为什么洗澡后马上不宜行房

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【性知识】夫妻同房的14个禁忌不要碰

欲望到了，怎么可能忍住？现实是这样，话这样说也没错。

但是正确的夫妻生活习惯对男女双方都是大有好处，不要为了一时欢愉触
碰性禁忌。

要性也要健康这些禁忌不要碰
1、不可蓄缩不泄（蓄缩不泄即要S精时，故意用人为的办法
中止S精，以达到延长房事时间的目的）。

2、疲劳过度不可。

3、刚洗过澡不可（此时疲劳且毛孔张开，易造成损伤）。

4、要远行之前、远行之后不可。

5、酒后不可，服各种性药、兴奋剂后不可。

6、刚吃饱饭后及空腹均不可。

7、大悲、大怒等情绪波动巨大后不可。

8、雷雨天、大风天、大冷大热天不可，野外不可。

9、竹席上不可（竹性寒冷，易感寒气），漏风、潮湿处不可。

10、病中和大病初愈不可（筋骨损伤，好后犹须戒欲一百七十天，大病初愈后须戒欲一年，否则容易导致疾病再次复发，以致丧
命）
11、妻子在怀孕期间和哺乳期不可（孕后交一次，胎毒重一次，胞衣厚一次，生产难一次。

孕久若交，或致堕胎，及与伤胎。

），
否则孩子身体弱易生病。

12、女人的经期不可。

13、同房后不可马上洗澡（尤其忌冷水），不可喝冷饮，不可开电扇、空调（冷气），冬天不可冒风雨，犯之必有阴厥之症，男缩阳，女缩乳，重者四肢冰冷，肚疼而死。

切记。

14、一夜不可超过一次。

清晨不可，此时阳气初生，正是养精蓄锐的时候，做一如百，整天浑身无力，没有精神，非常伤身。

八种不宜洗澡的时间

八个时间最不适合洗澡1、临睡前不宜洗澡很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实这是一个不正确的习惯，最好在睡前2小时沐浴。

睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。

如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。

醒后沐浴为了促醒在睡眠质量的标准中，国际通用的一个指标是“次晨感觉”，如果感觉精神很好，即使睡眠时间短，也被认为睡眠质量良好。

晨起后，一个水温稍微低一点的沐浴可以让我们振作精神，提高夜间睡眠的满意度。

2、酒后不宜洗澡酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。

而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。

酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

另外，因为洗澡时人体要出汗，血液中的酒精浓度相对增高，再加上热水促进血液循环、扩张血管、加快脉搏跳动，这往往引起血压下降、血液黏稠度增高，以致机体难以适应，引起心脏病或脑中风的发作。

补充阅读：酒后立即洗头也不好如果饮酒后没过多久就洗头，很可能引起颅内血管功能异常，出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。

特别是患有心脑血管病的老人，平时不要用过凉的水洗头，喝酒后则更要注意。

3、饱餐后不宜洗澡饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

补充阅读：饥饿时洗澡也不好人在饥饿的情况，血糖水平最低，无法保证洗澡时所需要的热量消耗，所以，饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。

饭后一两个小时比较好洗澡最好在饭后一两个小时以后，可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的老人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡，这样能达到互补的效果，不易生病。

4、发烧时不宜洗澡当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

另外，即使没有高烧，疾病在急性发展期最好也不洗澡。

性生活与洗澡之间不能不说秘密

无言的结局：受孕率降低。这可能与冲洗改变了**的酸碱度及生殖道内环境有关。妇女未避孕1年后，不冲洗或极少冲洗者仅有10%未妊娠，冲洗者 27%未妊娠，而且即使是用水冲洗，也与降低生育明显相关，这提示冲洗的机械作用会产生不良反应。要提醒的是，尽管冲洗有降低生育的可能，但效果轻微，并不能用于避孕。
误会四：除异味。
另有女性为消除异味而进行**冲洗。事实上，许多人所认为的**异味只是**的自然气味，这种气味恰是身体健康的表现，根本无需多虑。换个角度看，即使**真的产生了异味，光靠冲洗也是不行的。因为冲洗仅能维持较短时间的无味状态，病因不除，异味很快会再次光临。
弄巧成拙危险生
不速之客：性病。据美国学者提供的数据，每月接受**冲洗1～3次或4次以上者，其沙眼衣原体感染的危险，分别比未冲洗过的妇女高2.6倍或3.8倍。之所以会这样，是因为**冲洗破坏了致病菌与保护菌之间的平衡，使致病菌急剧生长。
一根藤上的两个苦果：异位妊娠和不孕。冲洗和异位妊娠之间的关系已被医学家证实。其主要原因在于，冲洗导致的感染累及输卵管，使受精卵不能到达宫腔而停留在输卵管，造成宫外孕。如果输卵管因炎症而被彻底堵死，更会产生另一个严重后果——不孕。其风险与冲洗的时间息息相关：月经刚净时，宫颈口小且有稠厚黏液栓，恰似天然“盾牌”，可阻挡病菌;排卵期，宫口张开，黏液稀薄，本对精子放行的绿灯，对细菌也容易放行;排卵后，宫口闭合。因此，上行感染的危险性在排卵期最大。
பைடு நூலகம்
当然，**冲洗作为医治**疾病的利器之一，在该出手时还是要出手的，遵照医嘱进行操作时要注意以下几个细节：
1。**冲洗宜在月经干净三天后进行。
2。冲洗动作宜轻柔，遇阻力不可强行插入或插入过深。每次吸水冲洗后，被**分泌物所污染的冲洗液不可再次吸入冲洗器。冲洗器用后须消毒。

解密!性生活前到底该不该洗澡

解密！性生活前到底该不该洗澡专家：*生活前最好别洗澡专家介绍说，人体对血流量有自动的调节功能，哪个器官工作忙就会向其“调动”一些血液。

洗澡后，温度和磨擦使血液向皮肤流动，并停留一段时间，这时行房，**向皮肤“抢”血液，就会发生调配上的矛盾，**得不到足够的血量，必然影响*生活的质量。

偶尔一两次倒也无妨，倘若长期如此，体内血液循环总处在失衡状态下，不但影响性功能，还会使心、脑的血液供应相对不足，容易产生头晕、心悸、乏力甚至昏厥。

“人体自然而特有的体味，能够刺激人产生性欲，提高性兴奋的程度。

”心理专家说。

据记载，拿破仑在与皇后约瑟芬亲热前，因为迷恋她的体味，总会派人提前告诉她先不要忙着洗澡。

所以，*生活之前最好别洗澡。

不过有人认为，没有洗澡就进行*生活感觉不太卫生，这个时候又该怎么办呢。

2个小窍门让你能在洗澡后进行*生活歇一会儿助性趣在洗澡后，最好先休息半小时，夫妻间可亲昵地聊聊天，说些对方喜欢听的话，调节好*生活的气氛，待到皮肤血流量恢复正常时，再行房事就比较合适。

其实这不只是为了性趣，沐浴后皮肤血管都会充分扩张，血液大量流向皮肤扩张的血管中，如果这时马上过*生活，**急剧充血，就必须调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充，结果很容易导致体内血液循环的失衡，使其他器官的供血量减少，引起头晕、乏力、心悸等身体不适，严重时血糖可能偏低。

心血管疾病的患者还可能发生心肌缺血、心绞痛。

洗小澡讲卫生即仅对*处局部进行必要的清洁，以简单的局部清洗来代替洗澡。

应注意，清洗后不要用换下来的内衣擦拭**，同时认真用洗手液洗手。

除此之外，还要特别注意房事后也不宜马上热水洗澡。

因为洗澡会使血液涌向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，就会诱发一些疾病。

夏日房事后大汗会影响睡眠，可用温水稍事淋浴。

以上就是解密！性生活前到底该不该洗澡的全部内容了，希望能帮助到你。

性爱也要讲禁忌

性爱也要讲禁忌作者：孙清廉来源：《家庭医学》2019年第05期夫妻正常和谐的性生活，有利于夫妻身心健康，而且是增进感情、保证家庭稳定幸福所必须的。

但是性生活也要讲禁忌，有所节制，不能縱欲。

特别是以下情况应自觉地停止性生活，否则不但会损害夫妻身心健康，也影响优生优育。

酒醉不宜房事祖国医学很早就认识到酒后人房不利于健康长寿，认为“醉以入房，以欲竭其精”，会“半百而衰也”。

近代研究证明，受孕前夫妇饮酒过多，会引起酒精中毒，导致胎儿发育畸形、智力低下。

因这种情况多系夫妇欢度节假日狂饮无度而引起，所以国外医学界把这种胎儿称为“星期六胎儿”。

经期忌行房事妇女在行经期间同房，会加重子宫内膜充血，使经血增多、经期延长，还容易将细菌带入子宫，引起急、慢性炎症，甚至会导致终身不孕。

产期忌行房事妇女产后8～9周（1个月俗称小满月，2个月称为大满月）子宫才能完全复旧，然后可进行房事。

若过早进行性生活，常会导致子宫复旧不良和出血，恶露不净，引发贫血或细菌感染。

病中不宜房事夫妻性生活时因过度兴奋，会使血液循环加快，血压上升，心率增快。

因此，重度高血压、心脏病发作期、活动期肺结核等患者，应当避免性生活，以免病情突然加重。

男女双方若一方患有较严重的泌尿系或生殖系炎症，也必须禁止房事。

浴后禁止房事洗澡会使全身血液循环加快，皮肤血管扩张，这种情况浴后要持续一段时间。

若浴后立即行房事，会导致血液循环平衡失调，影响健康。

更严重的还会导致中风、心梗发作等危险。

高血压、心脏病等患者尤需注意。

劳累后不宜房事过度疲劳后行房事，会加重子宫内膜充血，损耗元气，不利身心健康。

这种情况下产生的精子往往不成熟和不健康，影响优生优育。

愁闷时不宜房事郁闷忧愁时行房事，会使精神更加疲惫，不但影响身心健康，也影响优生优育。

大病初愈忌房事患有较严重的消耗性疾病，初愈之时仍气虚血亏、精气未复，还需要较长时间静养休息。

此时若行房事，耗精伤气，最易导致疾病复发，古人称之为“色复”。

性生活禁忌

性生活禁忌男人只是有坚强的外表，社会压力迫使他们一定要冷静地处理事情。

因此在他们的内心世界，积压着很多不可触犯的忌讳，若不小心犯了他们的禁忌，他们强烈的自尊心受刺激后所表现出来的反应肯定会把你吓到。

所以，请别忽略了这些禁忌，尤其是男人在床上的禁忌，他们的自尊心好比小孩，容易受创。

别在每次做爱时都问他爱不爱你，或许有时该告诉他你爱他的一切。

无论他多爱清洁，但如果每次做爱前你都花长时间沐浴，肯定会令他很扫兴。

男性最讨厌完全被动的女人，尤其是在床上，太过严谨的女性让他们感到乏味。

男性在无法勃起时，如你说“没关系，我也不是很想要”，反而会令他更扫兴。

他们害怕听到伴侣说，希望每天都能过上美妙的性生活，这会给他压力。

呻吟声虽能增加情趣，但整晚叫不停的伴侣也会让男人厌恶。

别在床上一直不安地掩饰自己身材的短处。

男人不喜欢和一个训导老师上床，别在床上告诉他做错了什么或不应该怎样做。

对于他兴致勃勃提出的性爱新姿势，你强烈地拒绝或厌恶，会令他感到自己很无聊，可以以婉约的方式告诉他你的不安。

饭后、浴后不宜行房祖国医学告诫我们，饭后饱肚情况下（或疲劳的时候）不要立即行房事，洗澡后也不宜立即行房事，否则对健康不利。

人体在安静情况下各部分血流量分布差异很大。

以每分钟血流量计，肾脏1200毫升，肝、脾等内脏1500毫升，脑和脊髓750毫升，骨骼肌850毫升，皮肤450毫升，心肌250毫升，其他350毫升，共约5400毫升。

身体还具有随时调节血流量的能力，如同"调兵遣将"一样，哪里紧急需要就往哪里"调动"，哪个器官工作繁忙，身体就多分配些血液给它；而工作量不大的脏器，血流量相对地减少。

饭后胃肠工作量骤然增加，身体便调动更多的血液去胃肠道，以帮助消化。

洗澡后全身皮肤的血管充分扩张，较多的血液暂时积存在皮肤扩张的血管里。

毫无疑问，此时分配到生殖器官的血液相对减少。

然而，房事时性器官最显著的一个特点就是广泛充血，也就是说，房事时身体也要动用大量血液流向性器官。

男女双方不宜性交的情况

男女双方不宜性交的情况：1.性器官先天性畸形：男性的重度尿道下裂，女性的处女膜闭锁、处女膜肥厚等都无法完成性生活，在进行手术修复成功之前，不宜同房。

2.性器官急性炎症：男性的睾丸炎、附睾炎、精索炎、前列腺炎、精囊炎等，以及女性的外阴炎、各种阴道炎、子宫颈炎等，只要是急性发作状态，都不宜有性生活。

因为同房时性器官高度充血与水肿，导致分泌物减少，同房只会加重病情，增加不适。

3.性器官的特殊感染：结核、性病、滴虫病等感染，都应治愈后才可行房事，否则一来会加重病情，二来也会使配偶传染上。

4.某些性器官肿瘤：男性患阴茎癌、睾丸肿瘤、前列腺癌，女性患子宫颈癌与外阴癌等肿瘤时，必须停止性生活，否则会增加肿瘤细胞在血液与淋巴循环中播散的几率，而且对伴侣健康也不利。

5.性器官皮肤病：不洁性生活或者间接传染导致的性器官皮肤病，如阴囊湿疹等，会因房事而增加继发细菌感染的机会，所以至少要在病情基本控制后才行房事。

此外，在下列几种情况下，男方或女方必须克制性欲，减少或避免同房：1.一般说来，患病期间及重病初愈，不宜同房。

高血压患者一定要等血压平稳后才能过性生活。

高血压病患者若存在由高血压病引起的头痛、头晕等症状，就应避免房事，因为同房中过度兴奋可诱发心脑血管意外。

2.过度疲劳、酒醉、饱食或情绪不好时，不宜过性生活。

此时同房势必造成性生活不和谐，不仅于男女双方不利，而且一旦怀孕，贻害后代。

3.刚洗完热水澡者不宜立即同房：洗澡之后，如果同房，体内血液循环就会发生平衡失调，这就容易发生头晕、乏力、心悸等症状。

甚者还可能会发生低血糖反应。

假如原有冠心病，容易发生心肌供血不足，诱发心绞痛或心肌梗死。

在上述期间禁止房事，主要宗旨是让他(她)获得正常的性生活能力，为着身心的健康，为着夫妻间更和谐的生活，而理智地进行自我的调节，做好性器官疾病的预防和治疗工作，科学的安排房事是最好的方法。

冷水澡对性功能

冷水澡对性功能冷水澡对性功能的影响一直是一个备受争议的话题。

有些人认为冷水澡有助于提高性功能，而另一些人则认为冷水澡可能对性功能产生负面影响。

下面将从科学的角度对这个问题进行讨论。

首先，现有的研究并没有明确证据表明冷水澡直接提高性功能。

一项发表在《男性健康杂志》的研究指出，冷水澡可以增加睾丸的温度，从而有助于提高精子质量和数量。

然而，该研究仅仅是在一小部分男性中进行的实验，并且没有观察到明显的性功能改善。

因此，目前还无法确定冷水澡是否能够直接提高性功能。

另外，冷水澡对性功能的影响可能取决于个体的身体状况和习惯。

根据《生殖与生育研究杂志》的一项研究，长期进行冷水澡的男性在性功能方面表现更好。

这是因为冷水澡可以促进血液循环，增加阴囊和阴茎的血液供应，进而改善勃起功能。

然而，该研究的样本较小且具有局限性，因此仍需要更多的研究来证实这一结果。

此外，冷水澡也有可能对性功能产生不利影响。

一项发表在《世界性学杂志》的研究发现，在进行冷水澡后，男性的性欲会显著下降。

这可能是因为冷水澡会导致身体的紧张和不适，进而影响性欲和性功能。

然而，这些结果并不适用于所有人，因为每个人对冷水的感受和反应都是不同的。

综上所述，冷水澡对性功能的影响仍存在较大的争议。

某些研究表明冷水澡可以提高性功能，而另一些研究则显示冷水澡可能对性欲和性功能产生负面影响。

然而，目前的研究结果仍不足以确定冷水澡与性功能之间的确切关系。

因此，个人在选择是否进行冷水澡时应根据自己的身体状况和感受来决定，如果有任何不适或疑虑，最好咨询医生的建议。

最重要的是，保持良好的生活习惯和健康的生活方式对于维护性功能有着更积极的作用。

性生活严守10个禁忌

性生活严守10个禁忌
环球网健康频道
【导读】性生活作为人类传宗接代的惟一手段，千百年来，它不仅赋予夫妻生活一种浪漫甜蜜的情调，而且也滋润着夫妻之间相德以沫的深厚情义。

然而，任何事物的存在都必须遵循客观规律，否则，乐极生悲，遗患无穷。

因此，不论何人，性生活必须严守以下十大禁忌：
1、患有某些严重器质性疾病的患者，不可勉强过性生活。

2、患有传染病的人，尤其是患有性病的人，切忌过性生活，以免害己害人。

3、精疲力尽之际不可性交，否则，消耗体力过度有损健康。

4、心情不快时不要勉强性交，以免产生厌恶之感，影响以后性生活的和谐。

5、经期千万不要同房，否则，会因妇女经期子宫颈口的开放，内膜脱落充血，身体抵抗力差等原因，导致月经紊乱、痛经或闭经等多种妇科疾病。

6、女性喝酒之后不要性交，以免受孕后危及未来胎儿健全发育。

7、严禁不讲环境及生理卫生性交，以免将细菌病原体带入体内，损害健康。

8、饱食后和饥饿时不要性交，因为饱食使人肠道充盈并充血，大脑及其他器官相对供血不足；饥肠辘辘时，人的体力下降，精力不充沛，达不到性满足。

9、精神过度紧张中不要性交，否则会加剧女方的疼痛。

10、手术后不要性交。

其中孕早期（前12周）流产后应禁房事一个月；孕中期（中间16周）流产后应禁房事一个半月；孕晚期（最后12周）分娩后应禁房事两个月。

夫妻房事禁忌

话说忌讳谁不希望自己长寿康宁、子孙绵长、功业卓著、吉祥平安？又有哪个希望自己短命夭折、多灾多病、断子绝孙、家道破落？这是人之常情，即使三岁小孩也明白这个道理。

纵然是愚蠢到极点的人，也绝对不会幸灾乐祸、厌福恶吉。

而好色贪淫之人，心里所想的跟自己所做的完全相反，以至于最后自己所不想要的都来了，自己想要的一样也没得到，这就太惨了。

那些只想纵情于花柳的人姑且不说，即使是夫妻之间的房事，如果贪迷在里面，同样会导致丧身殒命。

虽然有的人不是那么贪迷，但由于不知忌讳、冒昧从事，也会导致死亡，实在可怜啊！印光大师有一位弟子叫罗济同，四川人，在上海做船商生意，性情很是忠厚，深信佛法，早就想归依，因事情走不开就拖下来了。

民国十四年病了数月，非常危险，中西医均无效。

几个月下来，已花了很大一笔药钱，于是生气地说：“我从此以后，纵是死了，也不再吃药了。

”他的太太就在佛前虔诚地祈祷，愿终身吃素念佛，以让丈夫的病痊愈。

当天下午他的病就有了转机，只是大泻一场，不见吃药病就好了。

印光大师来到上海，见他身体虽未完全恢复，气色已淳净光华，跟前些时日已判若两人，于是，他就在初八与太太一起到太平寺同受三归五戒。

后来又请师父到家中吃饭，就说：“师父就是弟子的父母，弟子也就是师父的儿女。

”印光大师叮咛他说：“父母唯其担心你的身体，你大病尚未复原，应多加保重啊。

”可惜他并不明白师父所说的保重指什么。

到月底，师父再见到他，发现他的脸色像死人一样苍白，就知道这是大病过后犯房事所导致的。

师父也后悔自己当时没说明白，以致于病情复发，无药可治了。

不到数日，果然就死了。

孟子说：“养心者，莫善于寡欲。

其为人也寡欲，虽有不存焉者寡矣。

其为人也多欲，虽有存焉者寡矣。

”健康时尚宜节欲，何况大病刚好呢。

世上像这样不知忌讳、冒昧从事，以致丧命的人，又何止他一个啊！十年前，有一富商的儿子，在日本学医，名列前茅。

坐电车时，车未停稳就跳下来，跌断了手臂，对医生来说，这不过是小菜一盘，很快也就治好了。

男人浴后请不要马上行房

洗澡后，温度和磨擦使血液向皮肤流动，并停留一段时间，这时行房，性器官向皮肤“抢”血液，就会发生调配上的矛盾。

阴茎勃起是因为大量血液涌入阴茎海绵体而使阴茎坚硬勃起的，如果性器官得不到足够的血量，则很容易引起阳痿、勃起无力等性功能问题，影响性生活的质量。

偶尔一两次的勃起无力倒也无妨，倘若长期如此，体表皮肤与阴茎抢夺血液，体内血液循环总处在失衡状态下，不但影响性功能，还会使心、脑的血液供应相对不足，容易产生头晕、心悸、乏力甚至昏厥。

所以不建议夫妻们在洗澡后立即有房事。

既然洗澡会损害性功能，是不是就可以忽略这个习惯呢？答案是当然不行，因为男女生殖器官隐藏在衣裤之中，少见阳光，正是细菌、病毒生存繁衍的场所。

常见的阴道炎、龟头炎、淋病等，都和性生活时性器官不洁有关。

因此，清洁会阴部的卫生是非常必要的。

洗小澡讲卫生即仅对生殖器官局部进行必要的清洁，以简单的局部清洗来代替洗澡。

应注意，清洗后不要用换下来的内衣擦拭性器官，同时认真用洗手液洗手。

歇一会儿助性趣在洗澡后，最好先休息半小时，夫妻间可亲昵地聊聊天，说些对方喜欢听的话，调节好性生活的气氛，待到皮肤血流量恢复正常时，再过性生活就比较合适。

男人浴后请不要马上行房性爱是一门艺术，亲吻、拥抱与抚摩是基本功。

在这些肌肤相亲的过程中，人体会释放许多传感素，感觉温暖快乐，减少恐惧感，赶走抑郁。

美国“我自己的健康指导”网站刊文强调，牵手、拥抱等接触，是缓解夫妻焦虑的重要方法，它还能迅速缓和伴侣矛盾。

因此越不开心，越要肌肤相亲。

肌肤相亲是强效润滑剂。

它动人心弦，撩拨情焰，原因在于其融合了爱情。

幸福美满的夫妻明白牵手、拥抱和接吻等，是心灵的接触，是爱意的自然流露。

人体全身都被一层薄膜覆盖着，这就是皮肤。

肌肤布满了触觉神经，因此触摸在男女性生活中起着极为重要的作用。

美国著名生物学家及性学家阿尔弗雷德·金赛就发现，大多数哺乳动物的性交行为中，经常有爱抚或其他身体接触；现代夫妻要向我们的动物同类学习，多些肌肤相亲、接吻等。

亲密过后有禁忌

亲密过后有禁忌作者：暂无来源：《家庭医学（上）》 2017年第11期男女在亲密时往往难以控制激情，可能进行房事。

无论男女，性爱时努力表现、全心投入，是彼此都希望的。

然而房事过后有些事情却不能做或者说不宜做。

以下是性学专家通过大量调研了解到的性爱后错误做法，尤其对男人而言，刚刚进行完狂风骤雨的“激战”，身体从高度兴奋中脱离，需要好好“休战”一番。

不一定性生活后都要洗浴生殖器官的卫生很重要，性生活前夫妻双方都应该清洗干净外生殖器；而你却总是性生活后匆匆进浴室或要求伴侣马上洗净。

这可能会引起诸多不快，缺乏“性后嬉”，也会影响性质量。

不必勉强他/她行房事男女性欲差异总是存在的，故不能要求伴侣保持一致，否则可能使房事变得机械，久之会失去“性趣”。

不要常拿性爱开玩笑每个人的性能力与性爱好肯定不会相同，只要彼此喜欢，在注重安全卫生的情况下，就没有什么不可以。

千万不要取笑你的性伴侣，否则可能影响到下一次的房事。

不可能女方每次都有性高潮女性性高潮受许多因素的影响，故夫妻房事只要觉得满足、愉快就行了，心理上的愉悦也很重要。

不能过分求新求异去性爱夫妻性生活在开放的今天变得更活了，有不少人看过“三级片”或描述性生活细节的书，难免会想试试，希望使性生活更有趣、更快乐。

但是，需注意夫妻间性观念的不同，如果伴侣对此很难接受，那就要注意尽量保持一致，或采取逐渐过渡的方式慢慢改变。

否则肯定会使伴侣思虑、疑惑甚至不快，“好心反而办坏事”。

不要过于规律和刻板地性爱定时、定量、定点，过于死板的时间或做爱方式，会使性生活变得毫无生气，兴奋度不高，甚至会让伴侣感到厌烦，觉得性爱是一种夫妻间的应付，并容易使伴侣对性有一种紧张感及压抑感。

性生活中的“红灯”

性生活中的“红灯”作者：孙清廉来源：《祝您健康》 2012年第6期夫妻正常而和谐的性生活，不但有利于夫妇身心健康，而且是增进夫妻感情、保持家庭幸福美满所必须的。

但是性生活也应有节有度，特别是亮起红灯的时候，就应自觉地节制性生活，否则会有害夫妻身心健康，甚至会影响家庭的幸福生活。

研究表明，下列情况应忌行房事。

◇酒醉忌行房事我国中医学很早就认识到饮酒之后进行性生活不利于健康长寿，认为：“醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真（精）。

”会“半百而衰也”。

近代研究证实，受孕前夫妻饮酒过多，因酒精中毒会使胎儿发育畸形，智力低下。

这种情况多系夫妇欢度节假日，狂饮无度后造成的，国外医学界把这种胎儿称为“星期日胎儿”。

我国东晋大诗人陶渊明自己才智过人，可所生的5个儿子皆呆笨无才，并写下“责子”诗以抒发自己的不幸，可他万万不会想到，正是他自己一生嗜酒如命而种下了苦果。

◇经期忌行房事妇女在行经期性交，会加重子宫内膜充血，会使流血增多，经期延长；若性生活时不注意卫生，还容易将细菌带入子宫内，引发子宫急、慢性炎症，甚至会造成终身不孕。

◇劳累忌行房事在过度疲劳后性交，会使身体更疲劳，损耗元气。

在这种情况下，产生的精子往往也不成熟和不健壮，会影响优生优育。

◇产期忌行房事妇女产后9周后，子宫才能完全恢复，然后才可进行性生活。

若过早地进行性生活往往会造成子宫恢复不良和子宫出血，导致恶露不净，引发贫血或引起细菌感染发生炎症。

◇病中忌行房事夫妇进行房事时，会使血压升高、心率加快。

因此高血压、心脏病患者以及有其他较严重疾病的患者，在发作期间应避免房事，以免使病情突然加重。

还有男女双方只要一方患有泌尿系统及生殖系统炎症以及性病等，在治愈前均应禁止性生活。

◇晨起之前不宜行房事起床前进行性生活，夫妻双方都得不到充分休息，会影响白天正常的工作和学习。

由于精神不集中，还可能会引发意外。

经常如此还会降低身体的抵抗力，使机体功能失调，引发多种疾病。

◇浴后不宜立即房事人在洗澡时，会使全身血液循环加快，皮肤血管扩张，这种情况要持续一段时间。

男女亲热前进行淋浴有何讲究-

男女亲热前进行淋浴有何讲究?
谁都不希望做爱的时候闻到对方的体臭，或者看到脏脏的泥垢，让人彻底扫兴甚至感到恶心。

所以一些夫妻在做爱前要刷牙漱口，还要洗澡尤其是清洗私处，这样会增加彼此身体的愉悦感，有利于性生活的完美。

热水浴不能提前很长时间。

这是因为沐浴后，皮肤的血管会充分扩张，血液会流向皮肤扩张的血管。

如果我们立即发生性行为，性器官迅速充血，我们必须动员分布在扩张血管中的血液补充。

因此，容易导致体内血液循环不平衡，减少其他器官的血液供应。

它会导致头晕、疲劳、心悸和其他身体不适。

在严重的情况下，血糖可能很低。

心血管疾病患者也可能患有心肌缺血和心绞痛。

此外，不适合在活动结束后立即洗个热水澡。

因为洗澡可以使血液流向皮肤和肌肉组织，所以很容易减少其他重要器官的血液供应。

一旦心脏和大脑的血液供应减少，它们的正常生理功能就会受到影响，并诱发一些疾病。

夏天，出汗会影响睡眠，温水可以用来淋浴。

“私密处”的日常卫生
每天用温水清洗外阴和肛门部位。

用清水清洗外阴，清洁肛
门，避免使用刺激性肥皂。

需要专用毛巾和洗脸盆。

注意从前到后的洗涤。

首先清洁外阴，然后清洁肛门区域。

必要时，用喷嘴喷洒。

洗鸳鸯浴危害大四类人别洗鸳鸯浴

洗鸳鸯浴危害大四类人别洗鸳鸯浴夫妻或情侣共浴，也叫“鸳鸯浴”，既可以使双方获得视觉刺激，促进性唤起，又能增加生活色彩，为爱情保鲜。

在鸳鸯浴中进行性交活动，必然导致心脏供血不足，或严重的全身血液分配失衡，导致心源性猝死的几率就会大大增加。

所以，最近有专家就建议大家热水浴后20分钟内不宜进行性行为。

美国一项调查显示，在18~35岁的人群中，96%都洗过鸳鸯浴；36~50岁人群中，洗过鸳鸯浴的占87%。

中国虽然没有类似的调查统计，但随着生活条件的改善，洗鸳鸯浴的人也越来越多了。

鸳鸯浴虽好，也不是人人适合。

如果不加以注意，很可能引起性猝死、影响勃起、引发不育症等，因此，一些人群最好别洗鸳鸯浴。

患有心脑血管疾病的人。

共浴时，性兴奋会增加心脑血管的负荷，容易发生意外，造成猝死。

尤其一些有慢性疾病的人，洗浴时要特别注意，能否参加，最好听从医生指导。

有性方面疾病的人。

如果夫妻一方患有传染性疾病，如念珠菌阴道炎等，最好不要共浴，以免互相传染。

想要孩子的青年男女。

长时间共浴会使体温升高，对睪丸产生精子不利，可使精子数量减少及活动度下降，从而导致不育。

年纪较大、活动不便的老年人。

洗鸳鸯浴时二人亲昵动作较多，老年人腿脚不灵便，容易扭伤或滑到。

此外，洗鸳鸯浴时间不能太长，如为温泉浴，时间更要控制在半小时以内。

洗浴时最好不要进行性爱，浴后半小时到一小时后进行为宜。

洗鸳鸯浴有哪些危害一、鸳鸯浴比独自洗澡的时间长，这样会令包裹着睾丸的阴囊处在高温的热水里，而阴囊受到高温的影响，打乱了阴囊温度调节平衡器，睾丸内充盈了大量的血液，从而引发对精子的致命性伤害。

橄榄油富含维生素A/D/E/K/F 这些都是能像水一样被皮肤吸收的维生素，每周擦三次能使皮肤恢复弹性。

二、性生活是受到大脑皮层中枢控制的高级性爱，需要大量的能量。

而为了保障兴奋度，男女生殖器官就会充满了比平时多得多的血液，比如男性性器官勃起时，海绵体内血液需要量要比正常状态多出20~25倍。