职业生涯管理复习重点
大学生职业生涯规划课知识重点
⼤学⽣职业⽣涯规划课知识重点⼤学⽣职业⽣涯规划课知识重点18条 ⼤学⽣职业⽣涯规划课知识重点18条。
⼤学⽣职业⽣涯规划课重点如下：⼀、职业的特性 ⼀、职业的特性 1社会特性 2经济特性 3技术特性 4同⼀特性 5差异特性 6发展特性 ⼆、职业的⼀般要求 ⼆、职业的⼀般要求 a沟通能⼒ b专业能⼒ c 表达能⼒ e动⼿能⼒ f组织管理能⼒ g创新能⼒ h情感智商 三、性格：也称⼈格，⼀向被界定为个体思想、情绪、⾏为与态度的总称。
三、性格：也称⼈格，⼀向被界定为个体思想、情绪、⾏为与态度的总称。
四、影响职业兴趣形成的因素 四、影响职业兴趣形成的因素 1家庭环境 2社会舆论 3受教育程度 4职业需求 5职业兴趣的培养 五、技能：是经过学习和练习发展起来的能⼒。
五、技能：是经过学习和练习发展起来的能⼒。
六、能⼒：是成功做事情或⼯作的潜能。
六、能⼒：是成功做事情或⼯作的潜能。
七、职业⽣涯规划的.意义 七、职业⽣涯规划的 1职业⽣涯规划是职业发展的保障 2 职业⽣涯规划是⼤学⽣完成职业成长的有效⼿段 3职业⽣涯规划可以提升核⼼竞争⼒ 4职业⽣涯规划为应对变化⽽制定⼋、职业⽣涯规划按时间长短划分的类型 ⼋、职业⽣涯规划按时间长短划分的类型 1⼈⽣规划 2长期规划（5-10年） 3中期规划（2-5年） 4短期规划（2年以内）九、按照霍兰德的⼈职匹配理论，⼈格及与其相对应的社会职业可划分为六种类型 九、按照霍兰德的⼈职匹配理论，⼈格及与其相对应的社会职业可划分为六种类型 1现实型 2常规型 3研究型 4艺术型 5社会型 6企业型 ⼗、舒帕对⼈⽣职业发展阶段的划分 ⼗、舒帕对⼈⽣职业发展阶段的划分 1成长阶段（0-14岁） 2探索阶段（15-24岁） 3确⽴阶段（25-44岁） 4维持阶段（45-64） 5衰退阶段（65岁以后） ⼗⼀、职业选择原则 ⼗⼀、职业选择原则 1适合原则 2喜欢原则 3向往原则 4优势原则 5交集原则⼗⼆、职业观的含义 ⼗⼆、职业观的含义 职业观是⼈们对职业的根本看法，是个⼈的世界观、⼈⽣观、价值观在职业问题上的反映 ⼗三、⼤学⽣科学职业观的培养⽅法⼗三、⼤学⽣科学职业观的培养⽅法 1调整就业期望值，进⾏科学的择业定位。
职业生涯规划考试重点整理
职业生涯规划考试重点整理职业生涯规划考试重点整理 1、职业生涯规划理论的提出者是：帕森斯（人职匹配论）2、职业生涯规划涵义：是指个人结合自身情况以及机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业发展路径，制定教育、培训和发展计划等，并为自己实现职业生涯目标而确定行动方案。
3、职业历程包括：职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业衰退期4、生涯发展阶段：成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段、衰退阶段5、职业生涯规划的分类（按时间维度）：短期规划、中期规划、长期规划、人生规划6、影响职业生涯发展的因素：主观、内在的因素主要有：兴趣、性格、能力、价值观；客观、外在的因素主要有：家庭因素、组织因素、社会因素7、帕森斯提出的职业选择理论：人职匹配论（人格特性与职业因素匹配理论）★帕森斯认为选择职业的三大要素和步骤是：第一步是评价自己的生理和心理特点（特性）；第二步是分析各种职业对人的要求以及可以提供的发展平台和机会（因素）；如信息的类型(职业的描述、工作条件、薪水等)、职业分类系统、职业所要求的特质和因素。
第三步是使“人职匹配”。
｛分两种类型：因素匹配（职业找人）；特性匹配（人找职业）｝ 8、霍德兰的职业性向论（六种基本的职业性向）：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型（1）社会型：(S) 共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。
关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。
寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。
如: 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。
（2）企业型：(E) 共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。
喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。
为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。
2013职业生涯管理复习资料
第一章职业生涯管理概述1.职业（P4，名词解释）：是指参与社会分工、利用专门的知识和技能，创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作。
2.职业的特性（P3，简答、多选、单选）：经济性、社会性、技术性、稳定性、规范性、群体性。
3.职业分层（P4，名词解释、填空、单选）：是以职业角色为依据，按照职业的社会地位及社会对职业的价值取向所做的职业等级层次排序。
4.职业分类（P5，名词解释、填空）：是指按照一定的规则和标准把一般特征和本质特征相同或相似的社会职业，分成并归纳到一定类别系统中去的过程。
5.职业分类的基本特征（P5，简答、单选、多选）：产业性、行业性、职位性、组群性、时空性。
6.职业分类的重要意义（P6，论述）：首先，同一性质的工作，往往具有共同的特点和规律。
把性质相同的职业归为一类，有助于国家对职工队伍进行分类管理，根据不同的职业特点和工作要求，采取相应的录用、调配、考核、培训、奖惩等管理方法，使管理更具针对性。
其次，职业分类给各个职业分别确定了工作责任以及履行职责及完成工作所需要的职业素质，这就为岗位责任制提供了依据。
再次，职业分类有助于建立合理的职业结构和职工配制体系。
最后，职业分类是对职工进行考核和智力开发的重要依据。
考核就是要考查职工能否胜任他所承担的职业工作，考查他是否完成了他应完成的工作任务。
这就需要制定出考查标准，对各个职业岗位工作任务的质量、数量提出要求，而这些都是在职业分类的基础上才能加以规定的。
职业分类中规定的各个职业岗位的责任和工作人员的从业条件，不仅是考核的基础，同时也是进行培训的重要依据。
7.职业声望（P6，单选）：是人们对职业的社会评价。
8.（P6，单选）1925年，G.康茨第一次使用他自己编制的职业声望量表，对美国的职业声望进行调查。
9.决定职业声望高低的主要因素（P6，简答、多选、单选）：1)职业环境：包括职业的自然环境和社会环境，它是任职者所能获得的工作条件与社会经济权利的总和。
职业生涯规划与管理复习资料
10052职业生涯规划与管理复习资料第一章职业生涯管理概述一、名词解释1.职业：职业是指参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作。
2.职业分层：是指通过人们对某种职业所对应的经济收入，权力地位和社会声望进行评价，从而对多种职业进行排序的分层方法。
3.职业分类：是指按照一定的规则和标准把一般特征和本质特征相同或相似的社会职业，分成并归纳到一定类别系统中去的过程。
4.职业声望：是人们对职业的社会评价，是职业社会学研究的范畴之一。
5.职业期望：又称职业意向，是劳动者对某种职业的向往，也就是希望自己从事某项职业的态度倾向6.职业价值观：每种职业都有各自的特性，不同的人对职业意义的认识，对职业好坏有不同的评价和取向。
7.职业选择：是指人们从自己的职业期望，职业理想出发，依据自己的兴趣，能力，特点等自身素质，从社会现有的职业中选择一种适合自己的职业的过程。
8.职业生涯：是指人的一生中所经历的职业历程9.内职业生涯：是指从事一种职业时的知识，观念，经验，能力，心理素质，内心感受等因素的组合及其变化的过程。
10.外职业生涯：是指从事职业时的工作单位，工作时间，工作地点，工作内容，工作职务与职称，工作环境，工资待遇等因素的组合及其变化过程。
11.职业机会：是指个体在求职或职业发展中分析各种因素后判断可实现职业目标的程度。
二、填空1.构成职业选择的因素：职业能力，职业意向，职业岗位。
2.决定职业声望高低的主要因素：职业环境、职业功能、任职者素质。
3.职业声望调查与评价的主要方法：自评法、民意法、指标法。
三、简答1.职业选择的作用：（1）职业选择是个人对于自己就业的种类，方向的挑选和确定（2）通过职业选择，有利于人和劳动岗位的较好结合，使个人顺利进入社会劳动岗位（3）职业选择是人的社会化的重要内容，它有利于社会化的顺利进行与实现（4）通过职业选择，有利于取得较大的经济利益（5）通过职业选择，可以达到多方面的社会效益（6）通过职业选择，可以促进人的全面发展2.职业选择的原则：（1）可行性的原则，（2）胜任原则，（3）兴趣原则，（4）独立原则，（5）特长原则，（6）发展原则3.职业选择的影响因素：（1）主体因素：个性，能力，价值取向（2）客体因素：社会评价，经济利益，家庭4.职业选择决策需要重点考虑的问题：（1）制定职业决策需要结合自己的性格，特长和兴趣（2）职业决策要考虑到实际情况，并具有可执行性（3）职业决策必须具有可持续性和发展性5.确定职业价值观应处理好的几个关系：（1）处理好职业价值观与金钱的关系（2）处理好职业价值观与个人兴趣和特长的关系（3）处理好职业价值观的排序与取舍的问题（4）处理好职业价值观中个人与社会的关系（5）处理好淡泊与追逐名利的关系6.职业生涯管理的主体：（1）个人（作为职业生涯管理的主体，主要是对个人自己的职业生涯进行管理）（2）家庭（3）组织7.职业生涯管理对组织的作用：（1）职业生涯管理是企业资源合理配置的首要问题（2）职业生涯管理能充分调动人的内在积极性，更好地实现企业组织目标（3）职业生涯管理是企业长盛不衰的组织保证8.职业生涯管理对个人的作用：（1）可以增强员工对工作环境的把握能力和对工作困难的控制能力（2）有利于个人过好职业生活，处理好职业生活和生活其他部分的关系（3）有效的职业生涯管理可以使员工实现自我价值的不断提升和超越9.个人职业生涯规划的主要内容：（1）自我认识（2）自我规划：确定职业方向和目标，制定职业发展道路计划（3）自我管理：明确需要进行的自我学习，提升准备和行动计划（4）自我实现：反馈评估，修正完善10.组织职业生涯管理的意义：（1）增强组织与员工的相互认同感，实现二者同步发展（2）激励员工提升工作能力和绩效，保持员工队伍的相对稳定（3）有利于更有效地实施人力资源管理职能11.教育背景对职业选择与职业生涯发展的影响：（1）获得不同教育程度的人，在个人职业选择与被选择时，具有不同的能量（2）人们所接受教育专业，职业种类，对于其职业生涯有着决定性的影响（3）人们所接受的不同等级教育，所学的不同科门类，所在的不同院校及其接受的不同的教育思想，会带给受教育者不同的思维模式与意识形态，从而使人们以不同的态度对待职业的选择与职业生涯的发展第二章职业生涯管理的主要理论一、名词解释1.帕森斯的人格特性—职业匹配理论：指的是人们依据人格特性及能力特点等条件，寻找具有与之对应因素的职业的理论，也称“人—职匹配理论”。
职业生涯规划与管理10052复习资料
10052职业生涯规划与管理复习资料（一）1。
安妮.罗伊的理论认为，用12个因素来解释一个人的职业选择过程,其中只有什么因素是唯一其他全部的11个因素的一般因素:S因素2。
在其理论中预见到第三部门的发展将致力于社会经济的是：里夫金3.肖恩分析了组织文化与领导力之间的紧密关系，他把组织的领导力描述为：文化管理4.经济学家萨。
莱维坦和克利福德。
约翰逊认为产生与公众对商品和服务的渴望的是：工作5．琼斯认为,个人必须认识到工作在本质上是一种为获得报酬而付出劳动的什么行为：经济交换6．思考生涯发展的认知信息加工方法的提出时间是：1991年7.改变或重述反映在一个句子或陈述中的元认知或思维的过程被称为：重构8.CASVE循环中的E指的是：执行9.基于态度和组织偏见而造成的人为障碍了合格的女性进入中级或高级管理阶层的现象称为：玻璃天花板效应10。
由两个人来分担，除了常规性的工作以外,另一种相对普遍的可供选择的工作方式是：工作共享11.生涯决策中改善我们的自我知识需要做到：知道怎样提高自我认识的质量，确保对自己的积极态度,排除消极干扰12。
非大学的培训方式有哪些方式:职业教育,继续教育,军事培训，学徒，先前工作学分13：休闲与其他职业和教育活动相比,可以是:馈赠的，补充的，补偿的14.符号分析服务的职业例子有:律师，公关人员,会计师，顾问，音乐家15.罗恩。
阿什肯纳斯等人确定了对组织效率形成障碍的界限有：纵向边界,横向边界，外部边界，地理边界16。
美国著名职业生涯规划咨询师费兰克。
柏森斯在其著作选择一份职业中详细地论述了生涯选择的三阶段理论。
17。
霍兰德人格类型理论认为社会型类型的人拥有社交技能;热衷于社会关系和帮助他人解决问题。
18。
布利斯认为教育、工作和退休是人生的三个不同阶段或组成部分。
19.在数据收集方面,自发型和风格的人倾向于对人和事件做出整体反映.20。
在元认知中，有三种特别重要的技能，它们是自我对话、自我察觉、控制和监督. 21。
《职业生涯规划与管理》各章复习要点
第1章单项选择职业划分的基础和依据是（）。
A．社会进步 B．社会分工 C．社会发展 D．社会产生下列哪个选项不是一般企业中对职位层级的划分？（）A．高层管理者B．操作者 C．中层管理者D．临时工下列选项中不属于职业的三大基本特征的是（）A．社会特征B．组织特征C．经济特征D．专业特征按照具体职业所含权利、财富、声望的差别，对各种职业的社会地位进行纵向排序和分类的是（）。
A．职业分层 B．职业分类 C．职业声望 D．职业规划下列选项中是人们对职业社会地位主观反映，而不可避免地带有个人偏见的是（）。
A．职业分层B．职业分类C．职业声望D．职业规划职业生涯的概念始于20世纪（）年代。
A．40年代B．50年代 C．60年代 D．70年代下列不属于格林豪斯总结的传统职业生涯观特征的是（）。
A．稳定B．进步 C．科学D．专业职业生涯管理的主体不包括（）。
A．政府B．社会 C．组织 D．个人在世界范围首次运用“职业指导”这一专门学术用于的专著是（）。
A．《职业动力学》B．《职业生涯管理》C．《管理新职业者》D．《选择一个职业》职业生涯管理正式研究的标志是（）A．帕森斯出版《选择一个职业》 B．帕森斯成立地方局C．全国职业指导协会成立D．施恩出版《职业动力学》心理学的发展，特别是（）的兴起，为职业生涯管理理论的丰富和成熟奠定了重要的基础。
A．心理咨询B．心理测量 C．行为分析 D．数据统计金兹伯格对职业生涯发展阶段的划分不包括（）A．觉醒期B．幻想期 C．尝试期 D．现实期无边界职业生涯的概念最早由（）于1994年提出。
A．冯卓塞克B．贝克C．亚瑟 D．豪尔霍兰德将人格类型分为现实型、企业型、研究型、艺术型、社会型和（）等6种类型。
A．传统型B．市场型C．激进型 D．理性型萨柏的理论着重从（）角度来考虑职业的发展。
A．组织职业管理 B．个体职业发展C．人力资源管理 D．个体生命周期一个趋向于无边界职业生涯的人不会表现出以下（）特征。
职业生涯管理复习资料
第一章绪论第一节基本概念：职业与职业生涯一、职业1.职业的含义职业的概念比较宽泛，美国学者迈克尔·曼主编的《国际社会学百科全书》认为：职业是作为具有自我利益的职业群体在分工中力图保护和维持其垄断领域而予以运用的工具。
我国学者张再生在国内外专家、学者对职业概念界定的基础上，总结了职业概念的内涵。
他认为：职业是社会分工体系中的一种社会位置，是己经成为模式并与专门工作相关的人群关系和社会关系，或者说己成为模式的工作关系的结合。
它同权力和利益紧密相连，是国家确定和认可的。
职业的三个最重要的特征：经济特征社会特征技术特征职业一般是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来源并能满足自己精神需求的，在社会分工中具有专门技能的工作。
（P5）2.职业的分层和分类职业分层是以职业地位和职业声望为标准职业分类实质是精细的社会劳动分工职业声望是人们对职业社会地位的主观评价。
影响职业声望的主要因素有:职业环境职业功能任职者的素质要求3.职业的产生和发展社会分工是职业产生的基础社会分工的发展和变化决定和制约着职业的发展和变化4、未来职业变化的趋势新的职业种类层出不穷，传统职业种类消亡和迁移方兴未艾终身依附一个组织的固定职业不断消减，独立的、不依赖于任何组织的自由职业不断产生二、职业生涯1、职业生涯的含义职业生涯，又称职业发展，是指一个人在其一生中遵循一定道路（或途径）所从事工作的历程，是指与工作相关的活动、行为、价值、愿望等的综合。
表示一个人职业生涯的主观内在特征是价值观念、态度、需要、气质、能力、性格等。
表示一个人职业生涯的客观外在特征是职业活动中的各种工作行为。
2、职业生涯的性质1）．独特性。
2）．发展性。
3）．阶段性。
4）．终生性。
5）．整合性。
6）．互动性。
3、职业生涯在人生中的作用1）.职业生涯在人生中占有重要的时间比例。
2）.职业生涯是人生需求满足的重要途径。
3）.职业生涯成功是人生成功的核心内容。
高等教育自学考试《职业生涯规划与管理》课程考试大纲
高等教育自学考试《职业生涯规划与管理》课程考试大纲第一章职业生涯规划与管理概述二、考核知识点与考核目标（一）职业生涯规划与管理的相关理论（重点）1.职业生涯规划与管理：企业和员工对其相关职业生涯进行定位、设计、规划、实施、调整和反馈的整个体系管理过程2.职业生涯规划与管理的属性：员工的自我管理、组织的协助理解：职业选择理论与职业发展理论的基本知识职业选择理论：1.帕森斯的职业-人职匹配理论 2.佛隆的择业动机理论 3. 霍兰德的职业匹配理论 4.施恩的职业锚理论应用： 1.确定职业价值观应处理好的几个关系？1.处理好职业价值观与金钱的关系。
3.处理好职业价值观与个人兴趣和特长的关系5.处理好职业价值观的排序与取舍的问题。
2.处理好职业价值观中个人与社会的关系。
4.处理好淡泊名利与追逐名利的关系。
2.职业选择的影响因素人们选择职业受职业效价和职业概率的影响。
用公式表示为：择业动机(F)=f［职业效价(v)］ X ［职业概率（E）］外界因素：1.教育背景 2.社会环境 3.家庭因素个体因素：1.身心健康因素 2.性别因素 3.个人需求与心理动机（二）职业的概念（一般）识记： 1.职业的概念职业：人们为了谋生和发展从事相对稳定、有经济收入、特定类别的社会劳动，这种劳动取决于社会分工，并要求劳动者主具备一定的生活素养和专业技能。
2.职业分层与职业分类的概念职业分层：指通过人们对某种职业所对应的经济收入、权力地位和社会声望进行评价，从而对多种职业进行排序的分层方法。
职业分类：指在职业分析的基础上按照一定的标准对职业进行归纳和区分，以揭示各类职业之间的区别和联系。
3.职业的发展趋势：全球趋势：职业的全球化趋势表现在部分高层次职业由发达国家转向发展中国家。
信息化趋势：信息化是指由计算机和互联网生产工具的革命所引起的工业经济转向信息经济的一种社会发展过程，包括信息技术的产业化、传统产业的信息化、基础设施、生产方式、生活方式信息化等。
职业生涯规划管理
职业生涯管理复习资料填空1.所谓职业生涯，是指人的一生所经历的职业历程。
2.人职匹配，主要分为两种类型：条件匹配；特长匹配。
3.人们在择业时需要考虑的最重要的三个因素：职业价值观，个人兴趣，特长。
4.构成职业选择的基本因素（或条件）有三个：职业能力；职业意向；职业岗位。
5.职业资本主要包括：职业行为、职业素质、职业技能和职业道德。
6.美国心理学家佛隆（Victor H.Vroom）通过对行为的研究认为，个体行为动机的强度取决于效价的大小和期望值的高低，动机强度与效价及期望值成正品。
7.标准化职业生涯决策理论认为，决策者能够加工所有相关信息，能够做出完全理性的选择，在选择时遵循着效用最大化原则。
该理论主要代表是奇兰特的职业决策过程模式和克朗伯兹的社会学习论。
8.三三三理论是将人的职业生涯分为三个阶段：输入阶段，输出阶段和淡出阶段。
9.个人职业生涯规划的特征主要表现在个体性，组织性，时间性，动态性。
10.个人职业生涯规划的主要模式，从个人与组织在职业生涯规划中的主体地位看，主要分为义务本位模式、权利本位模式、权利-社会模式。
11.无边界职业生涯可以分为自愿无边界和非自愿无边界。
12.职业规划目标组合有三种方法：时间组合、功能组合和全方位组合。
13.合理的知识结构一般有宝塔形知识结构和蜘蛛网行知识结构。
14.职业形象：人们在从事职业活动、担任职业角色的过程中所展示和表现出来的一种综合性的外部表征，包括仪容（相貌，体形）、仪表（衣着服饰，气质修养）以及仪态（音容笑貌，言谈举止）等。
15.工作重新设计的主要方法有四种：工作轮换、工作扩展、弹性工时和工作项目化。
P15416.职业选择决策：个人运用习得的知识和经验，对所获取的信息加以分析和处理，完成职业选择的过程。
17.个人职业开发的内容主要包括自我要素的开发与社会资本的开发。
18.自我要素的开发包括能力的开发、态度的开发和职业资本的开发。
19.个人职业生涯开发策略分为：工作策略、学习与培训策略、人际交往策略和工作-家庭平衡策略。
《职业生涯规划》复习
《职业生涯规划》复习一、填空题1.环绕职业，人的一辈子可分为三个阶段：从业准备阶段、从业阶段、从业回顾阶段。
2.职业教育专业设置的特点是具有明显的技术性和职业性。
3.中职生面对着两类职业群他们：横向职业群和纵向职业群。
4.职业素质的灵魂是思想道德素质，它的重点是敬业和诚信。
5.有关研究资料表明，如果一个人对他所从事的工作不感兴趣，他在工作中只能发挥其全部才干的20%—30% ，相反则能发挥其全部才干的80%—90%。
6.职业能力由社会能力、专业能力和方法能力构成。
7.职业生涯发展目标分为长远目标和阶段目标。
8.近期目标是职业生涯规划中最重要的阶段目标，是职业生涯发展中第一个指向明确，并以此调整个性，提升素质的目标，具有特殊意义。
9.创业是就业的一种形式，也是职业生涯发展的一个飞跃。
10.定期自我检查规划落实的情况，是职业生涯规划管理的重要手段。
二、单项选择题1.下列几种情况中，属于职业的是 ( A )。
A.小王从农村来到城市，通过劳动服务公司介绍，成为给居民住户做家政服务的小时工。
B.张老板开了个印刷厂，专门印制盗版书，牟取暴利。
C.刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴小广告。
D.周某刻图章，做办证业务，什么证章都给刻，什么证都给办。
2.职业生涯规划的重要性在于( C )。
A.匡助你最终能实现自己的夸姣理想B.匡助你更加充实地生活C.匡助你扬长补短地发展自己D.匡助你不用太努力就可发展自己3.在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势是( C )。
A.学历B.可塑性C.实践能力D.理论基础4.下列不属于职业生涯发展外部条件的是( D )。
A.家庭状况B.区域经济特点C.行业发展动向D.个性特点5.从下列四组中选出性格与职业搭配最合理的一组( B )。
A.张飞性格的人做办公室文员B.孙悟空性格的人做刑侦警察C.林黛玉性格的人做开辟市场专员D.武大郎性格的人做人事主管6.交往和沟通、合作、自我控制、抗挫折、谈判、组织和执行等多方面的能力统称为( D )。
职业生涯管理复习重点
职业生涯管理复习重点一、名词解释1、内职业生涯与外职业生涯 P7内职业生涯，也可称为主观职业生涯，是指从业者个人主观感受的职业通路，即客观的外职业的主观方面。
外职业生涯，也称为客观职业生涯，是指经历的一种职业通路（由教育开始，经工作期，直至退休），它包括各个阶段、主要层面和等级、相应的地位。
2、个人职业生涯管理 P8个人职业生涯管理，或称员工自我职业生涯管理，是指员工为了满足自己发展的要求，根据自己的实际，在组织内外寻求职业自我完善的过程。
3、组织职业生涯管理组织职业生涯管理是指组织为了达成组织和个人的目的而采取的一系列旨在开发人的潜力的措施。
P84、职业生涯规划 P9职业生涯规划，是指组织与个人把个人的发展与组织的发展结合起来，对决定职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关职业在各个生命周期中的总体构想和规划安排。
5、组织承诺 P15组织承诺是指个体对组织的投入与认同程度，它包括个体对组织目标强烈的信念和接受、渴望为组织发挥作用、强烈的维持组织成员资格的欲望等层面。
、6、职业能力倾向，也称职业性向。
主要是指与个体成功地从事某种工作有关的能力因素，是一些对于不同职业的成功、在不同程度上有所贡献的心理因素。
P327、职业成熟度是个人掌握与其职业发展阶段相适应的职业发展目标的程度，包括知识和态度成分。
P958、角色冲突是指因必须同时充当两种或两种以上的角色而产生的压力，充当其中一种角色会使扮演其他角色变得更为困难。
P1009、现实冲击是指由新员工对其工作所怀有的期望与工作实际情况之间的差异所引起的新员工的心理冲击。
P11210、雇佣能力指的是获得最初就业、维持就业和必要时获取新的就业所需要的能力。
P11411、组织社会化是指个体为了适应其所在组织的价值体系、组织目标和行为规范而调整自己的工作态度、工作行为和价值观念，以有效融入组织的学习过程。
P11612、职业锚是在个人工作过程中依循着个人的需要、动机和价值观经过不断搜索，所确定的长期职业贡献区或职业定位。
《职业生涯管理》题库汇总-闭卷解析
《职业生涯管理》题库汇总（考试形式：闭卷）一、单选题 (1)二、多选题 (13)三、填空题 (15)四、名词解释 (19)五、简答题 (24)六、论述题 (30)七、考试大纲 (36)说明：南大只对闭卷考试有考前辅导，闭卷考前辅导请到【学生平台】-【导学资料】里下载。
但为了帮助同学们更好的复习，我们特别给每个专业整理了本题库（含每节课后的即时练习以及课程的模拟试题），仅供复习参考使用，特此说明。
一、单选题1．通过人们对某种职业所对应的经济收入、权力地位和社会声望进行评价，从而对多种职业进行排序的分层方法称为（ B ）A、职业分类B、职业分层C、职业选择D、职业期望2．具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为，对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用的是（A ）A、职业价值观B、职业伦理C、职业道德D、职业意向3．完成一项活动的本领称为（D ）A、性格B、气质C、素质D、能力4．在现实社会中，人们普遍存在着对职业高低贵贱之分的认识，这种认识即是职业的（C ）A、职业期望B、职业认识C、社会评价D、职业认同5．人的一生中所经历的职业经历称为（A ）A、职业生涯B、职业周期C、职业锚D、职业生涯规划6．将班杜拉的社会学习理论引用到职业生涯辅导上，用以了解个人决策历程中社会、遗传与个人因素对于决策的影响的学者是（B ）A、泰德曼B、克朗伯兹C、丁克里奇D、萨柏7．在乔哈里咨询窗分析框架中，自己不知道，别人也不知道的部分称为（C ）A、公开我B、隐私我C、潜在我D、背脊我8．约翰·霍兰德将人的职业性向分为六种类型，其中表现为顺从、高效、实际、缺乏想象力、缺乏灵活性等个性特征的人的职业性向属于（D ）A、企业性向B、现实性向C、社会性向D、常规性向9．建立在对各个工作岗位上的行为需求分析基础上的职业生涯通道设计称为（B ）A、纵向职业生涯通道B、网状职业生涯通道C、横向职业生涯通道D、双重职业生涯通道10．根据职业管理专家格林豪斯对职业生涯周期的阶段划分，职业生涯初期的年龄段是（C ）A、0~18岁B、18~25岁C、25~40岁D、40~55岁11．职业管理专家认为，职场社会化最重要的阶段是（B ）A、职业生涯准备期B、职业生涯早期C、职业生涯中期D、职业生涯晚期12．职业生涯早期第三个重要的自我管理策略是（A ）A、时间管理B、学会进行自我生涯规划C、情绪管理D、认清自己13．在制定和实施职业生涯规划的过程中要充分考虑不同职业、岗位和专业之间的实际情况，有区别地制定目标。
职业生涯规划与管理 考试重点 复习重点
1.职业生涯，是指与工作相关的整个人生历程，它几乎贯穿于每个人的一生，并且处于不断发展变化状态。
2.美国社会学家塞尔兹认为，职业是一个人为了不断取得个人收入而从事的具有市场价值的特殊活动，这种活动决定着从业者的社会地位。
3.职业，是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。
4.职业声望，是人们对职业社会地位的主观评价。
5.职业地位，由不同职业所拥有的社会地位资源所决定，但是它往往通过职业声望的形式表现出来。
6.影响职业声望的主要因素： (1)职业环境，包括职业的自然环境和社会环境； (2) 职业功能； 3)任职者的素质要求。
7.职业价值观，是个人对某一职业的价值判断；职业期望，个人职业价值的直接反映。
8.职业分层和职业分类是两个不同性质的概念。
职业分类是社会劳动分工的记录，是横向的社会职业类别划分；而职业分层是职业地位的反映，是纵向的社会职业等级层次排序。
前者是以社会劳动分工为基础，后者则是以劳动者从事职业的社会地位为基础。
职业分类是以劳动过程的同一性或者工作性质的同一性来划分的。
职业分层则以职业地位和职业声望为标准。
9.职业生涯，是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终身经历的所有职业发展的整个历程。
10.职业生涯可分为内职业生涯和外职业生涯。
内职业生涯，是指在职业生涯发展中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财富。
外职业生涯，是指在职业生涯过程中所经历的职业角色(职位)及获取的物质财富的总和，它是依赖内职业生涯的发展而增长的。
内职业生涯的发展是外职业生涯的前提。
11.职业生涯规划，是指组织或者个人吧个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。
12.职业生涯规划和管理对员工个人具有以下几方面作用： p18 (1)帮助确定职业发展目标； (2)鞭策个人努力工作； (3)有助于个人抓住重点； (4)引导个人发挥潜能； 5)评估目前的工作成绩。
职业生涯规划与管理 考试重点 复习重点
1.职业生涯，是指与工作相关的整个人生历程，它几乎贯穿于每个人的一生，并且处于不断发展变化状态。
2.美国社会学家塞尔兹认为，职业是一个人为了不断取得个人收入而从事的具有市场价值的特殊活动，这种活动决定着从业者的社会地位。
3.职业，是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。
4.职业声望，是人们对职业社会地位的主观评价。
5.职业地位，由不同职业所拥有的社会地位资源所决定，但是它往往通过职业声望的形式表现出来。
6.影响职业声望的主要因素：（1）职业环境，包括职业的自然环境和社会环境；（2）职业功能；3）任职者的素质要求。
7.职业价值观，是个人对某一职业的价值判断；职业期望，个人职业价值的直接反映。
8.职业分层和职业分类是两个不同性质的概念。
职业分类是社会劳动分工的记录，是横向的社会职业类别划分；而职业分层是职业地位的反映，是纵向的社会职业等级层次排序。
前者是以社会劳动分工为基础，后者则是以劳动者从事职业的社会地位为基础。
职业分类是以劳动过程的同一性或者工作性质的同一性来划分的。
职业分层则以职业地位和职业声望为标准。
9.职业生涯，是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终身经历的所有职业发展的整个历程。
10.职业生涯可分为内职业生涯和外职业生涯。
内职业生涯，是指在职业生涯发展中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财富。
外职业生涯，是指在职业生涯过程中所经历的职业角色（职位）及获取的物质财富的总和，它是依赖内职业生涯的发展而增长的。
内职业生涯的发展是外职业生涯的前提。
11.职业生涯规划，是指组织或者个人吧个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。
12.职业生涯规划和管理对员工个人具有以下几方面作用：p18（1）帮助确定职业发展目标；（2）鞭策个人努力工作；（3）有助于个人抓住重点；（4）引导个人发挥潜能；5）评估目前的工作成绩。
职业生涯规划与管理复习
一、单选1、职位是一定的职权和相应的责任的集合体。
2、1925年，G.康茨第一次使用他自己编制的职业声望量表，对美国的职业声望进行调查。
3、自评法，即让被试者评价自己所从事的职业在职业社会地位层级序列中的位置。
4、民意法，即让一群被测试者评价一系列职业。
5、指标法，即在“职业环境”，“职业功能”和“任职者素质”三项决定职业声望高低的主要因素中，分别选取一些有代表性的指标，并给这些指标一定的分值，然后根据这些指标的总分值来评价某些职业的声望。
6、职业价值观是一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为。
7、胜任原则，是指在选择职业时，应对自己的能力有一个客观实在的评价，包括学识水平、职业技能、身体素质以及个性特点等，是否符合职业要求，不能盲目攀比。
8、兴趣原则，即择己所爱原则。
兴趣与成功几率有着明显的正相关性。
在设计自己的职业生涯时，一定要考虑自己的兴趣，择己所爱，选择自己喜欢的职业。
9、特长原则，择己所长原则。
不同的职业对从业者的要求不同。
任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。
10、能力是指完成一定活动的本领，包括完成一定活动的具体方式以及所必须的心理特征。
11、在现实社会中，人们实际上却普遍地存在着职业高低贵贱之分的认知，这种认识即是职业的社会评价。
12、内职业生涯指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受因素的组合及其变化过程。
13、外职业生涯指从事职业时的工作单位、工作时间、工作地点、工作内容、工作职务与职称、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。
14、传统职业路径是一种基于过去组织内员工的实际发展道路而制定出的一种发展模式。
15、行为职业路径是一种建立在对各个岗位上的行为需求分析基础上的职业发展路径设计。
16、双重职业路径主要是用来解决某一领域中具有专业技能，既不期望在自己的业务领域内长期从事专业工作，又不希望随着职业的发展而离开自己的专业领域。
10052职业生涯规划与管理最新复习资料
10052 职业生涯规划与管理最新复习资料一、单选1.职业的伦理性特点:人们所从事的职业要符合社会的生产任务(社会分工),履行公民义务。
P62.职业声望是人们对职业社会地位的主观评价。
P73.有关职业声望的研究,始于十九世纪末期。
74.1925年,康次第一次使用他自己编制的职业声望量表,对美国的职业声望进行调查。
第二次世界大战后,对职业声望的经常性调查,在许多国家已成为惯例。
75.职业地位是有不同职业所拥有的社会地位资源所决定,但是它往往通过职业声望的形式表现出来。
P76.职业功能是该职业对国家的的政治、经济、科学、文化水平的意义以及在社会生活中对人们的共同福利所担负的责任。
P77.职业声望的民意调查法。
让一批被调查者评价一系列职业的社会地位及其在层级序列中的未知。
P78.职业声望的自我评价法是由被调查者对自己所从事的职业进行评价。
P79.职业声望的指标调查法,在影响职业声望的要素中选择一些代表性指标,并赋予其一定的权重,然后根据这些代表性指标的总分来评价某些职业的声望p710.职业期望,也称职业意向,是劳动者自己希望就从事某种职业的态度倾向,也就是个人对某一项之职业的希望、愿望和向往。
P711.职业分层是以职业角色为依据,按照职业的社会地位及社会对职业的价值取向所做的职业等级层次排序。
P812.无边界职业生涯强调打破组织界限和组织内部职位界限的职业转移和职业流动。
P1213.内职业生涯是指在职业生涯发展中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和,它是别人无法替代和窃取的人生财富。
P1314.外职业生涯是指在职业生涯过程中所经历的职业角色(职位)及获取的物质财富的总和,它是依赖内职业生涯的发展而增长的。
P1315.职业生涯规划,是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合,对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素等进行分析,制定有关个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。
大学生职业生涯规划复习重点
大学生职业生涯规划复习重点一．名词解释1.职业：参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富,精神财富，获得合理报酬,满足物质生活，精神生活的工作。
2.职业生涯：一个人一生中连续从事的职业,不仅包括过去、现在和未来可以实际观察到的职业发展过程，而且还包括个人对职业发展的见解和期望。
(Ｐ1１１）3.职业能力：个体将所学的知识,技能和态度在特定的职业活动或情景中进行类化迁移与整合所形成的能完成一定职业任务的能力。
(Ｐ170）4.职业价值观:职业价值观是一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为,对一个人的职业目标和择业动机起着决定性的作用。
(P72）5.职业资格：职业资格是对从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。
6.认知信息加工理论:认知信息加工理论认为生涯发展就是看一个人如何做出生涯决策以及在生涯问题解决和生涯决策过程中如何使用信息的。
二．简答题1.罗伊理论(需求取向理论）➢如果需求获得满足,就不会变成无意识的动力来源；➢如果高层次的需求(如自我实现)不能获得满足,那么这种需求将会消失而且不再发展；➢如果低层次的需求(如生理、安全、爱与归属）未获得满足,将驱使人们去满足此类需求来维持生存，并间接地妨碍了高层次需求的发展;➢如果需求的满足受到延迟,就会无意识地驱动人们去满足这些需求,而且延迟其他的需要;➢个人心理能量的运作会影响个人需求的满足状况，而心理能量的方向又受遗传与环境的交互影响,特别是早年所获得的挫折和满足的体验和经验对个人心理需求的发展会有重大影响。
2.帕森斯理论(职业选择理论）➢清楚地认识自己,包括态度、能力、兴趣、资源限制和其他特质,即探究个人特质。
➢了解不同种类工作的要求、成功的条件、利弊、补偿、机会和前途,即探索职业可能。
➢联系和平衡以上两点,真实推理他们之间的关系,即匹配二者。
帕森斯认为职业与人的匹配分为两种类型：1.条件匹配 2.特长匹配3.马斯洛理论（需要层次理论)（由较低层次到较高层次推进)✧生存需要,✧安全需要✧爱与归属需要✧尊重需要✧自我实现需要（最底层是人生存所必需的基本生理需要;其上是安全需要,即人需要一个安全的可预测的环境；再上一层是爱与归属的需要;第四层是尊重的需要,包括自我最终和尊重他人;最上面是自我实现的需要，包括潜能实现，高峰体验等)4.职业成功法则（P1５8）◆积极心态◆积累知识◆培养技能◆发现优势◆控制弱点◆供需定位◆展开行动5.职业能力特征（Ｐ１７0)●应用性(职业性）。
《职业生涯管理》复习资料
《职业生涯管理》课程期末复习资料一、名词解释（每题4分，共24分）★考核知识点：职业生涯管理知识铺垫。
★考核知识点：职业生涯管理知识铺垫。
★考核知识点：从职业发展对象的角度考察，职业生涯又可分为内职业生涯和外职业生涯。
★考核知识点：职业生涯管理的开端，首先是要对员工有所了解。
★考核知识点：职业生涯管理的开端，首先是要对员工有所了解。
★考核知识点：理想、信念、世界观对于职业的影响，集中体现在职业价值观上。
★考核知识点：职业目标定位方法职业锚的概念。
★考核知识点：职业目标定位，职业生涯阶梯模式。
★考核知识点：职业生涯早期管理相关概念。
★考核知识点：个人组织化概念。
★考核知识点：职业生涯早期管理中个人组织化阶段的主要问题。
★考核知识点：职业生涯中期管理中职业“停滞期”相关概念。
★考核知识点：职业生涯后期概念。
★考核知识点：组织的继任管理。
★考核知识点：离职的含义。
★考核知识点：职业生涯规划工作是走向成功的必要条件。
★考核知识点：经理人职业生涯管理步骤。
★考核知识点：目标分解的方法。
★考核知识点：职业生涯目标在时间上的组合。
★考核知识点：职业生涯目标在时间上的组合。
、简答题（每题8分，共24分）★考核知识点：职业生涯管理的特征★考核知识点：员工的个性倾向性与职业中兴趣与职业的关系。
附2.2考核知识点解释：在职业选择过程中，对某种职业需要的情绪表现就是职业兴趣。
职业心理学家研究指出，一个人一生中选择什么样的职业，兴趣占主导地位，有时甚至比能力更重要。
人们能够积极地从事某方面的实践活动，是因为他们对这种职业产生了浓厚的兴趣。
在兴趣的引导下，即便是枯燥的工作，他也会忘我工作，并从中感受到无穷的乐趣。
与此相反，如果从事的是自己并不感兴趣的工作，那么这份工作在他们的心理上便是一种负担，结果只能因为没有兴趣而无精打采，致使工作业绩平平。
★考核知识点：气质与职业★考核知识点：职业目标定位方法一一职业锚的类型。
附2.4考核知识点解释：职业锚的类型有：（1）技术/职能型职业锚（2）管理型职业锚（3）自主/独立型职业锚（4）安全/稳定型职业锚（5）创造/创业型职业锚（6）服务型职业锚（7）挑战型职业锚（8）生活型职业锚★考核知识点：组织对职业锚的开发。
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职业生涯管理复习重点
一、名词解释
1、内职业生涯与外职业生涯 P7
内职业生涯，也可称为主观职业生涯，是指从业者个人主观感受的职业通路，即客观的外职业的主观方面。
外职业生涯，也称为客观职业生涯，是指经历的一种职业通路（由教育开始，经工作期，直至退休），它包括各个阶段、主要层面和等级、相应的地位。
2、个人职业生涯管理 P8
个人职业生涯管理，或称员工自我职业生涯管理，是指员工为了满足自己发展的要求，根据自己的实际，在组织内外寻求职业自我完善的过程。
3、组织职业生涯管理组织职业生涯管理是指组织为了达成组织和个人的目的而采取的一系列旨在开发人的潜力的措施。
P8
4、职业生涯规划 P9
职业生涯规划，是指组织与个人把个人的发展与组织的发展结合起来，对决定职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关职业在各个生命周期中的总体构想和规划安排。
5、组织承诺 P15
组织承诺是指个体对组织的投入与认同程度，它包括个体对组织目标强烈的信念和接受、渴望为组织发挥作用、强烈的维持组织成员资格的欲望等层面。
、
6、职业能力倾向，也称职业性向。
主要是指与个体成功地从事某种工作有关的能力因素，是一些对于不同职业的成功、在不同程度上有所贡献的心理因素。
P32
7、职业成熟度是个人掌握与其职业发展阶段相适应的职业发展目标的程度，包括知识和态度成分。
P95
8、角色冲突是指因必须同时充当两种或两种以上的角色而产生的压力，充当其中一种角色会使扮演其他角色变得更为困难。
P100
9、现实冲击是指由新员工对其工作所怀有的期望与工作实际情况之间的差异所引起的新员工的心理冲击。
P112
10、雇佣能力指的是获得最初就业、维持就业和必要时获取新的就业所需要的能力。
P114
11、组织社会化是指个体为了适应其所在组织的价值体系、组织目标和行为规范而调整自己的工作态度、工作行为和价值观念，以有效融入组织的学习过程。
P116
12、职业锚是在个人工作过程中依循着个人的需要、动机和价值观经过不断搜索，所确定的长期职业贡献区或职业定位。
13、职业生涯高原是指个体在职业生涯发展的某一阶段中进一步晋升的可能性非常小。
P144
14、职业角色形象是员工个人向组织及其工作群体的自我职业素质的全面展示，是组织或工作群体对个人关于职业素质的一种根本认识。
P157
15、岗位轮换是指使员工在同一水平的职位上轮换工作，通过多样化的职业活动，提高个体的工作新鲜感，避免职务专业化带来的厌倦。
P162
16、工作丰富化是指工作的纵向扩张，增加个体对计划、执行以及工作评价控制的程度，允许个体以更大的自主权、独立性和责任感去从事一项完整的活动，并提供充分的反馈，以便使个体可以评价和改进自己的工作。
P162
17、返聘是指雇员退休后并没有退出工作状态，而是在原组织接受延续聘用，或者接受了其他组织的雇用。
P178
18、继任计划是确定和培养潜在的继承人以便在将来接管要职的过程和行动。
P186
二、简答题
1、个人职业生涯规划的内涵和意义 P26
含义：①职业生涯规划是个人对其职业生涯的预期性安排②职业生涯规划的出发点是实现个人自身的最佳发展③个人职业生涯规划是一个不断解决问题和决策的过程
意义：①确立人生发展的目标和奋斗的策略②认识自身的价值，准确评价个人特点和强项③评估个人目标与现实差距，准确定位④实现个人与职业的匹配，增强竞争力
2、大学生活阶段的个人职业生涯规划 P29
①大学一年级为探索期
初步了解职业，特别是自己未来想要从事的职业或与自己所学专业对口的职业，努力提高人际沟通能力。
②大学二年级为定向期
考虑清楚未来是深造还是就业，进而了解相关的活动，并以提高自身素质为主。
③大学三年级为冲刺期
锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。
培养就业能力，提高求职技能；熟悉留学申请流程，寻找往年试题，了解考试侧重点。
④大学四年级为实现期
先对前三年的准备做一个总结，进行相关申请，积极利用学校和网络提供的各种信息。
3、个人职业生涯规划的步骤 P29
①认识自我和认识环境
②职业选择和目标确立
③职业生涯策略制定与实施
4、弗隆的择业动机理论 P38
期望理论具体化为择业动机理论。
同理，可得：
择业动机=职业效价×职业概率
上式中，择业动机表明择业者对目标职业的追求程度，或者对某项职业选择意向的大小。
①职业效价，是指择业者对某项职业价值的评价。
②职业概率，是指择业者获得某项职业可能性的大小。
择业动机是对职业和自身的全面评估，是对多种择业影响因素的全面考虑和利弊得失的权衡。
5、霍兰德的职业性向理论 P38
职业性向（包括价值观、动机和需要等）是决定一个人选择何种职业的重要因素。
霍兰德基于对职业性向测试的研究，将劳动者职业性向划分为实际性向、调研性向、艺术性向、社会性向、企业性向和常规性向六种。
同时，他将工作环境也分为六种：现实的工作环境、调查研究性的工作环境、艺术性的工作环境、社会性的工作环境、开拓性的工作环境和常规性的工作环境。
每个人都偏好于六种职业类型中的一类或多类。
职业性向理论实质在于劳动者的职业性向与职业类型的适应。
6、职业生涯目标的实现策略 P46
（一）提高自身求职实力的策略
①通过教育培训提升自己的实力
②通过实践锻炼提升自己的实力
（二）提高自身求职适应力的策略
7、职业锚的类型 P145
①技术或功能型职业锚
②管理型职业锚
③创造型职业锚
④自主与独立型职业锚
⑤安全型职业锚
8、职业锚的意义 P146
①职业锚可作为识别个人职业抱负的模式和衡量职业成功的标准
②职业锚能够促进组织与雇员的相互接纳
③职业锚有助于提工作效率和劳动生产率
④职业锚可为雇员成熟期职业生涯发展奠定基础
三、简答或论述
（一）职业生涯早期出现的问题及对策 P109-121
这一时期常见的问题主要有：
①由期望与现实不匹配导致的现实冲击
②新员工难以得到第一任上司的信任和重用
③组织成员可能会对新员工心存偏见
④处理与组织文化的冲突
⑤适应工作群体
职业生涯早期个人的管理策略：
1、树立正确的职业态度
①培养积极的认知态度
②树立积极意向
③树立正确的价值观
2、学会如何工作
①弄清岗位职责，明确工作任务
②克服依赖性心理，学会自主地开展工作
③从小事做起，树立良好职业工作形象
3、熟悉组织环境
①了解组织的文化与制度
②恰当处理组织现实的人际关系
③学会与上司融洽相处
4、开展职业探索
①建立组织认同：关注组织的发展、确立个人的成员资格
②离开组织
职业生涯早期组织的管理策略：
1、提供真实的工作和组织预览
①提供真实工作和组织预览的必要性
②提供真实工作和组织预览的过程
2、注重新老员工关系培育
①安排合适的上级主管
②鼓励新员工向老员工学习业务
③创造新老员工交流的平台
3、帮助员工进行职业生涯规划
①尽快熟悉新员工的特点
②帮助员工确立职业生涯目标
③提供职业咨询和人才测评
4、实施组织社会化的策略
①对新员工进行上岗引导和岗位配置
②提供一个富有挑战性的最初工作
③开展以职业发展为导向的工作绩效评价，提供阶段性工作轮换和职业通路
5、展示接纳个人的标志
①正式的实绩评定与增薪
②提供职业发展机会:分配新工作、流向组织内核、获得晋升
③分享组织的“机密”
④举行仪式活动
（二）职业生涯中期出现的问题与策略 P141-159。