彼伏，三个年级的每个班集体都以团结协作的精神为证明着自己。
在胜利的背后，孩子们付出了辛勤的汗水，在体育课上他们一丝不苟，在课外活动中他们认真研究，“30人31条腿”让他们进一步了解了“集体“二字。
校园足球下午，秋高气爽，石室锦城“校园足球班级联赛”再掀战鼓。
本届运动会足球比赛将是联赛的收官之战，即分别决出七年级、八年级联赛冠亚军。
这是本届运动会的高潮和重头戏。
七年级比赛于16：30正式拉开帷幕。
随着裁判员的一声哨响，学生们尽现青春的活力，他们在赛场上极显生龙活虎之威。
他们步履飞快，或熟练的运球，或精彩的传球，或漂亮的抢断，或完美的过人，精准的射门……比赛跌宕起伏，整个赛场精彩纷呈，高潮不断涌现；孩子们用自己的激情和汗水传达着对运动、对生活、对足球的热爱，秀出了自我，秀出了风采，永不服输的体育精神在他们身上体现得淋漓尽致，他们的精彩表演引来了场外观战的师生观众们的阵阵喝彩，最终，七年级技高一筹，以的比分取得联赛七年级组的胜利，而八年级班也在随后进行的八年级联赛中以的比分力压夺得头筹。
30人的队形素质拓展
30人的队形素质拓展
游戏方法：
1、人数在10个人最适合;
2、参加者围成一个圆圈坐着;
3、围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字;
4、以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题;
5、当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”;
6、当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰;
7、最后剩下的一个人就是胜利者。
四、趣味团队建设游戏《有模有样》游戏规则：
(用动作来回答的游戏)
人数队形：二人以上，每二人一组进行淘汰赛
游戏规则：
1、先共同订出一些标准动作。
如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答;
2、两人面对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输了;
3、例如，问：“在棒球场?”答：(作挥棒姿势)问：“在教堂?”答：(作祷告的姿势)问：“在照相馆?”答：(作搔首弄姿状)……;
4、如此反复，再加快速度，回答的人稍不留神，就会输了;
5、输的一方淘汰，赢的人再继续二人一组，一直到比出最后剩下的那一个就是最后的胜利者。
30人方阵队列方案图
30人方阵队列方案图在组织队列方面，方阵队列是一种常见的形式。
方阵队列可以通过合理的规划和组织，确保队伍整齐划一，使参与者在集中注意力的同时形成统一的整体形象。
下面是一个30人方阵队列方案图，以供参考。
（图片）方阵队列的组织结构应该是紧凑而有序的，参与者应按照固定的规则排列。
在30人队列中，可以采用5行6列的形式进行编排。
每一行有6名参与者，参与者之间的间隔应保持一致。
为了使队伍看起来更整齐，队列中的参与者可以穿着统一的服装。
可以选择队列领导者，在队列前面或后面负责指挥和统一行动。
队列领导者应该具备较高的组织能力和指挥水平，以便在行进过程中做出及时调整和决策。
队列编排时，可以根据参与者的身高进行分组。
身高相近的人可以站在一起，以增加队伍的整齐程度。
另外，在队列中可以设置指定位置，如第一行的中间位置留给领队，最后一行的两侧留给副领队等。
在队列行进过程中，参与者应该保持站立姿势，保持肩膀平齐，双臂自然下垂。
腿部应保持直立，并与身体轴线垂直，双脚距离适中。
同时，要求参与者注视前方，保持集中注意力。
为了增强队列的整体效果和规则性，可以加入行进动作和简单的编队转换动作。
例如，可以在特定的地方进行方向转变，或在某个地方进行整齐的停顿动作。
这些动作将使队列看起来更加有生气，同时也增加参与者之间的协调性与默契度。
在实施方阵队列方案时，需要提前进行充分的训练和准备工作。
参与者应该熟悉队列编排的规则和要领，并通过反复的排练来加深印象。
此外，要注意参与者的个人素质和形象，保持整洁的仪容仪表。
方阵队列的组织和编排需要一定的技巧和经验。
只有充分的准备和训练，才能使队列达到预期的效果。
通过精心设计和执行，30人方阵队列将展现出整齐划一、统一有序的形象，为观众留下深刻的印象。
在团队合作和集体行动中，方阵队列具有重要的意义。
它不仅能够展现团队的凝聚力和整体形象，还能够加强队员之间的协作和配合能力。
因此，在各类场合和活动中，方阵队列都是一种常见且重要的组织形式。
湖北文理学院第二十二届田径运动会学生组竞赛规程
湖北文理学院第二十二届田径运动会竞赛规程（学生组）一、比赛时间及地点2019年10月24日至25日在隆中校区北区田径运动场举行。
二、参赛单位及运动员资格（一）甲组：非体育类专业全日制学生（含国际教育学院学生）。
（二）乙组：体育学院全日制学生。
三、比赛项目（一）男子甲组单项100m、200m、400m、800m、1500m、3000m、4×100m接力、4×400m接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球（7.26kg）、后抛实心球、双脚夹沙包掷远共计14个项目。
（二）女子甲组单项100m、200m、400m、800m、1500m、4×100m接力、4×400m 接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球（4kg）、后抛实心球、双脚夹沙包掷远共计13个项目。
（三）甲组混合项目男女混合4×100m接力（男女各2人）、男女混合4×400m 接力（男女各2人）共2个项目。
（四）甲组集体趣味项目1.第九套广播体操比赛。
2.10人五级蛙跳接力（男、女各5人）。
3.50×100m迎面接力（男、女各25人）。
4.疾风31(30人31足跑，男、女生各15人）。
5.时代列车（男、女生各7人，班主任1人，总计15人）。
6.3分钟8字跳绳（男、女生各10人，另加2人摇绳，总计22人）。
7.击鼓颠球（男、女生各7人，二级学院领导1人，总计15人）。
8.1分钟仰卧起坐（男、女各20人）。
9.拔河（男、女各10人）。
（五）男子乙组单项100m、200m、400m、800m、1500m、3000m、4×100m接力、4×400m接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球（7.26kg）、后抛实心球、双脚夹沙包掷远共计14个项目。
（六）女子乙组单项100m、200m、400m、800m、1500m、3000m、4×100m接力、4×400m接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球（4kg）、后抛实心球、双脚夹沙包掷远共计14个项目。
给爸爸的感谢信500字范文
【导语】感谢信是集体单位或个⼈对关⼼、帮助、⽀持本单位或个⼈表⽰衷⼼感谢的函件。
感恩深深，真情切切。
感恩使我懂得如此之多，甚⾄有超凡世俗的情愫。
那我们为什么不学会感恩呢?下⾯是⽆忧考整理分享的给爸爸的感谢信500字范⽂，欢迎阅读与借鉴。
【篇⼀】 亲爱的爸爸： 您好! 有⼀种爱，⼀⽣⼀世充满期待，那就是您的爱;有⼀个⼈，⼀⽣⼀世值得我爱，那就是您。
我们没有许多让⾃⼰和他⼈都感动得流泪的故事，但平常的⽣活中，也隐藏着幸福。
依稀记得，那是在⼀个⼤冬天，是您，爸爸，为我描绘的⼀个温暖的冬天......凛冽的寒风卷起冰凉刺⾻的雪花肆虐着，疯狂地咆哮着，打得窗户瑟瑟发抖，真是个寒⽓逼⼈的冬天。
"来来来，不是我吹，这是我吃过的吃的⾁羹。
"您提着⼀个⽤草绳绑着的全新铁锅飞快地⾛进门，嘴⾥吐着⽩⽓，喜悦刻画在您的眉宇间，脸上的笑像是定格了似的，讲得有滋有味。
锅外和草绳上都已经沾满⾁羹的汤汁了。
您也是，长裤上都湿了⼀⼤⽚。
寒风把您的头发吹得中分了，⾐服上都是雪打湿的痕迹，那双出门时妈妈新买的⽪鞋原本锃光⽡亮，现在都不知为什么磨破了好⼏层⽪。
您在我们的围观下打开了铁锅，⾁羹只剩下半锅，但温馨的⽓息却随着⾁羹与⾹菜的味道，充塞了整个客厅。
我抛了⼥孩⼦的矜持，和弟弟⼀齐扑到铁锅前，狼吞虎咽地吃起来，但到了嘴⾥还是⼩⼼翼翼地品尝的，品尝这饱含着爱的余温的⾁羹。
在昏暗的烛光下吃的⾁羹是那么美味，还有您开⼼地坐在⼀旁欣赏我们的吃相，露出您惯有的欣慰的笑容。
这个冬天像是春天⼀样温暖。
这么多年过去了，我还没有吃过⽐那更好吃的⾁羹。
因为⾁羹加了⼀种特殊的作料——是爸爸充沛的爱。
这使我真实地体验到：爱不需要理由，原来真爱⽆⾔!漫漫长夜不会滞带屋内，萧瑟冬天也不会永留⼈间。
您的爱是⼀条路，让我踏向光明;您的爱是⼀本书，记载了对我的付出;您的爱是⼀⽚海，辽阔的胸怀吞吐着我的优点和缺点。
不管我的年岁如何增长，不论我⾝处何⽅，每每想起您带回来的那⼀锅⾁羹，⼼中依然有当时的热情在澎湃。
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国际标准的中小学生30人31脚赛事，势必成为新闻的焦点， 国际标准的中小学生30人31脚赛事，势必成为新闻的焦点，引起 世人的瞩目； 世人的瞩目；
诸多实力媒体对赛事的追捧报道、协作媒体的全程跟踪报道， 诸多实力媒体对赛事的追捧报道、协作媒体的全程跟踪报道， 对赛事的追捧报道 的全程跟踪报道 进一步的扩大赛事的影响力和知名度； 进一步的扩大赛事的影响力和知名度；
准备阶段（训练时间）：5.25 准备阶段（训练时间）：5.25——6.13 ）：5.25 6.13
目 录
• 赛事背景 • 赛事目的 • 赛事概况 • 赛事规模 • 传媒策略 • 赞助计划
■赛 事 规 模 赛
XXX中小学生 人31脚大赛以国际标准为起点， XXX中小学生30人31脚大赛以国际标准为起点，赛事规模及其影 中小学生30 脚大赛以国际标准为起点 响力不亚于国内其他体育公开赛。 响力不亚于国内其他体育公开赛。
■宣 传 策 略 宣
•赛后：（延续热点） 赛后：（延续热点） ：（延续热点
•媒体后续报道，升华大赛深远意义，为来年的第二届大赛 媒体后续报道，升华大赛深远意义，
做铺垫， XXX中小学生 人31脚公开赛 中小学生30 做铺垫，使XXX中小学生30人31脚公开赛成为每年一度的具有 国际影响的大型体育赛事； 国际影响的大型体育赛事；
•媒体传播规划
后续报道 新闻发布会 现场直播比赛情况 比赛花絮 电视宣传篇
TV
NP/MG
活动告知 比赛每日最新赛况 软文 软文
活动告知 比赛每日最新赛况
Internet
新闻发布会 活动告知 比赛每日最新赛况
radio
新闻发布会
Poster
活动告知-各中小学、健身中心
活动告知-各中小学、健身中心
DM 前期 中期 后期
•对此次比赛进行大力的宣传，前期造势、新闻炒作引起社会的关注， 对此次比赛进行大力的宣传，前期造势、新闻炒作引起社会的关注，
同时吸目标人群的积极参与： 同时吸目标人群的积极参与：
赛前召开新闻发布会，邀请涵盖网络、电视、电台、报纸、 赛前召开新闻发布会，邀请涵盖网络、电视、电台、报纸、 杂志等常规媒体，为赛事造势； 杂志等常规媒体，为赛事造势； 针对我们的主要受众， 针对我们的主要受众，选择有针对性体育运动及综合内容的 媒体； 媒体； 选择部分学校、健身中心等场所派发DM DM； 选择部分学校、健身中心等场所派发DM；
■总 冠 名 赞 助 超 值 回 报 总
赛事电视宣传片： 赛事电视宣传片：
赛事宣传片——收录赞助单位、大赛组织结构、社会舆论、 赛事宣传片——收录赞助单位、大赛组织结构、社会舆论、 收录赞助单位 人气指数、比赛内容等各类资讯； 人气指数、比赛内容等各类资讯； 各电视台体育频道、财经频道、生活时尚频道、上海东方 各电视台体育频道、财经频道、生活时尚频道、上海东方 体育频道 电视台文艺频道以及中央电视台体育频道特别为本次比赛作 电视台文艺频道以及中央电视台体育频道特别为本次比赛作 文艺频道以及中央电视台体育频道 大力宣传，同时播放赛事宣传片； 大力宣传，同时播放赛事宣传片； 赛事电视宣传片长度为15 赛事电视宣传片长度为15秒； 15秒 赛事宣传片媒体投放 个半月（共计200 赛事宣传片媒体投放1个半月（共计200次）； 媒体投放1 200次
凭借这个平台，企业可以尽情的展示自身的实力 形象， 实力和 凭借这个平台，企业可以尽情的展示自身的实力和形象，充分 的宣传自身的品牌 这是充满无限商机的营销绝佳时机。 的宣传自身的品牌，这是充满无限商机的营销绝佳时机。 品牌， 无限商机的营销绝佳时机
■宣 传 策 略 宣
•赛前：（重点） 赛前：（重点） ：（重点
■本次赞助将会为赞助商带来的收益 本次赞助将会为赞助商带
品牌知名度提升 美誉度提升 巩固品牌忠诚度 增加销量 良好的政府关系 增强公众影响力
■总 冠 名 赞 助 超 值 回 报 总
大赛总冠名权： 大赛总冠名权：
2012 “×××”中小学生30人31脚公开赛 ×××”中小学生30人31脚公开赛 关于此次大赛的新闻报道、宣传广告、新闻发布会等所有媒 关于此次大赛的新闻报道、宣传广告、 体宣传中，均以 2012 “×××” 中小学生30人31脚公开赛的名 ×××” 中小学生30人31脚公开赛 体宣传中， 称出现，并且赞助商与主办方并列。 赞助商与主办方并列 称出现，并且赞助商与主办方并列。
■总 冠 名 赞 助 超 值 回 报 总
赛事宣传报刊杂志广告： 赛事宣传报刊杂志广告：
大赛前一个月开始，在各主流平面媒体投放广告； 大赛前一个月开始，在各主流平面媒体投放广告； 均出现 2012“×××”中小学生30人31脚公开赛的字样，赞助商 2012“×××”中小学生30人31脚公开赛的字样， 企业名称与主办方并列出现。 企业名称与主办方并列出现。 与主办方并列出现
目 录
• 赛事背景 • 赛事目的 • 赛事概况 • 赛事规模 • 传媒策略 • 赞助计划
2012 “ XXX” XXX” 中小学生30人31脚公开赛 中小学生30人31脚公开赛
（总冠名赞助商 收益丰厚、超值） 收益丰厚、超值）
总冠名赞助
金额：RMB100万元 金额：RMB100万元
■为什么要进行这次赞助活动？ 为 助活动
目 录
• 赛事背景 • 赛事目的 • 赛事概况 • 赛事规模 • 传媒策略 • 赞助计划
■背 景 背
体育产业作为世界经济新的经济增长点，显示出她的巨大威力！ 体育产业作为世界经济新的经济增长点，显示出她的巨大威力！ 她所蕴涵的无限商机及发展潜力被诸多商家重视； 所蕴涵的无限商机及发展潜力被诸多商家重视； 无限商机及发展潜力被诸多商家重视
■宣 传 策 略 宣
•赛中： 赛中：
充分利用电视台、电台、报纸等宣传媒体延续赛前炒作； 充分利用电视台、电台、报纸等宣传媒体延续赛前炒作； 协作媒体对赛程、赞助商、参赛小选手赛况跟踪报道，增 协作媒体对赛程、赞助商、参赛小选手赛况跟踪报道， 加大赛期间的媒体关注度； 加大赛期间的媒体关注度； 体育频道对此次大赛将做全程直播； 体育频道对此次大赛将做全程直播；
■总 冠 名 赞 助 超 值 回 报 总
新闻发布会和开幕式： 新闻发布会和开幕式：
在大赛举行之前，组委会将举行与赞助商相关的新闻发布会； 赞助商相关的新闻发布会 在大赛举行之前，组委会将举行与赞助商相关的新闻发布会； 在比赛开始前一天将举办与赞助商相关的主题开幕式； 在比赛开始前一天将举办与赞助商相关的主题开幕式； 赞助商相关的主题开幕式 在发布会现场背景板上出现赞助商品牌LOGO， 在发布会现场背景板上出现赞助商品牌LOGO，并安排一定时 赞助商品牌LOGO 间由赞助商企业负责人上台发言； 赞助商企业负责人上台发言 间由赞助商企业负责人上台发言；
■背 景 背
在世界范围内，企业品牌认知度每提高1%，就需要2000万美 1%， 2000万美 在世界范围内，企业品牌认知度每提高1% 就需要2000 元的广告费，而通过赞助大型体育比赛，认知度可提高到10% 10%， 元的广告费，而通过赞助大型体育比赛，认知度可提高到10%， 还能获得很好的经济效益，可谓名利双收。 还能获得很好的经济效益，可谓名利双收。 赞助带来的收益是硬性广告的10倍以上！ 赞助带来的收益是硬性广告的10倍以上！ 10倍以上 据调查：64％的受访者愿意购买体育赞助商的产品， 据调查：64％的受访者愿意购买体育赞助商的产品，借助体 育赛事开展的营销活动不仅能吸引消费者的目光， 育赛事开展的营销活动不仅能吸引消费者的目光，而且能够明 显的提高赞助商的销售额和利润。 显的提高赞助商的销售额和利润。 全世界的企业投向体育赛事的费用占其赞助费用总额的74% 全世界的企业投向体育赛事的费用占其赞助费用总额的74%！ 74%！ 在我国，15岁～49岁的人群中，运动人口已高达75%，选择观 75%， 在我国，15岁 49岁的人群中，运动人口已高达75% 岁的人群中 看体育赛事已经成为消费者休闲活动的首选。 看体育赛事已经成为消费者休闲活动的首选。
目 录
• 赛事背景 • 赛事目的 • 赛事概况 • 赛事规模 • 传媒策略 • 赞助计划
目的
对于喜爱体育运动、活力充沛的中小学生来说，团结意识是他们 对于喜爱体育运动、活力充沛的中小学生来说， 所欠缺的，通过此次活动，可以让他们增强团队意识， 所欠缺的，通过此次活动，可以让他们增强团队意识，懂得如何与 同伴们配合
并且这是一个新颖的赛事， 并且这是一个新颖的赛事，能够吸引国人的关注 但赛事组委会的目标并不于此，而是要把XXX中小学生30人31脚 中小学生30 但赛事组委会的目标并不于此，而是要把XXX中小学生 人31脚 精神的少年大赛。 公开赛发展成中国最具团结 公开赛发展成中国最具团结励志精神的少年大赛。
■赛 事 规 模 赛
“×××” 30人31脚中小学生公开赛 人 脚中小学生公开赛
大赛时间： 2012年6月中旬（暂定） 大赛时间： 年 月中旬 暂定）
大赛地点： 宁夏大武口体育馆（暂定） 大赛地点： 暂定）
赛程安排为一周左右（暂定） 程安排为一周左右（暂定） 为一周左右
初赛：6.14 初赛：6.14——6.16 6.16 决赛： 决赛：6.20
XX第一次的别开生面的大赛， XX第一次的别开生面的大赛， 第一次的别开生面的大赛 一个具有重要历史意义的赛事！ 一个具有重要历史意义的赛事！ 是政府、社会、媒体、 是政府、社会、媒体、个人的关 参赛者、 参赛者、受众群 注焦点！ 注焦点！ 体波及整个亚洲！ 体波及整个亚洲！ 提升赞助商品牌形象、 提升赞助商品牌形象、 销售额以及与顾客关系 的利器！ 的利器！其回报将远远 高于赞助投入！ 高于赞助投入！
目 录
• 赛事背景 • 赛事目的 • 赛事概况 • 赛事规模 • 传媒策略 • 赞助计划