衰老在悄悄进行

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白 ： 多 是 虚 证 或 寒 证 ；面 黑 于 热证
。
，
：
多 为 肾 虚 或 寒 证 ；面 赤 ： 常 见
。
当然 望 色 还 必 须 与 切脉 和 舌诊 结 合起来 看
， 。
女子形体衰老首先表现在面 部
为
。
认 《黄 帝 内 经 》 从
35
女 子 的衰老 普遍 比 男 子 早 5 年
故脾衰则表现
口 唇
，
萎缩
。
肝 衰 先 兆
眼花手枯为肝衰先兆
因 为 目为肝 之
，
衰老
在悄悄进行
文
I 夏
窍 五 脏 六 腑 的精气 皆上 注 于 目而 为 之 精
，
又手 为肝
之外 华
心
，
故 肝 的衰老先 兆 为眼 花手 枯
舌 萎脉 露 为心 衰 先 兆
。
。
衰 先 兆
。
因 为 舌 为心 之
，
苗 故心衰则舌不灵
，
，
1 万
、
个 随 着 循环 能 力 的下
，
可 以延 缓皱 纹 的产 生
搓 鼻
。
降 脑部供氧减少 记 忆力受到影响
帮助 我们保 持 头脑 的敏锐。
4 6
。
经常读书 下棋
弹奏乐器都可 以
用双 手食指搓 鼻梁 的两
，
侧 经 常搓 鼻 可 以使 鼻 腔 畅 通
起 到 防治感 冒和 鼻炎 的作用
搓 耳
。
并可
：
。
岁开 始 女
，
子 的形 体 衰老 就 会 表 现 在 面 部
血 之 经 脉
，
阳 明经 脉 是 多气 多
，
女 子 由于 经
。
、
带
、
胎
、
产 的原 因
，
气血 的亏
虚 比较 明显
所 以衰 老 先见 于 阳 明经 脉
，
而 足 阳 明经
脉 的循行 路线是 经 过 面 部 的 先见于面部
。
所 以女 子 衰老 先 兆 多
。
心 主血脉
。
。
故心 衰 则脉 道 不 利
致脉 络外 露而 青筋 明显
。
肾气 衰 是 男 子 衰 老 的开 始
理 特点是 以精 的亏 耗 为重 主 要 表现 是 4 0 岁以后
，
，
，
因 为 男 子衰老 的生
，
杰
肾藏精 精损 则伤 肾之 故
。
。
性事能力开 始减 弱
，
男子衰老
先兆起于 下
，
因 男 子 以精 为根
。
，
形 衰 先 兆 虽 然较 先 出现
但在形 衰先兆 出现 的同 时
。
，
九 窍衰老 先 兆 的出现
一
提 示 人 体 的衰老 已 在形 衰
。
神衰实际 已经 潜在地进行着 潜在发展
。
因此
，
尤应 警惕 神 衰 的
的基 础上 有 了进
步 的发展
九 窍衰老也 常为五 脏 神衰 的先 兆 面囊 是形囊的先兆
，
如心 气衰则
五 脏衰老
有先兆
的先 后次序
、
《黄 帝 内 经 》认 为
五 脏相生 关 系
一
，
五 脏 衰 老
，
是 与
、
致的
。
从 肾衰到 肝 衰
。
心 衰
、
脾衰 肺
衰
，
又 到 肾衰 最 后 以 肾竭 告 终
。
肾受五 脏六 腑之精
。
而 藏之
。
故 肾竭 则 生 机 必 将 泯 灭 发落齿摇
。
。
。
肾 衰 先 兆
，
耳 聋腰 酸
。
舌不利
。
，
常常是 心 神衰 弱
。
、
神 离魂散 的前 兆
九 窍衰
，
人 的面 色 是 内在 脏 腑功 能 状 况 的反 映
面 色 可 以了解人 体 脏腑 的盛衰
。
所 以看
老 的特征是 九 窍不 利
因 为九 窍 皆归属 于 五 脏
，
根据
中医 的脏 象理 论 黄 中透 红
，
，
脏藏于 内
。
象见 于 外
。
所 以五 脏 衰
50
，
然后再 对搓手 掌
下
。
经 常搓手
，
可 以促 进 大脑 和全 身 的兴 奋 枢 纽
增加双 手 的灵 活性
， ，
、
柔韧性和抗寒
。
陛 还 可 以延 缓 双 手 的衰老
攫 额
左 右 轮 流 上 下 搓 额 头
，
50 下
，
经 常搓 额可 以清醒 大脑
。
还
，
4 2
，
岁大 脑 进 入 中 年 期 脑 细 胞 每 天 流 失
之 窍
：
先见
口
味觉减退
；
；
鼻 为肺
二
。Leabharlann 人 的面 色 偏 青 人 的面 色 偏黄
人 的面 色 偏黑
；夏 ；
。
天 属火
，
人 的面 色 偏红
长夏属土
，
肺气衰
：
，
先见 涕泪俱 出
，
嗅觉减退
。
耳 及前后
．
秋天 属金
，
人 的 面 色 偏 白 ；冬 天 属 水
，
阴 为 肾之 窍
肾气 衰 先 见 耳 聋 听 力减 退
衰贝 U神 恍 而
；
“
肺神衰 言善误
：
”
肺藏魄 肺神
，
；
，
肾神 衰
：
肾
又
藏志
，
肾神衰 则精神乱
，
志意散
，
。
肾藏精 精生髓
，
，
脑 为髓 之 海 故 脑
。
衰 也 是 肾衰 的重 要 早 期 表 现
相 关链接
：
防衰 老 的
8
个
8
“
秘籍
”
经 常搓 以下 的
个部位
，
可 防
衰老
。
搓 手
双 手 先 对 搓 手 背 50 下
岁 开 始 出 现 老 花 眼 的痖 赦
，
则标志
。
着衰老 已 进入 不 可 逆 转 的阶段 以 我们
，
一
所
定要特 别关注神衰
：心 藏 神
，
。
心 神衰
心 神衰老 的
。
主 要 表现 是 思 维开 始混乱
“
所谓
：
魂 魄散
，
，
志意乱
”
；肝
神衰
肝藏
魂
肝神衰老 的主 要 表现 是 丧 失 了
。
决 断 的 能 力 ：脾 神 衰 ： 脾 藏 意 牌 神 衰则无 主意
二
便不利
各 种异 常 的面 色 又 代 表 了什 么 呢 ?
；面
神衰是 衰老不 可逆转的标志
神 衰 是 形 衰 的继 续
，
面 青
：
多有寒或有瘀
黄
：
多为虚证 或湿 证
；面
也是 五 脏衰老 的进
一
步发
14
．
1翘罄
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健康导舫
展
，
衰老
一
旦 发 展 为 神 衰
一
男先衰于 肾
。
九窍衰老是进
人 体 的衰 老 是
，
一
步衰老 的反 映
二
种 随着年龄增长 而 发生 的不 可
一
九 窍 包 括 眼 (肝 之 窍 ) 耳 及 前 后
、
阴f肾之 窍) 鼻
、
逆 的退 化 现 象 也 是
个 由形 衰到 神衰 的发 展 过 程
，
。
(肺 之 窍 )
后
，
、
口
(脾 之 窍 ) 九 窍 衰 老 先 兆 常 出 现 于 形 衰 之
，
为 肾衰先兆
腰 为肾之 府
。
因
为肾主 骨 齿 为骨之 余 为 肾之 华 的缘 故
肺 衰 先 兆
。
肾开 窍于 耳
。
，
发
涕 出皮皱
，
。
为肺 衰 先 兆
．
。
因 为鼻 为肺
。
窍
，
肺 虚则涕泪俱 出 肺 主 皮毛
脾 衰 先 兆
肺衰 则皮毛 坏
。
唇 萎 肉脱 为脾 衰 先 兆
口
，
因 为唇 为脾之
外华
。
脾开 窍于
正 常的 中国人 面 色是什 么样的呢?
。
明
老 必 见 于 五 脏之 外窍
目为肝 之 窍
：
亮润泽 不 过人 的面 色也 会 因每个人 体 质 不 同 而 有所
差异
。
肝气衰
，
，
先 见 视 力 减 退 ( 目 不 明 ) ；口
淡纳呆
， ，
另外 面 色 也 会 随 四 季 有所 变化
，
：
如春天 属木
；
，
为 脾 之 窍 ：脾 气 衰