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体育考研运动生理学试题集13章

体育专业一运动生理学试题集1-3章绪论一、就是非判断题（正确记为“ +错误记为“一”）1、运动生理学就是研究人体机能活动变化规律的科学。

（）2、任何组织都具有兴奋性。

（）3、人体对运动的适应性变化就是运动训练的生理学基础。

（）4、新陈代谢就是生命的本质，它就是机体组织之间不断进行物质交换与能量转移的过程。

（）5、神经调节就是机体最主要的调节方式，这就是通过条件反射活动来实现的。

（）二、选择题1、运动生理学就是（）的一个分支。

A、生物学B、生理学C、人体生理学2、运动生理学就是研究人体对运动的（）。

A、反应B、适应C、反应与适应3、运动生理学的研究方法，主要就是通过（）来观察分析各种机能活动变化的规律。

A、人体实验B、动物实验C、人体实验与动物实验4、任何组织对刺激发生的最基本反应就是（）A、兴奋B、收缩C、分泌D、物质代谢改变E、电变化5、神经调节的特点就是（）而（）,体液调节的特点就是（）而（）。

A、缓慢B、迅速C、广泛D、精确6、负反馈可使控制部分的活动（）,正反馈可使控制部分的活动（）。

A、加强B、减弱C、不变D、加强或减弱7、组织对刺激反应的表现形式就是（）A、兴奋B、抑制C、兴奋与抑制8、人体机体的机能调节主要由（）来完成。

A、神经调节B、体液调节C、神经调节与体液调节三、概念题1、运动生理学2、新陈代谢3、刺激4、应激性5、兴奋6、兴奋性7、适应性8、神经调节9、体液调节*10、正反馈*11、负反馈四、简答题：1、机体的基本生理特征就是什么？五、问答题：1、为什么要学习运动生理学？答案:一、就是非判断题参考答案：1、（一）2、（一）3、（+）4、（一）5、（一）二、选择题参考答案：1、（C）2、（C）3、（C）4、（D）5、（B、D、A、C）6、（B、A）7、（C）8、（C）四、简答题答案：1、答:机体的基本生理特征主要指新陈代谢，应激性,兴奋性与适应性。

五、问答题答案（答题要点）1、答:运动生理学就是研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学，它就是体育科学的一门基础理论学科。

《运动生理学》试题库(包含答案)

《运动生理学》试题库(包含答案)运动生理学试题库（包含答案）一、选择题（每题2分，共20分）1. 人体运动时，能量主要来源于：A. 糖类B. 脂肪C. 蛋白质D. 无机盐{答案：A}2. 下列哪种激素能促进肌肉生长：A. 生长激素B. 甲状腺激素C. 肾上腺素D. 胰岛素{答案：A}3. 人体在运动过程中，心率与运动强度之间的关系是：A. 心率随运动强度增加而增加B. 心率与运动强度无关C. 心率随运动强度增加而减少D. 心率不变{答案：A}4. 下列哪种运动方式对心肺功能提高效果最显著：A. 短跑B. 长跑C. 游泳D. 健身操{答案：B}5. 人体在运动时，呼吸频率与运动强度之间的关系是：A. 呼吸频率随运动强度增加而增加B. 呼吸频率与运动强度无关C. 呼吸频率随运动强度增加而减少D. 呼吸频率不变{答案：A}二、填空题（每题2分，共20分）1. 人体能量代谢的主要方式是______代谢。

{答案：有氧}2. 肌肉收缩的基本单位是______。

{答案：肌纤维}3. 人体运动时，骨骼肌收缩，牵拉骨杠杆，产生______。

{答案：运动}4. 人体运动系统由______、骨连结和骨骼肌三部分组成。

{答案：骨}5. 运动生理学是研究人体在______过程中的生理功能和机制的科学。

{答案：运动}三、简答题（每题10分，共30分）1. 请简要说明有氧运动和无氧运动的区别。

{答案：有氧运动是指在充足氧气供应的条件下，通过持续、稳定的运动方式，提高心肺功能和耐力的运动，如长跑、游泳等。

无氧运动是指在短时间内，高强度、快速的运动方式，主要依赖肌肉内的能量储备，如短跑、举重等。

}2. 请简要说明运动对心血管系统的影响。

{答案：运动对心血管系统的影响主要表现在以下几个方面：（1）提高心肺功能，增加心输出量和肺活量；（2）使心脏肌肉发达，心腔扩大，心脏壁变厚；（3）降低血压，减少心血管疾病的风险；（4）提高血液循环效率，增强抗凝血功能。

运动生理学考研试题及答案

运动生理学考研试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 运动时，肌肉收缩的直接能源物质是：A. 糖原B. ATPC. 脂肪酸D. 蛋白质答案：B2. 血红蛋白的特性使其在氧浓度高的地区：A. 结合氧气B. 释放氧气C. 无法携带氧气D. 结合二氧化碳答案：A3. 下列哪项不是心肌细胞的生理特性？A. 自动节律性B. 传导性C. 收缩性D. 可塑性答案：D4. 运动时，人体散热主要依靠哪种途径？A. 辐射B. 蒸发C. 对流D. 传导答案：B5. 运动后，血乳酸浓度升高的主要原因是：A. 乳酸产生增加B. 乳酸清除减少C. 乳酸产生增加和清除减少D. 乳酸清除增加答案：C6. 运动性疲劳产生的直接原因是：A. ATP耗竭B. 乳酸积累C. 电解质失衡D. 肌肉损伤答案：B7. 长时间耐力运动中，人体能量供应主要依赖：A. 糖酵解B. 有氧代谢C. 磷酸原系统D. 蛋白质代谢答案：B8. 肌肉力量训练可以增加肌肉的：A. 收缩速度B. 收缩力量C. 耐力D. 所有选项答案：B9. 运动后，心率加快的主要原因是：A. 心脏泵血能力增强B. 心肌收缩力增强C. 心输出量增加D. 外周阻力减少答案：C10. 下列哪项不是影响最大摄氧量的因素？A. 年龄B. 性别C. 训练状态D. 遗传因素答案：A二、简答题（每题10分，共30分）1. 简述运动对心血管系统的影响。

答案：运动可以增强心脏的泵血能力，提高心输出量；增加心肌的收缩力和心脏的自动节律性；促进血管的扩张，降低外周阻力；长期运动还可以增加血管的弹性，改善微循环，提高心血管系统的适应能力和耐力。

2. 描述一下运动时肌肉收缩的生理过程。

答案：肌肉收缩的生理过程涉及神经冲动的传递、肌肉细胞内外的离子交换以及肌肉蛋白的相互作用。

当神经冲动到达肌肉时，会引起肌肉细胞内钙离子的释放，钙离子与肌钙蛋白结合，触发肌动蛋白和肌球蛋白的滑动，导致肌肉收缩。

随后，钙离子被重新吸收，肌肉放松。

运动生理学考研真题题库

各校《运动生理学》考研专业课真题选编广州体育学院2003年硕士研究生入学考试初试试题（请考生将全部答案写在答题纸上，写在试卷上无效）考试科目：运动生理学一填空选择1 若增加外液中的Na浓度，可导致静息电位？；动作电位？2 正反馈的作用是使？3 机体处于寒冷环境时，甲状腺激素分泌增多是由于？4 胰岛素的生理作用有？5 抑制性突触后电位是使突触后膜出现6 前庭器官的敏感度高对旋转、滚翻等运动能力的影响是减弱轻度增强大为增强无规律7 囊斑的适宜刺激是8 肾小球滤过作用决定于9胸内压在整个呼吸过程中通常都？大于还是小于大气压10 心肌不发生强直收缩的原因是11 机体产生热适应时其生理反应的结果是：产热？散热？12 在水中游泳，若停留时间太长会引起小动脉？小静脉？而出现皮肤和嘴唇紫绀13 老年人健身锻炼时适宜运动量可用？公式来掌握。

14 反应速度取决于？15 在鼠长时间游泳至明显疲惫时，大脑中的ATP明显降低时，明显增高的物质是？16 依据肌丝滑行理论，骨骼肌收缩表现为？17 红细胞比容是指？18 期前收缩之后出现代偿间歇是由于？19 肌紧张属于？反射20 运动技能的形成，是由于大脑皮质上各感觉中枢与？细胞发生暂时神经联系二是非题1 儿童在运动时心输出量增加，主要是依靠增加每搏输出量来加大的2 准备活动可以缩短进入工作状态时间3 对抗肌放松能力的提高，可以显著增加肌肉收缩的力量4 速度素质的高低与能量输出功率的高低无关5 血红蛋白的数量是影响最大吸氧量的一个因素6 大脑皮质处于适宜兴奋状态，有益于运动技能的形成7 运动动力定型越巩固，该动作就越难改造8 高级神经活动是指大脑皮质的活动9 肌紧张时由于骨骼肌纤维轮替交换地产生的微弱的收缩10 牵张反射的感受器和效应器分别在不同的骨骼肌中11 在学习体育动作时，若能感受到动作微细变化，在很大程度上说明本体感受器功能提高了12 甲状腺素对体内物质与能量代谢无明显影响13 肾上腺素的作用与副交感神经的兴奋效果相似14 从事不同运动项目时ATP 再合成的途径是一样的15 吸气时胸内负压增加，对心房、腔静脉和胸导管有扩张作用，有利于静脉回流16 肌纤维收缩时，一般I带和H区缩短，A带的长度不变17 时值与训练水平呈正变，其原因是随着运动员训练水平的提高，其神经肌肉的兴奋性也提高，表现拮抗肌之间的协调程度提高，时值增加18 正常人血浆的PH值约在，运动时血浆PH值向碱性方向变化19 外呼吸，气体的运输、内呼吸时呼吸过程中三个相互联系的环节20 基础代谢率最高的是青年男性三填空1 心交感神经节后纤维释放的递质是？2 影响血红蛋白氧饱和度的最主要因素是？3 粗肌丝是由？分子组成4 800米跑时直接供能物质是？5 排泄的主要器官是？6 在剧烈运动时或情绪紧张等应激状态下，？激素分泌增加7 人类识别事物和鉴别事物，是靠？抑制实现的。

《运动生理学》考题及答案

《运动生理学》考题及答案运动生理学考题及答案考题一1. 什么是运动生理学？答：运动生理学是研究人体在运动状态下的生理变化和适应机制的学科。

2. 运动生理学的研究内容包括哪些方面？答：运动生理学的研究内容包括运动对心血管系统、呼吸系统、肌肉系统、神经系统等方面的影响，以及运动适应、运动训练等相关问题。

考题二1. 运动对心血管系统的影响有哪些？答：运动可以增加心脏的排血量和心肌收缩力，降低心率和血压，改善心血管功能，预防心血管疾病。

2. 运动对呼吸系统的影响有哪些？答：运动可以增加肺活量和肺通气量，提高肺的弹性和肺功能，增强肺的排毒和排痰能力。

3. 运动对肌肉系统的影响有哪些？答：运动可以增加肌肉的力量、耐力和灵活性，促进肌肉的生长和修复，提高肌肉的协调性和反应能力。

4. 运动对神经系统的影响有哪些？答：运动可以改善神经传导速度和神经递质的释放，增强神经系统的协调性和稳定性，提高运动技能和反应能力。

考题三1. 什么是运动适应？答：运动适应是指人体在长期运动训练后，生理功能和形态结构发生的良好调整和改变。

2. 运动适应的主要特点是什么？答：运动适应的主要特点包括增加运动能力、提高身体机能、增强免疫力、改善心理状态等。

3. 如何进行科学合理的运动训练？答：科学合理的运动训练应包括适当的强度和频率，合理的休息和恢复，个体化的训练计划，以及良好的营养和睡眠等方面的考虑。

考题四1. 运动生理学的应用领域有哪些？答：运动生理学的应用领域包括运动训练、运动康复、运动医学、运动营养等方面。

2. 运动生理学在运动训练中的作用是什么？答：运动生理学可以帮助制定科学合理的运动训练计划，监测运动效果，提高运动能力和竞技水平。

3. 运动生理学在运动康复中的作用是什么？答：运动生理学可以帮助恢复受伤肌肉和关节的功能，加速康复过程，预防再次受伤。

4. 运动生理学在运动医学中的作用是什么？答：运动生理学可以帮助诊断和治疗运动相关的疾病，提供科学依据和指导。

北京体育大学运动生理学考研真题

一名词解释（共5题，每题6分，共30分）1运动单位
2假性贫血
3射血分数
4最大摄氧量
5前庭反射
二简答题（共3题，每题20分，共60分）
6简述高原训练对骨骼肌的影响
7简述体内缓冲对和消除乳酸的方式和过程
8体位、温度和骨骼肌挤压如何影响回心血量
当人体从卧位转变为立位时，身体低垂部分静脉扩张，容量增大，故回心血量减少。

在高温环境中，皮肤血管舒张，皮肤血管中容纳的血量增多，如果人在高温环境中长时间站立不动，更易引起头晕和休克。

当下肢进行肌肉运动，回心血量会明显大于安静状态。

一方面，肌肉收缩时可对肌肉内和肌肉间的静脉发生挤压，使静脉血流加快；另一方面，因静脉内有瓣膜存在，事静脉内的血液只能向心脏方向流动而不能倒流。

三论述题（共2题，每题30分，共60分）
9论述状态反射和翻正反射在体育运动中的应用.
状态反射是头部空间位置改变时反射性地引起四肢张力重新调整的一种反射。

状态反射在完成某些运动技能时起着重要作用。

例如，体操运动员做后手翻、空翻及跳马动作时，若头部位置不正，就会时两臂用力不均衡，身体偏向一侧，常常导致动作失误或无法完成。

短跑运动员起跑时，为防止身体过早直立，往往采用低头姿势，这些都是运用了状态反射的规律。

翻正反射是当人和动物处于不正常体位时，通过一系列动作将体位恢复常态的反射活动称为翻正反射。

例如，体操运动员的空翻转体，跳水运动中的转体及篮球转体过人等动作，都要先转头，再转上本身，然后下半身，使动作优美、协调且迅速。

10论述超量恢复的特点。

运动生理学试题及答案

运动生理学试题及答案一、选择题1. 运动生理学是研究什么的基本规律的科学？A. 动物运动B. 体育运动C. 人体运动D. 机械运动答案：C2. 肌肉收缩的基本单位是什么？A. 肌纤维B. 肌原纤维C. 肌动蛋白D. 肌球蛋白答案：B3. 有氧代谢的主要能量系统是什么？A. 磷酸系统B. 无氧糖酵解系统C. 有氧糖酵解系统D. 脂肪代谢系统答案：C4. 人体运动时，心脏输出量的主要决定因素是什么？A. 心率B. 心肌收缩力C. 心室舒张末期容积D. 以上都是答案：D5. 肌肉疲劳的原因是什么？A. 能量耗竭B. 代谢产物积累C. 神经传导障碍D. 以上都有答案：D二、填空题1. 人体运动时，肌肉收缩的能量来源主要是__________和__________。

答案：ATP、CP2. 肌肉的等长收缩和等张收缩的主要区别在于__________是否改变。

答案：肌肉长度3. 运动后，肌肉酸痛通常分为两种，即时肌肉酸痛和__________肌肉酸痛。

答案：延迟发作4. 运动生理学中，最大摄氧量(VO2max)是衡量一个人__________能力的指标。

答案：有氧耐力5. 运动中，电解质的丢失主要通过__________和__________。

答案：汗液、尿液三、简答题1. 简述肌肉收缩的过程。

答：肌肉收缩是由神经冲动触发的一系列生化过程。

当神经冲动到达肌肉时，会导致肌膜去极化，电信号沿着肌膜传播至肌浆网，引起钙离子释放。

钙离子与肌球蛋白结合，触发肌肉纤维中的肌动蛋白和肌球蛋白相互作用，产生力量，导致肌肉收缩。

随后，通过ATP提供的能量，肌肉纤维恢复到静息状态，准备下一次收缩。

2. 描述无氧代谢和有氧代谢的区别。

答：无氧代谢和有氧代谢是人体产生能量的两种主要方式。

无氧代谢不需要氧气，可以在短暂的高强度活动中迅速产生能量，例如通过磷酸肌酸途径和无氧糖酵解。

然而，无氧代谢产生的能量较少，且会产生乳酸等代谢产物，可能导致肌肉疲劳。

《运动生理学》试题集

绪论一、名词解释内环境稳态兴奋与兴奋性动作电位静息电位阈强度正反馈负反馈二、选择题1、机体的内环境是指（）。

A.细胞内液，B.组织液，C.血浆，D.细胞外液。

2、可兴奋细胞兴奋时,共有的特征是产生( )。

A.收缩反应，B.分泌，C.反射活动，D.动作电位。

3、维持机体稳态的重要调节过程是（）。

A.神经调节，B.体液调节，C.负反馈调节，D.自身调节。

4、组织兴奋后处于绝对不应期时，其兴奋性为（）。

A.零，B.无限大，C.大于正常，D.小于正常。

5、在运动生理学中常用衡量神经与肌肉兴奋性的指标是（）。

A.基强度，B.阈强度，C.时值，D.强度-时间曲线。

6、与耐力项目运动员相比，短跑运动员的时值（）。

A.较长，B.较短，C.先短后长，D.无区别。

7、负反馈调节的特点是（）。

A.维持生理功能的稳定，B.使生理活动不断增强，C.可逆过程，D.不可逆过程。

8、相对不应期是指（）。

A.出现在超常期之后，B.兴奋性下降到零，C.测试刺激的阈值为无限大，D.兴奋性逐渐恢复到正常水平。

9、动作电位产生的过程中，K＋外流增大，膜电位出现（）。

A．极化， B.去极化， C.复极化， D. 反极化。

10、静息电位的形成主要是由于( )。

A.K＋内流，B.Cl-内流，C.Na+内流，D.K＋外流。

11、听到枪声起跑属于( )。

A.神经调节，B.体液调节，C.自身调节，D.反馈调节。

12、下列有关反应错误的叙述是（）。

A.反应与适应都是通过体内调节机制来实现的，B.反应是当内外环境改变时，机体生理功能所产生的相应的暂时性改变，C.适应是在某一环境变化的长期影响下，人体功能与形态发生相应的持久性变化，D.反应和适应都是病理过程。

三、填空题1、内环境是指细胞生活的_____,它由_____构成,是_____与_____进行物质交换的桥梁。

2、静息时，膜对_____有很大的通透性，对_____的通透性很低，所以静息电位主要是_____所____形成的电化学平衡电位。

体育考研试题卷子及答案

体育考研试题卷子及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 运动生理学中，肌肉收缩的基本单位是什么？A. 肌纤维B. 肌原纤维C. 肌丝D. 肌球蛋白答案：B. 肌原纤维2. 在运动训练中，哪种训练方法主要用于提高肌肉力量？A. 耐力训练B. 力量训练C. 速度训练D. 柔韧性训练答案：B. 力量训练3. 运动心理学认为，运动员在比赛前出现的紧张情绪可以通过以下哪种方法有效缓解？A. 深呼吸B. 增加训练量C. 避免比赛D. 服用镇静剂答案：A. 深呼吸4. 以下哪项不是运动营养学中推荐的运动员饮食原则？A. 均衡摄入各类营养素B. 控制总能量摄入C. 高蛋白低碳水化合物D. 适量补充水分和电解质答案：C. 高蛋白低碳水化合物5. 运动生物力学中，关节运动幅度的测量通常使用哪种设备？A. 测力计B. 心率监测器C. 关节活动度测量仪D. 血压计答案：C. 关节活动度测量仪6. 在运动训练学中，周期化训练的基本原理是什么？A. 单一训练模式B. 随机训练模式C. 循环训练模式D. 线性训练模式答案：C. 循环训练模式7. 运动医学中，运动损伤的预防措施不包括以下哪项？A. 适当的热身活动B. 使用合适的运动装备C. 避免过度训练D. 忽视疼痛继续训练答案：D. 忽视疼痛继续训练8. 以下哪项不是运动康复的目标？A. 恢复运动功能B. 提高运动表现C. 减少疼痛和不适D. 预防运动损伤答案：B. 提高运动表现9. 在运动生理学中，血乳酸浓度的增加通常与哪种类型的运动强度相关？A. 极轻强度B. 中等强度C. 高强度D. 最大强度答案：C. 高强度10. 运动心理学中，哪种理论认为个体的行为受到其内在需求和动机的驱动？A. 行为主义理论B. 认知发展理论C. 人本主义理论D. 精神分析理论答案：C. 人本主义理论二、简答题（每题10分，共30分）1. 简述运动对心血管系统的影响。

答案：运动可以增强心血管系统的功能。

《运动生理学》试题库(包含答案)

《运动生理学》试题库(包含答案)运动生理学试题库(包含答案)第一题问题：运动生理学是研究什么的科学？答案：运动生理学是研究运动对人体生理机能的影响以及运动本身的生理基础的科学。

第二题问题：运动时，我们的肌肉会产生哪种能量？答案：运动时，我们的肌肉主要靠ATP（三磷酸腺苷）来产生能量。

第三题问题：运动时，我们的心率会如何变化？答案：运动时，我们的心率会增加。

这是因为身体需要更多氧气和营养物质供给肌肉，所以心脏需要加快跳动来满足身体的需求。

第四题问题：运动对身体有哪些好处？答案：运动对身体有多种好处，包括增强心肺功能、增加肌肉力量、改善身体柔韧性、提高代谢率、减轻压力和改善心理健康等。

第五题问题：什么是乳酸阈值？答案：乳酸阈值是指在运动中，乳酸在肌肉中累积的速度超过了肌肉对乳酸清除的速度，导致乳酸积聚的临界点。

超过乳酸阈值后，肌肉疲劳感会明显增加。

第六题问题：什么是氧耗？答案：氧耗是指在运动过程中，身体为了满足肌肉需氧的要求而消耗的氧气量。

氧耗越大，说明身体对氧气的利用效率越高。

第七题问题：运动对心血管系统有哪些影响？答案：运动可以增强心脏的收缩力和心肌的耐力，促进血液循环，提高血管弹性，降低血压，预防心血管疾病的发生。

第八题问题：什么是肌肉适应？答案：肌肉适应是指在经过长期的适度运动后，肌肉对运动的适应能力增强，包括肌肉力量、耐力、柔韧性等方面的提高。

第九题问题：如何预防运动损伤？答案：预防运动损伤的方法包括适度热身和拉伸，选择合适的运动方式和强度，避免过度训练，保持良好的体态和姿势，合理安排运动休息时间等。

第十题问题：运动对身体的影响是否因年龄而异？答案：是的，运动对身体的影响会因年龄而异。

不同年龄段的人在运动时，身体的生理反应和适应能力会有所不同，所以运动方式和强度需要根据年龄来调整。

运动生理学试题及答案

运动生理学试题及答案一、单项选择题：1. 下列哪种糖是运动时肌肉主要利用的能量源？A. 葡萄糖B. 果糖C. 乳糖D. 浆果糖答案：A. 葡萄糖2. 运动后，通过肺换气排出的二氧化碳的量比安静时要：A. 增加B. 减少C. 不变D. 无法确定答案：A. 增加3. 下列哪个因素对肌肉收缩力量产生直接影响？A. 骨骼长度B. 心肌收缩力C. 肌肉纤维类型D. 血液滋养答案：C. 肌肉纤维类型4. 下列哪个心率区间属于高强度运动？A. 50-60%最大心率B. 60-70%最大心率C. 70-80%最大心率D. 80-90%最大心率答案：D. 80-90%最大心率5. 力量训练对肌肉的主要影响是：A. 增加肌肉纤维数量B. 增加肌肉纤维直径C. 增加肌肉收缩速度D. 增加肌肉弹性答案：B. 增加肌肉纤维直径二、非选择题：1. 解释下列术语：有氧运动和无氧运动。

答案：有氧运动指的是依赖氧气供应进行的运动，如长跑、游泳等，持续时间相对较长。

无氧运动指的是在短时间内迅速进行的高强度运动，如举重、短跑等，主要依靠无氧代谢产生能量。

2. 简要说明乳酸阈值是什么，并解释其在运动中的作用。

答案：乳酸阈值是指人体在运动中，由于运动强度增加导致产生乳酸的速度超过乳酸消耗的速度时，乳酸在肌肉中积累的阈值。

乳酸阈值的提高通常意味着肌肉耐力的提升，同时也表明人体能够更好地适应高强度运动。

3. 健身房中的有氧设备和无氧设备各有什么特点？请分别举例。

答案：有氧设备一般包括跑步机、椭圆机等有氧训练器材，其主要特点是能够提供持续的低到中等强度的有氧运动，有助于提升心肺功能和脂肪燃烧。

例如，跑步机可以让用户通过自己调节跑步速度和坡度来实现不同强度的有氧训练。

无氧设备一般包括哑铃、杠铃等力量训练器材，其主要特点是可以进行高强度的力量训练，有助于增强肌肉力量和肌肉质量。

例如，杠铃可以通过调整重量和次数来进行无氧训练，训练目标可以是提升肌肉力量、增加肌肉质量等。

《运动生理学》考题及答案

《运动生理学》考题及答案运动生理学考题及答案考题一：什么是运动生理学？答案：运动生理学是研究人体在运动过程中的生理变化和适应机制的学科。

它涉及到运动对身体各系统的影响，包括心血管系统、呼吸系统、肌肉系统等，并探索运动对健康和性能的影响。

考题二：运动对心血管系统有何影响？答案：运动可以提高心血管系统的功能。

长期有氧运动可以增强心脏肌肉，改善心脏的泵血能力，降低血压和心率。

此外，运动还可以提高血管的弹性，改善血液循环，减少动脉硬化的风险。

考题三：运动对呼吸系统有何影响？答案：运动可以增强呼吸系统的功能。

运动时，我们的呼吸频率和深度会增加，以满足运动肌肉对氧气的需求。

长期运动训练可以提高肺活量和呼吸肌肉的耐力，改善呼吸效率。

考题四：运动对肌肉系统有何影响？答案：运动可以增强肌肉系统的功能。

通过运动，肌肉可以增加肌纤维数量和肌肉纤维的直径，提高肌肉力量和耐力。

运动还可以促进肌肉的血液供应，增加营养物质和氧气的输送，有助于肌肉的恢复和生长。

考题五：运动对健康和性能的影响有哪些？答案：运动对健康和性能有多方面的积极影响。

首先，适量的运动可以提高心血管健康，降低患心脏病和中风的风险。

其次，运动可以增强骨骼健康，预防骨质疏松症。

此外，运动还可以帮助控制体重，改善代谢功能，增强免疫系统，提高心理健康和抗压能力。

对于运动员和运动爱好者来说，适当的训练还可以提高运动表现和竞技能力。

以上是对《运动生理学》考题及答案的简要介绍。

运动生理学是一个广泛而重要的领域，深入了解运动对人体的影响有助于我们更好地规划运动训练和保持健康。

运动生理学试题库

运动生理学试题库运动生理学试题库一、选择题1、下列哪项属负反馈调节（）A 排尿反射B 分娩C 减压反射D 血液凝固2、被称为“运动生理学之父”的是（）A 蔡翘B 希尔C 班布里奇D 吉田章信3、静息电位的形成基础是（）A、K﹢外流B、K﹢内流C、Na﹢外流D、Na﹢内流4、内环境是指（）A 细胞内液B 血浆C 组织液D 细胞外液5、正常成年人的血量占体重的（）A 10%--20%B 20%--30%C 30%--40%D 7%--8%6、心电图中代表左右心房兴奋除极时波形是（）A、P波B、Qrs波C、T波D、ST段7、正常心脏起操点是（）A、房室结B、左心室C、右心室D、窦房结8、每一呼吸周期中，吸入或呼出的气量称（）A、肺容量B、肺活量C、潮气量D、肺通气量9、Vo2max是指（）A、个体乳酸阀B、乳酸阀C、最大摄氧量D、最大氧亏积累10、用Hb标进行耐力性项目运动员选材时，以何种类型为佳（）A 正常波动大者 B偏高波动大者 C正常波动小者 D偏高波动小者11、人体机能调节方式以下列哪种方式为主（）A、神经调节B、体液调节C、自身调节D、生物节律12、下列哪项不属负反馈调节（）A、正常体温的调节B、减压反射C、心率的调节D、排尿反射13、最重要的消化液是（）A 胰液B 小肠液C 胃液D 胆汁14、肌肉疲劳时肌电图特征为（）A 肌电振幅降低 B肌电振幅降高 C 肌电频谱右移D平均功率频率升高15、碱贮备是用（）的含量来表示。

A 、H2CO3 B、Na2HPO4 C、NaH CO3 D、K2HP O416、左右心房除极产生的波形是（）A、P波B、QRs波C、T波D、U段17、清晨起床前静卧时的心率称（）A、安静心率B、基础心率C、靶心率D、恢复心率18、通气/血流比值为何值时，肺换气率最高（）A、0.80B、0.90C、0.88D、0.8419、脱水是指体液丢失达体重（）A、5%以上B、4%以上C、3%以上D、1%以上20、人体肌肉活动的最适温度是（）A、37℃B、37.5℃C、38℃D、38.5℃21、幼时缺乏甲状腺素会导致（）A、呆小症B、侏儒症C、巨人症D、甲亢22、动作可暂时变为无意识的，运动技能进入哪个阶段（）A、泛化过程B、分化过程C、巩固过程D、动作自动化23、主要反映骨骼肌代谢水平的评定指标是（）A、Vo2maxB、乳酸阀C、通气阀D、需氧量24、下列哪种不是速度素质的表现形式（）A、反应速度B、动作速度C、灵敏度D、位移速度25、下列哪种不是力量可训练因素（）A肌纤维的收缩力 B神经系统的机能状态 C肌纤维类型 D、体重26、下列哪项不是极点症状（）A、呼吸困难B、胸闷C、肌肉酸软D、心率减慢27、心血管的基本中枢位于（）A、大脑B、脑桥C、延髓D、脊髓28、心肌兴奋性特点是（）A 收缩期长 B绝对不应期长 C 舒张期长 D 相对不应期长29、血液渗透压的大小与下列哪个因素有关（）A、溶质的数量B、溶质的体积C、溶质的形状D、溶质的性质30、疲劳的“衰竭”学说认为疲劳的因素是（）A、体内能源物质的耗尽B、某些代谢产物在组织中堆积C、内环境的因素改变 D、大脑皮质保护性抑制31、儿童时期生长激素分泌减少将导致（）A、呆小症B、侏儒症C、巨人症D、肢端肥大症32、人体处于真稳定状态时，主要的能量供应来自于（）A、磷酸肌酸B、侏儒症C、巨人症D、甲亢33、青春性高血压的特点是舒张压一般不超过（）A、130mmHgB、140mmHgC、150mmHgD、160mmHg34、决定耐力素质的生理基础是（）A、最大摄氧量B、最大通气量C、最高心率D、最大运动强度35、心肌收缩的特点是（）A、强直收缩B、期前收缩C、全或无收缩D、不完全强直收缩36、0.4%Nacl溶液属于（）A、等渗溶液B、高渗溶液C、低渗溶液D、中渗溶液37、骨骼肌兴奋—收缩的耦联因子是（）A、K﹢B、Ca2+C、Na﹢外流D、Mg2+38、通常所说的血型是指（）A 红细胞表面特异凝集素的类型 B红细胞表面特异凝集原的类型C血浆中特异凝集素的类型 D血浆中特异凝集原的类型39、用于不同个体间心功能比较的常用指标是（）A 每分输出量 B心指数 C射血分数 D 心力贮备40、反映心脏健康程度的指标是（）A 每分输出量 B心指数 C射血分数 D 心力贮备41、CO2在血液中运输的主要形式是（）A 物理溶解 B形成碳酸氢盐 C 形成氨基甲酸血红蛋白 D 与血浆蛋白结合42、正常情况下维持人的呼吸中枢兴奋性的有效刺激是（）A 肺牵张感受器的传入冲动B 呼吸肌本体感受器的传入冲动C 一定程度的缺O2D 一定浓度的CO243、胆汁中与消化有关的成分是（）A 胆盐B 胆色素C 胆固醇D 水和无机盐44、生理学所指的体温是（）A 舌下温度B 腋下温度 C机体表层平均温度 D 机体深部平均温度45、安静时的主要产热器官是（）A、脑B、皮肤C、肝脏D、骨骼肌46、体温固定点位于（）A、大脑B、视前区---下丘脑前部C、延髓D、脊髓47、原尿中葡萄糖含量（）A 高于血浆 B低于血浆 C等于血浆 D 与肾小官液相同48、最大乳酸训练法是使血乳酸达到（）较佳A 1.4—7.5mmol/LB 12—20mmol/LC 4mmol/LD 31.1mmol/L49、提高无氧工作能力的训练（）A 高原训练法 B乳酸阀训练法C持续训练法 D 提高唐酵解功能系统的训练50、下列哪项不是选材时的主要参考指标（）A、骨龄B、肺活量C、Hb值D、体温二、名词解释运动生理学新陈代谢同化过程异化过程兴奋性内环境负反馈自由基肌小节生物电静息电位动作电位去极化复极化向心收缩离心收缩运动单位纤维蛋白降解产物射血分数心输出量血压基础心率胸内负压肺活量通气/血流比值碱贮备氧离曲线有氧氧化基础代谢率Vo2max 身体素质赛前状态极点超量物质泛化过程氧亏乳酸阀比肌力反应速度动作速度起赛热症型起赛冷淡型第二次呼吸分化过程三、填空题1、甲状腺激素的生理作用有＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿、＿＿＿＿。

《运动生理学》考题及答案

《运动生理学》考题及答案第一部分：选择题（每题2分，共20分）1. 人体能量代谢的主要来源是什么？A. 糖类B. 脂肪C. 蛋白质D. 维生素2. 哪个肌肉群负责人体下肢的主要力量？A. 股四头肌B. 股二头肌C. 半腱肌D. 腰大肌3. 人体在运动过程中，哪种物质负责恢复肌肉糖原储备？A. 乳酸B. 磷酸C. 葡萄糖D. 胰岛素4. 运动对心血管系统的主要影响是什么？A. 降低心率B. 提高心输出量C. 降低血压D. 增加心脏容积5. 运动时，人体呼吸系统的主要作用是什么？A. 增加氧气摄入量B. 增加二氧化碳排出量C. 降低呼吸频率D. 提高肺活量第二部分：填空题（每题2分，共20分）1. 人体最主要的能量代谢方式是________代谢。

2. 运动生理学是研究________在运动过程中的生理功能和调节机制的科学。

3. 人体在运动过程中，能量主要来源于________、________和________三种营养素。

4. 运动对肌肉的主要作用是促进________的生长和修复。

5. 运动生理学实验研究中，常用的实验方法有________实验、________实验和________实验。

第三部分：简答题（每题10分，共30分）1. 请简述运动对心血管系统的影响。

2. 请简述运动对呼吸系统的影响。

3. 请简述运动对血糖水平的影响。

第四部分：案例分析（共30分）请阅读以下案例，回答相关问题。

案例：小明，25岁，身高175cm，体重70kg。

平时喜欢运动，每周进行3-4次跑步和力量训练。

最近在一次长跑后，出现肌肉酸痛现象。

1. 请分析小明出现肌肉酸痛的原因。

（10分）2. 针对小明的运动情况，请给出合理的运动建议。

（10分）3. 小明在运动过程中，如何正确处理肌肉酸痛？（10分）第五部分：论述题（共20分）请论述运动对人体的综合影响。

答案提示：第一部分：选择题答案1. A2. A3. C4. B5. B第二部分：填空题答案1. 有氧2. 运动与生理学3. 糖类、脂肪、蛋白质4. 肌肉5. 实验、观察、调查第三部分：简答题答案1. 运动对心血管系统的影响主要表现在提高心脏功能、增加心输出量、改善血管弹性等方面。

体育专硕考研试题及答案

体育专硕考研试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 运动生理学中，下列哪项不是肌肉收缩的基本过程？A. 肌丝滑动B. 神经冲动C. 肌肉代谢D. ATP的分解2. 在运动训练中，为了提高运动员的耐力，教练员通常会采用哪种训练方法？A. 间歇训练B. 持续训练C. 循环训练D. 高强度间歇训练3. 下列哪项不是运动心理学的研究内容？A. 运动员的心理技能训练B. 运动损伤的预防C. 运动员的心理调节D. 运动表现的心理因素4. 运动生物力学研究的是人体运动的哪些方面？A. 形态结构B. 生理机能C. 运动效率D. 所有以上选项5. 根据运动训练的原则，下列哪项不是周期化训练的基本原则？A. 个体化原则B. 循序渐进原则C. 持续不变原则D. 适宜负荷原则6. 在运动营养学中，蛋白质的摄入对于运动员来说非常重要，因为它是构成什么的主要物质？A. 肌肉B. 脂肪C. 骨骼D. 红细胞7. 下列哪项不是运动损伤的常见原因？A. 训练过度B. 技术错误C. 适当的热身D. 环境因素8. 在运动康复领域，下列哪项不是常用的康复治疗方法？A. 物理治疗B. 药物治疗C. 心理治疗D. 手术治疗9. 运动技能的学习过程中，哪个阶段是形成动作模式的关键时期？A. 认知阶段B. 关联阶段C. 自动化阶段D. 熟练阶段10. 下列哪项不是运动生理学中提到的运动适应？A. 心脏肥大B. 肌肉肥大C. 骨密度增加D. 体重增加二、简答题（每题10分，共20分）1. 简述运动技能形成过程中的三个阶段及其特点。

2. 描述运动后肌肉酸痛的生理机制，并解释如何通过运动训练减轻这种症状。

三、论述题（每题30分，共60分）1. 论述运动训练中如何科学安排运动负荷，以提高运动员的运动表现。

2. 论述运动心理学在运动员训练和比赛中的作用及其应用。

答案：一、单项选择题1. C2. A3. B4. D5. C6. A7. C8. D9. B10. D二、简答题1. 运动技能形成过程中的三个阶段包括：- 认知阶段：在这个阶段，学习者通过观察和思考来了解任务要求和动作的基本结构。

运动生理学试题及答案

运动生理学试题及答案注意：本文以试题及答案的形式呈现，适合考生进行自主学习和测试。

请根据需求合理分配时间，认真阅读题目并深入思考后再查看答案。

祝您学习顺利！---试题一：肌肉收缩类型1. 筋膜外肌的收缩类型是？（）a) 快肌纤维b) 慢肌纤维c) 快肌纤维和慢肌纤维的混合体答案：c) 快肌纤维和慢肌纤维的混合体2. 快肌纤维相比慢肌纤维的特点是？（）a) 能够持续提供能量b) 疲劳程度低c) 耐力较强答案：b) 疲劳程度低试题二：心血管系统3. 以下哪项属于心功能指标？（）a) 肺活量b) 最大摄氧量c) 静息心率答案：c) 静息心率4. 下面哪种运动可以有效提升心肺功能？（）a) 慢跑b) 举重c) 瑜伽答案：a) 慢跑试题三：运动与血糖5. 运动对血糖的影响是？（）a) 提高血糖水平b) 降低血糖水平c) 不影响血糖水平答案：b) 降低血糖水平6. 运动后，人体血糖降低的原因是由于（）。

a) 肝脏释放葡萄糖增加b) 胰岛素分泌增加c) 肌肉组织对葡萄糖吸收增加答案：c) 肌肉组织对葡萄糖吸收增加试题四：运动与呼吸系统7. 下列哪个指标能够客观反映人体对氧的利用效率？（）a) 肺活量b) 摄氧量c) 肺通气量答案：b) 摄氧量8. 呼吸运动中，主要负责氧和二氧化碳交换的器官是（）。

a) 肺b) 心脏c) 肺泡答案：c) 肺泡试题五：骨骼系统9. 运动可以促进骨密度增加的主要原因是（）。

a) 骨骼受力刺激b) 维生素D合成c) 钙吸收增加答案：a) 骨骼受力刺激10. 哪种运动对骨骼密度的促进作用最为显著？（）a) 游泳b) 慢跑c) 跳绳答案：c) 跳绳试题六：运动与神经系统11. 运动对神经系统的影响主要体现在（）方面。

a) 神经元数量的增加b) 神经传递速度的增加c) 神经元突触连接的增加答案：c) 神经元突触连接的增加12. 运动对大脑认知功能的改善主要表现在（）方面。

a) 记忆力的提升b) 集中注意力的增强c) 创造力的提高答案：a) 记忆力的提升试题七：恢复与训练13. 以下哪项不属于运动后进行恢复的方法？（）a) 大量补充矿物质饮料b) 轻度有氧运动c) 充足的睡眠答案：a) 大量补充矿物质饮料14. 心率恢复指数高的人表示他们的心肺功能状态好，恢复快。

运动生理学试题及答案

运动生理学试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 运动生理学研究的是人体在运动状态下的哪些方面？A. 心理反应B. 生理变化C. 运动技能D. 运动环境2. 以下哪个不是肌肉收缩的基本过程？A. 神经冲动的传递B. 肌肉纤维的缩短C. 肌肉能量的储存D. 钙离子的释放3. 运动时心率的增加是为了满足什么需求？A. 增加肌肉力量B. 提供足够的氧气和营养C. 减少乳酸的积累D. 维持体温4. 人体在进行长时间低强度运动时，主要的能量来源是什么？A. 碳水化合物B. 脂肪C. 蛋白质D. 乳酸5. 运动后肌肉酸痛通常是由什么原因引起的？A. 肌肉拉伤B. 乳酸积累C. 肌肉疲劳D. 缺乏维生素二、填空题（每空2分，共20分）6. 运动时，人体通过_________系统来调节体温。

7. 运动生理学中的“最大摄氧量”指的是_________。

8. 运动训练可以提高人体的_________能力，从而提高运动表现。

9. 运动时，人体通过_________来调节能量代谢。

10. 运动后，人体需要补充_________来恢复肌肉糖原。

三、简答题（每题10分，共30分）11. 简述运动对心血管系统的影响。

12. 解释为什么长时间运动后人体会出现疲劳现象。

13. 描述运动生理学中“乳酸阈”的概念及其在运动训练中的意义。

四、论述题（每题15分，共30分）14. 论述运动生理学在运动训练和运动表现提升中的作用。

15. 讨论运动生理学在运动员伤病预防和康复中的应用。

答案：一、选择题1. B2. C3. B4. B5. B二、填空题6. 温度调节7. 在最大负荷运动时，每分钟摄取的氧气量8. 适应9. 内分泌10. 碳水化合物三、简答题11. 运动可以增强心脏的收缩力和心输出量，降低静息心率，改善血管弹性，提高血液循环效率。

12. 长时间运动后，肌肉中能量物质消耗，乳酸积累，导致肌肉pH值下降，肌肉疲劳。

13. 乳酸阈是指在运动过程中，乳酸开始在血液中积累的点，它标志着从有氧代谢向无氧代谢的转变，对运动训练和比赛策略的制定具有重要意义。

《运动生理学》试题库(包含答案)

《运动生理学》试题库(包含答案)运动生理学试题库（包含答案）第一章：运动生理学基础知识1. 什么是运动生理学？- 运动生理学是研究人体在运动过程中生理反应和调节机制的科学领域。

2. 运动生理学的研究对象主要包括哪些方面？- 运动生理学主要研究人体的能量代谢、心血管系统、呼吸系统、神经系统等在运动中的变化和适应。

3. 运动生理学的研究方法有哪些？- 运动生理学的研究方法包括实验研究、野外观察、临床研究和数学模型等。

4. 请简述人体在运动中的能量代谢过程。

- 人体在运动中的能量代谢主要通过有氧代谢和无氧代谢来产生能量。

有氧代谢主要依赖氧气供应，产生较多的能量；无氧代谢则不需要氧气，但产生的能量较少。

5. 运动时，哪些因素会影响心率？- 运动时，心率受到运动强度、运动方式、运动持续时间、个体的体力水平和心血管适应能力等因素的影响。

第二章：运动对心血管系统的影响1. 运动对心血管系统有哪些益处？- 运动可以增强心脏肌肉的收缩力和心脏的泵血能力，提高血液循环效率，降低血压，改善血脂代谢，预防心血管疾病等。

2. 运动对心脏有哪些适应性变化？- 运动训练可以增加心脏的肌肉纤维数量和肌肉收缩力，增加心室容积，改善心脏的顺应性和心脏收缩的协调性。

3. 请解释心率和运动强度之间的关系。

- 心率和运动强度呈正相关关系，即运动强度越大，心率越高。

4. 什么是最大心率？如何计算最大心率？- 最大心率是指人体在最大运动强度下能够达到的心率水平。

常用的最大心率计算公式是：最大心率 = 220 - 年龄。

第三章：运动对呼吸系统的影响1. 运动对呼吸系统有哪些影响？- 运动可以增加肺活量，改善呼吸肌肉的力量和耐力，提高肺泡的弹性，增强气体交换效率。

2. 运动时，呼吸频率和深度会发生什么变化？- 运动时，呼吸频率和深度会增加，以满足增加的氧气需求和排出增加的二氧化碳。

3. 请解释最大摄氧量（VO2max）的概念。

- 最大摄氧量是指人体在最大运动强度下，单位时间内摄取和利用氧气的量。

运动生理学题库及答案

运动生理学题库及答案 Revised by BETTY on December 25,2020一．名词解释1运动生理学2新陈代谢3运动单位4疲劳5兴奋6膜电位7动作电位8体液9人体内环境10红细胞比容11渗透压12 碱储备13运动性贫血14自动节律性15心动周期16心输出量17心力储备18血压19动脉脉搏20呼吸21外呼吸22内呼吸23呼吸运动24潮气25时间肺活量26肺通气量27氧利用率28最大摄氧量29肺泡膜扩散容量30物质代谢31能量代谢32氮平衡3３基础体温34激素35 内分泌36 内分泌腺37感受器38感觉器官３9感觉４0视野41中央视觉42周围视觉43视力44前庭器官稳定性45运动技能46运动动力定性47需氧量48摄氧量49氧亏50运动后过量氧耗51乳酸阈52身体素质53 力量素质54有氧耐力55无氧耐力56速度素质57动作速度58赛前状态59超量恢复60运动性蛋白尿61晶体渗透压62运动性血尿64姿势反射65分化抑制66“第二次呼吸”二．填空1．可兴奋组织包括（）（）（）。

2．肌肉具有（）和（）生理等特性。

3．引起兴奋的刺激条件有：（），（）和（）。

4．单收缩包括三个时期：（），（）和（）。

5．慢肌属于（）型肌纤维，收缩（）能（）；快肌属于（）型肌纤维，收缩（），但易（）。

6 较大强度运动时（）纤维首先被动员。

7．要使组织兴奋，刺激必须达到一定（）。

8．体液由于存在部位不同，分为（）和（）。

9．血液总量约占人体体重的（）。

10．血液的有形成分包括（），（）和（）。

11．血液的渗透压分为（）和（）。

12．正常人血红蛋白值男子为（）；女子为（）。

13．正常成人血小板数量有（）。

14．由于运动引起的白细胞增多称（）。

15．心房主要作用是（）；心室的主要作用是（），心跳的正常起搏点是（）。

16．心肌的生理特征有（），（）和（）。

17．心肌不产生强直收缩的原因是由于（）。

18．最大心率一安静心率=（）。