焦虑综合症

易患焦虑症的三类人

长期焦虑是指患者长期感到精神紧张、恐惧、失眠并伴有植物神经功能紊乱，是一种严重危害人们身心健康的心理疾病。随着当今社会人们压力的逐渐加大，患焦虑症的人日渐增多，易感人群也逐渐明确，大多与压力和挫折有关。因此易感人群应加强注意，认识到其严重性并提高心理防御能力。

与抑郁症患者情绪低落、活力减退、做事没兴趣等表现不同，长期焦虑患者经常心神不宁、烦躁不安、心跳加快、呼吸急促、入睡困难。长期焦虑可导致多种身体疾病，如高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症等。

从临床看，四五十岁的更年期妇女焦虑特征比较明显。一些企业家因为工作压力大，经常处于紧张状态，也容易长期焦虑。此外，像大学生一时找不到工作，恋爱中发生挫折，或是学业繁重，也有可能陷入长期焦虑。这三类焦虑症的高发人群，平时一定要注意自我调节，多和他人倾诉、交流。

目前研究发现，焦虑和抑郁在遗传、生化、免疫、内分泌、电生理和影像学等方面既有联系又有不同。有人打比方说焦虑是抑郁的姐妹花，很多人焦虑过度，就会发展成抑郁，和单纯焦虑或抑郁障碍相比，焦虑和抑郁障碍共病患者症状较重，这也给治疗增加了困难。

更年期妇女、企业家、大学生这三类高发人群应注意。如果发现自身有明显的焦虑症表现，应及时就医，把握最佳治疗时间，切勿听之任之。病情较轻的则可以采取自我调节的方式缓解长期焦虑；病情较重的则要把自身感受如实反映给心理医生，并积极配合治疗，以免影响工作和生活。

焦虑症的诊断

1.广泛性焦虑

(1)过分的焦虑持续时间在半年以上;

(2)伴植物神经功能亢进、运动性不安和过分警惕;

(3)不符合强迫症、恐怖症、抑郁性神经症的诊断标准，且焦虑并非器质性疾病引起的。

2.惊恐发作也可以成为焦虑症的诊断依据：

(1)无明显原因突然发生的强烈惊恐，伴濒死感或失控感;

(2)发作时伴有严重的植物神经症状;

(3)每次发作短暂(一般不超过2小时)，发作明显影响日常工作;

(4)1个月至少发作3次;

(5)特别要注意排除甲状腺机能亢进及肾上腺嗜络细胞瘤、心血管病、自发性低血糖、内分泌病、药物戒断反应和颞叶癫痫所致的类似发作。

(6)不符合忆症和恐怖症的诊断标准。

(7)脑电图示X活动减少B活动增加。这些都是判断焦虑症的诊断依据。

焦虑症对患者造成精神上和躯体上的双重折磨，不利于患者日常生活和工作的进行，因此及早发现疾病并进行针对性治疗很重要。

重庆格林医院率先独家引进“五步安神平衡疗法”，首先利用仪器产生电流通过大脑刺激萎缩的神经元产生神经递质受体，并利用中药中的神经递质受体酶激活神经递质受体，然后通过中成药平衡患者体内分泌紊乱的神经递质，并使其保持长期的平衡状态，最后患者神经元在平衡的神经递质环境中恢复到正常状态，使患者达到痊愈。

焦虑症的常见原因

1、遗传因素：在焦虑症的发生中起重要作用。有人认为焦虑症是环境因素通过易感素质共同作用的结果，易感素质是由遗传决定的。

2、病前性格特征：自卑、自信心不足，胆小怕事，谨小慎微，对轻微挫折或身体不适容易紧张，焦虑或情绪波动。

3、精神因素：轻微的挫折和不满等精神因素可为诱发因素。关于发病机理也有不同说法，有的学者强调“杏仁核和下丘脑等”情绪中枢和焦虑症的联系，边缘系统和新皮质中苯二氮草受体的发现，提出焦虑症的“中枢说”；也有人根据β-肾上腺素能阻断剂能有效地改善躯体的症状、缓解焦虑，支持焦虑症的“周围说”。心理分析学派认为，焦虑症是由于过渡的内心冲突对自我威胁的结果。基于“学习理论”的学者认为焦虑是一种习惯性行为，由于致焦虑刺激和中性刺激间的条件性联系使条件刺激泛化，形成广泛的焦虑。还有学者提出，遗传素质是本病的重要心理和生理基础，一旦产生较强的焦虑反应，通过环境的强化或自我强化，形成焦虑症。

4、生物学因素：焦虑反应的生理学基础是交感和副交感神经系统活动的普遍亢进，常有肾上腺素和去甲肾上腺素的过度释放。躯体变化的表现形式决定于患者的交感，副交感神经功能平衡的特征。

青春期焦虑症

青春期焦虑症顾名思义是青春期少年在面对自身生长发育时所产生的一种焦虑心理，这种焦虑心理是源自对自身生理变化的认知不足或对人

际交往中的疑惑。针对这种心理疾病，青春期少年应当补充生理卫生知识，勇于向老师和家长请教相关问题，绝不能因羞于启齿而将焦虑情绪埋藏于心，这样是不利于身心健康的。

青春期是焦虑症的易发期，这个时期个体的发育加快，身心变化处于一个转折点。随着第二性征的出现，个体对自己的体态、生理和心理等方面的变化，会产生一种神秘感，甚至不知所措。诸如女孩子乳房发育而不敢挺胸、月经初潮而紧张不安;男孩出现性冲动、遗精、手淫后的追悔自责等，这些都将对青少年的心理、情绪及行为带来很大影响。

青春期的孩子往往由于好奇和不理解会出现恐惧、紧张、羞涩、孤独、自卑和烦恼，还可能伴发头晕头痛、失眠多梦、眩晕乏力、口干厌食、心慌气促、神经过敏、情绪不稳、体重下降和焦虑不安等症状。患者常因此而长期辗转于内科、神经科求诊，而经反复检查并没有发现任何器质性病变，这类病症在精神科常被诊断为青春期焦虑症。

处于青春期的少年，要学习科学的生理常识，要知道生长发育是人人都要经历的过程，不必过于担心和好奇。遇到问题要找有经验的长辈请教或倾诉。还要增强自信，减少自卑感，培养多方面的兴趣爱好，多参加集体活动等。

总之，青春期焦虑症是青少年中一种普发的心理疾病，家长和老师要多关心孩子，对他们给予理解和更多的关怀。如果青春期焦虑症症状

严重、持续时间较长，影响了孩子的正常生活和学习，就要及时咨询医生或到院就诊。

患有青春期焦虑症的少年应当主动向家长和老师请教疑惑的问题，不要将焦虑的事情埋藏在心底，否则时间长了就有可能导致其他心理疾病的产生，从而影响学业，也给治疗增加了难度。作为家长和老师，应密切关注学生的言谈举止，及时发现学生的焦虑情绪，并努力给予帮助和疏导。

急性焦虑症

急性焦虑症也称惊恐发作，是焦虑症的一种表现。惊恐发作会使人感到胸腔的不适，常常被误认为是心脏疾病，从而使患者误选科室。因此焦虑症患者如果出现突然发作的不适症状，应当在检查时一并去精神科咨询一下医生。这样才能准确判断不适的原因，从而接受针对性的治疗。

它的典型临床表现为：患者在日常活动时会突然出现强烈的恐惧感，往往会感到自己即将死去，或者有丧失理智的恐惧心理;同时，患者会感到自己的心脏将要从口腔里跳出来，呼吸也会变得急促起来，有时还会出现头晕、大汗淋漓、震颤、步态不稳、手脚麻木等症状。

具有特征性的是，急性焦虑症惊恐发作一般历时5～20分钟，很少超过1个小时，即可自行缓解，但不久又可突然再发作。