菜花炒木耳的做法大全有哪些-

菜花炒木耳的做法大全有哪些?
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花菜与黑木耳全是日常生活很普遍的食材，很多人喜爱把花菜黑木耳一起炒，就制成了花菜炒木耳，那样一道菜作法非常简单，学习培训制做菜式的情况下可先了解流程，就能精确把握花菜炒木耳的做法，而且作法有很多种多样，要是病人努力学习就能取得成功作出爽口的菜式，那麼花菜炒木耳的做法全集有什么呢?请随我们来详尽掌握。

花菜炒木耳的做法一、
主要材料：
花菜200克、黑木耳50克、盐5克、味精5克、葱蒜末10克、食用油60克
做法：
1、黑木耳用温开水泡发，花菜切割成一小块，各自人开水中绰水，捞起来沥干。

2、锅内加点油烧开，将葱蒜末煸香，放进焯山泉水的花菜和黑木耳，放盐、味精调料，煸炒匀称就可以。

花菜炒木耳的做法二、
主要材料：
花菜、黑木耳、油、生猪肉、葱、姜、朝天椒、鸡精、芝麻油、酱油
做法：
1.花菜一整只。

1黑木耳提早用小水泡好。

2摘成小朵后在水中泡20分钟。

1生猪肉切一片、姜蒜切割成末、朝天椒切割成段。

.2花菜用刀割成一小块。

炒菜锅加点油，油烧之后放进生猪肉、葱、姜和朝天椒，倒进少量酱油。

7.放进花菜煸炒，放少量水，盖上盖子。

8.放进盐，放进黑木耳，煸炒，盖上盖子。

9.放进鸡精、芝麻油，煸炒，起锅摆盘。

身心健康作用：
花菜：和胃、健脾、强筋壮骨。

黑木耳：止咳润肺、补气血、活血。

生猪肉：补肾壮阳、补阴、养血
花菜炒木耳的做法三、
主要材料：
花菜200克、木耳50克、红萝卜50克、食用油60克、食用盐5克、味精5克、葱10克、姜10克、蒜10克
做法：
1.黑木耳用温开水泡发，花菜切割成一小块，各自人开水中绰水，捞起来沥干
2.锅内加点油烧开，将葱蒜末煸香，放进焯山泉水的花菜和黑木耳，放盐、味精调料，煸炒匀称就可以
花菜炒木耳的做法四、
主要材料：
花菜150g、黑木耳15朵、油适当、盐适量、醋适当、辣椒酱适当、蒜适当
做法：
1.花菜洗干净撕成小朵。

2.木耳泡发洗干净。

3.把花菜放宽水中焯一会儿。

4.色调变深后捞出来。

5.锅中中放蒜碎。

6.花菜放锅中、放进醋和老干妈辣酱炒。

7.黑木耳入锅煸炒进味。

8.天赋加点盐炒一会儿，熄火。

花菜炒木耳的做法有以上四种，不一样的地域的花菜炒木耳的做法会出现不一样，但应用到的主要材料都是有花菜和黑木耳，仅仅添加的调料或者火锅配菜不一样，制做出去的菜肴便会差别，因此口感有转变。

大家就需要依据自身的钟爱制做，那样制做出去的花菜炒木耳味儿好，色调也很鲜艳，会出现大量的人喜爱这家常小菜，常常服用对人体有益处。