运动生理学习题
运动生理学习题09

第九章体适能与运动处方(一)填空题1. 1989年,世界卫生组织再次深化了健康的概念,认为健康应包括、和道德良好。
2. 肌适能主要包括3. 体适能由和组成。
4. 健康体适能主要包括,,和柔韧素质。
5. 技能体适能主要包括,,,灵敏,协调和反应时间等。
6. 有氧适能是指人体、和氧的能力。
7. 氧的摄取和运输能力取决于呼吸和血液循环系统的功能,具体主要取决于下列因素: ,,,动脉血管对血液的再分配能力。
8. 肌肉利用氧的能力可用氧的利用率来衡量,其具体数值可由算出。
9. 最大摄氧量的测定方法有直接测定法,间接测定法两类,其中后者有,10. 有氧适能的影响因素有,,性别,年龄,体脂和等。
11. 30岁以后有氧适能随年龄增长而降低,有一半是由的增加造成的。
12. 测定肌肉力量最容易和最方便的方法是。
13. 美国运动医学会针对普通人群的肌肉耐力标准评价方法是。
14. 依据运动时代谢的特点,将健身活动分。
15. 在运动处方的实施过程中,每一次训练课都应包括三个部分,即,和。
16. 运动处方四要素包括度,和运动时间。
17. 美国运动医学会(1998)推荐的用于发展和保持健康成年人有氧适能和身体成分的具体运动处方推荐运动频率,运动强度,运动持续时间的持续或间歇有氧活动。
18. 美国运动医学会(1998)推荐采用抗阻训练发展肌肉力量和耐力,其运动处方建议采用每周,一组改善主要肌群的练习,每次练习须完成重复。
(二)判断题1. ()目前根据世界卫生组织确定的“健康”概念,一个人只要躯体和心理健康就可以认为是健康的。
2. ()人体在运动时,心输出量根据需要分配至各器官,心脏和参与运动的肌肉血流量明显增加,内脏及不参与运动的肌肉血流量减少。
人体安静心输出量则平均分配至各器官。
3. ()许多研究证实,心脏的泵血功能是决定氧运输能力高低的主要因素,也是决定有氧适能水平的重要因素。
4. ()心输出量是限制人体劳动和运动能力(特别是耐力运动)的最重要的因素。
运动生理学》复习题

绪论一、名词解释2.运动生理学6.兴奋性9.兴奋10.应激性11.适应性12.内环境二、单项选择题5.可兴奋组织包括()。
A.神经、肌肉、骨骼B.神经、肌肉、腺体C.神经、肌肉D.神经、骨骼、腺体7.神经调节是人体内最重要的调节机制,在调节机能活动过程中()。
A.有时不需中枢神经的参与B.条件反射是先天特有的C.存在反馈且以负反馈多见D.存在反馈且以正反馈多见10.“反应”和“适应”用于描述运动中人体机能的变化时,两者主要区别在于()。
A.运动强度不同B.效果不同C.调节机制不同D.是一次性练习还是长期训练的影响三、填空题1.生物体的生命现象至少有五方面的基本活动表现,即()、()、()、()和()。
3.反射弧包括()、()、()、()和()五个环节。
四、判断题1.物质代谢和能量代谢是在体内相继发生的两个生理过程。
()3.人体中所有的组织均能在受到刺激的情况下发生兴奋和应激反应。
()8.长期耐力训练可使肌肉耐力增强,是人体对环境变化适应的结果。
()9.内环境不是绝对静止不变的,而是各物质在不断转移中达到相对平衡状态。
()12.排尿反射属于负反馈。
()五、问答题1.运动生理学的研究任务是什么?第一章骨骼肌机能一、名词解释9.动作电位22.向心收缩23.等长收缩24.离心收缩25.等动收缩28.绝对力量29.相对力量30.运动单位二、单项选择题1.肌肉的基本结构和功能单位是指()。
A.肌原纤维B.肌纤维C.肌小节D.肌丝3.根据离子学说,静息电位的产生是由于()。
A.K+平衡电位B.Na+平衡电位C.Cl-平衡电位D.Ca2+平衡电位4.根据离子学说,动作电位的产生是由于()。
A.K+停止外流B.Na+迅速大量外流C.K+突然迅速外流D.Na+迅速大量内流7.运动神经纤维末梢所释放的递质是()。
A.肾上腺素B.去甲肾上腺素C.5-羟色胺D.乙酰胆碱9.骨骼肌中的收缩蛋白是指()。
A.肌球蛋白B.肌动蛋白C.肌球蛋白和肌动蛋白D.肌钙蛋白15.在骨骼肌兴奋一收缩耦联中起关键作用的离子是()。
第三章运动生理学练习题

第三章运动系统习题及答案一、填空题1.运动系统是由()、()和()三部分组成。
2.人体运动是以()为杠杆,()为枢纽,()为动力实现的。
3.正常成年人共有()块骨,按部位可分为颅骨()块、躯干骨()块、上肢骨()块和下肢骨()块;其中全身骨可根据形态分为()、()、()、和()四类。
此外,部分骨内部有含气的空腔。
能减轻骨的重量,起共鸣的作用,这类骨叫作()。
同时,存在肌腱和韧带内成结节状的小骨块,叫()骨。
4.人体的每一块骨都是一个器官,骨的构造是由()、()和()三部分组成。
5.骨质可分为()和()两种,其中前者是由许多呈针状或片状结构规则排列的()构成,后者由()构成。
6.关节的主要结构有()、()和()三部分,这三种结构是每个关节必须具备的,称为关节()。
7.骨骼肌按机能主要可分为()、()、()、()()和()六种类型。
8.根据肌肉在运动中起的作用不同,可分为()、()、()和()四种。
9.通常将肌肉工作分为两大类,既()工作和()工作。
其中()工作又可分为()工作和()工作两种;()工作又可分为()工作、()工作和()工作三种。
10.上肢骨共()块,其中上肢带骨由()和()组成,自由上肢骨由()、()和()三部分组成。
11.肩关节是由()的()和()的()街关节囊连接而成,其关节面的形状属于典型的()关节,能进行三轴性的广泛运动。
12.肘关节是由()、()和()三个关节组成,它们共同包绕在一个关节囊内,加固肘关节的韧带有()、()和()。
13.单杠反握引体向上动作引体时,上臂在肘关节绕()轴做()的运动,主要由()和()等肌群在()固定情况下收缩做()工作完成。
14.卧推杠铃练习可发展()、()、()、()、()和()等肌肉的力量。
15.但手臂上投篮时,前臂在肘关节处做()运动,主要由()等肌肉在()固定情况下收缩完成;手在腕关节处做()运动,主要由前臂的()机群在()固定情况下做()工作完成。
运动生理学练习题及答案二

一、单选题1、房室压力梯度是血液由心房流入心室的动力,但它的形成主要是()。
A.心室收缩B.心房收缩C.心室舒张D.心房舒张正确答案:C2、耐力训练可导致安静时心率减慢, 其机制是()。
A.迷走神经紧张性增强B.迷走神经紧张性降低C.交感神经紧张性增强D.迷走神经和交感神经紧张性均增强正确答案:A3、长期耐力性运动促使心脏容积增大的主要原因是耐力性运动()。
A.使心输出量长时间维持在一个高水平上B.心脏工作时间长,心肌耗氧多C.运动时间长,心肌增厚明显D.回心血流加快,血量增多正确答案:A4、胃蛋白酶原主要依赖于()。
A.乙酰胆碱激活B.促胰岛素的激活C.盐酸的激活D.胃泌素的激活正确答案:C5、三种物质的在胃内排空由快到慢的顺序是()。
A.糖类、脂肪、蛋白质B.糖类、蛋白质、脂肪C.脂肪、糖类、蛋白质D.蛋白质、脂肪、糖类正确答案:B6、低血糖时,首先受影响的器官是()。
A.肝脏B.肾脏C.脑组织D.心脏正确答案:C7、肾单位是指()。
A.肾小体、肾小管B.肾小球与肾小管C.肾小体、肾小管、集合管D.肾小体和髓袢正确答案:A8、关于肾脏的主要功能错误叙述的是()。
A.排除大部分代谢尾产物B.维持水和酸碱平衡C.排泄尿胆素D.分泌激素正确答案:C9、脂肪的呼吸商为:A.1B.0.85C.0.8D.0.7正确答案:D10、甲状腺主要分泌()。
A.四碘甲腺原氨酸B.三碘甲腺原氨酸C.一碘酪氨酸D.二碘酪氨酸正确答案:A12、胰岛素缺乏将导致()。
A.血糖浓度下降B.肝糖原贮备增加C.血脂上升D.血浆氨基酸浓度下降正确答案:C13、机体产生应激反应时血中主要增高的激素是()。
A.促肾上腺皮质激素B.去甲肾上腺素C.雄性激素D.肾上腺素正确答案:A14、下列被称为第一信使的物质是()。
A.Ca2+B.cAMPC.cGMPD.肾上腺素正确答案:D二、多选题1、心肌细胞的生理特性有()。
A.兴奋性B.收缩性C.传导性D.自律性正确答案:A、B、C、D2、动脉血压形成的条件有()。
运动生理学习题13

第十三章有氧运动能力〔一〕填空题1.为了维持某种生理活动,成年人在安静时所需要的氧量大约每分钟毫升。
2.成年人安静时的和相同,大约每分钟250毫升,说明即使在安静状态下都需要摄取适宜的氧,以满足机体的能量代谢所需。
3.运动强度大、持续时间短,虽然总需氧量少,但是每分需氧量大。
例如100米赛跑时的需氧量每分钟可达升,而跑时的需氧量却为每分钟2~3.5升。
4.人体在运动中出现稳定状态,说明此时运动中满足,但是在运动开始阶段也会出现氧亏。
这是由于运动初期人体的氧运输系统的等因素所致。
5.短距离跑的运动工程运动强度、持续时间短,虽然总需氧量,但每分钟需氧量却。
6.长距离跑的运动工程运动强度、持续时间长,虽然每分需氧量,但总需氧量却。
7.在肺换气过程中,由肺泡气扩散入肺毛细血管,并供给人体实际消耗或利用的氧量称为吸氧量,也可以称为或。
8.氧亏的形成主要是由于运动初期、的消耗以及人体的氧运输系统的生理惰性,氧运输系统的功能不能立即提高到与运动的需要而形成的。
9.在运动中即使吸氧量需氧量,机体出现稳定状态,在运动开始阶段也会出现。
10.人在进行运动时,摄氧量随运动负荷强度的增加而增大,氧亏表现在运动初期,是运动时的和之间出现的差异。
11.运动后恢复期的吸氧量与运动中的不相等,运动后恢复期的并不是完全只用于归还运动中所欠下的氧,而且还要用于归还运动结束后,恢复到运动前安静水平所消耗的氧。
12.在剧烈运动后恢复期中,除归还在运动初期分解供能欠的一局部氧亏外,还应归还由供能所欠下的氧亏。
13.运动后过量氧耗不仅用于归还所欠下的氧,而且还要用于归还运动后所消耗的氧。
14.运动后、浓度的变化以及升高的影响,均为运动后过量氧耗的影响因素。
15.运动后过量氧耗的生理作用为归还的氧亏,以及在使处于高水平代谢的机体恢复到安静水平时消耗的氧量。
16.最大摄氧量反映人体在进行有大量肌肉参加的长时间剧烈运动中,和的能力到达本人的极限水平。
运动生理学习题01

第一章:肌肉活动的能量供应(一)填空题1.实现机体各种生理活动所需的直接能源均来自的分解;而间接能源来自食物中的分解代谢。
2.ATP再生成的代谢方式,可分为和两种方式。
3.ATP再生成过程,通常包括和两种方式。
4.1moL的葡萄糖或由糖原分解的葡萄糖残基,经酵解途经,可净生成ATP的mol数,分别为和。
5.1moL的葡萄糖或由糖原分解的葡萄糖残基,经有氧氧化途经,可净生成ATP的mol 数,分别为和。
6.1moL的CP分解时,可净生成moL的ATP。
7.磷酸原系统通常是指由细胞内和等化合物组成。
8.无氧分解供能应包括和两种能量系统。
9.短跑以代谢供能为主,长跑则以代谢供能为主。
10.乳酸能系统的供能底物只能是和。
11.运动时,体内以何种方式供能,主要取决于与的相互关系。
12.糖的呼吸商是;脂肪的呼吸商接近。
13.食物中三种能源物质,其氧热价最高的是;而食物热价最高的是。
14.糖在体内的存在形式主要有和两种。
15.把能量统一体的表示形式,可分为和两种。
16.食物在消化道内的分解过程包括和两种方式。
17.线粒体传递氢与氧化合的呼吸链主要有和两条。
18.组织经氧化分解脱下来的氢,经NADH2呼吸链传递最终生成水时,ATP生成量为经FADH2呼吸链传递最终生成水时,ATP生成量为。
19.通常胃的机械性消化包括和两种。
20.通常小肠的机械性消化包括、和三种。
21.运动中影响肌肉能量代谢方式的因素,主要是和两个变量因素。
(二)判断题:1.生物体内的能量的释放,转移和利用等过程是以ATP为中心进行的。
()2.剧烈运动开始阶段,可使肌肉内的ATP迅速下降,而后是CP迅速下降。
()3.人体内的能源物质,都能以有氧或无氧的分解方式来供能。
()4.ATP和CP分子都有高能磷酸键,其断裂释放出来的能量,都可被机体直接利用。
()5.在100m赛跑中,肌肉内CP含量在开始阶段迅速下降;而ATP含量变化不大。
()6.蛋白质在剧烈运动中的供能比例占有重要作用。
运动生理学习题18

第十八章环境与运动(一)填空题1.体温调节中枢位于 ,受控装置包括器官和器官,受控对象为机体深部温度。
2.人体的体温与人体的代谢有关,在一天中最低,最高,这种波动幅度一般不超过1℃。
3.机体对冷环境的反应可归纳为和两个方面,长期工作在冷环境可产生 .4.大气污染对人体健康的慢性危害是由于与接触引起的,主要表现为眼和鼻黏膜刺激,慢性支气管炎、哮喘、肺癌及因生理机能障碍而加重的高血压和心脏病。
5.在热环境下运动可能出现热造成的危害,包括、、热衰竭和等热疾病。
6.运动员因时差而影响生物节律可采取两种调整对策:一是按预先调整生物节律;二是,使生物节律逐步与环境变化同步化。
7.机体产生的热量通过血液到达皮肤,通过传导、、、的方式向体外散发。
8.人体与外界环境不断的进行着气体交换,维持着正常的生理活动,所以大气的正常化学组成是保证和的必要条件。
9.对大气质量影响较大的主要有和。
10.高原对人体生理功能的影响,主要表现对诸因素的影响,因而,人在高原时最大吸氧量明显。
11.大气污染会导致持续运动的能力,污染程度越,持续运动的能力下降越明显。
12.体温的相对稳定,乃是在机构的控制下,体内过程和过程取得动态平衡的结果。
13.长期在水环境运动,可改善机体内的能力,进而提高人体对水的冷刺激的能力。
14.水环境中的运动,对人体功能影响较之其他运动项目深刻,这和水的及特性有关。
15.生物节律的构成包括两方面,一是二是。
16.人在一天中会出现个功能高潮,它与人体各种生理功能活动的有关。
17.在高原无论是安静时还是运动时,呼吸都会。
18.海拔高度越高,人体的运动能力就。
19.高原可使红细胞数量和血红蛋白增多,使运动员在高原训练回到平原后机体供氧能力。
20.长期身体训练可人体对寒冷环境的适应能力,并可改善肢体功能。
21.低温可反射性地引起人体内物质代谢过程,机体的氧耗。
(二)判断题1.外界环境的温度越高,机体通过辐射散失的热量就越少。
运动生理学习题

第五章胃肠道、肾的功能一、名词解释消化:食物在消化道内被分解成可吸收的小分子物质的过程吸收:食物经消化后的小分子物质及水、矿物质和维生素通过消化道黏膜上皮细胞进入血液和淋巴液的过程糖异生:排泄:人体的代谢尾产物、多余的水、无机盐和进入体内的异物经血液循环运送到某些器官排出体外的过程重吸收:二、选择题1、胃蛋白酶原主要依赖于()。
A.胃必素的激活,B.盐酸的激活,C.促胰岛素的激活,D.乙酰胆碱激活。
2、三种物质的在胃内排空由快到慢的顺序是()。
A.蛋白质、脂肪、糖类,B.糖类、脂肪、蛋白质,C.脂肪、糖类、蛋白质,D.糖类、蛋白质、脂肪。
3、胆汁中与消化有关的最重要成分是()。
A.胆盐,B.胆色素,C.胆固醇,D.脂肪酸。
4、肝脏最重要的功能是()。
A.消化,B.供能,C.解毒,D.代谢。
5、营养物质消化吸收的主要部位是()。
A.胃,B.小肠,C.食管,D.大肠。
6、下列物质吸收时不需要钠泵活动的是()。
A.单糖,B.氨基酸,C.脂肪酸,D.水。
7、低血糖时,首先受影响的器官是()。
A. 脑组织,B.肾脏,C.肝脏,D. 心脏。
8、饥饿时,维持血糖恒定的主要途径是()。
A.肌糖原的分解,B.肝糖原的分解,C.糖异生,D.肾小管生吸收。
9、肾单位是指()。
A.肾小球与肾小管,B.肾小体、肾小管、集合管,C.肾小体和髓袢,D.肾小体、肾小管。
10、糖吸收的主要机制是()。
A.主动转运,B.被动转运, C单纯扩散, .D.都不是。
11、关于肾脏的主要功能错误叙述的是()。
A.排除大部分代谢尾产物,B.分泌激素,C.维持水和酸碱平衡,D.排泄尿胆素。
12、人体最主要的供能物质是()。
A.脂肪,B. 糖类,C.蛋白质, D维生素。
13、人体最经济的能源是()。
A.脂肪,B. 糖类,C.蛋白质, D维生素。
三、填空题1、食物在消化管内的________过程称为消化,消化方式有两种,一为________,二为________。
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绪论 (一)填空题 1.人体生理学是研究____人体_____活动规律的科学。 2.人体生理学对生命现象的研究水平大体上可分为__________、__________和__________。 3.生命的基本特征至少包括________、_______和______三种基本活动。 4.新陈代谢是指生物体在不断地与周围环境进行_______与________ 交换中实现________的过程。 5.内环境是指体内细胞生活的________,它由_________构成的。 6.通常情况下内环境的各种理化因素始终保持_________状态,称为_______。 7.体育锻炼和运动训练可提高机体维持_____的能力和对____的耐受力。 8.反馈的效应表现为两方面:一是使控制部分的作用增强,为_______, 二是使控制部分作用减弱,为__________。 9.前馈可以避免负反馈所造成的__________和________两个缺陷。 (二)判断题 1.内环境是指细胞生活的液体环境,通常其理化性质总是稳定不变的,故称为稳态。( ) 2.将可兴奋细胞受到刺激后产生的生物电反应过程和表现称为兴奋性。( ) 3.人和动物体内围绕新陈代谢进行的消化、吸收、呼吸、循环和泌尿等总称为“内脏”功能系统,或称植物性功能系统。( ) 4.反射弧是由感受器、传入神经、反射中枢、传出神经和效应器五部分组成,因此,神经调节实际上是通过一种开放回路来完成的。( ) 5.正反馈是不可逆的和不断增强的过程。( ) 6.组织接受刺激后,由显著活动转为相对静止,或从活动较强转为活动较弱,称为抑制。( ) 7.具有正常兴奋性的组织在接受刺激后,未发生反应,则该刺激为阈下刺激。( ) (三)单选题 1.下列有关运动生理学学科性质或特征的错误表述是( ) A.运动生理学属人体生理学的一个分支学科; B.运动生理学是研究体育活动影响下人体功能发生反应和适应规律的科学; C.运动生理学是一门实验性科学; D.运动生理学的研究对象是人,利用动物实验观察机体的功能变化是不可取的。 2.机体的内环境是指( )。 A.细胞外液;B.组织液; C.血浆;D.细胞内液。 3.可兴奋细胞兴奋时,其共有的特征表现为产生( )。 A.收缩反应;B.分泌活动;C.动作电位;D.局部电位变化。 4.维持机体稳态的重要调节过程是( )。 A.神经调节;B.体液调节;C.正反馈调节;D.负反馈调节。 5.下列生理过程属于前反馈的是( )。 A.负反馈调节;B.正反馈调节;C.减压反射;D.赛前运动员出现心跳加快。 6.运动员听到枪声起跑属于( )。 A.条件反射;B.听觉反应;C.非条件反射;D.前馈反射。 7.用吸氧量来评定运动强度时,亚极量强度相当于本人最大吸氧量的( )。 A.50%-60%;B.60%-70%;C.70%-80%;D.80%~90%。 8.感觉细胞能将所接受的各种剌激转变为( )。 A.机械信号;B.生物电信号;C.化学信号;D.神经冲动。 9.下列生理过程属于负反馈调节的是( )。 A.排尿反射;B.排便反射;C.血液凝固;D.减压反射。
(四)名词解释 1.新陈代谢 2.刺激与反应 3.兴奋性 4.应激性 5.适应性 6.稳态 7.神经调节 8.体液调节 9.自身调节 10.反馈与前馈 (五)简述题 1.指出运动生理学的学科性质和研究方法。 2.指出维持内环境稳态的意义及其调节机制。 3.比较神经调节和体液调节的基本特征。 4.指出反馈和前馈作用的生物学意义。 四、参考答案 (一)填空题 1.正常,生命 2.整体水平,器官、系统水平,细胞、分子水平 3.新陈代谢,兴奋性,适应性 4.物质,能量,自我更新 5.体液环境,细胞外液 6.相对稳定,稳态 7.稳态,稳态变化 8.正反馈,负反馈 9.波动,滞后 (二)判断题 1.错; 2.错; 3.错; 4.错; 5.对; 6.对; 7.对。 (三)单选题 1.D; 2.A; 3.C; 4.D 5.D; 6.A; 7.C; 8.D; 9.D (四)名词解释 1.新陈代谢是指生物体在不断地与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新过程。 2.刺激是指引起组织细胞发生反应的环境条件变化,而反应则指在环境条件发生变化时,组织细胞所发生的相应的改变。 3.兴奋性是指组织细胞具有接受刺激产生兴奋的特性。 4.应激性是指组织细胞具有接受刺激产生反应的特性。 5.适应性是指机体或组织细胞在其长期生存的环境中,通过自身形态与功能变化逐渐形成与环境相适应。 6.稳态是指内环境的各种理化因素始终保持在相对稳定的状态。 7.神经调节是指在中枢神经系统参与下,通过神经反射活动来实现的生理功能调节机制。 8.体液调节是指通过内分泌细胞所分泌的激素,经血液循环作用于相应的靶组织、靶细胞而产生生理效应的调节机制。 9.自身调节是指组织细胞不依赖于神经或体液调节而产生的适应性反应。 10.控制系统中受控部分的输出变量(或调节结果)反过来回输给控制部分,并影响控制部分活动的过程,称反馈。在控制部分还没有发生作用之前,干扰信息通过体内感受装置作用于控制部分,对输出变量可能出现的偏差加以限制,以防患于未然,干扰信息对控制部分的这种作用称为前馈。 (五)简述题 1.运动生理学是人体生理学的一个分支,是研究在体育活动过程中和长期体育锻炼影响下人体功能发生反应和适应的规律,并指导人们合理地进行体育锻炼、体育教学和运动训练的科学。运动生理学是一门实验性科学,生理实验是其主要研究方法。依据实验对象,运动生理学实验包括人体实验和动物实验两大类。人体实验方法有现场测定法和实验室研究法,动物实验有急性动物实验和慢性动物实验,急性动物实验又可分为离体动物实验和在体动物实验。离体动物实验是从活的或刚死去动物身上取出所要研究的器官或组织,放在特定的人工环境中使它在一定时间内保持生理功能,以进行研究。在体动物实验是将动物麻醉或毁坏其大脑后进行手术,暴露要研究的器官,观察其生理功能。这两种实验方法,实验过程不能持久,实验后动物不复存在,故称为急性动物实验。慢性动物实验是以完整、健康的动物机体为研究对象,并在它与外界环境保持比较自然的联系情况下进行的实验,这类实验动物可较长时间内用于实验,故称为慢性动物实验。 2.通常情况下,内环境各种理化因素始终保持相对稳定的状态,称为稳态或自稳态。内环境是体内多数细胞赖以生存的液体环境,内环境保持稳态,使细胞的各种酶促反应和生理功能得以正常进行。稳态是一个复杂的、由体内各种调节机制所维持的动态平衡,它包括神经调节、体液调节和组织器官的自身调节等,一方面体内代谢过程使相对稳定遭受破坏,另一方面又通过上述调节使平衡得到恢复。剧烈运动导致的稳态变化,除通过体内调节机制外,更重要的是通过适应机制有的地实现。 3.神经调节潜伏期短,反应迅速、灵敏和准确,在体内功能调节中起主导作用。体液调节潜伏期长,反应缓慢,但作用时间长而范围广。 4.反馈是保证功能调节精确的重要机制。反馈依反馈效应有正反馈和负反馈,其中负反馈对维持体内生理功能活动的相对稳定起到积极作用。反馈是一种纠偏机制,只有输出变量出现偏差后才发挥作用,通常存在滞后和波动现象。前馈是对输出变量可能出现的偏差加以限制,以防患于未然。它是一种非常有效的自动控制机制。例如,在体育运动中,运动员进入训练或比赛前往往表现心血管系统和呼吸功能预期性增强,以满足代谢水平提高的需要,这就是前馈的调节作用。
第一章 肌肉活动的能量供应 一)填空题 1.ATP再生成的代谢方式,可分为 和 两种方式。 2.ATP再生成过程,通常包括 和 两种方式。 3.磷酸原系统通常是指由细胞内 和 等化合物组成。 4.无氧分解供能应包括 和 两种能量系统。 5.短跑以 代谢供能为主,长跑则以 代谢供能为主。 6.乳酸能系统的供能底物只能是 和 。 7.运动时,体内以何种方式供能,主要取决于 与 的相互关系。 8.食物中三种能源物质,其氧热价最高的是 ;而食物热价最高的是 。 9.糖在体内的存在形式主要有 和 两种。 10.线粒体传递氢与氧化合的呼吸链主要有 和 两条。 11.组织经氧化分解脱下来的氢,经NADH2呼吸链传递最终生成水时,ATP生成量 为 经FADH2呼吸链传递最终生成水时,ATP生成量为 。 12.运动中影响肌肉能量代谢方式的因素,主要是 和 两个变量因素。 (二)判断题: 1.生物体内的能量的释放,转移和利用等过程是以ATP为中心进行的。( ) 2.剧烈运动开始阶段,可使肌肉内的ATP迅速下降,而后是CP迅速下降。( ) 3.在100m赛跑中,肌肉内CP含量在开始阶段迅速下降;而ATP含量变化不大。( ) 4.糖和脂肪都能以酵解方式分解供能。( ) 5.血糖的恒定有赖于肝糖原和肌糖原的分解释放进入血液。( ) 6.酮体是脂肪酸在肝脏代谢中氧化不彻底的产物。( ) 7.CP是ATP在细胞内的一种储存形式。( ) 8.氨基酸代谢脱下来的氨,大部分在肾脏合成尿素,最后以尿的形式排出体外。( ) 9.脂肪的分解供能主要是脂肪酸在线粒体内彻底氧化分解实现的。( ) 10.在能量供应充足时,CP合成所需能量直接来自糖、脂肪的氧化分解提供。( ) 11.一般认为,运动中的能耗率与运动强度成负相关。( ) (三)单选题 1.如果体重不变,机体代谢释放的化学能除做外功外,其余部分最终转化为热能的占:( ) A、60% B、70% C、80% D、100% 2.当机体主要依靠脂肪供能时,所测得的呼吸商接近:( ) A、0.7 B、0.8 C、0.85 D、1 3.剧烈运动中,当乳酸能系统供能加强时,所测得的呼吸商:( ) A、接近1 B、大于1 C、接近0.8 D、接近0.7 4.了解体内能源物质动用比例情况时,需要的指标是:( ) A、食物的热价 B、氧热价 C、呼吸商 D、吸氧量 5.氧热价最高的营养物质是:( ) A、脂肪 B、糖类 C、蛋白质 D、维生素 6.食物热价最高的营养物质是:( ) A、糖 B、脂肪 C、蛋白质 D、维生素 7.磷酸原系统和乳酸能系统供能时的共同特点是:( ) A、生成乳酸 B、产生大量的ATP C、生成H2O和CO2 D、不需要氧 8.骨骼肌在无氧分解代谢时,G或Gn最终分解为:( ) A、丙酮酸 B、酮体 C、乳酸 D、H2O和CO2 9.尿素的合成是蛋白质代谢脱下来的NH3在下列哪一部位形成的:( ) A、肾脏 B、肝脏 C、心脏 D、骨骼肌 10.在剧烈运动开始阶段,骨骼肌中高能磷化物的变化情况是:( ) A、CP含量变化不大 B、ATP含量变化不大 C、ATP含量迅速下降 D、CP生成增多 11.马拉松跑的后期,能源物质利用的情况是:( ) A、主要是糖类 B、完全依靠脂肪 C、糖类利用多于脂肪 D、糖类利用低于脂肪 (四)多选题: 1.运动中,糖和脂肪的动用程度和程序主要决定于:( ) A、最大吸氧量 B、运动强度 C、负氧债能力 D、运动时间 2.下列运动中,由糖酵解供能为主的情况是:( ) A、60m的加速跑 B、长距离的终点冲刺跑时 C、长距离赛跑中 D、以最大速度完成400m跑