美容护肤常识

美容护肤常识皮肤一般可以分为以下几种类型：一、正常皮肤：皮肤的弹性较好，这是因为皮肤有较厚的胶原纤维和肌肉纤维，皮肤的弹性好是因为弹性纤维处于正常的状态。

皮肤有丰富的皮下脂肪。

没有粗大毛孔，表面光滑皮肤血液循环正常，色泽良好。

二、敏感性皮肤: 敏感性皮肤表层较薄，真皮血管网较浅，因此皮肤受到刺激时容易发生如红肿、皮温升高、脱水等皮肤刺激症状。

通常情况下，皮肤表层薄，皮表的干湿保护层也不平衡，容易造成慢性脱水和油脂成份的经常性丢失。

如果一个人皮肤属于干性又敏感，就应该保持适度的油份，但油份大的护肤品可能会引发痤疮和油腻皮肤外观。

三、干性皮肤：干性皮肤有二种类型，二种类型也经常同时存在。

表现为皱纹，发质干躁及易受刺激。

第一种类型皮肤因为表面的水份丢失而变干，虽然皮肤能生成许多的油性成份，表面有油性成份但水份缺乏。

这种类型也可能成片或局部存在。

第二种类型的皮肤，问题多一些，皮脂腺不能生成油性成份，这种皮肤看似正常，组织也良好，但细观察时，皮脂腺的开几乎看不到。

这种看起来优雅别致的皮肤，在受刺激后容易变得粗糙，皮肤的颜色倾向于变红或发灰。

四、脱水性皮肤：这种类型少见，皮肤较紧，有许多直而深的皱纹，在面部外观显得与年龄不相称。

其原因主要是皮肤表层的大量脱水。

五、成熟的皮肤（老化性皮肤）：皮肤表现为松弛，没有弹性，弹性纤维变得松散，水分丢失，皮肤浅层脂肪也减少。

这就相应的引起皮肤弹性差，皮肤表面的油性成份急剧减少而引起了皮肤的干燥，血循环由于胆固醇聚集在小动脉内而减少，体内激素的紊乱导致了老年斑的生成，皮下毛细血管的扩张导致了皮肤呈现粉红色。

六、Couprose皮肤（樱桃红皮肤）：此情况见于毛细血管方面的疾患，它的特点是皮肤潮红。

七、油性皮肤：此类型的皮肤的主要特点是有超出常量的丰富的皮肤脂腺的存在。

这种情况如果不正确对待会引发严重的皮肤问题。

这类皮肤也可能是属敏感型，当用劣质的化妆品洗去表面的油份，皮脂腺就会产生更多的油脂来补充。

此型皮肤也可分为二型：一种是类似软泥油的闪闪发光的油湿外观；一种是毛孔粗大明显型，它有许多的干硬油脂和死细胞存留在毛孔中。

八、痤疮皮肤：痤疮皮肤是常见于表春期，病程长，皮肤发暗，比较粗糙，伴有单个或成片的炎性病灶，病灶可能发生在单个的毛孔，也可为多个毛孔连成片，脓疱中有白色或黄色的分泌物。

1.是什么引起痤疮？外部原因：个人卫生不佳、穿着过紧与身体磨擦过度的服饰、使用不适合自己的膏霜和化妆品。

内部原因：遗传、激素代谢紊乱、压力（情绪方面）、营养不良、药物（可的松）过量。

许多病例主要的原因是内部的问题，而外观表现在面部、胸部和背部，然而多数人却错误的通过各式各样的化妆品调节外表；2.痤疮与病菌性因素：a.局部细菌的活动引起脂肪酸的增加；b.皮脂腺的开口被脱落的表皮细胞、脂肪碎片阻塞；c.角质素的增加。

3.由部位能定位人体病源（症状/身体原因）小脓疱在前额/小肠--便秘；发亮的小脓疱/肝脏、膀胱--排毒系统（维生素过量）；眼下部位的痤疮/肾--膀胱问题；脸颊部位/胃--助消化系统；鼻子旁部位/大肠--肠问题；松弛皮肤在脸颊下/肺--皮肤的供氧出现问题；下颏部位的脓疱/激素代谢不平衡；发亮的小脓疱在下颏下/大肠--毒素的存储功能问题；4.正确处理痤疮的方法：a.清淡饮食和食物的补充：避免油炸食物、奶油、乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可类和咖啡类、糖果、防腐处理过的水果；多吃一些新鲜的水果，大量饮水、新鲜的蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合的碳水化合物、并保持规律饮食；b.食物中的溴化物、碘和茶精能刺激内分泌系统，依次能增加皮脂腺的分泌油量；c.维生素A和锌，对痤疮有一定的控制作用，但应严格按说明服用。

5.激素对痤疮皮肤的作用a.青春期：青春期脑垂体前叶分泌激素，激素能促进性器官的发育，另外，肾上腺皮质在青春期也起作用，这两种腺体被刺激生成大量的类固醇类激素进入循环系统，促进了人体的发育甚至包括毛发的生长，同时对痤疮的生成也起到一定的作用。

痤疮生成不能离开激素而存在，极少量的激素即可刺激皮肤腺过度生长及分泌。

b.遗传：油性皮肤和痤疮的人体内有活跃的睾丸激素转换酶，它更多地参与肾上腺-睾丸激素的合成，而直接作用于腺体释放更多的油质成份。

此激素也被认为作用于腺体抵消激素的作用而消除痤疮，但即能消除痤疮又能不损害正常的人体是难以解决的问题。

基因能够使痤疮在家族中遗传下去，类似于在腺体外围成网，以确定腺体的分泌。

6.成人的痤疮：通常成人的痤疮是脑垂体异常的信号，这种情况伴有其它激素过量的表现，如不规则的经期，面部毛发的生长，低吭音调。

如果没有其它的原因，就可以认定是痤疮生成的原因。

在精神焦虑和紧张状态下，体信号促使脑垂体释放更多的激素以迎接挑战，然后刺激紧上腺皮质颁发皮质激素进入血液系统。

当然也不是每个人在压力情况下发生痤疮，但是压力使那些情绪化的人痤疮激的可能性出现机会较大。

如不安情绪持续时间长、痤疮的发生范围和深度更深，更复杂一些。

现巳发现，在压力情况下，脂肪酸的合成也会增加。

7.怀孕和绝经期：在怀孕和绝经期中由于女性激素产生受到卵巢抑制，使脑垂体前叶的分泌受影响，使行发的生长也受到相应的影响。

如果卵巢的分泌激素受影响，那么肾上腺的颁发就会缺乏控制，从而产生过度的激素，而出现过多的油份和毛发的生长。

九、什么因素导致早衰1.日晒和年龄的增长，紫外线是皮肤的敌人，强烈的日晒不但会引起皮肤癌，而且它还能加速皮肤的松弛皱纹的产生，阳光的损害使皮肤变化，损害会随着日晒增多而积累加重；2.遗传因素，比如松弛、组织脆弱或皮肤脆薄、疾病，特别是严重的饮食不规律和体重突然下降；3.昼避免在害条件和温度的极度变化；4.烟草不仅对身体有损害，对面容有损害；5.此外过份的精神压力，缺乏休息、地心的引力；以及绝经期也会使皱纹生成。

十、如何延缓皮肤的老化：需加强毛细血管壁的强度，这可以服用维生素C或维生素B，杜绝咖啡因、糖，避免日光直晒，用对皮肤相宜的化妆品。

十一、什么能引起皮肤表皮脱水：1.使用肥皂洗脸或错误地用处理痤疮的方法处理自己的皮肤；2.忽视了喝水，有抽烟的不良嗜好；3.医疗处置和疾病导致了体内脱水，最终影响皮肤；4.生活环境光照太强或久处于日光之下；5.收敛剂中的酒精成份能够吸收水份；6.干燥的气候引起水份的蒸发；7.热淋浴会破坏皮表的脂肪层，进而使毛细血管受损、脱水；8.食盐中的氯化钠成份能起吸水作用；9.咖啡因脱水。

一、皮肤的构造及特点：化妆的目的一是美化面容，二是保护皮肤，使其青春常在。

所以不仅要知道一些化妆知识，也要了解一些皮肤的生理特点，以便更好的美化自己的面容，保护好皮肤。

皮肤内有产生皮脂的皮脂腺和产生汗液的汗腺。

如果从这两条腺里不断地分泌出适度的脂肪和水分，皮肤就会湿润，光滑而洁净。

皮脂腺与毛穴连接，含有清除各种纤维和旧角质的胆固醇等物质。

汗腺是一独立的长管，能不断地分泌出汗液，汗液里含有微量的似尿成分和乳液，这些东西有清除旧角质的作用。

二、区别不同类型皮肤的方法：人的皮肤随着人的年龄的增长和健康状况的变化而不断发生变化．皮肤大体分三种类型：１、中性（正常）皮肤中性皮肤是指皮脂及汗液的分泌正常，表面平滑，皮肤细腻，有光泽，不起刺，不发粘的皮肤。

受气节的影响，中性皮肤到了夏季会趋向油脂型，冬季趋向干燥型，然而，只要正确地进行保养，便会经常保持皮肤的嫩润细腻。

特别是夏季，洗脸后应用收敛剂使皮肤绷紧，化起妆来化妆物不易脱落，底色也容易涂得均匀。

在有冷气设备和暖气设备的室内皮肤容易干燥，可把乳液和棉纸带在身边，随时擦抹，防止皮肤干燥。

２、干性皮肤干性皮肤在洗脸后，皮肤发胀，没有光泽，用手触摸时有干松的感觉，常年呈现粗糙状态，特别是冬天更加粗糙，并出现小皱纹，脸的表面就象擦了一层粉。

但是干性皮肤不易长酒刺或疙瘩，比较便于保养。

干性皮肤由于皮脂的分泌量较少，所以就形成皮肤的干燥。

特别是眼睛及嘴唇周围，容易出现小皱纹，如果不注意保养，皱纹就会越来越明显。

脸部轮廓也容易松弛，变得苍老。

干性皮肤也不易化妆，化妆物常因皮肤呈干性状态而脱落，如果经常补充适度的润滑油和水分，就会变成中性皮肤，趋向正常。

干性皮肤的人，到了冬季，要经常进行按摩，以增加皮肤的运动功能，这是保养干性皮肤的基本措施，同时还可防止皮肤老化。

３、脂肪性皮肤脂肪性皮肤是因皮脂分泌过多，导致皮肤油脂过剩，使整个皮肤的表面呈现闪光的状态，尤其是鼻子周围及前额，由于皮脂过剩，容易长酒刺和疙瘩。

年轻人长酒刺，主要是因毛孔被皮脂堵塞受细菌感染所造成的。

脂肪性皮肤的保养方法，首先要做到保持其皮肤的精洁。

每次洗脸时，要用毛巾擦洗脸的各个部位，直至干净无污为止，然后用手指在脸部轻轻按摩，都肤的润嫩。

如果遇到皮肤分泌速率不正常时，可使用含大量酒精的化妆水，这种化妆水有调整皮肤分泌不正常的功能。

４、过敏性皮肤过敏性皮肤的特点受客观条件制约着，因季节不同而引起的气温的变化，有的人的皮肤就容易出温疹，长酒刺，这种皮肤就是过敏性皮肤。

这是由于过敏性皮肤易受合成纤维的沾染和对紫外线照射防御能办弱的原因所造成的。

患有过敏性皮肤的人比较多。

这种类型的皮肤在使用化妆品时要格外注意，使用前必须先在胳臂上涂一小块做试验，如果出现红点或有搔痒感时，就停止使用。

护肤须知为保证皮肤旺盛的新陈代谢，首先要注意皮肤的清洁，预防各种细菌的感染。

其次是要经常按摩皮肤，促进皮肤的血液循环，保持皮肤的弹性。

第三是要合理选用护肤品，供给皮肤充足的营养，使皮肤白嫩、光滑、柔软。

第四是注意劳逸安排，生活要有规律，避免过于紧张的精神负担，有充足的睡眠。

第五是要注意多喝开水，多食青菜和水果。

忌烟酒、浓茶、浓咖啡、辣椒和忌吃过咸的食物等。

健美的皮肤应具备下述的条件：①肤色红润、白嫩、均匀、无雀斑。

②皮肤细腻，光滑。

③皮肤柔软，富于弹性，无皱纹。

④皮肤抗过敏，抗病能力强。

一忌浓妆艳抹。

否则堵塞面部毛孔、汗液蒸发与皮脂代谢受到妨碍，增长粉刺。

二忌拔胡须。

拔胡须毛囊受破坏易感染，不但胡须会再长，而且长的横七竖八，更难看。

三忌用一侧牙齿咀嚼。

仅用一侧牙齿嚼食物的毛病，长久会使脸形发育不对称。

四忌用舌舔唇，不然会发生病变，皱裂肿痛。

若唇部干燥，可涂些油脂滋润，若已产生病变，可用舌舔白糖涂于唇部，易愈。

五忌过度日光浴，过量光线辐射，会加速皮肤老化，产生皱纹。

六忌吸烟，少喝酒。

酒烟能加速面容衰老。

七忌紧锁双眉。

终日满面愁云的人，面部易衰老难看。

八忌抠鼻子。

抠鼻子会碰破鼻粘膜，鼻腔和颅腔里面的静脉是相通的，鼻腔里的化脓菌很容易从静脉跑到颅内，后果是可想而知的。

九忌掏耳朵。

掏耳朵，易造成外耳道擦伤，引起发炎，严重的会造成外耳道耳廓变形，甚至会破坏鼓膜。

十忌剔牙。