水平一二年级《立定跳远》公开课教案
一年级体育公开课教案5篇
一年级体育公开课教案5篇一年级体育公开课教案1《立定跳远》一年级体育教案一、课题：立定跳远二、指导思想：以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标，以促进学生身心健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。
三、教材分析：立定跳远属于全日制义务教育小学体育(1～6年级)课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。
它是低年级跳跃动作的重点教材;是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。
另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
四、学情分析：本班共有学生30人，从班级学生整体身体素质状况来看为一般。
另外，一年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
五、教学目标：1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。
3、发展跳跃的能力，提高学生的协调能力和力量素质。
4、通过练习和比赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。
六、教材重、难点：教学重点：双脚起跳，双脚落地。
教学难点：摆臂与蹬地协调用力。
七、场地器材：场地：操场器材：1.跳绳30根。
2.呼啦圈4个。
【原创】水平一(一年级)《立定跳远》公开课立定跳远
水平一（一年级）《立定跳远》教学设计一、指导思想：本课以新课标理念为指导，全面贯彻“健康第一”的指导思想，努力践行“快乐体育”，让学生在轻松愉快的教学环境与气氛中，通过教师的参与引导，让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力；在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性，始终处于想学、乐学、主动参与的状态中，培养学生的参与意识，合作意识和实践能力。
同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中健康成长.二、教材分析：一年级的跳跃是最简单最基本的动作，技术比较简单，专业性不强，立定跳远主要是教会学生怎样摆臂，如何双脚踏跳双脚轻巧落地。
它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。
低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。
三、学情分析：一年级的学生比较好动,他们对体育活动有广泛的爱好和兴趣，喜欢学习新的运动技能，一些简单的跳跃动作，学生在一年级上学期时已经有所练习，到了下学期时，学生已基本掌握了各种方式的跳跃，如模仿小兔子、小青蛙、小袋鼠等动物的跳跃动作。
对跳跃有了一定的认识。
结合学生心理、生理特点在教学中运用游戏教学，能提高学生练习的积极性，避免学生产生枯燥乏味的心理，使学生在愉悦的游戏中初步掌握立定跳远技术动作。
学生身体素质不同练习的质量要因人而异。
四、教学目标：1.通过教学，让同学们基本掌握立定跳远的方法，完成立定跳远的动作。
2.通过立定跳远学习，发展学生灵活、协调、速度等身体素质，增强下肢力量。
3.通过本节课的学习和游戏培养学生团结合作精神和自我展示的能力。
五、教材重难点：教学重点：双脚用力蹬地起跳，落地轻巧。
教学难点：身体上、下肢的协调配合六、场地器材：地点：篮球场器材：呼啦圈16个，毽子4个。
二年级体育教学设计《水平一立定跳远》
二年级体育教学设计《水平一立定跳远》一. 教材分析《水平一立定跳远》是小学二年级体育课程的一部分，主要让学生掌握立定跳远的技巧，培养学生的协调性和灵活性。
通过学习，学生能够掌握正确的跳远姿势，提高跳跃距离。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习热情和好奇心，但对立定跳远的技巧和规则了解不多。
在生理和心理上，他们具备了一定的协调性和灵活性，但跳跃能力参差不齐。
因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，因材施教。
三. 教学目标1.让学生掌握立定跳远的技巧，提高跳跃距离。
2.培养学生的协调性和灵活性。
3.培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生掌握正确的跳远姿势和动作要领。
2.教学难点：协调身体各部位的力量和节奏，提高跳跃距离。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生演示正确的跳远姿势和动作，让学生直观地了解技巧。
2.实践法：让学生反复练习，纠正错误，逐步掌握动作要领。
3.分组练习法：让学生在小组内互相观摩、交流、合作，提高学习效果。
4.比赛法：学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
六. 教学准备1.场地准备：平坦的操场或体育场地。
2.器材准备：立定跳远器材、标志物、计时器等。
3.教学课件：制作相关的教学课件，以便于展示和讲解。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以趣味小故事引入立定跳远的话题，激发学生的学习兴趣。
如：讲述一位运动员通过努力练习立定跳远，取得了优异的成绩，引起学生对跳远的关注。
2.呈现（10分钟）教师展示正确的跳远姿势和动作，让学生直观地了解跳远的技巧。
同时，讲解跳远的要领，如：全身用力、协调跳跃等。
3.操练（10分钟）学生按照教师的要求，进行分组练习。
教师巡回指导，纠正学生的错误动作，帮助学生掌握正确的跳远姿势和动作。
4.巩固（10分钟）学生进行原地跳远比赛，检验自己掌握的跳远技巧。
教师观察学生的表现，给予鼓励和指导。
5.拓展（10分钟）学生尝试进行不同距离的跳远，提高自己的跳跃能力。
水平一小学一年级二年级体育课体育教育-双脚跳县级市级公开课《立定跳远》教学设计+教案+反思
积极主动参与，加强认识，在学以致用中感受体育运动的形体美、动感美、欣赏体育运动健与美。
立定跳远是在单双脚跳的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要让学生学会双腿用力蹬地，落地轻巧的动作方法，并能熟练的进行跳跃。
具有技术性、健身性和教育性的特点，对发展水平一学生的灵敏性、协调性起到重要作用，对培养团结协作的优良品质具有重要意义。
本节课以两人小组为单位，展开自主体验性学习。
通过学生小组间互学互助大大提升了教3次课，本课为单1班的学生，由于家境相对较好，较为宠溺，部分学生自控能力较差，如果一味的跑和跳，会使学生感到枯燥，不愿意学。
学内容用以“小青蛙学本领”的方式贯穿，利用“青蛙过河”多种辅助性练习来改变练习手段，让学生带着突破。
3.分层教学法：关注学生个体差异，使每个学生在课堂中都能受益。
4.展示评价法：为学生提供展示、交流的平台，让学生有个性发展空间，并通过评价，学习他人，包容他人，懂得判断正误。
5.竞赛法：通过竞赛，激发学生的学习兴趣，因势利导。
（二）教学组织策略1.合作法：通过分组练习，互相观察，互相帮助，共同提高。
2.展演法：通过教师示范，使学生建立正确的动作概念，同时通过学生展示动作，激发学生的学习兴趣。
3.竞赛法：通过竞赛，激发学生的学习兴趣，因势利导。
4.展示评价法：为学生提供展示、交流的平台，让学生有个性发展的空间，并通过评价，学习他人，包容他人，懂得判断正误。
5.分层教学法：关注学生个体差异，学生根据能力自主调整跳跃间距进行练习，使每个学生在课堂中都能受益。
（三）教学管理策略己，培养学生的创新精神和创新意识，有效激发学生学习兴趣。
发展团队精神，培养学生的团队凝聚力，增强社会责任感。
2.第二环节：动感热身操通过动感热身操使学生充分活动身体各关节，力求精神饱满，大胆尝试，提高其节奏感，培养学生良好的身体姿态和自信心，懂得正确评价与欣赏动作的协调美。
（二）学习提高部分（25分钟）1.第一环节：问题提出通过提问，引导学生积极思考、积极参与。
水平一(二年级)体育《立定跳远》教学设计
立定跳远一、指导思想本节课以“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学, 充分调动学生的学习积极性。
创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、教材分析立定跳远是低年级跳跃动作的重点教材：是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。
另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
通过练习，培养儿童勇敢、坚毅、果断和相互帮助等精神品质，促进儿童身心和谐发展。
三、学情分析二年级的学生协调性不够好，注意力较分散不易集中，理解记忆力不够完全。
立定跳远动作虽然简单，但对于二年级的学生来说仍然有一定难度。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们的积极性。
如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色, 激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
四、设计思路坚持以学生为本，突出学生的主体地位，充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。
培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达成这下目标，将其归纳为：乐中练，动中练，玩中练。
这里的“练”是发展能力的手段，面“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
五、教学目标1、通过本次课的学习，学生能够说出立定跳远的动作要领和基本方法。
2、通过练习，增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等素质。
3、培养学生团结协作精神，加强学生运动认知。
六、重难点重点：预摆动作正确，起跳时下肢快速蹬地。
难点：上下肢协调配合，落地缓冲时身体稳定。
七、教学过程（一）开始部分1.全体集合，课堂常规2.师生问好3.教师宣布课题，安排见习生。
关于小学体育立定跳远教案8篇
关于小学体育立定跳远教案8篇老师是酷暑里的浓荫伞，教师往往在教学前需要准备好一份教案，教案可以帮助老师顺利安排教学活动，有哪些教案模板值得借鉴呢？由此，为你收集并整理了关于小学体育立定跳远教案欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！关于小学体育立定跳远教案篇1一、说教材1、教材分析《立定跳远》该内容是人教版小学体育课标二年级跳跃部分的内容，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远这一基本内容。
它是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要是学生学会两腿用力等地跳起、脚跟着地、落地平稳的动作方法，并能熟练的进行跳跃。
这部分的教学使学生的身体得到了全面的锻炼，身体的基本的活动能力得到了提高，并同时培养了学生的体育意识和兴趣。
2、教学目标我这一堂课所教的对象是二年级的学生，学生已有较好的学习习惯，能自觉的完成教师布置的各项任务，结合本课的特点与学生的实际情况，我预设以下教学目标：1）认知目标：通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验、熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。
2）技能目标：通过教师有效的导和学生主动的学，掌握立定跳远的技术动作要领，发展学生下肢力量和弹跳能力。
3）情感目标：鼓励学生努力展示自我，培养学生集体意识责任感和自信心。
3、教学重点和难点1）教学重点：双脚起跳、落地的'方法，以及上下肢的协调配合。
2）教学难点：抬腿收腹、摆臂与蹬地的配合。
二、说教法与学法根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。
另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。
本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。
首先让学生尝试想象跳跃动作，然后小组讨论悟出动作要领、最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，弄清跳跃在日常生活中的重要作用，通过教学使学生感受到学会和会学的双重乐趣。
立定跳远公开课教案
立定跳远公开课教案立定跳远公开课教案第一篇教学目标和要求：1、通过“立定跳远〞的学习，初步把握“立定跳远〞的技术动作，形成正确的概念。
2、增添学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素养的进展。
3、通过游戏，培育学生对工作仔细负责的精神，进展奔跑能力。
教学内容和活动：1、跳远：〔立定跳远〕2、游戏《换物接力》〔1〕预备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，支配见习生。
3、预备运动。
〔2〕基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摇摆各一次，两腿协作作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，快速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂快速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆协作。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法〞的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳动的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头快速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。
如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交换物必需放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：仔细游戏，听从指挥，留意安全。
〔3〕结束部分一、集队二、整理运动：原地踏步三、小结四、解散立定跳远公开课教案第二篇一、设计初衷：依据《标准》的实施建议中指出：“在留意选择适当的教学组织形式的同时，必需高度重视教学方法的改革，〞结合小学生生活、心理特点，以情知教学为根据，以“健康第一〞为指导思想，以素养教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求到达身、心、知、智同育。
水平一立定跳远教案
水平一立定跳远教案
目标：通过本课的学习，学生将能够掌握水平一立定跳远的基本动作要领，并能够在实践中正确进行跳远动作。
教学重点：立定跳远的起跳姿势、动作要领和着地姿势。
教学难点：起跳技术的掌握和着地姿势的调整。
教学准备：跳远场地、标尺、示范视频、教学投影。
教学过程：
一、引入
1. 教师引导学生观看示范视频，介绍水平一立定跳远的基本要求和技术要领。
2. 通过引入部分，激发学生学习跳远的兴趣，引起学生的好奇心。
二、讲解动作要领
1. 教师讲解立定跳远的起跳姿势和动作要领，重点介绍腿部的动作协调和力量的转化。
2. 示范一些常见的错误动作，并让学生进行分析和讨论。
3. 引导学生对立定跳远的动作要领进行归纳总结，体会正确动作的重要性。
三、实践训练
1. 学生分组进行跳远动作的初步练习，教师对学生的动作进行指导和纠正。
2. 加大力度进行实践操作，要求学生在起跳、飞行和着地时保持正确的动作和姿势。
四、总结
1. 教师和学生共同总结本课的学习内容，强调起跳和着地的要点。
2. 学生结合自己的体验和感悟进行交流和总结，教师进行点评和提出建议。
五、课堂延伸
1. 学生通过视频观摩一些著名运动员的立定跳远比赛，激发他们的运动潜力和追求卓越的精神。
2. 鼓励有兴趣的学生参加学校的跳远比赛，展现所学的技术和能力。
六、作业布置
布置一些跳远技术训练的作业，要求学生按照课上学到的动作要领进行练习，并在下节课进行展示和分享。
教学反思：通过本课的学习，学生在实践中掌握了水平一立定跳远的基本动作要领，提高了运动技能和参与课堂的积极性。
《立定跳远》教案4篇
《立定跳远》教案优秀4篇立定跳远教案篇一一、教学内容和活动：1、立定跳远。
2、游戏：钻树林。
二、教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生遵守纪律的精神，发展奔跑能力。
三、教学过程:（一）开始部分1、体育委员整队（要求：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐）。
2、听取体育委员汇报人数。
3、师生问好。
4、激趣导入：同学们！我们学校段考前举行了广播操比赛，我们班在比赛中取得了第一名的优异成绩，我们这节课能不能保持良好的学习状态呢？这节课我们一起来学习一下立定跳远的方法。
宣布本课内容及要求（主要学习立定跳远和游戏：钻树林，大家一定要认真听讲，注意安全）。
5、检查服饰。
6、准备活动向左，向右各转四次。
广播体操：（教师放音乐，学生做）预备节1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、体侧运动5、体转运动6、腹背运动7、跳跃运动理运动（各8x8拍/节）（二）基本部分1、立定跳远动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
（动作方法：一摆二蹲三跳起，快速蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，平稳落地跳的远。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿有力。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
）组织教法（1）、教师讲解示范，提出重难点。
（2）、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
（3）、学生做摆臂向上跳起的练习。
（4）、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
（5）、学生进行对比练习，分组练习。
（6）、学生分成四组，做前跳游戏活动。
（7）、展示评价、师生共同指出易犯错误，并进行纠正。
2、游戏：钻树林游戏方法：两队各15个人站在起跑线后，绕过树到达终点，以先到达终点多的队获胜。
（游戏规则：要求必须要绕过每一棵“树”到达终点。
小学水平一立定跳远教学设计
小学水平一立定跳远教学设计教学目标：1.学会正确的起跑姿势和起跑动作。
2.掌握正确的飞行姿势和落地动作。
3.提高小学生的爆发力和协调性。
4.培养小学生的自信心和合作精神。
教学内容：1.起跳姿势和起跑动作。
2.飞行姿势和落地动作。
3.爆发力和协调性训练。
教学过程：一、导入（10分钟）1.老师向学生介绍立定跳远的目的和重要性。
2.老师与学生讨论立定跳远对身体的锻炼作用，激发学生的学习兴趣。
二、技术训练（30分钟）1.起跳姿势和起跑动作：a.老师示范起跳姿势和起跑动作，解释注意事项。
b.学生模仿老师的动作，并逐步纠正不正确的姿势和动作。
2.飞行姿势和落地动作：a.老师示范飞行姿势和落地动作，解释注意事项。
b.学生模仿老师的动作，在跳跃过程中注意保持身体的稳定和平衡。
三、综合训练（40分钟）1.老师带领学生进行综合训练：a.练习起跳姿势和起跑动作，注重动作的连贯性和协调性。
b.练习飞行姿势和落地动作，注重身体的伸展和柔韧性。
c.运用不同的训练器材如小球、跳绳等进行跳远训练，增加训练的趣味性。
2.分组对抗：a.将学生分成若干小组，每个小组选择一名代表进行跳远比赛。
b.比赛结束后，为学生表演的最好的动作进行点评和表扬，激发学生的自信心。
四、课堂总结（10分钟）1.老师回顾本堂课的重点和难点，与学生共同总结。
2.激励学生继续锻炼，提高自己的跳远水平。
教学评估：1.教师观察学生在训练过程中的姿势和动作，进行及时的纠正和指导。
2.对学生的综合能力进行综合评价，包括起跑姿势、起跑动作、飞行姿势、落地动作以及跳远距离等。
教学延伸：1.鼓励学生积极参加学校的田径比赛，提供更多的锻炼机会。
2.组织学生进行班级或校级的跳远比赛，增加学生的比赛经验。
3.鼓励学生自主学习和训练，通过不断的练习提高自己的跳远水平。
教学反思：本堂课通过导入、技术训练、综合训练等环节，使学生逐步掌握了起跳姿势、起跑动作、飞行姿势和落地动作。
通过分组对抗等活动，激发了学生的积极性和合作精神。
水平一立定跳远教案
内容
1、立定跳远
2、游戏：换物游戏
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿
难点：动作连贯蹬摆配合
过
程
教学内容
教师任务
学生任务
组织要求
强度
开始部分3分钟
课堂常规
1：体委整队，报告人数。
2:：师生问好
3：提出本课教学目标和内容
4：安排见习生见习
1指令集合地点，接受体委报告
2：师生问好，宣布本次课的内容和教学目标要求
1:、教师语言要清晰
2、指令学生慢跑，体委领跑
2、师生一同练习
1、武术操，队伍整齐，动作清晰。
2学生听从指挥注意力集中
组织：
O O O O O O O O
O O O O O O O O
O O O O O O O O
O O O O O O O O
▲
要求：精神饱满
小
基本部分25分钟
三拍法
“一摆”:
“二蹲”
▲
O O O O O O→
O O O O O O→
O O O O O O→
O O O O O O→
中
大
结束部分5分钟
1、放松
2、小结
3、师生再见
1、教师讲解放松方法
2、教师对本科存在的问题讲解
3、师生再见
1、放松
2、自我评价
3、师生再见
组织：
O O O O O O O
O O O O O O O O
小学体育立定跳远教案
授课对象：二（2）班
授课类型：立定跳远
班级人数：33人
课时：第1课时
授课老师：黄福星
教学
目标
1.认知目标：通过立定跳远的学习，使学生初步形成正确的概念。
水平一立定跳远教案
水平一（一年级）立定跳远课的设计一、指导思想以体育新课程标准为指针，以学生发展为目的，以学生的自主学习为突破口，根据教学内容设计不同的游戏，从学生的兴趣着手，避免学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身，在活动中合作，在活动中创新，在活动中享受，在活动中成长。
二、教材分析立定跳远是低年级体育教学的重点内容，我在立定跳远单元中安排三个课时，本次课为第一课时，本次课教学重点是两脚同时起跳，并同时平稳落地，所以教学应着重解决两个问题：1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。
2、学会轻巧落地的方法，增加安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。
三、学情分析学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法是很重要的。
水平一的孩子自我控制和约束能力较差，如果一味跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。
所以为了能使本课更符合学生的心理，将主要教学内容用游戏的方式来激发学生学习的积极性。
四、教学目标：根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下三个教学目标：知识与技能目标：通过学习立定跳远，使90%以上的学生初步掌握立定跳远的动作方法。
体能目标：在教学过程中促进学生主动参与，发展学生的身体协调能力，提高跳跃能力。
情感目标：提高学生认真观察，培养学生相互协作的能力。
五、教学重难点：重点：双脚起跳，双脚落地并屈膝缓冲。
难点：上下肢协调配合。
六、教法学法教法：讲解示范法、引导法、探究法、指导法、比赛法、评价法等。
学法：小组合作学习、观察、模仿、相互学习来完成学练的目标。
七、教学程序：（一）、开始热身部分常规导入后，开始热身，慢跑中模仿小兔子和小青蛙跳的动作后，在音乐的伴奏下跟随老师做健身操，使四肢得到充分的热身。
（二）、学习提高部分通过“兔子引狼”的游戏让学生体会双脚同时起跳，同时落地并让学生知道双脚屈膝平稳落地。
在此时通过游戏“高人，矮人，超人”让学生在游戏中学会了立定跳远的动作要领。
小学生水平二立定跳远教案（精选6篇）
小学生水平二立定跳远教案小学生水平二立定跳远教案（精选6篇）小学生水平二立定跳远教案1一：教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
二：教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：（换物接力）：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。
如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
三、结束部分1、集队2、整理运动：原地踏步3、小结4、解散小学生水平二立定跳远教案2教学目标：1、认知目标：使学生进一步了解立定跳远的动作要领及锻炼价值，掌握蹬地有力、轻巧落地的技术动作。
2、技能目标：85%以上的学生能够掌握立定跳远的技术动作，发展学生灵敏、协调、力量等素质，提高跳跃能力。
体育与健康人教1～2年级全一册水平一《立定跳远》教案
水平一《立定跳远》教案
一、教学目标：
1、认知目标：通过学习，学生初步掌握立定跳远动作要领，了解提升跳远成绩的方法。
2、技能目标：通过练习，学生能掌握立定跳远技能，提升跳跃能力，发展学生的下肢力量。
3、情感目标：培养学生勇敢、果断及团队协作的良好心里素质，体验成功乐趣。
二、教学内容：
1、立定跳远动作要领教学
2、易犯错误与解决办法
3、身体素质练习
三、教学重难点：
1、教学重点：双脚用力蹬地，双脚同时起落
2、教学难点：上下肢协调配合，落地屈膝缓冲
四、教学方法与策略：
1、讲解示范法
2、游戏法
3、练习法
五、教学流程：
1、教师完整示范，学生观察并思考立定跳远动作要领
2、学生主动说观察到的动作要领
3、教师归纳立定跳远动作要领并提出小小口诀
1）摆 2）蹲 3）蹬 4)落
4、教师带领学生共同练习，巩固技能
六、教师讲解易犯错误与解决办法
1)上下肢摆动不协调
解决办法：做双臂摆动与双腿屈膝弹动的结合性练习；游戏法：水果蹲
2)起跳时脚掌蹬第地不充分
解决办法：做蹲跳起摸高练习
3)起跳后腾空不充分
解决办法：做跳跃一定高度和远度的练习
4)落地时收退不充分、不迅速
解决办法：做收腹跳练习
七、身体素质练习
1）连续挺身跳10个每组X2
2)连续摸地蹲跳起10个每组X2
3)连续收腹跳5个每组X2
八、课后作业：
身体素质练习。
一年级立定跳远教案公开课
一年级立定跳远教案公开课一、教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的动作技巧，培养学生的运动兴趣。
2. 提高学生的身体协调性和爆发力，锻炼学生的身体素质。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容：1. 立定跳远的动作要领讲解与示范。
2. 立定跳远的基本练习。
3. 立定跳远比赛活动。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握立定跳远的动作技巧，提高跳远距离。
2. 教学难点：立定跳远动作的连贯性与协调性。
四、教学过程：1. 课堂导入：引导学生进行热身活动，提醒学生注意运动安全。
2. 动作讲解与示范：教师讲解立定跳远的动作要领，并进行示范。
3. 基本练习：学生分组进行立定跳远的基本练习，教师个别指导。
4. 比赛活动：组织学生进行立定跳远比赛，鼓励学生积极参与。
五、教学评价：1. 学生能熟练掌握立定跳远的动作技巧。
2. 学生的身体协调性和爆发力得到提高。
六、教学准备：1. 教学场地：平整的操场或体育教室。
2. 教学器材：立定跳远器材、计时器、标志物。
3. 教学音乐：欢快的背景音乐。
七、教学方法：1. 示范法：教师进行动作示范，让学生直观地了解动作要领。
2. 分组练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
八、教学步骤：1. 课堂导入：引导学生进行热身活动，提醒学生注意运动安全。
2. 动作讲解与示范：教师讲解立定跳远的动作要领，并进行示范。
3. 基本练习：学生分组进行立定跳远的基本练习，教师个别指导。
4. 比赛活动：组织学生进行立定跳远比赛，鼓励学生积极参与。
九、教学拓展：1. 组织学生进行立定跳远接力比赛，培养学生的团队合作精神。
2. 引导学生进行跳远动作的创新，提高学生的创造力。
3. 推荐学生参加校内外跳远比赛，展示学生的技能。
十、教学反思：1. 教师要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
2. 注重培养学生的团队合作精神，提高学生的集体荣誉感。
体育与健康人教1～2年级全一册水平一立定跳远教学设计
体育与健康人教1～2年级全一册水平一立定跳远教学设计1. 教学目标1.1 知识目标1.了解立定跳远的基本动作和技巧；2.掌握跳远的基本姿势、起跑和起跳动作；3.了解自己的跳远能力和水平，逐步达到水平一要求。
1.2 能力目标1.提高学生的协调性、平衡性和灵敏性；2.促进学生的身体发育和心肺功能的发展；3.增强学生的勇气和自信心。
1.3 情感目标1.培养学生的热爱体育运动和锻炼身体的意识；2.增强学生对体育活动的兴趣和参与度；3.培养学生的集体协作精神和体育竞技精神。
2. 教学重点和难点2.1 教学重点1.跳远的基本姿势和技巧；2.跳远的起跑和起跳动作。
2.2 教学难点1.教学过程中学生对起跑和起跳动作的掌握；2.学生自我评价的准确性和主动性。
3. 教学内容和教学方法3.1 教学内容1.跳远的基本动作和规则；2.跳远的基本姿势和技巧；3.跳远的起跑和起跳动作；4.学生自我评价。
3.2 教学方法1.示范法：教师进行跳远示范，引导学生学习跳远的基本动作和技巧。
2.讲解法：教师通过口头讲解和图示，讲解跳远的姿势和技巧，帮助学生掌握跳远的基本知识和技能。
3.实验法：学生进行跳远实验，通过不断尝试和纠正，掌握跳远的起跑和起跳动作。
4.互动法：学生之间互相交流、观察和探讨，共同提高跳远的水平。
4. 教学流程4.1 教师活动时间教师活动学生活动5min介绍本课的学习内容和目标，让学生了解和感受本课的重要性。
聆听教师介绍，理清课程要点。
10min通过图示和口头讲解，讲解跳远的基本动作和规则，让学生了解跳远的规则和技巧。
聆听教师讲解，观察图示，了解跳远的基本知识和技能。
10min进行跳远示范，引导学生学习跳远的基本姿势和技巧。
观看教师跳远示范，并向教师请教跳远的姿势和技巧。
15min学生进行跳远实验，通过不断尝试和纠正，掌握跳远的起跑和起跳动作。
学生结合实际情况，进行跳远实验，逐步熟练掌握跳远的基本姿势和技巧。
10min学生进行自我评价并和同学交流，提学生根据教师提供的标准，自我评高学生自我评价的准确性和主动性。
二年级《立定跳远》教案六篇
二年级《立定跳远》教案六篇二年级《立定跳远》教案1一.指导思想：贯彻“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，转变传统教学观念创建教学新模式，树立“学生为主体，教师为主导”的思想，加强学生创新能力，个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和不错的运动习惯打下基础。
二.教学目标：1.认知目标：认识跳跃练习能发展人体特弹跳能力和游戏的方法规则。
2.技能目标：通过练习，更好的改善提升立定跳远的动作质量。
3.情感目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过锻炼去提升。
从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。
三.教材分析：跳跃是人体的基本活动之一，深受青少年的喜爱。
它对于发展身体的跳跃能力以及推动下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃队长动作的乐趣，有着积极的作用。
本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。
重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。
四.教学重点、难点：重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
难点：上肢的摆动配合空中展体五.教法、学法：教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。
学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。
六.课的设计：（一）活跃情绪、启发兴趣1.通过教师导入激发学生的学习兴趣，明确了学习的内容。
2.超市（自选练习）这样的设计学生能根据自身额爱好选择，能充分激发学生的学习兴趣，从而满足学生的运动乐趣。
3.健身操：在音乐伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提升学生的音乐节奏感。
（二）保持活跃情绪、发展运动能力1.立定跳远在教学过称中以引导、提示、参与、游戏、竞赛等教学方法，激发学生的运动和学习兴趣，通过学生的创造、思考、练习、等学习方法，培养学生的终身体育意识。
2.游戏：齐心协力保护小树苗，通过导入引导学生热爱家乡、爱护校园，保护环境，让学生养成不错的行为习惯。
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X X
X X X X X
3分钟
5分钟
5
分
钟
18
分
学习提高部分
1、小蝌蚪学本领（立定跳远）
情境一：
“小蝌蚪长出了后腿”
1、下蹲起练习
动作方法：两手交叉置于被后，两脚开立与肩同宽，1拍蹲，二拍起立，依此进行
2、下蹲双脚跳起
要求：双脚起跳，落地轻巧
3、分组练习
情境二
“小蝌蚪长出了前腿”
1、原地摆臂练习
2、师生共同归纳小结
3、第一组学生收拾器材，师生再见
组织：
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
△
3
场地器材
篮球场，绿色纸片50张、标志桶4个、音乐播放器1台
预计运动符合
练习密度：45%
运动量：中等
课后反思
小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对二年级学生来说是有一定难度的。因此，在教学时，要设计有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过创设情境、游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
不足的方面
1、我对于低年级的学生课堂纪律抓得不够好，学生集中力不够强。
1、我的语言不够精炼，而且重复的较多。
2、课堂实践中指导过硬，使学生在思绪上也分不清层次，没有取得理想中的教学效果。
3、宣布本课的内容以及注意事项
4、猜谜语激趣导入
绿衣小英雄，田间抓害虫
水陆都是家，唱歌顶呱呱
五、小蝌蚪游玩
1、绕池塘游玩两圈
2、抓尾巴游戏
6、徒手操
1、曲臂绕环运动
2、体转运动
3、腹背运动
4、提踵运动
5、膝关节运动
6、手腕踝关节运动
1、教师集合整队，检查着装，清点人数
2、教师宣布课的内容，学生认真听讲，明白课的要求和注意事项
3、教师出示谜语，学生猜谜语，创设情境，导入课堂主题：<小蝌蚪学本领>
组织：
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
△
4、师生在音乐的伴奏下，绕池塘边游玩，学生听信号进入池塘内进行抓尾巴游戏
5、教师领做热身操，学生积极认真完成
组织：X X X X X
X X
3、小蝌蚪们两人一组结伴练习，互相监督，青蛙爸爸巡视指导
1、小蝌蚪在青蛙爸爸的带领下练习前腿的本领
2、小蝌蚪们分为四组，每组一人喊口领其他人做原地的摆臂练习，互为指导，教师巡视指导纠正
组织：X X X X X
X X
X∆X
X X
X X X X X
1、小青蛙在青蛙爸爸的带领下集中进行后腿与前腿结合练习
2、青蛙爸爸示范立定跳远，讲解动作方法，青蛙爸爸带领小青蛙进行立定跳远的练习
4、青蛙爸爸给小青蛙每人一片荷叶，小青蛙根据的自己的本领能力，选择放置荷叶的距离，不断的挑战，青蛙爸爸巡视指导与激励
组织：X X X X X
X X
X∆X
X X
X X X X X
◎◎◎◎
∆
X X X X
X X X X
X X X X
X X X X
恢复整理部分
一、放松操
二、小结
三、布置收拾器材、师生再见
1、在音乐的伴奏下，师生共做放松操
3、小青蛙在各自的荷叶上进行立定跳远练习。青蛙爸爸巡视指导与纠正
学习提高部分
4、小青蛙跳荷叶
游戏方法：
小青蛙每人一片荷叶，将荷叶放在面前，由原来的荷叶跳往放置的荷叶上，根据自己的情况选择放置的距离
2、小青蛙抓害虫
游戏方法与规则：
1、将小青蛙分为四组，成纵队分别站于标志线后，每组前方都放有一个小篮子，里面放置着小纸片（害虫），游戏开始后，每组的第一位小青蛙用立定跳远的方式向小篮子跳进，抓到小纸片后转身再跳回与下一位击掌接力，依此进行，哪一组最先完成，哪组获胜。如没有按立定跳远的方式跳进的，视为犯规，判为失利！
2、技能目标：通过学习，80%的学生能够掌握立定跳远的动作，同时发展学生的下肢力量和身体的协调灵敏素质
3、情感目标：在活动中，培养学生互帮互助、勤于动脑、克服困难的优良品质，让每位学生都能体验成功的乐趣
课的结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数
时间
开始热身部分
1、集合整队、清点人数、安排见习生
2、师生问好
练习方法：两脚左右开立，1拍两手向上摆动，2拍收回至体侧，依此进行
2、分组练习
情境三
“小蝌蚪尾巴消失长成小青蛙”
1、摆臂与下蹲起结合练习
2、立定跳远讲解示范
3、小青蛙自主练习立定跳远
1、小蝌蚪（学生）在青蛙爸爸（教师）带领下学习后腿的本领，青蛙爸爸及时纠正小蝌蚪们存在的错误
2、小蝌蚪在青蛙爸爸的带领下进行跳起落地练习（青蛙爸爸问小蝌蚪：如果落地声音大的话，会不会吓跑了害虫呢？）
水平一二年级《立定跳远--小蝌蚪学本领》教案
教师：陈培章班级：二年（3）班人数：50人课次：第一次时间：2013.9.11
教学内容
1、立定跳远之小蝌蚪学本领
2、游戏：青蛙抓害虫
重点
双脚起跳双脚落地，落地轻巧屈膝缓冲
难点
上下肢协调配合
教学目标
1、认知目标：通过学习，大部分生能够建立起立定跳远的动作概念