-耳穴压丸减肥法

耳穴压丸减肥法
台北市立联合医院中医院区
中医师:杨素卿
中医学机理的探讨
中医学认为,五脏六腑,皮肤九窍,四肢百骸等部位,通过经络与耳廓密切联系,故有"耳者宗脉之所聚也"
"十二经脉,三百六十五络,其血气皆上於面而走空窍"之说.
耳穴压豆法,旨在宣畅经络,疏通气血,宣肺化浊,利湿降脂.
调整机体代谢,平衡失调的作用.
倒置胎儿
内蒙古的张颖清氏在研究胚胎发育过程
中发现,DNA的半保留复制和细胞的有
丝分裂,提出了著名的【生物全息律】
1950年代法国诺吉尔提出【倒置胎儿】的耳穴分布规律
全息生物论
中医认为耳朵不是单独的孤立听觉器官,而是一个小的整体,它和经络脏腑有密切的联系.
通过按压耳穴可调节人体脏腑的生理功能.
实验证明,刺激耳部的淋巴管,血管,神经等组合在一起的神经道路,它通过神经丛,脊髓和大脑以后,又以神经的形式走向内脏器官,能达到改善器官功能作用.
消除饥饿感
临床上绝大多数病人在进食前或饥饿时按压耳穴,可减轻饥饿感,抑制人体脾胃的消化功能,经治疗后普遍感觉身体轻松,体重下降.
实践证实,耳穴减肥是一种方法简单,行之有效的减肥方法.
耳穴功效
简单易学
经济方便
治疗省时_
防治疾病
适应症广
疗效显著
安全可靠
耳穴调节法可担任
预防性:未有病徵之前,可作保健之用.
每天剌激10个主穴位,可预防
多种疾病.
针对性:既发病之时,可作控制之用.
如:内外不适或感觉痛楚.
急切性:危急无助之际,可作制衡之用.
如:头晕,心跳等
耳廓的结构
耳廓外覆皮肤,内由形状复杂的弹性软骨作为支架,并附以韧带,脂肪,结缔组织,肌肉等构成.耳廓皮下分布著丰富的神经,血管与淋巴管.
耳廓的血液供应相当丰富,耳廓的动脉主要来自颈动脉的颞浅动脉和耳后动脉.耳廓前面的细小静脉汇入颞浅静脉,耳廓后面的静脉流入耳后静脉.
耳廓的神经与淋巴
耳廓神经分布极为丰富,有来自脑神经的三叉神经,面神经,舌咽神经,迷走神经,以及来自脊神经的耳大神经,枕小神经.
耳廓的淋巴管亦比较丰富,多呈网状.耳廓前面的淋巴管注入腮腺淋巴结,后面的淋巴管大部分注入耳后淋巴结.
耳廓表面解剖名称
耳轮:耳廓最外圈的卷曲部分;
耳轮脚:耳轮深入到耳腔的横行突起;
耳轮尾:耳轮外下缘无软骨的部分;
耳轮结节:耳轮外上方稍肥厚的结状突起,即达尔文结节;
对耳轮:与耳轮相对的隆起处;
对耳轮上脚:对耳轮向上的分叉支;
对耳轮下脚:对耳轮向下的分叉支;
耳廓表面解剖名称
三角窝:对耳轮上下脚之间构成的三角形凹窝;
耳舟:耳轮和对耳轮之间的凹沟;
耳屏:耳轮前面的瓣状突起处,又称耳珠;
对耳屏:对耳轮的下面,与耳屏相对的隆起处;
耳垂:耳廓下部,无软骨的皮垂;
耳廓表面解剖名称
屏上切迹:耳屏上缘和耳轮之间的凹陷;
屏间切迹:耳屏与对耳屏之间的凹陷;
轮屏切迹:对耳轮与对耳屏之间的凹陷;
耳甲艇:耳轮脚以上的耳甲部;
耳甲腔:耳轮脚以下的耳甲部.
耳穴的分布
耳廓正面耳穴的分布,
像一个在子宫内倒置的胎儿,
头部朝下,手脚朝上,脏腑和肢体器官的分布都有一定的规律性.
现分别介绍如下.
耳穴的分布
耳垂:相当於头面部;
耳屏:相当於鼻咽部;
对耳屏:相当於头部;
对耳轮:相当於躯干;
对耳轮上脚:相当於下肢;
对耳轮下脚:相当於髋臀部;
耳舟:相当於上肢;
耳轮脚:相当於膈肌;
屏间切迹:相当於内分泌.
耳穴的分布
三角窝代表著盆腔
耳轮脚代表横膈,它将耳甲一分为二:耳甲腔代表胸腔;
耳甲艇代表腹腔;
围绕著耳轮脚一圈是消化道;
耳屏为鼻咽部;
对耳屏和耳垂是头面部.
耳穴的配方原则1
治疗疾病需要处方配穴,耳穴治病的配方是根据如下原则来定的:
1.根据中医脏腑理论与经络循行的路线取穴.如肝开窍目,眼病取肝;心藏神,神衰,失眠取心;肾主骨,增生性关节炎取肾;肺主皮毛,皮肤病取肺;肝胆经循行於人体侧面,偏头痛,胁痛取肝胆等.
耳穴的配方原则2
2.根据现代医学理论取穴.
如妇科病,生殖系统疾病取内分泌,
各种疼痛病取皮质下,
血管性疾病取肾上腺,
神经系统疾病取脑干,脑点等.
3.根据疾病部位取穴.
如胃病取腹,膝关节炎取膝等.
4.经验穴.如镇静,止痛取神门等.
耳穴的探查方法
当机体有病时,在耳廓的相应区会反应点,但到底反应点在这区域的哪一点,应结合探查来确定耳穴的位置,以提高疗效.探查可采取以下三种方法.
1.肉眼观察法:观察耳廓上变形,变色,如鳞屑,水泡,丘疹,硬结,软骨增生,色素沉著,以及血管的形状,颜色变异等.
2.压痛点探查法
用弹簧探针或毫针柄,以均匀的压力,在耳廓相应部位,由中央向周围,自上而下,自外而内的探压,最痛的敏感点就是要找的穴位.
3.电测定法:
采用目前常用的测定皮肤电阻的"良导点测定仪",测定耳穴的电阻,电阻低的耳穴可通过指示灯,音响,仪表反映出来,即是要找的穴位.
肥胖的病因病机
一,先天禀赋:肥胖之形成与人之先天体质有关.
二,饮食失节:由於过食肥甘厚味,摄入精美既多,其有余部分化为膏脂,蓄积过多,则为"膏人", "脂人", "肥人".
三,脏腑功能失常:肥胖是一种消化,吸收,代谢方面的疾病,自然与脾胃有关,胃为受纳之官,脾为生化之源;若脾气不足,不能正常化生精血,输布精微充养周身,而变生膏脂痰湿,蓄於肌肤,发为肥胖.
肥胖的病因病机
四,七情内伤:喜怒忧思悲恐惊七情内伤,影响五脏六腑功能,尤其是脾肾肝胆,也是发生肥胖的因素.《素问上古天真论》云:"恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来."若长期精神紧张,内伤七情,不仅可使脾气虚而肥胖.
五,劳逸不均:久卧,久坐,活动过少,减少机体对食物营养的消耗,以致痰湿浊阻充於肌肤,也是肥胖的重要原因.《医学入门》:"终日屹屹端坐,最是生死."肥胖的成因虽多,临床时当辨症分型详察病情,审症施方,精心遣药,方能取得较好疗效.
耳穴减肥机理
耳穴可以影响迷走神经的传导，阻断下丘脑饱信号，因此抑制了食欲，减少了食量；
有的使神经传导介质(如五-羟色胺)发生变化，从而解除脑内反应而产生抑制食欲的效果；也有的可影响糖代谢、内分泌及消化液分泌过程，从而起到减低食欲作用.
胃热亢盛型
症状:多食善饥、胃纳亢进、声扬面赤、舌红苔腻、脉象滑数.
取穴:脾、胃、肺、皮质下、饥点.
操作：采用王不留行籽贴压法，
每日食前按压.每穴按2-3分钟，
3天换边.
痰湿阻滞型
症状:肥胖壅肿、易倦嗜睡、口淡纳呆、女子月经量少或闭经；男子阳萎或遗精、舌肿齿痕重、脉沉缓或滑.
取穴：脾、胃,内分泌、肾上腺(屏尖)、三焦、神门.
操作：以上各穴均用王不留行籽贴压法，
每天按压3次，每次每穴按压2-3分钟，
3天换边.
瘀阻血络型
症状:身宽体胖、胸疼胁胀、心悸不宁、头晕目眩、舌紫暗或兼瘀斑、苔薄白或腻、脉沉且涩.
取穴：脾、胃、心、小肠、膈、肝、肺、皮质下、神门.
操作：以上各穴均用王不留行籽贴压法，
每天按压3次，每次每穴按压2-3分钟，
减肥常用耳穴
丘脑:位於对耳屏内侧面,中线下端.功效:是植物神经,交感神经,副交感神经的高级中枢,对内脏活动及体内生理活动有一定调节作用;可调节体温,摄食,水电解质平衡,内分泌及情绪反应等.
常用于治疗单纯性肥胖症,嗜睡症,水肿,内分泌功能紊乱.
兴奋穴
位于对耳屏内侧面,中线下1/3处.
此穴对大脑皮质有一定兴奋作用.
用于治疗嗜睡症,夜尿症,肥胖症,
内分泌功能紊乱,性功能低下等诸症.
内分泌
内分泌:位于耳甲腔底部近屏间切迹处.此穴可调节内分泌功能,
用于治疗内分泌功能紊乱引起的疾患,如肥胖,甲状腺功能亢进,糖尿病等.同时也能利水消肿, 用于治疗内分泌功能紊乱引起的水肿.
卵巢
卵巢: 屏间切迹外与对耳屏内侧缘之间.
此穴可治疗月经不调,附件炎,不孕症,功能性子宫出血等
皮质下
皮质下(消化系统皮质下区)
位于对耳屏内侧面下1/2的中点.
用于治疗消化系统疾病及调整胃肠功能.
神门
神门:在三角窝内,对耳轮上,下脚分叉处稍上方.
具有镇静,消炎,止痛之效.
用于痛症,炎症,失眠及多梦等症的治疗.
内生殖器
内生殖器:位于三角窝前1/3中部凹陷处.
用于内分泌功能紊乱,痛经,遗精早泄等.
脑点
脑点:位于对屏尖与轮屏切迹之间.
用于治疗脑垂体功能紊乱,内分泌功能紊乱及妇科病症.
额
额: 位于对耳屏外侧面的前下方.
具有健脑清头目之效,
用于头昏,头部麻木,记忆力减退,嗜睡症等.
额是健脑要穴.
腹水点
艇中:又称腹水点.
位于耳甲艇中央.
具有利湿消肿之功,
可用于浮肿疾病.
肺
肺:心区上,下方.
具清热化痰,止咳平喘,祛风止痒及利水通便之功.能增强发汗行气之功. 用於呼吸系疾病,皮肤病及水肿等症.
脾
脾:位于耳甲腔的后上方.
具有运化水谷,健脾补气,统血生肌之功.
用于腹胀,腹泻,便秘,白带过多,浮肿等症.
肾
肾:对耳轮上,下脚分叉处下方.
具有壮阳益精,聪耳明目,通利水道,强壮健身等功用.
可用于腰痛,耳鸣,肾炎,肾盂肾炎,遗尿,浮肿等症.
肝
肝:位于耳甲艇的后下方.
具有疏肝理气,活血化瘀,祛风明目之功.
可用于胁痛,眩晕,经前紧张症,月经不调,更年期综合征,高血压等.
大肠
大肠: 耳轮脚上方内1/3处.
具有通利大肠,清热祛风,止咳通便之功.
可用於肠功能紊乱,腹泻,便秘,腹胀等症.
小肠
小肠:耳轮脚上方中1/3处.
具有分清别浊,助消化等作用.
可用於消化不良,胃肠功能紊乱等症.
胃
胃:耳轮脚消失处周围.
主治:抑制食欲及各种胃病及胃肠功能紊乱等.
三焦
三焦: 位於耳甲腔底部内分泌穴上方.适用:腹胀,便秘,浮肿,肥胖等.
饥点
饥点: 外鼻与肾上腺连线之中点.
可控制饮食量,减少饥饿感.
适用於肥胖症,甲状腺功能亢进等的治疗.
渴点
渴点: 外鼻与屏尖连线中点,可控制饮水量.
适用於糖尿病,尿崩症,神经性多饮等治疗.
常用穴位
腹:腰骶椎前侧耳腔缘
臀:对耳轮下脚后1/3处.
减肥方法一
取穴:肺,脾,肾,三焦,内分泌;
配穴:肝,胃,神门,皮质下,饥点.
方法:每次主穴均用,配穴酌选2～3个.
操作时先在耳穴部位的皮肤用75%酒精棉球消毒.将耳珠贴压在选定的穴位上. 嘱患者每天每穴按压4～8次,每次每穴5分钟,以微痛感为度.
贴压6天为一次,休息一天后再贴压第2次.4次为一疗程.
更年期方法二
取穴:内分泌,脑,肺,胃,口,饥点
方法:耳穴贴压耳珠或王不留行籽.
用拇,食指捻压得气后,
留置2～3日,下次更换,
10次为一疗程.
辨证取穴
食欲亢进者:饥点,渴点,脾,胃
嗜睡者:丘脑,神门
内分泌紊乱:内分泌,丘脑,卵巢,脑点
家族遗传方法三
取穴:神门,内分泌,交感.
配穴:有家族遗传史者加:肾,肾上腺;无家族遗传史者加:脾,胃,心.
用耳珠压贴耳穴,每次选穴4～5个,
每日按压3～4次.一周更换1次.
左右耳穴交替进行.四次为一疗程,每周测一次体重及身高.
调整内分泌
对于由于内分泌失调而致胖的患者,
可选用内分泌,脑点,子宫,卵巢等穴.
增加机体兴奋性
增加机体兴奋性:
对于嗜睡者,可选用兴奋穴,额等穴以提高机体兴奋性,减少睡眠.
减少摄入量
减少摄入量:对於食欲亢进者可选用丘脑,饥点,渴点等穴,以减少食物的摄入.
增加排泄量
增加排泄量:对於胃热便结的患者,
可选用肺,肾,腹水点,大肠,小肠,三焦等穴,以增加大,小便的排泄量.
局部取穴
根据患者肥胖的部位,可选用臀,腹等穴.
耳穴贴压减肥法
主穴:内分泌,皮质下,神门.
配穴:大肠,脾,胃,丘脑,卵巢等.
方法: 取王不留行子或磁珠贴於胶布上,
贴至所选耳穴,贴紧后稍用力按压,使局部产生酸麻胀痛或发热感.
要求不时按压刺激反应点.
一般每次贴单侧耳,两耳交替应用.
根据季节不同,分别可3~5天更换1次.
耳穴埋针减肥
取穴:肺,三焦,内分泌,胃,大肠,内生殖器等.其中肺,三焦为主穴,
每次取其一穴,其他穴位交替使用.
局部常规消毒后,将揿针直刺入穴.
嘱病人每次饭前按压15～20分钟,以局部微痛为度.5天更换一次.
25天为一疗程.
每次换针时均测体重1次,做好记录.
耳穴治疗的注意事项
注意针具和耳廓消毒,预防感染.
患著在饥饿,饭后,酒后,太累之后,体质极度虚弱,精神极紧张,大出血,凝血机能障碍,大病后,均不宜用耳针疗法和放血,切割疗法,用其他种类的耳穴疗法也忌强刺激.
严重心脏病和严重贫血者,慎用耳穴疗法,禁用强刺激.
耳穴治疗的注意事项
外耳有炎症或刺激区患有湿疹,溃疡,冻疮,不能采用耳穴疗法.
妊娠五个月前妇女不宜采用耳穴疗法,有习惯性流产史的孕妇忌用耳穴疗法.
患有动脉硬化症,高血压病者,针刺降压沟等穴或放血时,施术前应休息半小时,施术后注意观察半小时方能离去,以免引起意外.
耳压治疗的器具
2%的碘酒,脱脂药棉
75%酒精,胶布
探棒,耳穴探测仪
王不留行籽,白芥籽,莱菔籽,酸枣仁,磁石,冰片,绿豆,油菜籽
耳穴埋针禁忌
1埋针针数不宜过多会导致晕针
(晕眩呕吐现象)
2埋针时间不宜超过七天
3经期期间不宜埋针
4必须要有针炙医师职业执照方可扎针埋针
以上是针炙耳穴基本概念。