四年级上册心理健康教育教案

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四年级上册心理健康教育教案-敞开心扉感受幸福全国通用

四年级上册心理健康教育教案敞开心扉感受幸福全国通用

教学目标：

1. 让学生了解幸福的含义，认识到幸福是主观的感受，来源于生活的点滴。

2. 培养学生积极的心态，学会珍惜和感恩生活中的美好。

3. 提高学生的心理素质，增强面对困难和挫折的勇气和信心。

教学内容：

1. 幸福的含义和来源。

2. 积极心态的培养。

3. 珍惜和感恩生活中的美好。

4. 面对困难和挫折的勇气和信心。

教学重点与难点：

1. 教学重点：让学生认识到幸福是主观的感受，来源于生活的点滴，学会珍惜和感恩生活中的美好。

2. 教学难点：培养学生积极的心态，提高心理素质，增强面对困难和挫折的勇气和信心。

教具与学具准备：

1. 教具：PPT、黑板、粉笔、教学卡片等。

2. 学具：笔记本、彩笔、心情日记本等。

教学过程：

1. 导入：通过提问“你们觉得幸福是什么？”引发学生对幸福的思考，导入新课。

2. 新课：讲解幸福的含义和来源，让学生认识到幸福是主观的感受，来源于生活的点滴。

3. 案例分析：分析一些生活中的案例，让学生了解积极心态对幸

福的影响，培养学生积极的心态。

4. 小组讨论：让学生分组讨论如何珍惜和感恩生活中的美好，提

高学生的心理素质。

5. 活动设计：设计一些面对困难和挫折的活动，让学生在实践中

增强勇气和信心。

板书设计：

1. 幸福的含义和来源

2. 积极心态的培养

3. 珍惜和感恩生活中的美好

4. 面对困难和挫折的勇气和信心

作业设计：

1. 让学生写一篇关于自己幸福感受的作文。

2. 让学生每天记录下自己觉得幸福的事情，形成心情日记。

课后反思：

重点关注的细节：教学过程

京教版小学四年级上册心理健康教育教案

一、教学目标

通过本节课的教学，使学生能够了解和认识自己的情感和心理

状态，学会调整自己的情绪，培养良好的心理素质，增强自我调节

能力，提高学生的心理健康水平。

二、教学内容

1. 情感的认识：让学生了解情感的类型和特点，认识到情感对

生活的影响。

2. 情绪的调节：教授学生调节情绪的方法，如深呼吸、心理暗示、转移注意力等。

3. 心理素质的培养：引导学生学会自我激励，培养自信、自律、乐观的心理品质。

三、教学方法

采用讲授法、讨论法、案例分析法、情境模拟法等，结合学生

的实际情况，生动、形象地展示教学内容，引导学生积极参与，提

高学生的学习兴趣和积极性。

四、教学过程

1. 导入：通过一个生活案例，引发学生对情感和心理健康的关注，激发学生的学习兴趣。

2. 情感的认识：引导学生认识不同类型的情感，并通过讨论的

方式，让学生分享情感对生活的影响。

3. 情绪的调节：教授学生调节情绪的方法，并进行小组讨论，

让学生分享自己调节情绪的经验。

4. 心理素质的培养：引导学生学会自我激励，培养自信、自律、乐观的心理品质，并进行情境模拟，让学生在实际情境中运用所学

知识。

5. 总结与反馈：对本节课的内容进行总结，并收集学生的反馈

意见，为下一节课的教学提供参考。

五、教学评价

通过学生的课堂表现、作业完成情况、小组讨论的参与度等方面进行评价，了解学生对教学内容的理解和掌握程度，为学生提供及时的反馈和指导。

六、教学资源

1. 教学PPT：包含教学内容、案例分析、小组讨论等环节，图文并茂，生动形象。

2. 教学案例：选取生活中的案例，引导学生关注情感和心理健康。

京教版小学四年级上册心理健康教育教案

一、教学目标

1. 了解心理健康的重要性和意义。

2. 掌握保持心理健康的基本方法。

3. 培养积极健康的心态和良好的情绪管理能力。

二、教学内容

第一课：什么是心理健康

1. 讲解心理健康的概念和内涵。

2. 引导学生认识到心理健康对个人成长和幸福生活的重要性。

第二课：保持心理健康的方法

1. 介绍保持心理健康的基本方法，如积极思考、良好的生活习惯等。

2. 引导学生思考自己在日常生活中如何做到心理健康。

第三课：情绪管理

1. 引导学生认识到情绪管理对心理健康的重要性。

2. 学习简单的情绪管理技巧，如深呼吸、寻找解决问题的方法等。

第四课：积极心态

1. 培养学生积极乐观的心态。

2. 引导学生正视困难，从失败中学习和成长。

三、教学方法

1. 讲授法：通过讲解心理健康的知识和方法，向学生传递相关信息。

2. 互动讨论法：引导学生参与讨论，分享彼此的心理健康经验和观点。

3. 角色扮演法：组织学生进行情境模拟，锻炼情绪管理和积极心态。

四、教学过程

第一课：什么是心理健康

1. 引导学生回顾自己的情绪和心理状态，了解心理健康的重要性。

2. 讲解心理健康的定义和内涵，通过例子和图片让学生更好地

理解。

第二课：保持心理健康的方法

1. 与学生分享保持心理健康的基本方法，如积极思考、锻炼身

体等。

2. 学生小组讨论自己在日常生活中如何保持心理健康，并向全

班汇报。

第三课：情绪管理

1. 通过故事和视频展示情绪管理的重要性。

2. 学习简单的情绪管理技巧，如深呼吸和寻找解决问题的方法。

第四课：积极心态

1. 观看积极心态的相关视频，引发学生对积极心态的思考。

小学四年级上册心理健康教育教案(优秀4篇)

小学四年级上册心理健康教育教案（优秀4篇）

篇一：小学四年级上册心理健康教育教案篇一

教学目标：

1、了解记忆是有方法的，记忆力是可以通过训练得到提高的。

2、学会抓住某种规律来记忆，帮助自己的学习。

教学过程：

一、故事导入

师述教材第7页“情景园”的笑话，对于乔治记住了数字的联想内容而没有记住准确的数字觉得可笑，但从中可以知道，一个人聪明与否，与他的记忆力有很大关系。记忆是有方法的，记忆力可以通过训练得到提高的。

二、掌握记忆的规律

1、师出示一组数字，让学生看一分钟，然后把记住的写下来，看看有哪些数字。

2、学生把记住的写下来，谈谈自己的发现。

3、生观察艾宾浩斯的遗忘曲线。师结合第十页的表格作相应的指导。了解到我们记忆的崆，一开始遗忘得比较快，但到后来就逐渐忘得慢了。

三、实践活动“体验场”

1、学生阅读“有趣的谐音记忆”，谈谈还能说出哪些可以用谐音记忆的内容？

2、学生阅读“奇特的联想记忆”，试着用联想记忆法把下面的内容记住：火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高梁。

3、学生把自己对以上词语的联想写出来后，集体交流。

四、总结全文

1、我们今天学到谐音记忆和联想记忆对我们的学习有很大的帮助，除此之外，从同学那里，我们还能学到哪些好的记忆方法呢？

2、学生交流记忆方法。

3、学会听讲。

篇二：小学四年级上册心理健康教育教案篇二

教学目标：

1、通过制定消费计划，了解哪些支出是合理的，哪些支出意义不大。

2、学会当家理财，管好自己的零花钱。

教学过程：

一、情境导入

1、学期开始了，妈妈给了一百元钱给你自由支配，你会怎样使用这一百元钱呢？

四年级上册心理健康教育教案-多彩心情全国通用

四年级上册心理健康教育教案多彩心情全国通用

一、教学目标

1. 让学生了解情绪的多样性，认识到每个人都有不同的心情。

2. 培养学生正确表达和调控情绪的能力，提高学生的人际交往能力。

二、教学内容

1. 情绪的基本概念：喜、怒、哀、乐等。

2. 情绪的调控方法：转移注意力、合理宣泄、自我安慰等。

3. 情绪对人际交往的影响：积极情绪和消极情绪的作用。

4. 如何保持积极情绪：培养乐观心态、积极参与活动等。

三、教学重点与难点

1. 教学重点：让学生了解情绪的多样性，学会正确表达和调控情绪。

四、教具与学具准备

1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔等。

2. 学具：心情卡片、画笔、彩纸等。

五、教学过程

1. 导入：通过图片、故事等形式，引导学生了解情绪的多样性。

2. 新课内容：讲解情绪的基本概念、调控方法、对人际交往的影响等。

3. 活动环节：组织学生进行心情卡片制作、情绪表演等，让学生在实践中学会表达和调控情绪。

六、板书设计

1. 多彩心情

2. 课题：心理健康教育

3. 内容：情绪的多样性、调控方法、对人际交往的影响、保持积

极情绪等。

七、作业设计

1. 让学生结合自己的生活经验，用心情卡片记录自己的情绪变化。

2. 家长参与：家长协助孩子制作心情卡片，共同关注孩子的情绪

变化。

八、课后反思

1. 教师要关注学生在课堂上的表现，了解他们对情绪调控方法的

掌握程度。

2. 针对不同学生的特点，给予个性化的指导和帮助，提高他们的

心理素质。

3. 定期组织心理健康教育活动，让学生在实践中不断提升情绪管

理能力。

本节课通过丰富多彩的教学内容，帮助学生了解情绪的多样性，

四年级心理健康教育上册全册教案全套

第一课寻找快乐密码

【主题说明】

情绪是人类一种复杂的心理过程，我们一般将高兴、喜悦、愉快等情绪称之为积极情绪或良好情绪，而将愤怒、哀伤、恐惧等情绪称之为消极情绪或不良情绪。高兴、喜悦、愉快等情绪能促进小学生身心健康发展；反之，恐惧、悲伤等情绪会危害其身心健康。

四年级是培养学生情绪控制能力的关键期，如果教育和引导得当，可以使学生经常产生积极的情绪体验，如高兴、快乐、幸福、满足，积极的情绪体验会成为学生新的活动动机，使他们以更高的热情投入到学习活动和集体活动中。

对于小学儿童来说，快乐应成为主导心境。本活动设计是让学生尽可能多地体验到快乐情绪，感受好心情；初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。

【教学目标】

1．认知目标：初步了解快乐是人的基本情绪之一，理解快乐情绪的积极作用。2．情感目标：让学生尽可能多地体验快乐情绪，感受好心情。

3．行为目标：初步掌握寻找快乐的方法，并把自己的快乐传递给别人。

【教学重点、难点】

重点：体验快乐情绪，感受好心情。

难点：学习更多寻找快乐的方法，学会调节情绪。

【课前准备】

教师准备：将学生分成两队，强调规则意识。

学生准备：一段快乐经历。

【教学设计】

教学后记：

第二课计划引领学习

【主题说明】

随着小学生年级的升高，学习内容日渐丰富，学习要求也不断提高。在面对复杂的学习任务要求时，学生由依赖于父母和老师逐渐转变为自主安排学习内容与任务，但小学四年级学生自主安排学习的能力还比较欠缺。因此，在对学生进行学习辅导时，有必要让学生学会制定适合自己的学习计划，让计划引领自己的学习。

四年级上册心理健康教育教案-做个受欢迎的人

一、教学目标：

1.了解什么是受欢迎；

2.了解受欢迎的人的特点；

3.掌握提高自身受欢迎程度的方法；

4.增强自身的自信心和安全感，培养积极进取，互助合作的精神。

二、课前准备：

1.黑板、粉笔；

2.绘本《只要有你在》；

3.卡片。

三、教学过程：

Step 1：导入

问学生们为何要受欢迎。引导学生们谈话后，板书“做个受欢迎的人”。

Step 2：分析“受欢迎”概念

通过与学生们一起讨论，引导学生们了解什么是受欢迎。强调受欢迎并不只是仅仅为了自身利益，而是因为受欢迎的人更容易和别人相处得好，更容易得到别人的帮助。

Step 3：讲解受欢迎的人的特点

通过与学生们一起讨论，列出受欢迎的人的特点，如：乐观开朗、有礼貌、善于助人、正直诚实、有特长爱好、有自信、乐于与人分享和交流等。

Step 4：了解提高自身受欢迎程度的方法

通过卡片互动，让学生们互相分享自己的方法和经验，如：积极参与集体活动、相互帮助、关心并尊重别人、勇敢表达自己的想法、与人交流分享、讲好笑话等。

Step 5：讲解绘本《只要有你在》

通过阅读绘本，引导学生们更深刻地认识和理解受欢迎的人，通过小动物之间的互动，呈现出稳健、自信、慷慨大方、体贴温暖等特点，让学生能够体验到受欢迎的感觉。

Step 6：总结

通过讲述受欢迎的人的特点、提高自身受欢迎程度的方法、阅读绘本和互动讨论等方式，帮助学生们树立受欢迎的意识，促进和谐融洽的人际关系的建立。

四、课后练习：

作业一：集体讨论，以小组为单位，选择一个偶像或者明星，分析他们为什么受欢迎。

四年级上册心理健康教育教案-团结合作力量大

课程目标：

通过这堂课程，学生们将会：

1.了解什么是团结合作，以及团结合作对于我们生活中的重要性。

2.学习如何团结合作，并且创造和平、愉快、分享的氛围。

3.体验工作中和学术中团结合作的好处。

4.培养学生相互帮助、配合和信任的能力。

课前准备：

1.备足教师所需的教学用具和教案。

2.课程所需的教学用具包括：橙子、多色构造纸、糖果、笔和纸。

3.提前准备好团队活动，例如田径运动会和学科竞赛。

教学步骤：

1.导入：（10分钟）

教师可以先给学生讲一个故事，例如各种动物齐心协力，最后

成功地完成了任务的故事，让学生感受到团结合作的意义和力量。

2.正文：（30分钟）

接下来，教师可以让学生分组，每组不少于5人。

教师可以提供一些简单而有趣的任务，例如橙皮塔或构造纸卡片制作。

每组中的学生需要相互配合，积极交流，共同完成任务。此时，教师可以指挥使唤，鼓励学生们互相帮助、合作和信任。

完成任务后，教师可以给每组糖果作为奖励，以表扬他们的努力和成功。

3.巩固：（20分钟）

在巩固环节，教师可以问同学们团结合作的感受和体验，激发同学们的动力，帮助他们分析团结合作的实际问题，如如何平衡个人利益和集体利益等等，让同学们深刻认识到团结合作在生活和学习中的重要性。

4.拓展：（20分钟）

最后，在拓展环节，教师可以设计类似田径运动会或学科竞赛的团队活动，让学生们感受到更多的团队身份，培养学生相互竞争的意识，增强团队之间的互动和合作，同时强化团队合作

的力量。

课后习题：

1.设想你有一个小组，你将怎样促进其他成员的团结合作？

四年级心理健康上册教案-第一课我的个性

【导语】我的个性是我特有的一种个人特征，它是由我所具有的思维、情感和行为方式所决定的。造就好的个性可以帮助孩子在生活中更加自信、更加自主地面对人与事。

【教学目标】

1.了解个性的概念。

2.认识和接受自己的个性。

3.培养自信心和自尊心，提高自我价值感。

【教学内容】

1.引导学生了解个性的概念。

2.培养学生追求好的个性品质的意识。

3.引导学生了解自己的个性特征，肯定和接受自己。

【教学方法】

1.激发学生的阅读兴趣，让学生自由阅读相关资料。

2.示范解读，鼓励学生对个性话题进行讨论和分享。

3.以活动为载体，通过角色扮演和游戏形式帮助学生树立好的个性品质。

【教学步骤】

一、引入（15分钟）

教师简短介绍本节课的内容，引导学生回忆一下自己小时候的特点和标志性行为。

二、阅读（15分钟）

教师可以选择一篇与个性相关的文章或故事，引导学生自由阅

读。

三、解读（20分钟）

学生读完文章后，老师可以与学生一起讨论文章中提到的个性品质，如诚实、勇敢、坚强、善良等。学生自愿发言，说出自己对每个品质的理解，课堂上教师可以给予解答和补充。四、游戏（20分钟）

老师可以组织一些个性品质的游戏，如勇敢冲过横杠、诚实小球王、坚强蒲公英等，让学生在全身心的投入中感受好的个性品质是多么珍贵。

五、总结（10分钟）

老师请学生回答几个问题：你们学到什么了？你们自己有哪些好的个性品质？你们认为什么样的品质是最重要的呢？

六、作业（5分钟）

教师让学生回家后写一篇关于自己个性特点的文章，或画一幅描绘自己好的个性品质的图片。

四年级心理健康教育教案

《心灵驿站》四年级心理健康教育教案

一、教学目标：

1. 了解并理解自己的情绪和情感，能够正确表达和处理自己的情绪。

2. 培养积极乐观的心态，学会面对困难和挫折。

3. 培养同理心，学会关心和帮助他人，同时也学会寻求帮助。

4. 培养健康的生活习惯和良好的人际关系，建立自信和自尊。

二、教学内容：

1. 认识情绪：通过游戏、故事等形式，让学生认识各种情绪，并了解情绪的表现和影响。

2. 情感表达：教授学生正确的情感表达方式，让他们学会倾诉和倾听，学会表达感激和歉意。

3. 情感故事：通过阅读一些有关情感的故事，让学生了解不同情感的表现和处理方式，培养他们的同理心和理解力。

4. 情感管理：教授学生对情绪的管理和调节方法，让他们学会应对生活中的压力和困难。

5. 同理心培养：通过角色扮演、小组合作等方式，培养学生关心他人的能力，让他们学会帮助他人并尊重他人。

6. 健康生活：教授学生良好的生活习惯和自我保护能力，让他们养成健康的生活方式和积极的心态。

三、教学方法：

1. 情境教学：通过游戏、角色扮演等情境化的教学方式让学生在实际情境中学习和体验。

2. 合作学习：鼓励学生在小组中合作学习，通过协作和交流提高情感管理的能力。

3. 互动讨论：引导学生在课堂上进行情感交流和讨论，分享彼此的情感体验和情感处理方式。

4. 观察反思：鼓励学生在日常生活中观察自己和他人的情感表现，对自己的情感进行反思和调整。

四、教学评价：

1. 课堂表现：观察学生在课堂上的情感表达和情感处理能力，及时给予肯定和指导。

2. 情感作业：布置一些有关情感表达和处理的作业，让学生在日常生活和学习中进行练习和反思。

四年级上册心理健康教育教案

一、教学目标

1. 让学生了解和认识自己的心理特点，提高自我认识能力。

5. 增强学生的心理素质，提高心理承受能力。

二、教学内容

1. 第五课《我是谁》：让学生了解自己的外貌、性格、兴趣等特征，认识到每个人都是独一无二的。

2. 第八课《情绪万花筒》：引导学生认识情绪的多样性，学会调控情绪，做情绪的主人。

3. 第十一课《与人相处》：教授学生与人相处的原则，提高学生的人际沟通能力。

5. 第十六课《我是最棒的》：增强学生的自信心，提高心理承受能力。

三、教学方法

1. 采用讨论法：引导学生积极参与课堂讨论，提高他们的表达能力和思维能力。

2. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生从中吸取经验，提高自身心理素质。

3. 角色扮演法：组织学生进行角色扮演，体验不同情境下的心理状态，提升人际沟通能力。

4. 小组合作法：分组进行合作活动，培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。

四、教学评价

1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评价他们的参与程度。

2. 作业完成情况：检查学生课后作业的完成质量，了解他们对课堂内容的理解和掌握程度。

3. 小组讨论报告：评估学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流等。

五、教学安排

1. 第五课《我是谁》：1课时

2. 第八课《情绪万花筒》：1课时

3. 第十一课《与人相处》：1课时

4. 第十三课《爱上学习》：1课时

5. 第十六课《我是最棒的》：1课时

六、教学内容

1. 第十七课《我的梦想》：引导学生思考自己的未来，树立远大理想，激发内在动力。

2. 第十九课《勇敢面对困难》：教授学生面对困难和挫折时的应对策略，培养坚韧不拔的精神。

四年级上册心理健康教育全册教案

第一课我是什么样的人

【设计背景】

在整个小学时期，小学生的自我意识不断发展，既有上升的时期，也有平稳发展的时期。平时我们所说的“我觉得自己…我认为自己…”都是体现在自我概念、自我评价、自我体验三个方面。而小学生是否能够正确认识自己，影响着对自己的评价，同时也决定着自己的态度。通过本课的学习能够让学生正确的认识自我，客观的评价自我，确立合适的理想自我，并为实现理想自我而不懈努力。

【教学目标】

1.帮助学生掌握“认识自我”的方法，使学生全面认识自己。

2.悦纳现在的自己，形成初步的自我概念。

3.在自我认识的基础上，树立未来自我实现的目标。

【教学重难点】

1.重点：让学生认识不同人眼中的我。

2.难点：接纳不完美的自己，对未来充满乐观积极的期待。【教学准备】

多媒体课件、卡片

【教学过程】

一、热身活动

1.在黑板上写“我”这个字，学生分组同时写，自选粉笔颜色，在黑板任意处，写下一个“我”。

2．指出黑板上任意一个“我”字，了解学生的想法。

3．教师引导学生体验没有完全相同的两个“我”字，进而明白每个人都是独一无二的人。

教师总结：通过板书“我”这个字，创设一种温暖自主的氛围，肯定学生的创作，并引出上课的主题，为下面学生的发言做好铺垫。

二、导入新课

1.学生自主阅读“心情话吧”里的故事

教师引导学生分享，你眼中的的李晓是个什么样的孩子？你从哪些方面了解？还可以从哪些方面了解？

2.阅读书中“心海导航”的内容

同学们，你们也希望像故事中的李晓一样，全面的了解自己吧。请你思考，在生活中，我们如何认识自己呢？

四年级上册心理健康教育教案-打开心灵的快乐频道,享受生活的乐趣全国通用

四年级上册心理健康教育教案打开心灵的快乐频道，享受生活的

乐趣全国通用

教学目标

1. 情感态度：培养学生积极乐观的心态，学会发现生活中的快乐，增强对生活的热爱和幸福感。

2. 能力目标：提升学生自我情绪管理能力，掌握寻找和创造生活

乐趣的方法。

3. 知识目标：理解快乐的概念，认识到快乐对心理健康的重要性。

教学内容

1. 快乐的概念：快乐是一种积极的情绪体验，它源于内心的满足

和对生活的热爱。

2. 寻找生活中的快乐：通过分享和讨论，让学生认识到快乐可以

来源于生活的方方面面，如学习、家庭、朋友等。

3. 创造快乐的方法：教授学生如何通过积极思考、参与活动、帮

助他人等方式创造快乐。

教学重点与难点

重点：让学生理解快乐的重要性，学会寻找和创造生活中的快乐。

难点：如何引导学生正确面对困难和挫折，保持积极乐观的心态。

教具与学具准备

教具：PPT、视频材料、快乐心情卡片

学具：笔记本、彩色笔

教学过程

1. 导入：通过播放快乐主题视频，引发学生对快乐的思考。

2. 新课内容：介绍快乐的概念，讨论生活中的快乐来源。

3. 互动活动：学生分享自己的快乐经历，小组讨论如何创造快乐。

4. 案例分析：分析不同情境下的快乐感受，学习如何面对困难和

挫折。

板书设计

打开心灵的快乐频道

副享受生活的乐趣

关键点：

快乐的概念

寻找生活中的快乐

创造快乐的方法

作业设计

1. 个人作业：学生绘制自己的快乐心情卡片，记录一天中的快乐

时刻。

2. 小组作业：小组成员共同制作快乐心情手册，分享快乐故事和

感受。

课后反思

通过本节课的学习，学生应能更好地理解快乐的含义，学会在日

四年级上册《心理健康教育》教案

目录•课程介绍与目标•自我认知与情绪管理•人际交往与沟通技巧•学习策略与时间管理•面对挫折与压力应对•家庭教育与亲子关系

课程介绍与目标

心理健康教育的重要性01促进学生身心健康发展

通过心理健康教育，帮助学生了解自身心理发展

特点，学会调节情绪，提高心理素质，促进身心

健康发展。

02培养学生良好品德

心理健康教育有助于培养学生乐观向上、积极进

取、坚韧不拔等良好品德，为学生未来成长奠定

基础。

03提高学生适应能力

通过心理健康教育，增强学生应对挫折、适应环

境的能力，帮助学生更好地适应学校、家庭和社

会生活。

四年级上册课程目标

知识目标

让学生了解基本的心理健康知识，如情绪管理、

人际交往、学习压力应对等。

能力目标

培养学生自我认知、自我调节、自我激励的能力，

以及良好的沟通能力和合作精神。

情感目标

引导学生树立积极乐观的心态，增强自信心和自

尊心，培养健康的生活态度。

教学方法

采用讲解、讨论、案例分析、角色扮演等多种教学方法，注重学生的参与和体验，引导学生在活动中学习和成长。同时，结合学生的实际情况和心理特点，设计有针对性的教学方案。教学内容

主要包括情绪管理、人际交往、学习压力应对、自我认知与自我调节等方面的知识。

教学内容与方法

自我认知与情绪管理

他人反馈

听取家人、朋友和老师的

意见，了解自己在他们眼中的优点和特点。

自我观察

通过反思和日常观察，了解自己的喜好、习惯、擅长的技能和活动。

活动体验

参与不同的课外活动或挑战，发现自己潜在的能力和兴趣。

了解自我特点与优势

情绪认知

学习识别各种基本情绪，如快乐、悲伤、愤怒、惊讶等。

小学四年级上册心理健康教育教案

第一课我的共性

教学目标

学问与技能:

指导同学通过他人的反馈和评价增进对自我的了解。

过程与方法:

培育同学的观看力和擅长发觉问题的力量。

情感态度与价值观；

关心同学了解每个人都有自己的共性。

教学重难点：

同学客观的了解自己、接纳自己、确定自己。

教学过程：

一、预备活动：我的共性

老师说明：每个人都有自己的共性，而共性打算每个人的做事方式，让我们先试着了解自己的共性。

1、老师请同学翻开同学用书第1、2页。

2、老师逐一解释、说明书上各形容词的含义。

3、引导同学在同学用书上找出符合自己共性的形容词，并将相应的圆圈涂上不同的颜群；假如没有适合自己的，可以再空白的圆圈中填写。

4、老师说明接下来的活动方式：

（1）请同学在班上找到一位平常与自己交往较多的同学，担当自己的“见证人”。

（2）交换同学用书，让“见证人”依据对“我”的了解，试着对自己填写和选择的内容进行客观的评价。

（3）“见证人”假如认为自己的确具有某种共性，就在书上的选项旁画“√”，“见证人”对不认同的共性不做标记。

（4）相互说一说对彼此的看法。

5、同学开头活动。

6、引导同学思索：别人眼中的“我”和自己眼中的“我”有哪些相同的地方，哪些不同的地方？

老师小结：熟悉自我有许多途径，自我评价和他人反馈都能让我们对自己的共性特点了解的更深刻。

二、进展活动：不同的我和你

老师说明：世界上没有完全相同的两个人，面对同样的问题时，我妈可能会出于不同的缘由而选择不同的答案。

1、老师说明活动进行方式：

（1）老师将先后提出2个问题，并各供应3个选择答案。

四年级上册心理健康教育教案-第5课我愿为班级增光

教学内容

本节课主要介绍的是班级之间的竞争和合作。通过学习，帮助学生树立竞争的正确态度，以及理解团队合作的意义。课堂活动包括竞争和合作的小游戏，学习分享彼此的经验，以及制定并执行团队计划。

教学目标

1. 学生能够了解竞争的正确态度，认识团队合作的意义。

2. 培养学生形成团队合作意识和习惯。

3. 帮助孩子们理解过程和结果的关系，明白“胜利者”的重要性。

4. 给予学生方法和理念，帮助他们掌握团队合作的技能和策略。

教学过程

一. 导入

1. 班级战队竞争开始时，你们的心情是怎样的？

2. 对于竞争和合作，你们有什么看法？

（让学生自由发言，逐渐引导进入正题）

二. 教学

1. 竞争的态度

（教师将竞争分为健康竞争和不健康竞争，在短时间内，引导学生了解两种竞争的区别，自己检查自己想法，并指导学生更加积极和健康的态度去面对竞争）

2. 团队合作的意义

（教师在此时引导学生进一步了解团队合作的重要性，设法发掘学生体会到的既成功的乐趣，也是失败中所积累的经验，确保学生意识到对于某些问题，团队合作才能更快达成目标）

三. 学生活动

1. 竞争和合作小游戏

（制定几个简单的小游戏，让学生体验竞争和合作的体验，引导他们感受到成功和失败的感觉）

2. 团队计划执行

（现场向学生提出一个问题，需要由全班合作讨论并给出解决方案，这将证明大家意识到问题的复杂性，体现出团队的重要性）

四. 结束

1. 回顾思考

（简要总结课堂内容及所学知识，以及在活动中所发现的异同）

2. 鼓励

（让学生激励自己或同桌，让大家鼓励朋友们战斗到底，给予他们信心与支持）