《体育争章我能行》主题班会
我能行主题班会教案
我能行主题班会教案一、教学目标1.让学生认识到自己的优点和潜力，树立自信心。
2.培养学生面对困难和挑战时的勇气和毅力。
3.提高学生团队合作意识和沟通能力。
二、教学重点与难点1.教学重点：让学生认识到自己的优点和潜力，树立自信心。
2.教学难点：培养学生面对困难和挑战时的勇气和毅力。
三、教学过程1.导入（1）教师以轻松幽默的方式引导学生谈论自己在学习和生活中的优点。
2.主题活动（1）优点大比拼分组进行，每组学生轮流分享自己的优点，其他组员倾听并给予掌声。
分享结束后，每组评选出最具代表性的优点，进行全组展示。
（2）自信心接力每组学生排成一列，用肢体动作和表情传递自信心。
每组传递完毕后，全班评选出最具自信心的接力队伍。
（3）挑战不可能教师设计一系列难度递增的挑战任务，学生分组完成。
每组在完成挑战任务的过程中，要学会鼓励和信任同伴，共同面对困难。
3.案例分享（1）教师分享一些成功人士的故事，让学生认识到面对困难和挑战时，自信心的重要性。
（2）学生分享自己在生活中遇到的困难，以及如何克服困难的故事。
（2）学生分享自己的感悟，教师给予点评和指导。
四、课后作业2.家长参与评价，了解学生在家庭中是否能树立自信心，面对困难时是否有勇气和毅力。
五、教学反思1.教师在本次主题班会中，要注重观察学生的参与度和表现，及时发现和解决学生在活动中遇到的问题。
2.教师要关注学生的成长，定期与学生沟通，了解他们在学习、生活中的困惑和需求，给予针对性的指导。
3.教师要充分发挥家校合作的作用，与家长保持密切联系，共同关注学生的成长。
重难点补充：1.教学重点补充：（1）教师引导学生通过自我反思和同伴评价，具体化自己的优点，并学会用积极语言描述自己的能力。
对话示例：教师：“同学们，请大家闭上眼睛，深呼吸，然后想想自己在学习或者生活中最擅长的是什么？”学生A：“我数学很好，每次考试都是A。
”教师：“很好，A同学，你能用一句话概括你的数学优势吗？”学生A：“我能快速准确地解决数学难题。
主题班会：我能行的主题队会
我能行的主题队会中学班会教案活动目标:1、以学生在现实生活中可能遇到的胆怯的事情为话题,引导学生有勇气尝试富于挑战性的活动,在遇到问题时,能与他人合作,想办法解决问题,树立能够想办法做好的勇气与信心,探寻自己走出胆怯的方法,体验“我能行”的快乐。
2、增强学生自信,使学生懂得,只要通过自己的努力,就一定能成功。
3、在活动中感受到成功的喜悦。
课前准备:1、黑板上写好班会主题:“我能行”。
2、对班会中的节目要适当排练。
活动过程:●一、整队,检查人数1、检查人数2、全体立正,出旗、奏乐、敬礼3、礼毕,唱队歌4、邀请主持人出场●二、活动内容1、主持人讲话:主持人(甲):号角声声,主持人(乙):队旗飘飘主持人(甲):队鼓咚咚主持人(乙):歌声嘹亮,主持人(甲):在这灿烂的阳光里,主持人(乙):在这晴朗的蓝天下,主持人(合):我们欢聚在一起举行“我能行”主题队会。
2、畅谈“我不行”:主持人(甲):其实在我们的学习、生活中,每个人都可能会遇到一些情况:由于紧张、胆怯、害怕,本来应该能做到的事情却不敢做。
那你遇到过哪些还不能的事?(学生进行畅谈)主持人(乙):“能正视不行,也是我能行。
”我们能说出自己的不行已经是一大进步了。
主持人(甲):对呀,遇到了自己觉得不行的事,只要动脑筋去试一试就能行了。
请看课本剧:《小马过河》3、激励“我能行”:主持人(乙):任何事只要努力,我们都能够做到。
主持人(甲):对呀“世上无难事,只要肯登攀。
” 请听故事《身残志坚的好队员—成洁》主持人(甲):同学们,听了故事你有什么想法?4、实践“我能行”:主持人(乙):成洁姐姐的事例使我们感动,也使我们懂得了“努力就能行”。
主持人(甲):下面我们进行一个“记词语”比赛。
瞧瞧咱们行不行。
主持人(乙):比赛规则:给每一小组的同学出示一组词语(10个),1分钟之后,看哪一小组能准确地把词语背出来,逐组进行,哪一组背得最多,哪一组胜利。
主持人(甲):瞧瞧咱们多棒啊,能记得那么快,记得那么多。
最新我能行主题班会教案通用
最新我能行主题班会教案通用一、教学内容本节课选自《我能行》主题班会教材的第二章“自信的力量”，详细内容包括：自信的定义与重要性，如何培养自信心，自信与成功的关系，以及自信在团队协作和个人成长中的应用。
二、教学目标1. 让学生理解自信的概念，认识到自信的重要性。
2. 培养学生积极向上的心态，激发他们的自信心。
3. 教会学生运用科学的方法，提高自信心，助力学习和生活。
三、教学难点与重点重点：自信的定义与培养方法。
难点：如何让学生在实际生活中运用所学，提高自信心。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、多媒体设备。
2. 学具：笔记本、教材。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段关于自信的励志视频，引导学生关注主题。
2. 理论讲解：介绍自信的定义、重要性以及与成功的关系。
3. 实践情景引入：分享成功人士的案例，让学生感受自信的力量。
4. 例题讲解：讲解如何通过自我暗示、积极思考和行动来培养自信心。
5. 随堂练习：让学生分组讨论，分享自己的成功经历，互相鼓励。
7. 互动环节：邀请学生上台分享自己的感悟，鼓励其他同学积极发言。
六、板书设计1. 自信的定义2. 自信的重要性3. 自信与成功的关系4. 培养自信的方法5. 成功人士的案例七、作业设计答案：自信是一种信念，也是一种力量。
只有相信自己，才能充分发挥潜能，实现人生目标。
通过学习，我明白了自信的重要性，也学会了培养自信的方法。
在今后的学习和生活中，我会不断努力，提高自己的自信心，迎接挑战，走向成功。
2. 作业题目：请举例说明自信在团队协作和个人成长中的应用。
答案：自信在团队协作中能增强团队凝聚力，激发团队成员的潜能，提高团队执行力。
例如，在篮球比赛中，队员之间的信任和鼓励可以激发队员的自信，从而提高比赛成绩。
在个人成长中，自信能帮助人们克服困难，勇敢面对挑战。
如，在学习过程中，自信的学生更容易克服困难，取得好成绩。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过理论讲解、实践情景引入、例题讲解等方式，使学生认识到自信的重要性，并学会了培养自信的方法。
四年级班会——体育运动我能行
活动主题：体育运动我能行活动目的：1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。
2、让学生学会在有计划、有步骤的参加体育活动好处。
3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。
活动准备：搜索相关体育与健康方面的资料。
收集有关“阳光体育”的信息，编排文艺节目。
收集有关奥运会、残奥会的精彩图片。
活动过程：1、队仪式过程：（1）各小队汇报人数；（2）出旗敬礼，唱队歌。
（3）中队长宣布活动开始。
2、活动过程：一、教师引领（通过师生合唱《阳光体育之歌》，教师导入班会主题和口号，让学生在歌声中初步感知、了解到阳光体育活动的内容和要求。
）1、学生齐唱阳光体育之歌。
2、“金色的阳光召唤我，它也召唤你，我们奔向操场去，一起练身体……”一首《阳光体育之歌》唱出了我们今天班会的主题。
我们的口号是“我运动、我健康、我快乐！”下面我宣布：做“阳光体育主人”主题队会现在开始。
二、学生主持。
1、主持人讲话。
（通过主持人讲话，让学生了解自身所肩负的历史使命与要求。
）尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好。
随着国家的强大，民族的复兴，我们提倡健康学习，健康生活，健康工作。
作为青少年，我们是祖国的希望与未来，没有强健的体魄，是不可能为富国强民作出贡献的。
今天，我们在此开展做“阳光体育主人”主题队会，我由衷地呼吁，崇尚健康、崇尚科学、努力奋进，积极参加体育运动。
2、游戏。
（通过游戏简单测试学生的体质，让学生初步了解自己的身体素质。
）生命在与运动。
首先，让我们来做一个游戏简单测试一下同学们的身体素质。
游戏的规则是：两人一组。
男生进行俯卧撑比赛，女生进行一分钟仰卧起坐比赛。
由完成次数的多少决出胜负。
赢了将获得一枚小奖牌，输了将被留下模仿一项运动的姿势。
3、学生体质健康测试统计表。
（通过观察、分析，让学生全面了解自己的身体素质，从而使学生认识到锻炼身体的重要性。
）①通过刚才的比赛，你们认为自己的身体素质怎么样？②的确是这样，我们的体能素质，耐力在持续下降，可能有同学还没有察觉到。
“星”光熠熠-----天天争章我能行主题班会活动方案
“星”光熠熠-----天天争章我能行主题班会活动方案一、指导思想：依据学校德育方针，以提高我校少先队员的全面素质为目标，面向全体少先队员，让他们积极主动的参与“争章行动”。
引导全体少先队员能够在学习与生活中学会做人、学会求知、学会劳动、学会生活、学会健体、学会审美；通过各种实践活动，主动获取生存与发展的能力，培养健康向上的人格意识。
二、争章内容（一）、文明礼仪章：1、注重少先队礼仪，队礼姿势规范。
2、会正确使用礼貌用语，不讲粗、脏话，不吵架、不欺负弱小的同学。
3、懂得待人接物的基本礼仪和日常生活中的个人礼仪,知道进别人屋子先敲门，礼貌对待外宾。
4、遵守基本的文明规范，不随地吐痰、不乱扔垃圾、不大声喧哗。
（二）、自理守纪章：1、自己的事情自己做，衣物用品和学习用具自己整理，备齐学习用具。
2、不迟到、不早退、不逃学，按时作息。
3、自己的责任自己尽，功课自己做，值日自己搞。
4、遵守学校纪律（课堂纪律、活动纪律等各个方面）。
5、在公共场合自觉遵守社会公德,不高声喧哗,不随地吐痰,不扔垃圾。
（三）勤奋自学章：1、各科学习态度较好，上课专心听讲，积极开动脑筋，能自觉地学习，上课纪律得到任课老师的认可。
2、语文、数学、英语成绩都是优。
3、认真完成各类作业，各门学科无抄作业，不交作业现象。
（四）环境保护章1、能做到爱护环境卫生，不随地吐痰，不乱扔杂物，不乱涂墙壁，不大声喧哗。
2、在校园内见到纸屑能主动捡起来，保持校园内、保洁区内无纸屑和杂物。
3、随手关掉电灯、班级电器、随手关紧水龙头、不漏水，养成节约的好习惯。
4、参与养绿、护绿等环境保护和宣传活动。
（五）、体育卫生章：1、做好个人卫生，认真参与眼保健操和大课间操。
2、能每天整理好自己的书包和课桌，积极参与班级劳动。
3、遵守学校的卫生制度，不乱丢纸屑、果壳，不随地吐痰。
4、正确使用拖布、抹布、扫把，不把脏水、泥土弄到墙壁上。
5、积极参加体育锻炼。
三、争章要求1、队员首先认真学习争章要求，然后通过主题中队会等形式让每一个队员了解获章的标准，再由队员自己制定争章计划。
我能行主题班会教案精选
我能行主题班会教案精选一、教学内容本节课选自《我能行》主题班会教材的第二章“自信的力量”，详细内容包括：自信的定义与重要性，培养自信的方法，自信与成功的关联，以及如何在生活中展现自信。
二、教学目标1. 让学生理解自信的含义，认识到自信在学习和生活中的重要性。
2. 培养学生运用积极心态面对困难和挑战，提高自信心。
3. 引导学生学会尊重他人，善于发现他人的优点，增强团队协作意识。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生在实践中体验到自信的力量，将自信转化为行动力。
教学重点：自信的定义与培养方法，自信在生活中的应用。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、黑板、粉笔。
2. 学具：笔记本、教材。
五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，讲述一个关于自信的小故事，引发学生对自信的思考。
2. 讲解：详细讲解自信的定义、重要性以及培养自信的方法。
3. 例题讲解：分析一个成功人士的案例，让学生了解自信在成功道路上的关键作用。
4. 随堂练习：让学生列举自己在生活中遇到的困难，并思考如何用自信的心态去面对和解决。
5. 小组讨论：分组讨论如何将自信转化为行动力，分享各自的感悟。
7. 互动环节：让学生相互鼓励，大声说出：“我能行！”六、板书设计1. 自信的定义2. 自信的重要性3. 培养自信的方法4. 自信与成功的关联七、作业设计答案示例：通过本节课的学习，我深刻地认识到了自信的重要性。
在今后的学习和生活中，我会努力培养自己的自信，勇敢面对挑战。
我相信，只要充满自信，我一定能行！2. 拓展延伸：让学生观察身边的人，发现他们的优点，并给予肯定和鼓励。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等环节，让学生对自信有了更深入的理解。
课后，教师应关注学生在生活中的表现，及时给予指导和鼓励，帮助他们将自信运用到实际行动中。
同时，鼓励学生积极参与拓展延伸活动，提高团队协作能力，为今后的学习生活打下坚实基础。
我能行主题班会活动教案
我能行主题班会活动教案活动目的作为班主任，我们需要关注学生的思想动态、学习效果与身心发展，引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，提高自信心和自主学习的能力。
本次主题班会旨在通过活动让学生体验掌控自己的能力，提高自信和成就感。
活动设计活动主题：我能行活动时间：1课时活动准备：•教室空间布置：活动前需要将教室内的桌椅移至一侧，保证活动区域宽敞，地面平坦且无障碍物。
•活动物料准备：活动需要准备一些小型物料，如小球、绳子、小袋、小纸杯等，以及一些奖品。
•学生分组：根据班级学生数，将学生分为若干组，每组4~6人。
活动流程：1.热身活动（10分钟）：班主任与学生们进行简单的热身活动，如慢跑、慢走、转身、跳跃等，让学生们活动一下身体，为活动做准备。
2.活动一：小球传递比赛（20分钟）–活动目的：在游戏的过程中，培养学生的团队合作精神和自信心。
–活动规则：每个小组内分两列，其中靠近起点的两人手拉手，持有一个小球，靠近终点的人拿着一个小纸杯。
比赛开始后，第一个人将球传递给自己列中的另一人，接下来由持有纸杯的人将球放入纸杯内，然后又传到另一列中的同伴手中，并最后传到终点。
时间结束后，先到达的小组将获得奖品。
3.活动二：绳约跑（25分钟）–活动目的：在游戏过程中，让学生更好地感知和调节自己的身体运动能力。
–活动规则：每个小组3人，其中两人手拉一根挂有小袋的绳子，另一个人赤脚踩在袋子中，两人拉着绳子向前走，袋子里的人在绳子上掌握平衡，跟着导游一起走。
时间结束后，完成目标的小组将获得奖品。
4.活动三：自信留言板（15分钟）–活动目的：鼓励学生展现自己的自信心和心态，并通过分享互相鼓励。
–活动规则：每个小组在留言板上留下自己组内成员的名字、组号，并写下自信心和鼓励的话语。
时间结束后，留言板上的内容将公布，让学生自主投票选出最佳留言小组，并颁发奖品。
活动效果此次班会活动，通过活动使学生在游戏中收获自主学习、团队合作、身心发展等方面的成长，提高了学生的自信心和成就感，使学生树立正确的世界观、人生观和价值观，引导学生更好地认识自我、发掘潜力，最终推动学生在学习、生活中更好发展。
我能行主题班会教案
我能行主题班会教案第一章：认识自我1.1 活动目的：帮助学生认识到自己的优点和潜力，增强自信心。
1.2 活动内容：让学生写下自己的优点和特长，并在班级分享。
1.3 活动步骤：1.3.1 让学生准备一张纸，写下自己的优点和特长。
1.3.2 让学生在班级中分享自己的优点和特长。
1.3.3 教师进行总结和鼓励。
第二章：我的目标2.1 活动目的：帮助学生设定目标和计划，提高自我管理能力。
2.2 活动内容：让学生写下自己的目标，并制定实现目标的计划。
2.3 活动步骤：2.3.1 让学生准备一张纸，写下自己的目标。
2.3.2 让学生制定实现目标的计划和时间表。
2.3.3 让学生在班级中分享自己的目标和计划。
2.3.4 教师进行总结和指导。
第三章：面对挑战3.1 活动目的：帮助学生面对挑战和困难，增强勇气和坚持力。
3.2 活动内容：让学生分享自己面对挑战的经历和感受。
3.3 活动步骤：3.3.1 让学生准备一篇关于自己面对挑战的经历和感受的作文。
3.3.2 让学生在班级中分享自己的作文。
3.3.3 教师进行总结和鼓励。
第四章：团队合作4.1 活动目的：培养学生的团队合作意识和能力。
4.2 活动内容：让学生参与团队合作的游戏和活动。
4.3 活动步骤：4.3.1 让学生参与一个团队合作游戏，如拔河比赛。
4.3.2 让学生分享在团队合作中的感受和收获。
4.3.3 教师进行总结和指导。
第五章：激励自我5.1 活动目的：帮助学生学会自我激励，保持积极心态。
5.2 活动内容：让学生写下自我激励的话语或座右铭。
5.3 活动步骤：5.3.1 让学生准备一张纸，写下自我激励的话语或座右铭。
5.3.2 让学生在班级中分享自己的激励话语或座右铭。
5.3.3 教师进行总结和鼓励。
第六章：时间管理6.1 活动目的：培养学生的时间管理能力，合理安排学习和生活。
6.2 活动内容：让学生制定个人时间管理计划，并进行分享。
6.3 活动步骤：6.3.1 让学生准备一张纸，写下自己的时间管理计划。
体育章争章主题班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年3月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参会人员：全班同学及班主任---一、班会主题本次班会的主题是“体育章争章”，旨在鼓励同学们积极参与体育锻炼，增强体质，争取获得“体育章”荣誉，同时提升班级凝聚力和团队精神。
二、班会流程1. 开场致辞2. 体育章介绍3. 班级体育锻炼成果展示4. 优秀运动员表彰5. 体育锻炼心得分享6. 互动环节7. 总结与展望---三、班会内容1. 开场致辞班主任张老师首先进行了热情洋溢的致辞，她强调了体育锻炼的重要性，指出良好的体质是学习、工作和生活的基石。
她鼓励同学们积极参与体育活动，争取获得“体育章”荣誉。
2. 体育章介绍张老师详细介绍了“体育章”的评选标准和评定流程。
她解释说，获得“体育章”需要满足以下条件：- 参与班级组织的各项体育活动，表现积极；- 具备良好的体育道德和团队精神；- 在体育比赛中取得优异成绩；- 具有良好的体育锻炼习惯。
3. 班级体育锻炼成果展示随后，班级体育委员小李同学展示了班级在过去一年中的体育锻炼成果。
他通过图片和视频，展示了同学们参加各类体育活动的场景，如篮球比赛、足球比赛、田径比赛等。
同学们的精彩表现赢得了阵阵掌声。
4. 优秀运动员表彰在班级体育锻炼成果展示后，张老师对在各项体育比赛中表现突出的同学进行了表彰。
她为获奖同学颁发了奖状和奖品，并鼓励其他同学向他们学习。
5. 体育锻炼心得分享获奖同学代表小王同学分享了他在体育锻炼中的心得体会。
他说：“体育锻炼让我感受到了团队的力量，也让我明白了坚持的重要性。
我相信，只要我们持之以恒，就一定能够取得更好的成绩。
”6. 互动环节为了活跃气氛，张老师组织了一个互动环节。
同学们分成小组，进行了趣味体育比赛，如接力跑、跳绳比赛等。
在比赛中，同学们充分发挥团队精神，互相鼓励，共同进步。
7. 总结与展望最后，张老师对本次班会进行了总结。
她肯定了同学们在体育锻炼中的努力和付出，并对未来的工作提出了期望。
初中-“体育锻炼,从我做起”主题班会PPT课件
为什么要进行体育锻炼
提高身体素质：体育锻炼可以 增强我们的身体素质，提高体 力、耐力和灵活性。 促进健康成长：适度的运动可 以促进骨骼发育、增强肌肉力 量，让我们茁壮成长。
为什么要进行体育锻炼
改善心理状态：运动可以释放 压力，改善情绪，让我们更愉 悦、积极面对生活。 培养团队合作意识：体育锻炼 不仅可以锻炼个人，还可以培 养团队合作意识和沟通能力。
如何进行体育 锻炼
如何进行体育锻炼
均衡饮食：保持合理的饮食结 构，适量摄入各类营养素，为 体育锻炼提供能量和养分。 日常活动：积极参与校园里的 体育活动，如课间操、运动会 等，增加日常运动量。
如何进行体育锻炼
定期锻炼：每天至少进行30分钟的 有氧运动，如慢跑、骑车等，保持 身体健康。 多样化锻炼：尝试不同的运动项目 ，如篮球、足球、游泳等，让自己 对体育产生更大的兴趣。
体育锻炼的注 意事项
体育锻炼的注意事项
安全第一：进行体育锻炼时， 要注意场地的安全、设备的正 确使用，并遵循安全操作规范 。 适度为主：体育锻炼要适度进 行，避免过度疲劳或受伤。
体育锻炼的注意事项
坚持不懈：体育锻炼要坚持长 期进行，每天都要有一些时间 用于锻炼，保持良好的运动习 惯。
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初中-“体育 锻炼,从我做 起”主题班会
PPT课件
目录 引言 为什么要进行体育锻炼 如何进行体育锻炼 体育锻炼的注意事项
引言
引言
体育锻炼对我们的身体和健康非常 重要，让我们从今天开始关注自己 的健康吧！ 通过体育锻炼，我们可以增强体质 、培养团队合作意识，还可以释放 压力、提高学习效果哦！
为什么要进行 体育锻炼
初中-“体育锻炼,从我做起”主题班会
初中-“体育锻炼,从我做起”主题班会初中-“体育锻炼，从我做起”主题班会
班会目标
本次主题班会旨在鼓励和引导同学们养成良好的体育锻炼惯，
强调个人的责任和意识在体育锻炼中的重要性。
主要内容
1. 体育锻炼的重要性：通过介绍体育锻炼对身体健康的益处，
激发同学们对参与体育锻炼的兴趣。
2. 锻炼的方式和方法：分享一些简单易行的锻炼方式，如晨跑、太极等，以及正确的锻炼方法，例如热身、拉伸等。
3. 积极参与的意义：强调参与体育锻炼对培养坚强的意志力、
团队合作和抗挫折能力的重要性。
4. 个人责任与自律：提醒同学们每个人都有责任和义务关注自
己的身体健康，要从自己做起，养成坚持锻炼的惯。
5. 共建健康校园：鼓励同学们积极参与学校组织的体育活动，
共同创造健康、积极向上的校园氛围。
实施方案
1. 选择合适的时间和场地：确保班会时间不冲突，并预留足够的时间进行活动和讨论。
2. 班会形式多样化：可以组织小组讨论、观看视频、参与互动游戏等方式，以增加教学的趣味性和参与度。
3. 演讲和分享：邀请学校体育老师或健身教练进行演讲，分享他们的锻炼经验和知识。
4. 组织体育活动：在班会结束后组织一次集体体育活动，如晨跑、篮球比赛等，以激发同学们的积极性和参与度。
总结
通过本次主题班会，我们希望同学们能够认识到体育锻炼的重要性，从而养成良好的锻炼惯，为自己的身体健康和全面发展打下坚实的基础。
> 注意：本文档内容仅供参考，具体实施时请根据实际情况和学校要求进行调整和安排。
健体章主题班会
健体章主题班会引言：大家好！欢迎大家参加今天的主题班会。
作为学生，我们的身心健康是最重要的。
健康的体魄和良好的体育锻炼不仅能增强我们的抵抗力，还能提高我们的学习能力，让我们在快乐的成长中更加出色。
今天的主题班会我们将围绕“健康体育，快乐成长”展开讨论。
一、了解健康体育的重要性健康体育是对个体身体素质和运动能力的培养，不仅有益于身体的发育，还有助于提高智力、情感和社交能力。
通过运动，我们可以更好地疏导情绪、增强抵抗力，使我们在学习和生活中更加顺利。
同时，健康体育还培养了团队合作精神，让我们在团结协作中享受到成就感。
二、健康体育的具体措施1. 健康饮食：均衡的饮食是保持健康体魄的基础。
我们要远离垃圾食品，多吃蔬菜水果和谷类食物，合理搭配营养，保证各种营养素的摄入。
2. 定期锻炼：每天进行适度的锻炼，可以促进血液循环，增强心肺功能，提高免疫力。
可以选择喜欢的运动项目，如跑步、游泳、篮球等，保持坚持并定期锻炼。
3. 养成良好的生活习惯：保证充足的睡眠时间，规律作息，养成定期的生活习惯，尽量避免熬夜，以免影响健康。
4. 避免过度压力：适当减轻学业压力，寻找适合自己的放松方式，如听音乐、看书、与朋友聊天等，放松身心，调整自己的心态。
三、充分发挥体育课的作用体育课是校园中重要的一课，通过体育课可以培养我们的运动意识、运动能力和锻炼习惯。
在体育课上，我们要积极参与各种体育活动，学会与他人协作，学会尊重规则，学会与团队共同进步。
四、加强体育锻炼的督促和指导我们要加强对学生体育锻炼的督促和指导。
可以组织学生参加校内外的体育比赛和活动，鼓励学生加入学校的各类体育社团，提供专业的指导和培训。
同时，学校应建立体育锻炼档案，对学生的体育锻炼情况进行记录和考核，形成长效机制。
五、展示健康体育的成果为了展示学生们通过健康体育获得的成果，可以组织体育文化节或体育比赛。
学生可以自由选择参加各种体育项目，并进行比赛，以展示自己的运动技能和成长。
扬体育精神,展青春风采主题班会
一、班会背景体育，是青少年成长过程中不可或缺的一部分。
它不仅能够锻炼身体，增强体质，还能够培养青少年坚毅的意志、顽强的精神以及团队协作的能力。
为了弘扬体育精神，展现青春风采，我们特此召开此次主题班会。
二、班会目的1. 引导同学们树立正确的体育观念，提高对体育的认识；2. 激发同学们对体育运动的兴趣，培养良好的运动习惯；3. 增强班级凝聚力，营造积极向上的班级氛围；4. 展现青春风采，为班级争光。
三、班会流程1. 主持人开场2. 邀请校体育老师进行讲座3. 分享体育故事，激发同学们的运动热情4. 互动环节：开展体育知识竞赛5. 分组讨论：如何将体育精神融入学习、生活中6. 总结发言7. 结束语四、班会内容1. 主持人开场尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家好！今天我们召开的主题班会是为了弘扬体育精神，展现青春风采。
希望通过这次班会，让同学们认识到体育的重要性，激发大家积极参与体育运动的热情。
2. 邀请校体育老师进行讲座为了让大家更深入地了解体育精神，我们有幸邀请到了校体育老师为我们进行讲座。
请体育老师为我们分享体育精神的重要性和如何将体育精神融入学习、生活中。
（体育老师讲座内容略）3. 分享体育故事，激发同学们的运动热情同学们，体育精神不仅体现在竞技场上，还体现在我们日常的学习、生活中。
接下来，让我们一起来分享一些体育故事，感受一下体育精神的魅力。
（分享体育故事内容略）4. 互动环节：开展体育知识竞赛为了检验大家对体育知识的掌握程度，接下来我们将进行一场体育知识竞赛。
请大家积极参与，争取为班级争光。
（体育知识竞赛内容略）5. 分组讨论：如何将体育精神融入学习、生活中同学们，刚才我们分享了一些体育故事，了解了体育精神。
那么，如何将体育精神融入我们的学习、生活中呢？下面，我们将分成几个小组进行讨论，请大家积极发言。
（分组讨论内容略）6. 总结发言通过本次班会，我们了解了体育精神的重要性，激发了大家对体育运动的兴趣。
运动竞技强健体魄体育教育主题班会
运动竞技强健体魄体育教育主题班会运动是培养学生身心健康的重要途径之一，体育教育在学校教育中扮演着重要的角色。
通过开展体育活动，学生能够培养良好的身体素质、团队合作精神和竞争意识。
为了进一步推广运动竞技的重要性，增强学生对身体健康的认识，我们召开了一场以运动竞技强健体魄为主题的班会。
以下是本次班会的内容。
1. 运动竞技的益处运动竞技能够带给学生很多益处。
首先，运动可以增强学生的体质，使其更加健康，具备更大的抵抗力。
其次，运动能够提高学生的心肺功能和耐力，增强学生的毅力，让他们能够在困难面前坚持不懈。
此外，运动还能够培养学生的团队合作意识和纪律性，让他们能够更好地融入集体，学会与他人合作和竞争。
2. 学校体育教育的重要性学校体育教育旨在通过学生参与体育活动，全面培养他们的身心素质。
通过体育课程，学生可以学习到各类体育项目的技能和规则，提升自身的运动能力。
此外，体育课程还能够培养学生的团队协作和沟通能力，让他们懂得尊重他人、遵守规则。
体育教育对于学生的身体发育和全面发展起着非常重要的作用。
3. 运动竞技在学生生活中的应用运动竞技不仅仅是在学校体育课上才会运动，它还可以应用于学生的日常生活中。
例如，学生可以参加学校组织的各类运动比赛，锻炼自己的运动能力，展示自己的技能。
此外，日常的健身运动也是运动竞技的一种形式，学生可以通过参加跑步、游泳等健身活动来强身健体。
运动竞技可以让学生在学习之余释放压力，放松身心。
4. 运动竞技的激励作用运动竞技给学生提供了一个展示自我、追求进步的平台。
参加运动竞技，每个学生都有机会展示自己的才能和实力，从而提高自信心。
无论是个人项目还是团体比赛，学生都会经历成功和失败，这对于他们的成长来说都是重要的经历。
正确对待运动竞技中的胜负，能够培养学生做人的正确价值观，让他们懂得坚持努力的重要性。
在本次班会中，我们还邀请了一位体育教师进行指导。
体育教师分享了他在运动竞技中的经历和团队合作的重要性。
2024年最新我能行主题班会教案通用
2024年最新我能行主题班会教案通用一、教学内容本节课选自《我能行》主题班会教材第四章第二节，详细内容包括：认识自我，挖掘潜能；培养自信，克服自卑；积极心态，迎接挑战。
二、教学目标1. 让学生了解自信的重要性，认识到自己的潜能。
2. 培养学生克服自卑心理，树立自信的品质。
3. 引导学生以积极的心态面对生活中的挑战，增强抗压能力。
三、教学难点与重点教学难点：如何帮助学生挖掘潜能，培养自信。
教学重点：使学生认识到自信的重要性，学会克服自卑心理。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、投影仪、黑板。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，让学生分享在生活中遇到的挑战，引出自信的重要性。
2. 讲解：讲解自信的定义、作用，以及如何培养自信。
3. 例题讲解：分析教材中的案例，引导学生认识到自己的潜能。
4. 随堂练习：让学生列举自己的优点和不足，学会挖掘潜能，克服自卑。
5. 小组讨论：分组讨论如何以积极的心态迎接挑战。
7. 互动环节：学生分享自己的心得体会，互相鼓励。
六、板书设计1. 自信的重要性2. 挖掘潜能，克服自卑3. 积极心态，迎接挑战七、作业设计1. 作业题目：请结合本节课的内容，以“我的自信之旅”为主题，写一篇心得体会。
答案：根据自己的实际情况，描述在学习、生活中如何培养自信，克服自卑，以积极心态面对挑战的过程。
2. 作业题目：列举自己的优点和不足，分析如何发挥优点，改进不足。
答案：根据自己的实际情况，分析自身优点和不足，并提出具体的改进措施。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：推荐相关书籍、视频，让学生在课后继续学习，提高自信品质。
组织实践活动，让学生在实践中锻炼自信。
重点和难点解析1. 教学内容的针对性；2. 教学目标的明确性；3. 教学难点与重点的区分；4. 教学过程中的互动环节；5. 作业设计的实用性；6. 课后反思与拓展延伸的实际操作。
详细补充和说明：一、教学内容的针对性教学内容应紧密围绕“我能行”这一主题，结合学生年龄特点和实际需求，选择合适的案例和活动。
最新我能行主题班会教案通用
最新我能行主题班会教案通用一、教学内容本节课选自《我能行》主题班会教材第三章“自信的力量”，详细内容包括：自信的定义与重要性；自我认知与自我肯定；培养自信的方法与技巧。
二、教学目标1. 让学生理解自信的含义，认识到自信在学习和生活中的重要性。
2. 培养学生自我认知和自我肯定的能力，提高自信心。
3. 教会学生运用有效方法培养自信，激发学习潜能。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生学会自我认知和自我肯定，提高自信心。
教学重点：自信的定义与重要性；培养自信的方法与技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、自信标语。
2. 学具：笔记本、教材。
五、教学过程1. 导入：通过分享一个实践情景，让学生体会自信的重要性。
a. 情景一：小明在班级演讲比赛中因缺乏自信而表现不佳。
b. 情景二：小红在考试中因自信而超常发挥。
2. 新课导入：讲解自信的定义与重要性。
3. 自我认知与自我肯定：a. 让学生列举自己的优点和长处。
4. 培养自信的方法与技巧：a. 例题讲解：如何通过自我暗示提高自信。
b. 随堂练习：学生分组讨论，分享自己的方法与技巧。
5. 互动环节：学生分享自己的成长经历，互相鼓励，提高自信。
六、板书设计1. 自信的定义与重要性2. 自我认知与自我肯定3. 培养自信的方法与技巧七、作业设计1. 作业题目：以“我的自信之旅”为主题，写一篇不少于600字的心得体会。
八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析1. 教学难点：如何让学生学会自我认知和自我肯定，提高自信心。
2. 实践情景引入：情景的选择和描述要贴近学生生活，能引起学生共鸣。
3. 互动环节：确保学生积极参与，分享真实的成长经历。
4. 作业设计：作业题目应具有开放性和引导性，鼓励学生深入思考。
一、教学难点的突破1. 引导学生正确认识自我：通过问卷调查、自我评价等方式，让学生认识到自己的优点和不足，从而实现自我认知。
2. 教师给予积极反馈：在学生分享自己的优点时，教师应及时给予肯定和鼓励，增强学生的自我肯定。
最新我能行主题班会优质教案通用
最新我能行主题班会优质教案通用一、教学内容本节课我们将使用教材《我能行》的第二章节“自信的力量”，详细内容涉及自信的定义、自信的重要性以及如何培养自信心。
我们将通过故事、讨论和实践活动，让学生理解自信对个人成长的作用。
二、教学目标1. 让学生理解自信的含义，认识到自信的重要性。
2. 培养学生积极向上的心态，提高自信心。
3. 教会学生运用有效方法，提升自信水平。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生在实践中体会到自信的力量，学会克服自卑情绪。
教学重点：自信的定义、自信的重要性以及培养自信心的方法。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、故事卡片、自信标语。
2. 学具：笔记本、彩色笔。
五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，讲述一位同学在困难面前如何克服自卑，最终取得成功的故事，引发学生对自信的思考。
2. 新课导入：讲解自信的定义，展示自信的重要性和培养自信心的方法。
3. 例题讲解：以一道关于自信的选择题为例，引导学生分析并解答。
4. 随堂练习：让学生列举自己在生活中遇到的困难，讨论如何运用自信克服困难。
5. 小组讨论：分组讨论如何培养自信心，分享成功经验。
7. 实践活动：组织学生进行“自信接力”游戏，让学生在实践中体会自信的力量。
六、板书设计1. 自信的含义2. 自信的重要性3. 培养自信心的方法4. 自信接力游戏规则七、作业设计1. 作业题目：请结合自己的生活经历，谈谈自信在克服困难中的作用。
2. 答案：自信让我在遇到困难时充满勇气，敢于面对挑战。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：关注学生的学习反馈，调整教学方法，提高教学效果。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加各类活动，提升自信心，为今后的学习生活打下基础。
重点和难点解析1. 教学难点：如何让学生在实践中体会到自信的力量，学会克服自卑情绪。
2. 例题讲解：以一道关于自信的选择题为例，引导学生分析并解答。
3. 小组讨论：分组讨论如何培养自信心，分享成功经验。
《体育争章我能行》主题班会
《体育章，望着我们笑》班队活动方案五（2）班林晓莉活动目的：1、让同学们了解“雏鹰争章”和“五年级体育争章要求”。
2、知道运动在生理上和心理上的好处。
3、激励同学们，勇于争章，发奋努力。
活动过程：(合)：尊敬的老师，亲爱的同学们，下午好！（鞠躬）（女)：增强青少年身体体质.（男): 促进青少年健康成长.（合）：是关系国家和民族未来的大事。
（女）：对于深入贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，培养社会主义事业的合格建设者和接班人，具有重要意义。
（男）：对此，学校开展了“雏鹰争章”的活动，为我们将来的“德智体美劳全面发展”深深地打下基础。
（女）：“雏鹰争章”活动面向全体少年儿童，人人可为，天天可为，打破了传统的单纯靠分数评价优劣的模式，成为衡量少年儿童综合素质的重要依据。
（男）：各种奖章如同一根根纽带，把社会各方面的力量凝聚在一起，把校内和校外教育有机结合起来，为社会各方面关心支持素质教育提供了有效的载体。
（合）：下面请同学们齐声朗读《雏鹰争章我知道》。
雏鹰争章活动以江泽民同志为中国少年雏鹰行动的题词“自学、自理、自护、自强、自律，做社会主义事业合格建设者和接班人”为指导；以我国二十一世纪发展目标对人才素质的基本要求为依据；以提高学校少先队员的全面素质为目标。
面向全体少先队员，让他们通过积极主动地参与“雏鹰行动”，独立自主地开展生动活泼丰富多彩的争章活动，学会生存，自强自立；学会服务，乐于助人；学会创造，追求真知。
做二十一世纪建设有中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。
（女）：在这次争章活动中，无论刮风下雨、冰雪严寒，都没有阻挡我们前进的步伐。
（男）：因为我们知道冬天只能冻住土地，却冻不住生命，冻不住我们那颗热爱体育的心。
（女）：冬天的严峻冷酷只是对向那些懦弱的灵魂与猥琐的生命，而对于我们坚韧的意志和顽强的精神，却给予了无私的锤炼。
（男）：只有了解了争章要求，我们才能更好地设定自己的目标，从而明确地为争体育章而努力奋斗，加强锻炼。
小学健康使者我能行中队主题队会《动起来,为生命喝彩》教案
小学健康使者我能行中队主题队会《动起来，为生命喝彩》教案——小学健康使者我能行三4中队主题队会活动目标：1、通过本次活动展示学生运动上的出色表现，让学生了解运动的重要性，能初步学会正确参与阳光运动。
2、能针对本班学生在阳光运动中出现的问题，进行行为规范的有效指导与落实。
3、通过本次主题活动增强学生热爱体育锻炼的兴趣与爱好。
活动准备：课件、主持人2+1、小电教员、大球、记号笔、哨子活动过程：一、简介校、班级特色，健康使者争章情况1、中队长：（上台、敬礼）敬爱的老师、可爱的队员们，下午好！我是三4中队的王颢澄，大家都知道我校是浙江省体育特色学校，排球、篮球是我校的特色运动项目，红红火火的各项运动在我们校园开展。
于是成为一名健康小使者是我们的目标，也是我们前进的动力！用我们的健康运动赢得更多的健康使者章吧！《动起来，为生命喝彩——健康使者我能行三4中队主题队会》现在开始！（全体鼓掌3下）出旗仪式二、夸夸我班的健康小使者1、展展班级阳光运动情况（照片播放）2、说说运动的好处打乒乓球可以预防近视。
打乒乓球可以提高我们的协调性。
打篮球可以让我们增长身高。
打篮球可以让我们的大脑发育更好。
运动能有利于我们的生长发育，提高免疫能力。
运动中的团体项目能培养我们人与人之间的团结、协作的集体精神。
运动能陶冶清高，让我们保持健康的心态，充分发挥我们学习、生活的主动性和积极性。
运动让我们强身健体。
3、夸夸班级健康小使者主持人丙：请看快板表演——《我夸，我夸，我来夸》主持人丙：每天锻炼一小时，练好身体——我运动，我健康，我快乐！（齐呼）主持人丙：只有运动才能奏起生命的凯歌——动起来，为生命喝彩！（齐呼）3、一分钟运动圈主持人丙：现在是一分钟运动圈时间，让我们一起挑战自己喜欢的运动吧！（播放音乐，学生站好队形，拿好运动器材，开始运动！）（运动项目：女生对垫排球、朝天垫球、男生循环运球、原地运球）让我们一起分享健康运动小秘笈——健康快乐来运动，成长活力蹦起来！（齐读）主持人乙：看，来了一群健美操小选手呢。
足球我能行主题班会
足球我能行主题班会
一、活动目的：
通过本次活动，帮助学生了解坚持体育锻炼的重要性，使学生认识到足球锻炼提高人的体质，激发学生热爱运动的兴趣，同时提高学生对于足球运动的自信心。
二、活动准备：
1、阅读有关足球运动员的励志故事。
2、收集有关体育锻炼的故事、小品等。
3、准备体育运动的项目图片等。
三、活动程序：
主持人:大家喜欢踢足球吗?
主持人:大家为什么喜欢踢足球呢?
全班齐呼口号:因为我运动，我健康，我快乐
主持人:少年强则国强，少年富则国富,为了让祖国的明天更强盛，如今的中国已是一个体育强国，亚运会、奥运会，我中华健儿摘金夺银，谱写了一个又一个辉煌的篇章。
我们熟悉的亚洲飞人刘翔就是经过千百次的磨练才一举成名的,凭借不懈的努力刘翔终于成了中国乃至亚洲人的骄傲,这就是体育的魅力,
主持人:现在全民健身的队伍日益壮大，想必大家也掌握了不少体育知识,现在我们来举行一场足球知识大比拼，跟大家分享一下你知道的足球知识。
四、班主任讲话：
班会活动搞得很好,祝贺大家。
老师从你们的班会中也学到了很多关于体育锻炼很有用的知识。
希望大家热爱锻炼，科学锻炼，对足球亦或是其他的体育活动都建立自己的自信心，相信自己一定可以做到。
生命在于运动，通过这次“足球我能行”主题班会，我也看到了大家的激情和斗志，希望大家在今后的日常学习生活中继续保持下去，实现更加美好的理想。
五、宣布主题班会结束。
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《体育章，望着我们笑》班队活动方案
五（2）班林晓莉
活动目的：1、让同学们了解“雏鹰争章”和“五年级体育争章要求”。
2、知道运动在生理上和心理上的好处。
3、激励同学们，勇于争章，发奋努力。
活动过程：
(合)：尊敬的老师，亲爱的同学们，下午好！（鞠躬）
（女)：增强青少年身体体质.
（男): 促进青少年健康成长.
（合）：是关系国家和民族未来的大事。
（女）：对于深入贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，培养社会主义事业的合格建设者和接班人，具有重要意义。
（男）：对此，学校开展了“雏鹰争章”的活动，为我们将来的“德智体美劳全面发展”深深地打下基础。
（女）：“雏鹰争章”活动面向全体少年儿童，人人可为，天天可为，打破了传统的单纯靠分数评价优劣的模式，成为衡量少年儿童综合素质的重要依据。
（男）：各种奖章如同一根根纽带，把社会各方面的力量凝聚在一起，把校内和校外教育有机结合起来，为社会各方面关心支持素质教育提供了有效的载体。
（合）：下面请同学们齐声朗读《雏鹰争章我知道》。
雏鹰争章活动以江泽民同志为中国少年雏鹰行动的题词“自学、自理、自护、自强、自律，做社会主义事业合格建设者和接班人”为指导；以我国二十一世纪发展目标对人才素质的基本要求为依据；以提高学校少先队员的全面素质为目标。
面向全体少先队员，让他们通过积极主动地参与“雏鹰行动”，独立自主地开展生动活泼丰富多彩的争章活动，学会生存，自强自立；学会服务，
乐于助人；学会创造，追求真知。
做二十一世纪建设有中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。
（女）：在这次争章活动中，无论刮风下雨、冰雪严寒，都没有阻挡我们前进的步伐。
（男）：因为我们知道冬天只能冻住土地，却冻不住生命，冻不住我们那颗热爱体育的心。
（女）：冬天的严峻冷酷只是对向那些懦弱的灵魂与猥琐的生命，而对于我们坚韧的意志和顽强的精神，却给予了无私的锤炼。
（男）：只有了解了争章要求，我们才能更好地设定自己的目标，从而明确地为争体育章而努力奋斗，加强锻炼。
（合):下面请同学们齐声朗读《五年级体育争章要求》。
再看看对照要求自己做好了没？
1．认真做好两操，认真参加阳光体育活动。
2. 仰卧起坐、推实心球、单杠、推起成桥、肩肘倒立、跳马、篮球运球、50米、400米、800米体育测试成绩达75分以上
3. 积极参加学校体育节活动，认真完成体育节任务。
（女）：不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣。
长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
（男）：从古至今，人们对身体健康极为重视，一个强壮的体质，才是发展的重要基础。
达〃芬奇说：“运动是一切生命的源泉”。
(女):泰戈尔说：“静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
”（男）：苏霍姆林斯基说：“我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
”
(女）：歌德说：“活动是生活的基础！”
(合）下面请女生齐声朗读《运动的好处》-- 在生理上。
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
（合）：下面请男生齐声朗读《运动的好处》-- 在心理上。
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；
2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力
4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
6。
少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。
随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。
（合）：在这一刻，我们一起宣誓:
让我们像雏鹰一样，在蓝天下自由翱翔！告诉自己：体育章，望着我们笑！
（女）：从今天开始。
（男）：一段艰辛的历程。
（女）：伴着凛冽的寒风。
（男）：氤氲的晨雾一路跑来。
（合）：终于跑到了生机盎然、姹紫嫣红的春天，迎接明媚的朝晖!
（合）：《体育章，望着我们笑》主题班会到此结束。
谢谢大家！(敬礼!)。