武术教学中分解教学法的应用研究

武术教学中分解教学法的应用研究
随着社会的不断发展和人们对健康生活的追求，武术体育越来越受到关注和重视。

而
作为武术教学的一种常见教学方法，分解教学法在武术教学中的应用成为了一个热门话题。

本文将重点探讨分解教学法在武术教学中的应用研究。

一、分解教学法的概念
分解教学法是一种将复杂的技能通过分解后逐步细化为简单、易操作的步骤，然后透
过逐步练习协调组合而逐渐逼近要求技能的教学方法，是根据技能复杂性和能力差异程度
灵活变化的教学方法。

这种教学方法通常会把一项技能分解为若干个基本动作或动作组合，分别进行讲解和学习。

1、分解伸展
分解伸展是将身体的各个部分分开来训练。

在研究武术动作时，应将整个动作分解成
小部分动作，把每个小部分的详细动作过程拆解出来进行详细讲解。

例如要研究放马棚这
个动作，可以把它分解为大腿腹部力量训练、膝关节配合动作、背部和臂力量训练等部分
来教学，可以让学生更好的理解和掌握动作。

2、分解配合
武术中的很多技巧和动作都需要不同部位的协调配合。

在教学中，可以将这些配合要
吸纳的动作分解后讲解，让学生逐步接受不同部位的单项技术的指导，最终达到多个技术
逐步结合在一起的目的。

3、应用范围广泛
分解教学法在武术教学中的应用范围非常广泛。

在学习头部转体、扣腰、运气停动、
偏身下腿等动作之前，教练可以让学生先练习头、躯干、臂腿分别的运用，然后再逐步整
合起来。

此外，分解教学法在武术竞赛和指导成为武术冠军的训练中也有着广泛的应用。

三、总结
分解教学法是武术教学中不可或缺的教学方法之一，是提高学生学习效率和训练水平
的关键。

它通常使用小块、小节或单独的技术过程拆解大的动作，在进行详细讲解的基础
上逐步加以组合，最终达到训练目标。

其应用于武术教学中，可以使教学内容更加生动、
有趣，更有利于学生掌握技能。